新闻时事翻译.docx
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新闻时事翻译
9
Andthat'swhatmakesTheAntidotesorefreshing.Ratherthanofferingpatanswersupfront,Burkemanconductsaseriousinvestigationintothevariousnegativepathstohappiness.Inadmittingthatthesepathsdon'tleadtoonelogical,conclusivemethod,Burkemaninvitesustochooseourown.
这正是《解毒剂》一书给人耳目一新之感的原因所在。
伯克曼并没有直截了当地提供了一套现成的解决方案，而是对各种通往幸福的替代路径进行了一番严肃的调研。
当伯克曼承认这些路径无法引导出一个合乎逻辑的终极方法时，他其实是在邀请我们选择一条属于我们自己的幸福之路。
Inyearspast,youcouldn'ttalktomebefore10:
00inthemorning,muchlessexpectmetogetanythingusefuldone.Andtheweekends?
Forgetit.Ifthetimehad"a.m."attachedtotheendofit,you'dbetterbelieveIwasface-downinapillow.Nowadays,however,despitemybesteffortsIcannotsleeppast8.I'mmentallyformingmyto-dolistbeforeIevenopenmyeyes.IfindthatmybestwritingisdonewithinthefirstfewhoursafterIwakeup,andmygo-gettermentalityhasdimmedintoaquieterenergycomelateafternoon.
过去，在上午10点之前你根本就不可能和我说上话，更不可能希望我完成什么有意义的事。
周末？
算了吧。
如果时间安排后面标注着“上午”，你最好相信我正抱头大睡。
但是，现在呢，一过早晨8点钟我就怎么也睡不着了。
甚至在睁眼之前，我就已经开始在大脑中列数今天要做的事项清单了。
我发现我最好的文章都是在刚醒来的最初几个小时内写就的，而傍晚时分我的勤奋精进会化作一种更为安静的能量。
Sowhat'smysecret?
那么，我的秘诀是什么呢？
1.Forstarters,nighttimeprepishalfthebattle.
1.首先，晚间准备是成功的一半
Afewminutesatnighttosetupthecoffeepot,layoutanoutfit,andgetyourlunchtogetherforthefollowingdaycanbeagodsendcomesun-up.
晚上拿出几分钟时间设置好咖啡壶，收拾好一套衣服，准备好第二天的午餐，你会感到早晨如有神助。
2.Settwoalarms.
2.设两个闹钟。
Thefirstoneisgentle,withinreachandsetforfiveminutesbeforeyoureallyneedit.Thissoothingsoundwillslowlywakeyouup.Thesecondoneshouldbelouder,placedacrosstheroomandsetforthetimeyouactuallyneedtogetup.
第一个闹钟比较柔和，在你够得着的范围内，设置在你真正想起床的5分钟之前，温柔的铃音会慢慢将你唤醒。
第二个闹钟声音要大一些，放在房间另一端，设置成你真正需要起床的时间。
3.Dosomethingthatisgenuinely,authenticallyYOU.
3.真正为你自己做些事。
Giveyourselfalittle"me"timebeforethehustlebegins.Enjoyyourcoffeeslowly.Takeawalkordo10minutesofyoga.Ifyouwalkoutthedoorwithpeaceinyourheart,you'llcarryitwithyouthroughouttheday.
在繁忙的一天开始之前，给自己一点“自我”时间，慢慢地享用一杯咖啡，散个步，或者做10分钟瑜伽。
如果你在出门时心情平静，那么一整天都会如此。
Ifyougenerallythriveintheeveninghours,don'tpushyourselftoohardtogoagainstnature.Leanintoyourafternoonenergybutusethesetipstohelpyouembracethosetoughmorningswithabitmoregrace.Intimeyoumightfindyourselftransitionintoa"morningperson"afterall!
如果你通常都是在晚上才能精力旺盛，也不要逼自己太紧而违背天性。
继续利用好下午的好精力，但是可以运用这些小贴士来帮助你在拥抱痛苦的清晨时更从容一点。
假以时日，你可能就会发现自己最终转变成“晨型人”了！
Awomanbakedchapattiformembersofherfamilyandanextraoneforahungrypasserby.Shekepttheextrachapattionthewindowsill.Everyday,ahunchbackcameandtookawaythechapatti.Insteadofexpressinggratitude,hemutteredthefollowingwordsashewenthisway:
“Theevilyoudoremainswithyou:
Thegoodyoudo,comesbacktoyou!
”
一个女人给家人烤薄饼，还留出一个给饥肠辘辘的路人。
她总是把留出的那个放在窗台上，每天都有一个驼背的人来拿走薄饼。
他没说过一句“谢谢”，反而总是边走边咕哝着：
“善有善报，恶有恶报！
”
Thewomanfeltirritated.“Notawordofgratitude,”shesaidtoherself…“Everydaythishunchbackuttersthisjingle!
Whatdoeshemean?
”Oneday,shedecidedtodoawaywithhim.Sheaddedpoisontothechapattishepreparedforhim!
女人很生气，她自言自语地说：
“这个驼背人从没说过谢谢，却每天都重复这句话，是什么意思呀？
”一天，她决定弄死他，就在为他准备的薄饼上下了毒。
Asshewasabouttokeepitonthewindowsill,herhandstrembled.“WhatisthisIamdoing?
”shesaid.Immediately,shethrewthechapattiintothefire,preparedanotherone.Asusual,thehunchbackcame,pickedupthechapattiandmutteredthewords:
“Theevilyoudo,remainswithyou:
Thegoodyoudo,comesbacktoyou!
”
她正要把饼放在窗台上，手就开始颤抖了，她说：
“我在做什么？
”她马上把饼扔进了火里，重新做了一张。
一切照旧，驼背人来了，拿起薄饼，咕哝着：
“善有善报，恶有恶报！
”
Everyday,asthewomanplacedthechapattionthewindowsill,sheofferedaprayerforhersonwhohadgonetoadistantplacetoseekhisfortune.
每天女人把饼放窗台上时都为去远方赚钱的儿子祈祷。
Thatevening,therewasaknockonthedoor.Assheopenedit,shewassurprisedtofindhersonstandinginthedoorway.Hewashungryandweak.Ashesawhismother,hesaid,“Mom,it’samiracleI’mhere.WhileIwasbutamileaway,IwassofamishedthatIcollapsed.Iwouldhavedied,butjustthenanoldhunchbackpassedby.Hewaskindenoughtogivemeawholechapatti.Hesaid,“Yourneedisgreaterthanmine!
”
那天晚上，有人敲门，她打开门惊讶地发现儿子站在门口，他很饿很虚弱。
一看见妈妈他就说：
“妈妈，我能回来真是奇迹。
离家还有一英里远的时候，我太饿了走不动了。
我差点儿就死了，但就在那时一个老驼背人路过，他很善良给了我一整张饼。
他说：
‘你比我更需要它’。
”
Sherememberedthepoisonedchapattithatshehadmadethatmorning.Hadshenotburntitinthefire,itwouldhavebeeneatenbyherownson!
她想起了那天早上做的有毒的饼，要不是她把饼烧了，就会被她儿子吃了！
Itwasthenthatsherealizedthesignificanceofthewords:
“Theevilyoudoremainswithyou:
Thegoodyoudo,comesbacktoyou!
”Dogoodanddon’teverstopdoinggood,evenifitisnotappreciatedatthattime.
那时她才意识到这句话的重要性：
“善有善报，恶有恶报！
”多行善举，即使当时不被人感激也要坚持下去。
金句:
穿上了新人。
这新人在知识上渐渐更新，正如造他主的形像。
（PutonthenewmanwhoisrenewedinknowledgeaccordingtotheimageofHimwhocreatedhim.—Colossians3:
10
梵高（VanGogh）买了一面镜子，画出许多自画像；林布兰（Rembrandt）也同样以自己为模特儿，创作了近100幅自画像。
上帝是这些艺术家的好榜样，他按照自己的样式创造出万物之冠（创世记1章27节）。
VincentVanGoghboughtamirrorandusedhisownlikenessinmanyofhispaintings.Rembrandtalsousedhimselfasamodel,completingnearly100self-portraits.Theseartistshadagoodexample,thatofGodHimself,whousedHisownlikenessasthepatternforHiscrownjewelofcreation（Gen.1:
27）.
19世纪著名的牧师亨利．毕杰（HenryWardBeecher）曾说：
「每个艺术家，都把自己的灵魂凝聚于笔下，将自己的性情融入画作。
」在我们所创作的每件事物中－－－举凡艺术品、音乐、文学，甚至我们的孩子－－－都流露出我们的一点样式。
上帝也是如此，我们每个人都流露出他的一点形象。
这个形象或许已被玷污，但它始终存在，且无法消除。
HenryWardBeecher,thefamous19th-centuryclergyman,said,“Everyartistdipshisbrushinhisownsoul,andpaintshisownnatureintohispictures.”Ineverythingwecreate—worksofart,music,literature,evenourchildren—abitofourselvesisrevealed.ThesameistrueofGod;eachofusrevealsabitofHim.Theimagemaybetarnished,butit’salwaysthereandisneverbeyondrepair.
然而，外表的变化无法解决我们真正的问题。
服饰、化妆品及整形手术，只能使我们变得像其他人，而非像上帝为我们每个人设计的独特作品。
我们需要一个全新的「自我」（歌罗西书3章10节），就是用他的形象来更新自己，并穿上怜悯、恩慈、谦虚、温柔和忍耐的衣袍（12节）。
Superficialchangeswon’tfixwhat’swrongwithus,however.Clothes,cosmetics,andsurgicalprocedurescanmakeuslooklikeeveryoneelse,notliketheuniquemasterpieceGoddesignedeachofustobe.Weneedawholenew“self”（Col.3:
10）,onethatisrenewedinHisimageanddressedinthewardrobeofmercy,kindness,humility,meekness,andlongsuffering（v.12）.
要改进你的「自我」形象，就要披戴上帝的个性，展示他荣耀的形象。
JAL
Toimproveyour“self”image,putonthecharacterofGodanddisplayHisimageinallitsglory.—JulieAckermanLink
主，我愿像你，主，我愿像你，
荣耀的救主，像你纯洁；
愿你的甘甜，愿你的丰盛，
愿你的圣形印我心灵。
Chisholm
OtobelikeThee!
OtobelikeThee,
BlessedRedeemer,pureasThouart;
ComeinThysweetness,comeinThyfullness;
StampThineownimagedeeponmyheart.—Chisholm
上帝的儿女要反映出天父的形象。
God’schildrenshouldreflecttheirFather’slikeness.
Recently,Iwasrunningaraceandthoughtitwasover.Thefinishlinewaswithinsight,soIstartedmyfinalsprint.AsIcorneredthelastbendintheroad,thefinishlinewasnotwhereIbelievedittobe.Infact,itwasstillagoodhalfmiledowntheroad.SinceIhadmisjudgedtheendoftherace,Ihadexpendedallofmyenergyandcouldonlycoasttheremainingdistancetothefinishline.
最近，我参加了一次赛跑，参加完我就以为是结束了。
终点线就在眼前，我开始了最后的冲刺。
然而当我转过最后一个弯，我坚信一定会在那里的终点线却不在。
事实上，它还在半英里之外。
由于我对赛跑终点的错误判断，我耗尽了全部的体力而且只能慢慢跑完剩余的路程。
Thisanalogyholdstruthformanythingsinlife.Don’tmisjudgethefinishlineinyourrace.
生活中其他事情也是类似的。
不要在赛跑中错误估计终点线。
TheRaceIsLongerThanYouThink
路程比你想象的长
Successtakesperseverance.Andtherearenoshortcutstohardwork,dedication,andhoningofyourskills.
成功需要毅力。
在工作时没有捷径，必须要奉献，而且磨练你的技能。
“Theraceisalwayslongerthanyouthink.”Thereisnosuchthingasovernightsuccess.Yes,thereareflashesinthepan,buttheyaregoneasquicklyastheysparkle.Makesurethatyouarereadytorunthelongracetocompletion.Hereare5WaystoEnsureYouArePreparedtoGotheDistance:
“赛跑的路程通常比你想象的要长。
”罗马不是一夜建成的。
是的，也许有昙花一现，但是它闪光之后很快就会消逝。
确保你做好了长距离赛跑的准备。
这里有五个方法来确保你已经做好了准备：
1.PlanfortheLongRace
长跑前制定计划
Planforalongrace.Winningisnotdoneinshortsprints,butratherlongendurancechallenges.
制定一个长跑计划。
胜利不是一蹴而就的，而是一个长期的耐力挑战。
2.KnowtheFinishLine
知道终点线在哪里
Iftheraceyouarerunningdoesn’thaveafinishlineyouwillnotknowwhenyouaredone.Ensurethatyourgoalshavedeadlines,andthusfinishlines（oratleastcheckpointsalongtheway.）
如果你在进行的比赛没有终点线，那你就不知道什么时候结束。
确信你的目标有最后期限，正如那条终点线（或者至少在路上有关卡）。
3.AlwaysHaveaReserve
做好储备
Oneofmyearlymentorssaid,“atrueleaderalwayshasareserve.”Wheneveryoneelseisexhaustedandspent,itistheleaderwhostillhassomeleftintheirtanktopersevere.
我先前的一个导师说，“一个真正的领导通常都有所储备。
”当其他人筋疲力尽，有所储备的领导才能坚持下来。
4.TrainfortheDistance
赛跑训练
Makesureyouhavetrainedforthedistanceyouarerunning.Don’tgoouttorunahalfmarathon,ifyouhavenevercompletedmorethanashortjog.Bytrain,Imeanpractice,learn,andpreparefortheprojectyouareundertaking.
确信你已经为了赛跑的长度有所训练。
如果你没慢跑过，不要去跑一个半程马拉松。
训练，我指的是练习、学习，并为你要经历的事做准备。
5.NeverGoEmpty
不要走空
Iamalwaysamazedbythosethatrun“toempty”andarethenstuckonthesideofroad.Runningtoemptydoesn’taccomplishanythingotherthansettingyoubackinthebigpicture.
我通常对那些走空了站在路边的人十分不解。
走空只能把你放在背景里，什么也不能帮你完成。
BeReadytoGotheDistance
准备完成这段距离
Theraceisnevershort.Thosewhothinkthatlifeisasprintareincorrect.Yes,thereareperiodsoffastchangeandrapidmovement.However,lifeisalongdistancerunwithmanyhills,turns,andobstacles.
赛跑从来都不短。
认为生活就是短跑是不对的。
是的，会有快速变化、运动的时期。
然而生活是一次充满山峰、转角和障碍的长跑。
So,don’tmisjudgewhereyourfinishlineis.Andalwaysbereadytogothedistance.
因此，不要错误判断你的终点线。
随时准备好去远方。
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