理论与实践优秀议论文三篇.docx

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理论与实践优秀议论文三篇

理论与实践优秀议论文三篇

理论与实践优秀议论文三篇1

　　众多学者从生物学、营养学及行为学等视角对人类健康饮食行为进行过广泛而深入的研究，并在诸如健康饮食行为对身体健康具有保障作用、健康饮食心理对生命质量具有促进作用等方面达成了共识。

美国学者布朗还发现饮食与性格养成有关，认为儿时的偏食、挑食会影响到将来的性格养成。

在中国，绝大部分家长都很关心孩子的饮食营养问题，一些条件较好的家庭更是对孩子的饮食思想上高度重视，经济上不惜成本，可是幼儿的偏食、挑食现象依然普遍存在。

许多幼儿对家庭或幼儿园精心制作的食物兴趣索然，许多家长和幼儿园教师则为如何帮助幼儿从小养成健康饮食习惯伤透脑筋。

为此，笔者基于儿童发展视角，对幼儿的健康饮食行为展开了全面而深入的研究。

本文试图从知行关系这一哲学视角探讨幼儿的饮食行为问题。

　　一、哲学史上有关知行关系的主要纷争

　　从哲学角度看，知行关系问题实际上是认识论问题。

在哲学史上，有关知和行孰先孰后的问题，一直存在纷争。

例如，著名教育家黄济先生在其《教育哲学通论》中对知行关系进行过深入分析。

他认为儒家从伦理道德出发，基本主张是重行，认为非知之艰，行之唯艰，比如荀子主张不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止矣。

朱熹则提出论先后，知为先论轻重，行为重知行相须互发。

孙中山又从人类进化与科学发展实际出发，认为科学家要进行创造发明，事先必须有一定的知识储备，故而推导出知难行易。

〔1〕对于他明知之真切笃实处即是行，行之明觉精察处即是知的观点，黄济先生认为他混淆了知行的区别，把行也归于知之中了。

〔2〕根据他明知是行之始，行是知之成的观点，陶行知先生则有针对性地提出了在教学中行是知之始，知是行之成。

那么，对于幼儿的饮食而言，知和行孰先孰后呢?

本文拟深入分析幼儿的饮食营养概念认知和幼儿的进餐行为，在此基础上探讨如何面向幼儿更好地开展饮食营养教育，以促进幼儿的健康发展。

　　二、幼儿的饮食营养概念认知和进餐行为

　　笔者曾借助营养维生素蔬菜荤菜肥胖挑食零食蔬菜水果饮料白开水等概念，调查了300名3～6岁幼儿有关饮食营养概念的认知状况，结果发现，幼儿主要是根据事物可直接感知的外部特征来理解这些概念的。

例如，对于维生素蔬菜荤菜水果饮料等集合概念，幼儿会以举例方式来表达自己的理解，而很少会依据集合的属性来定义这些概念。

调查还发现，大、中、小班幼儿的概念定义水平存在显著的年龄差异；45%的幼儿不知道什么是荤菜；74%的幼儿能解释为什么不能挑食，73%的幼儿能解释为什么不能多吃零食，75.35%的幼儿能解释为什么不能多喝饮料，且这些幼儿大多是从挑食或吃零食、喝饮料的不良后果角度来解释原因的。

〔3〕可见，大多数幼儿是依据具体举例、可直接感知的具体情境或外部特征来理解饮食营养概念的，而不是从概念的内在属性来认知的；大多数幼儿能认识到不良饮食行为对身体健康的害处，且大、中班幼儿对不良饮食行为后果的认识更加清晰。

或许我们可以得出这样的结论：

3～6岁幼儿已经初步掌握了一些饮食营养概念，已经懂得一些最基本的饮食营养知识，能够基本满足幼儿养成健康饮食习惯的认知需求。

　　笔者又通过对幼儿在幼儿园和在家的进餐行为的观察，发现幼儿的进餐行为具有以下特点：

（1）因为缺少最基本的饮食营养概念认知，所以幼儿的健康饮食习惯很难建立。

例如，幼儿经常会询问：

这个能不能吃?

这是什么?

是蛇（指鳝鱼）吗?

海虾是鱼吗?

为什么要吃这个?

如果幼儿的求知欲得不到及时满足，或相关担忧得不到及时解决，那会直接影响幼儿的进餐兴趣和进餐速度等。

（2）在具有大致相同的饮食营养概念认知的前提下，幼儿的进餐表现仍存在较大差异。

例如，虽然大多数幼儿都知道挑食对健康有不良影响，但是有的幼儿几乎不挑食，有的幼儿有时候挑食，有的幼儿却很挑食。

（3）幼儿的进餐行为与其他生活行为的倾向趋向一致，已有的饮食营养概念认知不起决定作用。

例如，平时做事磨蹭、注意力不够集中的幼儿进餐时也容易出现发呆或边进食边说笑等情况，进而影响了进餐速度。

（4）幼儿喜欢吃的往往是诸如鸡腿、鸡翅、盐水鸭、大虾、红烧带鱼等口味较重的荤菜和一些形象有趣可爱的面点。

（5）幼儿不喜欢某样食物的理由多种多样。

例如，幼儿不喜欢吃青菜是因为塞牙齿难嚼，不喜欢吃胡萝卜、芹菜是因为这些食物有特殊的气味，不喜欢吃苋菜是因为菜叶颜色太红，不喜欢吃螃蟹是因为害怕螃蟹张牙舞爪的形象，等等。

（6）幼儿在具备一定的饮食营养概念认知却又食欲不佳的情况下，往往会以不咀嚼、不吞咽、玩弄食物、不断从锅里或大碗里盛菜到小碗里做游戏等来消极抵制进餐。

笔者认为，幼儿的不良进餐习惯既受幼儿园的影响，也受家庭的影响。

例如，幼儿园中、小班往往把孩子的饭菜放在一个碗里，大多数情况下都是米饭被盖在菜肴的下面，幼儿不得不先吃菜再吃饭，不能饭菜交替吃。

这样的进餐习惯一旦养成，幼儿很可能在家里也是前面吃菜，后面吃饭，结果因为菜特别是荤菜吃得过多，主食吃不下去了。

又如，许多家长尤其是祖辈家长习惯包办代替，时常主动喂孩子吃饭，结果导致孩子进餐独立性不够，在幼儿园进餐时速度很慢。

有的家长为了让孩子多吃几口，时常会在孩子进餐时絮絮叨叨，想方设法甚至不择手段地哄孩子多吃。

这时候家长向孩子灌输的营养知识往往带有误导倾向，进而容易导致孩子养成不良进餐习惯。

　　三、幼儿饮食知行关系对幼儿饮食营养教育的启示

　　通过对幼儿饮食营养概念认知的调查及对幼儿进餐行为的观察，笔者认为，幼儿的饮食营养概念认知与进餐行为之间存在着并不完全一致的现象。

这也印证了黄济先生所说的：

在不同的领域、不同的事物和不同的对象身上，知行的先后问题，知行的难易问题，情况是千差万别的。

〔4〕复杂多元的幼儿饮食知行关系可以概括为：

基本的营养知识有助于幼儿养成健康的进餐行为，不过有的时候幼儿虽然知晓健康饮食的相关知识，但未能养成健康的进餐习惯，也有的时候幼儿虽然已经养成了一些健康饮食习惯，但并不一定很清楚其中蕴含的健康饮食知识；随着年龄的增长及知识的拓展，不少幼儿挑食、偏食的程度会有所缓解。

　　笔者认为，幼儿饮食的知行关系对如何更好地开展幼儿饮食营养教育有如下启示。

　　饮食营养教育是生活教育，教师要在生活中适时适度帮助幼儿积累饮食营养知识。

进餐过程是进行饮食营养教育的好时机，许多最基本的饮食营养知识都来自餐桌。

教师可以在幼儿进餐时适时、简短地帮助幼儿积累科学的营养知识，从而帮助幼儿提高对饮食营养概念的认知。

要注意的是，进餐过程还是应以进餐为主，学习为辅，切忌在餐桌上不停地教育幼儿，因为成人的唠叨很容易转移幼儿进餐的注意力，甚至可能激发幼儿的逆反心理。

笔者在观察中发现，在幼儿进餐不专心时成人往往会进行很多干预，而在幼儿专心进餐时有的成人也会主动提起各种无关话题干扰幼儿进餐。

许多教师和家长还没有意识到幼儿不良饮食习惯的养成根源很可能就在自己身上。

成人的过度干预时常让餐桌演变成了成人与幼儿斗智斗勇的战场。

面对成人的饮食营养教育，无论是食欲不佳的幼儿还是暴饮暴食的幼儿，往往都能说出自己的理由来抗拒成人的干预。

例如，食欲不佳时，幼儿会说太硬了咬不动闻闻味道就不好吃看这个菜的样子就不好吃，等等；在暴饮暴食垃圾食品时，幼儿则会反复强调我还没有吃饱呢。

事实上，在进餐环节，教师可以多着眼于眼前食物的色香味来引导幼儿品尝健康食品的美味，从而激发幼儿的食欲；在生活中，教师可以多引导幼儿了解垃圾食品的危害，强化幼儿对垃圾食品的厌恶感。

教师还要注意为幼儿创设安静、轻松、愉快的进餐环境。

教师切记，在餐桌上的教育应当适时适度，适可而止，不要因为看到了幼儿的不良饮食行为而说教不休，也不要在幼儿专心进餐时没话找话打扰幼儿，更不要在幼儿进餐时一味批评指责幼儿，否则很容易打击幼儿的积极性，对幼儿的健康饮食习惯养成造成消极影响。

　　饮食营养教育的目的是帮助幼儿养成健康饮食习惯，促进幼儿身心健康发展。

幼儿的健康饮食习惯养成应在生活中潜移默化进行。

环境是影响幼儿饮食习惯的重要因素。

幼儿选择食物的倾向以及进餐习惯等，无论是出于从众心理还是好胜心理，其实都与特定的环境氛围密切相关。

例如，母亲的挑挑拣拣、父亲的速战速决、同伴的狼吞虎咽或口里含着饭不下咽等，都会对幼儿产生潜移默化的影响。

虽然幼儿在家里和在幼儿园里往往会有不完全相同的饮食行为，但在幼儿园里养成的饮食习惯或多或少会在家里得到体现，而在家里养成的饮食习惯也会或多或少地在幼儿园中得到反映。

可见，幼儿健康饮食习惯的养成离不开幼儿园和家庭的密切配合。

成人或同伴的榜样示范作用在幼儿健康饮食习惯的养成中具有极其重要的作用。

成人应当尽量避免在幼儿面前表现出自己对健康食物的消极态度，从而为幼儿养成健康饮食习惯作出表率。

有的幼儿园，教师在与幼儿一起午餐时同时同室不同菜，这时教师就应当考虑自己的饮食习惯对身边幼儿的影响，不要随意点评所食菜肴。

在平时的非进餐时间，教师也不要流露对健康食品的消极态度。

　　科学的饮食营养教育可以提高幼儿饮食行为与饮食营养概念认知的一致性水平，进而提高幼儿的健康素养。

科学的饮食营养概念认知将有助于幼儿健康饮食习惯的养成，健康饮食习惯的养成也有利于幼儿深化对饮食营养概念的认知。

幼儿的饮食问题既关系到幼儿的生存质量，又关系到幼儿的身心全面发展。

教师可以通过对幼儿已有饮食营养概念认知状况的分析，考察幼儿的语言特点、思维特点乃至心理反应，从而有的放矢地帮助幼儿改进饮食行为。

与此同时，教师也可以通过对幼儿饮食行为的考察了解幼儿的饮食偏好、食欲大小乃至社交特点，从而有的放矢地帮助幼儿提高对饮食营养概念的认知水平。

例如，笔者曾观察到一中班幼儿在家里进餐时有意识地告诉母亲：

幼儿园（一顿）有三四只大虾，好久没吃西红柿炒蛋了（之前母亲曾与孩子提起过幼儿园过于频繁地提供西红柿炒蛋）。

今天吃一个菜吧，明天吃其他的，过几天再吃这个。

可见这个中班幼儿已能根据幼儿园的进餐经验，肯定幼儿园食谱的多样性（尽管她尚未建立食谱这一概念），还能联系之前母亲对幼儿园菜肴的评价提出自己的看法，其认知水平、言语水平、情感倾向、社交特点等表现得淋漓尽致。

可以想象，此时家长若能顺势将每天吃不一样的食物，样样食物都要吃的营养知识告诉孩子，则孩子更易接受，行为上也更易养成良好的习惯。

可见，饮食营养教育要基于幼儿的已有经验，顺势不断提升幼儿的饮食营养概念认知水平，从而帮助幼儿养成健康的饮食习惯，促进幼儿身心的健康发展，这正是幼儿饮食营养教育的出发点和归宿。

理论与实践优秀议论文三篇2

　　如果有一个人喜欢学习武术，每到有时间时，就找师兄、师弟们切磋，并让老师用咏春拳、寸拳打在他身上。

你会吃惊吗?

　　他，李小龙。

去美国后，他又先后向空手道高手、柔道大师、拳击手们以一对打。

最终，取百家之长，补百家之短，创出截拳道震惊世界。

　　纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

无数的事实证明，实践出真知。

只有从实践中来，又经过理论的推敲、论证得出的结论才是正确的。

李小龙找打，实际上是在感受出拳的方向、尺寸、力度大小，然后思考这个拳的优点、缺点，再与人切磋，技艺提高的自然块。

据说，李小龙拍的电影要放慢胶卷才能看。

　　虽然，实践离不了理论的指导，但如果不实践，知识、理论就像装潢门面的东西，是个摆设。

比尔盖茨对毕业生有一条建议在学校里可能有赢家、输家，在人生中却还言之过早。

学校会不断给你机会找到正确答案。

真正人生中却完全不是这么回事。

是啊，不登高山，不知天之高也；不临深谷，不知地之厚也。

　　二十世纪初有外国人断言中国没有第四纪冰川。

地质学家李四光不知这是不是真的，1921年，他回国后在太行山的沙河县，山西大同盆地的口泉附近发现第四纪冰川的遗迹，继而在太行山、九华山、天日山、庐山等地又发现了有力的证据。

他又加紧考察，最后终于推翻了外国人的结论。

　　有一个很有意思的故事，一农夫牵着一头牛，说：

不让下田，怎么耕田?

后面有一老头说：

不会耕田，怎么下田?

这两句话令人深思，没有天生会耕地的牛，要想学会耕地，就要学会稻田里实践。

学习也是如此。

有些抽象的物理知识老师努力讲，学生仍不明白；但如果有实验器材，领着学生实验一下，讲起来不是轻松多了吗?

　　理论与实践之间并不存在一条不可逾越的界限，从实践中获得理论，检验理论，才能使苦干变为巧干，蛮干变为能干。

理论与实践优秀议论文三篇3

　　只对理想有优越感的人，一无所有。

，这句话对所有人都是受用的。

对此，心理学上有一观点：

当你把目标说给别人听时，就已从别人的反馈中获得满足感，而这个满足感则削减了你对目标的动力。

　　马车越空，噪声越大

　　生活中有种人，他们往往喜欢对别人的事情指手画脚，却不一定自己真正实践过。

他们大多只任凭自己单纯的想法而搬弄是非，最终误人子弟却归怪于他人实践有误。

殊不知，每个家喻户晓的理论背后有多少个不为人知的实践。

　　如将不尽，与古为新

　　与之相反的事，用实践成功的人不会用自己以往的经验来告诉你应该如何去做，而是在别人已有的想法上加以指点使其具有自己的特点且更加完美。

说的虽然很少，可结果却创造的更多。

所谓问渠那得清如许，为有源头活水来。

　　先行其言，而后从之

　　言论的花儿开的越大，行为的果实结的越小。

有月下美人之称的昙花便是这句话的代言人。

白日里它一声不响，只是静静地，静静地吸取着养料，韬光养晦。

出身于百花齐放的大花园中，默无声息的直至夜幕降临。

待到四处都悄无声息，它才开始不卑不亢，尽情绽放。

　　所以，临渊慕鱼不如退而结网，望洋兴叹不如破釜沉舟。

有理论终归是好的，但实践更是首要。

正如荀子所说知之不若行之，见之不若行之。

知道加不做等于不知道，言语上的巨人近乎于行动上的矮子。

聪明而不自持甚高，灵活而又踏实刻苦。

便是没人要求我们如此，只因生而为人，就要往高处走！

要拼便要迎着晨光实干，别面对晚霞幻想。

　　青春无问西东，奋斗自成芳华

　　人们常说埋头苦干不玩耍，聪明孩子也变傻。

这句话说的没错，毕竟自古便有纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行的说法。

传言传久了，故事会变味，人们对这句话的理解也在潜移默化越来越多人对学习的定位由重要变为无所谓，口口声声说着要努力，却从未躬行于此。

理论是灰色的，而生活之树常青，生活因实践的填充而精彩。

　　正值青年的我们理应顽强拼搏，勇为时代弄潮，更行与时代浪尖；理应奋发向上，怀以进取之心，迸发豪情万丈之势；踏遍人生万水千山，走遍此间风雨兼程。