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如何养育好宝宝

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各种茶叶的功效...

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转载自阳小兰2011年08月09日10:

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1、十月内不加盐

　　2、周岁内不喝蜜

　　3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）

　　4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。

脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。

　　5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失

　　6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。

　　7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。

　　8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。

　　9、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。

（智商不高的孩子要学习好，就得付出更多的努力）

　　10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

       11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。

6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。

　　12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。

　　13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

　　14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。

　　15、拍孩子胸部会诱发瘁死。

　　16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。

　　17、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。

　　18、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

　　19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。

　　20、2周岁以下禁看电视.

       21、首先婴儿背带

　　（一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车，婴儿背带做为外来品，仅近些年使用。

我当初选择婴儿背带，仅仅因为是自己不能又抱孩子，又从楼上往下拿车子。

没想到歪打正着做了件对事。

　　婴儿推车有以下缺点：

　　1、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器

　　婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。

　　2、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘

　　3、孩子在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大

　　4、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。

）

      22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手，培养孩子良好的生活习惯（最好买二手的）

     23、慎用加湿气

    （一、加湿气要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。

　　二、加湿气只能用纯净水和凉白开。

　　三、加湿气的水必须24小时更换一次。

　　四、加湿气装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。

　　五、将加湿气开到最大档，没有白雾为好的加湿气。

　　六、不能长时间使用加湿气，否则孩子会得过敏性**（好象是哮喘）。

那就停停用用吧，反正我束之高阁，招到我LG的嘲笑。

大家可以想别的方法：

养鱼可以增加室内湿度；屋里放盆水；多擦几次灰；在暖气上放湿毛巾）

        24、1岁内不加味精

　　25、一支炸鸡腿=60支香烟

　　26、当室内温度》24度，铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛（我用同学家旧的）

　　27、不要用浴霸，因为孩子仰脸，会伤孩子的眼。

可选用暖风机等提高温度。

       28、家中有孩子的最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是尘螨）

　　29、如果孩子已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水，此食疗需长期吃才有效。

　　30、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水，白开水对孩子是最好的

        31、孩子六岁后才可以喝茶。

　　32、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。

　　33、防止尿布疹，可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。

　　34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。

　　35、孩子如果内八字，用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。

       36、孩子3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X型腿

　　37、如果已经形成X型腿，让坐床上时多盘腿坐，能扳过来一些

　　38、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。

　　39、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力

　　40、别给孩子汤饭吹，容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物再让孩子吃，龋齿率更高。

      41、孩子最好不用学步车

　　（外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西，但学步车确是对孩子不好的，在发达的美国，用得越来越少，原因如下：

　　一、用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月

　　二、学步车四轮滑动，极易造成意外伤害，美国每年都有几百例的事件发生。

　　三、用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。

）

       42、幼儿积食也会引起发烧

　   43、新生儿发烧首选物理降温

　　44、六个月内的孩子慎用退烧药

       45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食

　　46、肥胖儿易患哮喘

　　47、挨打的孩子智商低

　　48、不易给发烧的孩子吃鸡蛋

　   49、6月内的孩子不宜吃鸡蛋清，产生过敏，发生湿疹、荀麻疹等疾病

　　50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟）

        51、一岁前服抗生素易患哮喘

　　52、妈妈便秘可致宝宝湿疹

　　53、佝偻病患儿，晒太阳前先补钙

　　54、孩子害羞，长大易患心血管病

　　55、儿童别吃午餐肉

       51、喝鸡汤（加姜葱白水煮开当水喝）能治感冒

　　52、腹泻的孩子不能喝鸡汤

　　53、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱

　　54、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花，易铅中毒

　　55、五岁（含五岁）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%。

（带孩子远离M，KFC）

       56、2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。

因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复。

      57、13岁前防止孩子发胖，13岁前孩子发胖，那么肥胖会跟他一生，其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大，13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人，现在好多成人病已经儿童化

      58、看电视多的孩子脾气暴燥

　59、看电视多的孩子不爱看书（电视是动感的变化的多彩的，相比书是静态的抽象的）

　60、1-3个月体重超重的孩子到7岁时，体重超重的比例是150%，3-7个月体重超重的孩子到7岁时，体重超重的比例是165%，

    61、看电视多的孩子脾气暴燥

　62、看电视多的孩子不爱看书（电视是动感的变化的多彩的，相比书是静态的抽象的）

　63、1-3个月体重超重的孩子到7岁时，体重超重的比例是150%，3-7个月体重超重的孩子到7岁时，体重超重的比例是165%，

     64、为什么我还使用小灵通？

　　（现在用小灵通卡免费换联通卡，可我还是坚持不换，没办法，为了孩子。

　　报纸报道：

“20岁前使用手机的人患胶质瘤的风险增加4倍”鞍山平安2008年十大赔案，就有因“左脑叶胶质瘤”死亡的。

　　发达国家如法国规定12岁以下孩子禁用手机，允许向16岁的孩子卖。

　　《为了孩子》也曾登过一项研究：

“妈妈打手机，孩子在妈妈周围玩，其情感和行为会出现异常，最重的异常达60%。

）

    65交流我做辅食的原则

　　1、营养2、原汁原味3、简单

　　孩子最早的味觉会影响一生。

　　（1、萝卜

　　白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让孩子喝，甜甜的。

让孩子手抓萝卜吃，也好吃。

　　2、家豆王

　　洗净用水焯熟，让孩子手抓吃

　　3、西兰花

　　富含硒铁等微量元素，营养是菜花的4倍，用盐水泡20分钟，掰开洗净用水焯熟，让孩子手抓吃

　　4、黄豆芽

　　长寿菜，洗净用水焯熟，让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌（少盐）

　　5、南瓜

　　放盘中在电饭锅蒸，让孩子手抓或勺刮吃。

）

    66、做乳房按摩

　　热毛巾（乳房能承受但不烫伤皮肤）盖住乳房但要露出乳头，2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房，不碰乳头。

每隔2-3小时做一次。

坚持。

    67、坐在带扶手的靠背椅喂，脚踩小凳子（胳臂下根据自己情况用东西调高度）

　68、下奶的东西都吃遍了，别让太多的汤水占你的喂，能吃饭菜才是硬道理。

　69、要是白天也添奶粉，如果家长有耐性，最好用小勺，其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。

带我孩子出去问很多孩子家长，那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月，这就是良性循环和恶性循环的事。

个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝，那时才多事呢。

    70.补钙食品吃法：

　　（1、虾皮

　　含钙最高，但是含盐太多，还含砷（俗称砒霜），将虾皮用水煮20分钟，捞出水不要，这样可去盐、砷。

孩子小虾皮剁碎拌饭（米饭再用开水煮开花），孩子大点直接吃虾皮

　　2、芝麻酱

　　含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。

　　3、豆腐皮

　　菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃

　　4、豌豆

　　含钙也很高，弄熟捻碎或直接吃）

   71.送给未出生的宝宝一件礼物

      （1、你和医生事先打招呼，孩子出生后晚剪脐带2分钟。

　　研究表明，孩子出生后晚剪脐带2分钟，会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子，给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。

　　2、如果你是刨腹产，那么术后6小时进食，你先喝萝卜汤，帮助排气。

白萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去，你会很快排气，少招罪，有多少人24小时还没排气，那个难受啊。

）

    72、躺着喂有好多弊病：

　　（1、咽喉是三叉路口：

食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

　　2、孩子喝奶时因为困有时会睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，甚至死亡。

　　3、妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前报纸就登过此悲剧发生。

　　所以躺着喂养是错误的方式，如果你在医院里还说得过去，隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶，脚踩小凳子，你试试喂奶时能轻松特别多。

）

    73辅触是婴儿被动操，怎么做呢？

写起来麻烦，看看我能说明白不。

　　（妈妈用双手拇指先额头，从中间划到耳前3次；然后划下巴，从中间划到耳唇3下次；轻揉小肩膀几下；接下来，用双手轮流握小胳膊，从肩膀握到手腕，再撸小手，每个手指都撸一遍；让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动，最后是腿部和脚，手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕，再撸小脚，每个脚指都撸一遍，握住脚腕做蹬腿运动几下。

　　　　将孩子翻趴下，以脊柱为中心用拇指向两边划，捏脊柱，从上而下）

   74.3月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头

   75.浅谈发烧

　　　　（孩子一发烧，家长心就慌。

　　　　每个孩子在成长的过程中，都得面对各种疾病，做为父母不仅要日积月累健康知识，而且当事情发生时保持冷静的头脑，理性的判断有时更为重要。

　　　　发烧对于孩子是常事，一年有几次也正常，引起发烧的原因很多：

感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。

理论上婴幼儿37.5C以上为发烧，38.5C以上需要吃退烧药，但不是一定要吃药。

我们在吃药上有很多误区，好象不吃药病就好不了。

　　　　下面就各种情况分析一下：

　　　　着装过多：

很多家庭总怕孩子凉，往往给孩子多穿衣服。

而孩子好动、新陈代谢快，所以多穿衣服的结果就是温度高，易出汗；温度高是假发烧，易出汗易引起感冒。

所谓没病找病。

　　　　天气炎热：

家长注意多补水，防中暑即可。

　　　　疫苗反应：

如百白破等疫苗，24小时甚至48小时内会有发烧反映，但也不用慌，注意物理降温，调节饮食。

千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。

　　　　肺炎：

好多人包括医院有些人都会说：

发烧会烧出肺炎。

其实，发烧是表象，肺炎的一个症状就是发烧。

简单的退烧药会耽误病情。

　　　　腹泻：

因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。

　　　　感冒：

最为常见的发烧。

　　　　当孩子发烧时，有一种简单易行的判断，那就是摸孩子的手脚，手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。

　　　　下次主要谈感冒，如何应付感冒和感冒引起的发烧。

　　　　感冒和感冒引起的发烧。

　　　　什么原因会照成感冒，不外乎以下几点：

　　　　1、出汗着凉所致

　　　　2、持续凉所致

　　　　3、劳累

　　　　4、长期在感冒环境中

         酒精擦拭法，将75%的医用酒精稀释约50%的浓度，在她的颈动脉、腋下、大腿跟擦拭。

每2小时左右反复擦拭。

       聊聊感冒中伴随来的咳嗽

        《为了孩子》2007/11期登“食疗话咳嗽”，临时抱佛脚，做了冰糖银耳蛋清羹，每天一奶锅，不到一周就好了。

　　　　此方适用于干咳无痰型，具体做法如下：

　　　　银耳泡开洗净切碎，放奶锅里煮开后放几块冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再开后即食。

如孩子小，多煮一会银耳。

甜甜的滑滑的好吃。

　　　　此方对于我家孩子甚是有效，她上幼儿园一个月，被其他小朋友传染重感冒了，发高烧、咳嗽、流黄鼻涕。

我让孩子在家休息，酒精退烧，这次最长4天3夜。

咳嗽得厉害，早起连咳近20下，吃了一周的冰糖银耳蛋清羹，好了。

至于鼻涕，由水鼻涕到黄鼻涕，再由黄鼻涕到水鼻涕，感冒彻底好了，鼻涕自然就好了。

这次重感冒7天彻底痊愈。

　          食疗喝鸡汤（鸡块水煮，只加姜），以汤代水喝，效果非常好。

如果你需要用要，尽管用，不必担心孩子，化到奶水里的对孩子有影响的药非常少。

　　　　宝宝要注意体温测量，不烧没事，高烧看精神状态，好用酒精降温，不好马上去医院。

如果是低烧，连续两周一定要去医院。

因为长期低烧可能病更大。

　　　　打喷嚏流鼻涕是孩子的对外应急反应，秋天吗，尤其小心出汗后着凉。

　　　　2岁以内慎用感冒药，因为孩子的肝肾功能不健全，副作用相对大，英国出现2例婴儿用感冒药死亡，一百多例有其他不适。

　　        婴儿37.5度以上是发烧，38.5可以需要退烧药。

　　　　10-6健康文摘报，6月婴儿少用退烧药，5岁以下别用链霉素（易致耳聋）

        附：

千万千万不要给宝宝穿很多衣服，宝宝是怕热不怕冷的，如果穿得比正常的成年人还要多，那么以后宝宝体质会比较差。

         附：

　　2006年下半年，世界卫生组织向全球发布：

　　1、提倡如果纯母乳喂养，满6个月再添加辅食（过早添加辅食，加重肝肾负担）

　　2、如果有母乳，建议能喂养到两周岁（婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大）

    附：

晚上睡觉不脱衣服

       一、他睡觉不舒服，也不解乏。

　　二、不盖多少，不保暖。

建议给孩子穿长袖，衣服长点万一蹬被不担心肚子凉。

怕蹬被用睡袋。

　　三、上半夜少盖些，下半夜多盖些。