警察实战技能训练具体内容和评分标准.docx
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警察实战技能训练具体内容和评分标准
警察实战技能训练具体内容和评分标准
（徒手控制）
第一节：
徒手突袭控制技术
一、别压臂控制：
（一）一对一单警控制
1、搓肘别臂控制动作要领：
我方从其右前接近，左脚上步的同时，左手成插掌从对方右臂内侧插入，并以我小臂向前上方滚搓其右臂；随即右手由外抓握其右肘关节向右转体的同时猛力回拉，以左臂贴压其右臂，曲肘夹紧其小臂；右手折压腕关节，以夹肘、别臂将对方控制。
2、压臂控制动作要领：
我方从其左后方接近，迅速上左步，以左手抓握其左手腕并向里回拉反折的同时，快速上右步成右弓步，右手呈八字掌下压其肘关节，右肘按压其肩，将其控制在我右大腿上。
（二）二对一双警协同控制
1、警察合理分工，安全站位，两侧接近。
2、A警察由右前侧自然接近，快速以别臂动作控制其右手臂。
3、B警察随即由左后上前，以压臂动作控制对方另一手臂。
4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。
二、切别摔控制：
（一）一对一单警控制。
动作要领：
我方从其正面自然接近、突然上左步落于其右腿外侧的同时，左手抓握其右手腕，右脚上步并快速用右臂切击其颈部，利用切击和别腿之合力将对方向左拧转摔倒；我方控制其右臂置于我大腿根处，右腿迅速跟进贴近其右肩窝，右手抓其右手折腕，右膝下压其右肩部；以折腕、拧转、下压、拖拽之合力，将对方拧转成俯卧状，以直臂跪压控制。
（二）二对一双警协同控制
1、警察合理分工，安全站位，由前接近。
2、A警察由其右前自然接近，快速以切别摔的动作将对方控制。
3、B警察迅速以直臂跪压控制其另一方手臂，形成双跪压控制。
4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。
三、抱腿顶摔控制
（一）一对一单警控制。
动作要领：
我方由后安全接近对方，上右步至于其右腿外侧，同时双手合抱其双膝关节前部，并向后拉带、用肩前顶其臀部；以右肩前顶，双手后拉上提之合力将对方向前摔倒；迅速跃步分腿跪骑在其腰背部，依次用锁喉、别臂动
作分别控制其两臂。
（二）二对一双警协同控制
1、警察合理分工，安全站位，前后接近。
2、A警察由后接近对方，快速以抱腿顶摔的动作将其摔倒。
3、B警察由前迅速以夹头控制并将其双手控制在身后
4、A警察迅速以双腿叠压的动作将其双腿控制。
5、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。
四、锁喉摔控制
（一）一对一单警控制。
动作要领：
我方由后安全接近对方，上右步至于其双脚后侧；右手变掌快速从其颈前穿过锁喉后拉，同时左手抓握其左手腕用力后拉，迫使其失去重心；以锁喉、勒颈、下拉、左转体之合力将对方摔倒成俯卧状，随即用右膝跪压其肩部，同时控制对方左臂和颈部。
（二）二对一双警协同控制
1、警察合理分工，安全站位，由后接近。
2、A警察由其右后接近，快速以锁喉摔的动作完成控制。
3、B警察随即由左后上前以直臂跪压控制其另一手臂。
4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快
的速度各自完成动作，将其控制
第二节：
徒手遇抗解脱控制技术
一、手腕被抓解脱与控制
1、实战背景①：
（外掰折腕）对方正面用右手抓握我右手腕
动作要领：
我迅速上步向右转身的同时，左手由外向内扣翻其右手大拇指及右手大鱼际处；右手迅速解脱，随即两拇指按压其右手背，向左下反折下压手腕，同时上右步将其摔倒在地实施控制。
2、实战背景②：
（金丝缠腕）对方正面用右手抓握我左手腕
动作要领：
我迅速用右手四指抓扣其右手小鱼际处由外向内翻拧；同时左手虎口张开向上用力顶拧其右手腕，身体向右下方旋拧；上左步用左小臂及肘尖按压其大臂及肩部，折腕控制。
二、头发被抓解脱与控制
1、实战背景①：
对方用右手从后抓我头发
动作要领:
我双手相叠扣压对方右手背，身体右后转体折压手腕，随即上右步右大臂上顶其肘关节，两手下折手腕，反控对方。
2、实战背景②：
对方用右手从前抓我头发
动作要领:
我双手相叠扣压其右手背，随即身体前屈前顶，撤左步折压其手腕，随即撤右步将其带倒在地，坐压背部的同时，用其右臂缠其颈，折腕控制。
三、胸被抓解脱与控制
1、实战背景①：
对方正面用右手抓握我胸部动作要领：
我迅速用右手锁扣其右手背，随即身体向右转体回带，右手折腕拧臂；上体前倾下压，以左手臂顺推肘关节迅速向下按压其大臂，解脱后反控对方。
2、实战背景②：
对方正面用左手抓握我胸部。
动作要领：
我迅速用左手锁扣其左手背，随即身体向左转体回带、左手折腕拧臂；上体前倾下压，以右手臂顺推肘关节并迅速向下按压其大臂，解脱后反控对方。
四、喉被锁解脱与控制
1、实战背景①：
对方由后用右臂锁住我喉颈部动作要领：
我迅速降低重心，用双手分别抓扣对方锁喉夹颈之手，使其无法用力锁紧；以左手抓拉其左手背迫使其松开，以右手抓握其右手腕，腾出左臂，左肘击打其腹肋部；随即左腿后撤左臂顺势从对方腋下绕过，由后向前猛力下压其右肘关节，实拖压臂控制。
2、实战背景②：
对方由侧面用右手臂夹住我颈部动作要领：
我方迅速降低重心用自己的双手下拉对方夹颈的双手，使其无法用力夹紧；随即左脚后撤至对方右腿后，腾出左手从对方右腋下钻出，绕过对方右肩用左手掌扳压对方下颌处；随即用右手上掀其右腿，以上掀下压之合力将其掀翻在地，右脚下踹其背部。
五、腰被抱解脱与控制
1、实战背景①：
对方由后双手抱住我两臂及腰部
动作要领：
我快速身体下沉，两臂收紧曲臂，撅臀，前伸臂；左手抓握其右手臂，右转身的同时右肘后击对方腹肋部；随即右手抱紧其右大臂，向左转身将对方摔倒在地，跪压控制。
2、实战背景②：
对方由后双手抱住我腰部动作要领：
我左脚快速向前上步，随即向右后转体，同时右脚上步至对方左腿外侧、两臂抡扫其上体，将其从体侧摔倒，随即上步右脚下踹其腹部。
六、颈被掐解脱与控制
1、实战背景①：
对方由前双手掐住我颈部动作要领：
我左手迅速抓握其右手腕向左转身，挥右臂下砸对方两肘关节，随即向右转体肘击对方头面部，左脚上步的同时，右手回拉其右肘，将其摔倒在地，跪压控制。
2、实战背景②：
对方由后双手掐住我颈部动作要领：
我迅速右后转身，同时右臂曲肘由下向上猛力抡扫其双臂，待对方脱手后迅速弯腰，上右步至对方两脚之间，双手抱膝用力上带将其掀翻倒地，随即上左脚踩其右臂跪压裆部。
第三节：
防凶器技术
一、胸腹部防刺技术
1、实战背景①：
对方反手持匕首刺向我胸腹部动作要领：
我方以防刺姿势面对，当对方右手持匕首（剪刀等）上右步刺向我腹部时，我迅速向左前横移步，身体右
转，同时右臂夹其持匕首手臂，左手抱其上臂，右脚向后撤步，随即顺势用左臂下压对方右肩，将其按倒在地，折腕夺匕首。
2、实战背景②：
对方反持匕首突然刺向我腹部动作要领：
在无法躲闪的情况下，我方快速下格挡其持匕首（剪刀等）手臂，同时右掌跟迎击其面部或下颌，随即以拉肘别臂的动作要领将其控制，反折手腕夺匕首。
二、头颈部防劈技术
1、实战背景①：
对方持刀劈向我头颈部
动作要领：
我方以防劈姿势面对，当对方持刀（扳手等）上右步劈向我头颈部时，我迅速向左前移步躲闪，同时两手快速抓握其手腕，双手携力卷折下压手腕的同时，上右步将其摔倒在地，直臂跪压控制折腕夺刀。
2、实战背景②：
对方持刀突然劈向我头颈部
动作要领：
我方以防劈姿势面对，在无法躲闪的情况下，我左臂上格挡对方持刀（扳手等）手臂的同时，右手快速抓住其右肩，随即左臂下压夹住其持凶器手臂，右手下拉的同时右冲膝顶其腹部，待对方疼痛弯腰之际，右臂按压其头颈部，上右步至其身后将其摔倒，直臂跪压折腕夺刀。
徒手控制考核评分标准
动作名称
动作内容
分数
扣分标准
100分
搓肘别臂控制
3
1、插掌不准、拉肘不猛、压腕、夹肘、
3
8
別臂不到位扣1-3分
别压
压臂控制
2、回拉反折不迅速，压肘按肩不到位扣
2
臂控
1-3分。
制
二对一双警协同控制
3、站位分工不合理，配合不默契，未完
成各自动作扣1-4分。
对一单警控制
4
1、
抓腕不准，切颈不狠，切击和别腿合
切别
4
8
力不够，直臂跪压不到位扣1-4分。
二对一双警协同控制
摔控
2、
站位分工不合理，未形成双跪压控
制
制，双警配合不默契，未在最短时间完
成动作扣1-4分。
对一单警控制。
4
1、
抱膝不准，后拉、肩顶、上提不协调，
4
8
跪骑不迅速，锁喉、別臂慢，未完成控
抱腿
制扣1-4分。
顶摔
二对一双警协同控制
2、
站位分工不合理，抱顶不迅速，夹头
控制
控制不到位，双腿叠压动作慢，配合不
默契扣1-4分。
锁喉摔控制
一对一单警控制。
二对一双警协同控制
4
4
8
1、锁喉抓腕后拉慢，未使对方失去重心，身体未形成合力，直臂跪压不到位扣1-4分。
2、站位分工不合理，锁喉摔和直臂跪压不到位，双警配合不默契，未按要求完成动作扣1-4分。
1、
对方正面用右手抓握我右手腕（外
4
1、
上步转身慢，扣翻无力，反折下压不
手腕
掰折腕）
狠，控制不到位扣1-4分。
被抓
4
8
解脱
与控
2、
向内翻拧慢，顶推手腕力量小，身体
制
2、对方正面用右手抓握我左手腕（金
旋拧不够，按压折腕不到位扣1-4分。
丝缠腕）
1、
对方用右手由后抓我头发
4
1、
叠扣手背不牢，转体折腕不到位，顶
头发
肘折腕不明显扣1-4分。
被抓
4
8
解脱
与控
2、对方用右手从前抓我头发
2、
叠扣手背不牢，前屈前顶不到位，撤
制
步折压手腕不狠，坐压缠颈不协调扣1-4
分。
1、胸被抓解脱与控制
对方正面用右手抓握我胸部
2、对方正面用左手抓握我胸部。
4
4
1、
8
2、
锁扣不及时，转体回带慢，折腕拧臂不到位，推肘按压力度不够扣1-4分。
锁扣不及时，转体回带慢，折腕拧臂不到位，推肘按压力度不够扣1-4分。
1、
对方由后用右臂锁住我喉颈部
4
1、
降低重心慢，抓扣无力，击腹不狠，
喉被
压肘不猛扣1-4分。
锁解
4
8
脱与
控制
2、对方由侧面用右手臂夹住我颈部
2、
降低重心慢，抓拉无力，扳压对方下
颌不准，掀压未形成合力扣1-4分。
1、
对方由后双手抱住我两臂及腰部
4
1、
身体下沉及曲臂、撅臀不迅速，抓臂
腰被
不紧，肘击无力，跪压控制不到位扣1-4
抱解
4
8
分。
脱与
控制
2、对方由后双手抱住我腰部
2、向前上步不迅速，右后转体慢，两臂
抡扫无力，踹腹不狠扣1-4分。
1、颈被掐解脱与控制
对方由前双手掐住我颈部
2、对方由后双手掐住我颈部
。
4
4
1、
8
2、
抓腕不准，转身不快，砸肘无力，肘击不猛，拉肘不到位扣1-4分。
后转身不迅速，由下向上抡扫无力，抱膝上带慢，踩臂跪裆不到位扣1-4分。
1、胸腹部防刺技术
对方反持匕首刺向我胸腹部
2、对方反持匕首突然刺向我胸腹部
5
5
1、
10
横移步不迅速，夹臂不紧，左肩下压不到位，夺刀不及时扣1-4分。
2、下格挡不准，迎击面部和下颌不狠，拉肘別臂不到位扣1-4分。
1、头颈部防劈技术
对方持刀（扳手等）劈向我头颈部
2、对方持刀（扳手等）突然劈向我头
颈部
5
5
110、
移步躲闪不迅速，抓腕不准，卷折下压不狠，跪压控制不到位扣1-4分。
2、上格挡手臂不准，夹臂不紧，顶腹不狠，身体不协调扣1-4分。
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