大班心理健康活动《我坚持我可以》修改版.docx
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大班心理健康活动《我坚持我可以》修改版
第一篇:
大班心理健康活动《我坚持,我可以》
大班心理健康活动:
《我坚持,我可以》
执教:
朱珊
活动目标:
1.感知坚持的重要性,学习做事要坚持到底;
2.体验坚持的不容易,学用“自我激励法”让自己勇于接受挑战,克服困难。
活动准备:
椅子另设15把、视频(跳芭蕾舞、蜗牛快递)、桌子3张、乒乓球25个、红黄蓝3色的圆形笑脸贴纸若干、扑克牌一副。
活动过程:
一、芭蕾基本动作,引出“坚持”1.导入活动(2分钟)
师:
小朋友们,我带来一张图片,看看,她在干什么?
(播放芭蕾舞站位图片,引起幼儿兴趣)
师(简介、示范):
对,她在跳芭蕾舞,在练习芭蕾舞的基本站位和手位。
芭蕾舞是一种很优美的外国舞蹈,它是用脚尖跳舞的。
看:
脚踮起来,胸挺起来,腰立起来,下巴抬起来,两只手举起来。
2.引导幼儿练基本动作,体验交流站立的感觉(4分钟)
师:
我们一起来练练,怎么样?
(幼儿找空位练习基本站位和手位,教师讲解、指导、强调要求)
师:
手放下来,放松一下。
有趣吗?
有要求了,现在请小朋友学这个动作,不能动,做60秒。
可以吗?
准备,计时开始!
(及时纠正、表扬,师要高涨情绪,给幼儿体验倒计时后的快感)
师:
请坐。
感觉怎么样?
(多让几个幼儿回答)师:
哪里难受?
腿特别酸特别难受的时候,还想再练吗?
3.交流生活中的困难事,讨论是放弃还是坚持(5分钟)
师:
生活学习中,还遇到过哪些让你觉得很难很累,不想再做下去的事情?
(多让幼儿回答,此环节用于唤起幼儿对生活中“困难事”的情感体验)
师:
我们会遇到各种各样的困难,这个时候怎么办呢?
是算了,不继续了吗?
师:
为什么?
这么难这么累,干嘛还要继续?
(师要接住幼儿的回应,加以提升,帮助幼儿意识到“坚持”的意义)
师:
那么“继续下去”真的可以让我们变得更加能干,更加优秀吗?
我们来看看电脑上的姐姐(播放女演员跳芭蕾舞的视频,引起幼儿兴趣)师:
姐姐的本领怎么样?
我看你们都发出了“哇”的声音。
是不是很厉害?
她是一名很优秀的舞蹈演员,这是她参加比赛获得冠军的录像。
师:
你知道她是怎么成为冠军的吗?
怎么练习?
怎么用功?
师(小结):
练习很重要,姐姐每天都在练习,不怕苦不怕累。
刚才我们站1分钟就觉得累,可姐姐有时一站就是几个小时。
而且一动不动,有时生病受伤了也在继续练习,所以成了冠军。
原来坚持到底,真的能让我们学到更多的本领,变得更能干。
师:
那以后你们遇到困难会坚持下去吗?
师:
我对你们有信心!
再来练习站位,不是60秒,这次时间增加到120秒。
相信所有的小朋友都能坚持下去!
可以吗?
计时开始!
(教师要高涨情绪,带动幼儿激情,播放倒计时,师指导、表扬)(言语鼓励:
你可以吗?
能坚持吗?
我相信你们都可以!
对你有信心!
)(师幼一起喊倒计时:
10、
9、8……表扬鼓掌,让幼儿欣喜庆祝)
二、观看《蜗牛快递》视频,感受“坚持”1.观看视频,引出“坚持”的话题(4分钟)
师:
刚才很多小朋友都坚持住了,你们真棒!
但如果困难实在太大太大,真的难以坚持下去了,怎么办?
可以对自己怎么说呢?
我带来一位朋友,看看,认识吗?
是谁?
师:
在你们的印象中,蜗牛是怎样一种动物呢。
也是一种很勇敢很坚强的软体动物,我们来看看,它是怎么努力的!
(简单介绍蜗牛外形特征和生活习性,播放视频,师配旁白加以演说)
师:
有了你们的加油和鼓励,牛牛终于把快递送到了。
2.讨论蜗牛努力不放弃,知道“坚持”能成功(5分钟)师:
刚才牛牛遇到了哪些困难?
过程顺利吗?
有没有坚持下去?
师:
还遇到了什么困难?
怎么解决的?
师:
它送快递期间,对自己说了哪些好听的话?
引导幼儿一起学说“我坚持,我可以……我一定要坚持到底……我一定要成功……”
师(小结):
牛牛遇到困难的时候,它一直都在鼓励自己——我坚持,我可以!
(引导幼儿学说)最后终于成功了!
下次遇到困难,也要像牛牛一样不断给自己加油,坚持到底争取胜利!
刚看了不怕困难坚持送快递的牛牛,原来坚持到底真能成功!
三、挑战三项游戏,体验“坚持”1.交待游戏要求(2分钟)
师:
你们愿意向牛牛学习吗?
为了证明你们是不是真的能够坚持到底,我们来做个挑战游戏吧。
我给大家准备了三样东西:
饼干、扑克牌、鸡蛋(引导幼儿边看幻灯片,边了解三个挑战项目的操作要求)
挑战1:
硬币站站好:
将三枚硬币立起来,就成功了,成功了可以拿一个红色笑脸(师示范贴胸前)
挑战2:
纸牌变城堡:
将纸牌按照投影上的样式,搭建一座三层的城堡。
成功了可以拿一个黄色笑脸(师示范贴胸前)
挑战3:
用吸管运乒乓球:
将左边篮子里的乒乓球,用吸管吸住,运到旁边空的篮子里,不能借助手的帮助。
成功了可以拿一个蓝色笑脸(师示范贴胸前)
2.幼儿分组操作(5分钟)
师:
1样完成了可以去挑战其他项目,觉得困难的话,不要放弃,动动脑筋。
给你们5分钟时间。
加油!
看谁能拿3个笑脸,到时可以奖励一枚金牌。
(幼儿分组挑战,教师指导,把握时间)(言语鼓励:
你可以吗?
能坚持下去吗?
我相信你!
我对你有信心!
)
四、奖励坚持勋章,学会“坚持”(3分钟)1.交流
师:
哪几个小朋友三样都成功了?
一样都没成功的有几个?
刚才你挑战了什么?
成功了吗?
有没有遇到困难?
你放弃过吗?
不管有没有成功,我看到你们都在坚持,比如(点评某个小朋友)
2.奖励师:
没有成功的小朋友不要灰心,我们回到教室继续练习,也可以问其他小朋友怎么成功的。
三项都成功奖励“坚持到底”勋章。
希望在以后的生活、学习中遇到困难也能坚持到底,不放弃!
第二篇:
大班健康《我坚持,我可以》
大班健康《我坚持,我可以》
大班健康《我坚持,我可以》
设计意图:
此次大班的同课异构以民间故事《一幅壮锦》为主题,故事中无论是妈妈用三年时间织一幅壮锦,还是三儿子找壮锦的过程,都体现坚持不懈的精神。
为培养大班幼儿遇到困难能勇于挑战,学会鼓励自己,并形成“坚持到底”的做事风格,我设计了此次教学活动。
活动目标:
1.体验坚持的不容易,学用“自我激励法”让自己勇于接受挑战,克服困难。
2.感知坚持的重要性,学习做事要坚持到底;
活动准备:
PPT
棉线、纽扣、硬币、骰子、笑脸贴纸若干
熟悉《一幅壮景》
活动过程:
一、芭蕾基本动作,引出“坚持”
1.导入活动
师(幻灯片):
小朋友们,我带来一张图片,看看,她在干什么?
幼:
在跳舞„„
师:
什么舞?
幼:
芭蕾舞„„
师:
对,她在跳芭蕾舞,在练习芭蕾舞的基本站位和手位。
芭蕾舞是一种很优美的外国舞蹈,它是用脚尖跳舞的。
2.引导幼儿练基本动作,体验交流站立的感觉师:
你们想学吗?
我们一起来练练。
师:
手放下来,放松一下。
有趣吗?
有要求了,现在请小朋友学这个动作,不能动,做20秒。
可以吗?
准备,计时开始!
师:
请坐。
感觉怎么样?
幼:
幼儿回答
师:
哪里难受?
幼:
脚酸„„腰酸„„
师:
腿特别酸特别难受的时候,还想再练吗?
幼:
不想练了„„
3.交流生活中的困难事,讨论是放弃还是坚持
师:
生活学习中,还遇到过哪些让你觉得很难很累,不想再做下去的事情?
幼:
我觉得做早操很累,汗也出来了„„我不想学琴,太累了„„
师:
我们会遇到各种各样的困难,这个时候怎么办呢?
是算了,不继续了吗?
幼:
不能„„要坚持„„
师:
为什么?
这么难这么累,干嘛还要继续?
幼:
没有做好的话就没有奖励了„„妈妈会批评的„„
新的本领就学不到了„„坚持的话能拿第一,会更优秀„„
师:
那么“继续下去”真的可以让我们变得更加能干,更加优秀吗?
(播放女演员跳芭蕾舞的视频,引起幼儿兴趣)
师:
阿姨的本领怎么样?
我看你们都发出了“哇”的声音。
是不是很厉害?
她是一名很优秀的舞蹈演员,这是她参加比赛获得冠军的录像。
(引起幼儿崇拜)
师:
你知道她是怎么成为冠军的吗?
幼:
每天练习„„很用功„„很努力„„
师(小结):
练习很重要,阿姨每天都在练习,不怕苦不怕累。
刚才我们站1分钟就觉得累,可阿姨有时一站就是几个小时。
而且一动不动,有时生病受伤了也在继续练习,所以成了冠军。
原来坚持到底,真的能让我们学到更多的本领,变得更能干。
师:
那以后你们遇到困难会坚持下去吗?
幼:
会„„
师:
我对你们有信心!
再来练习站位,不是20秒,这次时间增加到40秒。
相信所有的小朋友都能坚持下去!
可以吗?
计时开始!
(师幼一起喊倒计时:
„„
10、
9、8„„)
二、观看蜣螂视频,感受“坚持”
1.观看蜣螂推粪球视频,引出“坚持”的话题
师:
刚才很多小朋友都坚持住了,你们真棒!
但如果困难实在太大太大,真的难以坚持下去了,怎么办?
可以对自己怎么说呢?
我带来一位朋友(点击视频,不播放)来看看,认识吗?
是谁?
幼:
甲壳虫„„
师:
它的名字叫“屎壳郎”,也叫蜣螂,专门负责清理地球上的粪便。
也是一种很勇敢很坚强的昆虫,身体很小,
但是能把比自己大很多的粪球运回家。
我们来看看,它是怎么努力的!
(简单介绍屎壳郎外形特征和生活习性,播放视频,师配旁白加以演说)
大家好,我是小屎壳郎,我找到这么大一块粪球,很能干吧!
诶,好像要过山坡了。
好重啊!
我要使劲地往上推。
哎呦,咕噜噜„„
哎呀,你们怎么还笑啊,我都快累死了,这实在太难了!
不能放弃,一定要推回家。
加油!
我坚持,我可以!
我一定要坚持到底!
诶,怎么不动了?
我到前面去看看,原来是被树枝卡住了。
这可怎么办呀?
!
我可以放弃吗?
幼:
不要„„
师:
好!
我听你们的!
加油!
我坚持,我可以!
我一定要坚持到底!
用头来顶顶!
到前面转一转,也许就能出来了。
我转,我转,我转转转!
加油啊,我行的,我坚持,我可以!
我一定要坚持到底!
哦,我终于成功了!
(引导幼儿为小屎壳郎鼓掌)
师:
有了你们的加油和鼓励,小屎壳郎终于把粪球推回了家。
2.讨论蜣螂努力不放弃,知道“坚持”能成功
师:
刚才小屎壳郎遇到了哪些困难?
幼:
爬不上去了„„
师:
爬上去滚下来,爬上去又滚下来,过程顺利吗?
有没有坚持下去?
幼:
不顺利„„坚持了„„
师:
还遇到了什么困难?
怎么解决的?
幼:
被树枝卡住了„„它用力地转呀转,终于转出来了„„
师:
它在推粪球的时候,对自己说了哪些好听的话?
幼:
我坚持,我可以„„我一定要坚持到底„„
师(小结):
小屎壳郎遇到困难的时候,它一直都在鼓励自己——
我坚持,我可以!
(引导幼儿学说)最后终于成功了!
下次遇到困难,也要像屎壳郎一样不断给自己加油,坚持到底争
取胜利!
刚看了不怕困难坚持运粪球的小屎壳郎,原来坚持到底
真能成功!
三、挑战三项游戏,体验“坚持”
1.交待游戏要求
师:
你们愿意向小屎壳郎学习吗?
为了证明你们是不是真的能够坚持到底,我们来做个挑战游戏吧。
我给大家准备了三样东西:
硬币、骰子、纽扣
(引导幼儿边看幻灯片,了解三个挑战项目的操作要求)
挑战1:
硬币站站好
将3枚硬币站起来,成功了可以拿一个笑脸
挑战2:
骰子叠叠高
将8颗骰子直直地叠起,成功了可以拿一个笑脸
挑战3:
珠子穿穿牢
将10颗纽扣一颗颗穿起来,成功了可以拿一个笑脸
2.幼儿分组操作
师:
1样完成了可以去挑战其他项目,觉得困难的话,不要放弃,动动脑筋。
加油!
看谁能拿3个笑脸。
四、奖励坚持勋章,学会“坚持”
1.交流
师:
哪几个小朋友一样都没成功?
刚才你挑战了什么?
遇到什么困难?
你放弃了吗?
不管有没有成功,我看到你们都在坚持,比如(点评某个小朋友)
师:
没有成功的小朋友不要灰心,我们回到下次继续练习一定会成功。
希望在以后的生活、学习中遇到困难也能坚持到底,不放弃!
活动反思:
1.活动开始时,教师通过“学芭蕾舞基本站位和手位”,激发幼儿的学习兴趣,抛砖引玉为后面的“体验坚持到底”做好铺垫;
2.活动最后环节安排了挑战项目,幼儿通过自身挑战三种有难度的项目,进一步体验做事要坚持到底。
教师以奖励笑脸来鼓励幼儿,帮助树立他们坚持的信心,使幼儿坚信只有坚持才能成功的道理;
3.整个活动,教师不断鼓励幼儿,不断和孩子讨论“坚持”的结果和意义,同时,教师要调动好自身情绪,带动幼儿更加生动活泼地参与活动。
4.教师在导入活动时应该影射民间故事《一幅壮景》,以此基础上正式进入课程。
5.教师可将课堂中观察到幼儿的特别之处应有照片形式捕捉,延伸到课后同其他同学一起进行点评。
第三篇:
心理健康《我能坚持》教案
我能坚持
[活动理念]
注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。
注意是一切心理活动的开端,是人们认识客观世界、获得知识、发展智力的开始。
小学1~3年级的学生正逐步养成良好的学习习惯,但在注意这方面,有以下三个特点:
(1)无意注意仍占重要地位。
(2)注意的集中性和稳定性不够。
(3)注意分配和转移的能力不强。
在现实生活中,注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。
许多孩子在课堂中不能很好地集中注意力,影响学习质量,影响学习效率。
集中注意力学习不仅能掌握好课堂知识,还能发展自己的认识能力。
本次辅导活动课旨在通过各种形式的活动、游戏,引导学生体验集中注意力的重要性,学会克服分心的方法,养成专心做事的习惯。
[活动目标]
1.了解分心的不良影响,知道注意力在学习上的重要性。
2.在学习活动中学会克服分心的方法,养成上课专心学习的习惯。
[活动对象]一年级
[活动准备]
“密码情报”纸,“密码情报”诗,“注意之花”卡片。
[活动过程]
一、“大西瓜,小西瓜”游戏
1.规则:
当我说大西瓜的时候,你们要用手比小圆;当我说小西瓜的时候,你们要用手比大圆。
2.采访做错的同学:
你刚才动作做错了的原因是什么?
3.采访做对的同学:
恭喜你做对了,你刚才动作做对的原因是什么?
小结:
看来专心能把事情做对,而分心就有可能把事情做错。
过渡:
分心和专心对我们的学习有什么影响呢?
我们先来做个游戏。
二、一心二用
1.分别画圆形和方形。
先用右手画一个圆,再用左手画一个长方形,时间20秒。
2.同时画圆形和方形。
右手画圆,同时用左手画方,时间20秒。
注意一定要同时画。
3.比一比两次画的哪次画得好,你有什么感受?
师:
同样的时间,同样的图形,同样的手,第一次画的要比第二次好,原因是什么?
小结并板书:
专注学习比分心学习效果好。
4.同学们平时在上课的过程中难免会出现分心情况,我们在怎么样的情况下会做或想与上课无关的事呢?
(与授课老师关系疏远;身体疲乏,睡眠不足;太大压力;对所做的事情不感兴趣;当时的情绪状态不好;有噪音等。
)
5.今天我们就一起来讨论如何克服分心、怎样专心学习的问题。
(题目用圆形卡片贴出)
6.那么在学习过程中分心对我们有什么影响?
三、心花怒放
过渡:
既然分心对我们的学习有这么多不好的影响,那我们一起来想办法,克服分心,专心学习。
1.小组讨论,针对刚才同学讲的分心原因,集思广益,出点子克服它。
小组比赛,每想出一个点子加十分,看哪个小组的点子最多。
老师在课前也收集了一些分心的事例,给刚才同学们讲的作一个补充。
出示:
上课了,还想着下课时玩的游戏。
上数学课经常听不懂,听着听着就迷迷糊糊了,感觉好没劲。
昨天晚上失眠了,好累哦,上课提不起精神来了。
我不喜欢某某老师,他一上课就没有意思。
今天考试卷发下来了,我考了不理想的成绩,我想:
“完了,回家怎么办?
”于是整节课都在想这个问题。
2.小组合作,合作时组长负责讨论纪律,让每个同学都有讲话的机会,记录员把同学们讲的点子记录下来,写在“注意之花”卡片上。
3.小组汇报并归纳:
明确目标,意志坚定;自我提醒,他人监督;合理休息,养成习惯。
(板书)
(把学生手中的“注意之花”卡片围着课题贴在黑板上,形成花朵状。
)
4.为了方便大家去做,老师把这些方法编成儿歌。
出示儿歌齐读。
克服分心有绝招,目标明确最重要。
坚定意志杂事抛,自我提醒少不了。
他人监督也很好,身心愉悦不可少。
劳逸结合效率高,享受学习成绩好。
四、心有引力
过渡:
我们不仅要想方法克服分心,还要把这些方法运用到平常的学习生活中,使我们专心学习,享受学习。
现在你有一个挑战,接受吗?
数“舒尔特”格子
1.师:
还有一个挑战,看方框,按1~25的顺序找数字,并数数,比一比看谁数得快。
数完后看计时器,记住刚才数的时间。
2.再出示一个“舒尔特”格子,数一数,记住这次数的时间。
师:
比较两次时间,你有什么感受?
小结:
注意力是可以训练的。
只要我们坚持练习,注意力就会提高,你就会比原来更专心地学习!
五、总结延伸
1.我们一起度过了这节专注的课,在这节课中你有什么收获?
2.总结:
同学们今天专心地讨论方法,分享自己的感受,并在活动中运用这些方法。
希望同学们在平时的学习中能运用“注意之花”中的方法克服分心,使自己更加专心学习,享受快乐学习!
3.布置作业:
(1)为自己做一张提醒卡,写上提醒自己的话,贴在文具盒或桌边。
(2)将自己每天完成家庭作业所花费的时间记录在“作业登记本”上,并请家长签字。
格式如下:
从______时间开始做作业,到____时间结束,共用时间____。
家长签字:
____。
一定要每天坚持!
(3)集中注意力做一件对自己有挑战的事,比如:
专心看完一本书,专心做完一次作业
第四篇:
中学生心理健康课教案:
“我坚持,我成功”
中学生心理健康课教案:
“我坚持,我成功”
[教学目的]
1、让学生明白成功不是轻易能得到的,她属于那些能持之以恒的拼搏者;
2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悦。
[教学场地]学校教室和体育场
[教
具]多媒体,计时器
[时
间]2课时
[教学步骤]
室内
1.让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。
如:
爬一座高山,走独木桥,坚持书法练习等。
2、同学之间相互交流心得体会:
在自己感觉最不能坚持时怎样给自己打气的?
3.看《钢铁是怎样炼成的》中的保尔的故事片断。
4、举例:
最希望做成但又始终没能坚持到底的一件事是什么?
5、综合学生的回答组织活动:
室外
(1)组织一次男女生的长跑?
事先有对学生的体质检测,因体质不能参加的同学则进行计时和计数。
同时对其他同学进行鼓励服务。
室内
(2)让能够坚持下来的典型同学谈谈自己的感受。
如跑到三分之一时的困难及自己怎样想到并继续拼下去的;得到帮助时感动,终于到达时全身无力但身心俱骄傲的心理体验。
(3)没能参加和没能跑完的同学发表见解:
对其他同学的羡慕,尊敬,对自己的勉励。
[师生总结]
成功总在风雨后,坚持就是胜利,奋斗才有收获。
愿我们在人生的旅途中互相鼓励,看准目标,不言放弃,胜利最终属于你我。
第五篇:
幼儿园大班心理健康活动:
我不紧张了
【活动目标】
1.知道紧张是一件很正常的事,学习用各种方式排泄紧张情绪。
2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
【活动准备】
课件、画笔、纸、视频展示台
【活动过程】
(一)观看课件,回答问题
1.播放课件。
2.师:
你看到画面上有谁?
它怎么了?
这群受伤的小玩偶要去干嘛?
幼:
有一些受伤的小玩偶,他们要去看病。
师:
你去看病的时候,心情是怎样的?
谁来说一说?
玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?
(幼儿讨论,并说一说)
(二)仔细观察,描述不同表情
师:
请注意观察小玩偶们的表情变化。
操作课件,并用“门开了,进去一个,出来一个”的句式请幼儿观察、说说玩偶们表情的变化。
师幼共同总结玩偶们表情的变化。
(课件中将几个场景结合起来,一起观看、比较。
)
着重观察最后的小木偶的表情变化,师引导:
还剩3个玩偶时,小木偶的表情是笑的,为什么?
还剩2个玩偶时,小木偶的头往右看一看,为什么?
还剩1个玩偶时,它的动作、表情怎样?
为什么要摸鼻子?
(三)操作、介绍
问:
你有过这样的让你紧张、害怕的事情?
你能用画的方式把这些事情画下来吗?
请幼儿介绍(利用展示台)介绍完后再请所有幼儿一起贴一贴。
师小结:
每个人都有让自己紧张的事情,但一直这样紧张,你觉得好吗?
为什么?
紧张了对自己的身体有什么坏处呢?
幼:
1.紧张了会让疼痛更加重。
2.紧张了会心情糟糕。
3.紧张了会抑郁。
4.紧张了会越来越害怕。
(四)结束活动
问:
有什么好方法,能让自己变得不紧张?
师幼共同大声说:
我不怕,我一定会勇敢的。