鲁教版九年级思想品德复习教案.docx
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鲁教版九年级思想品德复习教案
第一单元在社会生活在承担责任
第一课公平、公正——人们永恒的追求
第1课时我们向往公平
[知识点讲述]
1.什么是公平？
答：
公平意味着参与社会合作的每一个人既要承担应分担的责任，又能得到应得到的利益。
公平要求对参与社会合作的每一个人都要实现权利和义务的对等和统一。
2.社会公平的主要表现是什么？
答：
社会公平主要表现为社会为每个人的全面发展提供平等的权利和机会，并使每个人都能够按自己的劳动和贡献得到应得到的利益。
3.维护社会公平对于社会稳定有什么重要意义？
答：
①维护社会公平，能促进社会合作取得成功，有利于社会合作的不断延续；②能促进良好人际关系的形成，有利于社会的和谐发展；能协调社会各方面的利益关系，正确处理社会矛盾，减少或避免社会冲突，有利于社会的长治久安。
第2课时为正义高歌
[知识点讲述]
1.正义行为的划分标准是什么？
答：
凡是有利于促进人类社会的进步与发展、有利于维护公共利益和他人正当权益的行为，都是正义行为、反之，就是非正义行为。
2.做人的基本要求是什么？
答：
实施正义行为，不做非正义的事情，是做人的基本要求。
3.实施正义行为和非正义行为分别有什么结果？
答：
正义行为应该得到政府、社会及人们的赞扬和支持。
非正义行为必然遭到道德谴责和法律制裁。
4.怎样做有一个有正义感的人？
答：
①要为人正直；②尊重和遵守制度、规则和程序，是一个现代人应有的品格；③按照正义标准对人对事、做人做事，违反正义标准的事坚决不做，是一个有正义感的人的集中表现；④不伤害他人、不侵犯他人的基本权利是正义的最起码要求。
故意伤害他人身体乃至生命是最严重的非正义行为；⑤在日常生活中，有正义感的人应当鄙视不正当的手段多的利益的行为和逃避规则约束的行为。
5.遇到非正义行为发生时应怎样做？
答：
当遇到非正义行为发生时，对实施非正义行为的人要进行积极的劝说和制止，必要时以自己的勇敢和机智同违法犯罪行为作斗争。
第二课在承担责任中成长
第3课时责任对于你我他
[知识点讲述]
1.责任的含义是什么？
答：
责任是对一个人做或不做某些事的要求。
它产生于人们之间的相互关系之中，表现在社会生活的方方面面。
2.责任的来源是什么？
（P17的相关连接）
养育；承诺；分配；任命；职业；法律；习俗；公民原则；道德原则等九大来源。
第4课时面对责任的选择
[知识点讲述]
1.承担责任的代价是什么？
答：
①承担责任需要消耗许多时间，影响发展自己的兴趣和爱好；承担责任要承受心理压力，耗费体力和精力，甚至有可能影响健康；承担责任可能会使自己的一些利益受到损失；在危机和危险的时刻承担责任，还有可能危及自己的生命。
②承担责任总会付出一定的代价，但人们不能因此逃避责任、推卸责任。
积极承担责任是做人的基本要求。
2.不承担责任有什么后果？
答：
一个对他人、对社会不负责任的人实际上就是对自己不负责任，它必然会受到道德谴责，失去别人的信任，得不到别人的帮助和支持；对他人的利益和对社会造成严重的危害的还要受到法律制裁，遗憾终生。
因此，一个人应当对自己的行为负责，对社会负责，努力做一个负责任的公民。
第5课时让社会投给我赞成票
[知识点讲述]
1.青年学生应怎样承担起自己的责任？
答：
①树立起强烈的责任意识，能够促使我们成长为一个负责任的人。
②从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，持之以恒，才能逐步养成负责任的习惯。
③分清责任的主次和轻重缓急，考虑履行责任的时间要求，科学的安排时间，学会统筹兼顾，才能履行好自己的职责。
2.服务社会、奉献社会应怎样做？
答：
①要服务社会、奉献社会，我们最有条件做到的事服务和建设自己所在的社区。
②积极参与社会公益活动是服务社会、奉献社会的好形式。
第二单元五星红旗我为你骄傲
第三课腾飞的东方巨龙
第6课时感受共和国的巨变
[知识点讲述]
简述我国改革开放以来人民生活的变化。
答：
我国人民实现了由贫穷到温饱，再由温饱到总体小康的历史性飞跃。
2.简述我国综合国力的内容。
答：
综合国力是指一个主权国家生存和发展所拥有的全部实力（物质力和精神力）及国际影响的合力。
它包括政治力、经济力、科技力、国防力、文教力、外交力、资源力7个方面。
其中，经济力和科技力是决定性因素。
第7课时党是我们的领路人
[知识点讲述]
1.为什么说中国共产党是领导中国特色社户主义的核心力量？
答：
中国共产党能够为领导中国特色社会主义的核心力量，源于他的先进性。
它始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国广大人民的根本利益，把谋求民族的独立和复兴、国家的繁荣和富强、人民的解放和幸福作为自己的奋斗目标。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时使中国人民和中华民族的先锋队，因而能够得到最广大人民群众的拥护和支持，成为始终站在时代前列带领人民团结奋进的坚强领导核心。
2.社会主义现代化建设必须坚持的指导思想是什么？
答：
我国的社会主义现代化建设必须坚持的指导思想是马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”。
第四课全民共同致富
第8课时充满生机和活力的基本经济制度
[知识点讲述]
1.我国现阶段的基本经济制度是什么？
（依照课本详细讲解）
答：
以公有制为主体、多种所有制经济共同发展是我国现阶段的基本经济制度。
2.判断和衡量各方面工作是非得失的标准是什么？
答：
是否有利于发展社会主义社会的生产力，是否有利于增强社会主义国家的综合国力，是否有利于提高人民的生活水平，是判断和衡量各方面工作是非得失的标准。
第9课时切好“蛋糕”共同富裕
[知识点讲述]
1.我国现阶段的分配原则和分配制度是什么？
答：
在我国现阶段，与社会主义基本经济制度相适应，确立劳动、资本、技术和管理等生产要素按贡献参与分配的原则，实行按劳分配为主，多种分配方式并存的分配制度。
2.怎样正确理解共同富裕？
答：
现阶段，我国的基本经济制度和分配制度允许并鼓励一部分人通过诚实劳动和合法经营先富起来，然后带动和帮助后富，逐步实现共同富裕。
“君子爱财，取之有道”过上富裕的日子是每个人的愿望，但财富的取得要靠自己的勤劳和智慧，要通过合法正当的方式。
我国法律保护一切合法的劳动收入和合法的非劳动收入，打击和取缔非法收入。
第五课人民当家作主
第10课时一年一度人代会
[知识点讲述]
如何理解人民代表大会制度是我国的根本政治制度？
答：
①在我国，人民是国家和社会的主人，国家的一切权力属于人民。
②13亿人民不可能都去直接管理国家，只能通过民主选举，选出代表组成国家权力机关，代表人民去管理国家事务。
人民代表大会就是人民行使国家权力的机关，它包括全国人民代表大会和地方各级人民代表大会。
③全国人民代表大会和地方各级人民代表大会每届任期5年，每年举行一次会议，讨论并决定国家和地方重大失误。
全国人民代表大会是我国的最高国家权力机关，行使最高立法权、最高任免权、最高决定权、最高监督权，全国人大常委会是它的常设机关，在全国人大闭会期间行使全国人大的部分职权，地方各级人民代表大会是地方国家机关，本行政区域内的一切重大问题由他决定，并由它监督实施。
④亿万中国人民通过人民代表大会制度充分行使国家权力，参与国家管理。
人民代表大会制度是我国的根本政治制度。
实行人民代表大会制度是我国人民当家作主的重要途径和最高实现形式，它有力的保证了人民当家作主。
第11课时独具特色的民族区域自治
[知识点讲述]
1.怎样理解社会主义新型民族关系？
答：
新中国成立后，在社会主义革命和现代化建设的过程中，我国各族人民平等相待，团结和睦，共同发展，结成了平等、团结、互助的社会主义新型民族关系。
全国民族人民平等互助、团结合作、艰苦创业、共同发展，是建国50多年来我国长期稳定和繁荣昌盛的重要原因。
今后国家的长期稳定和繁荣昌盛人要依靠全国各族人民的共同努力和团结奋斗。
怎样实现各民族的共同富裕？
答：
我国的人口分布和经济文化发展不平衡。
西部少数民族地区地域辽阔，资源丰富，但经济文化比较落后。
各族人民只有团结合作，把西部地区的自然资源与东部地区的资金、技术、人才优势结合起来，才能加快少数民族地区经济的发展，实现各民族的共同富裕。
3.我们青少年应该怎样以实际行动维护民族团结？
答：
我们青少年生活在社会主义民族大家庭里，是民族大家庭中的一员，应自觉拥护我国的民族政策，在日常生活和交往中，做到一言一行都尊重各民族的风俗习惯，不做伤害民族感情的时期，各民族同学平等相处，以实际行动维护民族团结，促进各民族共同发展。
第三单元关注国家的发展
第六课走强国富民之路
第12课时发展是硬道理
[知识点讲述]
1.党在社会主义初级阶段的基本路线是什么？
答：
党在社会主义初级阶段的基本路线是：
领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民族、文明的社会主义现代化国家而奋斗。
2.怎样理解社会主义初级阶段？
答：
社会主义初级阶段包括两层含义：
一是我国已经是社会主义国家；二是我国的社会主义还处在初级阶段。
社会主义初级阶段从1956年我国社会主义改造基本完成到21世纪中叶基本实现现代化，大约需要上百年的时间。
社会主义初级阶段的主要特征就是不发达，表现为生产力水平比较低，教育科学技术比较落后，社会主义具体制度还不成熟、不完善。
3.怎样正确理解以经济建设为中心？
答：
我国的社会主义现代化建设是一个庞大复杂的系统工程，涉及方方面面的建设，包括经济、政治、文化、国防、教育等，而经济建设则是这个系统工程的核心工程。
社会主义现代化建设必须以经济建设为中心，其他方面的工作都要服从并服务于经济建设。
“发展才是硬道理。
”邓小平同志的这句话揭示了社会主义现代建设的真谛。
加快经济发展，大力发展生产力，是我们的根本任务。
增强综合国力、改善人民生活离不开发展；巩固、完善社会主义制度，充分发挥社会主义制度的优越性离不开发展；保持社会稳定、实现国家长治久安离不开发展；提高国家竞争力、掌握国际斗争的主动权离不开发展；完成祖国统一大业，实现中华民族的伟大复兴也离不开发展。
发展是我国当前解决所有问题的关键。
第13课时讲述春天的故事
[知识点讲述]
我国为什么要进行改革？
答：
社会主义制度具有无比的优越性，但我国的社会主义制度还不成熟、不完善，存在着体制上的种种弊端，抑制了劳动者的积极性和创造性的发挥，使经济组织失去了应有的活力，阻碍的生产力的发展和人民生活水平的提高。
只有通过改革才能为生产力的进一步发展扫清障碍。
2.怎样理解改革对我国社会发展的作用？
答：
通过改革，完善和发展了社会主义制度，给我国社会注入了生机和活力，极大地调动了广大人民群众的积极性、主动性和创造性，使社会生产力得到了极大地解放，国家经济得到了迅速的发展。
实践证明，改革是我国社会发展的直接动力。
3.怎样理解对外开放是我国现代化建设的必要条件？
答：
当今世界是开放的世界，中国要发展必须走向世界，我国虽然市场广阔、劳动力资源丰富，但资金短缺、技术和管理落后。
只有对外开放，才能利用国外的资金、技术和先进的管理经验；才能更好的利用国内国外两个市场、两种资源；才能紧跟新科技革命的发展潮流，追赶世界先进水平。
对外开放是我国必须长期坚持的一项基本国策。
第七课走科教兴国之路
第14课时时代的选择
[知识点讲述]
1.怎样理解科学技术的重要作用？
答：
科学技术是第一生产力，它决定着生产力的发展水平和速度。
一项科学技术的发明，往往能创造出巨大的经济效益和社会效益。
今天，科学技术日益渗透到经济和社会生活的各个领域，促进经济的飞速发展，给社会生活带来巨大变化，科学技术已成为推动经济发展最重要的因素。
2.怎样理解教育的重要意义？
答：
百年大计，教育为本。
科学技术的发展，关键在人才。
高素质的人才是一个国家最为重要的资源，而人才的培养主要靠教育。
教育的根本任务是培养人，培养全国发展和具有创新能力的人。
当今世界，教育越来越成为提高一个国家创新能力的基础，教育水平的高低决定着人才培养的数量和质量，决定着一个国家的科技发展水平和创新能力，并最终决定着一个国家和民族的兴衰成败。
3.怎样理解我国实施科教兴国战略是时代的正确选择？
答：
我国科技和教育的整体水平不高，制约着我国的经济和社会发展，使我国在激烈的国际竞争中面临着巨大压力。
为了缩小与发达国家之间的差距，使我国在国际竞争中占据有利地位，就必须实施科教兴国战略，把科技和教育放在优先发展的战略地位。
大力发展科技、尤其是高新科技，可以提高我国的国际竞争力；大力发展教育，才能提高我国国民素质，培养更多的人才，把沉重的人口负担转变为巨大的人才资源优势。
我国实施科教兴国战略是时代的正确选择。
4.科教兴国战略的含义是什么？
答：
科教兴国战略，就是要全面落实科学技术是第一生产力的思想，坚持教育为本，把科技和教育摆在经济、社会发展的重要位置，增强国家的科技实力及向现实生产力转化的能力，提高全民族的科学文化素质，把经济建设转移到依靠科技进步和提高劳动者素质的轨道上来，加速实现国家的繁荣强盛。
第15课时创新是关键
[知识点讲述]
1.怎样理解科技创新？
答：
创新是一个民族的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。
科学技术的本质就是创新，。
我国是一个发展中国家，为了提高科技的整体水平，尽快缩小与发达国家之间的差距，引进国外先进技术无疑是一个重要的途径。
但是，要想真正的缩小差距，赶超发达国家，关键是靠创新。
因为只有把科技进步的基点放在增强自主创新和持续创新能力上，才能实现我国科学技术的跨越式发展，真正掌握发展的主动权。
没有创新，就要受制于人。
没有创新，就不可能赶超发达国家。
2.怎样理解教育创新？
答：
科技创新，人才为本。
教育创新是科技创新的基础。
只有不断进行教育创新，才能造成一大批创新型人才，为科技创新提供强有力的人才支持；才能从根本上扭转我国教育落后的局面，提高全民族的创新精神和创新能力。
第八课走可持续发展之路
第16课时走可持续发展——我们面临的重要课题
[知识点讲述]
1.严峻的人口形势对我国经济社会发展的负面影响：
答：
我国面临着严峻的人口形势。
人口过多和过快增长，给资源和环境带来的沉重的负担，就业压力越来越大，影响经济增长的速度和规模，影响综合国力的增强和人民生活水平的提高。
2.我国面临的严峻资源形势是什么？
答：
我国自然资源总量大、种类多，但是人均资源占有量少，资源相对短缺。
随着我国经济发展和人口增长，对资源的需求量将不断增加；再加上开发不合理、利用率低、资源浪费严重，更加剧了资源形势的严峻性。
3.我国生态环境的基本状况及带来的负面影响是什么？
答：
我国生态环境的基本状况是：
总体在恶化，局部在改善，智力能力远远赶不上破坏速度，生态赤字逐渐加大。
负面影响：
环境恶化加剧自然灾害的发生，威胁生态平衡，危害人们的身体健康。
4.如何正确理解可持续发展战略？
答：
①人口、资源、环境与经济发展之间的关系是相互作用、相互影响、相互制约的。
正确处理人口、资源、环境与经济发展之间的关系，就要走可持续发展之路。
②可持续发展就是要促进人与自然和谐相处，实现经济发展和人口、资源、环境相协调，保证资源一代接一代的永续利用，保证人类一代接一代的永续发展。
也就是既要满足人类的需要，也要维护自然界的平衡；既要注重人类当前的利益，也找注重人类未来的利益。
③我们必须坚持以人为本的全面、协调、可持续发展的科学发展观，走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展之路。
实施可持续发展是我国正确的战略选择。
5.简述我国实施可持续发展战略以来取得的显著成效。
答：
人口过快增长势头得到控制，资源、环境与生态建设步伐加快，部分地区环境质量明显改善，公民环保意识和资源意识进一步加快。
第17课时我们在行动
[知识点讲述]
1.如何正确理解计划生育的基本国策？
答：
①实行计划生育是我国的一项基本国策。
②我国实行计划生育的目的就是要控制人口数量，提高人口素质。
具体要求是提倡晚婚、晚育、少生、优生。
③我国坚持不移的实行计划生育。
实行计划生育利国利民，是每个公民的光荣职责，也是法律规定的公民义务。
2.如何坚持保护环境和合理利用资源的基本国策？
答：
保护环境和合理利用资源是我国的又一项基本国策。
为贯彻和落实这项基本国策，我国制定了保护环境和资源的一系列法律法规，为保护、治理环境，合理利用资源提供了法律依据，并采取了一系列保护环境、合理利用资源的重大措施。
3.青少年应怎样积极参与实施可持续发展战略。
答：
实施可持续发展战略对我们的要求：
应从现在开始树立可持续发展观念，积极向公众宣传保护环境和合理利用资源的基本国策；从身边的点滴小事做起，培养保护环境、节约资源的习惯，为国家和可持续发展作出贡献。
第九课弘扬和培育民族精神
第18课时民族精神耀中华
[知识点讲述]
1.民族精神的内涵及意义是什么
答：
中华民族逐步形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
2.怎样弘扬和培育民族精神？
答：
①民族精神是中华民族的灵魂，是中华民族赖以生存和发展的精神支撑。
②民族精神对内具有凝聚和动员民族力量的作用，对外具有展示民族形象的功能，高昂的民族精神从来就是衡量一个国家综合国力强弱的重要尺度。
③在我国全面建设小康社会和加快社会主义现代化建设的关键时期，继续培育和弘扬民族精神，全国各族人民才能形成强大的凝聚力，团结一致，不畏艰难，以自强不息的精神状态不断夺取新的胜利，把现代换建设的美好蓝图变成生生的现实，展现中华民族的伟大风采。
第19课时高擎民族精神的火炬
[知识点讲述]
为什么要在文化建设在弘扬和培育民族精神？
答：
弘扬和培育民族精神是我国社会主义文化建设极其重要的任务，大力弘扬和培育民族精神，才能更好地发展我国的先进文化，促进社会主义精神文明建设。
2.中学生怎样在学习过程中弘扬和培育民族精神。
答：
在学校生活中，积极参加社会实践活动是我们培育民族精神的有效途径。
在日常的学习生活中，我们要从树立爱国主义思想做起，从确立远大志向做起，从规范行为习惯做起，从提高基本素质做起，以实际行动弘扬和培育民族精神。
第四单元我们的未来不是梦
第十课共同描绘美好的未来
第20课时共同理想共同使命
[知识点讲述]
1.现阶段全国各族人民的共同理想是什么？
答：
现阶段，我国各族人民的共同理想是把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国坚，共同理想符合我国现阶段的基本国情，反映了全国各族人民的根本利益和共同愿望。
2.本世纪头20年我们的奋斗目标是什么？
答：
我们现在达到的小康是低水平的、不全面的、发展很不平衡的。
党的是六大明确提出了全面建设小康社户的奋斗目标：
要在本世纪头20年，集中力量，全面建设惠及十几亿人民的更高水平的小康社会，是经济更加发展、民族更加健全、科技更加进步，文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。
这是中国特色社会主义经济、政治、文化全面发展的目标，是与加快推进现代化相统一的目标。
第21课时奋斗成就未来
[知识点讲述]
怎样理解社会主义现代化建设需要继续发扬艰苦奋斗精神？
答：
在全面建设小康社会和加快社会主义现代化建设的新阶段，虽然我国的社会主义建设取得了重大成就，但人口众多、资源短缺、生产力水平低且发展不平等的基本国策没有得到根本改变，西方敌对势力还想尽办法遏制我国的发展等等，这些都决定了实现全面建设小康社会的目标、达到共同理想的彼岸不会是一帆风顺的，必然会遇到许多困难和风险。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。
”全国各族人民只有在中国共产党的领导下，继续保持和发扬艰苦奋斗的精神，才能排除前进道路上的皖南，战胜各种风险，不断取得新的胜利，迎接中华民族伟大复兴的到来。
（增加知识点）正确理解和谐社会的特征：
答：
我们要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、安定有序、人与自然和谐相处的社会。
民主法治：
就是社会主义民主得到充分发扬，依法治国基本方略得到切实落实，各方面积极因素得到广泛调动。
公平正义：
就是社会各方面的利益关系得到妥善协调，人民内部矛盾和其他社会矛盾得到正确处理，社会公平和正义得到切实维护和实现。
诚信友爱：
就是全社会互帮互助、诚实守信，全体人民平等友爱、融洽相处；充满活力，就是能够使一切有利于社会进步的创造愿望得到尊重、创造活动得到支持、创新才能得到发挥、创造成果得到肯定。
安定有序：
就是社会组织机制健全，社会管理完善，社会秩序良好，人民群众安居乐业，社会保持安定团结。
人与自然和谐相处，就是生产发展，生活富裕，生态良好。
这些基本特征是相互联系、相互作用的，需要在全面建设小康社会的进程中全面把握和体现。
第十一课走向世界的中国
第22课时在旋转的世界舞台上
[知识点讲述]
1.当今时代的主题是什么？
答：
当今世界，虽然局部战争和地区冲突不断，霸权主义和强权主义依然存在，新的不安全因素在增加，全球贫富分化在加剧，贫困和疾病仍在困扰着发展中国家，人类的和平与发展事业面临着不容忽视的严重挑战。
但是，和平与发展仍然是当今时代的主题。
2.当今世界的发展趋势是什么
答：
经济全球化、世界格局多极化是当今世界的发展趋势，是任何国家、任何个人都不可能改变的。
它存进了世界的和平、稳定与发展，给广大发展中国家创造了许多新的机遇，也带来的严峻的挑战，世界各国都在积极利用当前国家环境，趋利避害，谋求本国快速发展。
3.怎样理解中国是世界上最大的发展中国家？
答：
（1）改革开放以来，中国已成为具有全球影响的地区性大国，我国潜力巨大、前景光明，是一个正在和平发展的大国。
（2）我国是世界商品的销售市场，是世界上吸引外资最多的国家，是推动世界经济持续发展的重要动力。
（3）随着我国国际地位的不断提高，我国在国际事务中发挥着日益重要的作用，重大国际问题的解决越来越离不开中国的参与；已成为维护世界和平与稳定的重要力量，在当今世界树立起了一个负责任大国的形象。
第23课时在竞争中和平发展
[知识点讲述]
21世纪前20年，我国面临着什么机遇？
世界格局多极化为我们争取一个长期和平环境提供了可能。
经济全球化有利于我们更好地利用国际市场和资源来发展自己。
世界新科技革命的兴起为我国经济的跨越式发展提供了基本条件。
我国现代化建设和改革开放的巨大成就为我们实现新的更大发展奠定基础。
我国发展面临的严峻挑战是什么？
霸权主义和强权政治又有新的表现，恐怖主义的威胁依然存在，对我国的国家安全有所影响。
经济全球化也给我国带来一定的风险，某些西方大国对我国经济发展会造成困难。
我国的科技水平和综合国力总体上与发达国家相比还有较大差距，在激烈的国际竞争中处于劣势。
对于国家面临的机遇和挑战，我们青少年应该怎么做？
我们要树立全球意识和国家观念，提高自身的素质，更好地为国家服务。
走向世界，需要用世界的眼光看问题；需要具有平等意识和参与意识；要善于学习。
第十二课美好人生我选择
第24课时直面升学与就业
[知识点讲述]
升学考试焦虑现象的表现是什么？
答：
心理压力越来越大；情绪紧张，心慌意乱；记忆卡壳。
怎样正确对待升学考试焦虑现象？
答：
以一颗平常心对待中考，就会减轻或消除考试焦虑。
想象训练法；暗示训练法；放松训练法；寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。
3.正确选择职业应注意哪些问题？
答：
就业方式：
劳动部门介绍就业；劳动者自主择业；自主创业。
①选择职业应树立正确的职业观念；②选择职业应正确认识自我，给自己恰当定位；③选择职业还需要正视竞争、关于竞争；④自主创业也是就业的一条
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