高中英语Module1OurBodyandHealthyHabitsSectionⅠIntroductionampReadingPrereading教学案外研版必修2.docx

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高中英语Module1OurBodyandHealthyHabitsSectionⅠIntroductionampReadingPrereading教学案外研版必修2

Module1OurBodyandHealthyHabitsSectionⅠIntroduction&ReadingPre-reading

Eachdayourbodyshouldreceive50nutrientsfromthefoodweeat.Thesixessentialnutrientsareprotein（蛋白质）,carbohydrates（碳水化合物）,fat,vitamins,mineralsandwater.TheChinesedietisconsideredtobethehealthiestintheworld.Itcontainsalotoffruitsandgreenvegetables.Itisrichinfibre（纤维）andlowinsugarandfat.

Manyhealthexpertsstresstheimportanceofeatingagoodbreakfastandhavingone’smainmealearlierintheday.Thereisasaying:

Breakfastlikeaking,lunchlikeaprince（王子）anddinnerlikeapauper（穷人）.Why?

Becausethefoodyoueatforbreakfastwillgiveyouenergytousewhileyouareactiveduringtheday.Thereisevidencethateatingagoodbreakfast,particularlyonecontaininggrainsandfruits,canimproveyourconcentrationandmood.

Manynutritionistssuggestthatpeopleeatsmall,lowfatmealsfiveorsixtimesaday.Mostagree,however,thatgoodnutritionandwhatyoueataremoreimportantthanwhenyoueatit.Keepingabalanceddietisthebestwaytoenjoyahealthylife.

Buthowtokeepabalanceddietandkeepourbodieshealthy?

InthismoduleI’llintroducemygoodfriendZhouKaitoyouandIthinkyou’lllearnalotfromhim,whichwillbehelpfulforyourhealthylife.

Section_ⅠIntroduction&Reading—Prereading

[原文呈现][读文清障]

ZhouKai

（1）

WhenZhouKai’smothersaw①himheading②towardsthefrontdoorwithoutajacketon③，sheeyed④himanxiously⑤.

“ZhouKai,whereareyougoing？

”sheasked.

“Tothepark.I’mgoingtoplayfootball⑥，”saidZhouKai.　

“Butit’sraining!

You’llcatchabadcold⑦，”saidhismother.

“No,Iwon’t.I’llbefine，”saidZhouKai,asheopenedthedoor⑧.

“ZhouKai,you’llgetill⑨.Youknowyouwill.Youcanatleast⑩goandgetyourjacket.”

“OK,OK.”ZhouKaiwentanddidashewastold⑪.

①seesb.doingsth.看见某人正在做某事

②head/hed/vi.朝……方向前进，常与for,towards连用。

③without复合结构，on是副词，表示“穿着，戴着”。

④eye/aI/vt.注视；观看

⑤anxiouslyadv.焦虑地；不安地；渴望地

⑥playfootball踢足球，注意球类活动前不加冠词。

⑦catchacold患感冒，表示动作。

have/getacold感冒，表示状态。

⑧as引导时间状语从句，意为“当……时候”。

⑨getill（＝fall/becomeill）生病

⑩atleast至少

⑪as引导方式状语从句，意为“正如，正像”。

周凯

（1）

当周凯的妈妈看到他没有穿夹克衫就朝前门走去时，她担心地盯着他。

她问道：

“周凯，你要去哪儿？

”

“去公园踢足球，”周凯说。

“但是下着雨呢！

你会得重感冒的，”他妈妈说。

“不会的，没事，”周凯边说边开门。

“周凯，你会生病的，肯定会的。

至少你可以去拿上你的夹克衫。

”

“好吧，好吧，”周凯走过去照着妈妈的话做了。

ZhouKai

（2）

Mymotherhasalwaysmadesure⑫weeatveryhealthily,andfreshfruitandvegetablesareaveryimportantpartofourdiet⑬.Weliveneartheseaandwehavefishaboutfourtimesaweek⑭.Wedon’teatmuchfat⑮orsugar.AlotofmyschoolfriendseatsweetseverydaybutI’mluckybecauseIdon’thaveasweettooth⑯—I’drather⑰eatanicepieceoffruit.AndI’mnottooheavy,soIneverhavetodiet,oranythinglikethat⑱.

I’mquitehealthy.Iveryrarely⑲getcolds,although,unusuallyforme,Ihadabadcoldandabitofafever⑳lastweek.Butthat’sbecauseIwasstupidenoughtoplayfootballintherain.Idon’toftengetthingslikeflueither.Lastwinteralmostallmyclassmatesgotflu—butIdidn’t.IthinkIdon’tgetthesethingsbecauseItakealotofexerciseandamveryfit.TwoyearsagoIbrokemyarmplayingfootball.TheinjurywasquitepainfulandIcouldn’tmovemyarmforamonth—Ihatedthat.

SoasyoucanseefromwhatI’vesaid，I’manormalkindofperson.Butthere’sonethingIreallylove—I’mcrazyaboutfootball.I’mcaptainoftheclassteamatschoolandI’malsoamemberoftheSeniorHighteam.Becauseofthis,ImakesurethatIhaveagooddiet,andasI’vesaid,thisisn’taproblembecausemymotherfeedsussowell.

⑫makesure确保，确信

⑬diet/’daIət/n．饮食；日常食物vi.照医生的规定饮食

⑭fourtimesaweek一周四次

⑮fat/fæt/n．脂肪adj.肥胖的

⑯haveasweettooth爱吃甜食

⑰wouldrather宁愿，后跟动词原形表示“宁愿做某事”。

⑱anythinglikethat类似的事情

⑲rarely/’reəli/adv.稀少地；极少地

⑳abitofafever有点发烧

that’sbecause...那是因为……，because引导表语从句。

flu/fluː/n．流行性感冒

takeexercise锻炼，注意此处exercise为不可数名词。

fit/fIt/adj.健康的；强健的　　breakvt.折断

playingfootball为现在分词短语作时间状语。

injury/’Indʒəri/n．伤害；损伤；受伤处

painful/’peInfl/adj.疼痛的

as引导定语从句，可以置于句首；该从句中又含有what引导的宾语从句。

normal/’nɔːml/adj.正常的；一般的

becrazyabout迷恋

captain/’kæptIn/n．队长，在句中作表语，表示独一无二的职位，其前不加冠词。

becauseof因为；由于，为介词短语，后接名词或代词。

feed（fed,fed）vt.喂（养）；饲（养）

周凯

（2）

我妈妈总是确保让我们吃得非常健康，新鲜的水果和蔬菜是我们饮食中很重要的一部分。

我们家靠近大海，我们一周大约吃四次鱼。

脂肪和糖分的摄取不是很多。

我的很多校友每天都吃糖果，但我很幸运，因为我不爱吃甜食——我更愿意吃一块可口的水果。

我不是很胖，所以我不必节食，也不必做其他类似的事情。

我很健康。

我很少感冒，不过很少见的是，上周我得了重感冒，还有点儿发烧。

但那是因为我真是够蠢的，居然在雨中踢足球。

我也不常患流感。

去年冬天我们班同学几乎都得了流感——我却没有。

我认为我不得这些病是因为我经常锻炼，很健康。

两年前我在踢足球时胳膊骨折了。

伤口疼得厉害，胳膊一个月都不能动——真讨厌。

所以从我说的话你可以看出，我是个普通人。

但是有一件事我的确很喜欢——我对足球太着迷了。

我在学校是班级足球队的队长，也是高中足球队的球员。

正因为如此，我确保自己饮食合理，我早就说过，这没问题，因为妈妈让我们吃得真是太好了。

Prereading

Pleasematchthefollowingwordswiththeirpropermeanings.

1．diet　　　　　　　A．vi.朝