小孩晚上咳嗽的医治方式.docx

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小孩晚上咳嗽的医治方式

咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的病症之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。

护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。

很多家长对宝宝咳嗽都很头疼，给小孩吃止咳药担忧药物有副作用，不给小孩吃药看着小孩咳嗽又很心疼。

若是家长在小孩咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，能够收到事半功倍的成效。

因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺亦可引发咳嗽。

1）当小孩咳嗽时，应该注意以下饮食八忌：

1.忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医以为“形寒饮冷那么伤肺”，确实是说躯体一旦受了寒，饮入寒凉之品，都可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。

现在如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，病症加重，日久不愈。

不论是儿童仍是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。

脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。

如过量进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

2.忌肥甘厚味

食物中医以为咳嗽多为肺热引发，儿童尤其如此。

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

关于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

油炸食物也不要多吃。

小孩咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食物可加重胃肠负担，且助湿助热，滋长痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.忌鱼腥虾蟹

一样人都明白咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”阻碍最大。

咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。

对某些鱼、蛋过敏的小小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼阻碍最大。

4.忌甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

咳嗽严峻时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。

民间有“生梨炖冰糖”医治咳嗽的适应，这种吃法对咳嗽初起（新咳）是不妥当的。

5.忌食用橘子

许多人以为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的小孩多吃橘子。

事实上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

而一样的小孩不可能不吃橘肉只吃橘皮。

6.忌吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

7.忌花生、瓜子、巧克力等

上述食物含油脂较多，食后易滋长痰液，使咳嗽加重。

8.忌食用补品

很多家长给体质虚弱的小孩服用一些补品，但小孩咳嗽未愈时应停服补品，以避免使咳嗽难愈。

因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的成效是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童成效甚好。

关于脾虚疾多的患儿，平常可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

2）以下给你介绍二那么医治“小儿咳嗽”的偏方：

1.取生姜1小块。

剖开，将有鲜汁的一面放于炉火上烤热后，擦抹患儿的头颈前后、肩部，可使病儿止咳安息。

2.用白糖15克，大蒜1头。

大蒜去皮捣烂加入白糖。

过半小时后用开水50毫升冲化，2天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

爱心提示：

以上介绍用方，请务必咨询本地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理转变，辨证选择利用。

小孩咳嗽，对许多家长来讲是件苦恼的情形。

由于小儿呼吸系统防御功能不健全，咳嗽反射不灵敏，其咳嗽和咯痰的病症和大人不一样。

较小婴儿会在喝水、吃奶时发呛，严峻的一吃奶，就从口鼻呛出来，致使进食困难。

若是疏忽大意，体弱婴幼儿可能因为奶水呛入气管，堵塞呼吸而发生窒息，危及生命。

婴幼儿因为可不能成心识地咯痰，痰到了咽部就自动咽入胃里，他们从胃里呕吐出来往往是粘液性的东西。

更多咳嗽的小孩喉头有呼噜声，即喉间痰鸣音，听起来就像猫打呼噜。

另外，还有一种特殊的咳嗽，听起来犹如狗叫，发出“空空”声，叫做犬吠样咳嗽，这是急性喉炎的特有病症。

若是发憋、青紫，说明喉头水肿严峻，要挟着小孩的生命。

毫无疑问，咳嗽给小孩带来很多痛楚。

可是，咳嗽和发烧一样，是人体的一种防御反射。

人的呼吸道内膜表面有许多肉眼看不见的纤毛，它们不断地向口咽部摆动，打扫混入呼吸道的尘埃、微生物及异物。

在呼吸道发生炎症（如上呼吸道感染、气管炎、肺炎等）时，渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞混合在一路，像垃圾一样，被纤毛送到气管。

堆积多了，可刺激神经冲动，传入中枢，引发咳嗽。

其步骤为：

肺吸满气体，然后喉头声门紧闭，胸腹同时使劲，使肺内气流突然进发冲出，将那些呼吸道的“垃圾”排出来。

因此，只要炎症没有完全消退，排除“垃圾”的咳嗽动作就会一直存在。

假设硬是用药阻止咳嗽，这些“垃圾”会越积越多，从而加重感染，乃至阻塞气道。

因此体质弱、老年人、胸腹部手术的病人，医生还专门鼓舞他们咳嗽，把气管内的“垃圾”排出去，免得在肺部惹是生非。

可见，咳嗽既有弊，又有利。

当伤风时，上呼吸道黏膜充血水肿，产生刺激性咳嗽，而下呼吸道（气管和肺泡）并无“垃圾”堆积，这时的咳嗽对机体并无任何爱惜性作用，弊多利少。

可单独利用小儿止咳糖浆、非那根止咳糖浆、急支糖浆等止咳药。

这种情形下细菌感染可能性不大，一样没必要利用抗生素。

当患支气管炎、肺炎时，气管及肺内有较多的“垃圾”，宜选用止咳祛痰药，如吐根糖浆、棕色合剂、远志糖浆等：

如痰稠可用10％氯化铵合剂等。

这些药可增加呼吸道黏膜分泌，使痰液变稀，易于咳出，减少对气道的刺激。

也可选用中成药蛇胆川贝液、蛇胆陈皮末等。

抗生素虽对病毒感染无效，但此期多数归并细菌感染，故应选用广谱抗生素，一样可用青霉素类、红霉素类及氨基糖苷类或头孢菌素类联合应用。

有条件可直接用喉镜从气管内吸出分泌物送细菌培育，再选用灵敏抗生素。

哮喘的缘故多为过敏反映或炎症刺激，支气管粘膜下水肿，致使支气管痉挛，口径变小，呼吸道阻力增加。

这种情形在小儿多为哮喘性支气管炎，既喘又伴有炎症，必需采纳抗生素、平喘药、镇定药联合应用方可取得较好成效。

平喘药的作用原理确实是解除支气管滑腻肌痉挛。

经常使用的平喘药有博列康尼、舒喘灵、氨茶碱等。

在采纳平喘药的同时可选适量的抗过敏药物，如非那根、扑尔敏等。

咳嗽迁延时久，达2—3周以上，可加用超短波等物理医治。

固然，要真正、完全治愈咳嗽，只有医治原发病。

另外，饮食要注重清淡、味道爽口。

新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，能够供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。

黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症机会体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。

还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。

菜肴要幸免过咸，尽可能以蒸煮为主，不要油炸煎烩。

俗语说：

“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。

”在小儿咳嗽时，注意一下是有道理的。

夜间咳嗽

[2]一、第一是卧位不妥引发的小儿夜间咳嗽，此种情形会引发肺或支气管呼吸不顺畅，表现为憋气、流泪等，现在能够将小孩的枕头垫高些。

二、小儿夜间咳嗽频繁也可能是咽喉有炎症，或是干痒刺激呼吸道粘膜，能够在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改成侧卧姿势或将之抱起侧卧。

轻轻地拍打宝宝背部，以增进痰液排出。

要注意的是不要随意服用止咳药，以避免抑制咳嗽中枢无益于排痰。

3、小儿夜间咳嗽也可能是由于室内不通风。

为了不让宝宝着凉，大伙儿可能在晚上睡觉的时候关门关窗，使得室内空气浑浊，如此宝宝晚上就容易咳嗽，此种情形最好的解决方式是维持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。

4、室内温度的转变也可能引发小儿夜间咳嗽，夏天天热，冬季天冷，很多朋友晚上睡觉适应开着空调，却不知如此会致使宝宝晚上咳嗽，此种情形引发的小儿夜间咳嗽如何办好呢？

小编建议不开空调最好，能够在睡前开一段时刻，调整室内温度，或采取其他方式调剂室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

固然，药物医治和食疗都能够有效减缓小儿夜间咳嗽。

比如念慈庵蜜炼川贝枇杷膏，喝上一口清清凉凉，嗓子再也不痒！

蛇胆川贝枇杷膏可选择让宝宝液化吸入化痰药物。

中药川贝炖雪梨也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下做盖，挖出核心，放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。

另外您要注意给宝宝多喝水。

小儿推拿医治

小儿推拿医治是指通过中医推拿疗法来医治小儿咳嗽相关病症。

目前比较知名的小儿推拿诊所有上海康尧小儿推拿、青岛小儿推拿、北京玉明小儿推拿。

中医中药医治

当小儿显现流清涕，身稍热，咽不适，食欲减时，可服用保元丹、至宝锭等小丸药，每服一丸，每日三次。

若是服用一天后，病情加重，即需停药，及时到医院诊治。

若是小儿咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效，伴有咽喉痒、不伴发烧，怕冷空气怕烟雾，夜间加重，那就可能是过敏性咳嗽，相见扩展阅读2

小儿低烧，鼻塞流涕，轻咳等，可服用妙灵丹，每服一丸，每日二次。

小儿身热、咽红、声哑，病情较前加重，可加用小儿清咽冲剂、小儿伤风冲剂。

小儿突然发烧，可用些小儿清热冲剂。

如热度较高，且有高热惊厥史的小儿，可先用紫雪散。

如大便干结可用牛黄清热散一次。

关于因伤风，不发烧而咳嗽的患儿，可用儿童清肺口服液，儿童咳液等治咳糖浆，可操纵咳嗽病情的进展。

以上病情不减缓即需到医院请儿科医生诊治为佳。

另外，这些儿科经常使用呼吸道中成药，不可长期服用，也不可乱用，最好在医生指导下利用。

民间“有病无病至宝锭”的说法其实并非科学，若是长期服用以上药物，会伤及小儿脾胃。

西医医治

关键是查清咳嗽的缘故才能正确医治。

是呼吸道细菌感染应该用抗生素；是呼吸道病毒感染应该采纳抗病毒药物；由于超过2个月的慢性咳嗽的大多数是过敏性咳嗽，应该采纳排除呼吸道过敏性炎症为主，详细医治能够参阅扩展阅读2；若是归并过敏性鼻炎，就可能是过敏性鼻支气管炎，应该脱敏医治为主。

儿止咳药的选择

每到季节交替时候患伤风的宝贝就会明显增多，来就医的宝贝80%都是因患伤风，有的宝贝乃至一个月会患病2-3次。

小孩受罪，妈咪苦恼。

什么叫伤风？

伤风在医学上全称叫“上呼吸道感染”，简称“上感”，是幼儿时期常见的疾病，几乎没有一个小孩能够幸免此病。

因此称之为上感，医学上以环状软骨下缘为界，分为上、下呼吸道。

上呼吸道包括鼻、鼻窦、咽、咽鼓管、会厌及喉；下呼吸道包括气管、支气管、毛细支气管及肺泡等。

由于生理特点，宝贝很容易患伤风，并发气管炎或肺炎。

宝贝患病是不免的，关键是如何应付。

在实际生活中，有的宝贝一患病，立刻就带到医院看病。

若是宝贝的病症不能专门快减缓，就会不断地奔走于各大医院之间，家中各类药物都能够开个小药店了。

还有些父母特有“主见”，拿落发中备用的消炎药、中成药喂给宝贝吃，有时是能够减轻病情，可是也有许多小孩的病不但不见好转，反而会加倍重或显现严峻的并发症。

要明白这是超级危险的，应该引发父母的关注，必然要正确对待。

比如，在医生指导下选择利用一些经常使用的止咳药物。

家庭经常使用医治伤风的止咳药物

*中成药：

解肌宁嗽口服液、清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、香苏散正柴胡饮冲剂、小儿伤风宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液；小儿伤风冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液、健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散、消食退热糖浆、肺力咳合剂、急支糖浆、神奇止咳露、蛇胆陈皮口服液、肺热咳喘口服液、金振口服液、小儿清肺冲剂、复方鲜竹沥口服液、儿童清肺口服液、念慈庵川贝止咳膏、玉屏风散、童康片、黄芪颗粒等。

*外贴中药：

目前很多家长在口服中西药物的同时，采纳中药外贴，由于平安方便，副作用小，成效不错也愈来愈被更多的人采纳。

如益气贴、三伏贴等

*西药：

核络口服液、芙露饮口服液、斯奇康注射液、小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆、泰诺伤风糖浆、小儿百服咛、美林糖浆、奥特斯（复方福尔可定）臣功华芬、易坦净糖浆、贝莱糖浆、吐根糖浆等。

爱心提示：

1.宝贝患病后病情转变迅速，但只要医治适当，康复得也快。

因此，在患病初期妈咪必然要紧密注意宝贝的精神状态、呼吸频率、体温转变及饮食、尿便情形。

若是宝贝精神萎靡不振或烦躁不安、口周发青、呼吸急促、憋气或伴有高热不退，必然及时到有条件的医院就医，不要贻误病情。

2.若是宝贝咳嗽有痰，应以化痰止咳为原那么，决不能为了止住咳嗽就服用强力镇咳药。

如此只会治标不治本，掩盖病情，使病情恶化。

尤其是润肺止咳方面的中成药，过早应用会使痰液加倍粘稠，病情恶化。

3.伤风大多数都是病毒所引发，若是没有归并感染，抗生素医治是无效的。

因此，不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，滥用抗生素只会浪费药物，同时容易产生耐药或引发过敏。

抗生素必然在医生指导下服用才是平安的。

4.若是宝贝有哮喘病史，伤风后必然要注意观看呼吸情形，发觉有哮喘发作及时应用止喘药物。

5.宝贝伤风后，饮食应该清淡易消化，忌食油腻、甜、咸和饮料。

居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激。

家居医治伤风咳嗽小验方1.香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。

2.白菜根20克、生姜3片、红糖60克一同煮水，热饮。

3.鲜芦根30克，煮水代茶饮。

辅助医治

咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见病症之一，现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部份咽喉炎均属于此病范围。

中医学按其临床要紧病症将咳嗽分为两大类，一样继发于伤风以后的称为"外感咳嗽"，没有明显伤风症症的称为"内伤咳嗽"。

小儿咳嗽除要遵医嘱服药外，饮食要清淡、易消化，忌食腥荤辛辣之品。

另外，可用下述药膳辅助医治。

一、风寒咳嗽：

特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，医治宜宣肺散寒止咳。

1）紫苏粥：

紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。

先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

2）葱白粥：

大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

3）杏仁萝卜煎：

杏仁（甜）10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

4）核桃生姜饮：

核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

5）家庭常备中成药：

通宣理肺丸。

橘红丸、橘红痰咳液等。

二、风热咳嗽：

特点是咳嗽，痰黄粘稠，鼻流浊涕，咽红口干等。

治宜疏风清热，化痰止咳。

1）二汁饮：

鲜藕汁、梨汁等份，生服。

2）萝卜冰糖汁：

白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

3）葱白梨汁：

葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

4）丝瓜花蜜饮：

干净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以滚水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。

5）橄榄萝卜饮：

橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。

6）蜂蜜萝卜汁：

白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。

7）红皮萝卜洗净（不去皮），切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一晚上，将溶成的萝卜糖水几回饮服。

8）牛蒡粥：

鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。

9）家庭常备中成药：

急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。

3、痰温咳嗽：

特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。

治宜燥湿化痰。

1）橘皮粥：

鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

2）薏仁粥：

薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

3）二陈二仁粥：

陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。

前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。

加粳米及适量水，同煮为粥。

4）薏米杏仁粥：

薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。

薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少量白糖。

5）柚皮饮：

柚子皮适量，水煎服。

6）常备中成药：

橘红丸、橘红痰咳液等。

4、痰热咳嗽：

咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。

治宜清热化痰。

1）荸荠海蜇饮：

荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

2）秋梨白藕汁：

秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。

3）芦根粥：

鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。

先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。

4）杏仁糖：

带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。

5）核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。

先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃浆同煮熟。

随意食。

6）冬瓜子15克，加红糖少量，捣烂后开水冲服，一日2次。

7）常备中成药：

急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。

五、气虚咳嗽：

特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。

治宜健脾益气，补肺止咳。

1）豆腐煲：

豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

2）杏仁、萝卜、猪肺汤：

猪肺、白萝卜各1个（切块），杏仁9克，共炖烂熟食。

3）海带根500克，生姜75克，红糖适量。

加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次，10在为一疗程。

4）黄芪粥：

黄芪20克，粳米50克。

黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。

入淘净粳米，加水煮至粥成。

温热顿服。

5）猪肺薏仁粥：

薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。

6）花生红枣汤：

花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。

食花生、枣，喝汤。

日2次。

7）常备中成药：

儿康宁、四君子合剂。

六、阴虚咳嗽：

特点是干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。

治宜滋阴润肺止咳。

1）门冬粥：

天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少量。

先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。

每日早起空肚服用。

2）银耳粥：

银耳25克，粳米100克。

冰糖适量。

银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。

3）百合粳米粥：

百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。

4）川贝酿梨：

川贝母12克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖100克，糯米100克，白矾3克。

先将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，川贝研成末，白矾溶于水；再将雪梨去皮，切下盖，挖出梨核，浸入白矾溶液中以防变色；制作时掏出梨，在滚水中烫一下，冲凉，放碗内，将糯米饭、冬瓜条粒、冰糖拌匀，和入川贝粉，装雪梨内，盖好，蒸1小时至烂即成；另将剩下的冰糖溶水，收浓汁，淋在刚出笼的梨上。

每早晚各吃梨1个。

5）川贝冰糖梨：

川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。

将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。

6）蜂蜜蒸梨（萝卜）：

梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日2个。

7）黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空肚服。

尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

8）百合猪肺汤：

百合30克，猪肺250克。

共慢火炖熟，加少量食盐调味，饮汤食猪肺。

9）银耳鸭蛋：

银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用。

10）家庭常备中成药：

养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。

[编辑本段]饮食禁忌

护理咳嗽小儿，注意饮食禁忌很重要。

一样情形下，咳嗽小儿在饮食需注意以下几点：

一、禁食寒凉食物

例如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

中医以为“形寒饮冷那么伤肺”，确实是说躯体一旦受了寒，饮入寒凉之品，都可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。

现在如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，病症加重，日久不愈。

不论是儿童仍是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。

脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。

如过量进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

二、禁食肥甘厚味食物

中医以为咳嗽多为肺热引发，儿童尤其如此。

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

关于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

因此在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

三、禁食橘子

许多人以为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的小孩多吃橘子。

事实上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

而一样的小孩不可能不吃橘肉只吃橘皮。

儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的成效是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童成效甚好。

关于脾虚疾多的患儿，平常可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

参考资料：

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