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第一单元认识自我测试题

第一单元 认识自我 

【基础“零失误”】

一.单项选择题(下列各题的备选答案中,只有一个最符合题意的正确答案。

请将正确答案前面的字母填入括号内。

1.中学生在青春期所出现的生理、心理的烦恼,对这些烦恼认识正确的有()

A.不正常B.恐怖C.正常D.担忧

2.初中学习的新特点表现在()

①学习科目增加了

②在课堂上可以学到更多的知识

③可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课外知识

④阅读更多的参考书籍

A.①②④B.②③④C.①②③D.①②③④

3.青春期是人的一生中身体发育的关键期。

下面各项中不是青春期的生理变化是(  )

A.身体外型的变化  B.身体内容器官的完善 

C.性机能的成熟   D.情感丰富

4.“风声鹤唳,草木皆兵”表达的是一种____的情绪 (  )

 A.喜 B.怒 C.哀 D.惧 

5.“人逢喜事精神爽”这句俗语告诉我们 ()

A.情绪可分为积极情绪和消极情绪B.情绪能对人产生积极和消极影响

C.人能够随心所欲地调节自己的情绪D.情绪对人能产生神奇的作用

6.2006年7-8月我国南方各省遭遇特大的台风的袭击,结果给灾区人民的生命财产造成了巨大损失。

造成这一挫折的主要因素是()

A.社会因素B.自然因素C.家庭因素D.个人因素

7.青少年自立自强品质的特点包括   ()

①靠自己的力量,创造美好的未来②敢于做别人不敢做的事情③在困难面前顽强拼搏,迎难而上④相信自我,执着追求自己的远大理想和人生目标

A.①②④  B.①②③  C.②③④  D.①③④

8.青春期一般指:

( )

A.13—14岁  B.10—19岁  C.10—18岁  D.4—16岁

9.每个人都有自己的优点和缺点,我们应该如何看待自己的优点和缺点()

A.应该更多的看到自己的缺点,人应该更谦虚

B.既要看到自己的优点,又要看到自己的缺点,两者都应看到

C.应多看到自己的优点,这样可以鼓励自己

D.以上都是正确的

10.了解生理自我,我们应该从哪些方面入手(  )

A.关注自己的外貌、风度、健康状况B.精心打扮自己,让自己时髦一点

C.时刻注意同学的眼神与评价D.不时拿出镜子照一照

1.答案:

1.C2.D3.D4.D5.D6.B7.D8.B9.B10.A

二.多项选择题(下列各题的备选答案中,有二个或两个以上符合题意的正确答案,请将正确答案前面的字母填入括号内)

11.当你遇到青春期有不能理解的问题的时候,你可()

A.向老师寻求帮助B.向父母去了解

C.通过看书或上网D.不懂的就算了,反正也不考试

12.青少年心理发展有以下特点()

A.智力逐步发展到高峰期

B.自我意识迅速发展,“成人感”强烈

C.情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性

D.性发育加速,性意识萌动

13.我们要用全面的、发展的、客观的眼光看待自己,下列体现用全面的观点看待自己的有()

A.既要认识自己的外在形象、又要认识自己的内在素质

B.既要看到自己的优点、又要看到自己的缺点

C.既要看到自己的过去、也要看到自己的现在

D.既要看到自己的不足,也要看到自己的长处

14.有人提出“为健康而哭”的箴言,这说明有了消极情绪要及时发泄,合理发泄不良情绪的方法有 ()

A.在别人工作时向其倾诉B.在体育场进行剧烈运动

C.跑到旷野放声高歌D.在任何场合大哭一场

15.毛泽东说:

“错误和挫折教训我们,使我们比较地聪明起来了,我们的事情就办得好一些”。

这是在强调挫折能()

A.使我们前进的步伐受到阻碍B.使人们产生忧愁、焦虑等消极心理

C.磨练意志,增长才干和智慧D.使人们发奋努力,克服困难

2.答案:

11.ABC12.ABCD13.ABCD14.BC15.CD

三.简答题2-4

16.我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾?

答:

青春期的青少年心里充满了各种矛盾。

这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。

这些内心矛盾有时让我们感到苦闷,但正是他们构成了我们向前发展的动力。

当然,如果处理不好,将会阻碍我们的发展。

因此,我们要学会调控内心的各种矛盾,保持心理健康,顺利度过青春期。

当我们感到很难解决内心的各种矛盾的时候,我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助,我们也可以学会当自己的心理医生,努力调控好自己内心的各种矛盾,保持心理健康,顺利度过青

17.情绪会对我们的生活有哪些影响?

答:

情绪对人的行为和生活有神奇的作用。

情绪对人的影响和作用主要包括两个方面:

积极作用和消极作用。

(1)积极作用:

情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。

这有利于促使人们发挥出自己的正常水平,有利于个人的身心健康。

(2)消极作用:

情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

这不利于个人正常水平的发挥,更不利于个人的身心

健康。

  18.青少年的主要任务是什么?

为此,我们应该养成哪些良好的行为习惯?

答:

在青少年时期,我们的主要任务是知识的学习与品德的培养。

而要实现美好的人生目标,我们必须养成自律、自省的良好的生活和学习习惯,为此,我们应该养成这样的好习惯:

(1)清楚的了解每做一件事的目的。

(2)制定好自己的计划并以日记的方式记录所做的每一件事情。

(3)从自己的成功与失败中吸取经验和教训。

(4)努力培养自己的学习兴趣,把学习变成自己喜欢做的事情。

19.自强不息是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神。

正是有了这种精神,中华民族才能历经沧桑而不衰,倍经磨难而更强,豪迈地立于世界民族之林。

(1)请你搜集一些关于自强不息精神的名言、警句。

答:

天行健,君子以自强不息;眼前多少难甘事,自古男儿当自强;志当存高远;……

(2)你认为自强不息精神表现在哪些方面?

  答:

在困难面前不低头,不丧气;自尊自爱,不卑不亢;勇于开拓,积极进取;志存高远,执著追求;等等。

 

【能力“全检测”】(单项选择题10题,多项选择题5题,简答题2题,材料说明题或实践探究题1题)

一.单项选择题(下列各题的备选答案中,只有一个最符合题意的正确答案。

请将正确答案前面的字母填入括号内。

材料一:

中学生小刚第一次走进校园时,感到兴奋、自豪,面对这么多陌生的新同学,他心里不平静,思量着:

“我能和他们友好相处吗?

面对陌生的老师,我真希望他会注意我,喜欢我。

与小学相比,功课多了,作业也多了,我能适应吗?

”据此回答1—2题。

1.小刚同学的心理体验是这样产生的。

A.小刚同学在自然界接触中产生的

B.小刚同学生来就有的

C.小刚同学在读书时产生的

D.小刚同学在同新学校、新老师、新同学的接触中产生的

2.小刚同学的这种心理体验,下面四种说法,你认为哪个正确

A.小刚同学的这种感觉很正常,要在学习生活中逐渐去克服

B.小刚同学的这种感受很奇怪,有点杞人忧天了

C.小刚同学的这种感觉说明了他很自卑、不自信

D.小刚同学的这种想法是多余的,光想也解决不了什么问题

3.“青春让每个人都开一次花,但不担保每个人都结一次果。

能不能结果往往取决于:

当你还是一朵花的时候。

”岑桑的名言启示我们(    )

A.要珍惜青春年华,让自己的青春开花吐艳

B.每个人都会在青春年代成为有才华的人

C.青春是盛开的花朵,她散发着迷人芳香

D.青春是朵花,一定能结出一次果的

4.通过他人了解自己是认识自我的途径之一,下面是对他人的态度与评价的一些说法,正确的应是(       )

①别人的意见听不听无关紧要 

②别人的意见能帮助我们认识、了解自己

③对别人的意见要冷静分析,既不盲从也不忽视

④不听别人的意见,盲目自信

A.①② B.②③ C.①④D.①②③④

5.下列关于学习方式和学习方法正确的说法有()

A.学习成绩好的同学的学习方法,就一定是好的方法

B.只有适合自己、能不断提高自己学习效率的学习方法才是好的学习方法

C.好的学习方式会在学习的过程中自然而然地形成,用不着摸索尝试

D.用小学的方法也一定能学习初中各门功课

6.面对下雨,小明说:

“真气人,下雨了,怎么去踢球?

”小刚说:

“这场雨下得真及时啊,春雨贵如油。

”小娟说:

“下雨有什么,拿把伞不就可以上学去吗?

”同样是面对下雨,这三个小朋友为什么有不同的情绪表现呢?

()

A.三个人所处的立场、态度和利益不同B.三个人所处的环境和心理不同

C.三个人所处的社会地位和身份不同D.三个人所处的家庭环境不同

7.著名诗人李白受到“只要功夫深,铁杵磨成针”的启示,努力克服自己贪玩的弱点,终于成为伟大诗人。

这则故事体现()

A.只要克服自己贪玩的缺点就能成为伟大的诗人

B.坚强的意志能够自觉按照一定的正确目的去行动

C.坚强意志的培养是一个克服贪玩的过程

D.坚强的意志能够自觉制止不符合要求的行为,拒绝不良诱惑

8.古人的“吾三省吾身”的修养方法,属于哪种自我认识的途径?

()

A.通过集体认识自己B.通过自我观察认识自己

C.通过他人认识自己D.通过社会实践活动认识自己

9.一位同学,见别人学篮球,自己也跟着学篮球;见别人学画画,自己马上买来画笔、画夹学画画;还没几天又随别人学弹琴。

结果,一年下来他什么也没学成,还浪费了精力和时间,他这种表现是()

A.一种培养高雅情趣的重要途径B.一种盲目从众的不良心理

C.一种兴趣广泛的优点D.一种兴趣单一的缺点

10.青春期我们会有很多难以解决的内心矛盾,解决的途径是(        )

①向老师、家长、亲友寻求帮助     ②藏在心里,不告诉别人

③任其自然发展                   ④学会当好自己的“心理医生”

A.①④       B.①②       C.①③         D.②④

答案:

1.D 2.A 3.A 4.B 5.B 6.A 7.D 8.B 9.B 10.A

二.多项选择题(下列各题的备选答案中,有二个或两个以上符合题意的正确答案,请将正确答案前面的字母填入括号内)

11.青春预示着烦恼的事情,但更重要的是青春给我们许多的幸福,所以我们要对青春祝福,下列哪些能表现青春的祝福的()

A.青春带给我们更多的梦想、更多的激情和幸福

B.青春如早晨升起的太阳,给人带来希望和梦想

C.青春如候鸟的飞翔,给我们展开幸福的想象

D.青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇气和勇气

12.一个很成功的日本企业家,为了保持良好心态,激发自己的潜能,他录下自己讲的一段话:

“我感觉一天比一天好,我身体健康,工作顺利。

我很走运。

”几乎每天都放给自己听,以激励.鼓励自己。

这个日本企业家给我们的启示()

A.经常给自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气

B.经常给自己积极的暗示,有利于帮助我们发掘自己的潜能

C.多想“好”的自我形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能

D.多鼓励自己,增强信心,有利于激发自己的潜能

13.请同学判断下面哪些属于情绪对人的积极影响?

()

A.遇到不顺利的事总是提不起精神来

B.为成绩不理想而感到伤心,但发现问题所在后,努力改正

C.小玲经常妒忌别人在某些方面超过自己,生怕自己落在后面

D.小华心胸开朗,善于从身边寻找快乐,从学习和生活中发掘乐趣

14.“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志”。

对此理解正确的是

()

A.不同人生态度产生不同的人生结果B.人生难免有挫折,挫折与人生相伴

C.要想取得成功就必须有坚强的意志做保障D.这是一种不达目标誓不罢休的精神

15.“少壮不努力,老大徒伤悲。

”这句话给我们的启示是()

A.青春是美好的,我们要珍惜青春年华

B.不珍惜青春年华,以后将一事无成,后悔莫及

B.青春时节,是创造美好人生的关键时期

D.青春时节无限好,我们应该尽情玩耍

答案:

11.ABCD 12.ABCD  13.CD  14.CD  15.ABC

三.简答题

15.材料:

刘全从小就立下大志,将来要当这个家,那个家,但进入初中以来,刘全总觉得自己的能力上不如这个,不如那个。

“你看,黄莹反应真快,老师一提问题,还没等说完,她就举手回答,而且答得相当精彩。

“为什么我的记忆力不好,老是丢三落四。

“陈诚好活跃,人际交往能力特强,同学们都很喜欢他。

“我家对面的男孩聪明极了,参加全省数学竞赛获得一等奖,真叫人羡慕。

阅读上述材料,回答下列问题:

(1)刘全在自我认识方面存在偏差,你能告诉他该如何正确认识自我吗?

答:

(1)正确认识自我,要求我们要用全面的观点看待自己,要用发展变化的观点看待自己。

刘全应该这样认识自我:

每个人都有优点,也有不足,我也不例外;今天的我,通过努力,扬长避短,一定会塑造一个充实的自我,一个不断进步的自我。

(2)假如你是刘全的好朋友,请你为他送上一句忠诚的祝福语。

没有最好,只有更好。

平凡并不可怕,关键的是做最好的自己。

相信自己,大胆尝试,发掘潜能。

(言之有理即可酌情给分)

16.材料一:

我国著名教育家陶行知先生曾给他的学生写过一首《自立歌》,歌中这样写道:

“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干,靠人靠天靠祖宗,不算真好汉!

材料二:

天行健,君子以自强不息——《易经》

(1)如何培养自立精神和能力?

(2)在实践中我们应怎样培养自立自强精神?

答案:

(1)①克服依赖心理;②懂得管理和安排自己的生活。

(2)结合自身实践和课本的知识点:

①志存高远;②勇于面对困难,做生活的强者;③在磨砺意志中自强进取;三点任选一点作答都可。

(言之有理即可酌情给分)

 

四.材料说明题或探究题

17.【体味生活】:

认真阅读短文,请找出文中人物的想法和行为有哪些错误和不妥之处,然后予以指正,并且简要说明理由。

金秋九月,带着几多新奇,几多梦想,小明以优异的成绩考入某校,成为一名初中生。

在新的班级里,大家都寻找新的伙伴,和谐相处,互相帮助、共同进步。

但小明认为只要自己努力,没有朋友也可以进步,更何况没有一个同学是值得自己结交的。

而且他觉得集体活动跟自己没有多大关系,别人都在“凑热闹”。

对于思想品德老师说的“悦纳自我”他也有自己的独特看法,他认为“我的缺点就是没有缺点”。

结果几个星期之后小明的心理和行为出现了重大偏差。

这种情况也许在我们的同学中也时有发生,请同学们以此为鉴,吸取教训,走好初中生活的第一步路。

我们要学会迎接来自各方面的变化和更为严峻的挑战,经历具有人生奠基意义的“心理断乳”所带来的“危机”,这样我们的未来和前途才会无比灿烂辉煌……同学们,你们做的如何呢?

答案:

答:

金秋九月,带着几多新奇,几多梦想,小明以优异的成绩考入某校,成为一名初中生。

在新的班级里,大家都寻找新的伙伴,和谐相处,互相帮助、共同进步。

但小明认为

、只要自己努力,没有朋友也可以进步,更何况没有一个同学是值得自己结交的。

2、而且他觉得集体活动跟自己没有多大关系,别人都在“凑热闹”。

3、对于政治老师说的“悦纳自我”他也有自己的独特看法,他认为“我的缺点就是没有缺点”。

结果几个星期之后小明的心理和行为出现了重大偏差。

这种情况也许在我们的同学中也时有发生,请同学们以此为鉴,吸取教训,走好初中生活的第一步路。

我们要学会迎接来自各方面的变化和更为严峻的挑战,经历具有人生奠基意义的“心理断乳”所带来的“危机”,这样我们的未来和前途才会无比灿烂辉煌……同学们,你们做的如何呢?

答案要点:

短文中1、2、3点均是错误行为,能给予指正评优秀,说明理由并且言之成理满分,用学过知识并能联系实际加以分析加分 

【创新“全接触”】

材料分析题:

一青年老是埋怨自己时运不济发不了财,终日愁眉不展。

这天来了一个须发俱白的老人,问:

“年轻人你干吗不高兴?

”“我不明白,为什么我总是那么穷。

”“穷?

你很富有嘛。

”老人由衷地说。

“这从何说起?

”年轻人问。

老人不正面回答,反问道:

“假如今天斩掉你一个手指头,给你一千元,你干不干?

”“不干。

”“斩掉你一只手,给你一万元,你干不干?

”“不干”“让你马上变成八十岁的老人,给你一百万,干不干?

”“不干。

”“让你马上死掉,给你一千万,干不干?

”“不干。

”“这就对了,你已经有了超过一千万的财富了,为什么还哀叹自己贫穷呢?

”老人笑吟吟地问。

青年愕然无言,但看出他心有所悟的样子。

阅读后思考:

(1)从青年与老者的对话中,你认为我们现在最大的财富是什么?

为什么?

(1)答:

我们现在最大的财富是青春。

(1分)因为青春是人生最美好的阶段,青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

(2)我们应如何把握好这一青春“财富”?

我们应这样把握好青春这一财富:

①开放自己的心灵世界。

多与父母、老师和同学沟通。

真诚的交流可以加深理解,分享欢乐,疏泄烦恼,调节自己的情绪,提升自己的理性。

②提高自我控制能力。

我们可以尝试有意识地调节自己的自控能力,注意对事情不要主观武断,减少和消除盲目的冲动行为。

③保持自我完善的意识。

对自己提出自我完善的阶段性目标。

多读书,读书有助于提高个人修养;多运动,运动有助于身心协调;多做好事,做好事可以使你身心愉悦。

1.实践探究题

小李在期中考试时没有发挥好,成绩很不理想。

受到了老师和家长的批评,还受到一些同学的嘲笑,他为此感到非常的自卑、难过、沮丧。

根据有关知识回答:

(1)这属于哪种情绪反应?

是积极情绪还是消极情绪?

(2)他应该采取什么方法来调节自己的消极情绪?

(3)你还知道哪些有效的调节情绪的方法?

1.答:

(1)这是一种“哀”的情绪反应,是消极情绪。

(2)结合自己的实际谈,比如,可以应用升华的方法,将消极情绪同头脑中的闪光点联系起来,就可以将消极情绪转化为积极有益的行动。

(3)调节情绪的有效方法还有:

转移注意法,自我暗示,自我激励,心理换位,合理发泄等方法。

 

【实战“大演练”】

一.单项选择题(下列各题的备选答案中,只有一个最符合题意的正确答案。

请将正确答案前面的字母填入括号内。

共20题)

1.青春期的烦恼(  )

A.是青少年成长过程中的不正常现象 

B.只是生理变化 

C.根源于青春期特有的矛盾心理  D.是自己无法解决的

2.接受自己的不完美,每天给自己一个美丽的笑脸,这是    的表现。

()

A、肯定自我         B、自欺欺人        C、悦纳自己       D、承认自我

3.有人说,青春是一颗划破天宇的流星,虽然绚烂却很短暂;也有人说青春是一棵常青树,永不凋零,这句话中,决定青春的最重要的因素是什么()

A.随着青春的走过,我们的身体发生了很大的变化

B.青春体现的一个人的心理状态和意志的变化

C.青春时的气质、想象力和情感也随之发生改变

D.青春时更多的体现的是同学之间的友谊

4.上中学以后,妈妈对小芳很有意见,说她不像以前听话了,许多事情没等妈妈说完,小芳就嘟囔:

“知道了,知道了,真啰唆!

”小芳的语言反映出她:

  (    )

A.已经长大成人了        B.不喜欢妈妈了 

C.自我意识和独立意识增强   D.妈妈很啰唆

5.当我们想到青春的时候,会想到很多美好的事物,但是更为重要的是()

A.秀丽的容颜,美丽的面孔B.优雅的气质,高挑的身材

C.更高的精神境界和精神意识D.健美的身姿,时尚的衣着

6.进入青春期以后,同学们对于男女同学之间的关系看得很是微妙,如果有男同学和女同学走得近,就会有人在背后指手画脚,对这种情况,你的认为是()

A.进入青春期后,人的心理也发生了变化,所以男女的距离应该远些

B.走自己的路,让别人说去吧

C.交往不交往是没关系的,无所谓的

D.进入青春期后,男女同学之间的交往是很正常的,不应该那么神秘,这样才能有助于男女同学的学习交往

7.当我们得到老师或父母的夸奖时,会非常高兴;当学习成绩明显退步时,会感到忧愁;面临危急情况时,会惊恐;遇到令人气愤的事情时,会愤怒。

这表明我们每个人

         ()

A.都有丰富多样的情绪感受B.情绪是复杂多样的

C.都有喜怒哀乐这四大情绪D.情绪的表现毫无规律可循

8.明明在小学时,确实是个很好的孩子,爱学习、爱劳动、爱帮助人,进入初中后,他总是把以前的事情拿出来,在同学面前炫耀,同学们都不喜欢她,你认为明明对自己的看法,没有坚持   观点                  (  )

A.全面的观点B.客观的观点C.发展的观点D.联系的观点

9.试想,如果在紧张的学习之余,或挥毫泼墨,或弈棋对弈,或吟诗言志,或观花赏鱼,使一天的疲劳在轻松的消遣中化为烟云,不是一件很惬意的事情吗?

这种生活情趣的最大的好处是                      ()

A.放松紧绷的神经,解除疲劳

B.体会生活中的美好,更多地感受生活中的情趣

C.追求美的情趣,让我们的生活多姿多彩

D.健康高雅的生活情趣,陶冶提升我们的情操

10.自强精神的表现()

①在困难面前不低头,不丧气 ②自尊自爱,不卑不亢 ③勇于开拓,积极进取 ④志存高远,执着追求

A.①②③④B.②③④C.①③④D.①②③

11.如果你拒绝了失败,实际上你就拒绝了成功。

”这句名言告诉我们()

A.只有经历失败才能成功  B.挫折越多越好

C.有挫折一定会成功    D.要冷静勇敢地面对挫折,把它看成考验

12.“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为……”从这段话我们可知               ()

A.承受住了挫折的人,必将成为伟大的人物

B.要成就一番事业,必须有承受挫折的心理准备

C.只有想成就大事业的人,才有承受挫折的必要

D.能承受挫折的人,必将成就一番大事业

13.培养意志要从小事做起,指的是()

  A.从最容易被忽视的小事做起B.从日常生活中的小事做起

C.从最能暴露自己弱点的小事做起D.从日常生活中的一切事情做起

14.许多同学上初中后觉得科目多、课程多,到头来丢三落四,什么也没做好。

有以下建议,你认为不正确的是:

 ( )

A.要学会管理,自主学习     B.要把握好每个环节的质量,提高学习效率

C.多问老师,多参加学校补课   D.要制定恰当的学习计划,合理安排时间

15.任何一个正常人,不仅有喜与乐,也都难免愁与忧。

生活的多彩,酿就情绪的多彩。

因此我们应该()

A.用顺其自然的方法来调节自己的情绪B.做情绪的奴隶,听任情绪摆布

C.学会用理智的力量控制自己的情绪D.远离社会、闭门修养

16.下列表述有误的是()

A.青青是生命活力的象征,它蕴含着智慧、勇敢和意志

B.事实证明,凡事业有成者,都是在青春时期就打上了良好的基础

C.每个人都拥有青春,因此每个人都能很好地把握青春

D.作为中学生,我们要努力学习,把握青春的美好时光,让自己的青春更加鲜艳美丽

17.有人说:

“时间就象海绵里的水一样,只要挤,总是会有的。

”这句话给我们的启示是:

要()

A.提高学习效率

B.善于挤时间,充分利用零碎的时间

C.科学合理的利用时间

D.抄同学的作业

18.下列习惯中,我们不可取的有()

A.先复习后作业的习惯     B.在学习之余帮助父母做些家务劳动

C.在学期之初,制定详细的学习计划   D.考试前才认真功课也能考好试

19.对于“触景生情”“触目惊心”的

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