《教育中的心理效应》读书心得四篇.docx

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《教育中的心理效应》读书心得四篇

《教育中的心理效应》读书心得四篇

《教育中的心理效应》读书心得四篇，仅供大家参考

　　《教育中的心理效应》读书心得1　　《教育中的心理效应》由北京师范大学刘儒德主编，由华东师范大学出版社出版，本书是由学校统一为每位教师所订的本学期阅读书籍之一。

从教多年，对教育中的规律及现象进行了一定程度的学习与研究，但由于种种原因导致其研究都不深入，在教育的过程中运用仍然不够自如。

本书从简单的心理学概念和心理效应入手，引导教师在平日的教育过程中应该注意哪些问题，并针对如何去做提出了具体的指导方法告示等，易明白，易上手，在读的过程中感觉对自己有帮助，也很乐意地去读。

今天，就其中的第一部分教学中的心理效应谈谈自己的体会与收获。

　　一、如何充分发挥我们的记忆能力

　　1、短时记忆的容量有多大——7±2法则

　　假如你的短时记忆像一般人那样，你可能回忆出7个数字母，至少能回忆出5个，最多回忆出9个，即7±2个。

这个有趣的现象就是神奇的7±2效应。

这个规律最早是19世纪中叶，由爱尔兰哲学家威廉·汉密尔顿观察到的。

　　2、超越7±2——“组块记忆法”

　　短时记忆还只能容纳“7”个吗？

例如“cooperation”听到这个序列很快就能明白这是一个单词，意思是“合作”，并能很好地回忆出来，这不是违背了短时记忆的“7±2”效应了吗？

不是的，这恰恰是神奇“7±2”中存在的另一个奇特的现象。

因为短时记忆中信息单位“组块”本身具有神奇的弹性，一个字母是一个组块，一个由多个字母组成的字词也是一个组块，甚至可以通过一些方法把小一些的单位联合成为熟悉的、较大的单位，而且对知识的熟悉程度还会对它产生影响。

例如“认知心理学”5个字对于不懂心理学的人来说是5个组块；对稍懂心理学的人来说是两个组块（认知、心理学）；而对专业心理学学生、心理学家来说这5个字就只有一个组块。

但不论人们储存的组块是什么，短时记忆的容量为7±2个组块。

也就是说，如果能找到一些办法将大量可用的信息组成少量的组块，自己记忆的广度将会大大增加；通过专门训练，人的短时记忆容量可以扩大。

就像S·F·一样，你也可以根据信息对你个人的意义对它进行组织（例如，将电话号码与亲戚朋友的生日相联系）；或者还可以采用一种节奏模式或者时间模式来对项目进行简单的组织，例如我们记忆手机号码时往往会采用3个或者4个一组来记忆，1369停顿，再继续下面的号码。

节奏模式还对语言有着很好的组织作用，有一个学音乐的人，他把与别人的谈话当作了一种节奏，按照这种节奏来理解别人的意思，成为一个非常优秀的推销员。

　　3、十年磨一剑

　　要知道即使是最有才能的人也需要约十年时间方能达到第一流的专业水平。

除了从开始下棋到达到大师水平只用了九年零几个月的博比·费希尔，还没有任何人在不到十年的时间内达到第一流的专业水平。

除了莫扎特，从来没有一个作曲家认真研究和练习未满十年就写出第一流作品的；即使对于莫扎特，他开始谱曲的头七年到十年间作的曲子是作为少年曲（Juvenalia）而出名的，算不上是“大师”之作。

如何获得这些可调用的知识呢？

这需要读者朋友用心积累。

积累有法，其一，戒骄戒躁；其二，绘制地图，给自己的专业知识绘制一张地图，建立属于自己的知识网络，达到“提纲挈领”的效果；其三，反复应用。

把乘法口诀背得滚瓜烂熟的学生，如果不用这个知识解决实际问题，那么学到的知识只能是僵化的，表现不出优势。

那些被我们称为象棋大师的人，绝不仅仅能把许多的棋局烂熟于心，还一定身经百战，就是这个道理。

　　4、系列位置效应——抓好开头和结尾

　　读书这么多年，我们发现，清晨起来和晚上临睡前学习，有时竟有过目不忘的神效读徐志摩的《再别康桥》，开头的“轻轻的我走了，正如我轻轻的来”和结尾的“我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”早已烂记于心，中间的诗情画意却总是模模糊糊，不敢背诵出口，因为自己知道一出口肯定会出错的。

后来细细品味，慢慢咀嚼，脑子中才有了整篇文章的印象。

然而再后来，长时间没有回味后能回想起的还是《再别康桥》的开头和结尾。

这就是心理学中的“系列位置效应”。

系列位置效应告诉我们，要把最重要的事情安排在开头和结尾的部分。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，这就是说要在一年的开始和一天的开头做最重要的事情。

记得在大学里，一个教授做讲座，告诫同学们要在最重要的时间做最重要的事情，不要早晨起来就写写信啊、散散步啊，把最好的时光都浪费了。

这些话很通俗，但也最真挚，合理利用时间会使你的学习、工作更高效。

　　5、神奇的“记忆丸”——坚持不懈

　　世界上没有让我们过目不忘的“记忆丸”，只有在最重要的时刻安排最重要的事情、学习最重要的内容，效率才会更高，才会更有收获。

系列位置效应告诉我们：

其一，学生要重视一节课的开头和结尾。

上课前准备好好相关学习用具，不要让上课的前10分钟在找练习本的过程中废过，也不要让快下课的后10分钟在想象课后如何玩耍中度过。

其二，背诵文章、单词时变换开始位置。

背诵单词或文章，在正背之后适当的从中间开始背，克服正背时由系列位置效应引起的中间部分记忆率低的问题。

其三，每次学习的时闻不宜过长。

学习时间过长，中间部分就相应增多，学习效率就会下降。

其四，合理安排学习材料的顺序。

同一学习材料学习时间不要过长，前后两段时间中学习的材料要不一样，这样可以避兔材料之间的相互干扰。

　　二、莫等墙倒再造墙

　　德国著名的心理学家名叫艾宾浩斯，通过对大量的人群进行测试后发现，让人记忆一些相互间毫无关系的信息后，随着时间的推移，大量的信息后被遗忘。

然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线。

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。

观察这条遗忘曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%）。

随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

　　因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。

遗忘规律要求我们学习之后要立即进行复习，加强记忆，并且以后还要再复习几次，但复习的时间间隔可以逐渐增加。

比如学习的第一天后进行第一次复习，三天后再复习一一次，下次的复习则可安排在一周之后，以此类推。

不管间隔时间多长，总之要在发生遗忘的时刻及时复习，克服遗忘。

当遗忘之后再去复习，我们就要重新花很多功夫才能恢复我们的记忆，我们与其在遗忘发生以后再重新去记忆，还不如在遗忘刚发生时就不断地巩固它，这样我们就能牢固地记住它。

所以，新学习的材料一定要注意及时复习，至少要在当天加以复习，以减缓遗忘的进程。

俄国伟大的教育家乌申斯基曾经说过：

“不要等墙倒塌了再来造墙。

”这句话生动地描绘了遗忘曲线应用拘精髓——及时复习。

教师要让学生及时“巩固建筑物“，而不要”在建筑物崩溃之后才去修补。

”然而，很多学生并不如此，他们平时不复习，临考前开夜车，加班加点复习。

“考试时仓促填塞的知识，如果不通过进一步的学习进行巩固，并随后进行充分复习，是会很快遗忘的”。

等他们需要再一次应用这些知识的时嫉。

还需要再来一次加班加点的头悬梁、锥刺股的痛苦生活。

　　要根据自己的实际情况，做到及时复习，不要对知识的学习总是从零开始。

　　利用复习周期要做到及时复习，我们可以使用复习周期这个小工具，对识记过的内容进行反复的及时复习，以达到我们想忘记也忘不掉的效果。

　　以上两部分内容，本人也都做为专门的主题班会内容召开了主题班会，其对学生的帮助还是较大的，也让更多的学生懂得了一些心理效应，并如何去更加高效地学习。

　　《教育中的心理效应》读书心得2　　《教育中的心理效应》分为三部分，第一部分是“教学中的心理效应”，第二部分是“教育中的心理效应”，第三部分是“管理中的心理效应”。

每一部分下面又分很多篇文章，每篇文章都从一个小故事引出，用典故、案例、新闻故事穿针引线地穿插到每个教育过程中的心理效应中去，用一些实验证明这些效应的存在，形象地告诉读者，特别是教育工作者，如何去处理我们生活和教学中出现的教育问题。

　　书中讲到的“马太效应”，即定势心理，这是我们常有的心理。

如一个学生特别调皮，经常调皮捣蛋，在我们的心中就会给他定位为差生。

在处理事情的时候，就会带上有色眼镜。

其实即便是再调皮的孩子他也一样有上进心，也会期待得到肯定，作为教师如果只是一味地否定，这对孩子的发展是很不利的。

从“马太效应”看，我们最重要的及时善于挖掘孩子们的亮点，克服定势心理，用发展的眼光看学生。

帮助孩子激发潜能，努力提高自己。

　　一位老师巧妙地运用“禁果效应”达到教学目的。

一次上新课的时候，他对学生说：

“我这里有一道难题，本想让你们做一做，可连我都没做出来，看来你们就更难了。

”好几个学生立刻请求老师把题写在黑板上。

老师装作无可奈何的样子写了题，全班同学都忙碌起来，不一会儿，一半同学举起了手。

当学生清晰地说出解题思路时，老师故意装出甘拜下风的样子说：

“同学们，你们真了不起，看来这堂新课你们自己就能学会，有没有信心？

”学生的回答当然是“有”这样学生的积极性，可以收到良好的效果。

　　读了书中的“扇贝效应”这一篇，让我也深有感触。

小凌每周都会做一些简单的家务，但是在这两天他突然”罢工”了。

爸妈仔细询问，才恍然大悟：

由于太忙，上星期天忘记了每周固定不变的对小凌做家务的奖励——吃麦当劳。

这很让爸妈困惑：

用适当的奖励来鼓励孩子做家务，是为了培养孩子从小爱劳动的好习惯，但现在变成没有奖励就不劳动。

到底怎样才能用好奖励，最终形成孩子良好的习惯呢？

小凌的这种表现就属于“扇贝效应”，在心理学上，“麦当劳”就是强化物，是对小凌做出某种期望行为的奖励，奖励某一行为，这一行为就频繁出现，这就叫做强化。

强化分为多种方式，其中一种方式就是固定时间的强化，即每隔一定时间就提供强化物，强化做出行为。

扇贝效应告诉我们，固定时间的奖励不能维持新的行为，没有“麦当劳”，个体就会“热情尽失”继而罢工。

　　那么在教育孩子的过程中，我们是不是就应该彻底避免这种连续的、固定时间的强化呢？

虽然在长时间的过程中、持续地应用连续的、固定的强化会产生扇贝效应，但是，在新知识、新行为、新习惯的初始学习阶段，连续的、固定的强化是必要的，这能够让学生很容易的完成要求的任务，尽快的得到奖励；紧接着，当学生的学习或者行为达到了一定的程度，就要不断延长强化的间隔时间，直到最后撤销强化。

现在相信每个老师都会联想到我们经常用的“小红花”吧，小红花就应该要科学的使用。

　　我们曾经见到过很多孩子背诵诗歌或课文时吞吞吐吐很不流畅的样子，当时，我们一定批评过孩子，说孩子你怎么这样懒惰，不去认真背诵，回想一下我们可曾教过他们一些记忆的有效方法呢？

大部分时候，我们只是一味要求孩子自己去背诵，并没有教给他们方法，使有些孩子花了很多的时间还是没能达到我们的要求，完成背诵的任务。

读了这本书，我知道了记忆有系列位置效应，短时记忆的容量是有限的，提高记忆力是有方法的。

我们要把最重要的事情安排在开头和结尾的部分。

老师在课堂的开始和结尾讲重要的内容，处理重要的事情。

学生要重视一节课的开头和结尾，不要让上课的前10分中在找练习本中度过，也不要让快下课的后10分钟在想象和玩耍中度过。

背诵课文、单词变换开始位置，每次学习时间不宜过长。

合理安排学习材料的顺序。

每一节课给学生的学习任务不能超载，考虑7+2的特点合理安排学习任务。

这些就是好的提高记忆的方法。

我们要把这些方法教给我们的孩子，使他们提高学习的效率。

　　这本书的优点在于作者对一些极其平常的生活故事背后所反映出的心理效应有了一个恰当的形象的解释，我感觉受益匪浅。

　　《教育中的心理效应》读书心得3　　利用课余的点滴的时间，我接着阅读北师大心理学教授、博士生导师刘儒德的《教育中的心理效应》一书。

在刘教授的心理学研究成果的浩瀚海洋中，40到80页的规律和效应，主要体现为詹森效应、普雷马克原理、头脑风暴效应、鸡尾酒会效应……其中不少效应令我触动，让我学习到新的心理学知识的同时，常常会有豁然开朗的感觉。

　　在读这本书时，我感觉它是一面镜子，让我反思我的哪些做法是正确的，哪些又是违背教育心理学的。

它是一盏指引方向的明灯，告诉我怎样做才是科学的、正确的、充满关爱的；我感觉它是神奇的魔术棒，总是带给我无限的惊喜和期待，那是一种“柳暗花明又一村”的豁然。

　　其中，普雷马克原理就是对我们教师和家长有实效的一个心理效应。

普雷马克最早提出，利用频率较高的活动来强化频率较低的活动，从而促进低频活动的发生。

这一原理被称为普雷马克原理。

由于祖母对付孙子常用这种方法，即“先吃了你的蔬菜，然后你就可以吃甜点。

”所以又被称为祖母原则。

说的更明确一点，就是先让孩子做一些不太喜欢做的事情，然后“柳暗花明”，就可以做他们自己喜欢的事情。

　　作为一名班主任，我和家长的接触较多。

经常听到家长的诉苦和抱怨：

“孩子不好好学习，总是玩电脑、看手机”、“做作业草草了事，应付工事完后就跑出去了”、“让孩子做事情，他不搭理你，真是气死人了”……当时我只是粗暴的建议：

“你也可以采取强制措施或是适当地惩罚一下孩子，比如拒绝给他感兴趣的东西或是必须完成这件事，不然就怎么样现在，《教育中的心理效应》中的普雷马克原理告诉我，别忘了“柳暗花明又一村”的宛转，用高频活动奖励低频活动。

所以，在学期的家长会上，我会建议家长根据孩子的具体情况，制作一张“行为矫正表”，让孩子明白你享受一些权利之前或同时你必须完成相应的任务，否则一切免谈。

休息日，我也事先和学生们约定一天中他能享受的和他必须做到的事情，效果很不错。

选用学生的最爱作为奖励的方法可以让家长和老师省去较多的烦恼呢

　　当然，在我的教学实践中，我尝试将普雷马克原理应用于新知识的学习与巩固。

对于新知识的学习与掌握，学生一下子接受是比较困难的，所以我就将难以接受的大目标或是知识体系分解成一个个学生容易接受的小目标去要求学生，并用普雷马克原理去恰到好处地激励，收到了非常好的效果。

比如让学生在规定时间完成识记生字、背诵课文时，我先让学生在规定时间内正确识记少量的生字，读熟课文，再在规定时间内给学生增加一定数量或难度，并适时给以合理的激励。

在这样的氛围中，学生的学习变得更轻松、愉快，学习的效果比我一开始就提出一个高目标要好得多、有效得多。

　　在课堂上，我时不时普雷马克原理拿来用一下，结果总是有着巨大的收获。

在这一系列豁然开朗后，我更加跃跃欲试，迫切地继续探究我还不了解的规律和效应。

我体会到只有重视科学理论的指导，掌握一定的教育艺术，教育的芳草地里才有花红柳绿，才焕发春天的盎然。

我解读着这部“教育字典”，从这位良师益友身上，我汲取着智慧的营养、教育的技巧，我不断进步着，走向超越的高台。

　　《教育中的心理效应》读书心得4　　根据学校的安排，本学期继续阅读《教育中的心理效应》一书，上学期由于种种原因没能跟大家一起从头学习，我本是很不情愿的接受了这项任务，而当我打开了书才发现很多的例子就发生在我的身边，发生在我的课堂，很多心理教学的方法我也用到了却用的并不恰当，在书中我还学到了很多教育方法，为我解决了上课中遇到的难题。

比如：

依恋心理。

　　依恋心理：

心理学家哈洛等人设计了一个实验，研究幼小的儿子对母亲的依恋，他们通过小猴子对铁丝妈妈和布妈妈以及奶瓶位置的改变了解到，小猴对母猴的不只是因为母猴能给它喂奶，更重要的原因是母猴能给小猴以柔和的感觉。

通过依恋心理学的学习，可以看出爱和自尊的满足对孩子的重要性。

　　通常在历史课中，我对历史成绩好的学生会格外偏爱，而通过布妈妈的启示，我试着对后进生“开小灶”背题的时候给他画出最经常考的题，减轻压力，对历史检测有进步的学生，在班上大加表扬，当有别的学生起哄质疑时，我会在提问前告诉他一会儿提问他哪个题，这样在提问的时候这位同学会很自信的站起来回答，通过这个方法帮助他建立自信，也使同学对他的看法慢慢改变，经过了三轮历史检测，这位同学的成绩由原来的历史十几分提升到三十分左右，我想等到最后会考他一定可以达到及格的水平。

　　我认真学习书本中有效教育方法并在课堂中加以实施，同时我也发现了自己的很多不足之处，比如德西效应运用过度自己还浑然不知。

　　德西效应：

在学生感兴趣的学习活动中，过度的奖励刺激不仅不能提高学生学习的主动性，反而有可能弄巧成拙。

学生将主要学习目标置于脑外而着重于奖励，使他们原有的学习热情降低。

我觉得书中的这段话好像说的就是我自己，曾经为了让学生背下历史知识，我也采取过这样的措施，只要你背下来我就给你这样的东西那样的东西，指望靠着表面看得见的刺激来激发孩子的兴趣，而历史检测成绩却一直不尽人意，学生虽然背下来了，可是到做题的时候好像没背过一样，通过德西效应的学习，我想我应该学着书中的王老师一样，巧妙运用德西效应，培养学生对学习真正的热爱，让学生亲自去发现兴趣的源泉，让他在发现中感到自己付出了劳动，并且有了进步，得到了认可，这才能成为孩子学习真正有效的动力来源。

鼓励学生进步的方法很多，而提供机会让他们充分发挥才能和体现自身价值远比一味表扬更有效果。

在以后的教学中我应该在表扬学生时，要运用“奖励内部动机为主”原理，使学生关注自己的成长。

平时，要仔细观察学生的良好行为，给预表扬。

引导他们自主的良好行为，引导他们朝自我成长方向发展。

　　已是教学的第五个年头，在教学的路上摸索了些教学方法，曾经以为那是经验的积累，而通过《教育中的心理效应》这本书的学习，我了解到了自己的很多教学方法并不是那么恰当的，在以后的教学过程中，我还要继续认真学习书中的心理教育法，不断学习不断反思不断前行。