小孩晚上咳嗽的医治方式.docx
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小孩晚上咳嗽的医治方式
咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的病症之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。
护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。
很多家长对宝宝咳嗽都很头疼,给小孩吃止咳药担忧药物有副作用,不给小孩吃药看着小孩咳嗽又很心疼。
若是家长在小孩咳嗽未愈期间注意饮食宜忌,能够收到事半功倍的成效。
因为脾胃虚而饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转,而聚液为痰,上储于肺亦可引发咳嗽。
1)当小孩咳嗽时,应该注意以下饮食八忌:
1.忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,中医以为“形寒饮冷那么伤肺”,确实是说躯体一旦受了寒,饮入寒凉之品,都可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。
现在如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,病症加重,日久不愈。
不论是儿童仍是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。
脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。
如过量进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
2.忌肥甘厚味
食物中医以为咳嗽多为肺热引发,儿童尤其如此。
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
关于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
油炸食物也不要多吃。
小孩咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食物可加重胃肠负担,且助湿助热,滋长痰液,使咳嗽难以痊愈。
3.忌鱼腥虾蟹
一样人都明白咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”阻碍最大。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的小小孩更应注意,其中以白鲢、带鱼阻碍最大。
4.忌甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
咳嗽严峻时连一些酸甜的水果,如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。
民间有“生梨炖冰糖”医治咳嗽的适应,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
5.忌食用橘子
许多人以为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的小孩多吃橘子。
事实上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
而一样的小孩不可能不吃橘肉只吃橘皮。
6.忌吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
7.忌花生、瓜子、巧克力等
上述食物含油脂较多,食后易滋长痰液,使咳嗽加重。
8.忌食用补品
很多家长给体质虚弱的小孩服用一些补品,但小孩咳嗽未愈时应停服补品,以避免使咳嗽难愈。
因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的成效是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童成效甚好。
关于脾虚疾多的患儿,平常可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
2)以下给你介绍二那么医治“小儿咳嗽”的偏方:
1.取生姜1小块。
剖开,将有鲜汁的一面放于炉火上烤热后,擦抹患儿的头颈前后、肩部,可使病儿止咳安息。
2.用白糖15克,大蒜1头。
大蒜去皮捣烂加入白糖。
过半小时后用开水50毫升冲化,2天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。
爱心提示:
以上介绍用方,请务必咨询本地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理转变,辨证选择利用。
小孩咳嗽,对许多家长来讲是件苦恼的情形。
由于小儿呼吸系统防御功能不健全,咳嗽反射不灵敏,其咳嗽和咯痰的病症和大人不一样。
较小婴儿会在喝水、吃奶时发呛,严峻的一吃奶,就从口鼻呛出来,致使进食困难。
若是疏忽大意,体弱婴幼儿可能因为奶水呛入气管,堵塞呼吸而发生窒息,危及生命。
婴幼儿因为可不能成心识地咯痰,痰到了咽部就自动咽入胃里,他们从胃里呕吐出来往往是粘液性的东西。
更多咳嗽的小孩喉头有呼噜声,即喉间痰鸣音,听起来就像猫打呼噜。
另外,还有一种特殊的咳嗽,听起来犹如狗叫,发出“空空”声,叫做犬吠样咳嗽,这是急性喉炎的特有病症。
若是发憋、青紫,说明喉头水肿严峻,要挟着小孩的生命。
毫无疑问,咳嗽给小孩带来很多痛楚。
可是,咳嗽和发烧一样,是人体的一种防御反射。
人的呼吸道内膜表面有许多肉眼看不见的纤毛,它们不断地向口咽部摆动,打扫混入呼吸道的尘埃、微生物及异物。
在呼吸道发生炎症(如上呼吸道感染、气管炎、肺炎等)时,渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞混合在一路,像垃圾一样,被纤毛送到气管。
堆积多了,可刺激神经冲动,传入中枢,引发咳嗽。
其步骤为:
肺吸满气体,然后喉头声门紧闭,胸腹同时使劲,使肺内气流突然进发冲出,将那些呼吸道的“垃圾”排出来。
因此,只要炎症没有完全消退,排除“垃圾”的咳嗽动作就会一直存在。
假设硬是用药阻止咳嗽,这些“垃圾”会越积越多,从而加重感染,乃至阻塞气道。
因此体质弱、老年人、胸腹部手术的病人,医生还专门鼓舞他们咳嗽,把气管内的“垃圾”排出去,免得在肺部惹是生非。
可见,咳嗽既有弊,又有利。
当伤风时,上呼吸道黏膜充血水肿,产生刺激性咳嗽,而下呼吸道(气管和肺泡)并无“垃圾”堆积,这时的咳嗽对机体并无任何爱惜性作用,弊多利少。
可单独利用小儿止咳糖浆、非那根止咳糖浆、急支糖浆等止咳药。
这种情形下细菌感染可能性不大,一样没必要利用抗生素。
当患支气管炎、肺炎时,气管及肺内有较多的“垃圾”,宜选用止咳祛痰药,如吐根糖浆、棕色合剂、远志糖浆等:
如痰稠可用10%氯化铵合剂等。
这些药可增加呼吸道黏膜分泌,使痰液变稀,易于咳出,减少对气道的刺激。
也可选用中成药蛇胆川贝液、蛇胆陈皮末等。
抗生素虽对病毒感染无效,但此期多数归并细菌感染,故应选用广谱抗生素,一样可用青霉素类、红霉素类及氨基糖苷类或头孢菌素类联合应用。
有条件可直接用喉镜从气管内吸出分泌物送细菌培育,再选用灵敏抗生素。
哮喘的缘故多为过敏反映或炎症刺激,支气管粘膜下水肿,致使支气管痉挛,口径变小,呼吸道阻力增加。
这种情形在小儿多为哮喘性支气管炎,既喘又伴有炎症,必需采纳抗生素、平喘药、镇定药联合应用方可取得较好成效。
平喘药的作用原理确实是解除支气管滑腻肌痉挛。
经常使用的平喘药有博列康尼、舒喘灵、氨茶碱等。
在采纳平喘药的同时可选适量的抗过敏药物,如非那根、扑尔敏等。
咳嗽迁延时久,达2—3周以上,可加用超短波等物理医治。
固然,要真正、完全治愈咳嗽,只有医治原发病。
另外,饮食要注重清淡、味道爽口。
新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,能够供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。
黄豆制品含优质蛋白,能补充由于炎症机会体损耗的组织蛋白,且无增痰助湿之弊。
还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。
菜肴要幸免过咸,尽可能以蒸煮为主,不要油炸煎烩。
俗语说:
“鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安。
”在小儿咳嗽时,注意一下是有道理的。
夜间咳嗽
[2]一、第一是卧位不妥引发的小儿夜间咳嗽,此种情形会引发肺或支气管呼吸不顺畅,表现为憋气、流泪等,现在能够将小孩的枕头垫高些。
二、小儿夜间咳嗽频繁也可能是咽喉有炎症,或是干痒刺激呼吸道粘膜,能够在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝改成侧卧姿势或将之抱起侧卧。
轻轻地拍打宝宝背部,以增进痰液排出。
要注意的是不要随意服用止咳药,以避免抑制咳嗽中枢无益于排痰。
3、小儿夜间咳嗽也可能是由于室内不通风。
为了不让宝宝着凉,大伙儿可能在晚上睡觉的时候关门关窗,使得室内空气浑浊,如此宝宝晚上就容易咳嗽,此种情形最好的解决方式是维持室内空气流通,不干燥,无异味,不要烧蚊香。
4、室内温度的转变也可能引发小儿夜间咳嗽,夏天天热,冬季天冷,很多朋友晚上睡觉适应开着空调,却不知如此会致使宝宝晚上咳嗽,此种情形引发的小儿夜间咳嗽如何办好呢?
小编建议不开空调最好,能够在睡前开一段时刻,调整室内温度,或采取其他方式调剂室内温度,给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。
固然,药物医治和食疗都能够有效减缓小儿夜间咳嗽。
比如念慈庵蜜炼川贝枇杷膏,喝上一口清清凉凉,嗓子再也不痒!
蛇胆川贝枇杷膏可选择让宝宝液化吸入化痰药物。
中药川贝炖雪梨也有利于化痰止咳,可取梨1个,将头部切下做盖,挖出核心,放冰糖10克、川贝末6克,盖上梨头部,放碗内上火蒸熟,食梨饮汁。
另外您要注意给宝宝多喝水。
小儿推拿医治
小儿推拿医治是指通过中医推拿疗法来医治小儿咳嗽相关病症。
目前比较知名的小儿推拿诊所有上海康尧小儿推拿、青岛小儿推拿、北京玉明小儿推拿。
中医中药医治
当小儿显现流清涕,身稍热,咽不适,食欲减时,可服用保元丹、至宝锭等小丸药,每服一丸,每日三次。
若是服用一天后,病情加重,即需停药,及时到医院诊治。
若是小儿咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发烧,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,那就可能是过敏性咳嗽,相见扩展阅读2
小儿低烧,鼻塞流涕,轻咳等,可服用妙灵丹,每服一丸,每日二次。
小儿身热、咽红、声哑,病情较前加重,可加用小儿清咽冲剂、小儿伤风冲剂。
小儿突然发烧,可用些小儿清热冲剂。
如热度较高,且有高热惊厥史的小儿,可先用紫雪散。
如大便干结可用牛黄清热散一次。
关于因伤风,不发烧而咳嗽的患儿,可用儿童清肺口服液,儿童咳液等治咳糖浆,可操纵咳嗽病情的进展。
以上病情不减缓即需到医院请儿科医生诊治为佳。
另外,这些儿科经常使用呼吸道中成药,不可长期服用,也不可乱用,最好在医生指导下利用。
民间“有病无病至宝锭”的说法其实并非科学,若是长期服用以上药物,会伤及小儿脾胃。
西医医治
关键是查清咳嗽的缘故才能正确医治。
是呼吸道细菌感染应该用抗生素;是呼吸道病毒感染应该采纳抗病毒药物;由于超过2个月的慢性咳嗽的大多数是过敏性咳嗽,应该采纳排除呼吸道过敏性炎症为主,详细医治能够参阅扩展阅读2;若是归并过敏性鼻炎,就可能是过敏性鼻支气管炎,应该脱敏医治为主。
儿止咳药的选择
每到季节交替时候患伤风的宝贝就会明显增多,来就医的宝贝80%都是因患伤风,有的宝贝乃至一个月会患病2-3次。
小孩受罪,妈咪苦恼。
什么叫伤风?
伤风在医学上全称叫“上呼吸道感染”,简称“上感”,是幼儿时期常见的疾病,几乎没有一个小孩能够幸免此病。
因此称之为上感,医学上以环状软骨下缘为界,分为上、下呼吸道。
上呼吸道包括鼻、鼻窦、咽、咽鼓管、会厌及喉;下呼吸道包括气管、支气管、毛细支气管及肺泡等。
由于生理特点,宝贝很容易患伤风,并发气管炎或肺炎。
宝贝患病是不免的,关键是如何应付。
在实际生活中,有的宝贝一患病,立刻就带到医院看病。
若是宝贝的病症不能专门快减缓,就会不断地奔走于各大医院之间,家中各类药物都能够开个小药店了。
还有些父母特有“主见”,拿落发中备用的消炎药、中成药喂给宝贝吃,有时是能够减轻病情,可是也有许多小孩的病不但不见好转,反而会加倍重或显现严峻的并发症。
要明白这是超级危险的,应该引发父母的关注,必然要正确对待。
比如,在医生指导下选择利用一些经常使用的止咳药物。
家庭经常使用医治伤风的止咳药物
*中成药:
解肌宁嗽口服液、清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、香苏散正柴胡饮冲剂、小儿伤风宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液;小儿伤风冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液、健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散、消食退热糖浆、肺力咳合剂、急支糖浆、神奇止咳露、蛇胆陈皮口服液、肺热咳喘口服液、金振口服液、小儿清肺冲剂、复方鲜竹沥口服液、儿童清肺口服液、念慈庵川贝止咳膏、玉屏风散、童康片、黄芪颗粒等。
*外贴中药:
目前很多家长在口服中西药物的同时,采纳中药外贴,由于平安方便,副作用小,成效不错也愈来愈被更多的人采纳。
如益气贴、三伏贴等
*西药:
核络口服液、芙露饮口服液、斯奇康注射液、小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆、泰诺伤风糖浆、小儿百服咛、美林糖浆、奥特斯(复方福尔可定)臣功华芬、易坦净糖浆、贝莱糖浆、吐根糖浆等。
爱心提示:
1.宝贝患病后病情转变迅速,但只要医治适当,康复得也快。
因此,在患病初期妈咪必然要紧密注意宝贝的精神状态、呼吸频率、体温转变及饮食、尿便情形。
若是宝贝精神萎靡不振或烦躁不安、口周发青、呼吸急促、憋气或伴有高热不退,必然及时到有条件的医院就医,不要贻误病情。
2.若是宝贝咳嗽有痰,应以化痰止咳为原那么,决不能为了止住咳嗽就服用强力镇咳药。
如此只会治标不治本,掩盖病情,使病情恶化。
尤其是润肺止咳方面的中成药,过早应用会使痰液加倍粘稠,病情恶化。
3.伤风大多数都是病毒所引发,若是没有归并感染,抗生素医治是无效的。
因此,不要自作主张给宝贝随意服用抗生素,滥用抗生素只会浪费药物,同时容易产生耐药或引发过敏。
抗生素必然在医生指导下服用才是平安的。
4.若是宝贝有哮喘病史,伤风后必然要注意观看呼吸情形,发觉有哮喘发作及时应用止喘药物。
5.宝贝伤风后,饮食应该清淡易消化,忌食油腻、甜、咸和饮料。
居室内注意空气流通,温度和湿度要适宜,减少对呼吸道刺激。
家居医治伤风咳嗽小验方1.香菜根、葱根各15g,煎水后加适量冰糖代茶饮。
2.白菜根20克、生姜3片、红糖60克一同煮水,热饮。
3.鲜芦根30克,煮水代茶饮。
辅助医治
咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见病症之一,现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部份咽喉炎均属于此病范围。
中医学按其临床要紧病症将咳嗽分为两大类,一样继发于伤风以后的称为"外感咳嗽",没有明显伤风症症的称为"内伤咳嗽"。
小儿咳嗽除要遵医嘱服药外,饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品。
另外,可用下述药膳辅助医治。
一、风寒咳嗽:
特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,医治宜宣肺散寒止咳。
1)紫苏粥:
紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。
先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。
2)葱白粥:
大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
3)杏仁萝卜煎:
杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。
4)核桃生姜饮:
核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。
5)家庭常备中成药:
通宣理肺丸。
橘红丸、橘红痰咳液等。
二、风热咳嗽:
特点是咳嗽,痰黄粘稠,鼻流浊涕,咽红口干等。
治宜疏风清热,化痰止咳。
1)二汁饮:
鲜藕汁、梨汁等份,生服。
2)萝卜冰糖汁:
白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5次。
3)葱白梨汁:
葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。
4)丝瓜花蜜饮:
干净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以滚水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服。
5)橄榄萝卜饮:
橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。
6)蜂蜜萝卜汁:
白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。
7)红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一晚上,将溶成的萝卜糖水几回饮服。
8)牛蒡粥:
鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁热服。
9)家庭常备中成药:
急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。
3、痰温咳嗽:
特点是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。
治宜燥湿化痰。
1)橘皮粥:
鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。
2)薏仁粥:
薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常饮服。
3)二陈二仁粥:
陈皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克。
前五料水煎,沸后约10分钟,去滓取汁。
加粳米及适量水,同煮为粥。
4)薏米杏仁粥:
薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。
薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥成加少量白糖。
5)柚皮饮:
柚子皮适量,水煎服。
6)常备中成药:
橘红丸、橘红痰咳液等。
4、痰热咳嗽:
咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。
治宜清热化痰。
1)荸荠海蜇饮:
荸荠200克,海蜇皮100克,水煎,分服。
2)秋梨白藕汁:
秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。
3)芦根粥:
鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。
先煎前二味药取汁,入米煮粥,待熟时加生姜,稍煮即可。
4)杏仁糖:
带皮苦杏仁、冰糖各等份,研碎混合,刺成杏仁糖,早服各冲服3克。
5)核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。
先将核桃仁水浸糜成浆,再将山楂熬成汁,去滓,入冰糖及核桃浆同煮熟。
随意食。
6)冬瓜子15克,加红糖少量,捣烂后开水冲服,一日2次。
7)常备中成药:
急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。
五、气虚咳嗽:
特点是咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。
治宜健脾益气,补肺止咳。
1)豆腐煲:
豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。
2)杏仁、萝卜、猪肺汤:
猪肺、白萝卜各1个(切块),杏仁9克,共炖烂熟食。
3)海带根500克,生姜75克,红糖适量。
加水熬成450毫升的浓缩糖浆,每次15毫升,日3次,10在为一疗程。
4)黄芪粥:
黄芪20克,粳米50克。
黄芪加水500毫升,煮至200毫升,去滓。
入淘净粳米,加水煮至粥成。
温热顿服。
5)猪肺薏仁粥:
薏米150克,猪肺1个,切丁,共煮成粥。
6)花生红枣汤:
花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎。
食花生、枣,喝汤。
日2次。
7)常备中成药:
儿康宁、四君子合剂。
六、阴虚咳嗽:
特点是干咳少痰,咳久不愈,常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。
治宜滋阴润肺止咳。
1)门冬粥:
天门冬15~20克,粳米60克,冰糖少量。
先煎天门冬取汁去滓,入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。
每日早起空肚服用。
2)银耳粥:
银耳25克,粳米100克。
冰糖适量。
银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直锅前加冰糖。
3)百合粳米粥:
百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,赤子豆30克,白糖适量,先将红小豆煮至半熟,入粳米、百合、红枣同煮为粥,粥成后加入白糖。
4)川贝酿梨:
川贝母12克,雪梨6个,冬瓜条100克,冰糖100克,糯米100克,白矾3克。
先将糯米蒸熟,冬瓜条切成小颗粒,川贝研成末,白矾溶于水;再将雪梨去皮,切下盖,挖出梨核,浸入白矾溶液中以防变色;制作时掏出梨,在滚水中烫一下,冲凉,放碗内,将糯米饭、冬瓜条粒、冰糖拌匀,和入川贝粉,装雪梨内,盖好,蒸1小时至烂即成;另将剩下的冰糖溶水,收浓汁,淋在刚出笼的梨上。
每早晚各吃梨1个。
5)川贝冰糖梨:
川贝粉3克,大梨1个,冰糖6克。
将梨去皮,挖去梨心,填入川贝粉、冰糖,蒸熟食之。
6)蜂蜜蒸梨(萝卜):
梨或白萝卜1个,挖空心,蜂蜜30克装入梨或萝卜内,蒸熟食用,每日2个。
7)黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克,共捣烂,开水冲服,每次10~15克,早晚空肚服。
尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。
8)百合猪肺汤:
百合30克,猪肺250克。
共慢火炖熟,加少量食盐调味,饮汤食猪肺。
9)银耳鸭蛋:
银耳9克,先煮;鸭蛋1枚,打入银耳汤,加入适量冰糖调味食用。
10)家庭常备中成药:
养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。
[编辑本段]饮食禁忌
护理咳嗽小儿,注意饮食禁忌很重要。
一样情形下,咳嗽小儿在饮食需注意以下几点:
一、禁食寒凉食物
例如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
中医以为“形寒饮冷那么伤肺”,确实是说躯体一旦受了寒,饮入寒凉之品,都可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。
现在如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,病症加重,日久不愈。
不论是儿童仍是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。
脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。
如过量进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
二、禁食肥甘厚味食物
中医以为咳嗽多为肺热引发,儿童尤其如此。
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
关于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
因此在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
三、禁食橘子
许多人以为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的小孩多吃橘子。
事实上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
而一样的小孩不可能不吃橘肉只吃橘皮。
儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的成效是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童成效甚好。
关于脾虚疾多的患儿,平常可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
参考资料:
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