心理健康教育微课教案示例5篇模版修改版.docx
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心理健康教育微课教案示例5篇模版修改版
第一篇：
心理健康教育微课教案示例
心理健康教育微课教案示例
把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
一、导入
我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：
朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。
今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要
1、学生讨论：
青少年为什么十分渴求青年朋友？
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。
各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
五、交朋友应有所选择
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。
人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
六、孔子曰：
"友直，友谅，友多闻，益矣。
"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
第二篇：
微表情心理健康课教案设计
心理社团活动教案设计——探秘微表情
【活动目的】：
1.通过“微表情”这一活动课引起对心理学的兴趣。
2.能够在活动中感受到心理学的趣味，了解到一些关于微表情的知识。
3.以活动为载体，使社团成员之间、小组成员之间能够更加的熟悉、了解。
【理论分析】
微表情，是心理学名词。
人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。
“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。
当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。
在实验里，只有10%的人察觉到。
比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。
虽然人们会忽略“微表情”，但是人的大脑依然受其影响，改变对别人表情的理解。
所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情，且其中不含有“微表情”，就能断定这人是高兴的。
但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。
另外，除了指短暂的表情外，微表情在应用上更倾向于指代那些被抑制的表情。
譬如说在明显悲伤的情况下，某人表现出大部分悲痛的表情，嘴角却抑制不住地上翘。
这时，这个人明显希望表现出悲伤的情绪，但是却不由自主的出现了微笑的微表情。
由于自身理性的抑制，表现的不明显抑或较为短暂。
类似这样的差异在微表情分析中更为常用。
【活动形式】：
教师讲解、游戏、讨论【活动对象】：
心理社团高中一年级【活动课时】：
一课时【活动过程】：
1.同学们好！
根据之前同学们的反馈看，大家对微表情好像很感兴趣，那么今天我们就一起来《探秘微表情》。
提到微表情，就不得不说到一部全球热播的美剧《lietome》，中文名为《别对我说谎》。
通过这部电视剧中，大家了解到，还有这么一门神秘而实用的心理学叫做微表情。
下面我们就来看一段视频。
（播放视频）。
好了，视频看完了，老师有几个问题1犯人露出了哪种微表情时Lightman确认爆炸地点不在州内最大的两所要问大家。
○2哪种微表情让Lightman确认爆炸地点在洛顿？
○3Lightman是怎样解释什么是黑人教堂？
○真正的惊讶的微表情的？
2.其实电视剧里主人公的原型是美国心理学家保罗.艾克曼。
正是保罗.艾克曼发现了人类微表情的存在。
那他是怎样发现的呢？
在1969年的一天，保罗.艾克曼受到一位精神病医生的委托，观看了一位抑郁症患者自杀前的录像，在录像里呢，病人跟他的医生说，想回家看看他养的花儿啊养的猫。
说话的时候呢，病人的神情很放松，医生也就没有察觉到有任何的异常，就让病人回家了，结果病人回家就自杀了。
保罗.艾克曼反反复复观看了医生和病人谈话的录像，他捕捉到了病人有一个转瞬即逝的痛苦的表情，他就知道这个表情才是病人真实情感的写照。
由此，保罗.艾克曼发现了人类的微表情。
3.现在同学们认为什么微表情？
在心理学上微表情的定义为持续在四分之一秒下的转瞬即逝的表情，但是呢它表达了人压抑与隐藏的真正情感。
那怎样去分析一个微表情呢？
第一步要通过细腻而敏锐的观察捕捉到转瞬即逝的微表情，也就是我们需要具有比较好的观察能力；当你捕捉到微表情之后就要开始第二步了，是要正确的解读微表情之后隐藏的真实情感，那么第二步需要我们具有比较强的分析能力。
下面呢，我们就来做一个观察力的测试。
通过这个测试可以看出同学们的观察力的特点。
观察上面的这个图案，你觉得图案A还是图案B与上面的这个图案更相似呢？
现在同学们可以相互讨论，分析一下。
不同的人呢可能会有不同的选择。
有的人认为上面的图案与A更相似，也有人认为上面的图案与B更相似。
认为与A更相似的同学是从细节上着眼的，他看到了两个图案都是由方块组成的。
认为与B更相似的同学呢，是从整体上出发的，他看到了两个图案都是由四个小图形组成的。
所以呢，选择了A的同学你在观察力上比较倾向于细节，选择了B的同学在观察力上比较倾向于整体。
对于微表情分析来说，我们既需要观察细节的能力，又需要观察整体的能力。
那么如果你在细节的观察上比较薄弱，那么就需要加强。
在整体上的观察比较薄弱就需要加强对整体的观察。
4.接下来我们就来看看几种比较经典的微表情。
（播放图片）下面我们就以小组为单位，来观察几张图片，大家相互讨论看看图片中表达了什么样的微表情？
脸部哪些地方可以看出来？
（同学讨论）（悲伤、恐惧、快乐、轻蔑、生气、厌恶）5.刚刚同学们都观察得非常好。
接下来我们来玩几个游戏，希望同学们在游戏中能够进一步学习分析微表情。
第一个游戏的名字叫做心有灵犀。
这个游戏需要两个同学来配合。
两个同学相互配合。
一位同学面对ppt，根据ppt上的提示词做出相应的表情，另一位同学背对ppt来猜。
时间为一分钟。
让我们来看看哪两位同学比较有默契！
有哪些同学想要来试试？
第二个游戏的名字叫做“你为什么要这么做”。
由一名同学自己创造情景来表演这句话，其他同学来猜测他表演的是什么情景，是从什么微表情看出来的？
6.（结束语）在刚刚的游戏中，不知道同学们都有些什么样的感受呢？
（请同学回答）通过这次的活动，大家对微表情有了一个初步的认识，但是想要完全参透微表情的奥秘还需要进行非常专业的训练。
这里老师给大家推荐一些书籍，感兴趣的同学可以下来之后自己去了解。
高兴：
喜悦：
愉快：
气愤：
恼怒：
生气：
悲哀：
伤心：
痛苦：
心酸：
惧怕：
害怕：
惊讶：
入神：
仇视：
嫉妒：
反感：
讨厌：
委屈：
心烦：
担忧：
自信：
羞愧：
后悔：
迷惑：
激动：
惋惜：
轻视：
失望：
心虚：
惊喜：
羞涩：
轻松：
厌倦：
得意：
尊敬：
困惑:
留恋：
期望：
忧虑：
感动
第三篇：
心理健康教育辅导课教案
心理健康教育辅导教案
----克服自卑心
活动目的：
1、现实生活中有些学生由于多方面因素产生了轻视自己，总认为不如别人的自卑感。
这种消极的心理状态，使他们沮伤、孤僻、导致失望、悲观。
让学生认识到自卑的危害性以及克服自卑的方法，帮助学生形成健康的心理。
2、帮助学生调节不良的情绪，克服自卑心理，树立起自信心。
活动过程：
一导入
在我们周围有一些同学总觉得什么也不如别人，比别人矮一头，上课不敢回答问题，参加活动也不积极，觉得自己什么也不行，看不到自己的闪光点，这就是我们常说的自卑。
1、小丽是一个热爱集体、热爱劳动的小女孩，学习成绩也不错，就是不善于表现自己，觉得自己什么也不行，和同学相处的也不错„„
2、讨论：
（1）、你觉得小丽这样做对吗？
为什么？
（2）、你周围有这样的人和事吗？
二、活动与训练
1、引导学生归纳自卑的危害性。
（1）、自卑可以导致自闭症，不愿意和他人交流。
（2）、自卑影响身心健康，心理很压抑，容易造成身心疾病。
2、让学生了解克服自卑的方法
问题引入：
怎样才能克服自卑，树立自信心呢？
1、归纳克服自卑的方法
（1）、能够看到自己的闪光点。
我们应该善于发现自己的优点，从自己成功的体验中获得自信和快感。
（2）、遇到事情觉得自己能行。
任何时候，都要相信自己，我不会比别人差，这条路不行，我走另一条路。
（3）、从身边的小事做起，体验成功的喜悦，树立自信心。
三、自由交流
学生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑树立自信的事。
交流方式：
小组讨论、集体交流、自由找伙伴谈一谈等。
四、教师小结
如何帮助学生克服自卑感树立自信心呢？
可以从以下几个方面做些努力，使之扬起自信的风帆。
1、不随便贬低学生
有些老师喜欢当众嘲笑、讽刺学生，数落他的短处，故意贬低学生，如此多次后，学生会自觉地接受老师的观念，承认自己差，什么都不如别人。
由此产生自卑感，老是抬不起头来。
2、不滥贴“标签”对学生随便作“没出息”之内的贞面判断，给学生任意贴上“饭桶”、“窝囊废”之类的灰色标签，这非但起不到教育的作用，久而久之，还会使学生形成错误的自我认识，扭曲自我形象，增强自卑感。
3、少与他人比长短
不少老师常用这个同学的短处与那位同学的长处相比，不停的唠叨：
“你看人家林丹”、“你的数学臂肘高差十倍”、“你写的字还不如人家小猫等”。
这些老师想以此鼓励学生进步，结果使得其反，不足之处成了他沉重的心理负担。
4、多发现“闪光点”
每个学生都是有价值的，各有所长，也各有不足。
老师特别是班主任要注意善于发现学生的小小优点和点滴成绩，不失时机地给予表扬，学生认为自己也有优点，也能取得成绩，便增强了取得更多更大成绩的希望和勇气，自卑感便悄然消退。
5、满足和引导孩子的表现力
自我表现欲是青少年时期最主要的欲望之一。
自我表现欲受到压抑时，学生就会产生自卑感。
但不要只有美貌、聪明、学习成绩好等来展现孩子的自我表现欲，而要尽可能让不同层次的学生在他自己的特有的优势方面充分地满足自我表现欲，还须克服自卑感。
6、重视每次成功的经验
如何让孩子克服自卑感？
要教育学生重视自己的一些成功的经验，成就感满足，孩子的自信心也就越强。
还要教育学生尽力避免干那些力所不能及的事情而导致失败，屡次挫折和失败，便会产生自卑心理。
因此平时要注意教育学生无论做什么事情都要量力而行，不可好高骛远。
“我行，我能做到！
”这是我们经常说的一句话。
有时候，从未做过的事会让我们害怕，不敢大胆的去尝试。
遇到困难，我们可能会觉得自己这也不行那也不行。
我们要学会对别人表达自己的想法，真诚地表现自己的情感，做一个自信的人，因为自信能使我们从容面对一切。
第四篇：
心理健康教育团体心理辅导课教案
心理健康教育团体心理辅导课教案——心情不妙觅良方
姚村镇席厂小学
教学目标:
1、使学生认识到控制不愉快情绪的重要性；
2、通过相互交流，使学生说出自己不顺心的事。
。
3、让学生在活动中体验到消除不愉快的快乐。
4、引导学生正视不愉快的情绪，学会寻找良方消除不愉快的情绪，常拥有良好的心态。
教学重点难点；
1、引导学生勇于说出自己不顺心的事。
2、学会寻找良方消除自己不愉快的情绪，或帮助他人消除不愉快的情绪。
教学形式和方法:
通过讲故事、讲述、讨论、游戏等活动，使学生在特定的情境中，感受如何寻找良方消除不愉快的情绪，学习情绪自我调控的方法。
教学准备:
1、准备有关善于控制自己情绪的有关故事；
2、制作多媒体软件。
3、用卡纸制作的双面人。
教学时间:
教学时间：
40分钟；教学过程
一、讲故事，引课题。
1、讲故事：
美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。
曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。
相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。
特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。
林肯很生气，但他并没有发作。
而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。
发泄完了，心情也好起来了。
他这1种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。
2、故事讲完了，同学们讨论一下：
林肯总统是用什么方式来消除自己的愤怒和痛苦的呢？
学生回答（略）
3、板书主题：
心情不妙觅良方。
二、找烦恼，寻方法
1、我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。
但是不愉快的情绪又总是难免的，每个人在学习和生活中都难免遇到不顺心的事情，现在让我们找一找自己最近遇到的不顺心的事。
请学生写出自己最近遇到的不顺心的事，并配一幅简笔画描述自己当时的心情，同时谈谈此时的感受。
师生讨论归纳。
2、消除不愉快的情绪，大家有什么好的方法吗？
师生讨论归纳。
找到办法后，在自己的烦恼下面画一张笑脸。
3、、就以上问题进行全班交流、讨论、汇报。
三、教方法，体验快乐
1、幽默生快乐。
（讲故事传授）
2、主动找人倾诉。
3、善于发现生活中的美。
4、做运动。
5、听音乐或唱唱歌。
6、师生共同讨论寻找好方法后归纳板书。
（1）活动转移法。
如听听音乐，放松自己的心情。
看看有趣的电视或者散散步，做自己赶兴趣的事，以转移心情。
（2）深呼吸法。
做五、六次深呼吸，从而使自己平静下来。
（3）倾诉法。
将自己的委屈或不愉快的情绪向老师、同学、父母亲倾诉，在寻求别人的理解和帮助的同时，得到及时的宣泄、释放。
（4）快乐回忆法。
这是克服不愉快情绪的有效方法，想一想曾经开心的经历、事情，想象自己又一次经历快乐的时光，你会忘记自己不愉快的情绪，快乐就会重新回到你的心理。
7、赠名言：
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。
---------[法]雨果
我们也可以把雨果这句话补充一下：
知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。
我们要学会消除不愉快的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做2一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。
四、消除不愉快的情绪我能行
“笑一笑”游戏活动：
做“击鼓传球”游戏。
球落在哪个同学的手里，则请他出来站在中央，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事。
然后，其他同学尽量逗他笑起来，使同学们感受一下“笑一笑”对自己心情的积极作用。
五、教师总结
生活中不顺心的事情是很多的，不愉快的情绪就像一把刀，既伤害自己，又伤害别人。
学会克服不愉快情绪，是维护心理健康的最重要的要求，因此，我们一定要运用适当的方法，消除自己的不愉快情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。
让快乐常常伴随着我们。
六、课后延伸
请你用纸片制作一个“双面人”，一面画上，另一面画上，经常翻一翻，玩一玩，特别在心情不妙时，你能从中悟出一个道理。
第五篇：
心理健康课教案
心理健康教育教案
级下期心理健康课教案：
课时“人缘”何处来
设计者长安中心学校梁天利
目标：
解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点；
解不受人喜欢的人有哪些特征；
会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方；
过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式
用具：
多媒体
方法：
（活动课）情境创设、角色扮演式教学
设计：
题说明：
由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，的后续交往及学习生活带来隐患。
如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。
元认知能力的培养：
通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科交往技巧。
活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：
引导来访者自己（学生）实现"澄清现状--分析成因--鼓择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。
过程：
入：
热身活动放松训练《白日梦》
请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。
请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什会如何结束我们这堂课的聊天？
好，现在听老师的指导语：
现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。
我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松．．．．．．深呼吸，放松．．．．．．，随着气，你会越来越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。
（感觉舒。
（2分钟）
学生讨论本课话题：
讨论话题
现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？
我们会怎能样结束今天的聊天？
（3分钟）同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。
俗话说的好：
兴趣是最好的老师！
、多媒体显示：
《诗一首》（学生观看画面：
一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出），一女生配乐朗诵，学生欣赏（1分钟）
字幕出现：
人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇（告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座）
多媒体显示：
引出话题：
“人缘”何处来
、人际关系测试：
（测试题）
据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：
（1）你觉得自己的人缘：
A、很好B、大部分时候不错C、一般D、不好
（2）和朋友发生不愉快时你会：
A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远C、委曲求全，忍气吞声D、报复他
（3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：
A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动
C、表示亲昵，没什么不好的举动
（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：
A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动
C、表示亲昵，没什么不好的举动
（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：
A、主动关怀他
B、同情他，但决不主动关怀他C、没什么特别的感受
、和大家一起孤立
（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？
：
A、一概接受
B、大致接受，如果太难听则不接受C、喜欢的才接受D、决不愿意接受
（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）
幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正勇敢、漂亮、帅气、其他
（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）
粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他
体显示：
字幕打出他是万人迷我却顾人怨WHY？
欢—不喜欢
步骤：
步：
小组讨论。
分小组活动，每组六人。
讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质；。
不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质；并讨论怎样才能受人步：
每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。
步：
每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。
然后尽量填写课本五页的表格。
样成为别人喜欢的人：
、爱别人，被人爱。
成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。
、展示你的亮点。
受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。
因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。
、驱除“瑕疵”。
足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。
际关系的原则
体显示：
心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人、人际交往的交互原则
在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。
其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。
、人际交往的功利原则
生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。
即在交往时必须注意相互帮助。
、人际交往的自我价值保护原则
际交往中的接纳与拒绝是相互的。
人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。
入人际关系相谈室：
怎样才能有好人缘？
生讨论：
实现自助
建立良好的人际关系的技巧：
（学生总结出，老师归纳）
（一）面带微笑
（二）凝神倾听
（三）称赞优点
关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。
我评价：
人际交往"是初一学生的一大心理问题。
他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新系尚未建立。
面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本课宗旨：
学生大胆发言，实现自助
本课特点：
充分体现学生主体、教学主导；结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台；老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。
课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"级下期心理健康教育教案：
课时学会倾听与赞美
设计者长安中心学校梁天利
目标：
解人际交往中的一些基本交往技巧；
解学会认真倾听他人，真诚赞美他人的技巧；
会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。
方法：
活动情境创设、角色扮演式教学
地点：
教室
：
1、课题黑板
2、选票、自测卡等
3、一份小礼物
过程：
导入
：
同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？
有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。
爱因斯坦也说过：
“智力上依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。
”作为一个学生。
如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高
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