汇总 克横定式.docx

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汇总克横定式

克横定式·业余版

（一）从正手近网短球开始

直板与横板是一对冤家，相生相克，但无论彼此怎样斗法，总有一些规律可寻，特别是业余爱好者的对阵，由于双方掌握的技术相对简单，很容易找出一些行之有效的套路，借用围棋的话说，叫“定式”。

这里，我们请北京队出身。

有着多年教学经验的马凯旋老师，为直板爱好者拟出了几套最常用的“定式”，希望对克制、破解横板有所帮助。

当然，既然是“定式”，也就有紧随其后的变化，需要活学活用。

本文之后。

我们还挑选了一些“定式”在专业选手中的“升级版”，有基础的朋友可以结合起来进一步揣摩体会。

第一篇先从直板发正手近网短球开始。

我们预设的是最普遍的情形：

直板对横板，都是右手握拍，反胶，直板发球后能拉一板有一定质量的弧圈。

落点的艺术

有的人说，我用反手发球不转，或者不够短。

其实，就算是世界上最优秀的选手，包括老瓦，也不是所有发球都特别精，就是那么一两套拿手的。

不管业余的专业的，你要有一套运用很精的发球，就能打败一片，除了发球质量，发完球下一板的衔接也非常关键，否则别人可以搓长，搓得老高你也打不着。

发短球，一定把落点放在第一位，我们不能强求业余爱好者发得又短又转，这是一种苛求，所以，弧线比较低，落点比较好，在业余爱好者里，这样的短球，就很有威胁。

下一板再有连接，能上手，给对方的压力就很大了。

侧身用正手发球到横板正手近网，由于握板的缘故，他食指稍微往里一勾，就容易勾到你的正手对角线上，尤其当你发侧下旋时更是如此，因此，你要做好对正手拐出边线的球上去拉一板的准备。

如果对方这板球勾得比较好，你可以在落点上做文章，适当往靠近中线发——越靠边线他勾起来越痛快。

也可以适当发点侧上旋，增大他勾的难度，让他或者勾冒，或者出界。

但如果你发侧上，他用挑接发球，你的发球落点也不能太靠边线，因为对方可以借转把角度挑得很大，这就加大了你自己下一板的难度。

用反手发球，也是牢记一条，尽量不要出边线，出了边线没有意义，因为对手可以从边线外去“捞”你，或者兜你一板正手大角，你就变成给自己找麻烦了。

所以，这个球宁愿发得离中线近一点，也别靠近边线。

偏中线以后，那种旋转会让他更觉得别扭。

大家可以在比赛中尝试一下，或者有意识地找个横板练练，验证一下我们的说法是否有道理。

1.侧身发近网短球到对方正手

1A发转不转球

我觉得起步阶段还是先练习发“转不转”为好，这时候你的发球看上去比较单一，但好处也是显而易见的:

a、旋转变化少，利于掌握，容易发出比侧下旋更强烈的下旋。

对于初学者而言，先练习把球的下旋发转是很重要的，如果开始就过于倚重侧旋，由于板形不同的缘故，可能日后再想发出足够转的下旋都难。

而且，只有自己能发好下旋球，才更容易体会抢拉下旋的要领。

b、由于你的发球旋转变化少，对方接发球的变化也少了。

如果你发侧上、下旋，你的变化是多了，但对方回球的变化同样会增多，无形中也加大了你下一板的难度，特别是对业余爱好者来说，回击带有侧旋的球很容易“对不上点儿”，世界上没有只占便宜不吃亏的事情。

c、发“转不转”易于掌握出球的速度，刚开始你可以把球发慢一点，如果对方的水平不是很高，接发球的速度也是成比例的，也会比较慢，这样你自己就有更充足的时间准备上手抢攻。

发加转球为主，还是多发不转球?

我认为，还是先发转一点，当确定对方接不好不转球时，再酌情增加不转球的比例。

目的只有一个，尽量避免对方挑你。

从某种意义上说，不转的球容易发，只要稍微控制点弧线，别让球弹得太高，轻轻一碰就行，当然高水平另谈。

但作为业余爱好者，增大得分的保险系数是最实惠的，所以，最好练一板有些旋转的近网短球，逼对方用搓来接发球，毕竟，搓球通常没有挑过来那么快，判断起来也容易，这样自己下一板上手更有数。

而且，横板在相持实力上通常稍占上风，如果让他先挑起来主动进入相持，对直板可不是好事。

如果对方摆你反手位短，你不用回摆，直接“捅”搓一板长球，到他中路偏反手，我不相信他退出去还能拉。

但是你“捅”搓的这板球，最好能搓得又快又转，如果做不到，那就尽量弧线低，不太转都没关系，但是速度绝不能慢，防止对方退回去之后反手挂你一板。

而且你这板球不用把角度搓很大，就往他中路搓，追着身，让他侧不过身，反手也发不出力，如果他搓过来，也是不转，即使挂过来也没旋转，你也没什么可怕的。

你就做好抢拉的准备吧，注意，是抢拉不转球，引拍不用太低，用力向前为主，不需要太多向上的成分。

1B发侧下旋球

不要为了一味发短而牺牲旋转。

如果你发球的旋转太差，尤其是下旋的成分不强，对方可能刚开始一两轮接发球多用搓接，容易搓冒，你会感到容易上手，但除非双方实力悬殊，否则两轮过后人家就要变，接发球开始要你了。

所以，还是有点旋转为好，这样即便对方挑过来，也不容易挑出质量高、速度快的球。

只要对方接发球以搓为主，你的发球轮效果就不会太差——除非你根本不善于抢拉下旋。

由于右手正手发球通常是带左侧旋，如果对方挑你，挑到你正手的可能性大于反手——挑斜线容易，挑直线需要充分打开手腕，难度较大。

这时候，你的正手千万不能暴冲，借力带过去就行，甚至快挡一板都可以，一定要带斜线。

因为我们说的是业余爱好者的比赛，以我的观察，如果对方不是受过系统训练，上来挑完这板短球之后肯定要习惯性地往反手退，所以你最好是回他的正手位，最差也要回正手偏中路——其实正手偏中路这个落点并不差，但我认为，回“正正手位”更容易，打中路的难度可能稍大一点，因为需要你控制。

这样，对方本来是往反手位移动重心，突然间又要扑回正手，容易失去重心，下一板出了机会球，你就可以再冲。

1C发侧上旋球

如果你的发球不是太转，或者愿意发侧上旋然后抢攻，对方接发球挑过来的速度多半比挑你的侧下旋发球快。

所以，你得有点步法基础，下一板甭管垫步跨步，要有点扑过去的感觉。

因为对方挑得比较快，这板球你不必过多考虑一定要回正手，回不了正手不要紧，到对方中路甚至偏反手点都没关系，速度很关键，但一定要借力为主，少发力从反手位扑到正手位，业余爱好者很难拉出质量高的快弧圈，不如干脆小摆手那么一带一蹭，连撞带摩擦的，有速度就行，利于你衔接下一板球。

因为你这板球的质量并不是很高，不容易把对方打死，所以关键是要快还原，准备下一板球。

2.反手发近网短球到对方正手

用反手发到对方“正正手”的短球，其实是横板选手最难接的球，在业余选手里，甚至可以说比别的正手近网短球威胁都大：

首先，他要跨步上来；其次，用反手发球，不太可能是纯粹的下旋，多带右侧旋，如果他板形打得不开，手腕运用不好，很容易对侧旋失去控制。

很多人会说，侧身用正手发完球，正手上手更容易。

但其实，反手发完球，再用正手上手，并不见得就不行——第一，双方都是业余选手，谁的速度都快不到哪里去：

第二，对方接你反手发球的难度，比接你的正手发球大得多，所以他回球的速度会减慢，落点的控制会减弱，你还是有充分的时间可以上手。

球是死的，人是活的，反手发完球，随着手和腰的摆动，顺势就能侧身，只要有意练习一下，反手发球后正手抢攻照样可以成为你的得意套路。

2A发侧下旋球

以我的经验，如果反手发侧下旋短球，只要有一定旋转，横板很难挑起来，最有可能的是搓接。

如果对方搓得不是很快，你下板球适于拉比较转的弧圈。

因为你发过去的球有旋转，对方回过来多半也转，你拉球也容易借上旋转。

注意，是“借转”，不是“借力”。

如果对方真能挑过来，只要你的发球有一定质量，即便他能挑，质量也不会太高，不用害怕，可以直接跟他进入相持。

很多业余爱好者，看见人家搓球，自己都会对付，可一看见人家用进攻技术，自己就先乱了阵脚。

正确的做法是，先考虑自己的发球质量怎么样，再判断一下对方回球的质量，千万不要因对方摆出了进攻的架势，自己就虚了，采取防守姿势，或者来一硬碰硬去盲目暴冲——我估计，在业余爱好者里，如果没有经过系统训练，十板能冲上三板就不错了。

只要对方挑的速度不太快、角度不太大，到你正手时，你稍微一迎前，借它的力一带，带到球台任何位置都可以，你一点都不虚，因为他并没有把你挑得失去重心了。

对方挑到你反手的难度更是非常大的，因为你发的是侧下旋，他又是挑直线，可以说业余爱好者几乎不可能挑出质量，你借力直接推他中路就行。

当然，如果对方回得特别慢，你有充分的时间，还是可以侧身：

中他一板的。

还有一种可能是，对方劈长，这对直板来说比较讨厌。

尤其从旋转上说，对方劈你的反手易，劈正手难。

你想侧身吧，这球还带着点拐，往你怀里钻，难度大。

如果是年轻爱好者，反面贴了反胶，可以用反面借力挂起来，带斜线就行，不用暴冲。

单面直板没什么进攻手段，更难受些，可以顺着来球的旋转搓板长球，到对方底线，因为他是跨步上来的，你就有点“以其人之道还治其人之身”的意思，也不失为一种应对之策。

2B发侧上旋球

如果选择发侧上旋，我认为有两种情况：

一是用侧上旋来做“调剂”，对方接侧下旋接得有点熟了，我换一下，但我的最终目的还是为发侧下旋服务；另一种是对方接侧下旋确实接得好，我不得不变，于是发侧上旋。

除非对方水平很低，接侧上旋接得非常差，或者完全判断失误，去搓接，接出一个近网大半高——那我不说你都会打了，否则，你发侧上旋的潜台词就是，你已经准备跟对方打对攻了。

你自己要坚定一条，不管对方把球挑到哪儿，你下板球还是借它的力，还是回他的中路，以速度、落点为主，千万不要抡圆了暴冲。

一般而言，如果你发球弧线比较低，即便是侧上，业余的也不可能挑出很高质量，他这板来球是你可以借到力的，但不是很多的力，如果到你的正手，时间来得及的话，你可以给球一点旋转，但一定要明确一点——你是借力拉这板球，而不是主动地发很多很多的力，不用使百分之八十的力，五五开就行。

他挑到你反手也不用怕，毕竟他挑的是上旋球，我想我们的直板爱好者怎么也能有推挡，用俗话说，不就“塞”对方一板中路吗?

他是跨步上来的，而你的推挡“工作距离”短，这板球回过去他一定难受。

前提是，你要借上他的力，击球时间不能太晚，也就是速度上没输给对方，你就不下风。

横板接这种球，摆的可能性不大，因为摆不好就出机会球。

如果对方接发球爱摆短，而且你感到你反手发侧下时对方能把你控制住，那你索性就先发侧上旋，他控制不好就容易冒，我不相信你连冲他三板之后他还摆。

逼得他不敢摆，要不然就换正手发球。

（二）敢于发长球

上次我们的标题是“从正手近网短球开始”，先短后长，就实战意义而言，有些先易后难的意思。

业余爱好者的客观情况，直板发短球更容易发好，随后的衔接抢攻也相对简单。

可是，从训练规律而言，铁定是先长后短，只有长球发得快发得转了，再逐步过渡到练习发短球，短球才能发得短、发得转、发得低。

要是没有一定的基础，一上来就想依赖发短球，恐怕发出的个个都是送到对方手上的机会球，更别说抢攻了。

发长球，是发球练习的基本功；敢于发长球，则是一种意识的体现。

通常来说，如果你是直板，你肯定不太愿意跟横板对手打来回，只要进入相持，你多半是越打心越虚，而横板是越打心越定。

正因为这样，直板选手往往更喜欢发短球，以便牢牢地把主动权掌握在自己手里，尽量避免相持。

但是，如果你总是千篇一律地发短球，横板经过适应期后，也会接得越来越气定神闲，一旦对方控制住了你的前三板，你就很难翻身了。

短球打不通，怎么办?

试试长球吧!

如果你整体水平与人家差距明显，那也无话可说，回家练球；可如果你只是因为思路打不开，生怕对方先拉起来，揣着发长球的技术却不敢用，那输得就冤枉了。

所以说，发长球，是战术上的一种变化，更是思路上的一种突破，与其坐以待毙，不如破釜沉舟。

1、侧身发左侧下旋长球到横板中路略偏正手

我们知道，侧上旋比侧下旋容易发：

因为出手速度快，发侧上更容易加上转：

但是别忘了，对方回球的速度肯定也相应的快，你自己抢攻的难度也大。

所以，这里更倾向于推荐你发侧下旋长球，它的好处：

（1）中国选手，无论专业的还是业余的，很少有站位离台比较远的，多半都比较“贴台”，准备摆短控制，或者准备接发球上手。

发长球，可以出其不意。

（2）打过几年球的都知道，每个人的接发球站位几乎是固定的，世界冠军也不例外，几乎没有人接发球总去调整站位的。

只要你成功地发出几个长球，对方接发球就“站不住”了。

受过系统训练的人可以进行“预动”，但很多业余爱好者不擅“预动”，只好往后退，他这一退，就再也找不到自己打球的空间感了，可能你给他机会球他都打不到了。

（3）如果你的对手，对乒乓球旋转的理解不够深入，很可能会有一种错觉，认为长的、快的发球就是侧上旋居多，利用了对手这种习惯性思维，反其道而行之。

如对方用接侧上的方法来对付这个发球，很容易被球顶住，中等以下水平的横板可能直接就回球落网了，即便勉强“抬”起来，也有利于第三板抢攻。

发这板侧下旋长球，第一要快，第二要长，第三要下旋。

如果你没有速度，对方接发球就容易上手，尤其是横板，如果他反手有板拉球，等于送给他打。

落点也非常讲究，以中路略偏正手为佳，最好是能发到对方握拍手的肩胛骨下方，因为是右手对右手，所以正是横板最难受的位置，对方往反手让位不容易，往正手让位难度极大，可以说业余没有让得好的。

如发到对方的偏反手位，不拐出边线，作为横板，他都不用移位，一带就挂起来了，你就变成自找苦吃了。

最忌讳的落点是发到对方“正正手位”，横板太容易借力上手了。

发完侧下旋长球，第三板你会有很大机会使用正手进攻，因为对方多半只能搓接。

虽说不像你发短球之后的抢攻那么容易发大力，但由于是下旋，你多少还是能发出些力的。

只要落点发得好，对方接发球回大角度的可能性很小，而且因为你发出去的是长球，回来的球也短不了。

这时候，你抢攻的关键在于“合上力”或者说“对上点”。

一定要先对来球的旋转、速度、力量有所估计，然后去找准节奏，借上来球的力。

比方说，对于刚出台的短球，你可以用百分之七、八十的力量去拉冲，但对于这板长球，你最多用百分之六十也就差不多了，超过百分之七十，你的主动失误会大大增多，把握力量分寸的同时，抢攻速度不能丢，不要抡圆了胳膊指望拉“大弧圈”，而是较小动作、拉手幅度不太大地“蹭”板落点。

只要这第三板的拉球衔接得好，通常你就可以稍退半步，准备第五板一锤定音了。

这球练起来也不难，找个横板球友，你就连续发侧下到他中路偏正手，让他用反手斜着板形快搓回你反手位，你就专练这板快抢。

当然，水平高些的横板是不会在比赛中给你一搓到底的，他最可能采取的变化是：

把板形稍微立起来一些，顺旋转接到你的偏正手位。

不过不必担心，只要你的球发得够底线、够下旋，一般业余选手，即便回到你正手，角度也大不到哪儿去。

你垫半步过去，借力快拉，就拉斜线到对方正手——你可以想象，他是站在偏反手位接发球的，接完肯定习惯性地往反手回重心，所以，这第三板你就一定要打他正手，角度越大越好。

而且，他要这样回你的下旋发球，必定是发了力的，你一定可以借到力，所以你不用发力爆冲，只要在最高点甚至上升期那么一带，勾上台就行。

即便他第四板再接回来，他的重心也不稳了。

说得抽象些，就是这板球的立足点不是冲杀对方，而是控制对方正手。

业余爱好者想问题有时候比较简单：

“到正手了还不爆他一板?

”其实，如果步法跟不上，你认为是个机会球，却未必真是机会，只要连爆三板爆不上，你不会打球了。

真到那时候，对手“照方抓药”，一个劲送你正手，你不就没招了?

2、侧身发左侧上旋长球

尽管笔者认为对业余直板而言侧下旋比侧上旋管用，但你也不能把侧下从头发到尾，否则就跟一水儿的发短球而没有长球配合一样，缺乏变化、易被适应了。

此外，如果你的打法是以快攻为主的，甚至干脆就是打颗粒的（正胶、生胶），自身衔接速度快，反手推挡有些把握，那你更不妨练一手发侧上旋长球，这样看上去好像是让对方先上手了，其实正好打到你想打的球。

发侧上长球时，落点与侧下没什么不同，但接下来的第三板就不一样了。

由于是侧上旋，这时不管你自己是否能上手，说白了都是要跟对方打相持了，回来这板球肯定慢不了，因此你很难发挥出自己百分之六十以上的力量。

第三板一定要以快速为主，快拉也行，快带也罢，甚至反手推挡好的，塞到横板的反手、中路都可以。

从对方中路到反手这个落点范围里，你连续压两三板都没关系，只要你速度够快，即使不变对方正手，局面也绝不会下风。

但是，假如你把球回到对方正手，只要有点速度，就要有意识地等正手了，往正手位垫半步移动，准备下一板的衔接。

或许你会觉得这些听上去有些一厢情愿的味道，但只要你发球够快够长，第三板上手即使力量不大通常也不会丧失主动权。

直板颗粒打这种球更有优势，发球到底线，对方不容易拉转，你就可以借力用速度和落点变化把自己的快攻优势发挥得淋漓尽致。

当然，我们不能期望每板侧上旋发球的质量都始终如一的高。

假如某个发球的质量不够高，对方可能快弹或快拨你一板，这时你可以大胆用推挡跟他相持，推中路，一定要有点速度，千万别虚。

想一想，你选择发侧上就是摆明了跟对方打对攻，既然有了这种思想准备，还虚什么呢?

其实对方也虚，他是怕第三板被你完全占据主动，所以也是被迫上手。

他用反手上手，最可能的是走斜线到你的反手、中路，你推他中路，还是回斜线，线路没什么大的变化，比挤他反手大角或变他正手都容易。

担心你推得容易他回来也容易?

别忘了，塞他中路偏正手可是最短的一条线，也是他不大容易发力的线，只要你塞得有速度，第五板就可以直接侧身等他，他很难回到你中路以外的其它落点。

实际上，由于你们是在近台快速对抗中，你推挡的初速度肯定会比横板快——推挡能在下降期触球吗?

肯定是来球的上升期。

不过，你有针尖，他有麦芒，接侧上旋长球时，你的横板对手也可能用反手借力直接拨你的“正正手”。

我们之所以首重侧下旋发球，很大程度上也是因为横板有这板球，对直板威胁较大。

考虑到他这板球速度肯定较快，建议你还是把保证击球时间放在第一位，扑正手时绝不能往斜后方退出去“捞”球，而要迎上去，力争至少在高点期能碰上球，以便借力，不管用什么技术，哪怕是挡一板也行，当然最好是能快拉。

落点方面，此时你最容易的是回斜线，但这条线对人家的后续进攻也容易，没准他已经在正手等着你了，比较难的是回中路，最难的是回直线，直线对他而言也是最意外的。

也就是说，你第三板的难易程度与对方的第四板是对应的。

如果你能上去带板直线当然最漂亮，但这对大多数爱好者而言要求有些苛刻，笔者还是倾向于尽量回中路。

3、偷正手

“偷”正手，顾名思义，就是突然把球发到对方正手位，而且要又长又快，不管专业的还是业余的，这板球都非常有用。

这板球你可以有几种选择，侧上旋、侧下旋、急下旋、反旋转，或像当年徐主任（徐寅生）特擅长的奔球（摩擦球右侧上部）。

至于到底发哪种球，还得看对方接什么球不好，有的人怕上旋不怕下旋，有的人怕下旋不怕上旋，这种信息不见得要“偷”正手才能试，平常发球也能试出来。

球打到一定程度，你必须有这种分析对手的能力，心里得有点谱，得观察，别闷着头打，否则十年都没进步。

现在有一种趋势，很多人宁愿选择传统的左侧上、下旋，或是急下旋，但发奔球的却很少见。

其实，如果你自认有这种灵劲、胆识，应该试试正手发奔球，因为它属于右侧上旋球——说到底，你站在侧身位发左侧（上、下）旋球，发得再快也是往对方手里拐，对方容易接，而右侧上旋球是往外拐，对方接发球难度不就更大了吗?

同时，奔球能给你更多选择，你既可以站在常规的侧身位发，也可以往右移动半步发，还可以配套假动作。

如果你发的质量高，奔球非常可怕：

第一，物以稀为贵，中国的业余横板多数是年轻人，他们很少见到奔球；第二，在刚才说的这几种偷正手的发球里，奔球的速度一定是最快的。

是的，奔球如今在顶级专业选手中已近乎绝迹了，但这并不等于对你就没有实用价值了，毕竟你面对的是业余横板，他的摆速、步法和职业选手没法比。

千万不要以为马林不发这球，我也不发，你的对手并不是王励勤，也不是格林卡、施拉格。

另外值得一提的就是急下旋，不少人尤其打颗粒的人还在用，它具有一定的突然性，也能配合抢攻，但更适合中青年选手用，因为发这种球意味着要进入比较’陕的相持、对攻状态，年纪稍长的爱好者可以作为战术上的变化和调剂。

至于发逆旋转球，笔者觉得直板发起来不如横板效果好，因为横板发这种球力臂更长些、手腕更灵活。

与侧上旋长球类似，“偷”正手之后的衔接，也是难度比较大的。

一般来说，不管对手怎么样，你发完球快速还原之后，最好适当往正手移动，移动的幅度大小另说。

因为如果你发球速度够快，对方回直线的可能性很小，不是没有，但很小。

要知道，你是“偷”人家，可别变成人家回一大斜线到你正手，你却没准备（甚至还惦记着侧身），那就是自己给自己找别扭了。

当然，你也不用完全站到正手位去，只要垫大半步能够着正手球就行。

这时候，也没什么必要再去刻意设计第五、第七板了，只要你第三板能回到对方中线附近，他就没什么招了，不用下杀板，因为他已经没重心了。

他第四板过来了，你再回去，只要回到台上，别到人家进攻最舒服的那个点，通常这分就属于你了。

这中间，如果出了半机会球，脚底下一定要先预动，千万别等在原地看球不动，守株待兔暗自得意“啊，机会来了!

”。

否则，等球一落到台上，再移动你就会发现位置不合适了，机会球也抡不上。

这种球练起来也并不难，找个球友退台不到一米，给你发这种带点儿上旋的球到三分之二台，你走位攻，就练手脚合一，打对方的定点，不厌其烦地打。

练熟之后，再让他正手长、反手短交替喂球，或者反手长、正手短，速度慢些无所谓，也是三分之二台。

如果这功课做得不到家，你会经常眼睁睁的看着机会溜走。

（三）盯住长球,抢先上手,占据主动

前几次我们讲述了直板选手在与横板选手的对抗中，通过发球抢攻取得胜利的一些套路。

从直板打法的技术特点来看，稳、准、狠非常重要，尤其是比赛中前三板的质量。

但对于业余爱好者，最首要的前提条件则是保证命中率，其次再追求凶狠。

在实战中，发球轮相对更容易运用自己的技、战术，那么在接发球轮，如何处理好对方的发球?

如何获得更多的进攻机会?

如何打乱对方的思路和节奏?

通常接发球有三个基本依据：

第一，我想干什么?

第二，我应该干什么?

第三、我能干什么?

说到第一点，就是让我们在接发球之前要考虑好基本的战术，是想进攻还是想控制；有了初步的想法才能够确定所运用的战术，才知道这个发球应该怎么去接，这就是第二点，我应该干什么；而第三点，就是要根据自身现有的技术，根据对方发球的旋转速度，来确定该怎么接发球，要选择自己最常用、最熟练的技术来接发球，这样才可能创造连续进攻的机会。

对上述这些问题，直板选手有一些常用的套路来解决。

接发球抢攻是一种最直接，也是最具有威胁的方式，对于进攻型的直板选手尤其如此。

在业余爱好者的比赛中，对方发长球的几率比较高，而且多发到直板的反手位，偶尔会偷袭正手，因此本期我们先从这种情况聊起。

1、敢于侧身，找准借力点

一般来说，如果对方敢发长球，这发球的速度肯定不算太慢，质量也会比较高。

当对方发到自己反手位底线的时候，接发球抢攻的这一板要求直板选手侧身步法一定要快而合理。

上个世纪90年代前期，直板选手侧身时，一般都是在小范围内快速移动，先利用右脚突然蹬地，左脚再略微向前上步，这样的侧身步法虽然有一定的灵活性，但容易导致腿和腰的力量难以充分运用。

随着横板的攻击力越来越强，现在无论横板还是直板，侧身时多采用“并步”，右脚先向侧后方垫一步，左脚根据来球的线路，调整侧身的位置，这样侧身的移动范围大，便于充分调整好击球的位置。

这两种侧身方式，具体采用哪一种，要视来球而定。

但无论怎样侧身，都一定要把位置让开，尽量不要“顶”着球侧身，也就是说脚下尽量不要“横着走”，而应该绕着球台角走一个“弧形”，否则你无法有足够的时间引拍。

击球的时候，力量不用太大，五、六成力就好，关键是找到最佳击球时间，迎着球借力。

如侧身比较迅速，可在最高点击球，那样威胁会更大：

也可以在上升后期击球，不过对技术要求更高。

业余选手侧身接发球抢攻，切记第一板不要过凶。

对方发球有一定的速度，因此接发球有一定的难度，借力比发力要容易得多。

也可以从节奏的角度来理解，只有找准了节奏，接发球才能够借上力。

2、斜线、中路为主，直线为辅

接发球的落点和旋转很重要，尤其是落点。

对于有一定基本功的选手，接发球以后要有连续进攻的准备，第一板接发球的线路多采取“原路返回”为宜，比如对方发斜线长球到你反手位，你第一板也回他的反手位。

不必担心