杜红读书是一场自我修炼.docx

杜红读书是一场自我修炼.docx

《杜红读书是一场自我修炼.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《杜红读书是一场自我修炼.docx（7页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

杜红读书是一场自我修炼

杜红：

读书是一场自我修炼

杜红：

读书是一场自我修炼

我认为读书也是一场自我修炼。

一本好书，拿在手里，往往不忍心翻页，不舍得那么快的读完。

长篇故事、短篇小说、几段文字、一句话、一个字甚至每一个标点符号，都是作者心血的凝结。

每当我拿起一本书来读，都会心存感激的认真对待书上的每一个字符。

随着手机、电脑等这些电子设备的日益强大，生活中我们对这些机器越来越依赖，甚至被它们所绑架。

不可否认电脑、手机给我们带来信息极大的迅捷、生活极大的便利，但同时也让我们渐渐失去了心平气和的阅读和内心的平静。

我们在手机、电脑上看资讯，只浏览图片和视频，甚至不愿意阅读文字。

人们的耐性没有了，许多人已经远离了纸质的书，也就失去了阅读的快乐和读书的享受。

风和日丽的日子里，我愿意拿一本喜欢的书，坐在公园里的长凳上，慢慢的品味书中那些饱含智慧的跌宕情节，优美的文字。

我最喜欢的书是《红楼梦》，在十几岁初读这本巨作的时候，就被她的故事情节和人物牢牢的吸引了，那时从早上一直到晚上，这本书就没有离过手，午饭不吃也不觉得饿。

有时候，我独自望天，非常感性的去打量红彤彤的太阳、娴雅的月亮、优美的云彩、熠熠发光的星星和路边的花花草草。

我就像眼前与我凝望的那只鸟儿，非常的孤独。

每当有这种感受的时候，我就会记起曾经阅读过的文字，因为仔细体会过作者对这些或美好、或平庸、或邪恶等等事物的剖析，我又感觉我不是独自品味这种孤独。

或许有许多的作者文人此刻也正在凝望，或许有许多的前辈在我之前也曾经凝望，甚至在千年以前。

书籍带给我精神的力量，我感觉我与他们心灵相通。

阅读像一只木勺，只要我们肯伏下身子，就可以瓢舀一勺甘露，净化自己的心灵，并能矫正自我前行的方向。

人类有书籍真好，能够读书真好！

向北，向北……——读小说《向北方》有感

小说《向北方》里的男主人公是一名医生，通过多年的努力一家人终于在美国取得了绿卡，生活也越来越稳定，越来越优越，但他却越来越迷茫。

少年时期内心曾澎湃的向北的信念愈加强烈，只为去寻找能够安抚心灵的宁静，祈望开启内心深处仅存的一方净土，而不惜抛妻别子，带着妻子无奈的叹息和十岁女儿迷惑的眼神以及所有的不舍，坚定地一路向北。

经过长途跋涉来到一个人迹罕至，积雪终年不化的山脚下的小镇做一名志愿者，为失聪的病儿解除痛苦。

在冰冷的皑皑白雪上他看到上演的依然是人性的丑恶与凶残，以及残疾儿童的孤寂与落寞。

身心疲惫的他在与女儿通话中说只在这个小镇上落落脚，还要继续启程向北。

我所认识的北就是寒冷，概念和区域很模糊。

我很怕冷，一直对南方很心仪，对北方则心存余悸。

那呼呼的西北风携卷着大片的雪对我来说不是什么诱惑。

我不知道这篇小说什么地方让我内心有一种别样的撼动。

过滤掉故事情节，留下的是来自自己内心清晰的向北向北的声音，向北一直不是我的目标，为什么有两种截然不同的向往同时敲打着我的内心，向北意味着什么?

我开始关注与“北”有关的事物。

首先是我认识的雪，除了冰清玉洁，还有初开的梅花用那艳丽的红托着点点白，那是香雪；天女散花般飘洒的雪在无风的天空静静的落下，近乎于超然的世界，有小松鼠从这个树杈轻巧的跳到另一个树杈，雪娑娑落下的声音就是惊天动地。

有一次看到狂风席卷着如盖的雪片扫荡而过的影像，不仅双手紧紧的抱住肩膀，随着镜头缓缓的推进，画面中出现了一只体态雍容的北极熊，后面跟着它两只可爱的熊宝宝，它们在雪地上互相嬉戏打闹，熊宝宝笨拙的在妈妈身上爬上爬下，伸出它深紫色的舌头舔舔妈妈的鼻子，一路玩耍中，北极熊们渐渐移出茫茫雪原。

虽然远处几座冰山的尖角隐约可见，此景却是如此的和谐与温暖，与寒冷无关。

我知道的北方植物有针状叶子的松树和有着宽大叶子的白桦树，松树为了储存尽可能多的、消耗尽可能少的能量，将自己的叶子缩成尖尖的针，在北方寒冷的冬天，它依然披着一身绿，傲然站在冰雪寒冷间。

白桦树则通过宽大的叶子，最大程度地接受阳光，变成营养储存在它斑驳苍劲的枝干中，当秋风吹过，大片的叶子纷纷飘落，护卫着自己的根系，无论何时都笔直的挺立着身子，就像时刻准备待检的士兵。

无论是松树、白桦树还是许多我不知道的北方植物，它们不仅耐寒坚韧，更表现了一种随遇而安的乐观、无畏，霸气的将自己最优秀的品质展示出来。

脑海中关于北的信息实在太少，可内心里向北的声音依然强烈。

当我拿起那篇小说重新读过，我恍然感悟到关于北，就是心灵深处向往的那份纯洁、从容、宁静、温暖和坚韧不屈。

小说是这样结尾的，这位医生决定继续向北。

清晨当他背上行囊费力的推开被大雪封了一半的门时，看到他曾经救助过的一名失聪孤儿像一个小雪人一样，怀里抱着半块狍子干为他送行。

他知道这孩子经历了太多的苦难，可是孩子的眼睛依然明亮洁净，当晶亮的雪花静静的在他们身上落满厚厚的一层，医生更看清楚了孩子眼中闪烁着可贵的坚定和希望。

他缓缓地拿出手机告诉远在万里之外的女儿，自己决定为女儿带回一个弟弟，返程回家。

在纷杂喧嚣的世界里他相信不会再迷失方向，而找不到北。

我想向北和向任何方向都一样，都是心灵所企及的地方。

心生节制

我有一个从小黏在一起长大的朋友，虽然我们居住的地方距离不太远，但平时的日子里我们只是通过短信和微信交流，见面不多。

可能因为我们都有各自的工作、家庭和孩子，也可能因为太过了解对方，了解小时候不为人知的各自糗事和顽劣，了解彼此少年懵懂时喜欢的这个和那个男孩，种种。

每次面对面就好像面对着另一个自己。

她热情奔放，我比较沉静，虽然脾气性格迥异，但是内心苦闷无法排解的时候，第一个想到的还是对方。

有一天她给我打电话，问我能不能一起出去旅游。

因为我家孩子马上要考试了，真的抽不出时间，她说那就算了吧。

我感觉她可能有事，但我实在没有分身术，也就没太往心里去。

过了一段时间，她又跟我联系，问我可不可以一起出去一趟，哪怕只用两天的时间，哪怕就到附近的地方呆一晚。

时间恰好在月底，我的工作很忙，而且孩子考试的时间越来越近，我真的连两天的时间也抽不出来。

在确定了她真的没事之后，我无奈的拒绝了她。

昨晚，狂风伴着秋雨很阴冷，我独自在家看电视。

她给我打电话说今晚无论如何让我陪她，现在就下楼。

我惊讶了，难道她在月黑风高的夜晚开了近一个小时的车来到了我家楼下?

我赶忙下楼请她进家。

一见面我吃了一惊，一贯臭美的她不施粉黛满脸憔悴，本来不大的脸也瘦了一圈，我不由得很是心疼。

还没等我问话，她说：

“就你自己?

”我赶忙点点头正待想问她发生了什么事?

她一下子跌坐在沙发上，蹬掉脚上的鞋子，蜷缩在沙发的一角，整个身子俯在扶手上，哽咽着说：

“别问，你现在什么也别问。

”我拿了一床薄被轻轻的搭在她抽泣时耸动的身上。

我在沙发的另一角把头埋在自己的臂弯里，静静听钟表发出的滴答滴答的声音。

过了许久，她依然保持着那个姿势，对我说，我给你讲一个故事吧，一个老鼠和猫的故事：

一只形容枯槁的老鼠在它最尴尬的年龄，却欣喜的邂逅了一只符合了这只老鼠心目中所有完美想象的猫。

每天老鼠自顾自怜的抚弄着自己的毛发，内心则隆重的登场，只为了能够看一眼或者渴望能够被看一眼。

过程冗长，充满了荆棘，这只老鼠不顾被尖刺扎满的伤，痴痴的傻掉了。

从日出到日落从暗夜到黎明，心像在有着狂浪的海面上飘着的一叶扁舟，终日惶惶的游荡，不着边际，无处羁靠。

那只猫每次走近，这只小老鼠都会激动的瑟瑟发抖，但是猫也只是无比怜爱的拍拍老鼠的肩膀，叮咛它保重身体、注意安全。

老鼠被期望和失望同时煎熬，心像在零下40度的冰天雪地的火炉边，烘烤时炙热离开时冰凉。

老鼠通过长时间的纠结挣扎和痛苦抉择，明白放任自己的感情就是在饮鸩止渴，所以它不停的呐喊着叫醒自己。

今天它终于满怀怅惘，含着热泪，转过它衰老了的身子，拖着干瘪的长尾巴亦步亦趋的向着属于它的方向挪去，它叫着自己的名字不停地告诫着自己，放下，放下！

讲完这些，我们都沉默了。

我走到她身边紧紧的拥抱着她，她轻轻地在我耳边说：

“我没事了，走了。

”直到看到她的车转过小区大门，我才回家。

伴着狂风裹挟着细雨抽打着窗玻璃的嘈杂，我给她发了一条短信：

孔子曰：

发乎情，止乎礼，心生节制！

很快我就收到了她发给我的图片：

一张含泪的笑脸向着太阳。

鸟儿飞走之后

我的父亲喜欢养鸟。

前一段时间给父亲买了一对相思鸟，叫声很好听，羽毛的颜色绿中带黄，小嘴红红的，很漂亮。

以前父亲养的都是画眉、鹩哥等体形较大的鸟，笼子上篦子之间的距离比较宽。

当时没考虑那么多，直接把两只小鸟放了进去，可一转身的功夫，笼子里竟只剩一只鸟了。

我和父亲连忙四处寻找，终于在院子的菜地里看到了两只红爪子，抓住它后重新放入笼内，这次不敢掉以轻心了。

老父亲用红绳将笼子缠了一圈又一圈，在我看来比这更小的鸟也飞不出去了。

待到我们吃过午饭，想要好好欣赏一番的时候，笼子里竟然空空如也。

大家手忙脚乱的翻腾了半天也没找寻到它们的踪影。

我想鸟儿是找不到了，怕父亲失望，我赶忙说：

“过两天我再去买两只鸟。

”不想过了整整一个下午，两只小小的鸟儿竟然都出现了，站在笼子边上啁啾的叫着，我和父亲蹑手蹑脚的走过去，迅速地抓住了它们，因为太用力把其中一只小鸟尾巴上的毛全揪了下来。

把它们放回笼子里，鸟儿瞪着绿豆大的小眼惊魂未定的看着我们。

父亲又把笼子缠了个密实，这下鸟儿真的是跑不掉了。

平安无事地过了一个多月。

有一天傍晚父亲给我打电话说一只相思鸟跑了，很奇怪它们是怎样从那么密实的笼子里逃跑的。

我连忙安慰父亲说：

“别着急，相思鸟么，跑了的那只也许还恋着咱笼子里的这只，还能飞回来。

”不想第二天一大早父亲又打来电话，沮丧地告诉我在笼子里的那只鸟也飞走了，它们是从笼子顶端较宽的篦子间逃走的。

我心想哪有鸟儿不向往自由的，这回两只鸟都逃跑了，终于挣脱了牢笼，肯定不会回来了。

罢了，鸟儿在父亲那里虽然能得到百般关爱，细心呵护，但是它们是属于蓝天的，让鸟儿自由地飞翔也好。

我打算到花鸟市场再去买两只鸟，不想还未来得及行动，父亲的电话又来了，高兴的告诉我一只相思鸟飞到了家门前的小树上，使劲的叫，父亲用网子扑捉没成功，只好在笼子里装好鸟食和温水，打开笼门，静等鸟儿“入瓮”，随后另一只鸟也飞到了小树上，两只小鸟只是不停的叫，就是不往笼子里钻，父亲也没报太大的希望，悉听尊便吧，就回屋睡午觉了。

醒来后急忙出去看看鸟儿还在不在，欣喜地看到两只小鸟竟然都在笼子里，吃食，喝水……

这件事情让我想到鲁迅先生的一篇演讲稿《娜拉走后怎样》。

娜拉冲破羁绊住自己的家庭和婚姻的牢笼，勇敢的出走。

多数人都对娜拉竖起大拇指叫好，可鲁迅先生思考的是娜拉走后生活的几种可能。

我读懂了鲁迅先生所阐述的：

自由和彻底的解放是相对的。

如果娜拉走后找到了生活的乐趣，碰到了情投意合的爱人，凭借自己的努力过上了富足高品位的生活，获得了有意义的人生，那固然很好。

但是，娜拉失去了生活来源，穷困潦倒会怎样?

娜拉走后经历了生活的磨难，痛苦不堪会怎样?

冲破了婚姻的围墙又遇到了感情欺骗，痛不欲生会怎样?

种种可能都有。

至于娜拉最终是在外享受所谓的自由还是回归原来禁锢的生活?

就不得而知。

如今，两只相思鸟又重新回到了笼子里。

父亲分析了一下鸟儿又飞回来的原因：

一个是这两只鸟儿是从小由人工喂养的，过惯了衣食无忧的生活，在自然界生活的技能很差，找不到充足的食物和水；另一个是自然界中的规则是弱肉强食，外面生活着喜鹊等能吃小动物的杂食鸟类，还有时刻觊觎着它们的野猫、老鼠和家狗，充满着危险。

对于这两只养尊处优，吃饱了喝足了唧唧喳喳唱几嗓子的单纯的鸟儿，很难活下去。

所以它们惊恐万分的又回到了曾经时刻想冲破的鸟笼，饿了吃添加了蛋黄和面包虫的食物，渴了喝干净的冬暖夏凉的矿泉水，高兴了上蹿下跳的健健身，亮亮嗓，真是很悠哉的幸福生活。

父亲说现在即使敞开笼子门，这两只鸟儿也不飞走了。

夏天的傍晚，坐在院子里乘凉，一阵悦耳的鸟鸣从葡萄架下传来，抬头看看笼子里的相思鸟真的很漂亮，羽毛丰满，艳丽，很讨喜，难怪父亲很宝贝它们。

这两只经历过出走、享受过自由、历经了饥饿、受冻，和惊吓的勇士如今笼子门大敞也不出去闯了。

我由此套用鲁迅先生的一句话“鸟儿飞走之后怎样”?

面前这两只鸟儿给出了答案：

获得解放和自由是需要付出艰辛、痛苦甚至生命的代价，并需要为之奋斗一生的。

文不加点，不刊之文！

《女人是一场修炼》读书心得体会

《女人是一场修炼》读后感心得

悠季瑜伽掌门人尹岩，她的自传，可以体会到文字功底很强，能感受到北大时期大量阅读内化的实力，流畅的文字到位的表述转达出我很多类似却没有精炼的想法。

比如关于专业，为什么所有人都认为学习了这个专业没有干相关内容的工作，就白学了?

很多时候，学习本身就是一个认识，提高，选择的过程，这个过程中无论所学的是什么，总会逐渐渗透入心，影响我们的思维，习惯，最终呈现出来的那个我们就是学习的结果。

我说不出那么精炼大气的宣言或道理，但我从来没有认为专业与正在从事的事情会形成矛盾。

对我来说，生活中有太多事情是围绕自我兼容的这样的自信的观念也是我所信奉的。

全书中充满了类似这样的自我肯定，满满的高涨情绪和促人意气风发大干一场的正能量。

尤其是在记录年轻时的那些篇章，青春飞扬，激情万丈，这是我能想到的形容词，用在她的身上真是很贴切。

为她的精彩深深折服。

所谓的能力又是什么?

能力是充分的准备，清晰准确的发挥，不遗余力的投入。

多么清晰简炼的总结。

看似简单的三句话，完成起来确实需要长期持久的坚持。

我也希望自己成为有能力的人。

对于作者，能力强通篇都能体会到，每个时刻都是精彩的度过，强大清晰的信念是支撑。

当她的实际遭遇与信念发生冲突，她幸运的找到了瑜珈。

在她迷茫时遇到了瑜伽，让她对人生的价值更加清晰。

让她认识到自己想要的生活或者说工作目标是什么，而看似出世的瑜伽修行却在她的眼里更加适合于入世的人们。

修行对入世比出世更重要，它能让你对身边的人与事，对企业或自己的生命价值有更清醒的认识，知道该往哪儿走。

在我看来，瑜珈所述的理念应该与中医所谓的天人合一，道法自然相似，让自己能通过身体来达到思想与自然的统一。

也许是学习了中医的原因，看到论述瑜珈的时候就有一种熟悉感。

也许今后会试着学习瑜珈。

我觉得虽然作者生活的很精彩，但燃烧自己的能量全然为了自己，这没有什么错，只不过她说当初的观念闪现也是因为要给孩子立足之地，所以义无反顾的投入。

但是作为交换，是与孩子最宝贵的相处那几年，最初性格习惯确立的那几年，都耽误了。

以后想弥补却是很难。

身为人母，有感同身受的地方，可是她后来的第二个第三个孩子可以把从前忽略的童年陪伴找回来，我肯定没有这个条件。

所以她是幸运的。

精炼的语句其实处处都有，如果留意，很多都能产生共鸣：

我们喜欢自己的前提经常是别人喜欢你，满意自己的生活经常是别人对此认可。

这是个逻辑错误。

让社会的考核体系决定自己，和让自己在社会考核体系中有所体现，完全是两个概念，但我们经常混淆。

《女人是一场修炼》读书心得体会

有人说世界因女人而美丽，读了《女人是一场修炼》后，我要说世界因女人而坚强。

《女人是一场修炼》是尹岩所著，尹岩不仅是一个作家，还是悠季瑜伽创始人，她通过自己的刻苦努力奋斗，取得了事业的成功，实现了自己的人生目标和人生价值，并告诉我们一个哲理：

对女人来说，无论起点在哪里，都可以通过对自身的修炼，最终通过自己的努力，由原石修炼成钻石。

尹岩是女中豪杰，她的经历、她的成就证实了巾帼不让须眉的道理。

我国是一个女杰辈出的社会，古代有花木兰替父从军，建功疆域威震天下，有李清照词赋甲众，胜过男儿流芳百世。

今有张海迪身残志不残，发愤学习，攻读了大学和硕士研究生的课程，创作了不少文学作品，成为当代保尔。

读了《女人是一场修炼》，我深深感到：

作为一名女人，只要刻苦努力奋斗、始终不懈追求，完全可以象男人一样，取得成绩，成就事业，实现自己的人生目标和人生价值。

我是一名现代女性，是供电企业负责女工工作及民主管理工作的一名中层干部，要刻苦努力奋斗，实现自己的人生目标和人生价值，必须忠实践行国家电网公司诚信、责任、创新、奉献的核心价值观和努力超越，追求卓越的企业精神，为建设一强三优现代公司作出应有的贡献。

为此，我要加强自身建设，努力提高综合素质;要做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩。

加强自身建设，努力提高综合素质，我一是要勤奋学习，认真学习党的xx大精神和xxxx有关中国梦的论述，认真学习国家法律法规和工作业务知识，做到自觉学习、善于学习、勤奋学习，不断拓宽知识领域，完善知识结构，全面提升自身素质，掌握做好本职工作的理论知识和业务技能，具备做好本职工作的岗位技能。

二是要转变作风，树立正确的世界观、人生观、价值观，激发调动工作积极性，进一步创新工作思路，加大工作力度，强化工作措施，促进供电工作又好又快发展。

三是具有担当精神，凡是上级决定了的事，我要增强工作责任心，做到坚决照办，全面落实，一定办好;纵然是身陷困境，纵然是千难万险，也敢于顽强拼搏，披荆斩棘，乘风破浪，一路向前，取得胜利。

四是具有奉献精神，要甘为人梯，象春蚕吐尽青丝，蜡烛化成灰烬，脚踏实地、勤奋努力工作，做到人在岗位一分钟，辛勤工作60秒，体现只争朝夕、争分夺秒的精神，干出优异工作成绩，为供电事业发展殚精竭虑，建功立业。

做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩，我要结合自身岗位实际，加强民主管理，不断探索和丰富民主管理工作的内容和形式，做到倾听职工心声，让职工表达意愿，调动职工参与民主管理的积极性和主动性，贯彻落实党全心全意依靠工人阶级的方针。

要创新民主管理的方式方法，增强全体职工的民主意识、参与能力，鼓励职工积极献计献策，提合理化建议，形成浓厚的民主管理氛围，以民主管理工作的深入发展促进企业科学发展、和谐发展。

作为一名女工干部，我要认真做好女职工工作，充分发挥女职工的半边天作用。

我要组织女职工勤奋学习，提高业务技术，立足自身岗位，发扬巾帼不让须眉的精神，建功立业，努力为企业的改革发展稳定作贡献。

要教育引导女职工承担照顾家庭的责任，呵护家庭的幸福和美满，发扬光大中华民族传统美德，为家庭和社会奉献一份爱心。

要关心女职工身体健康，配合企业行政共同做好工作，不让女职工从事有碍生理特征和身心健康的工作，每年让女职工进行一次身体健康检查，落实国家政策，保障女职工依法享有生育、哺乳等假，切实维护女职工的合法权益。

《女人是一场修炼》读完了，我要把所收获的读书心得，烙印在自己的脑海中，时时激励自己、鞭策自己，做一名无论起点在哪里，通过自身的修炼，通过自己的努力，由原石修炼成钻石的女人，为企业和社会作更大的贡献，实现自己的人生目标和人生价值。

读书心得体会

《女人是一场修炼》读书心得体会有人说世界因女人而美丽，读了《女人是一场修炼》后，我要说世界因女人而坚强。

《女人是一场修炼》是尹岩所著，尹岩不仅是一个作家，还是悠季瑜伽创始人，她通过自己的刻苦努力奋斗，取得了事业的成功，实现了自己的人生目标和人生价值，并告诉我们一个哲理：

对女人来说，无论起点在哪里，都可以通过对自身的修炼，最终通过自己的努力，由原石修炼成钻石。

尹岩是女中豪杰，她的经历、她的成就证实了巾帼不让须眉的道理。

我国是一个女杰辈出的社会，古代有花木兰替父从军，建功疆域威震天下，有李清照词赋甲众，胜过男儿流芳百世。

今有张海迪身残志不残，发愤学习，攻读了大学和硕士研究生的课程，创作了不少文学作品，成为当代保尔。

读了《女人是一场修炼》，我深深感到：

作为一名女人，只要刻苦努力奋斗、始终不懈追求，完全可以象男人一样，取得成绩，成就事业，实现自己的人生目标和人生价值。

我是一名现代女性，是供电企业负责女工工作及民主管理工作的一名中层干部，要刻苦努力奋斗，实现自己的人生目标和人生价值，必须忠实践行国家电网公司诚信、责任、创新、奉献的核心价值观和努力超越，追求卓越的企业精神，为建设一强三优现代公司作出应有的贡献。

为此，我要加强自身建设，努力提高综合素质;要做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩。

加强自身建设，努力提高综合素质，我一是要勤奋学习，认真学习党的xx大精神和xxxx有关中国梦的论述，认真学习国家法律法规和工作业务知识，做到自觉学习、善于学习、勤奋学习，不断拓宽知识领域，完善知识结构，全面提升自身素质，掌握做好本职工作的理论知识和业务技能，具备做好本职工作的岗位技能。

二是要转变作风，树立正确的世界观、人生观、价值观，激发调动工作积极性，进一步创新工作思路，加大工作力度，强化工作措施，促进供电工作又好又快发展。

三是具有担当精神，凡是上级决定了的事，我要增强工作责任心，做到坚决照办，全面落实，一定办好;纵然是身陷困境，纵然是千难万险，也敢于顽强拼搏，披荆斩棘，乘风破浪，一路向前，取得胜利。

四是具有奉献精神，要甘为人梯，象春蚕吐尽青丝，蜡烛化成灰烬，脚踏实地、勤奋努力工作，做到人在岗位一分钟，辛勤工作60秒，体现只争朝夕、争分夺秒的精神，干出优异工作成绩，为供电事业发展殚精竭虑，建功立业。

做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩，我要结合自身岗位实际，加强民主管理，不断探索和丰富民主管理工作的内容和形式，做到倾听职工心声，让职工表达意愿，调动职工参与民主管理的积极性和主动性，贯彻落实党全心全意依靠工人阶级的方针。

要创新民主管理的方式方法，增强全体职工的民主意识、参与能力，鼓励职工积极献计献策，提合理化建议，形成浓厚的民主管理氛围，以民主管理工作的深入发展促进企业科学发展、和谐发展。

作为一名女工干部，我要认真做好女职工工作，充分发挥女职工的半边天作用。

我要组织女职工勤奋学习，提高业务技术，立足自身岗位，发扬巾帼不让须眉的精神，建功立业，努力为企业的改革发展稳定作贡献。

要教育引导女职工承担照顾家庭的责任，呵护家庭的幸福和美满，发扬光大中华民族传统美德，为家庭和社会奉献一份爱心。

要关心女职工身体健康，配合企业行政共同做好工作，不让女职工从事有碍生理特征和身心健康的工作，每年让女职工进行一次身体健康检查，落实国家政策，保障女职工依法享有生育、哺乳等假，切实维护女职工的合法权益。

《女人是一场修炼》读书心得体会

十分流畅的好文章。