第一单元心理健康.docx
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第一单元心理健康
第一单元
第一课心理健康和我
学习目标：
1.通过案例，让学生注意自己的心理健康，成为一个心理健康的学生。
2.了解心理健康的小学生必须具备的特点。
3.生理健康和心理健康是相互影响的，我们应该采用健康的生活方式。
学习重难点：
1.了解作为一个心理健康的小学生必须具备的特点。
2.健康的身体有助于形成健康的心理。
学习过程：
一、情景导入
例举和课本类似的案例，和学生一起分析。
二、讲授新课
1.请同学们读一读课本中所举的例子，分析导致阳阳心理障碍的原因是什么？
2.讨论：
阳阳的这种做法对不对？
要想成为一个心理健康的小学生我们该从哪些方面做起。
3.学生交流。
4.师归纳总结。
三、课堂延伸
1．小品表演“五个小精灵”
表演完毕后，请大家讨论：
作为一个心理健康的小学生，应该具备哪些特点？
2.讨论：
生理健康和心理健康是相互影响的，想要拥有一个健康的身体，我们该采用什么样的生活方式？
四、课堂小结
五、课后作业
自查自己在心理健康和生理健康中还欠缺什么，在以后的生活中将如何改进。
第二课我的优点和缺点
学习目标：
1.认识自我，是心理学中的一个重要研究领域。
2.完善的自我认识将有助于我们个性的健康发展。
学习重难点：
能够认清自己的优缺点，置身于合适的角度和位置正确看待自己。
学习过程：
一、小调查
过了一个暑假，同学们互相端详对方，能不能发现自己或别人的变化，并谈谈自己的感受。
二、案例分析
1.假设你是玲玲，你会接受老师的表扬和妈妈的建议吗？
2.林玲的做法说明了什么道理？
3.师小结。
同学们要对自己有客观正确的认识，在别人的赞扬中保持清醒,在别人的批评中也不会丧失勇往直前的勇气。
三、课堂延伸
照镜子活动，通过互指对方的优缺点，使得自己可以正确的认识自己。
四、课后作业
当个小记者，采访你的父母，老师，同学对你的看法，并把采访的结果写成简单的一则小报道。
第三课适应生活
学习目标：
1.适应是一个心理问题，当我们进入一个新的环境，都可能会出现适应问题。
2.适应环境的一个重要环节是适应人际环境。
学习重难点：
同学们在接触新的东西，新的环境时，都会产生不适应，要多想一些克服的方法，使得自己适应。
学习过程：
一、提问并调查
1.进入五年级以来，你感觉怎么样？
你觉得自己能适应五年级的学习和生活吗？
2.分组讨论，派代表发言。
3.教师重点总结大家的不适应。
4.请同学表演自己的不适应，请表演的同学谈谈自己的感受。
二、新课呈现
1.读案例。
找找小吴出现问题的原因。
2.你认为该怎样帮助小吴。
3.师总结。
我们要增强自己性格中的积极方面，让自己成为一个既独立又合作的人。
三、课堂拓展
活动：
体会安静。
给自己安排一个安静的时间，你打算用这段时间来做什么？
四课后作业
课后制定一个自己的成长计划。
第四课养成好习惯
学习目标：
1.在心理学上，习惯是自动进行某些活动的特殊倾向，是经过多次重复而形成的。
2.好习惯对同学们优良品德的形成，健全性格的培养等有着重要的作用。
学习重难点：
良好的习惯培养，要从平时的点滴做起，从很小的事情开始。
学习过程：
一、情景导入
情景一：
小丽一边走，一边吃零食。
情景二：
小松晚上很晚才睡觉，早晨起了赖在床上不想起。
情景三：
小明每天花很多时间打电脑游戏，以至于占用了写作业的时间。
请同学们讨论：
不良习惯会给我们带来什么危害？
我们如何克服这些坏习惯？
二、案例分析
1请同学们分析这两则案例所带给我们的信息。
2.师小结。
三、谈论，交流
1.请同学们例举好习惯和坏习惯。
2.师归纳。
四、课堂延伸
思考：
自己还存在着哪些坏习惯，应该如何改正？
五、课后作业
自己做一个调查表，请父母，老师。
同学、好朋友写下自己的好习惯和坏习惯。
第五课师生之间
学习目标：
1.1985年1月21日，第六届全国人民代表大会常务委员会第九次会议决定把每年的9月10日定为教师节。
2.师生关系对同学们的影响是深刻而长久的。
学习重难点：
能够让学生们正确的和老师进行相处。
学习过程：
一、测一测
1.将你和老师的关系进行测试，看看结果如何？
2.评价完之后和老师谈谈自己心中的相法，困扰程度比较严重的同学可以和老师一起沟通，讨论解决问题的办法。
二、探讨与交流
你心目中的老师该是什么样？
三、案例分析
1.从这个案例中你认为该与老师如何相处？
2.师归纳。
四、课堂延伸
与老师更好的沟通还可以有什么办法？
五、课后作业
给老师写封信，将你的心里话诉说给老师。
第二单元
第六课做诚实正直的人
学习目标：
1.尊重事实的真相，诚实的对待自己和对待他人。
2.要做到诚实，首先要有责任心。
学习重难点：
1.作为一名小学生，我们要明辨是非，分清善恶，知道什么是对的，什么是错的。
2.学会培养自己的责任心。
学习过程：
一、故事导入
读课本40页的故事，谈谈自己的感受，你们觉得曾子为什么这样做？
二、案例分析
1.读案例一，你支持谁的想法？
为什么？
大家讨论。
2.读案例二，要做到正直和诚实，必须要有责任心，讨论，责任新应从哪些方面培养？
3.师归纳。
四、课堂升华
表演：
《皇帝的新装》
表演后思考：
1.为什么皇帝和大臣都不敢说看不到衣服？
2.为什么骗子的诡计可以得逞？
3.这个童话告诉你什么道理？
4.学生小结。
四、课后作业
理解41页的名人名言，继续摘抄有关正直和诚实的名言。
第七课做善择信息的人
学习目标：
1.知道观察是我们接受信息和处理信息的第一步。
2.观察力是一种有意识，有目的，有组织地知觉能力，它是构成智力的要素之一。
学习重难点：
培养小学生的观察能力对他们的学习及将来的工作有着重要的意义。
学习过程：
一、小调查引入
做小生物学家——校园生物调查。
1.观察校园里有什么植物，有什么动物？
2.思考：
这些动物和我们有关系吗？
有什么样的关系？
二、案例分析
1.读案例，从案例中你了解到了什么内容？
2.学生各抒己见，师小结“观察”。
三、学一学
1小佳在网上获取信息，帮助了学习，但是上网也有它的弊端，同学们应该注意什么？
2学生交流，讨论。
选代表汇总。
四、课堂延伸
我喜欢......
查找有关你喜欢的事物或人的信息，可以通过网络，杂志、书籍等媒体来寻找。
第八课做乐观开朗的人
学习目标：
快乐是生命的重要因素，乐观不仅有助于成功，而且还有助于健康。
学习重难点：
1.做一个乐观开朗的人，可以使我们的生活变的愉快。
2.我们要在生活和学习中，主动去发现快乐，体会快乐，逐渐养成乐观豁达的天性。
学习过程：
一、提问引入
1.你快乐吗？
2.在我们的生活中，有很多快乐，你发现了吗？
二、案例分析
1.案例一
提问：
小王遇到了什么挫折？
他是怎么面对的？
2.案例二
你是否接受张婷婷的做法，为什么？
3.从以上两个案例中你了解了什么？
师小结。
4.怎么样可以使自己快乐起来？
你们都有什么办法？
三、课堂延伸
读《玫瑰园》
读完后，请回答这个故事告诉了你什么？
四、课后作业
想一想，今天你快乐吗？
第九课做关心同学的人
学习目标：
班级是个大家庭，我们应该在班级中互相关心，相互体谅，使得大家共同进步。
学习重难点：
让自己成为一个热爱班级，关心同学的好孩子。
学习过程：
一、我会怎么做？
1.遇到下面这些情况时，你会如何做？
2.学生各抒己见。
二、新课讲授
（一）案例分析
案例一
1.如果我们的班级有类似的这种情况，你会怎么做？
2.从这个案例中你得到了什么道理？
案例二
1.这则案例讲述了一件什么事情？
2.你又从中获得了什么？
（二）师小结。
三、课堂拓展
做一做60页的想一想。
四、小调查
回家问问你的父母，他们与他们同学之间的情谊是怎样形成的？
五、课后作业
找一些关心他人方面的名人名言。
第十课做热爱劳动的人
学习目标：
人类在劳动中创造了丰富的物质世界，也创造了壮丽的精神世界。
没有劳动，就没有文明。
学习重难点：
在劳动中，体会劳动成果的来之不易，理解自己的父母养育我们的艰辛。
尊重他人的劳动成果。
学习过程：
一、引入
劳动小调查
同学们，你们在校内和校外都从事过什么劳动?
在劳动的过程中，你有什么体会？
二、案例分析
案例一
1.你支持这个案例中的行为吗？
为什么？
2.我们应该怎么做？
案例二
1.你觉得小方这样做对吗？
2.你从中得到了什么道理？
三、读一读
“有偿”劳动
讨论：
如果你遇到这种情况，你是怎么想，又是怎么做的呢？
四、课外延伸
1.养一盆花。
2.做一顿饭。
3.打扫自己的卧室。
从以上活动中，选择一个做一做，并写下自己的感受。
第三单元
第十一课学会学习
学习目标：
要掌握一定的学习方法，方法得当，才能事半功倍。
学习重难点：
让学生会学习，提高学习效率，注意劳逸结合。
学习过程：
一、自测题引入
1.同学们，你们会学习吗？
看看下面的题目，你能否做到？
2.计算结果，看看结果如何？
二、案例分析
1.从这个案例中你读懂了什么？
2.你有和李刚一样的习惯吗？
3.我们应该如何学习才能将成绩提高？
4.师归纳，小结。
复习也会有很多形式，我们要掌握正确的学习方法，才能学出效果。
三、课堂拓展
读一读：
尖子生的十大秘密。
读完之后，对照一下，自己还有哪些方面做的不够？
想一想该如何改进？
四、课后作业
制定自己的学习计划。
第十二课奇妙的记忆
学习目标：
记忆在心理学上被称为是人脑对经历过的事物的反映，是掌握知识的基本手段。
学习重难点：
让学生掌握巧妙的记忆法，在学习中树立信心。
学习过程：
一、活动导入
出示一些数字，让大家按顺序背出来。
看看谁的记忆力最棒。
二、新课讲授
试一试：
奇妙的记忆术
1同学们可以利用奇妙的记忆术帮助记忆，试试以下题目，课本79页。
2这样记你觉得有趣吗？
你们还有其他有趣又有效的记忆方法吗？
举手说出来，大家一起分享。
三、案例分析
1.读过这个案例，你对茅以升有什么看法？
2.交流：
若想记性好，应该如何做？
3.师汇总。
四、课后作业
读一读课本81页，如何更好的记住生字。
第十三课我能行
学习目标：
意志是人为了实现目标，在行动中自觉克服困难时所表现出来的心理困难。
学习重难点：
1.能够让学生在逆境中表现出顽强的意志力。
2.培养学生良好的意志力。
学习过程：
一、出示名人名言
“锲而不舍，金石可镂”
“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
”
以上名人名言有什么道理？
你知道类似的道理的名言吗？
说说看。
二、案例分析
案例一
1.你觉得小王这样做对不对？
2.你会怎么样劝阻小王？
提提意见。
案例二
1.兰珍妮有着怎样的意志？
2.你要学习她的什么品质？
师提问：
良好的意志需要如何培养？
生交流。
师汇总。
三、课堂延伸
想一想。
同学们，考虑一下，写出你的答复，帮助他解决问题.
第十四课学会孝敬
学习目标：
了解父母，理解父母，学会孝敬，是家庭幸福和睦的关键。
学习重难点：
让学生能够体会父母的不易，学会孝敬。
学习过程：
一、案例分析
1.读了上面的案例，你们有什么想法？
2.你是像小玲那样孝敬还是像小牛一样不懂事？
3.我们以后该如何做？
4.师归纳，小结。
四、课堂活动
《小多和妈妈》
1.请同学们表演。
2.看完后你有什么感想？
举手发言。
五、做一做
完成课本94页的内容。
六、课后作业
给自己的爸爸妈妈写封信，告诉他们你的学习情况，与他们进行交流。
第十五课学会消费
学习目标：
树立正确的价值观，消费观，和谐的发展自己，科学，合理、适度的消费。
学习重难点：
要有正确的消费观念，避免过度和盲目消费，把钱能用到正确的地方。
学习过程：
一、导入
1.提问：
你们都有属于自己的零花钱吗？
都是如何分配的？
2.学生各抒己见。
二、新课讲授
1.案例分析
1）你赞同林开的所作所为吗？
2）如果你是林开，你会那样做吗？
2.交流，讨论：
我们应该如何树立正确的消费观。
师小结。
三、课堂延伸
想一想：
“有偿”解题。
给出你的建议。
四、课后作业
读一读：
名人名言
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