四大胖减肥记高三作文.docx
《四大胖减肥记高三作文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《四大胖减肥记高三作文.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
四大胖减肥记高三作文
“四大胖”减肥记
“四大胖”减肥记（外二篇）
终于挨到了体育课，我们到操场集合后，黄老师大声说：
“易宗仁、刘一江、吴杭、蒋安东给我出来！
”我的心跳开始加快了，难道是我讲话了吗？
没有呀，我刚才一直在做操呀！
原来，体育老师说，班主任周老师叫他在体育课时把我们几个胖子弄到一边去，说是要给我们“减肥”。
受过黄老师训的人都知道，黄教练一贯喜欢搞“魔鬼训练法”。
我们“减肥”的第一个任务是做俯卧撑。
老师说他一下可以做十几个呢！
我们叫老师做一下示范，老师不得不干，前几个做的还很好，可是做到第四个，便是满头大汗。
蒋安东见了，连忙退避三舍；而我以为很轻松，做了两个后便坚持不住了，“扑通”一声趴在地上直叫唤：
“哎呀，妈呀！
”黄教练眼睛一瞪，我们只得乖乖地往下做。
“叮……”好不容易下课铃响了，我们终于从老师的“魔爪”中逃了出来！
又是一节体育课，老师把我们“四大胖”叫到一边，说：
“今天我们接着训练，就训练跑步吧！
一人只要跑十圈。
”什么，十圈？
还“只要”？
我们几个真是气急败坏，有的吓得一屁股坐在地上。
但军令不可违，我们只好忍气吞声，忍受着酷热，终于跑完了五圈，其余的几圈我们都是走着完成的。
老师还告诉我们，以后不要吃油炸食品和烧烤，要多吃青菜。
我们暗想，哼！
跑步就不错了，还要我们多吃青菜。
其余的几节体育课我们都在减肥。
就这样，按照老师的要求，我们咬着牙坚持了几个月。
有一天，我在校医室一称，居然减了十一斤！
他们几个也减了十斤左右。
哈！
“四大胖”减肥成功了，我们兴奋的心情难以言表！
通过减肥，我明白了一个道理：
做任何事情，只要有了奋斗目标，而且坚持不懈地认真去做，就一定会取得成功！
正应了“世上无难事，只怕有心人”这句名言。
暑假里，我去了三岔，它是一座山村。
在那里，我迷上了爬山。
这天，万里无云，爸爸说：
“走，我带你爬一座大山。
”我高兴极了，一蹦三尺高，喊道：
“走，快走，走，快走！
”
我同爸爸来到一座很高的山脚下，他说：
“就爬这座山。
”我抬头仰望，看见一层层白烟在山尖缭绕，就像一条条龙在天边腾飞。
我仔细地看了看，发现这座山里有许多锋利的小草，还有许多坚硬的树枝挡在小路上。
我有点害怕了，怕小草和树枝戳我，刺我。
“你到底爬不爬？
”爸爸这一喊把我从沉思中拉了回来。
我不再犹豫，打起精神，准备出发。
我在路上捡到了一根棒子，一路走一路拨弄，靠这个小棒棒我解决了草和树枝挡路的问题。
在大树林里，我提心吊胆地，生怕蛇从树上掉下来，咬我们一口。
我紧紧地贴着爸爸，爸爸却一点儿也不怕，大胆地在树林里走，很快，我们就来到了草坪上。
我们在草坪上打滚、休息……最后，我们到了山顶，山顶是那么美，有红红的花，绿绿的草，蓝蓝的天，白白的云。
爸爸擦擦额头上的汗，大声喊：
“啊！
多美的山呀！
”这声音一直在山间回荡。
爬山既可以锻炼身体，又可以增强毅力，我喜欢爬山。
听说滑冰是一件很有趣的事，我早就想尝试一下了。
今天，我终于如愿以偿。
早晨，我和妈妈兴高采烈地来到了溜冰场。
哇，真热闹！
宽大的溜冰场上由许多人在滑来滑去。
有的人滑得好，动作帅呆了，速度快极了，像火箭在溜冰场上冲。
他们顺着滑，倒着滑，样样都拿手。
妈妈在旁边直叫好，我也投去羡慕的眼光。
看着他们滑，我也眼馋了，穿起溜冰鞋就滑了起来。
我先不敢滑，妈妈再三鼓励我别怕，我才滑起来。
我首先抓住栏杆滑，找感觉，结果感觉没找到，又接二连三的摔了几个大跟头。
我这一连贯的动作veryugly,Mygoodness!
惭愧！
我撑“四大胖”减肥记（外二篇）
终于挨到了体育课，我们到操场集合后，黄老师大声说：
“易宗仁、刘一江、吴杭、蒋安东给我出来！
”我的心跳开始加快了，难道是我讲话了吗？
没有呀，我刚才一直在做操呀！
原来，体育老师说，班主任周老师叫他在体育课时把我们几个胖子弄到一边去，说是要给我们“减肥”。
受过黄老师训的人都知道，黄教练一贯喜欢搞“魔鬼训练法”。
我们“减肥”的第一个任务是做俯卧撑。
老师说他一下可以做十几个呢！
我们叫老师做一下示范，老师不得不干，前几个做的还很好，可是做到第四个，便是满头大汗。
蒋安东见了，连忙退避三舍；而我以为很轻松，做了两个后便坚持不住了，“扑通”一声趴在地上直叫唤：
“哎呀，妈呀！
”黄教练眼睛一瞪，我们只得乖乖地往下做。
“叮……”好不容易下课铃响了，我们终于从老师的“魔爪”中逃了出来！
又是一节体育课，老师把我们“四大胖”叫到一边，说：
“今天我们接着训练，就训练跑步吧！
一人只要跑十圈。
”什么，十圈？
还“只要”？
我们几个真是气急败坏，有的吓得一屁股坐在地上。
但军令不可违，我们只好忍气吞声，忍受着酷热，终于跑完了五圈，其余的几圈我们都是走着完成的。
老师还告诉我们，以后不要吃油炸食品和烧烤，要多吃青菜。
我们暗想，哼！
跑步就不错了，还要我们多吃青菜。
其余的几节体育课我们都在减肥。
就这样，按照老师的要求，我们咬着牙坚持了几个月。
有一天，我在校医室一称，居然减了十一斤！
他们几个也减了十斤左右。
哈！
“四大胖”减肥成功了，我们兴奋的心情难以言表！
通过减肥，我明白了一个道理：
做任何事情，只要有了奋斗目标，而且坚持不懈地认真去做，就一定会取得成功！
正应了“世上无难事，只怕有心人”这句名言。
暑假里，我去了三岔，它是一座山村。
在那里，我迷上了爬山。
这天，万里无云，爸爸说：
“走，我带你爬一座大山。
”我高兴极了，一蹦三尺高，喊道：
“走，快走，走，快走！
”
我同爸爸来到一座很高的山脚下，他说：
“就爬这座山。
”我抬头仰望，看见一层层白烟在山尖缭绕，就像一条条龙在天边腾飞。
我仔细地看了看，发现这座山里有许多锋利的小草，还有许多坚硬的树枝挡在小路上。
我有点害怕了，怕小草和树枝戳我，刺我。
“你到底爬不爬？
”爸爸这一喊把我从沉思中拉了回来。
我不再犹豫，打起精神，准备出发。
我在路上捡到了一根棒子，一路走一路拨弄，靠这个小棒棒我解决了草和树枝挡路的问题。
在大树林里，我提心吊胆地，生怕蛇从树上掉下来，咬我们一口。
我紧紧地贴着爸爸，爸爸却一点儿也不怕，大胆地在树林里走，很快，我们就来到了草坪上。
我们在草坪上打滚、休息……最后，我们到了山顶，山顶是那么美，有红红的花，绿绿的草，蓝蓝的天，白白的云。
爸爸擦擦额头上的汗，大声喊：
“啊！
多美的山呀！
”这声音一直在山间回荡。
爬山既可以锻炼身体，又可以增强毅力，我喜欢爬山。
听说滑冰是一件很有趣的事，我早就想尝试一下了。
今天，我终于如愿以偿。
早晨，我和妈妈兴高采烈地来到了溜冰场。
哇，真热闹！
宽大的溜冰场上由许多人在滑来滑去。
有的人滑得好，动作帅呆了，速度快极了，像火箭在溜冰场上冲。
他们顺着滑，倒着滑，样样都拿手。
妈妈在旁边直叫好，我也投去羡慕的眼光。
看着他们滑，我也眼馋了，穿起溜冰鞋就滑了起来。
我先不敢滑，妈妈再三鼓励我别怕，我才滑起来。
我首先抓住栏杆滑，找感觉，结果感觉没找到，又接二连三的摔了几个大跟头。
我这一连贯的动作veryugly,Mygoodness!
惭愧！
我撑“四大胖”减肥记（外二篇）
终于挨到了体育课，我们到操场集合后，黄老师大声说：
“易宗仁、刘一江、吴杭、蒋安东给我出来！
”我的心跳开始加快了，难道是我讲话了吗？
没有呀，我刚才一直在做操呀！
原来，体育老师说，班主任周老师叫他在体育课时把我们几个胖子弄到一边去，说是要给我们“减肥”。
受过黄老师训的人都知道，黄教练一贯喜欢搞“魔鬼训练法”。
我们“减肥”的第一个任务是做俯卧撑。
老师说他一下可以做十几个呢！
我们叫老师做一下示范，老师不得不干，前几个做的还很好，可是做到第四个，便是满头大汗。
蒋安东见了，连忙退避三舍；而我以为很轻松，做了两个后便坚持不住了，“扑通”一声趴在地上直叫唤：
“哎呀，妈呀！
”黄教练眼睛一瞪，我们只得乖乖地往下做。
“叮……”好不容易下课铃响了，我们终于从老师的“魔爪”中逃了出来！
又是一节体育课，老师把我们“四大胖”叫到一边，说：
“今天我们接着训练，就训练跑步吧！
一人只要跑十圈。
”什么，十圈？
还“只要”？
我们几个真是气急败坏，有的吓得一屁股坐在地上。
但军令不可违，我们只好忍气吞声，忍受着酷热，终于跑完了五圈，其余的几圈我们都是走着完成的。
老师还告诉我们，以后不要吃油炸食品和烧烤，要多吃青菜。
我们暗想，哼！
跑步就不错了，还要我们多吃青菜。
其余的几节体育课我们都在减肥。
就这样，按照老师的要求，我们咬着牙坚持了几个月。
有一天，我在校医室一称，居然减了十一斤！
他们几个也减了十斤左右。
哈！
“四大胖”减肥成功了，我们兴奋的心情难以言表！
通过减肥，我明白了一个道理：
做任何事情，只要有了奋斗目标，而且坚持不懈地认真去做，就一定会取得成功！
正应了“世上无难事，只怕有心人”这句名言。
暑假里，我去了三岔，它是一座山村。
在那里，我迷上了爬山。
这天，万里无云，爸爸说：
“走，我带你爬一座大山。
”我高兴极了，一蹦三尺高，喊道：
“走，快走，走，快走！
”
我同爸爸来到一座很高的山脚下，他说：
“就爬这座山。
”我抬头仰望，看见一层层白烟在山尖缭绕，就像一条条龙在天边腾飞。
我仔细地看了看，发现这座山里有许多锋利的小草，还有许多坚硬的树枝挡在小路上。
我有点害怕了，怕小草和树枝戳我，刺我。
“你到底爬不爬？
”爸爸这一喊把我从沉思中拉了回来。
我不再犹豫，打起精神，准备出发。
我在路上捡到了一根棒子，一路走一路拨弄，靠这个小棒棒我解决了草和树枝挡路的问题。
在大树林里，我提心吊胆地，生怕蛇从树上掉下来，咬我们一口。
我紧紧地贴着爸爸，爸爸却一点儿也不怕，大胆地在树林里走，很快，我们就来到了草坪上。
我们在草坪上打滚、休息……最后，我们到了山顶，山顶是那么美，有红红的花，绿绿的草，蓝蓝的天，白白的云。
爸爸擦擦额头上的汗，大声喊：
“啊！
多美的山呀！
”这声音一直在山间回荡。
爬山既可以锻炼身体，又可以增强毅力，我喜欢爬山。
听说滑冰是一件很有趣的事，我早就想尝试一下了。
今天，我终于如愿以偿。
早晨，我和妈妈兴高采烈地来到了溜冰场。
哇，真热闹！
宽大的溜冰场上由许多人在滑来滑去。
有的人滑得好，动作帅呆了，速度快极了，像火箭在溜冰场上冲。
他们顺着滑，倒着滑，样样都拿手。
妈妈在旁边直叫好，我也投去羡慕的眼光。
看着他们滑，我也眼馋了，穿起溜冰鞋就滑了起来。
我先不敢滑，妈妈再三鼓励我别怕，我才滑起来。
我首先抓住栏杆滑，找感觉，结果感觉没找到，又接二连三的摔了几个大跟头。
我这一连贯的动作veryugly,Mygoodness!
惭愧！
我撑“四大胖”减肥记（外二篇）
终于挨到了体育课，我们到操场集合后，黄老师大声说：
“易宗仁、刘一江、吴杭、蒋安东给我出来！
”我的心跳开始加快了，难道是我讲话了吗？
没有呀，我刚才一直在做操呀！
原来，体育老师说，班主任周老师叫他在体育课时把我们几个胖子弄到一边去，说是要给我们“减肥”。
受过黄老师训的人都知道，黄教练一贯喜欢搞“魔鬼训练法”。
我们“减肥”的第一个任务是做俯卧撑。
老师说他一下可以做十几个呢！
我们叫老师做一下示范，老师不得不干，前几个做的还很好，可是做到第四个，便是满头大汗。
蒋安东见了，连忙退避三舍；而我以为很轻松，做了两个后便坚持不住了，“扑通”一声趴在地上直叫唤：
“哎呀，妈呀！
”黄教练眼睛一瞪，我们只得乖乖地往下做。
“叮……”好不容易下课铃响了，我们终于从老师的“魔爪”中逃了出来！
又是一节体育课，老师把我们“四大胖”叫到一边，说：
“今天我们接着训练，就训练跑步吧！
一人只要跑十圈。
”什么，十圈？
还“只要”？
我们几个真是气急败坏，有的吓得一屁股坐在地上。
但军令不可违，我们只好忍气吞声，忍受着酷热，终于跑完了五圈，其余的几圈我们都是走着完成的。
老师还告诉我们，以后不要吃油炸食品和烧烤，要多吃青菜。
我们暗想，哼！
跑步就不错了，还要我们多吃青菜。
其余的几节体育课我们都在减肥。
就这样，按照老师的要求，我们咬着牙坚持了几个月。
有一天，我在校医室一称，居然减了十一斤！
他们几个也减了十斤左右。
哈！
“四大胖”减肥成功了，我们兴奋的心情难以言表！
通过减肥，我明白了一个道理：
做任何事情，只要有了奋斗目标，而且坚持不懈地认真去做，就一定会取得成功！
正应了“世上无难事，只怕有心人”这句名言。
暑假里，我去了三岔，它是一座山村。
在那里，我迷上了爬山。
这天，万里无云，爸爸说：
“走，我带你爬一座大山。
”我高兴极了，一蹦三尺高，喊道：
“走，快走，走，快走！
”
我同爸爸来到一座很高的山脚下，他说：
“就爬这座山。
”我抬头仰望，看见一层层白烟在山尖缭绕，就像一条条龙在天边腾飞。
我仔细地看了看，发现这座山里有许多锋利的小草，还有许多坚硬的树枝挡在小路上。
我有点害怕了，怕小草和树枝戳我，刺我。
“你到底爬不爬？
”爸爸这一喊把我从沉思中拉了回来。
我不再犹豫，打起精神，准备出发。
我在路上捡到了一根棒子，一路走一路拨弄，靠这个小棒棒我解决了草和树枝挡路的问题。
在大树林里，我提心吊胆地，生怕蛇从树上掉下来，咬我们一口。
我紧紧地贴着爸爸，爸爸却一点儿也不怕，大胆地在树林里走，很快，我们就来到了草坪上。
我们在草坪上打滚、休息……最后，我们到了山顶，山顶是那么美，有红红的花，绿绿的草，蓝蓝的天，白白的云。
爸爸擦擦额头上的汗，大声喊：
“啊！
多美的山呀！
”这声音一直在山间回荡。
爬山既可以锻炼身体，又可以增强毅力，我喜欢爬山。
听说滑冰是一件很有趣的事，我早就想尝试一下了。
今天，我终于如愿以偿。
早晨，我和妈妈兴高采烈地来到了溜冰场。
哇，真热闹！
宽大的溜冰场上由许多人在滑来滑去。
有的人滑得好，动作帅呆了，速度快极了，像火箭在溜冰场上冲。
他们顺着滑，倒着滑，样样都拿手。
妈妈在旁边直叫好，我也投去羡慕的眼光。
看着他们滑，我也眼馋了，穿起溜冰鞋就滑了起来。
我先不敢滑，妈妈再三鼓励我别怕，我才滑起来。
我首先抓住栏杆滑，找感觉，结果感觉没找到，又接二连三的摔了几个大跟头。
我这一连贯的动作veryugly,Mygoodness!
惭愧！
我撑“四大胖”减肥记（外二篇）
终于挨到了体育课，我们到操场集合后，黄老师大声说：
“易宗仁、刘一江、吴杭、蒋安东给我出来！
”我的心跳开始加快了，难道是我讲话了吗？
没有呀，我刚才一直在做操呀！
原来，体育老师说，班主任周老师叫他在体育课时把我们几个胖子弄到一边去，说是要给我们“减肥”。
受过黄老师训的人都知道，黄教练一贯喜欢搞“魔鬼训练法”。
我们“减肥”的第一个任务是做俯卧撑。
老师说他一下可以做十几个呢！
我们叫老师做一下示范，老师不得不干，前几个做的还很好，可是做到第四个，便是满头大汗。
蒋安东见了，连忙退避三舍；而我以为很轻松，做了两个后便坚持不住了，“扑通”一声趴在地上直叫唤：
“哎呀，妈呀！
”黄教练眼睛一瞪，我们只得乖乖地往下做。
“叮……”好不容易下课铃响了，我们终于从老师的“魔爪”中逃了出来！
又是一节体育课，老师把我们“四大胖”叫到一边，说：
“今天我们接着训练，就训练跑步吧！
一人只要跑十圈。
”什么，十圈？
还“只要”？
我们几个真是气急败坏，有的吓得一屁股坐在地上。
但军令不可违，我们只好忍气吞声，忍受着酷热，终于跑完了五圈，其余的几圈我们都是走着完成的。
老师还告诉我们，以后不要吃油炸食品和烧烤，要多吃青菜。
我们暗想，哼！
跑步就不错了，还要我们多吃青菜。
其余的几节体育课我们都在减肥。
就这样，按照老师的要求，我们咬着牙坚持了几个月。
有一天，我在校医室一称，居然减了十一斤！
他们几个也减了十斤左右。
哈！
“四大胖”减肥成功了，我们兴奋的心情难以言表！
通过减肥，我明白了一个道理：
做任何事情，只要有了奋斗目标，而且坚持不懈地认真去做，就一定会取得成功！
正应了“世上无难事，只怕有心人”这句名言。
暑假里，我去了三岔，它是一座山村。
在那里，我迷上了爬山。
这天，万里无云，爸爸说：
“走，我带你爬一座大山。
”我高兴极了，一蹦三尺高，喊道：
“走，快走，走，快走！
”
我同爸爸来到一座很高的山脚下，他说：
“就爬这座山。
”我抬头仰望，看见一层层白烟在山尖缭绕，就像一条条龙在天边腾飞。
我仔细地看了看，发现这座山里有许多锋利的小草，还有许多坚硬的树枝挡在小路上。
我有点害怕了，怕小草和树枝戳我，刺我。
“你到底爬不爬？
”爸爸这一喊把我从沉思中拉了回来。
我不再犹豫，打起精神，准备出发。
我在路上捡到了一根棒子，一路走一路拨弄，靠这个小棒棒我解决了草和树枝挡路的问题。
在大树林里，我提心吊胆地，生怕蛇从树上掉下来，咬我们一口。
我紧紧地贴着爸爸，爸爸却一点儿也不怕，大胆地在树林里走，很快，我们就来到了草坪上。
我们在草坪上打滚、休息……最后，我们到了山顶，山顶是那么美，有红红的花，绿绿的草，蓝蓝的天，白白的云。
爸爸擦擦额头上的汗，大声喊：
“啊！
多美的山呀！
”这声音一直在山间回荡。
爬山既可以锻炼身体，又可以增强毅力，我喜欢爬山。
听说滑冰是一件很有趣的事，我早就想尝试一下了。
今天，我终于如愿以偿。
早晨，我和妈妈兴高采烈地来到了溜冰场。
哇，真热闹！
宽大的溜冰场上由许多人在滑来滑去。
有的人滑得好，动作帅呆了，速度快极了，像火箭在溜冰场上冲。
他们顺着滑，倒着滑，样样都拿手。
妈妈在旁边直叫好，我也投去羡慕的眼光。
看着他们滑，我也眼馋了，穿起溜冰鞋就滑了起来。
我先不敢滑，妈妈再三鼓励我别怕，我才滑起来。
我首先抓住栏杆滑，找感觉，结果感觉没找到，又接二连三的摔了几个大跟头。
我这一连贯的动作veryugly,Mygoodness!
惭愧！
我撑“四大胖”减肥记（外二篇）
暑假里，我去了三岔，它是一座山村。
在那里，我迷上了爬山。
这天，万里无云，爸爸说：
“走，我带你爬一座大山。
”我高兴极了，一蹦三尺高，喊道：
“走，快走，走，快走！
”
我同爸爸来到一座很高的山脚下，他说：
“就爬这座山。
”我抬头仰望，看见一层层白烟在山尖缭绕，就像一条条龙在天边腾飞。
我仔细地看了看，发现这座山里有许多锋利的小草，还有许多坚硬的树枝挡在小路上。
我有点害怕了，怕小草和树枝戳我，刺我。
“你到底爬不爬？
”爸爸这一喊把我从沉思中拉了回来。
我不再犹豫，打起精神，准备出发。
我在路上捡到了一根棒子，一路走一路拨弄，靠这个小棒棒我解决了草和树枝挡路的问题。
在大树林里，我提心吊胆地，生怕蛇从树上掉下来，咬我们一口。
我紧紧地贴着爸爸，爸爸却一点儿也不怕，大胆地在树林里走，很快，我们就来到了草坪上。
我们在草坪上打滚、休息……最后，我们到了山顶，山顶是那么美，有红红的花，绿绿的草，蓝蓝的天，白白的云。
爸爸擦擦额头上的汗，大声喊：
“啊！
多美的山呀！
”这声音一直在山间回荡。
爬山既可以锻炼身体，又可以增强毅力，我喜欢爬山。
听说滑冰是一件很有趣的事，我早就想尝试一下了。
今天，我终于如愿以偿。
早晨，我和妈妈兴高采烈地来到了溜冰场。
哇，真热闹！
宽大的溜冰场上由许多人在滑来滑去。
有的人滑得好，动作帅呆了，速度快极了，像火箭在溜冰场上冲。
他们顺着滑，倒着滑，样样都拿手。
妈妈在旁边直叫好，我也投去羡慕的眼光。
看着他们滑，我也眼馋了，穿起溜冰鞋就滑了起来。
我先不敢滑，妈妈再三鼓励我别怕，我才滑起来。
我首先抓住栏杆滑，找感觉，结果感觉没找到，又接二连三的摔了几个大跟头。
我这一连贯的动作veryugly,Mygoodness!
惭愧！
我撑
终于挨到了体育课，我们到操场集合后，黄老师大声说：
“易宗仁、刘一江、吴杭、蒋安东给我出来！
”我的心跳开始加快了，难道是我讲话了吗？
没有呀，我刚才一直在做操呀！
原来，体育老师说，班主任周老师叫他在体育课时把我们几个胖子弄到一边去，说是要给我们“减肥”。
受过黄老师训的人都知道，黄教练一贯喜欢搞“魔鬼训练法”。
我们“减肥”的第一个任务是做俯卧撑。
老师说他一下可以做十几个呢！
我们叫老师做一下示范，老师不得不干，前几个做的还很好，可是做到第四个，便是满头大汗。
蒋安东见了，连忙退避三舍；而我以为很轻松，做了两个后便坚持不住了，“扑通”一声趴在地上直叫唤：
“哎呀，妈呀！
”黄教练眼睛一瞪，我们只得乖乖地往下做。
“叮……”好不容易下课铃响了，我们终于从老师的“魔爪”中逃了出来！
又是一节体育课，老师把我们“四大胖”叫到一边，说：
“今天我们接着训练，就训练跑步吧！
一人只要跑十圈。
”什么，十圈？
还“只要”？
我们几个真是气急败坏，有的吓得一屁股坐在地上。
但军令不可违，我们只好忍气吞声，忍受着酷热，终于跑完了五圈，其余的几圈我们都是走着完成的。
老师还告诉我们，以后不要吃油炸食品和烧烤，要多吃青菜。
我们暗想，哼！
跑步就不错了，还要我们多吃青菜。
其余的几节体育课我们都在减肥。
就这样，按照老师的要求，我们咬着牙坚持了几个月。
有一天，我在校医室一称，居然减了十一斤！
他们几个也减了十斤左右。
哈！
“四大胖”减肥成功了，我们兴奋的心情难以言表！
通过减肥，我明白了一个道理：
做任何事情，只要有了奋斗目标，而且坚持不懈地认真去做，就一定会取得成功！
正应了“世上无难事，只怕有心人”这句名言。
暑假里，我去了三岔，它是一座山村。
在那里，我迷上了爬山。
这天，万里无云，爸爸说：
“走，我带你爬一座大山。
”我高兴极了，一蹦三尺高，喊道：
“走，快走，走，快走！
”
我同爸爸来到一座很高的山脚下，他说：
“就爬这座山。
”我抬头仰望，看见一层层白烟在山尖缭绕，就像一条条龙在天边腾飞。
我仔细地看了看，发现这座山里有许多锋利的小草，还有许多坚硬的树枝挡在小路上。
我有点害怕了，怕小草和树枝戳我，刺我。
“你到底爬不爬？
”爸爸这一喊把我从沉思中拉了回来。
我不再犹豫，打起精神，准备出发。
我在路上捡到了一根棒子，一路走一路拨弄，靠这个小棒棒我解决了草和树枝挡路的问题。
在大树林里，我提心吊胆地，生怕蛇从树上掉下来，咬我们一口。
我紧紧地贴着爸爸，爸爸却一点儿也不怕，大胆地在树林里走，很快，我们就来到了草坪上。
我们在草坪上打滚、休息……最后，我们到了山顶，山顶是那么美，有红红的花，绿绿的草，蓝蓝的天，白白的云。
爸爸擦擦额头上的汗，大声喊：
“啊！
多美的山呀！
”这声音一直在山间回荡。
爬山既可以锻炼身体，又可以增强毅力，我喜欢爬山。
听说滑冰是一件很有趣的事，我早就想尝试一下了。
今天，我终于如愿以偿。
早晨，我和妈妈兴高采烈地来到了溜冰场。
哇，真热闹！
宽大的溜冰场上由许多人在滑来滑去。
有的人滑得好，动作帅呆了，速度快极了，像火箭在溜冰场上冲。
他们顺着滑，倒着滑，样样都拿手。
妈妈在旁边直叫好，我也投去羡慕的眼光。
看着他们滑，我也眼馋了，穿起溜冰鞋就滑了起来。
我先不敢滑，妈妈再三鼓励我别怕，我才滑起来。
我首先抓住栏杆滑，找感觉，结果感觉没找到，又接二连三的摔了几个大跟头。
我这一连贯的动作veryugly,Mygoodness!
惭愧！
我撑“四大胖”减肥记（外二篇）
终于挨到了体育课，我们到操场集合后，黄老师大声说：
“易宗仁、刘一江、吴杭、蒋安东给我出来！
”我的心跳开始加快了，难道是我讲话了吗？
没有呀，我刚才一直在做操呀！
原来，体育老师说，班主任周老师叫他在体育课时把我们几个胖子弄到一边去，说是要给我们“减肥”。
受过黄老师训的人都知道，黄教练一贯喜欢搞“魔鬼训练法”。
我们“减肥”的第一个任务是做俯卧撑。
老师说他一下可以做十几个呢！
我们叫老师做一下示范，老师不得不干，前几个做的还很好，可是做到第四个，便是满头大汗。
蒋安东见了，连忙退避三舍；而我以为很轻松，做了两个后便坚持不住了，“扑通”一声趴在地上直叫唤：
“哎呀，妈呀！
”黄教练眼睛一瞪，我们只得乖乖地往下做。
“叮……”好不容易下课铃响了，我们终于从老师的“魔爪”中逃了出来！
又是一节体育课，老师把我们“四大胖”叫到一边，说：
“今天我们接着训练，就训练跑步吧！
一人只要跑十圈。
”什么，十圈？
还“只要”？
我们几个真是气急败坏，有的吓得一屁股坐在地上。
但军令不可违，我们只好忍气吞声，忍受着酷热，终
升级会员 