高考心态很重要心态调整策略.docx
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高考心态很重要心态调整策略
高考心态很重要、心态调整策略
2014、1、17
苏+15理-健忘鱼
高一要“会努力”，高二要“会学习”，高三要“会考试”。
高考七成考知识，三成考心态。
许多学生会学习，不会考试。
平时努力勤奋，知识掌握不错，但考前多日紧张焦虑，考试答不对，考下来好多题都会做，然后悔恨痛苦。
豫-14理-明灯
说的好！
高考七成考知识，三成考心态。
的确很多学生平时学的很好可是成绩不是很好！
苏-14理+江南
但成绩波动基本上在一个正常区间里，失常现象不多，个例而已
粤+15-五月
当你看到孩子成绩时，无论成绩好坏，请想想:
每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。
有的花，一开始就会很灿烂的绽放，有的花，需要漫长的等待。
不要看着别人怒放了，自己的那颗还没动静就着急，相信是花，都有自己的花期。
细心地，呵护自己的花，慢慢的看着长大，陪着他（她）沐浴阳光风雨，这何尝不是一种幸福。
相信孩子，静等花开。
也许你的种子永远不会开花，因为他是参天大树。
粤+15理-大王
人生竞争拼的是综合素质. 解数学题是意志的教育，当学生在解那些对他来说并不太容易的题目时，他学会了面对挫折且锲而不舍，学会了赞赏微小的进展，学会了等待灵感的到来，学会了当灵感到来后的全力以赴。
如果在学校里有机会尝尽为求解而奋斗的喜怒哀乐，那么他的数学教育就在最重要的地方成功了。
嘉宾浙大 菩提
每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。
有的花，一开始就会很灿烂的绽放，有的花，需要漫长的等待。
不要看着别人怒放了，自己的那颗还没动静就着急，相信是花，都有自己的花期。
细心地，呵护自己的花，慢慢的看着长大，陪着他（她）沐浴阳光风雨，这何尝不是一种幸福。
相信孩子，静等花开。
也许你的种子永远不会开花，因为他是参天大树！
相信孩子，静待花开
2013-3-18
黑+09北大-散淡
复习以我为主，老师为辅。
以课本为主，回归课本，其他的为辅。
在稳扎基础的同时，多关注边缘、交叉的知识点，不允许有漏点。
把握自己会却做不对的问题，努力保证会的就要全对，才能取得最大的胜利，重点抓住记忆力的科目，短时间内能够提高分数，一分都不能放弃。
定时定量训练速度、准确度。
选择题的训练，高考真题为主，模拟为辅。
真题是根据考试大纲出题。
做试题从最近三年中精选出来。
做题时，由近及远。
注意各学科关连、重组。
从课本找依据。
语文、英语、生物以及化学高考的分数就是点点滴滴积累起来的。
1分可能就是70-80甚至几百人，语文标点符号扣分很冤。
速度、定量的训练。
高考时保持平常心，自信、平常心、考前自信，积极的暗示。
自我把控、坦然面对，不要关注不会的问题，进行课内技能训练，熟能生巧。
一、高考心态很重要，二、把握自己会却做不对的问题，三、重点抓住记忆的科目，四、看高考题答案及标准，五、不急躁，不攀比。
六、不要在最后阶段盲目补课，大量刷题。
不要焦躁。
有自己的计划，以自己为主。
一模二模都不要紧，考不好不要紧，不要看别人羡慕别人，制定适合自己的计划，有计划地复习。
更不要依赖所谓名家，领悟思考一些规律。
把原来复习的知识归纳总结。
要对适合自己水平的知识复习，要对适合自己水平的知识进行学习。
解决角落学科的知识。
不要好高骛远。
最后阶段，了解自己，分析自己真实水平。
训练自己答题策略，敢于放弃。
孩子很多的小毛病，在校考中比较松，高考时很机械，只看标准答案，没有通融的机会，很多学生吃亏在这里。
答题有策略，有舍有弃，掌握节奏，手中无剑，心中有剑。
考试有连续性，往年考题中又大量信息量。
做题由近极远。
更多的要把归纳总结的错题真正领悟，制定适合自己的计划安排，了解自己的实力，训练自己的答题策略。
看一年标准答案及评分标准 明确知道怎样答可以得分。
看标准答案，可以规范答题，答题要答到点上，掌握答题技巧。
做好选择题，送分的题。
粤+12清计-别问
积极暗示可以克服紧张情绪
积极的心理暗示有作用的，比如：
我能行！
没事的，人人都高考，别人行我就行！
把握自己会却做不对的问题，努力保证会的就一全对，才能取得最大的胜利
保持刷题状态，找感觉，做到“快恨准”，其中准是核心。
从此刻开始，养成良好的考试习惯，以高考的标准来练兵。
重点抓住记忆力的科目，一段时间内能够提高分数，一分都不能放弃。
一定要咬分，沉着应战一分能改变命运！
在平时考试练习中，重视过程，漠视分数，以免横向比较引起焦虑。
高考心态很重要
最好的心态有赖于平日的练习，做到“小考如大考，大考如平常”，到了高考就象平日时千万次练习一样，刀锋到处，舍我其谁！
答题有策略，有舍有弃，掌握节奏，手中无剑心中有剑
这是一种境界，一切水到渠成。
鄂+10武大+步步
今天是2013年3月12日（周二），距离2013高考仅剩87天！
距离2014高考还有452天！
这样拼搏值得吗？
我不去想，因为我知道，从确定了方向的那一天起，我就下定决心要比比我优秀的人更努力。
我的坚持，是为了6月的胜利，我的付出，是为了梦圆时分！
我在乎的是结果，过程就应该充斥着汗水和泪水！
2013年3月21日聊高考前压力
苏+13理-菡萏轩
我孩子是省一，我孩子是保送清华没过，现在要裸考，现在难受了，小孩心里压力大啊。
我担心啊！
我是落伍的妈妈，没有操过心，现在很迷茫了。
如果早点认识你，我可能现在要好很多。
我前一段时间心情很差，在群里发了一阵疯，就是不知道引导小孩了。
我跟别问交流过，她安慰我，跟我说了他孩子的经历。
粤+12北数-水灵
加油！
别问家孩子也是在这种情况下考到清华的，你也收藏了她的孩子报考经过了。
看别问，就知道自己一样是希望有的。
你告诉孩子，一时的挫折，不等于失败。
尽力是要的，但万一没达到要求，也不要泄气，因为人要靠一辈子才能证明自己是否成功。
我自己的体会，因为我父母的耽误，我在事业上起点也是很一般的，但我用自己一辈子的努力来成就自己，证明自己。
所以，你可以告诉孩子，对于一辈子的时间来说，这点挫折算得什么呢。
只要肯努力，在哪里读书都会出人头地，金子到哪里都会发光的。
孩子放下了这副担子，轻装上阵，会发挥更好。
我少年时期受了7年的折磨，心还没死，还是乐观的心态去做，我没有时间去埋怨和忧愁，只有做事的时间。
不管最后结果怎么样，这个过程自己尽力了就好。
只要注意做好身边的一点一滴，积累之后，水到渠成。
所以，我的过程对你家孩子讲最有说服力。
苏+13理-菡萏轩
逆境真的是一笔财富，我现在相信了，你就是最好的证明。
我因为安逸了些，就没有你这样的努力，对孩子。
前一段时间我自责，难受，感觉心里都有点受不了，因为自己没有管过孩子，在学习上，以前没有想到过保送考会不过。
现在要轻装上阵，一切从零开始！
粤+12北数-水灵
我现在也是跟自己孩子这样说的，只要做好自己每一天，很多事情会水到渠成。
不要太注重结果，注重过程。
客观的事情我们改变不了，但我们可以改变我们的心态，改变我们的努力程度，改变我们的学习方法。
做好一切属于自己要做好的，就行。
因为北大强手如云，我需要这样去对孩子说。
2013年3与25日续
苏-14文-花开
第一轮复习的时候要注意什么呢？
第一轮的时候需要额外做大量的题目吗？
第一轮一般到什么时候结束？
如果要是到了明年1月份，那再开始刷题还来得及吗？
我们刚开始复习，对第一轮到底该怎么弄心里还没有底。
鲁-13理-梅
一模过后，我要求女儿提高做题准确度，要做到会一道保证对一道，尽量不丢分。
一轮主要是查缺补漏，二轮应该有针对性的复习了吧，女儿住校，每天就是跟老师进度复习。
女儿说高三了班里有谈恋爱的，是不是或多或少都要影响学习啊？
女儿的室友被一同学喜欢，那男孩子只想帮女孩子提高化学成绩，这样的毕竟是少数啊。
粤+15理-清清
就两个月了高三毕业了,已经谈了就没有必要再干预吧？
保持正常心态。
去年还是前年,北京状元是一对。
什么阶段需要刷题?
陕-12法大-枫叶
还是要合理利用时间呀。
梅，这个很难说。
也有谈恋爱互相拼比学习的。
所以，正确引导，保持平和心态，不阻止不反对。
但咱是女孩子，一定要教育他保护好自己就行。
花开，第一轮复习一定紧跟老师，查漏补缺，把基础知识落到实处。
花开，不要额外做大量的题。
第一轮复习一定要紧扣课本，把每个知识点落到实处。
鲁-13理-梅
主要还是要把模糊的概念性东西搞清楚吧。
二轮就要刷题了，提高做题准确性和手感。
女儿理综单科成绩比综合要好，我就说她刷题不够，她学校也很注意，从一模之后每周要考理综和能力。
花开，你找班主任问一下学校的教学计划。
平时也要让孩子养成做题细心的习惯，，要求把女儿做事细心培养成为一种生活态度，不光体现在学习上，好在女儿能认可我的说法。
你们结束课程这么快啊，一年半的时间复习。
粤+15理-咖啡
我看长今仔的经验，第一轮是紧跟老师，全面细致复习，不遗漏一个知识点。
粤+15理-清清
孩子性格大方,乐观,所以我一直觉得性格有如双面刃,有了这些,又不够细致.一直就没有强求，现在意识到了,就想找快速的方法。
鲁-13理-梅
清清，好品格可以兼顾的，你多请教牛妈们。
咱们群里有很多牛妈牛爸，培养了太多的牛娃，每个都有过人之处啊。
我们没法跟他们比，但是可以每天进步一点点。
粤+15理-清清
梅, 我原来已经意识到了,是没有着手强化。
现在孩子做难题很兴奋,但是基础题总是丢分。
鲁-13理-梅
这个一定要克服的，但从考试角度看毕竟一张试卷上难题就那么一两道，而且也是基础的拓展。
2013年3月18日内容续
1、我尽量放松心态,连娃儿自主考试出来我都没问考试情况，这会不会让娃儿觉得我不关心他呢?
苏+12北信科+苍松
如果你以前和孩子是经常交流学习的，你可以问，不显得突兀。
如果你以前对他的学习就比较放松，孩子自觉。
那么自主考试后，也无需过度关注。
在孩子面临高考的这段时间里，家长不要刻意改变什么。
以免孩子感觉异样，增加心里负担。
也可以和孩子探讨一下：
你是怎么看待这次自主招生考试的？
尤其是如果自主失利，如何面对？
如何调整心态？
你只有把自主招生完全解读了，你才能安心，孩子才能宽心。
几个问题吧：
一、自主招生的意义是什么？
对于高校来说，是提前掐尖。
对于孩子来说，是提前获得优惠券。
二，什么样的孩子能获得考试资格？
自主招生初审资格，不论是校荐还是自荐，一旦通过初审，也就基本上是 高校认定你有冲击该高校的实力。
否则，学校不会推荐，高校不会通过你资格审核。
三，自主招生的通过率的认识。
自主招生通过率很低，各个学校的通过率不完全相同，取决于参考人数和拟录取认定人数.一般只有百分之几的通过率,5%是教育部核定的各高校容许自主招生的比率,不是自主招生考试通过率.自主招生考试通过率要略大于 教育部规定的这个5%.
四、几个现象的说明。
一是即便自主招生通过，三分之一的人用不上这个分数，因为裸考分太低。
二是三分之一的人，正好用上这个自主加分。
三是三分之一的人，不用这自主加分，裸考分都够了。
大家可以从这5%来说明解释，找到说词，以宽慰孩子。
你想，自主招生的比例控制在5%，那么绝大多数考生，约占95%是通过裸考而考上的。
也就是说：
你没有通过自主招生考试，未必说明你考不上这个学校，只是你暂时没能排上这个学校的前列,你还是有这个实力，有希望的。
需要的是建立信心，不断坚持，继续努力！
给你自主考试的机会，就认定了你的实力。
没考上，说明你暂时没排列考前。
要给孩子退路,要给孩子下台阶,要给孩子信心,要给孩子鼓励。
不管考上没考上，经历就是财富,你比别人多经历了一场浩大的战役,积累了临场经验,锻炼了心理素质。
这些受益，对于你以后参加高考，作用是巨大的。
我陪孩子去考试时，我对孩子说:
我相信你很优秀，你有实力能考上。
但是你未必是最优秀的一拨，所以，你有可能没考上，也很正常.考上考不上，全在于心态。
心态决定状态,你只有保持平和的心态，你才能专注答题,你只有专注答题，你才能发挥的好,做任何事，你做好最坏的打算，才不会慌乱。
自主招生，不要刻意准备.合理安排时间，在不影响正常复习的前提下，适当准备一下,不会影响孩子什么。
所以，也不要抵触和排斥自主招生.
要有一颗平常心来对待,如果孩子能养护好"三心",那一定是强大的.
一是平常心。
以平常心来看待比赛，考试的胜负.
二是专心。
做事做题只有专心，才能做好.
三是细心。
这是良好的生活、工作、学习的品质。
不管自主结果如何，都有和孩子有一次沟通。
自主考上了，说明你孩子很棒，有实力，但也不容松懈，你考上了，和其他有加分政策的孩子来了个抵冲，也说明你今后高考不吃亏。
如果自主没考上，也并非说明孩子不够实力，只是不够最突出，毕竟自主招生，通过的都是具有实力中前百分之几的那一拨。
继续努力，全力备考，你行的。
简单的说：
考上的，要保持清醒，以免过度膨胀。
没考上的，要宽慰孩子，以免自信受挫。
2、孩子理综合起来后成绩总是不如分开考号，我孩子原来单科考的不错，现在合卷不怎么好。
而且时间总是很紧，有点畏惧的感觉，怎么办？
怎么在短期内提高理综成绩？
合卷后化学出错较多。
苏+12北信科+苍松
理综应该是物理化学生物？
谁也不能保证能在短时间提高理综成绩。
这个问题难以回答。
根据学科特点，最有把握能在短时间提高成绩的学科是英语。
为什么会出现这个情况，需要孩子自己好好找原因。
有时候，家长未必能清楚孩子真实的学习情况。
还得孩子自省，反思。
时间不够的问题，就是孩子考试的策略问题没有妥善解决。
要学会合理安排答题时间。
这个平时老师应该有指导，孩子只要按照老师指导的方式去尝试。
其实说起来很简单。
一是简单的先做，有困难的先跳过。
二是基本题的解答要有速度，需要平时夯实基本功。
留足时间答大题和难题。
时间需要合理分配，要提高做基本题的速度。
要求孩子平时作业要限定时间，要有考试的心态来对待平时的作业---认真，限时。
平时家长不用过分关注孩子学习细节上的问题，更不要去干涉孩子的学习。
只是在孩子困惑、迷茫的时候，可以适当的提醒或者建议，不可强求孩子按照家长的要求来做。
3、孩子从来没在英语上有过大失误，可这次英语考试创历史新低？
您说这是怎么拉？
考完回来就哭了。
可这次考出的成绩确实有些不尽人意，错在阅读理解，可考之前的训练都是百分百。
以前英语她不是很关注，最近反倒比较认真对待。
是不是考试时太轻视它，是不是就您说的分心了。
也就是状态的问题。
她老自己觉得英语肯定没问题。
她是想这英语拿高分。
也许目的性太强，反而影响考试心情吧？
苏+北12+苍松
一般文科学科成绩起伏不大，稳定性好，那孩子分析试卷了吗？
问题在那？
自己应该心里有数的。
孩子是不是最近在复习时间上重新分配了下？
咋出现这样的情况呢？
我也不明白了，真正能明白的也许只有她自己。
让孩子好好分析。
是不是考试前，她有过明确的目标？
我估计也是，他考前就已经算计好必须得多少分？
然后考试的时候，遇到个把难题，一时做不出来，感觉到要失分。
边做边在盘算，分心了，甚至灰心了，心情焦虑，烦躁。
我孩子曾有过这样的情形。
4、参考您以前的谈话我觉得还是心态。
着急了影响情绪昨天回来哭得稀里哗啦。
苏+12北信科+苍松
嗯，应该是这样的情况，可能她觉得英语是她的强项，“必须考好”这个心态在作祟。
越是想考好，越容易考砸！
5、请教您我该怎么开导她？
考试时要以平和心态，心无杂念，注意细节我大概是这样跟她说。
苏+12北信科+苍松
临近高考的最后阶段，对学习的关注度要从分数、排名适当转移到考试能力、知识点的方面来。
一味的关注自己的分数和排名，“只能身在此山中”。
应该关注的是：
知识点上还有那些比较薄弱，作业、考试方面，还存在什么问题。
注重基础知识的梳理，加强作业、考试书写的规范，专心审题、细心解答。
遇难不慌，见易不喜。
每一次作业、考试之后，认真分析情况。
关键要让孩子明白：
平和的心态，是决定发挥的重要因素。
考前不要给自己定位太死，太准。
特别是不要用分数框死自己。
否则，容易造成考试时心态的变化，微妙的心理变化，都会影响到考试的正常发挥。
高考前心态调整-2012.6.3
粤+北数12-水灵：
考前三天，心态平稳最关键。
到了现在，对知识的掌握都已成定局，此时，倒是平稳心态，让自己在高考中发挥出最高的水平才是关键。
1、考前3天，适当“热身”
在考前3天，很多考生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。
此时，重要内容虽然已经掌握，但还是要适当浏览一下，如历史、地理、政治的基本知识，语文的文学常识，英语的单词，数学的公式等。
已经考过的试题也应该看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当做一点“热身题”。
所以，建议考生在考前3天最好还是适当翻阅一下书本，这样不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。
2、考前1天，注意细节准备
考试前1天的考生可以在头脑中“放电影”式地适当回忆第二天的考试科目内容，不需要再进行细化的复习。
有的考生越到考前越会突然产生“还有很多问题没解决”的想法，这时候可以针对自己担心的问题翻阅资料，但点到为止即可，不需要再过多细化，自己吓自己。
在考前1天，考生关键是做好备考的细节工作：
比如饮食要遵循自己平时的饮食习惯，不要参加剧烈的运动以免体能消耗过大，不要长时间上网、打游戏以免过度兴奋，要熟悉考场选择好到达考场的路线，认真检查考试时所使用的准考证、文具等，避免第二天出现遗漏现象等。
家长们自己最应该减压，家长压力比孩子还大。
让孩子能放松下来，需要方法。
需要家长有心理学素质。
孩子的放松首先是家长的放松。
记住：
帮忙不要添乱。
家里的气氛不要紧张，要放松。
让孩子不要有压力。
人有压力，精力就分散了，往往会把事做坏。
超常的发挥在于超常的心态。
刘翔跑世界冠军，心态是第一位的。
至于能跑多快，平时的练习就决定了。
鄂+高一+满天星：
去年我们这有个高三家长，高考还没开始，家长先晕过去了。
苏-高二-飘雪：
今年3A考试一个考生拿到卷子就开始流鼻血，止也止不住，后来被监考老师劝走了。
北大09家长：
每年都有各种状况发生，前年一个孩子流鼻血将答题卡污了。
费了很多周折，换题卡要考区层层审批，时间来不及，考后家长申诉，找招办，很复杂的。
要所有的卷子都判完了，才将这张卷子和题卡单调出来，比照判卷，再计算机输入。
所以，高考的时候，一定要带喝的水，有的孩子喝水缓解压力，天气很热，不一定考场都有空调。
孩子带的水，一定要放到桌子下面。
放在桌面，如果洒了到卷子上也很麻烦。
辽+高一-好运：
考场里让带一些应急药品吗？
京+高三-淡定：
可以带，但要撕掉上面的包装纸。
辽+高一-好运：
那就带些止鼻血的药备用，还有腹泻的药。
苏-高二-飘雪：
前年我同事的孩子答案做在卷子上，答题卡没来得及涂，老师一收卷孩子就哭倒在教室里，他大意了，老师提醒时间的时候没在意，幸好后面正常发挥了，本身学习也好。
本来有复旦的自主招生加分，这次失手令他后来只能去苏大。
北大09家长：
这就是经验，犯了低级错误。
京+高三-淡定：
家长们还要告诫下孩子，填空题一定要仔细对照，别填错位，我孩子平时考试就犯过这样的低级错误，做选择、填空题。
一定不要寄希望复查之后涂卡，一定要做完这一部分后，马上涂卡。
北大09家长：
优秀学生不用对答案，出考场，基本就知道错到哪里了。
尤其是理科科目。
京+高三-淡定：
高考需要哪些注意事项；
1，良好的心态：
一定要自信，追求正常发挥，不要期望自己超常表现，有这样的心态会放的很平和，沉着冷静的同时也要适度紧张，要是大脑处于最佳活跃状态。
2，考试从审题开始：
审题要避免“猜”“漏”两种不良习惯，为此，审题要从字到词再到句。
3，学会使用演算纸：
要把演算纸看成试卷的一部分，要工整有序，为了方便检查。
4，正确对待难题：
学会绕开难题最后做，不要被难题搞乱思绪。
这是以前的家长给的几点考试中的建议。
北大09家长：
最好不要激烈运动，一些孩子心理状态不好，家长早就应该有所觉察，尽早的调整。
不能有一点失误。
京+高三-淡定：
我以前有个同学，平时成绩好，经常发表文章，还帮老师授课，就是考试发挥不好，一上考场就晕倒，要不就是紧张，忘记这忘记那，考了5年，最后放弃。
以前有家长说，孩子保持在前100名最好，太靠前了，孩子压力更大。
苏+北12+苍松：
优秀生的考试压力更大，特别是前端的。
一向被老师关注，被同学追捧，被亲朋好友看好，被学校寄予厚望，这样的孩子，压力最大，有时候，压力不是来自孩子自身，更不是家长，而是来自我们看不到的一些因素。
北大09家长：
优秀学生看的是省里排名，后面一些的选择的范围大一些。
要想没有压力那是不可能的。
苏+高一-卡斯米：
太关注目标，追求完美者，容易紧张。
皖+高一-一米：
怎么让孩子不关注目标，不追求完美？
京+高三-淡定：
学习要有目标，到考试的时候就不再关注目标，估计孩子调整也蛮难的。
我鼓励孩子说，高考不是很难，考的就是心态，自己调整好心态，遇题不慌，想考差都难。
苏+北12+苍松
我觉得，家长也不必刻意在考试期间过于小心翼翼，和平时一样，该干嘛就干嘛不要让孩子感到突兀，感到压抑。
苏+高二-山溪：
目标不要定的太小，圈定一个氛围，给自己留有余地，圈定一个范围目标有广度，有层次立体的目标，大道至简，不要复杂化。
而且，优秀的学生，真正的学习是从本科开始起步。
苏+北12+苍松：
是的，设定一个区间合理定位，这是我一贯的主张，在一个偌大的重点高中，20名之间，或者50名之间，其实差别不大，就看谁发挥好，平时谁更踏实，没有压力是不可能的，如果能设想最坏的打算，那压力就会小很多很多。
北大09家长：
我在北大清华群讲高考最后60天复习时说过，顶端的考生，最后考的就是心理状态、考前的心理状态，最后才是知识的掌握。
苏+北12+苍松：
就看他们最后发挥了，最近群里很安静都憋着一股劲呢。
群里一些获得自主加分的，我看没问题。
京+高三-淡定：
拿了自主加分，是不是对孩子心态的调整有所帮助？
苏+北12+苍松：
绝对的安定，更有利于发挥，心态不一样啊！
我和你同一水平，我先比你拿住了30分，多大的差别啊？
哪怕是10分，也不得了的事。
而且，我无形之中，给你无限的压力，对你的发挥也是非常不利。
你不能安宁，你得想着，如何比我多考30分。
京+高三-莲花：
这样看来，为心里踏实些有能力的考生自主一定要参加。
只有在第一志愿填自主的学校分才有用自主是菜，不是主食。
京+高三-淡定：
心理大比拼。
自主加分没有多大用处，只是帮助孩子在考试中能保持好心态。
记得孩子初升高时，有签约保底，中考发挥非常好。
自招没考好的孩子需要家长在旁边引导。
我有个朋友孩子，一次考试没考好，离家出走。
其实家长平时也在耐心引导，只是孩子好胜心很强。
苏+高二-山溪：
自主的加分，只是在录取时有用，不参与选专业结合孩子的性格特点，合理选择。
自主的试题难度超过高考，要正确选择。
敏感的孩子，家长要慎重。
功夫在平时从小就要培养耐挫能力。
平时，让孩子参与棋类、球类活动，真实地面对输赢，可以进行集体心理活动像公司的拓展活动那样的。
北大09家长：
围棋、国际象棋是最培养孩子逻辑思维和心态，考试紧张是正常的，也不要过于关注。
鄂+高二-菲菲：
自主加分没考取，对孩子也是影响很大的吧？
苏+北12+苍松：
自主招招生考试是双刃剑。
如果自主通过了，那么对于孩子来说，也是自我信心增加，动力加大的一个机会，考试压力也会相对减少。
但如果在自主中遭遇失败，一些心理素质差的孩子可能就丧失信心，遭遇打击。
需要及时疏导，但我感觉积极的一面大于消极的因素。
多一次经历，多一次磨练，多一些经验，如果这点挫折都受不了，那如何经历高考？
如何面对高考的失利？
鄂+高三-冰村：
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