二年级体育教案.docx
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二年级体育教案
二年级体育教案
一、 课程目标:
增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
培养运动的兴趣爱好,形成坚持锻炼的习惯;
具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;
提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、学习领域目标:
运动参与:
具有及参与体育活动的态度和行为;用科学的方法参与体育活动。
运动技能:
获得运动基础知识;学习和应用运动技能;安全地进行体育活动。
身体健康:
形成正确的身体姿势;发展体能;具有关注身体健康的意识;懂的营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康:
了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;正确理解体育活动与自尊、自信的关系; 学会通过体育活动等方法调控情绪; 形成克服困难的坚强意志、品质。
社会适应:
建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德
点 1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法;
2、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力;
学习和应用运动技能,初步掌握简单的技术动作;
3、形成正确的身体姿势;
4、发展柔性、反应、灵敏和协调能力;
5、具有关注身体和健康的意识;
6、学会通过体育活动等方法调控情绪;
7、形成克服困难的坚强意志、品质;对其进行组织纪律性的教育;
8、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作;
9、加强常规训练,培养纪律观念;训练身体的协调能力,强身健体。
课 题 队列队形:
向左(右)转,向后转
教学目标 :
识别前后左右方向,掌握左右转的方法
教学重点:
脚跟、脚掌转动地方法
教学难点:
脚跟、脚掌转动地方法
教学过程
一、常规教学
1.集合站队,报告人数。
2.师生相互问好。
3.教师宣布教学内容和要求。
二、教学向左右转、向后转
1.讲解:
动作方法
向左(右)转:
听到动令后,左右脚跟与右(左)脚掌前部同时用力,向左(右)转体90度,重心落在左(右)脚上,接着右左脚向左(右)脚靠拢。
转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤缝不外张,上体保持正直。
向后转:
听到动令后,以右脚跟和左脚掌为轴,同时用力,从右向左转体180度,重心落在右脚,然后左脚向右脚靠拢,成立正姿势。
2.示范、练习
分小组进行示范,小组长组织练习。
3.集体练习,个别纠正、规范动作
三、游戏:
老鹰捉小鸡
课 题 :
原地踏步走--立定;齐步走--立定
教学目标:
1.使学生初步学会原地踏步走---立定;齐步走----立定的动作方法。
2.培养学生听从指挥、遵守纪律的良好习惯。
教学重点 1.踏步抬腿自然、放松,立定落步要轻,动作协调一致。
2.齐步走第一步的出脚要“迈步”,脚尖自然伸直,脚跟先着地,动作协调一致。
3.立定时,左脚继续前迈一小步,右脚迅速跟拢。
教学难点 1.上体正直,左脚起步,落地较轻,上下肢配合协调,有节奏感。
2.立定时节奏鲜明,但落步较轻。
教学过程
一、常规教学
1.集合整队,检查人数;师生问好
2.宣布本课的教学内容,提出相应的要求。
3.检查服装组织上课。
二、准备活动
1.蛇形跑:
将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练习。
2.练习集合、解散。
三、学习新课
(一)学习“原地踏步走---立定”
口令:
“原地踏步--走!
”“立---定!
”
动作方法:
辨认自己的左、右脚。
1.先分解练习,老师喊“一”,学生踏左脚。
老师喊“二”,学生踏右脚。
进行反复练习。
2.完整的练习。
在集体操练中,可让学生随踏步发出“左、右”或“一、二”的呼声;发出“立定!
”口令后,可集体发出“1、2”的声音。
3.练习形式:
集体练、小组练、个人练。
在教师口令下进行踏步练习。
(二)学习“齐步走----立定”
口令:
“齐步-----走!
”“立——定!
”
1.先分解练习,老师喊“齐步走-----!
”,学生集体用左脚向前自然迈出一步,同时,右臂前摆、左臂后伸的动作。
反复多次练习后,再做连续的走步。
2.老师示范动作
3.学生练习,练习形式:
集体练、小组练、个人练。
四、趣味游戏:
小兔跳。
游戏方法:
将学生分成人数相等的四个小组,老师发令后,各小组第一个同学向前小兔跳,返回时单脚跳回,拍本组第二个同学的手,依次进行。
距离:
20米。
五、集合;小结;下课
课题:
跑:
400-600米一般耐力跑
教学目标 1.使学生能够学会保持走和跑的正确姿势,动作协调,呼吸自然。
培养学生的一般耐力、坚忍性。
2.在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。
教学重点 保持正确的走和跑的姿势
教学难点 控制速度,量力而行,跑的自然、轻快、持久,相互鼓励不掉队
教学过程
一、课堂常规
1.整队、检查人数、师生问好
2.宣布本次课教学任务
3、队列练习:
立正、稍息、看齐、报数。
二、400—600米一般耐力跑。
1.按照操场自然地形,器材情况设置起终点
2.讲解跑的方法、要求、注意事项,让学生合理分配体力
3.进行练习跑:
(1)讲解“极点”产生原因
(2)中速跑300米,体会“极”现象并克服
(3)小组练习1次150米
(4)跑长龙:
教师领头,学生跟着跑300米
(5)400-600米自然地形跑——走跑交替:
跑150或200米,然后走100或150米;变速跑练习:
快跑100米后慢跑100或200米
三、放松运动
1.手臂放松2.腿部放松3.小结本课4.宣布下课
教学板书
课题 :
沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走
教学目标:
体会沿直线走的正确姿势,做到用前脚掌着地走;乐于反复练习,有进取精神。
教学重点 :
动作规范
教学过 程
一、统一规章,身体力行
1.集合队伍,组织学生进行队列队形练习。
2.组织学生进行反应练习--“1”原地不动,“2”蹲下,“3”跳,“4”拥抱同学。
3.及时点评学生的表现。
二、合作探究,掌握技能
1.组织学生原地摆臂,前脚掌走,边做边提示动作要领。
2.利用“两臂弯曲,前后摆动,踮起脚来,向前直走”,的口诀,提示学生用前脚掌着地走成直线。
3.组织学生分组沿线直线走。
分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑,体会直线跑的动作要领。
教师巡视指导。
4.及时总结学生的练习情况,并提出要求。
5.组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛,看哪一组走得直,学生互相观摩,互相评比。
6.及时总结学生的游戏情况,并提出要求。
三、活跃身心,快乐放松
1.组织学生听指挥“进圈”放松练习,讲解并示范动作方法及要求。
2.分成2小组,按排各组活动场地,开展活动。
3.点评各组情况。
四、交流评价,总结经验
1.总结评价整节课。
2.宣布下课。
课 题:
柔韧性练习,各种压腿、踢腿
教学目标 发展柔韧系性和协调能力,培养吃苦耐劳、顽强的意志
教学重点:
动作到位
教学难点:
身体协调性
教学过程
一、课堂常规:
1.整队、检查人数、宣布本课任务。
2.进行徒手操练习
二、柔韧性练习:
各种压腿、踢腿
1.教师讲解示范动作要领
2.指导学生练习,并指出优缺点,加以改正。
3.指导学生练习
4.听口令集体练习。
三、游戏:
拍球比多
1.教师讲解示范动作要领
2.学生根据教师的讲解进行练习
3.学生分组练习
4.比赛练习:
在规定的时间内看谁拍的多
四、结束部分
1.进行放松练习
2.总结本节的优缺点
3.提出要求
4.下课
课 题 :
基本体操:
小学生广播操(1—4)节;
教学目标:
1.通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。
3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
教学重点:
各节的动作要领及要求。
教学难点:
动作与节拍一致,动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学过程
一、课堂常规:
1.整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.队列:
立正、稍息、集合、解散。
2.二到三节简单徒手操。
3.专项准备活动。
4.教师讲解课堂要求和任务。
三、小学生广播操(1—5)节:
预备动作
第一节,伸展运动。
第二节,扩胸运动。
第三节,踢腿运动。
第四节,体侧运动
1.教师讲解动作方法和要求。
2.教师做完整正确的示范。
3.教师个别指导。
四、放松;
五、小结;下课
课 题 :
基本体操:
小学生广播操(5—9)节
教学目标:
培养学生身体的正确姿势和节奏感。
培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
教学重点:
各节的动作要领及要求。
教学难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教 学过程
一、课堂常规:
1.整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.复习广播操的前四节。
2.专项准备活动。
3.讲解课堂要求和任务。
三、小学生广播操(4-8)节;
第五节体转运动 第六节,腹背运动。
第七节跳跃运动 第八节整理运动
1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
4.学生认真听讲动作方法和要领
5.学生集体练习。
6.学生分组练习。
四、小结;下课
课 题:
看远处目标用前脚掌走
教学目标 1.培养学生行走的正确姿势;
2.对体育活动表现出较高的热情;
3.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力。
教学重点:
前脚掌自然放松
教学难点:
动作连贯,蹬摆配合,双脚同时轻巧落地,上下肢协调配合。
教学过程
一、课堂常规
1.集合整队,检查人数师生问好。
2.教师宣布本课的学习任务及要求要求:
服装整洁,精神状态好。
3.准备活动:
队列队形、复习广播体操。
二、学习看远处目标走练习
1.教师讲解示范看远处目标走的方法和要求。
2.学生认真看、听老师示范和讲解,并进行模仿练习。
3.教师引导学生进行练习。
4.要求学生看准目标前进。
5.教师口令引导学生进行练习。
6.将学生分小组进行练习。
7.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作。
8.同伴之间相互观察相互学习。
三、放松活动课堂小结宣布下课
1.示范领做徒手放松操,深呼吸放松。
2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松。
3.点评本课的学习情况。
4.听老师点评并思考。
5.师生道别、归还器材。
课题 :
各种方式跳长绳
教学目标:
1.通过练习跳长绳,进一步提高学生跳长绳的水平。
在学生花样跳长绳的基础上,发展跳跃的能力,提高学生的协调能力和灵敏素质。
2.掌握摇绳、协作跳长绳的方法。
99%以上的学生能将绳子摇得圆滑顺畅,能与同伴合作跳绳。
3.通过练习和比赛,能够提高学生的团结协作,互帮互助的意识。
教学重点:
摇绳的力度与配合
教学难点:
起跳、摇跳协调一致
教学准备:
长跳绳2根
教学 过 程
一、课堂常规
1.集合整队,检查人数师生问好。
2.教师宣布本课的学习任务及要求要求:
服装整洁,精神状态好。
二、跳长绳
1.我们开始分组跳长绳,各组原地练习1分钟,然后老师计时1分钟,看那组跳的最多,开始练习。
2.教师讲解上绳的最佳位置、时机、范围。
讲完以后,各组分开练习1分钟,然后计时1分钟。
与上次跳的成绩比一比,成绩是否提高。
三、花样跳长绳
1.提问:
长绳除了这样跳以外,还可以怎样跳?
2.老师在学生回答的基础上,介绍几种跳法。
多人一起跳 长绳带短绳 双人跳
我行我素跳 跳双长绳 单脚落地跳
3.组织学生进行分组练习,
4.小结:
同学们跳长绳的水平有很大的提高,创造的跳长绳的花样也很多,同学们在课间活动展示给大家,把这些花样推广出去,让更多的朋友参与其中。
四、总结,宣布下课
课 题:
奔跑游戏
教学目标 1.通过各种姿势起动的自然跑,使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作,培养正确的跑的姿势。
2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。
提高学生对游戏的兴趣。
3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。
教学重点:
反应灵敏,启动快。
教学难点:
迅速摆脱静止状态到快速起动。
教 学 过 程
一、课堂常规
.整队,师生问好,宣布教学内容和要求。
二、准备活动
1.队列队形
2.模仿动物的走跑:
小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑
三、自然站立式起跑
1.教师示范。
2.教师讲解动作要领:
两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用力后登,两脚交互登地两臂用力摆动。
3.分小组比赛:
分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。
四、各种姿势起动的跑:
采用正对、背对、侧对跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动,向指定目标方向快速跑出。
1.教师示范、讲解各种姿势。
2.组织学生练习:
正对的站立跑、坐着后起立跑等
3.对学生的起跑进行简要评价。
4.组织学生用最佳的起跑姿势。
五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别
课 题 跑:
自然站立式起跑 各种姿势起动的跑
教学目标 :
1.通过各种姿势起动的自然跑,使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作,培养正确的跑的姿势。
2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。
提高学生对游戏的兴趣。
3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。
教学重点:
反应灵敏,启动快。
教学难点 :
迅速摆脱静止状态到快速起动。
教 学 过 程
一、课堂常规
集合站队,检查人数,师生问好,宣布教学内容和要求。
二、准备活动
1.队列队形
2.模仿动物的走跑:
小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑
三、自然站立式起跑
1.教师示范。
2.教师讲解动作要领:
两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用力后登,两脚交互登地两臂用力摆动。
3.分小组比赛:
分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。
四、各种姿势起动的跑:
采用正对、背对、侧对跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动,向指定目标方向快速跑出。
1.教师示范、讲解各种姿势。
2.组织学生练习:
正对的站立跑、坐着后起立跑等
3.对学生的起跑进行简要评价。
4.组织学生用最佳的起跑姿势。
五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别
课 题:
左(右)转弯走 游戏:
双人倒走
教学目标 :
1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。
2、通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3、通过游戏,发展学生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培养学生的意志品质。
教学重点:
动作要舒展,挺拔。
教学难点:
体转运动转体时上肢要端平
教 学过程
一、课堂常规
1.集合整队、师生问好 2.宣布本课内容提出要求
3.检查人数 4.队列练习:
齐步走
二、左(右)转弯走
1.讲解右转弯动作要领,并示范。
2..学生学习向左转弯动作要领
3.集体模范练习,教师指导。
4.分小组练习,一组4人,教师个别指导
5.集合,展示个小组成果
三、游戏:
双人倒走
1.教师讲解游戏规则
2.组织学生进行游戏活动
四、结课
1.集合整队,本节课进行讲评
2.组织学生做放松操
3、师生再见
课 题:
跑步------便步
教学目标:
通过教学,使学生熟练掌握动作方法,进一步训练学生的动作协调性。
教学重点:
掌握动作方法
教学难点:
跑步变便步,动令落在右脚上,左脚开始便步走
教学过程
一、准备部分
1.集合整队,课堂常规检查。
2.宣布本节课教学内容。
3.组织做准备活动。
二、基本部分
1.口令:
“跑步------走!
”、“便步------走!
”
动作方法:
听到预令,两手半握拳提至腰间,拳心向内,肘部稍向里合,两脚跟提起,上体微前倾;听到动令,两腿微曲,同时左脚利用右脚掌的弹力向前跃出,前脚掌着地,两脚依次交替进行;两臂自然前后摆动。
便步要领:
用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆,上体保持良好姿态
2.听到便步走动令后,左脚开始便步走。
3.把学生分成若干小组或自由结组,让学生边喊口令边做动作练习。
4..进行反复练习:
集体—小组—集体
三、结束部分
1.教师组织学生做放松性练习。
2.小结本节课,组织下课。
课 题 :
自然站立式起跑 游戏:
“找朋友
教学目标 :
1.通过教学,使学生初步掌握正确自然站立式起跑的动作方法。
2.培养学生跑的正确姿势,发展速度,提高快速奔跑能力。
教学重点 教会学生起跑方法,发展学生起跑的敏捷性
教学难点 在练习起跑时,听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态,快速向前跑出
教学过程
一、课堂常规
1.集合站队,报告人数。
2.师生相互问好。
3.教师宣布教学内容和要求。
二、.做游戏:
“找朋友”
绕圈慢跑当听到教师口令,如:
“3”时在运动中的学生马上三个人组队。
看谁反应快。
三、自然站立式起跑
1.教师讲解动作要领:
两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用力后登,两脚交互登地两臂用力摆动。
2.教师示范自然站立式起跑的动作方法。
3.集体练习自然站立式起跑,并向前跑出5米左右距离,反复体验起跑的身体感受。
4.分组练习。
按”预备-----跑”!
的口令,快速跑出10--15米距离。
5.在练习中,指导与纠正出现的典型错误动作
四、放松练习
五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别
课 题 :
小球类游戏:
投篮比准 课时
教学目标:
1.学生对篮球产生浓厚的兴趣,初步了解篮球行进低手投篮的动作方法,
2.通过学习,使学生主动学会双手或者单手投篮的方法。
3.通过教学,初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自评的能力和创造性思维的能力,培养集体荣誉感,体验成功感。
教学重点:
投篮动作正确,方向准确,身体各部分协调配合
教学难点:
使学生懂得双手或者单手投篮动作要点,投篮方向准确,身体各部分协调配合。
教学准备:
小篮球4个
教学过程
一、 课堂常规:
1.集合整队,检查人数,引入课题
二、激趣导入,活跃情绪
比比谁的玩法多,学生分散在篮球场进行自主活动。
学生展示
三、投篮比准”
1.讲解双手或者单手投篮的动作方法,
2.组织学生进行投篮练习:
把学生分成人数相等的4组,游戏开始后,各队分别从排头依次在本篮筐投球。
前面的同学投中后,后面的同学接着投。
3.游戏规则:
投篮时,前面同学投中,才能交给后面的同学。
可在篮下的任何位置进行投篮。
可自捡球,也可同队队员帮捡
4.巡视指导。
教师引导学生比一比篮球最听谁的话。
看看谁是班级的篮球“小明星”?
教师点评发现典型
四、技能拓展延伸
1.投活动篮圈 2.分组活动 3.小组竞赛
课 题 :
滚翻:
纵叉和横叉
教学目标 :
1.使学生初步学会纵叉、横叉的技术动作,掌握动作要领,能够独立完成纵叉、横叉动作。
2、通过练习,发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、良好合作的优良品质
教学重点 :
膝关节伸直,绷脚面。
教学难点 :
双脚左右分开坐在一条直线上,上体挺胸、微收腹。
教学过程
一、课堂常规:
1.整队,检查人数,师生问好
2.教师宣布本节课的内容,提出上课要求
3.队列练习:
稍息 立正 向左右转
二、准备活动:
各种方式的压腿
1.教师讲解、示范。
2.指导学生做各种方式的侧压腿、踢腿练、侧搬腿练习。
3.学生听讲、观察,自主练习,教师指导学生改进动作。
4.学生之间互助学习,教师进行点评。
三、学习纵叉:
1.师讲解动作方法和要领,分解和完整动作示范。
2.先练习压腿,然后在有帮助保护下练习。
3.学生集体练习,教师个别指导。
4.学生分组练习
四、学习横叉
1.教师讲解、示范,强调动作要点和安全注意事项。
。
2.进行柔韧性的练习:
踢腿、摆腿。
3.指导学生分组学习横叉动作。
4.指导学生两手撑地,两腿左右侧滑,上体向下振压练习。
5.学生练习动作,教师巡视指导、纠正。
6.学生自主练习,相互展示。
7.优生示范动作,教师讲评。
8.学生在帮助下完成动作。
9.学生独立完成动作,互相展示,教师点评。
10.教会学生横叉的练习方法和保护帮助方法。
11.学生互相评价、纠正动作,教师组织表演、点评。
五、结束部分
整队,放松练习,小结,回收器材。
课 题:
小球类游戏:
小篮球各种运球练习
教学目标:
在球类活动中,培养集体主义的精神和自我管理的能力;积极参与球类活动,从活动中得到快感。
教学重点:
知道动作的方法和名称
教学难点:
做到坚持不懈,严格要求自己,并能从练习中体验乐趣
教学准备:
篮球场一片 篮球18个
教学 过 程
一、情景导入
1.老师讲述一个优秀的班级,它的学生应该有一种,精神饱满,纪律严明,团结一致的作风,那么我们要不要做一个优秀的班级,下面组织男同学去拿球,女同学游戏等候。
2.借助球的吸引力,进行队列评比练习,表现出色的组先进行球类活动。
二、合作探究、掌握技能
1.分别讲解示原地左、右手高运球和低运球的动作方法和要求,并组织学生分别观察模仿练习,以及比比看,谁排得又多又好。
2.讲解示范原地左右手交换运球练习,组织学生分组观察模仿练习。
3.讲解示范行进间运球急停急起的方法和要求,在老师的统一指挥下,积极练习,并提示看看谁在整个练习中没有掉球。
三、总结经验、追求更快的进步
通过这次模仿练习,对学生进行集体精的思想教育。
课 题:
投掷游戏:
投击活动目标
教学目标 1、运用正面单手肩上投掷的方法进行投击活动目标的活动,掌握正面单手肩上投掷的方法。
2、让学生感受投掷活动的快乐,发展身体灵敏、协调能力。
教学重点 掌握正面单手肩上投掷的方法
教学难点 投掷的准确性,快速躲闪
教学准备 沙包
教学过程
一.课前准备
1.体育委员整队,检查人数,并报告教师。
2.师生问好。
3.教学宣布本课内容。
二.热身部分
1.慢跑2圈,走1圈。
2.复习广播操:
三.投击活动目标
活动的总要求:
必须用正面单手肩上投掷的方法进行练习。
怎样躲闪?
怎样才能击中?
1.复习正面单手肩上投掷的方法。
2.学生自由练习10次,教师巡视,并讲清投掷的方向,提出安全要求。
3.两人一组做投击练习,一人投一人接,自由选择伙伴。
4.每三人一组完成投沙包活动,
5.每十人为一组进行投掷沙包的活动。
6.教师巡视,指导。
四.结束部分:
小结本课情况,下课。
课题:
快速跳短绳
教学目标:
1.巩固跳短绳技术,提高跳短绳技