一年级健康教案下册.docx
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一年级健康教案下册
1一日三餐巧安排
教学目标:
1.教育学生懂得吃饭要按时定量,讲究饮食卫生。
2.使学生养成科学进食的习惯。
教学重点难点:
我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。
教学过程:
一、导入新课:
1.请问同学们,现在我们除了水果和点心牛奶外,在学校里我们每天都吃几顿饭?
2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢?
对,就像汽车一样,如果汽车不加油的话,它就不能够再行驶了,我们人也是,如果不吃饭,同样没有了一切活动的能力。
二、学习新课:
1.一日三餐好处多:
一日三餐是活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,需要大量的热能供其需要。
通常情况下,胃排空食物约3—4小时,也就是说进食后不到4个小时,肚子就会饿了,就又该进食了。
如果到时你不吃饭的话,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。
2.科学安排一日三餐
①进餐一定要做到定时定量
每个人的胃所能容纳的食物量是有一定限度的。
暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤,吃得太少又会引起饥饿,使胃部空磨,引起疼痛。
因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。
②早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少:
向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。
3.一日三餐有规律,身体强健发育好:
向学生讲述三餐的科学和合理性。
三、巩固新知:
两名学生一组,相互交流讨论,看看你以前是如何进餐的,并谈谈你今后打算如何来引餐进食。
四、课后小结
2不吃早餐危害大
教学目标:
1、让学生知道不吃早餐有哪些危害?
2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。
重点、难点
让学生知道一定要吃早餐。
教学准备:
图片
教学时间:
一课时
教学过程:
一;谈话导入
小朋友们,你们今天吃早餐了吗?
有没有同学没有吃早餐?
你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗?
今天学习了健康教育第8课就知道了。
二:
学习课文
1、师范读课文
2、听后指名说说你听到了什么?
3、生自由读课文。
4、师小结:
不吃早餐的危害:
营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。
由此可见吃早餐是很重要的。
三:
巩固练习:
1、今天你吃早餐了没有?
不吃早餐有什么危害?
课文图中哪个小朋友做错了,为什么?
3不喝生水喝开水
教学目标:
1、让学生懂得为什么不能喝生水?
2、从小养成不喝生水喝开水的良好习惯。
重点、难点:
让学生知道为什么不能喝生水。
教学时间
一课时
教学过程:
一:
谈话导入
同学们,如果你渴了喝什么水呢?
对,不能喝生水,应该喝开水。
那么为什么不能喝生水呢?
学了课文就知道了。
二:
学习课文:
1、师范读课文
2、生听后说说你知道了什么?
3、同桌相互说一说。
4、指名说一说。
5、指导看书上的图,说说哪些小朋友做错了。
三:
巩固
1、什么样的水才能喝?
2、课文图中哪些小朋友做错了,为什么?
4正确的刷牙促健康
教学目的:
1、明确牙齿是重要的器官。
2、知道蛀牙的危害,并能努力做到预防蛀牙。
3、掌握正确的刷牙方法。
教学重点难点:
练习并掌握正确的刷牙方法
教学时间:
一课时
教学过程:
一、说话引入
1、师:
小朋友们,今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。
仔细听,你从故事中知道了什么?
(师讲故事)
2、师:
谁来说?
(指名说)
3、师:
小朋友们,张大嘴巴跟我说"a"。
(生齐说)
4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿,非常漂亮;有的小朋友正是换牙的时候,一张嘴就露出了几个小窟窿;有的小朋友的牙齿黑黑的,可不好看呀,这些牙齿叫做--蛀牙!
(生齐说)谁来告诉大家蛀牙的危害。
(指名说蛀牙的危害)。
5、让我们一起来牢记蛀牙的危害,念念儿歌。
(齐背、配动作)
小小蛀牙危害大,细菌生长酸形成,
不知不觉牙变黑,冷热酸甜牙齿疼,
饮用食物困难多,叫苦不迭为时晚,
为时晚。
二、教学刷牙方法
1、我们如何保护牙齿健康呢?
正确的刷牙方法是关键。
2、请大家眼睛看,耳朵听,用心记。
(出示图片)
师讲述刷牙方法,边说边用牙刷演示:
3、全班一起来练习正确的刷牙方法,师示范,生跟做。
1)把牙刷紧贴牙面呈45角;
2)上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;
3)上下咬颌面要前后来回刷;
4)刷前牙内侧面时,用刷毛前端短距离上下刷;
5)每颗牙至少刷五次;
6)刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌,保持口气清新。
4、掌握刷牙的正确方法非常重要。
小牙刷动起来,师生配合念儿歌。
(四组分别起立)
师:
唰唰唰,上边的牙齿怎么刷?
生:
唰唰唰,上边的牙齿向下刷。
(第一组)
师:
唰唰唰,下边的牙齿怎么刷?
生:
唰唰唰,下边的牙齿向上刷。
(第二组)
师:
唰唰唰,牙齿的咬合面怎么刷?
生:
唰唰唰,牙齿的咬合面来回刷。
(第三、四组)
5、每天早晚两次刷牙不能忘,不让细菌在牙齿中生长。
听,欢快的刷牙歌唱起来了,让我们一起舞动我们的小牙刷吧。
(全体起立,跳《刷牙歌》)
6、今天你们学会了科学的刷牙方法,纠正了你们以前的刷牙方法,回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶,全家一起来保护牙齿,好吗?
7、齐读儿歌
小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;
小牙刷,轻轻刷,从上往下都要刷;
从下往上仔细刷,里里外外都要刷;
爸爸妈妈把我夸,是讲卫生的好学生。
三、总结
在今后的护齿课上,我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。
因为牙齿是非常重要的器官,我们每天都需要它们。
5预防龋齿含氟牙膏好
教学目标:
让学生知道含氟的氧化物能使牙齿更坚固。
难点,重点:
怎样预防龋齿,高氟地区不适宜用含氟牙膏
教学准备:
挂图
教学时间:
一课时
教学过程
一、谈话导入新课
同学们知不知道什么是龋齿?
学生回答:
二、教师叙述:
龋齿就是人们常说的虫牙、蛀呀。
口腔医学的专用名词叫龋齿。
龋齿不是虫咬的,它是由细菌、宿主和饮食这三部分因素造成的,三个原因是缺一不可的,
这三个因素叫做“三联因素“。
三、指导学生看书
我们应从哪几个方面来从小及时的预防呢?
早晚刷牙,饭后漱口,还可以使用含氟的牙膏。
四、说一说
1、使用含氟牙膏有什么样的好处
2、使用含氟牙膏时要注意些什么?
五、做一做
正确使用含氟牙膏刷牙
6共用洗漱用具很不好
教学目标:
1、让学生知道为什么不要他人共用洗漱用具。
2、教育学生养成不和他人共用洗漱用具的好习惯。
重点、难点:
养成不和他人共用洗漱用具的好习惯
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们知道我们如果和他人共用毛巾,脸盆等洗漱用具为什么不好吗?
今天我们学习了健康教育第6就知道了。
二:
学习课文:
1、听师范读课文。
2、生自由读文。
3、读后说说你知道了什么?
4、同桌相互说一说。
5、指名说一说。
6、师小结。
三:
巩固:
说一说
1、与他人合用洗漱用品为什么不好
2、“人一毛巾,一脸盆,一牙刷,一口杯”你是这样做的吗?
7开窗通风好处多
教学目标:
1、让学生知道为什么要经常开窗通风,经常通风有什么好处。
2、教育学生养成开窗通风的良好习惯。
重点、难点
教育学生养成开窗通风的良好习惯。
教学时间:
一课时
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们知道经常开窗通风有什么好处吗?
今天我们学习了健康教育第11课就知道了。
二:
学习课文:
1、听师范读课文。
2、生自由读文。
3、读后说说你知道了什么?
4、同桌相互说一说。
5、指名说一说。
6、师小结。
三:
巩固:
经常开窗通风有什么好处?
8我有一双明亮的眼睛
教学目的:
1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用
2、让学生知道怎样预防近视,从小懂得爱护眼睛,
教学重点难点:
提高学生对爱护眼睛的认识,知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。
教学时间:
二课时
教学准备:
挂图课件
教学过程:
第一课时
(一)导入新课:
猜谜语游戏
①上边毛、下边毛,中间一颗黑葡萄。
②两颗萄萄黑又亮,长在人身上,白天开窑四处望,黑夜要关窗。
(打--人的身体部分)
(二)授新课
1、出示挂图:
眼睛
2、板书课题:
眼睛的功能
3、观察眼睛,说说眼睛各部分的名称
4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用
5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况
(三)讨论:
为什么说眼睛很重要?
1、课件:
司机开车,科学家做实验,看电视、做游戏,侦察兵侦察敌情等,都离不开眼睛。
2、大家齐唱"世上只有妈妈好"。
接着问学生,妈妈好不好,随着学生后,老师小结:
妈妈确实好,衣服旧了换新的,鞋子破了买新的,玩具坏了买新的,但是,眼睛坏了妈妈再好也买不到。
3、看一看:
眼睛像不像照相机
出示课件,让学生了解有关知识
4、小结:
眼睛是我们身体上最宝贵的东西,我们学习,研究科学,解放军叔叔保卫祖国,时时处处都离不开眼睛,因此,眼睛很重要。
(一)、怎样爱护眼睛
1、导言:
(1)首先要注重眼睛本身的清洁,平时不要用手,尤其是不干净的手去擦眼睛,洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用,防止病菌的交叉感染。
眼睛有毛病,要告诉家长,赶快找医生治疗。
(2)提问:
谁知道眼睛容易生什么病吗?
学生说出各种现象:
如眼睛红了发炎;看不清东西;戴眼镜等。
(3)根据学生讲的现象,老师讲常见的眼病,有沙眼、近视等。
2、预防近视
提问:
近视有什么害处?
指一名有近视的同学说一说,针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论,体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的不利。
提问:
我们应该怎样保护眼睛,预防近视?
(教师边讲近视眼的形成,边引导学生讨论保护眼睛方法)
讨论:
(四人一组)有哪些保护眼睛,预防近视的方法?
引导学生讨论每天做眼保健操的好处。
眼保健操的好处:
通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉,促进眼部血液循环,改善神经营养,迅速排除眼内调节活动和代谢产物,消除眼睛疲劳。
坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用,而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深,逐步恢复正常视力的作用。
因此,平时要注意正确的坐姿,要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。
眼睛看书一尺,光线不好不看书,走在路上不看书,坐在车上不看书,躺着不看书,看电视时间不宜太长。
每学期进行检查视力,了解自己的视力是不是正常。
3、预防沙眼
投影示:
让学生讨论:
谁做得对?
为什么不能用手擦眼睛?
沙眼是一种传染病,它是由不讲卫生造成的,沙眼严重导致眼睛失明。
(分四人小组讨论:
我们怎样预防沙眼?
)
(二)、读儿歌:
一双眼睛一对宝,学习生活离不了。
预防眼病讲卫生,自我保护更重要。
小结:
平时我们要养成良好的卫生习惯,不用手擦眼睛,不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。
(三)、让学生朗读课文,引导学生看课文插图。
(四)、巩固课文内容:
思考:
我们应该怎样爱护眼睛?
9看电视要讲卫生
教学目标:
1、 让学生知道看电视要注意些什么?
2、 养成看电视要讲究卫生的好习惯。
重点、难点
养成看电视要讲究卫生的好习惯。
教学时间:
一课时
教学过程:
1、 谈话导入
师:
同学们,你们喜欢看电视吗?
生:
喜欢。
师:
那你平时是怎么样看电视的?
让学生同桌相互说说。
说后指名说一说。
师:
那么你们知道看电视要注意什么吗?
学了课文就知道了。
2、 学习课文
听老师范读课文。
听后说说你知道了什么?
3、 说一说
看电视要注意什么?
你平时做到了吗?
4、全课总结。
10爱护我们的鼻子
教学目标:
1、知道鼻子有哪些功能。
2、学会保护自己的鼻子。
重点、难点
了解鼻子的功能,学会保护自己的鼻子。
教学时间:
一课时
教学过程:
1、谈话导入
师:
同学们,这是什么?
(师指自己的鼻子问。
)
生:
齐说鼻子。
师:
对,人人都有一个鼻子,那你们知道鼻子有哪些功能吗?
(用处)
生:
用来闻气味。
师:
只是用来闻气味吗?
不是,那还有什么作用呢?
学了健康教育第二课就知道了。
2、学习课文
(1)听老师读课文儿歌。
(2)学生跟读儿歌。
(3)读后让学生说说你知道了什么?
(4)大屏幕出示课文插图让学生辨别课文中哪些小朋友做错了,为什么?
(5)师小结。
3、说一说
鼻子有哪些功能?
4、做一做
学会保护鼻子的做法。
11每人有两副牙齿
教学目标:
让学生了解牙齿的作用,牙齿对健康的影响,传授有关牙齿的基本知识和保持牙齿清洁的做法。
重点难点:
1、牙齿的功能,牙齿对健康的重要性。
2、从小养成良好的口腔卫生习惯。
教具:
牙齿模型、牙刷、录像带、幻灯纸、挂图、学生每人准备一支小牙刷
课前准备:
排练小品、准备小兔子和猫的头饰、牙医用具。
教学活动:
表演小品
教学时间:
一节
教学过程:
(一)设疑激趣,讲述牙齿对健康的重要性。
师:
拿起牙齿模型问学生,这是不是玩具?
生:
不是,是牙齿模型。
师:
对。
牙齿有什么作用呢?
生:
牙齿用来咬碎食物。
师:
对,我们每天都要吃很多食物,首先需要牙齿咀嚼才能把食物吞进肚里,食物中的营养成分才容易被身体吸收,有利于身体健康成长,另外牙齿还对人的发音功能,面部形态起着重要的作用。
(二)认识牙齿的类型、乳牙和恒牙的区别和联系
师:
同学们都知道了牙齿的重要性,那你们知不知道人一生有多少副牙齿呢?
生:
两副
师:
对,人一生有两副牙齿,一副叫乳牙,另一副叫恒牙,同学们你们知不知道乳牙和恒牙有什么区别呢?
生:
第一次长出的牙叫乳牙,第二次长出的牙叫恒牙。
师:
准确地说,出生到6个月开始长出的牙叫乳牙,乳牙长齐共有20颗,乳牙脱落以后,再长出来的牙叫恒牙,恒牙长齐最多有32颗,也有长28颗,恒牙是永久的。
乳牙和恒牙之间有没有联系呢?
生:
没有,因为乳牙掉了,恒牙才长出来。
师:
错了,乳牙帮助恒牙占据牙位。
如果乳牙引导得不好,恒牙就长得不整齐。
(三)讲述牙病的害处
师述:
恒牙只有一副,故要保护其用一生,如果牙齿不好,你的咀嚼功能,发音功能,面部形态都会因此受到影响,特别是青少年儿童中最常见的龋齿病,将会给生活带来许多不便和烦恼。
如:
在寒冷的冬季,吃不得热气腾腾的火锅;在酷热的夏日,不能享受可口的冰淇淋;因满口烂牙,口臭,牙龈萎缩、变形、错落不齐而不敢在人前开口畅笑;难于忍受的牙痛令你食不甘味,夜不成眠,这将多痛苦啊!
生:
真是太惨了。
(四)让学生懂得保护牙齿的做法
师:
现在大家都知道了牙病的害处,因此我们平时应该注意保护牙齿。
那我们应该怎样预防牙病呢?
请同学们观看录像带并思考。
(看完《口腔卫生保健》录像带后,请学生谈谈自己的体会,让他们各抒己见,只要对牙齿有益的都给予肯定。
)老师出示自编的预防牙病的顺口溜,带读以后,让学生们朗读、背诵。
预防牙病早晚勤刷牙,饭后需漱口。
糖果应少吃,不要吃零食。
选含氟牙膏,牙齿要坚固。
用保健牙刷,消除牙菌斑。
定期查牙齿,可预防龋齿。
(五)教会学生正确的刷牙方法
出示刷牙方法的示意图,老师先介绍,示范正确的刷牙方法,教会学生刷牙后,出示幻灯片,教会学生唱刷牙歌,最后请学生边唱刷牙歌《刷、刷、刷》,边拿起自己的小牙刷做动作。
刷、刷、刷
小牙刷,刷呀刷,刷完上牙刷下牙。
最后再刷咬颌面,上牙从上往下刷。
下牙从上往下刷,咬颌面要来回刷。
洁白牙齿人人夸,洁白牙齿人人夸。
(六)小品表演《兔子医生和龋齿的小猫》
老师小结:
这个小品里的兔子医生告诉我们,从小必须养成良好的刷牙习惯,注意饮食和口腔卫生,并且定期检查,才可以及早预防牙病,拥有健康洁白的牙齿。
(七)做抢答题(出示幻灯片,读题)
判断下列句的对错
①氟化物可以预防龋齿。
②3岁前长出的牙叫乳牙,6岁后长出的牙叫恒牙,乳牙和恒牙各有20颗。
③年龄未足10岁的儿童,口腔内所有的牙都会先后自然脱落,再长出新的牙齿。
④刷牙的正确方法是顺着牙面左右刷。
(八)归纳总结
同学们,这节课我们学习了关于牙齿对健康的影响,牙齿的基本知识,预防牙病的做法,今后同学们应该用实际行动保护好自己的“金刚石”。
随着生活水平的提高,人们越来越意识到预防牙病的重要性,我国制定9月20日为全民爱牙日,宣传口腔卫生知识,这表明预防牙病对人类健康是十分重要的。
希望同学们把爱牙活动深入到生活的每一天中去,最后祝愿每一位同学都拥有健康洁白的牙齿,美丽,灿烂的笑容。
12家里养狗别忘打疫苗
教学目标:
1、小狗为什么要打疫苗
2、小狗要打的疫苗叫“狂犬疫苗”
教学重、难点:
小狗为什么要打狂犬疫苗
教学过程:
一、问题导入
小朋友们,你们家里养小狗吗?
你们喜欢小狗吗?
可是你们知道小狗会得一种很厉害的急性传染病吗?
二、学习课文
老师想讲一个故事给你们听,你们想听吗?
师读范文故事
你听到了什么?
同桌互相说说。
师提问:
你知道小狗会得什么急性传染病吗?
应该怎样预防狂犬病呢?
师小结
13小狗“大黄”翻脸了
教学目标:
1、如何更宠物玩耍
2、如果宠物翻脸了,我们该怎么办?
重点、难点:
如何去跟宠物玩耍
教学过程:
一、谈话导入
同学们,你们知道你们知道我们跟宠物们玩耍的时候,我们应该注意什么吗?
如果我们要是不小心让小动物们给抓了,咬了我们应该怎么办呢?
今天我们学习了健康教育第13就知道了。
二:
学习课文:
1、听师范读课文。
2、生自由读文。
3、读后说说你知道了什么?
4、同桌相互说一说。
5、指名说一说。
6、师小结。
三:
巩固:
说一说接触宠物药注意些什么?
做一做
远离鸟,鼠,乌龟等野生动物。
14别让文具、玩具伤害你
教学目的
1、了解文具的作用及其文具给自己带来的一些隐患。
2、学会选择安全的文具,做一个文明安全的少年。
3、养成良好的文具安全选择的习惯。
教学重点
1、学会选择安全的文具,做一个文明安全的少年。
2、养成良好的文具安全选择的习惯。
教学准备
学生准备好自己的文具、玩具。
一、学生活动——找文具
1、找找自己的文具,他们都有什么特点?
采用活动的形式,让学生自己去发现自己玩具的特点,这样更有利于学生学习。
2、学生汇报:
(1)你有哪些文具?
这些文具有什么特点?
(2)如果将手中的文具进行分类,你会怎么分?
二、学生活动—
1、将自己组的文具进行分类通过分组的方式,让学生在分类中感受文具存在的问题,收集信息。
2、汇报:
你们组将文具分成了几类?
为什么这样分?
3、提问:
从你的文具中,你知道了什么?
4、质疑:
关于文具,你有什么问题吗?
三、学生活动——文具的危害
1、讲述:
关于文具,大家想了解的问题很多,下面我们就集中了解其中的一个问题——玩具的潜在危害。
同学们,你们认为玩具都有些什么样的危害?
你是怎么知道的?
2、学生活动——找找自己文具的毛病
说一说
为什么不能咬玩具和文具?
做一做
按照课文说的写字,画画,玩玩具后,做一下。