企业员工健康管理-(NXPowerLite).ppt

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企业健康管理,一、现代健康新理念,什么是现代概念的健康？

1、世界卫生组织1984宪章明确：

健康不仅仅是没有疾病和不虚弱状态，而是身体、心理和社会适应能力上三方面的完美状态。

2、1990年，世界卫生组织在84年定义的基础上，又对健康定义中加入了道德健康概念。

3、2000年，又加上了生殖健康概念。

一个人只有在躯体健康、心理健康、社会良好适应能力和道德健康、生殖健康等5方面都具备才能称得上是健康。

衡量健康的标准,1、精力充沛，能从容应对日常生活和普通工作；2、处世乐观，态度积极、乐于承担任务而不苛刻和挑剔；3、能够正常入睡，睡眠质量好；4、应变能力强，能适应各种环境和各种变化；5、免疫机能正常，对一般的感冒和传染病有一定的抵抗力；6、体重适当，体型匀称，身体各部分比例协调；7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；9、头发有光泽，少头屑；10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。

疾病预防重于治疗,圣医治未病；大医治已病；庸医不治病。

天才发企，人才治企，庸才毁企,健康和事业以及财富矛盾吗？

健康1,幸福快乐事业发展金钱0,人生100000,健康的四大基石,1、合理膳食,2、适量运动,3、生活规律,4、心理平衡,1、合理膳食,1、2、3、4、5、红、黄、绿、白、黑,

（1）、每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙；

（2）、每日摄入碳水化合物250-350克，即6-8两主食；（3）、每日进食3-4份高蛋白食物：

肉5量；或鸡蛋1个；或豆腐2两；或鸡鸭2两；或鱼虾2两。

以鱼、豆类较好；（4）、四句话：

有粗有细；不甜不咸；三四五顿；七八分饱（5）、每日500克新鲜蔬菜及水果。

配餐时再用适量烹调油、干果及调味品等；（红）、若无禁忌，每日可饮少量红葡萄酒50-100毫升；（黄）、指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等；（绿）、指绿茶及深绿色蔬菜；（白）、指燕麦粉或燕麦片。

每日50克左右；（黑）、指黑木耳。

每日5-15克左右,2、适量运动,最佳的有氧代谢运动是步行，简单的参照标准是三、五、七,“三”：

即每天步行三公里，三十分钟以上；“五”：

每周运动五次；“七“：

运动强度为运动后心率年龄170左右为宜。

3、生活规律,作息时间规律、饮食规律、工作和学习安排规律,4、心理平衡,心理平衡最重要，最难做到。

要做到三个快乐：

一心助人为乐；事事知足常乐；常常自得其乐。

做到三个正确：

正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会。

健康八大要素,1、营养：

保持营养平衡，多吃粗粮、杂粮和新鲜蔬菜水果，饮食习惯注意低盐、低糖、低脂肪。

2、锻炼：

根据自己的身体状况和条件，选择一两种适合的方式进行锻炼，并持之以恒。

3、喝水：

每天要喝足够量的清洁水，1500毫升以上，最好清晨一杯白开水。

少喝饮料，多饮绿茶。

4、阳光：

经常到户外活动，接受自然光线的照射。

5、节欲：

节制物欲和色欲，戒烟、少酒。

6、空气：

室内通风，经常到大自然中呼吸新鲜空气。

7、休息：

充足的睡眠。

8、信念：

工作、学习、生活要有正确的目标，竞争状态饱满。

大趋势-企业健康管理,1、企业健康管理的介绍,2、国外的发展现状,3、企业健康管理对企业的价值,4、建立预防为主的企业健康管理体系,5、职业安全管理和职业健康管理,6、企业健康管理的新课题-新职业病,7、健康管理部分经济效益举例,

（1）解决看病难的问题,

（2）提供健康干预和咨询,对于一个300人的中等企业就是每年近100万无的成本节约,二、制度和行动,

（一）企业健康管理基础：

员工体检,1、为什么要做体检,2、健康检查要注意什么？

3、员工体检分类标准,4、员工健康档案管理,

（二）企业医疗保险与医疗补助办法,1、企业基本医疗保险与补充医疗保险,2、企业医疗补助办法,（三）职业健康与安全管理,1、企业要重视传染病预防工作,2、职业病防治的主要内容和特点,3、员工职业健康和安全的权利以及企业义务,4、员工职业健康和安全管理体系建立方法,5、工作场所环境要求和办法,三、高级员工常见健康问题和干预,

（一）失眠综合症,1、什么是失眠症,2、失眠症的原因,3、给失眠者的建议,4、治疗失眠症的一些绝招,

（二）空调综合症,1、什么是空调综合症,2、预防和保健措施,（三）工作压力性焦虑,1、什么是焦虑症,2、表现,3、治疗方法,4、自我测评我是否有焦虑症？

（四）以车代步-肥胖症、糖尿病,1、肥胖症,2、糖尿病,（五）工作宴会症,1、脂肪肝,2、冠心病,3、糖尿病,4、肥胖,（六）商务旅行健康综合症,1、商务旅行要注意预防传染病,2、性传播疾病的预防措施,3、商务飞行应注意事项,4、如何克服商务旅行中的时差效应,5、国际商务旅行都要做哪些预防接种,（七）长期超负荷工作,1、过劳死,2、胃溃疡,（八）企业高层管理人员的健康杀手,1、恶性肿瘤,2、心血管疾病-高血压,3、冠心病,四、一般员工常见健康问题和干预,

（一）亚健康状态,1、亚健康及其表现和预防,2、办公室综合症,3、办公室螨尘过敏症,4、高楼综合症,5、啤酒病,

（二）城市疲劳综合症,1、慢性疲劳综合症流行特征,2、诊断标准,3、慢性疲劳综合症的可能结局过劳死,（三）电脑视频终端综合症,1、干眼症,2、干眼症及期预防,3、减少电脑的危害,（四）阳光缺乏骨质疏松症,1、常见症状,2、如何预防,3、治疗的误区,（五）匆匆忙忙的早餐,1、不吃或草草吃早餐的危害,2、科学的早餐,3、病症的预防和治疗,（六）伏案工作颈椎病,1、认识颈椎病,2、企业员工颈椎病的预防,（七）打字综合症,1、认识打字综合症,2、如何预防,（八）室内空气污染,1、室内空气污染的来源,2、常见污染如何致病,3、如何预防室内空气污染,（九）办公室流行病,1、流行性感冒,2、急性卡他性结膜炎,3、肝炎,3、结核病,五、企业健康管理重点,1、评定员工的健康行为和健康风险因素；2、推算未来利用医疗保健服务的可能性和开销；3、提供相应的干预措施，使低风险的人保持低风险状况；4、提供相应的干预措施，使人们学会降低高风险因素和改进健康行为；5、通过专业化的健康服务，减少企业因员工健康问题导致的人力资源损失；6、通过医学和社会心理手段提高员工的企业忠诚度和工作效率；7、评定企业健康管理计划的效果和推荐未来实施战略。