最新防震减灾的科普知识.docx
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最新防震减灾的科普知识
【其它】
识别地震谣言
超过目前预报的实际水平,三要素十分“精确”的所谓地震预见意见。
如传闻中地震发生的时间、地点非常具体,甚至发震时间精确到几点几分。
跨国地震预报。
如果传说中地震是有外国人预报的,那肯定是谣传,因为这既不符合我国关于发布地震预报的规定,也不符合国际间的约定。
对地震后果过分渲染的传言。
有时,特别是强震发生后常会出现“某个地方将要下陷”“某个地方要遭水淹”等等传言,这种耸人听闻的消息也是不可信的。
地震宏观前兆
人的感官能直接觉察到的地震前兆称为地震的宏观前兆,简称宏观前兆。
比较常见的有水位、水质异常,动、植物习性异常,电磁场异常等。
井水异常:
震前井水等地下水的异常变化,主要表现为水面陡涨陡落、变色变味、翻花冒泡、温度升降,泉水流量的突然变化,温泉水温的突然变化。
动、植物习性异常:
当地震来临前,动、植物常有一些反常的表现,如:
冬眠的蛇出洞、植物反季节开花等;但动、植物异常的原因很多很复杂,比如气候的影响,人为的影响,生理的影响等等,很多时候都与地震之间没有必要联系,所以发现动、植物异常可向有关部门报告,等待查实。
如何防治交通伤害
震后由于紧急救援,灾区车流量大,道路复杂,余震经常发生:
1、行驶的火车、汽车等车辆要迅速采取行动,做到安全停车,防止脱轨翻车。
2、在行驶的.公共汽车上时,要抓牢扶手、低头,以避免摔倒或碰伤,可降低重心,躲在座位附近,以防止发生以外事故,要等车停稳,地震过去之后再下车,司机要关好车窗,不锁车门。
3、震后搭建防震棚或帐篷时要远离交通要道,预防汽车碾压伤害。
如何有效预防传染性疾病
1、增强自身抗病能力。
适当活动,均衡饮食,充足休息和避免过度疲劳。
2、保持居住环境的空气流通,减少人群聚居。
3、保持良好的个人卫生。
勤用肥皂或洗手液,并用流动的水洗手,不用污浊的毛巾擦手。
4、搞好环境卫生。
建立并管理好厕所,不要随地大小便;经常清理垃圾,消灭蚊蝇滋生场所,避免蚊虫叮咬,夜间睡觉挂蚊帐,必要时应用驱蚊药物。
5、注意饮水和饮食卫生。
保证有安全的食物和水源供应,不喝生水;不吃不干净或变质的食物,淹死、病死的禽畜不能食用,应掩埋或焚烧。
6、发现有传染病症状的病人,应及时上报并采取相应隔离、消毒措施。
抗震工程
1、工程的抗震能力。
地震灾害主要是由于工程结构物的破坏造成的。
因此,加强工程结构物的抗震设防,提高现有工程结构的抗震能力是减轻地震灾害的重要措施之一。
建设工程必须按照抗震设防要求和设计规范进行抗震设计和施工。
2、建筑物要避开活段层。
建设在活断层、松软地基、边坡地带等不稳定地质结构上的建筑,遇到地震时极易造成倒塌。
3、建筑隔震技术。
在建筑工程中采用基底隔震、智能平衡减震、阻尼减震等隔震技术,能使构筑物具有相当好的抗震能力。
例如:
用特种橡胶、多层铅芯和钢芯制成的隔震垫,能起到隔震消能、缓冲地震能量的作用。
做好防震准备
1、家庭成员平时要熟悉地震知识,掌握基本的地震方法,震前震后都不要听信和传播谣言。
2、发布临震的预报后,庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等,对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。
3、易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内,要妥善安置。
较高家俱上不堆放笨重物品。
4、房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物,以利人员疏散。
1、地震有哪些前兆?
地震前兆包括微观前兆和宏观前兆两大类。
常见的地震前兆现象有:
1)地震活动异常;2)地震波速度变化;3)地壳变形;4)地下水异常变化;5)地下水中氡气含量或其他化学成分的变化;6)地应力变化;7)地电变化;8)地磁变化;9)重力异常;10)动物异常反应;11)地声;12)地光;13)地温异常等等。
2、地震前地下水有什么异常变化?
应当注意哪些干扰?
地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡及温泉水温的突然变化等,都有可能是地震前兆。
但是,地下水的变化是一种很复杂的现象,必须注意排除降雨、干旱、河水涨落、台风、人为抽水及灌溉、环境污染等多种因素的干扰。
3、地震前鱼类有哪些异常反应?
鱼类如鲶鱼、鲫鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、泥鳅、金鱼、鲨鱼及某些深海里的鱼均有反应。
其表现为翻腾跳跃、狂游、成群漂游水面,有的发出叫声,有的呈昏迷状态,鱼肚朝天,甚至死亡。
4、哪些地面动物在地震前有异常反应?
异常表现形式如何?
地震前,兔、猫、鸡、狗、羊、猪及牛、马、驴等大牲畜均有异常反应,大致有狂躁型和忧郁型两种。
前者表现为狂吠、嗅地、乱咬、乱跑、乱闹,警犬不听指令,猪羊和大牲畜不进圈、不吃东西、闹圈,有的挣脱缰绳逃跑;后者表现为呆滞、不吃食。
猫则惊恐外逃,乱抓乱闹,有的叼着小猫搬家,有的震前跑失,震后又回来。
5、是不是天气突然变化就一定要地震?
一般不是。
在某些大地震前确有气象异常的记载,但气象与地震的关系是很复杂的,即使有某种关联也是比较间接的,而且只有在某些特殊条件下才能起作用。
对一个地区来说,天气变化是经常发生的,而破坏性地震却是少有的。
有的人一见天气变化就以为要发生地震,这种担心是完全不必要的。
6、动物的生活习性发生异常是否就意味着一定有大地震来临?
不一定,因为引起动物生活习性异常的原因是多方面的。
动物生活环境条件的变化:
比如天气变化、生存条件的改变、生物干扰、饲养条件的改变、环境污染的影响以及动物本身生理状态的变化等,都可能引起动物生活习性发生异常。
另外人们观察错觉也可能认为有异常。
我们要在识别真假动物异常的.基础上再确定这种异常是否与地震有关。
7、地光有何特征?
综合目睹者的描述可知,地光的形状有条带状、片状、球状、柱状、闪光状和弥漫状等。
颜色有蓝、红、白、黄、橙、绿等,此外还有一些是复合色光,如银白色、白紫色、绿青色等(转载于:
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防震减灾的科普知识)。
地光的持续时间也不相同,多数可持续几秒钟至几分钟,极个别的也可持续到半个小时左右。
地光是地震前大自然向我们发出的警报,当观察到这种地震前兆后,应立即采取防震措施,减少生命财产的伤亡和损失。
8、地声是临震信号吗?
如何根据地声的特点判断地震的大小和震中的方向?
地声一般出现在震前几分钟、几小时,几天或几十天内。
实际上临震前几分钟内出现者居多。
所以地声确是一种临震的信号。
当听到地声时,大地震可能很快就要发生了,所以可把地声看成警报,应该立即离开房屋,采取紧急防御措施,避免和减少伤亡损失。
根据地声的特点大致能判断地震的大小:
一般说,如果声音越大,声调越沉闷,那么地震也越大;反之,地震就较小。
9、利用动物异常进行地震预报,应注意什么?
动物异常并不是一概由地震引起的,还有其他干扰因素需排除,即季节、气候、生理活动、疾病、动物生活环境的改变等。
所以我们要对动物异常反应进行综合分析后,确认是震前反应时,才能用来预报地震。
10、怎样识别地震谣言?
1)不是政府正式向社会发布的地震预报;2)把地震发生的时间、地点、震级说得非常精确;3)说国外“XX专家”、“XX报纸”、“XX电台”已预报了我国要发生地震;4)说“XX地震办公室”,“XX地震局”、“中国地震局”己发布了的地震预报;5)带有封建迷信色彩的地震谣
11、若政府已发布地震短临预报,家庭应做哪些震前准备工作?
1)撤离易损易倒老旧房屋;2)选好相对安全的避震空间;3)清除床下、桌下,楼道杂物以利避震和疏散;4)将高大家具与墙体锚固一起,以免震时倾倒伤人;5)取下高架重物和阳台围栏上的花盆杂物以免震时掉下砸人;6)将有毒、易燃、易爆物品搬到室外;7)将卧床移离窗户旁、大梁下;8)准备防震包:
9)开一次家庭防震会讨论和约定避震方案。
12、防震包内应准备什么物品?
应准备食品、水、常用药品、手电、手机及铁锤等小型工具。
13、地震时,为防止次生灾害的发生,城镇居民首先要做的是什么?
应该切断电源、燃气源,防止火灾发生。
地震应急避险知识
一、地震发生时如何避震
大震的预警现象,预警时间和避震空间的存在,是人们震时能够自救求生的客观基础,只要掌握一定的避震知识,事先有一定准备,震时又能抓住预警时机,选择正确的避震方式和避震空间,就有生存的希望。
1、避震要点
·选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;
·伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心;
·抓住桌腿等牢固的物体;
·保护头颈、眼睛,扼住掩住口鼻;
·避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体。
2、在户外怎样避震
·就地选择开阔地蹲下或趴下,不要乱跑,不要随便返回室内,避开人多的地方;
·要避开高大建筑物,如:
楼房、烟囱、水塔、立交桥等结构复杂的构筑物;
·避开危险物高耸或悬挂物,如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等;
·避开危险场所,如:
狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。
3、在家庭怎样避震
在楼内,应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;在平房,根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏,或者跑出室外空旷地带。
地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间,这些地方是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间,它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
因此,当地震发生时,如果在室里要注意利用它们。
室内避震要注意:
保持镇定并迅速关闭电源、燃气,随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避;
躲避时不要靠近窗边或阳台上去!
4、在复杂高大的建筑物怎样避震
·不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。
·要躲开建筑物,特别是有玻璃幕墙的高大建筑。
5、在学校怎样避震
·不要向教室外面跑,应迅速用书包护住头部抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,待地震过后,在老师的指挥下向教室外面转移;
·在操场室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物;
·千万不要回到教室去。
6、在野外和海边怎样避震
在野外:
要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡,以防山崩、泥石流滑坡等;
在海边:
要尽快向远离海岸线的地方转移,以避免地震可能产生的海啸的袭击。
7、在公共场所怎样避震
·就地蹲下或趴在排椅下,避开吊灯、电扇等悬挂物,保护好头部;
·千万不要慌乱拥向出口,避开人流的拥挤,避免被挤到墙或栅栏处;
·在商场、书店、展览饱、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品旁边;
·在行驶的电(汽)车内要抓牢扶手,降低重心,躲在座位附近。
特殊情况下的求生要点
遇到火灾时:
趴在地上用湿毛巾捂住口鼻。
待摇晃停止后向安全地方转移。
转移时要弯腰或匍匐、逆风而行。
燃气泄漏时:
同火灾时一样,遇到有毒气体泄漏时,要用湿布后住口鼻,逆风逃离,注意不要使用明火。
二、地震时如何自救互救
如果被压如何自救
震后,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,你要尽量改善自己所处的环境,稳定下来,设法脱险。
·设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;
·搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间。
注意,搬不动时千万不要勉强,防止周围杂物进一步倒塌;
·设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以防余震时再被埋压;
·不要随便动用室内设施,包括电源、水源等,也不要使用明火;
·闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口鼻;
·不要乱叫,保持体力,用敲击声求救。
积极参加互救活动救人方法:
·挖掘被埋压人员应保护支撑物,以防进一步倒塌伤人;
·使伤者先暴露头部,清除其口鼻内异物,保持呼吸畅通,如有窒息,立即进行人工呼吸;
·被压者不能自行爬出时,不可生拉硬扯,以免造成进一步受伤,脊椎损伤者,搬运时,应用门板或硬担架;
·当发现一时无法救出的存活者,应立下标记,以待救援。
·救人原则:
·先救近,后救远;
·先救易,后救难;
·先救青壮年和医务人员,以增加帮手。
救援被埋压人员的要领
1合理科学的救助方法可以更多更好地救出被埋压人员,因此掌握一定的技巧和要领是保持救助成果的必要条件。
2救助被埋压人员要注意如下几点要领:
3注意搜听被人员的呼喊、呻吟或敲击的声音;
4根据房屋结构,先确定被埋人员位置,再行抢救,不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件,引起新的垮塌,使埋压人员再次遇险;
5抢救被埋人员时,不可用利器刨挖等,首先应使其头部暴露,尽快与埋压人员的封闭空间沟通,使新鲜空气流入,挖扒中如尘土太大应喷水降尘,以免埋压者窒息,迅速清除口鼻内尘土,再行抢救;
6对于埋在废墟中时间较长的幸存者,首先应输送饮料和食品,然后边挖边支撑,注意保护幸存者的眼睛,不要让强光刺激;
7对于颈椎和腰椎受伤人员,切忌生拉硬拽,要在暴露其全身后慢慢移出,用硬木板担架送到医疗点;
8一息尚存的危重伤员,应尽可能在现场进行急救,然后迅速送往医疗点或医院。
9在救人过程千万要讲究科学,对于埋压过久者,不应暴露眼部和过急进食,对于脊柱受伤者要专门处理,以免造成高位截瘫。
地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。
它的发生是不以人的意志为转移的。
目前的地震预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级。
但是,经过几十年的探索,我们有办法减轻地震所造成的损失,这就是“防震减灾”。
为提高广大群众的防震减灾意识,掌握自救互救的技能,降低震灾损失,在群众中应加强对防震减灾知识的宣传。
现将有关地震和减灾的常识介绍如下:
地震发生的原因与分类:
地球内部深层物质的不断运动和变化,促成地球表层,尤其是地壳的不断运动变化,从而在漫长的地质年代里,逐渐积累了巨大的能量。
在地壳某些脆弱的地带,当它承受不了巨大的应力作用时,或者岩层突然发生破裂,或者引发原有断层的错动,这就是地震。
地震根据成因可分为:
天然地震、诱发地震和人工地震,其中天然地震主要包括构造地震、火山地震、塌陷地震。
构造地震:
由于地下深处岩层错动,破裂所造成的地震。
这类地震发生的次数最多,约占全球地震数的90%以上,破坏力也最大。
火山地震:
由于火山作用,如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震。
火山地震一般影响范围较小,发生的也较少,约占全球地震数的7%。
塌陷地震:
由于地层陷落引起的地震。
例如:
当地下溶洞或矿山采空区支撑不住顶部的压力时,就会塌陷引起振动。
这类地震更少,大约不到全球地震数的3%,引起的破坏也较小。
地震是经常发生的一种自然现象。
全世界每年发生地震约500万次,其中人们能感觉到的有5万多次,能造成破坏的有千余次,而七级以上能造成巨大灾害的地震约十几次。
地震的几个概念:
震源、震中、震中距、震源深度。
地球内部直接发生破裂的地方称震源。
震源正对着的地面称为震中。
震中到观测点的距离称震中距。
震源到震中的距离称震源深度。
按震源深度的不同,地震又分为:
浅源地震、中源地震、深源地震。
震源深度小于60公里的为浅源地震;震源深度为60—300公里的为中源地震;震源深度大于300公里的为深源地震。
地震波:
地震发生时,激发出一种向四周传播的弹性波,称为地震波。
地震波分为纵波、横波。
纵波:
它向外传播时,质点振动的方向与波的传播方向一致,岩石交替受到推(压缩)或拉(膨胀)的作用。
横波:
它向外传播时,质点振动的方向与波的传播方向垂直,使岩石在垂直于波的传播方向上作剪切运动。
纵波与横波相比,前者传播速度快,在地壳中一般为每秒五六千米,且强度小,衰减快;后者传播速度慢,在地壳中一般为每秒三四千米,且强度大、衰减慢。
因而,地震时,总是纵波先到达,横波后到达,横波的振动比纵波强。
震级与烈度:
震级,是地震大小的一种度量,它是根据地震时释放能量的多少来划分的。
地震越强,震级越大。
烈度,是指地面及房屋等建筑物受地震破坏的程度。
一次地震只有一个震级,同一个地震在不同的地区,烈度大小是不一样的。
距离震中近,破坏就大,烈度就高;距离震中远,破坏就小,烈度就低。
烈度除与震级和震中距有关外,还与震源深度、地质构造、地下水分布和土质条件、建筑物结构及抗震性能等有关。
按震级大小可把地震划分为以下几类:
有感地震feltearthquake震中附近的人能够感觉到的地震。
微震microearthquake1级≤震级<3级的地震。
破坏性地震destructiveearthquake造成人员伤亡和经济损失的地震。
(《中华人民共和国防震减灾法》中第二十六条)严重破坏性地震severelydestructiveearthquake造成严重的人员伤亡和财产损失,使灾区丧失或部分丧失自我恢复能力,需要国家取相应行动的地震。
(《中华人民共和国防震减灾法》中第三十条)震级每相差一级,其能量约相差30多倍。
震级越大的地震,发生的次数越少;反之,震级越小的地震,发生的次数越多。
地震是怎样造成灾害的?
地震作为一种自然现象,它本身并不等同于地震灾害,地震只在一定条件下才造成灾害。
地震波引起地面强烈振动,造成建筑物倒塌或某些自然物崩塌(如山崩),并由此危及人身安全和带来经济损失,这是地震造成灾害最主要、也是最常见的原因。
一般而言,中强以上地震便可造成破坏,但破坏的轻重还与震源深度、地震类型、地震发生时间等多种因素有关;另外,还与地震发生的地点有关。
如果一次强烈的地震发生在渺无人烟的高山或荒漠区,它对人类便不会造成影响;而那些发生在人口稠密、经济发达地区的地震,则会造成严重的人员伤亡和经济损失(转载于:
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防震减灾的科普知识)。
这些只占全球15%的地震所造成的人口死亡,竟占全球地震死亡人数的85%。
除此之外,地震造成的灾害原因还与人类抗御地震的能力和程度有关。
这包括许多方面,如建筑物的抗震性能,城市水、电、气等生命线工程的'设防能力,社会对地震灾害的监测,预报及应急救助能力,人们是否具备防震知识等。
震前异常:
事实表明,破坏性地震发生前是有前兆的。
这些前兆分为微观前兆和宏观前兆两大类。
微观前兆是指用仪器观测到的地球物理、化学和地质构造等的微小变化。
宏观前兆是指由人的感官直接觉察到的各种前兆现象。
那么,地震前会出现哪些宏观前兆呢?
地下水的异常变化:
水位:
水量的反常变化,如天旱时节井水水位上升,泉水水量增加;丰水季节水位反而下降或泉水断流,有时还出现井水自流、自喷等现象;水质的变化,如井水、泉水等变色、变味、变浑等;水温的变化,水温超过正常变化范围等等。
动物异常:
据统计,目前已发现地震前有一定反常表现的动物有130多种,其中反应普遍且比较确切的约有20多种。
常见的有:
大牲畜,如马、驴、骡、牛等;家畜,如狗、猫、猪、羊、兔等;家禽,如鸡、鸭、鹅、鸽子等;穴居动物,如鼠、蛇、黄鼠狼等。
动物行为异常大体有三种:
兴奋型异常,如惊恐不安、不进圈、狂吠、如癫如狂,仓皇逃窜、惊飞、群迁等;抑制型异常,如行为变得迟缓、或发呆发痴、不知所措、不肯进食等;生活习性变化,如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸活动等。
地声与地光:
地声多数出现在临震前或震时,但也有出现在震前几个小时甚至几天的;声音类似于机器轰鸣声、雷声、狂风呼啸声、石头相互摩擦声等。
地光:
一般出现在临震前或震时,也有出现于震前数小时或更早的;形状各异,有带状光、片形光、球状光、火样光、柱状光等;颜色多呈红、白、紫、橙等色。
自然界的变化十分复杂,各种异常现象出现的原因很多,并非都是地震前兆。
因此,当我们观察地震宏观前兆现象时,一定要注意识别真伪,并及时报告地震部门。
地震来了怎么办?
抓住时机,利用预警时间紧急避震。
大地震的发生虽然十分突然,但在大地强烈震动之前,仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。
这些在大震前短暂时间内出现的、能够预示强烈的地震即将到来的临震宏观现象,叫做大震预警现象。
主要有:
地面的初期振动、地声、地光等。
从人们发现预警现象开始,到房屋倒塌,这个时间差称为大震预警时间。
据统计,预警时间可达十几秒,少数可达20秒以上,在20秒以内的占83%,平均预警时间为13。
6秒。
地震时,人们如果能抓住预警时机就会有生的希望。
在不同环境下紧急避震的要点:
如果你住楼房,地震时不能滞留在床上,不能站在房间中央。
因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。
应立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间,如卫生间;内承重墙墙角。
千万不能跳楼,不要到阳台、外墙边或窗边去,也不要到楼梯去,更不要去乘电梯。
如果你住平房,地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。
不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃,以免被玻璃扎伤或摔伤。
如果你正在学校上课,就要在老师的指挥下,迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,震时千万不能慌乱拥挤外逃,待地震过去后再由老师带领,有组织地疏散;如果教室是楼房,一定要记住不要跳楼,不要拥向楼梯。
当你在操场或室外时,若在开阔地方,可原地不动,蹲下,双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤,待地震过去再按老师指挥行动。
如果你在影剧院、体育馆等处时,就地蹲在排椅下,用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。
等地震过后,听从服务员指挥,有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。
如果你在户外,注意避开高大建筑物和构筑物。
如楼房,特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。
注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。
注意避开其他危险场所,危旧房屋、狭窄的街道、墙等。
如果你在野外,应迅速离开山边、水边等危险场地,选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下,以防摔倒;背朝风向,以免吸进有毒气体。
避开河边、湖边,以防河岸坍塌而落水。
避开陡峭的山坡、山崖,变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库,以防发生意外事故时受到伤害。
地震发生后,如果被埋压不能自行脱险时,一定要沉住气。
先试着把双手从压埋物中抽出来,保护自己不受新的伤害。
震后,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,这时你要保持呼吸畅通,尽量挪开脸前、胸前的杂物,清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。
如果暂时不能脱险,就要保存体力,不要大声哭喊,勉强行动,尽量闭目休息,维持生命。
同时还要与外界联系,当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号,耐心等待救援。
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