挑食的演讲稿.docx
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挑食的演讲稿
挑食的演讲稿
篇一：
挑食的演讲稿
各位亲爱的同学、敬爱的老师：
今天我要演讲的主题是《挑食坏处多》。
挑食，已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛病。
因为挑食，在学校里，在商场
里等人流密集的地方，我们经常可以看见一个个因吃了大量具有高脂肪、高热量、高卡路里
的“垃圾食品”的“小胖妹”和“小胖墩”，或吃蔬菜和水果、对一切肉食敬而远之的“林妹
妹”和“白骨精”。
根据科学研究，挑食的害处有如下几点：
1：
体重不合标准，体型太差。
挑食会导致吸入的营养物质不均衡，身体发育不好，要么
过胖，要么过瘦，体型不美观。
2：
微量元素缺乏，体质不强。
挑食会导致人体必需人各种微量元素缺乏，影响人体正常
的生长发育，容易患各种疾病，体质不够强壮。
例如不吃蔬菜，就会导致维生素a和维生素
c的缺乏，儿童容易牙龈出血，容易皮肤干燥，视力不好，容易近视。
3：
运动协调性差。
挑食的人，通常运动能力不强，体育成绩不好，身体平衡能力差，不
能适应今后繁重的工作，容易被社会淘汰。
人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。
所以我们不能只
偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡那么，我们应该怎么做呢？
如果我们能做到：
均衡营养，平衡饮食，加强运动，劳逸结
合，我们就一定能养成强壮的体魄，标准的身材，全身心地投入学习和生活中。
我的演讲结束了。
谢谢大家！
！
篇二：
健康饮食演讲稿健康饮食，让我们更健康老师们，同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣
传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏
习惯。
很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。
从今天起，我希望各位
同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。
在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，
鱼肉，蛋，奶等。
你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身
体发育不良，影响我们的健康。
比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动
脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。
有的同学把肉吃完，就结束了用
餐；有的同学只吃蔬菜。
这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾
病！
从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。
吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食
物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。
我们要知道，
很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。
特别是到
了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。
那么这时，我们可以选择从自己家里带一些
面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：
汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水
果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
篇三：
整理的
演讲稿
偶像的力量
有时候，我们会爱上一个完全不认识自己的人，我们在他身上花了很多的钱，很多的经
历。
大家不要认为我说的是男孩女孩的单相思，我说的是粉丝和偶像的故事。
我这里有一本
粉丝成长宝典。
成长第一步。
粉丝要买偶像的东西，比如大海报，糊一墙。
我哥曾经的房间
里，全都是女明星的大照片，我还发现了，女明星换得特别快。
哥，关之琳在哪呢？
在李嘉
欣底下压着呢。
粉丝成长第二步。
我们会给偶像买东西。
最严重的一个，罗志祥的一个十岁
的粉丝，给他（罗志祥）买了一辆汽车，我特别想问问，那个小朋友，你给你爸爸妈妈买的
最贵的东西是什么？
粉丝成长第三步。
粉丝会追偶像，是真的追呀。
据说上说，小志的太
太之前是粉丝，我觉得这个事，太励志了。
因为大多就都是悲剧，男粉丝炖鸡汤求爱范冰冰，
范冰冰不喝。
男粉丝跪地求爱韩雪，韩雪报警了。
按这个套路走，我觉得慢慢大家，越来越
像脑残粉了。
不过记得有个作家说：
他收到的粉丝的最好的礼物，是一张大学的录取通知书，
上面写着：
感谢你的鼓励，让我好好学习。
突然间觉得我们的粉丝，不能一味的去掏空自己。
如果我们可以学到点那种，跟偶像一同成长，这个才是极好的呀，粉丝成长宝典的秘笈呀。
在
我大四毕业的时候，我花了半年的积蓄去听了，我偶像的演唱会。
我被震惊了，我第一次体
验到了，全场几万人站起来，挥舞着手臂，大合唱。
有一句歌词直接就撞到我的心里：
我该
如何存在。
我害怕呀，就这么毕业了，还没上路就结束了。
我辞掉了本来的工作，去寻找我
自己的存在，感谢我的偶像——汪峰。
我们追逐一个偶像，说真的也是追逐一个，我们渴望
成为的自己。
感谢那些榜样在身前，感谢我们在身后，，有了往前走的力量和方向。
寒门贵子
前些日子有一个在银行工作了十年的资深的hr（人力资源管理师）他在络上发了一篇
帖子叫做《寒门再难出贵子》，意思是说在当下我们这个社会里面寒门的小孩他想要出人头地
想要成功比我们父辈的那一代更难了，这个帖子引起了特别广泛的讨论，你们觉得这句话有
道理吗
先拿我自己说，我们家就是出身寒门的，我们家都不算寒门我们家都没有门，我现在想
想我都不知道当初我爸跟我妈那么普通的一对农村夫妇，他是怎么样把三个孩子我跟我两个
哥哥从农村供出来上大学、上研究生，我一直都觉得自己特别幸运，我爸跟我妈都没怎么读
过书，我妈连小学一年级都没上过，她居然觉得读书很重要，她吃再多的苦也要让我们三个
孩子上大学。
我一直也不会拿自己跟那些比如说家庭富裕的小孩做比较，说我们之间有什么
不同，或者有什么不平等，但是我们必须要承认这个世界是有一些不平等的，他们有很多优
越的条件我们都没有，他们有很多的捷径我们也没有，但是我们不能抱怨每一个人的人生都
不尽相同的，有些人出生就含着金钥匙，有些人出生连爸妈都没有，人生跟人生是没有可比
性的，我们的人生是怎么样完全决定于自己的感受，你一辈子都在感受抱怨那你的一生就是
抱怨的一生，你一辈子都在感受感动那你的一生就是感动的一生，你一辈子都立志于改变这
个社会那你的一生就是斗士的一生。
英国有一部纪录片叫做《人生七年》，片中访问了十二个来自不同阶段的七岁的小孩，每
七年再回去重新访问这些小孩，到了影片的最后就发现富人的孩子还是富人，穷人的孩子还
是穷人，但是里面有一个叫尼克的贫穷的小孩，他到最后通过自己的奋斗变成了一名大学教
授，可见命运的手掌里面是有漏之鱼的，而且现实生活中寒门子弟逆袭的例子更是数不胜
数，所以当我们遭遇到失败的时候，我们不能把所有的原因都归结到出生上去，更不能去抱
怨自己的父母为什么不如别人的父母，因为家境不好并没有斩断一个人他成功的所有的可能。
当我在人生中遇到很大困难的时候，我就会在北京的大街上走一走看着人来人往，而那时候
我就想“刘媛媛，你在这个城市里面真的是依无所依，你有的只是你自己，你什么都没有，
你现在能做的就是单枪匹马在这个社会上杀出一条路来。
”这段演讲到现在已经是最后一次了，其实我刚刚在问的时候发现了我们大部分人都不是
出身豪门的，我们都要靠自己，所以你要相信，命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，
让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事关于独立、关于梦想、关于勇气、
关于坚忍，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是有志者事竟成，
破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
XX年世界粮食日演讲稿1、XX年世界粮食日国旗下讲话稿同学们，你们知道世界三大粮食作物是什么吗？
它们就是小麦、水稻和玉米。
10月16
日是“世界粮食日”，本周是我国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。
“民以食为天”，今天，
就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。
也许有人会说：
我们早已远离食不果腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事
情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食？
然而，现实情况令人堪忧：
一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张。
更何况，全世界还有许多地方和我国的
一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本的温饱问题尚未解决，那儿的孩
子们连米饭都吃不上啊，更不用说吃肉了！
另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜。
就以我们学校为例，教室的垃圾桶里，经常会有
同学们吃剩的馒头、糕点；食堂的餐桌上，米饭、菜肴随处可见，有时，甚至在食堂地面上，
都能见到同学们洒落的米粒；在生活中，不少同学也不懂得爱惜粮食，他们把饼干、面包、
稀饭随便乱扔，在家里挑吃捡穿„„据有关部门估计，全国每年浪费的
粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
”这首诗既赞美了劳动人民的伟
大，也表达了劳动人民的辛劳。
如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。
因
为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民
多少辛勤的劳动呀！
可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
在我们居住的地球上，农作物的品种正在日益减少。
古代先农们种植过多达数千种的农
作物，而现在只有大约150种被广泛种植，成为人们主要的食物来源。
其中，玉米、小麦、
水稻约占60%，而大多数的其它农作物品种已处于灭绝的边缘。
面对如此严峻的粮食问题，
有许许多多像“世界杂交水稻之父”的袁隆平爷爷一样的科研人员，正在利用高科技手段，
开发粮食新品种，增加粮食产量，为全球的粮食问题出谋划策，而我们作为中华民族的新生
一代，除了向袁隆平爷爷他们学习之外，更主要的是从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，
继承和发扬勤俭节约的传统美德！
2、XX年世界粮食日演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天国旗下讲话的题目是：
珍惜粮食，养成节约好习惯。
大家一定都知道这样一首诗：
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
说
的是每一粒粮食都来之不易，是农民伯伯用辛勤的汗水换来的。
同学们一定见过农民伯伯在
田里辛苦种地的情景，太阳热辣辣的，农民伯伯的衣服都被浸湿了。
多辛苦啊！
当稻子变成
一颗颗白白胖胖的米粒，食堂的阿姨还要认真地烹饪，才能变成我们餐盘里热腾腾的米饭。
多不容易啊！
少先队员应该珍惜粮食，珍惜别人的劳动成果。
我们国家有13亿人口，虽然我们的生活水平提高了，不愁吃，不愁穿。
可是你知道吗？
有人打过这样一个比方：
13亿人口的嘴加在一起，比天安门广场还要大，真是一张大嘴。
要
让这样一张大嘴吃饱饭，可是件不容易的事。
全世界还有很多人因为吃不饱饭而饿死的人，
其实有很多跟你们一样天真可爱的孩子。
我们可以做的就是从自己做起，珍惜每一粒粮食。
有人推测，如果每人每天节约一粒大米，全国每天可节约32500公斤大米。
同学们，当你想
浪费粮食的时候，请你多想想那些忍饥挨饿的人，想想辛勤劳动的农民伯伯、厨师师傅们！
每天在食堂就餐，总会看到一些同学有很多剩饭剩菜。
在这里，我想给大家一些建议：
1、吃饭时吃多少盛多少，不偏食，不挑食，不倒剩饭剩菜。
2、看到别人浪费的现象，主动地制止，减少浪费。
你身边的伙伴能做到吗？
互相监督，
比一比，谁是节约粮食的好孩子。
3、做个小小宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的后果。
让所有人都加入到节约粮食
的行列中来。
20xx年世界粮食日演讲稿20xx年世界粮食日演讲稿。
4、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
同学们，节约是一种美德，不仅仅是对粮食，要让节约变为一种自觉，成为一种习惯。
3、XX年世界粮食日演讲稿亲爱的同学们：
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐
环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。
文明之风吹拂
校园，讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质，食堂是我们在校学习生活
的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
1、文明用餐要求每个同学要有规则意识。
“没有规矩，不成方圆。
”生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。
文
明用餐要求我们做到“班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时
就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，
不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。
”
2、文明用餐要求每个同学要有勤俭节约、爱惜粮食的意识。
吃饭就一定要爱惜粮食。
尽管同学们将“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背得滚瓜烂熟，可
真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。
文明用餐其中最突出的一条要求就是：
不
挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。
希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩
饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
3、文明用餐要求每个同学要有良好卫生习惯。
我们要养成讲卫生、爱清洁、不随地扔垃圾的良好卫生习惯，餐桌旁应该是最好的课堂。
倘若每个同学吃完饭还能保持自己脸上、手上、身上，桌面、地面的干净，那就足以证明他
是一个有良好卫生习惯的孩子。
所以就餐时要做到三净：
不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净；把吃下的骨、壳之类的剩物，装入盘内，保持桌面干净；不洒落饭粒、
菜汤，保持餐厅地面干净。
吃完饭将餐巾纸带出餐厅。
”文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。
“播种的是一种习惯，收获的是一种品
格”。
让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做文萃小绅士小淑女！
4、XX年10月16日世界粮食日演讲稿老师们、同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《爱惜粮食从我做起》。
同学们，你们知道吗？
每年的10月16日是“世界粮食日”，这是联合国粮农组织为促进
世界各国关心粮食问题于20xx年正式规定的。
而我们中国，为解决目前粮食浪费严重的问题，
也发出通知，在全国范围内开展“爱惜粮食、节约粮食”的活动，特别是在10月16日“世
界粮食日”所在的这一个星期时间里都是全国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。
今年的10
月16日是世界第32个粮食日，主题为“办好农村合作社，粮食安全添保障”。
在10月16
日世界粮食日当天，国家粮食局首次在全国广大粮食干部职工中发起倡议，倡导自愿参加24
小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。
可能有的同学对于“节约粮食”不以为然，有的同学心存困惑：
我们家从来不缺粮食呀？
爸爸妈妈也从来没让我饿过肚子啊？
那为什么爱惜每一粒粮食这么重要呢？
相信我们大家都通过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》了解到农民耕种的辛苦：
“锄禾日当
午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
”可同学们有所不知，其实要把地里的禾苗加工
成我们每天碗里香喷喷的米饭，可远远不光是农民们在田地里头顶烈日、抛洒汗水地劳作啊！
粮食从播种、收割到加工成成品粮，这其中至少要经过20道工序，这得需要有多少农民和工
人为此付出心血呀！
正因为如此，每一粒粮食我们都必须要珍惜。
退一步说，虽然同学们每天都能吃得饱、吃得好，但并不是所有的人都能有食物吃。
据
联合国最新统计，目前全球长期挨饿的人口达到了9亿2500万之多。
而在我们中国的边远地
区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像我们一样大的孩子
连温饱问题都没有解决，又怎能谈得上读书、上学呢？
也许有同学认为，节约几粒米没有多
大用场，让我们一起来算笔帐：
如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万
斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。
现在，
同学们还觉得节约粮食没有必要吗？
虽然“爱惜粮食、节约粮食”如此的重要，但在我们的校园里，就在我们的身边，却令
人遗憾地是常常有浪费粮食的现象。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢
弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整盒整盒地倒掉；午餐过后，有的班级的盒饭箱常常被
剩饭、剩菜塞得满满的这是多么令人心痛的浪费呀！
同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？
同学们，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬。
我希望我们三元
中学的每一位同学和老师，把每一天都当做“世界粮食日”，把每一周都作为“爱惜粮食、节
约粮食”的宣传周，在以后的每一餐里都爱惜粮食，同时能告诫身边的人节约粮食，人人从
自己做起，个个养成爱粮节粮的好习惯。
建议大家做到以下几点：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果。
6、不偏食，不挑食。
7、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
我的讲话完了，谢谢大家！
5、XX年世界粮食日演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
金秋送爽，丹桂飘香。
在这收获的黄金季节里，我们迎来了10月16日第32
个“世界粮食日”今天我演讲的题目是：
珍惜粮食，从我做起!
古代教育家孔子给后人留下了一句名言：
民以食为天。
由此可见，“吃”是多么重要！
建
国66年来，人民生活水平大大提高，物质应有尽有。
有的同学甚至可能会有这样的疑问，我
们还有必要从一粒米上节约吗？
我想说的是：
很有必要！
我们不妨算这样一笔账：
倘若我们
每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少？
五千多公斤！
一年可节约将近两千万斤，折合
人民币两千万元。
这笔钱若按每所希望小学五十万元算，则可盖四十所希望小学；你还能说
我们没必要节约一粒米吗？
篇五：
饮食习惯演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：
篇二：
科学饮食演讲稿
篇一：
健康饮食演讲稿
健康饮食，让我们更健康
老师们，同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。
很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。
从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。
在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。
比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。
有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。
这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！
从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。
吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。
我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。
特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。
那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：
汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
篇二：
科学学习健康生活演讲稿
让学习科学化，让生活健康化
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家下午好，我是来自计科1103班的许明星，今天我演讲的题目是《让学习科学化，让生活健康化》。
据有关调查结果显示：
当今大学生毕业时的水平呈现略微下降的趋势，并且身体素质得分较之前几年有了明显的下降。
这就意味着，当今大学生要科学学习，健康生活已经刻不容缓。
21世纪，是经济全球化，科学技术迅猛发展的时代,知识更新咄咄逼人，即使你曾经受过高等教育，也还是不够的,所以未来需要会学人才。
要想会学，也需要一定的方法，方法得当，可以起到“事半功倍”的效果。
否则我们将会陷入“死读书、读死书、读书死”的窘境。
合理安排学习时间，合理规划学习任务，及时总结自己的学习方法，合理和利用时间，要持之以恒，若学学停停，三天打鱼，两天晒或“临阵磨枪”将无法学成，这样的学习态度只能装“半瓶水”，从某种意义上讲，态度决定人们生活的质量，态度决定学习成绩的优劣，态度决
定事业的成败，态度决定人生。
在学会知识的基础上将所学的东西应运到实际中来，在理论和实践中找到自己的立足点，做到学知识，学技能，学方法三个层次，如此，才能举一反三，成为学习的强者。
俗话说：
健康是革命的本钱。
只有拥有一个健康的体魄，我们才能够有力有心地去应对生活学习中的各种挑战。
面对现实，我不禁要发一通感慨，“我们曾经的斗志上哪里去了，是什么让我们变得如此的懒散？
”我们何不多出去走动走动，呼吸呼吸新鲜空气，感受感受自然的美丽？
合理地安排作息时间形成良好的作息制度，养成良好的饮食规律，“学习之余参加一些文体活动”不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣反而有助于提高学习效率。
作为年轻人，我们要用一颗成熟活泼的心情面对生活。
生活习惯代表着个人的生活方式。
良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康而且也能对人的未来发展有间接的作用。
所以我们要活着、健康的活着、有品位的活着。
以更加认真的态度、更加振奋的精神，让我们自己真正学会做人、学会学习，学会生活，从而让“科学学习，健康生活”成为自己的自觉追求，帮助我们成人成才。
同学们，让我们那颗年轻的心，热情地搏动起来，科学学习，健康生活，做一名走向世界的当代大学生！
篇三：
食品安全演讲稿
食品安全演讲稿
食品安全演讲稿
食品安全问题越来越受到很多人的关注！
船，因为有舵而远渡重洋；雏鹰，因为有翅膀而在蓝天自由翱翔；人，因为有梦而铸就生命的辉煌！
作为食品药品安全的守护者，我们深知责任重大，使命光荣。
食品药品安全，正是我们追寻的梦。
食品药品安全，是最重要、最基本的民生。
每个人从出生起一日三餐都要吃饭喝水，防病治病都得用药用械。
百姓的生命权、健康权是最基本的权力，而且是首要的权力。
没有健康，就没有小康。
没有健康，就
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