全国体育行业职业技能大赛竞赛规则.docx

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全国体育行业职业技能大赛竞赛规则

2015年全国体育行业职业技能大赛竞赛规则

大众健身指导

一、个人复赛

分为理论考试和体能竞赛。

（一）理论考试

1.比赛形式：

闭卷笔试，共计120道客观题。

判断题20道，单选题50道，多选题50道。

2.比赛内容：

运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学、运动医学、运动生物力学、运动训练学、运动心理学以及体适能理论等。

3.比赛时间：

120分钟。

4.比赛要求：

根据题目内容将正确答案填涂在答题卡上。

（二）体能竞赛

参赛选手须按规定路线及顺序连续完成下列四项竞赛内容，以总时长进行排名，获得相应积分。

1.沙袋抛掷过横杆

设置：

起始端设置标志线（距离第一个横杆的垂直距离为2米）。

全程设置5处横杆，每2处横杆之间距离为2米。

男子横杆高度170厘米，女子150厘米。

男子沙袋重35公斤，女子20公斤。

要求：

参赛选手由起始端至折返端依次将沙袋举起并抛掷过每一处横杆，再依次抛掷返回。

犯规：

（1）不允许一次性抛掷过多个横杆，否则须将沙袋复位，返回起点重新开始本项比赛；

（2）参赛选手抛掷沙袋过程中，若将横杆碰落地面，须自行将横杆与沙袋复位，直至成功掷过该横杆方可继续。

2.健身球带球爬行

设置：

起始端设置标志线，放置健身球，男子距离完成端15米，女子距离10米。

要求：

参赛选手双臂支撑于地面，出发前身体与健身球须在起始端标志线后，下肢在健身球上带球爬行，以触碰完成端标志物视为完成该项比赛。

犯规：

（1）球不允许离地，且双手不能同时离地，否则须返回起点重新开始本项比赛；

（2）比赛过程中除双手以外的任何部位接触地面视为犯规，须返回起点重新开始本项比赛。

3.BOSU球S型跨越

设置：

在S型线路的转弯处摆放BOSU球，在每个BOSU球旁的标志台放置1个标志筒。

共10个BOSU球，平均分为左右两列，每列相邻两球球心之间距离为1.6米，行进路线上相邻两球球心之间距离为1米。

起始端设置标志线（距离第一个BOSU球球心的垂直距离为2米），折返端设置标志杆（距离最后一个BOSU球球心的垂直距离为2米）。

要求：

参赛选手经起始端标志线，沿S型线路跨越每个BOSU球，拾起每个标志筒后，绕过折返端标志杆，然后沿原线路返回起始端，并将标志筒放回标志台上，每个标志台上放置1个标志筒。

犯规：

（1）参赛选手在比赛过程中身体任何部位接触地面或手触BOSU球均属犯规（折返过程除外），须复位所有器材并返回起始（折返）端重新开始；

（2）参赛选手未按照规定路线或标志筒摆放要求进行比赛的，须复位所有器材并返回起始（折返）端重新开始。

4.标志筒Z型跑

设置：

场地内设置6条平行线，每条平行线长5米，相邻两条平行线的间距为2米。

在每条平行线的两端设置标志台，并分别放置1个标志筒，共12个标志台、12个标志筒。

起始端设置标志线（距离第1个标志台中心的垂直距离为2米）,折返端设置标志杆（距离第12个标志台中心的垂直距离为2米）。

要求：

参赛选手从起始端标志线起跑，按照Z型线路行进并拾起每个标志筒，然后绕过折返端标志杆沿原线路返回，并将标志筒放回每个标志台上，最后越过完成端标志线完成本项比赛。

犯规：

参赛选手未按照规定路线或标志筒摆放要求进行比赛的，须复位所有器材并返回起始（折返）端重新开始。

二、个人总决赛

分为体重、体脂估测，运动处方设计和小团体课程演示。

（一）体重、体脂估测

1.比赛形式：

观察、估测。

2.比赛内容：

参赛选手对赛会指定模特进行观察，并估测体重与体脂百分比数值。

3.比赛时间（答题时间）：

情况介绍30秒，答题时间30秒。

4.比赛要求：

（1）在规定时间内，将估测结果写于答题板上，由现场工作人员统一收回统计；

（2）对模特体重、体脂百分比的估测数值要求精确到小数点后一位。

（二）运动处方设计

1.比赛形式：

现场论述。

2.比赛内容：

参赛选手根据体适能理论和训练原则，为不同健身目标、健康状况、体能水平的被指导对象设计运动处方。

3.比赛时间：

10分钟（准备5分钟、讲解5分钟）

4.比赛要求：

（1）参赛选手提前抽取题签进行准备；

（2）根据题目给定的条件，讲解如何了解、评估被指导对象的健康状况以及体能状况；

（3）根据被指导对象的具体情况设计运动处方的内容并简要介绍思路和依据。

5.评分要点：

比赛内容

评分要点

体适能测评：

40%

了解健康状况、了解生活方式、体适能测试

运动处方设计：

50%

设计原则

渐进性、特殊性、超负荷、恢复性

内容

频率、时间、强度、类型

综合素质：

10%

形象、表达

（三）小团体课程演示

1.比赛形式：

模拟教学。

2.比赛内容：

参赛选手提前准备教学内容，并在现场进行演示。

教学所需小器械（哑铃、壶玲、弹力绳、健身球、瑜伽垫、绳梯、标志筒、踏板、实心球等）由赛会提供。

3.比赛时间：

6分钟

4.比赛要求：

（1）设计3-5人规模的循环训练课程；

（2）遵循安全性、有效性、趣味性等训练原则；

（3）教学包括热身、课程主体内容和放松三部分，课程方向不限。

5.评分要点：

从课程设计编排的安全性、有效性、趣味性以及授课能力、方法（组织、沟通、互动、感染力）等方面进行评分。

三、团体赛

分为理论竞赛、团体体能竞赛和健身才艺展示。

（一）理论竞赛

1.比赛形式：

知识竞答。

2.比赛内容：

分为必答题和抢答题两个环节，要求各代表队选派3名参赛选手参加。

3.必答题环节：

共计15题。

各代表队根据大屏幕播放题目的内容，在相应答题板上作答。

全部答题结束后，由工作人员统一收回答题板。

比赛时间：

每题作答时间20秒。

4.比赛要求：

（1）每题分值均为10分，答对加10分，答错不扣分；

（2）每题作答结束后，须将相应答题板放在指定位置不得修改；

（3）答题全部结束后，公布正确答案。

5.抢答题环节：

共计15题，现场宣读题目内容，各代表队操作抢答器进行抢答。

6.比赛时间：

每题作答时间20秒。

7.比赛要求：

（1）每题分值均为10分。

答对加10分，答错扣10分；

（2）开始宣读题目内容后,即可开始抢答；

（3）若抢答时题目内容未读完，则选手必须根据已给内容进行回答，现场不给予任何提示；

（4）宣读题目内容后10秒钟内无人作答，则此题作废；

（5）每题答题结束后，公布正确答案。

（二）团队体能竞赛

各参赛队按照要求依次完成三项竞赛内容，以各项目时间相加的总时长进行排名，获得相应积分。

1.背负运人

设置：

起始端设置起点标志线，折返端设置终点标志线，距离25米。

要求：

参赛选手依次将本队其他选手从起始端背负至折返端（选手一背负选手二至折返端,选手二返回起始端背负选手三至折返端，以此类推）。

最后一名选手被背负到折返端后，须返回起始端，视为完成本项比赛。

犯规：

比赛中途被背负选手有一脚或两脚落地或两人摔倒，视为犯规，本次运送须返回起始端重新开始。

背负与被背负选手在交接时，双脚未在指定区域内视为犯规，本次运送须返回起始端重新开始。

2.叠加俯身支撑行走

设置：

起始端设置起点标志线，折返端设置折返标志线，距离15米。

要求：

6名参赛选手分为两小组，每组三人，分别位于起始端和折返端，进行接力比赛。

每组前两名选手双臂支撑于地面，末位选手双手双脚着地。

前一位选手将双脚放置于后一位选手的身体之上。

3人保持一体且队列呈一直线前进。

听到出发口令后，一组开始叠加，携带接力标志行进至折返端并触及标志物，交接接力标志后，二组开始叠加并返回起始端。

以每小组第一人触及端点标志物视为可以交接或完成该项比赛。

犯规：

（1）支撑行走过程中及触碰标志物前，前两名选手除双手外身体其它任何部位着地，末位选手除手脚外身体其它部位着地，均视为犯规，须返回本段起点重新开始比赛；

（2）行进至折返端时，未触及端点标志物即开始交接接力标志的，须返回起始端重新出发。

3.健身球上跪姿接力传健身球

设置：

设置6个点，每点放置1个健身球，行进路线上的两球距离5米。

要求：

6名选手分别跪在健身球上，按“几”字路线传球。

犯规：

比赛完成前有选手从健身球上掉落（身体任何部位触地）或传球失误，须重新开始本项比赛。

（三）健身才艺展示

1.比赛形式：

现场表演。

2.比赛内容：

各代表队以团队形式进行健身才艺展示。

3.比赛时间：

2分钟。

4.比赛要求：

（1）通过赛前抽签决定出场顺序，各代表队按照顺序候场，依次上台展示；

（2）至少6名选手参加，其中至少包括1名女选手；

（3）内容积极、活泼、向上，且须与体育健身相关，形式不限。

5.评分要点：

（1）由裁判组根据各队所展示节目的节目主题、表现力、形象、内容和效果等方面表现进行打分；

（2）主题与健身无关的展示内容，起评分减半。

体育场馆管理

一、个人复赛

个人复赛共分三个小项：

理论知识、综合能力和投掷场地测画、贴线与布置。

（一）理论知识

1.比赛形式：

闭卷笔试（题目全部为客观题）。

2.比赛内容：

体育场、体育馆、游泳馆及其他各类体育活动场所的公共设施设备、专业器材、风险防范与场地布置的相关知识。

包括但不限于《体育场地工国家职业资格培训教材》理论篇和技能篇。

3.比赛时间：

90分钟

4.比赛要求：

参赛选手根据题目内容将正确答案填涂在答题卡上。

（二）综合能力

1.比赛形式：

参赛选手观看视频并在题板上回答问题。

2.比赛内容：

场地与器材布置、设备操作与维护、场馆安全与服务等操作技能知识。

3.比赛时间：

45分钟

4.比赛要求：

参赛选手根据视频内容进行答题，每段视频播放完毕后（只播放一遍），参赛选手在规定时间内进行答题，全部视频播放完毕后，由工作人员统一收回题板。

（三）投掷场地测画、贴线与布置

1.比赛形式：

场地的实际操作。

2.比赛内容：

参赛选手在指定区域按规则测画出投掷场地（铅球、铁饼和链球其中之一），标注投掷圈、落地区边线、距离标识线和犯规线（犯规线和落地区边线必须贴线），并在落地区一侧放置远度标识桶。

场地要求参照国际田径联合会认可的标准投掷场地规格参数。

3.比赛时间：

12分钟

4.比赛要求：

（1）参赛选手检录后到达比赛区域指定位置；

（2）裁判员宣布比赛计时开始后，方可进行操作；参赛选手完成比赛后，举手报告场内计时裁判“完成比赛”，计时裁判予以停表；裁判员宣布比赛时间到，所有参赛选手停止操作；

（3）竞赛所需工具、胶带等用品由赛会统一配备，参赛选手不得携带其他工具和物品进入比赛场地；

（4）每片场地配备一名志愿者，志愿者根据参赛选手的指令配合其完成比赛。

5.评分规则

评定内容

评分要点

场地数值的准确性（50%）

场地各条规定线段数值的准确性，投掷圈半径、落地区边线、远度标识点、犯规线等关键数值与规定值之间的误差越小，此部分分值越高

贴线的平整光滑度（20%）

贴线完整

贴线平滑度和平直度

场地的整洁度

完成时间（30%）

在比赛设定的用时区间内，用时越短此部分分数越高

二、个人总决赛

个人总决赛共分三个小项：

综合能力，半场篮球场地的测画、贴线与布置和乒乓球台的布置。

（一）综合能力

1.比赛形式：

参赛选手观看视频并在题板上回答问题。

2.比赛内容：

涵盖体育场馆场地、器材及安全等复杂情况、应急能力、疑难问题等知识。

3.比赛时间：

45分钟

4.比赛要求：

参赛选手根据视频内容进行答题，每段视频播放完毕后（只播放一遍），参赛选手在规定时间内进行答题，全部视频播放完毕后，由工作人员统一收回题板。

（二）半场篮球场地的测画、贴线与布置

1.比赛形式：

场地的实际操作。

2.比赛内容：

参赛选手在给定的端线上用胶带贴出篮球场的罚球区和罚球弧。

场地要求参照国际篮球联合会认可的标准篮球场规格参数。

3.比赛时间：

8分钟

4.比赛要求：

（1）参赛选手检录后到达比赛区域指定位置；

（2）裁判员宣布比赛计时开始后，方可进行操作；参赛选手完成比赛后，举手报告场内计时裁判“完成比赛”，计时裁判予以停表；裁判员宣布比赛时间到，所有参赛选手停止操作；

（3）竞赛所需工具、胶带等用品由赛会统一配备，参赛选手不得携带其他工具和物品进入比赛场地；

（4）每片场地配备一名志愿者，志愿者根据参赛选手的指令配合其完成比赛。

5.评分规则

评定内容

评分要点

场地数值的准确性（50%）

场地各条规定线段数值的准确性，罚球区对角线、罚球区长度、罚球区宽度及罚球弧半径等关键数值与规定值之间的误差越小，此部分分值越高

贴线的平整光滑度（20%）

贴线完整

贴线平滑度和平直度

场地的整洁度

完成时间（30%）

在比赛设定的用时区间内，用时越短此部分分数越高

（三）乒乓球台的布置

1.比赛形式：

器材的实际操作。

2.比赛内容：

参赛选手在指定区域内结合场地标志点布置乒乓球台。

器材要求参照国际乒乓球联合会认可的乒乓球台规格参数。

3.比赛时间：

5分钟

4.比赛要求：

（1）参赛选手检录后到达比赛区域指定位置；

（2）裁判员宣布比赛计时开始后，方可进行操作；参赛选手完成比赛后，举手报告场内计时裁判“完成比赛”，计时裁判予以停表；裁判员宣布比赛时间到，所有参赛选手停止操作；

（3）竞赛所需工具、胶带等用品由赛会统一配备，参赛选手不得携带其他工具和物品进入比赛场地；

（4）每片场地配备一名志愿者，志愿者根据参赛选手的指令配合其完成比赛。

5.评分规则

评定内容

评分要点

球网布置数值的准确性（50%）

球网安装各参数数值的准确性，球网上端距球台的高度等关键数值与规定值之间的误差越小，此部分分值越高

球台布置数值的准确性（20%）

球台位置的准确性；球台的水平程度、球台距球场地面的高度等关键数值与规定值之间的误差越小，此部分分值越高

完成时间（30%）

在比赛设定的用时区间内，用时越短此部分分数越高

三、团体赛

团体赛包括理论成绩和羽毛球场地布置与器材安装两项。

（一）理论知识

比赛形式：

参赛队所有选手的理论考试加总平均分。

（二）羽毛球场地布置与器材安装

1.比赛形式：

场地和器材的实际操作。

2.比赛内容：

各代表队选派3人组成团队完成羽毛球场地测画、贴线，并安装羽毛球网、网柱。

场地、器材要求参照国际羽毛球联合会认可的羽毛球场地、器材规格参数。

3.比赛时间：

30分钟

4.比赛要求：

（1）参赛选手检录后到达比赛区域指定位置；

（2）裁判员宣布比赛计时开始后，方可进行操作；参赛选手完成比赛后，举手报告场内计时裁判“完成比赛”，计时裁判予以停表；裁判员宣布比赛时间到，所有参赛选手停止操作；

（3）竞赛所需工具、胶带等用品由赛会统一配备，参赛选手不得携带其他工具和物品进入比赛场地；

（4）每片场地配备一名志愿者，志愿者根据参赛选手的指令配合其完成比赛。

5.评分规则

评定内容

评分要点

场地测画、贴线

场地数值的准确性（70%）

场地各条规定线段数值的准确性，对角线、中线、前发球线、后发球线等关键数值与规定值之间的误差越小，此部分分值越高

贴线的平整光滑度（30%）

贴线完整

贴线平滑度和平直度

场地的整洁度

球网、网柱安装

球网布置数值的准确性（50%）

球网安装各参数数值的准确性，球网上端（球场中间处、双打边线处）距球场地面的高度、球网与网柱之间的连接等关键数值与规定值之间的误差越小，此部分分值越高

网柱布置数值的准确性（50%）

网柱安装各参数数值的准确性，网柱位置的准确性，网柱距球场地面的高度、网柱与双打边线中点位置等关键数值与规定值之间的误差越小，此部分分值越高

时间

整体完成时间

按各队整体完成时间进行排名，获得相应积分