足球长传球教案.docx
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足球长传球教案
足球长传球教案
篇一:
足球游戏教案
内江路小学
小足球游戏校本课程
严翠凤
内江路小学校本课程计划
一、指导思想:
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教材分析:
足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。
还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。
提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。
本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。
在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
三、学生分析:
我校是足球传统学校,学生都比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。
但由于学生的生源差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,再加上由于他们年龄较小,足球基本常识知之甚少,或者比较零乱;并且还未在体育课基础知识上专门进行过足球常识教学。
所以,我希望通过向学生介绍足球这一竞技体育项目的基本知识,使孩子们了解足球的基本常识,激发学生热爱足球、主动参与足球运动的意识,让他们把足球作为强身健体的一种手段,提高学生快速应变能力和表现力。
四、教学目标:
认知目标:
使学生初步了解足球运动的发展概况,了解一些简单的足球比赛的方法和规则;
并能记住游戏的方法。
能力目标:
培养学生参与足球运动意识和兴趣;能在游戏中发展快速传递的能力和表现力。
情意目标:
能使学生在足球常识的学习中产生热爱足球,从而热爱运动和锻炼的情趣;在游戏中体验的集体活动的乐趣。
五、教学重点:
了解足球一般常识。
六、教学难点:
激发学生参与足球运动的意识,产生尝试学练的欲望。
七、活动内容:
足球游戏课电子版教案
篇二:
水平一足球教案
教学计划:
足球游戏课电子版教案
足球游戏课电子版教案
篇三:
足球教案
第一周
课的任务1.培养同学们不怕苦、不怕累勇于克服困难
的精神。
2.学习足球基本技术
3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二检查服装、鞋是否合乎课的要求,了解有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求:
要求同学们在运动之前做好充分的思想准备。
准备部分:
四准备活动:
1.慢跑两圈800米5分
2十字传球,目的拉开肩部,肘部,膝部以及大腿后部的各个韧带,
方法为两人一组。
10分
3活动关节、韧带5分
基本部分:
五基本部分:
1.脚内侧踢定位球15分
它是脚内侧部位踢球的一种方式。
其特点是脚与球接触面积大,出球准确平稳,
且易于掌握。
但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿
与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。
要领:
直线助跑,支撑前的最后一步稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,
脚尖正对出球方向,支撑脚膝关节微屈,在开始支撑的同时踢球腿开始前摆,由
大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球
的正上方时,小腿做爆发式的摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成
的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性
的紧张使脚形固定,触球后身体跟随移动,髋关节前移。
2脚内侧传接球练习10分
把同学们分为两组,相距7—10米,进行脚内侧传接球练习。
(先
讲解,再示范,再讲解)
3.教学比赛:
35分
把同学们分为两组,先进行位置分配,熟悉自己的位置,注意跑位
和接应。
结束部分:
六课的结束5分钟
1.课后小结
2.布置课外作业进行体力恢复,足球基本技术练习,跑800米
1
第二周
课的任务1.培养同学们不怕苦、不怕累勇于克服困难的精神。
2.学习足球基本战术,了解比赛跑位情况
3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二检查服装、鞋是否合乎课的要求,了解
有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求:
要求同学们在运动之前做好充分的思想准备。
准备部分:
四准备活动20分钟
1运球练习:
把同学们分为两组,一组同学运球,一组同学慢跑。
在两队交
叉时,有球一方的同学把球交给无球一方慢跑,而得到球的同学进行运球练习。
2自由准备运动:
要求同学们把自己的各个关节活动开,如果已经活动开的
同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习(传球、颠球等)。
基本部分:
五基本部分60分钟
1基本功练习:
15分钟
两人一组,进行脚弓传球练习
2足球基本理论和战术讲解:
15分钟
(1)在比赛中要注意自己的情绪控制,不要去想比赛中自己的失误,把所有的注
意力都要放在比赛中。
(2)后卫线站位要注意是反弧线,位置之间
要注意要相互保护。
后卫线出球要快,尽量避免横传。
(3)前锋线要注意多无球跑动,为前卫线制造出射门机会。
(4)前锋线、前卫线、后卫线要保持联系,不能脱节。
进攻和防守要保持一致性,
在比赛中位置概念很重要。
3教学比赛30分钟
在比赛中提高对足球运动的认识和理解,提高自己的技、战术水平。
结束部分:
六课的结束
1、课后小结
2、布置课外作业(慢跑1000米两次,10个20米冲刺,3组力量练习,
半蹲加强踝关节力量)
3、宣布下课
2
第三周
课的任务1.培养同学们不怕苦、不怕累勇于克服困难的精神。
2.学习足球基本技术
3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二检查服装、鞋是否合乎课的要求,了解有无病假、迟到。
三宣布课的内容和课的要求:
要求同学们在运动之前做好充分的思想准备。
准备部分:
四准备活动20分钟
1运球练习:
把同学们分为两组,一组同学运球,一组同学慢跑。
在两队交
叉时,有球一方的同学把球交给无球一方慢跑,而得到球的同学进行运球练习。
2自由准备运动:
要求同学们把自己的各个关节活动开,如果已经活动开的
同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习。
基本部分:
五基本部分60分钟
1基本功练习:
15分钟
两人一组,进行脚弓传球练习
2脚背内侧踢定位球:
20分钟
(1)斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度角,最后一步稍大些,以支撑脚滚
动式的积极着地支撑,脚尖指向出球方向,并在在球的的内侧后方约20-25厘米处,膝关节微屈。
,踢球腿随跑动向后摆动,小腿微屈,支撑的同时踢球腿,以髋关节为轴,大腿带动小腿向后前摆动。
当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时,小腿做爆发式摆动,此时脚尖外转脚外翻,脚背绷直,以脚背内侧部位触击球的后中部。
击球后身体及踢球腿随前移。
(2)两人一组,相距20米,开始练习。
3教学比赛
结束部分六课的结束5分钟
1、课后小结
2、布置课外作业(20分钟内跑完3000米,10个30米冲刺,三组力量练习,
半蹲)
3、宣布下课
3
第四周
课的任务1.培养同学们不怕苦、不怕累勇于克服困难的精神。
2.练习足球基本技战术,复习脚背内侧踢定位球
3.教学比赛
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二检查服装、鞋是否合乎课的要求,了解有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求:
要求同学们在比赛之前做好充分的思想准备,在比赛中一定要有配合意识,不要追球个人的技术发挥。
准备部分:
四准备活动20分钟
1运球练习:
把同学们分为两组,一组同学运球,一组同学慢跑。
在两队交叉
时,有球一方的同学把球交给无球一方慢跑,而得到球的同学进行运球练习。
2自由准备运动:
要求同学们把自己的各个关节活动开,如果已经活动开的同
学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习。
基本部分:
五基本部分60分钟
1基本功练习:
15分钟
两人一组,进行脚弓传接球练习、脚背内侧长传球练习。
2传接球练习10分钟
5-6人一组,两组为一个练习单位,实行人盯人,有球一方相互传球不让对方抢
到,无球一方相互配合,尽量抢到球,变成有球一方,进行传接配合。
3教学比赛35分钟
在比赛中要注意有意识的配合,注意整体阵型和位置概念。
结束部分六课的结束
1、课后小结
2、布置课外作业(20分钟内跑完3000米,10个30米冲刺,三组力量练习,
半蹲)
3、宣布下课
4
第六周
课的任务1.培养同学们诚实、认真、坚强,勇于挑战困难的精神。
2.复习足球基本技术,学习前额正面头顶球技术
3.10分钟跑
开始部分一集合、点名、师生问好宣布上课5分钟
二检查服装、鞋是否合乎课的要求,了解有无病假、迟到
三宣布课的内容和课的要求:
要求同学们在学习之前做好充分的思想准备,在练习头顶球技术中一定要敢于发力,而不要被动用头碰球。
在12分钟跑的练习中,要循序渐进,用自己的最大力量来争取好的结果。
准备部分:
四准备活动15分钟
1慢跑两圈,结合专项练习。
(侧步跑、交叉步、后蹬跑)2自由准备运动:
要求同学们把自己的各个关节活动开,如果已经活动开的
同学可以结合球做准备活动或进行熟悉球性的练习。
(转载自:
www.BdfQy.Com千叶帆文摘:
足球长传球教案)基本部分:
五基本部分65分钟
1基本功练习:
15分钟
两人一组,进行脚弓传球练习、脚背内侧长传球练习。
2传接球练习15分钟
5-6人一组,两组为一个练习单位,实行人盯人,有球一方相互传球不让对方抢
到,无球一方相互配合,尽量抢到球,变成有球一方,进行传接配合。
3学习前额正面头顶球技术20分钟
(1)身体正对来球方向,眼睛注视运动中的球,两脚左右开立(或前后开立),
膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上),两臂自然张开,当球运行到将近通过重心垂直于地面的垂直线时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,微收下颌,在触球前瞬间颈部做爆发式振摆,用前额正面击球中部,上体并随球前摆。
(2)练习前额正面头顶球技术
两人一组,相距不要太远,一人抛球,一人练习,教师在旁边指导。
4、12分钟跑15分钟
在12分钟内尽可能的跑最远的距离。
结束部分六课的结束5分钟
1、课后小结
5