四年级心理健康.docx

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四年级心理健康

四年级心理健康教育教案

第一课寻找快乐密码

【教学目标】

1．认知目标：

初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。

2．情感目标：

让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。

3．行为目标：

初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。

【教学重点、难点】

重点：

体验快乐情绪，感受好心情。

难点：

学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。

【课前准备】教师准备：

将学生分成两队，强调规则意识。

学生准备：

一段快乐经历。

【教学设计】

1.教师引导学生观察教材观察岛中三个场景图片：

小鸟在快乐的唱歌；小蜜蜂在花引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

丛中快乐地采蜜；小羊在高兴地晾晒衣服。

2.思考：

小动物的心情是怎样的？

这些小动物们快乐的情绪也感染了我们，我们多么希望自己每天也这么快乐呀，今天我们就来学习《寻找快乐的密码》。

活动一：

微笑对对碰1.学生游戏时1.此处教师可酌情调整活动方式。

2.本环节用时约5分钟。

观察岛（热身暖心）（体验分享）受好心情。

交流寻找快乐的方法，并能把自己的快乐传递给别人。

1.老师讲解活动规则及流程：

规则：

全班同学分站成两排，相隔一定的距离，两两相对站好。

每次各队派出一位同学，先各自站在原地向对方相互鞠躬，身体要弯腰成90度，并高喊对方同学的名字问好。

然后相对前行，走到面对面时，再相互鞠躬并高喊一次名字，然后归队（鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声的同学就被对方俘虏，排至对方的队尾）。

按排队顺序更换代表人选，直至本队全部同学都参与一次。

哪一队俘虏的人多就胜利。

2.全班交流：

你有什么感受？

活动二：

分享快乐密码

心理引导：

快乐是人的基本情绪之一，快乐情绪具有积极作用，能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中，体验好心情，所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更多的快乐。

1.活动结束后，教师请同学们思考：

你会用什么方法保持快乐的情绪呢？

2.全班交流。

遵守游戏规则。

2.学生交流时教师要给予反馈。

让每个同学都有表达的机会。

3.本环节用时约20分钟。

1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进3.教师总结，并展现教材中提出的几种方法：

行。

分享屋（总结提升）归纳出寻找快乐的方法。

（1）每天晚上想一想当天令自己快乐的事。

（2）接触能让自己开心的事物，如笑话、相声、小品、漫画、滑稽剧等等。

（3）向朋友和家人倾吐心中的忧愁和烦闷。

2.教材中的方法可让学生通过默读、齐读等方式，在头脑中（4）积极地自我暗示，提醒自己要保持快乐。

留下印象。

（5）在自己力所能及的范围内帮助别人。

第二课计划引领学习

【教学目标】

1.认知目标：

认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；

2.情感目标：

体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；

3.行为目标：

练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。

【教学重点、难点】

重点：

让学生制定适合自己的学习计划。

难点：

培养计划学习的习惯。

【课前准备】1.调查小学生计划学习情况。

2.将学生分为若干小组。

【教学设计】

1.教师引导学生观察教材观察岛中的2个场景图，并对两个场景图进行对比。

第一幅场景图中，男生在写作业，书桌上乱糟糟的，看着一堆书本发呆，不知道该干什么；第二幅场景图中，女生观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了下来，回到家后拿出本子做好计划，然后认真地开始写作业，写完一项作业就打一个勾。

2.教师引导学生思考：

你更喜欢图中的哪位小朋友？

为什么？

3.请同学举手发表自己的想法和意见。

4.教师总结：

当我们面临比较多的任务时，提前进行周密的计划，可以节约时间，提高效率。

1.此处教师可酌情调整活动方式。

2.本环节用时约5分钟。

建议今天让我们来学习如何合理制定适合自己的学习计划，导入本课课题。

活动一：

计划大PK1.教师将全班同学分成四个大组。

2.让每组同学围坐在一起，鼓励学生交流、分享自己曾经制订的学习计划。

3.每组选派代表呈现出自己的学习计划，在此基础上，教师引导学生分析、总结制订最佳学习计划的关键因素：

任务明确，安排有序，操作性强。

引导学生认识养成计划学习的习惯，分享学活动营（体验分享）习计划成功执行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感。

鼓励学生分享制定学习计划的方法。

4.参照制订学习计划的关键因素，每组投票推选出2名最佳计划制订者，参加班级终极PK赛，由老师和同学一起评出第一、第二、第三名。

5.教师总结：

我们学习的功课和要完成的任务都比较多，为自己制订一份任务明确、安排有序、操作性强的学习计划，会提高我们的学习效率。

同学们可以在开学前为自己制订一份学期总计划，并分解为月计划、周计划，也可以为每天的学习做一份具体的小计划。

活动二：

给计划把关6.教师呈现案例，让学生小组讨论：

蕾蕾的学习计划表是否合适？

为什么？

7.请同学发表自己的意见。

心理引导：

引导学生初步认识有效的学习计划，除了任务明确、安排有序、操作性强之外，还应让计划引领学习，将计划落实到具体的学习活动中，而不是纸上谈兵。

在落实计划时，应选择合适的、安静的环境，并根据自己的学习情况适当地调整计划。

1.组织学生小组讨论，交流自己制订学习计划归纳出合理制订学习计划的方法。

1.总结归纳一定1.学生在分享时，教师要巡视。

2.学生交流时教师要给予反馈。

3.本环节用时控制在20分钟以内。

的方法。

每组派代表分享自己小组的讨论结果。

要在学生回答2.教师给予反馈和补充。

3.教师引导学生总结出制订学习计划的小策略。

（1）把要做的事情分类，然后从自己觉得重要的基础上进行。

2.教师的补充应有事例佐证，便于学生理解。

第三课【主题说明】心胸可以比海宽

【教学目标】

1、认知目标：

引导学生理解宽容在人际交往中的重要作用，懂得宽容是一种爱；2、情感目标：

培养学生对他人的宽容之心，以包容的态度应对矛盾冲突；

3、行为目标：

能够在日常交往时，做到不斤斤计较，欣赏别人的优点，包容别人的缺点。

【教学重点、难点】

重点：

引导学生理解宽容的内涵与重要性。

难点：

培养学生以宽容的心化解各种困难和矛盾，提高人际交往的能力。

【课前准备】教师准备：

第一，收集有关宽容的事例。

第二，相关课件。

学生准备：

观察和收集生活中的关于宽容的小故事。

【教学设计】教学设计环节目标过程1、教师讲解观察岛中的图片：

一位同学由于匆忙撞到了别人，两个人因此起了争执，互不相让。

2、请学生思考评价两位同学的行为，举手发言。

3、教师总结：

在日常交往中，有时难引出本课的免发生矛盾冲突，这时需要注意当事人的行为是有意为之还是无心之失。

当一本环节用时约5分个人不小心做错事，不弄清情况很容易产生愤怒的情绪进而激化矛盾。

钟。

建议观察岛（热身暖心）主要内容，激发学生的学习兴趣。

活动一：

结绳结1、两人一组，一人负责打结，另一人结绳结，全班各小组比赛快慢。

通过活动让学生感知体验解开心结2、交流分享解开绳结后的感受，举手发言。

活动二：

真心话大冒险3、在邻桌两人合作完成比赛后，一起继续进行一次小游戏，向邻桌讲述一次宽恕对方而他不知道的事情。

4、听完对方的讲述，你有什么感受？

与同学交流分享。

5、心理引导：

结开绳结的开心愉悦类似解开心结后的感受，我们在与他人交往时，也会遇上矛盾不愉快，也要努力解开心结，这对于双方都有益，就像大家在真心话中的感受一样，宽恕与被宽恕都会给自己带来快乐。

对比讲解宽1、引导学生总结宽容对我们生活的重要作用。

2、教师给予反馈和补充。

3、引导学生朗读儿歌，让学生体会拥有一颗宽容的心的快乐感受。

心理引导：

巩固所学知识，培养学生拥有宽容的心。

1、组织学生思考回答教材上的问题，1.引导学生再次感悟宽容的重要性，提醒每个学生在平时运用宽容的方法处理问题。

2.本环节用时约5分钟。

1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。

2.本环节用时约10分钟。

1.学生比赛时发扬合作精神。

2.学生分享感受时教师要给予反馈。

鼓励每位同学都表达自己的感受。

3.本环节用时约20分钟。

活动营（体验分享）带来的快乐，并且在真心话的表白中理解宽容的内涵，提升学生的爱心。

分享屋（总结提升）容的内涵，深刻理解宽容的理念并学会运用。

拓展园（拓展延伸）巩固所学知识，并在实际情境中运用。

引导学生用宽容的态度应对实际情境中遇到的相关问题。

2、心理引导：

把课堂上学到的知识加以应用，在日常交往中遇到与同学的矛盾与小摩擦时，以宽容的行为应对。

第四课在网络的天地里

【教学目标】

1、认知目标：

引导学生认识了解网络的利与弊；

2、情感目标：

培养学生正确使用网络的态度，体验网络带来的便利与愉悦；

3、行为目标：

初步培养学生合理安排自己的上网行为的能力，学会合理、适度地使用网络。

【教学重点、难点】

重点：

培养学生合理上网的意识，让学生了解网络的利与弊。

难点：

培养学生学会合理安排上网的能力。

【课前准备】教师准备：

1、调查小学生上网基本情况；

2、准备上课用的PPT课件；

3、将学生分为若干小组。

【教学设计】

过程

1、教师讲解观察岛中的图片（或用多媒体呈现）：

学生在日常生活中使用网络的各种情况。

2、引导学生思考：

看到这个图片你有什么感受。

可以结合学生自身的上网经历谈感想，与全班同学分享交流。

引出本课的

3、教师总结：

上网对我们每个同学来说都不陌生，那么我们在享受网络的时候怎么做才是合理的呢？

导入本课课题。

本环节用时约5分钟。

建议观察岛（热身暖心）主要内容，激发学生的学习兴趣。

活动一：

我的网络天地1、教师引导学生把教材上的表格填写完整，让学生在填写的同时思考自己在网络的天地里都做了些什么？

2、组织小组讨论，分享自己的结果，选几名同学在全班交流。

3、教师对学生的分享给予反馈，引导通过活动，鼓励学生分享学生认识到在网络的世界里，应该做哪些事情，不应该做哪些事情。

4、教师总结反馈：

通过这个活动，我们可以了解到上网不仅有很多好处，也有很多的弊端。

（教师可以把学生说的归纳总结，呈现在黑板上或者多媒体上。

）那么我们在网络的天地里应该怎么做呢？

5、心理引导：

结合学生自身的上网经历，理解认识到网络的利与弊。

组织学生进行小组讨论，应该如何合理使用网络，引导学生总结罗列出注意事项。

1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。

教师的补充应有事例佐证，便于学生理解。

2.本环节用时约8分钟。

1.活动一，学生交流时教师要给予反馈。

最后引导学生知道上网时什么事可以做，什么事不可以做。

活动二，在同学们辩论的时候，老师要接纳，理解并在最后有个总结，让学生明白网络的利与弊。

本环节用时约22分钟。

活动营（体验分享）和交流自己上网时主要做的事情，引导学生发现网络的利和弊。

第五课自信的我最美丽

【教学目标】

1、认知目标：

引导学生懂得人在任何时候都要有自信，认识到成功的关键是自信；

2、情感目标：

培养学生的自信心，体验成功的感受；

3、行为目标：

使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法，并学会运用。

【教学重点、难点】

重点：

培养学生的自信心，懂得成功的关键是自信。

难点：

使学生掌握建立自信的方法，并能够在日常生活中灵活运用。

【课前准备】教师准备：

关于自信心的小故事。

学生准备：

收集自信的照片、关于自信心的名人名言。

【教学设计】

过程1、教师讲解教材中观察岛中的图片：

一幅图中的小朋友昂首挺胸，自信十足引出本课的主要内容，激发学生的学地在演说；另外一个小朋友低着头，很不自信地在演说。

2、学生思考：

你认为谁能竞选上班干部？

为什么？

与同学交流看法。

3、教师总结：

相信自己我能行，是自信的表现，也是别人信任你的基础，是成功的关键。

导入本节课题。

1.此处教师可酌情调整活动方式。

2.本环节用时不超过5分钟。

建议观察岛（热身暖心）习兴趣。

活动一：

竞选擂台1、教师鼓励学生选择自己的竞选目标，1.学生在填写竞并用三分钟准备竞选宣言。

通过活动，鼓励学生体验2、请同学上台竞选，并组织其他学生投票。

3、统计票数，请竞选胜出的同学谈感受。

活动二：

小鸟会飞了4、听故事《我学会飞了》5、交流：

这个故事带给你什么启发？

与同学分享你的感想。

6、心理引导：

教师对学生的分享给予反馈，引导学生认识到相信自己，敢于尝试就是自信的表现，自信才能成功。

1、自信能给人带来力量，使人把事情做得更好，还能让人心情愉悦，神采奕强化学生对奕。

学生思考：

你觉得怎样才是自信的表现？

2、组织学生发言，教师结合课本上的例子总结。

3、心理引导：

自信带给我们很多好处，学会自信地学习生活，是通往成功的必经之路。

以后学着灵活运用不同的增强自信的方法，看看结果会有什么不同。

1、听《小驴的故事》，交流：

这个故事给你什么启发？

运用学到的2、自信加油站：

贴上自己自信的照片，写上几句自信的名人名言或祝福语，送给自己。

3、心理引导：

人们可能由于自卑而不敢去尝试以前失败的事。

可我们解决问题的能力和条件都发生了改变时，只要我们勇敢去尝试就有可能成功。

要建立自信，积极迎接挑战。

教学后记：

1.教师引导学生发言时可结合自身实际情况谈谈。

2.本环节用时约5分钟。

1.教师总结的方法可与平时学生的表现结合起来。

2.本环节用时约10分钟。

选项目和竞选词时，教师要巡视，给予指导鼓励。

2.引导学生注意观察上台竞选者的表情神态动作，感受自信。

学生交流时教师要给予反馈。

3.本环节用时约20分钟。

活动营（体验分享）自信表达的感受，懂得人在任何时候都要对自己充满信心。

分享屋（总结提升）自信心的理解，掌握几种相信自己、建立自信的方法。

拓展园（拓展延伸）建立自信方法，突破自己，更加自信地学习生活。

第六课问号伴随学习

【教学目标】

1、认知目标：

引导学生理解提问的意义和重要性，了解提问的多种方式方法；

2、情感目标：

消除学生“怕提问”的障碍，激发敢于提问的动机；

3、行为目标：

培养学生敢于提问、善于提问的行为习惯。

【教学重点、难点】重点：

通过活动，学生能明白提问可以促进我们的学习成长，消除学生“怕提问”的障碍；难点：

通过活动，学生敢于提问，善于提问。

【课前准备】1、将学生分为若干小组2、学生课上提问情况调查

【教学设计】

过程1、学生自主阅读理解教材观察岛中的场景图：

爱迪生学习母鸡的模样趴在鸡蛋上孵小鸡，边孵蛋边脑海里浮现母鸡在自己的鸡舍孵出小鸡的场景，心中也充满着期待和兴奋。

（有条件可以用多媒体呈现）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

2、教师引导学生思考：

说说你从故事中明白了什么？

3、请同学们举手发表自己的想法和意见。

4、教师总结：

凡事要有探究精神，即便失败了，也能从中获得经验，要勇于思考，尝试。

正是善于观察，敢于思考，才让爱迪生成为了著名的科学家。

在我们的学习生活中，是否也需要有这种敢于质疑，勇于思考的品质呢？

今天让我们来学习这一课（导入本课课题）

1.此处教师可酌情调整活动方式。

2.本环节用时不超过5分钟。

建议观察岛（热身暖心）活动一：

敢于提问1、教师将全班同学分成四个大组。

2、教师指导学生观察，理解图画中的内容（有条件可以用多媒体呈现）。

3、组织学生进行小组讨论：

如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？

为什么？

4、教师引导学生明白，敢于提问，勇于质疑是帮助我们提高学习效果的途径的理念，了解盲从或从众而不敢提问并不利于学习。

5、各小组选派学生在全班进行成功经验分享。

6、教师适时地引导学生从理性上认识因为敢于提问而取得重要收获的效能，让学生明白提问促进我们的成长。

”

第七课沟通小达人

【教学目标】

1、认知目标：

引导学生认识到人际沟通的重要性并了解自己的沟通状况；

2、情感目标：

让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程；

3、行为目标：

通过活动让学生掌握沟通的技能、技巧，并能够运用于实际生活问题的解决。

【教学重点、难点】

重点：

掌握沟通的技能、技巧。

难点：

学会把沟通的技能技巧运用于实际生活问题的解决。

【课前准备】

教师准备：

1、收集与本课相关的事例。

2、做好课件。

学生准备：

思考自己人际交往中所遇到的问题、自己对问题的解决方式及解决的效果。

【教学设计】

过程1、教师引导学生阅读观察岛中的场景图：

小男孩在校外遇到熟悉的老师，却不敢主动打招呼。

观察岛（热身暖心）引导学生认识到自己存在的沟通方面的问题。

2、分析学生害怕沟通的心理现象3、引导学生分享自己日常生活中的沟通问题，回答问题：

在校外遇见熟悉的老师，你愿意主动打招呼吗？

为什么？

如果你是老师，会怎么想？

本环节用时约5分钟建议活动一：

测一测1、教师引导学生阅读活动一中的小测验并进行测试。

2、教师引导学生分析沟通中应该注意的问题。

活动二：

学会倾听3、教师组织学生围成一个圈，并要求学生听到老师喊到包含5或5的倍数的数字时，集体跳一下。

4、教师带领学生进行活动。

5、讨论问题：

为什么会有同学没有跳起来？

通过这个游戏，你想到了让学生通过活动体验自己与他人的沟通过程。

什么？

活动三：

如何沟通6、教师引导学生阅读活动三中的情景。

7、将学生分组，每组选两名代表用不同的态度表演事后丽丽和蕾蕾的沟通过程。

8、请各组代表分享：

当他人粗暴地与你交流时，你有什么感受？

当他人平静地与你交流时，你有什么感受？

9、心理引导：

引导学生了解沟通的重要性，明白沟通过程中需要注意的问题，倾听是沟通中重要的品质，训练正确的沟通方式是有效的沟通所必需的。

本环节用时约25分钟活动营（体验分享）1、让学生掌握人际分享屋1、引导学生归纳听、说、问、看在本环节用时约10分钟沟通的技能、技巧。

沟通中的重要性。

2、引导学生分析在与人沟通中存在的问题。

（总结提升）2、学会运用沟通的技能技巧解决实际问题。

3、心理引导：

掌握沟通的核心技巧，了解沟通中存在的误区，是培养与训练沟通技能的重要环节。

1、教师布置课外拓展作业：

你在与通过活动让学生掌拓展园握沟通的技能、技他人交流中存在哪些问题？

今后打算如何改变？

2、心理引导：

把课程上学到的知识本环节用时约5分钟（拓展延伸）巧，并能够运用于实际生活问题的解决。

投入应用，帮助学生发现自己的问题，培养与训练沟通技能技巧。

第八课我的时间我作主

【教学目标】

1、认知目标：

引导学生认识到科学安排时间的重要性，正确认识学习与兴趣、娱乐之间的关系；

2、情感目标：

培养学生合理利用时间的观念与意识；

3、行为目标：

学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。

【教学重点、难点】

重点：

学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。

难点：

让学生掌握合理利用时间的方法。

【课前准备】1、收集关于时间重要性的案例或者名言。

2、让学生准备纸和笔。

3、将学生分为若干小组。

【教学设计】

1、教师讲解教材中观察岛中的图片（有条件可以用多媒体呈现），重点让学生思考小男孩头上出现的一系列问号：

世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的，是最不受重视又是最值得惋惜的？

没有它，什么事情都观察岛（热身暖心）建议1.此处教师可酌情调整活动方式。

2.本环节用时约5分钟。

引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

做不成，它看不见、摸不着，不长脚，却跑得快，只见它过去，不见它回来。

让学生猜一猜谜底是什么，可以适当给予指导请同学们发表自己的想法，每人只限一次机会，猜对的得到掌声。

今天让我们来探讨一下其中的原因，并且学习一下如何做时间的小主人，把自己的时间安排的既合理又有效，导入本课课题。

3、心理学引导：

从感知的角度引导学生思考怎样的时间安排是合理的：

制定计划？

还是想到什么做什么？

活动一：

东东的烦恼

1、教师组织阅读活动一中的故事，请同学们思考：

东东的烦恼是什么？

他为什么会有这样的烦恼呢？

2、教师组织学生小组讨论，各小组派代表与全班交流。

3、教师给予反馈：

东东的烦恼在于不知道该如何合理安排时间。

要高效利用时间就要学会鼓励学生感悟合活动营（体验分享）学生在填写时，教师要巡视。

活动一，学生在交流时，如果跑题了，教师要及时引导，让讨论围绕主题有计划地安排事情的顺序。

理利用时间的重要性，学会安排事情的顺序4、心理引导：

培养学生合理安排时间的意识，进行。

要根据事情的轻重缓急制定计划

2、活动二：

时间大战5、教师组织学生以小组讨论的形式，完成教材上排序的要求。

6、教师在每组选一位代表与全班同学分享小组讨论的结果并说明原因。

3、活动二，在同学们全班交流的时候，老师要接纳，理解并在最后有个总7、教师反馈：

让学生明白做事情要注意排序，结，自然过渡先做最重要的或者最紧急的事情，其次再做不太重要的或者不太紧急的事情。

8、心理引导：

从理解的角度培养学生合理安排时间的观念，培养制定时间计划的习惯。

第九课在挫折中成长

【教学目标】

1、认知目标：

认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。

2、情感目标：

分享直面挫折的成长经历，体验挫折带来的积极作用。

3、行为目标：

初步学会用正确的想法和行动去战胜挫折。

【教学重点、难点】重点：

认识到人人都会遇到挫折，要正确面对挫折。

难点：

体验挫折带来的积极作用。

【课前准备】

1、教师准备：

名人挫折故事、面对挫折的方法

2、学生准备：

一次挫折经历、关于挫折的名人名言

【教学设计】

过程1.教师讲解教材“观察岛”中的图片：

电磁炉上有三个锅，水在沸腾，其中一个锅里煮着土观察岛（热身暖心）建议1.此处教师可酌情调整活动方式。

2.本环节用时不超过5分钟。

引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。

豆，一个锅里煮着鸡蛋，一个锅里煮着奶粉。

2.交流：

想一想土豆、鸡蛋和奶粉在水煮的前后会发生变化吗？

3.教师小结：

假如把沸水当成挫折，可以看到面对挫折，每个对象的反应会不同。

4.导出学习内容