民间偏方 久咳不愈时不妨试试这偏方.docx
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民间偏方久咳不愈时不妨试试这偏方
民间偏方久咳不愈时不妨试试这偏方
导语：
对于我们来说，只要一生病，大家第一个想到的就是去医院，其实有时不要那么麻烦，一些民间偏方也能够治愈疾病，不过我们在使用的时候，也要...
对于我们来说，只要一生病，大家第一个想到的就是去医院，其实有时不要那么麻烦，一些民间偏方也能够治愈疾病，不过我们在使用的时候，也要看看能不能用的哦。
今天小编给大家介绍一些治疗咳嗽的民间偏方、便秘偏方等。
目录
1、治疗咳嗽的民间偏方2、牙疼快速止疼偏方
3、生发偏方4、下奶偏方
5、治疗鼻炎的偏方6、降血糖偏方
7、失眠偏方8、便秘偏方
9、咽炎的治疗偏方10、湿疹偏方
治疗咳嗽的民间偏方
这段时间，天气变化还是非常大的，正处于冬春季转换的时候，这时感冒、咳嗽的人也变得多了，小编在这给大家收集了最为全面的治疗咳嗽的方法。
但是提醒您需要注意的是，食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。
1.萝卜猪肺止咳汤
做法：
萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：
清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。
2.糖水冲鸡蛋补虚止咳
做法：
白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。
先将鸡蛋打入碗中，搅匀。
白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。
每日早晚各服1次。
适用：
补虚损，治久咳不愈。
3.芝麻冰糖水治夜嗽
做法：
生芝麻15克，冰糖10克。
芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
适用：
润肺，生津。
治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：
芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
4.香油炒羊肝治久嗽
做法：
羊肝60克，香油30克，盐少许。
将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
适用：
润肺止咳，治久咳不止。
5.萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：
萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：
宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
6.红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：
驱风散寒。
治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
7.鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法：
鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。
早晚分食。
适用：
清热化痰，散结解表。
用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
8.萝卜胡椒止咳祛痰
做法：
萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用：
下气消痰，治咳嗽痰多。
9.豆浆饮润肺宁嗽化痰
做法：
黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。
每日清晨空腹饮1碗。
适用：
健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。
治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
10.豆腐糖止咳化痰平喘
做法：
豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
适用：
清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
牙疼快速止疼偏方
牙痛真要命，在遭遇牙痛困扰时能掌握一些简易的治疗方法往往可以事半功倍，大大缓解哦，一起看一下快速止牙痛的偏方吧。
1、漱口
首先可以用盐水漱口，就算不能配出0.9%的氯化钠消毒杀菌也不要紧。
一般主要取盐一勺，然后开水半杯，慢慢搅拌就行。
用这样方法频频漱口可解燃眉之急。
（专家推荐帕芙欧牙疼喷雾，轻轻一喷快速止痛，是现代科学针对牙疼的最好办法。
）
2、冷敷
没看过足球吗？
很多时候在足球比赛场上有队员受伤了，只要在受伤部位喷一些东西，过了一会儿球员又活蹦乱跳了，其实这就是冷敷。
如果是止牙疼的话，只需要用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位就可以。
3、掐合谷穴
合谷穴在哪里？
合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界处。
如果牙疼的时候猛掐这个学位可以很好的减轻疼痛。
一般说来可解50%的痛苦。
4、按揉下关穴
位于面部两侧，大致在耳垂与鼻尖连线的中点，合嘴时有孔，张嘴即闭，用中指指面按揉100次，要求有明显的酸胀感。
5、按揉颊车穴
位于咀嚼时鼓起的咬肌最高点，用中指指面按揉100次，手法宜稍重，有明显酸胀感为佳。
6、姜灸法
姜灸法又怎么止牙疼哦？
取新鲜姜片一片，放置在前文说的合谷穴位处，然后再将艾灸放在姜片上。
当然这种方法得在医生的指导下进行。
7、其余一些止牙疼的外用方
（1）花椒油滴齿
花椒10克，麻油100毫升。
麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦，去花椒，待温，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。
（慎用）
（2）鲜毛莨方
鲜毛莨叶2～4克，洗净，捣成泥状。
充填龋齿中或外敷印堂穴，用胶布固定，至痛止即去药。
另方：
鲜毛莨全草1000克，洗净，捣烂，纱布绞汁，加入95%酒精15毫升备用。
牙痛时用棉签蘸药液擦抹痛牙，可治各种牙痛。
生发偏方
乌黑亮丽的头发也可以为你的形象加分，但是现在不少人存在脱发、头发稀少现象，导致头发稀少的原因有很多，吸烟、烟酒、饮食不当、压力大都会导致脱发，想要生发可以试试下面的偏方。
1、黑枣煎汤
取6枚黑枣或者红枣，3克鸡内金，二者加水煎汤，喝汤吃枣。
2、黑芝麻面粉糊
取等量的黑芝麻喝面粉，分开炒熟，将炒熟的黑芝麻研末，然后每次取等量的面粉和黑芝麻，混合后加开水调成糊，每天吃一次，也可以加点红糖来调味。
3、小尖椒泡酒
取20克的小尖椒，切细，取50毫升烧酒，二者放入瓶子浸泡10天，然后每天用药酒汁涂抹脱发的地方，每天数次可以生发。
4、黑豆蒲公英糖
黑豆500克，蒲公英150克，二者加水煮熟，然后减掉蒲公英，再加入200克的冰糖收干，每天吃100克。
5、生姜
很多人都听过生姜生发的功效，脱发者可以将生姜切片，然后反复擦拭斑秃的地方，能刺激毛发生长，每天坚持2次，一小段时间就可以看到效果。
6、生姜治落发法
将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
7、首乌熟地
山萸肉、熟地、何首乌和枸杞子，一起加水煮汁，然后再加入黑豆和核桃，将核桃煮烂，再烘干，每天服用两次，每次服用6克。
8、啤酒
如果只是当纯的想要生发、让头发长的快一些，可以用啤酒涂搽头发，这样既能让头发长的快些，还能保护头发。
下奶偏方
许多妈妈在产后因各种原因奶水不足不能喂饱宝宝，下奶成了燃眉之急。
很多妈妈都是通过按摩催乳的方法来使乳腺正常分泌乳汁，这也造成了如今催乳师的兴起。
其实在中医中有很多的食疗方就是可以帮助催乳、通乳的，今天小编就带来中医们力荐的一些催乳食疗偏方，很有效的。
1、米酒虾米汤
虾米（或海米）含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾和通乳功能;米酒能通血脉。
每次放虾米100---200克，米酒3--4两，加清水煮汤饮用，每日一次，连服3---4次。
2、花生煲猪脚
据《陆川本草》记载，花生煲猪脚可治“乳汁少”。
每次用花生150克，猪脚一只切块，加水适量，慢火炖烂为止。
食时加少许食盐和味精调味。
3、莴苣子粥
先将莴苣子10--15克捣碎与甘草3--5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，连服5天，可使乳汁增加。
4、鲶鱼煮蛋
先将鸡蛋7个煮熟去壳，与鲶鱼250克加水500毫升同煮，每日1次，5日见效。
5、猪蹄粥
猪啼1---2个，炖烂取浓汤，再用通草3---5克，漏芦40---45克煎取药汁。
用两种汤汁加粳米100在煮粥，煮熟后加入葱白两条稍煮，每日2次，趁热服用。
6、南瓜子泥
取生南瓜子30克，去壳取俚仁捣成泥状，加白糖少许，早晚空腹开水冲服。
7、豆腐米酒汤
取豆腐4两，红糖1两，加水1碗，煮熟后加入米酒1两，温热时服食。
8、猪蹄药汤
1）猪蹄一只加通草25--35克，炖烂服用。
2）猪蹄一只加薜荔果（爬墙呆或木瓜）4个。
炖烂后服用。
3）猪蹄一只加土黄茂（金雀根）1两，炖服。
9、中药方
当归50克，黄芪40克，漏芦10克，甲珠15克，留行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克，白芍10克，通草10克，木通15克。
用猪足1对，多加水，用砂锅炖烂，去浮油，煎药服下。
治疗鼻炎的偏方
鼻炎问题，说大不大说小不小，症状比轻的对生活没有什么引起，但是如果症状比较重的就会影响到工作生活，再来鼻子不通的感觉实在是不好受，鼻炎除了手术治疗外，我们可以试试偏方治疗，下面总结了一些鼻炎患者的治疗偏方，一起来看看吧。
1、大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：
大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用）。
2、盐水洗鼻治好我的鼻炎
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
3、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显着。
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
4、冷水治鼻炎
洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。
用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
5、丝瓜藤治副鼻窦炎
找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。
使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。
此法最好在晚上临睡前应用。
连续数日可治愈。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
7、慢跑治好鼻窦炎
跑步能减轻鼻炎的痛苦。
每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年鼻窦炎就彻底根除了。
现在，已改慢跑为步行。
十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎
一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。
去年偶得一方：
滴香油。
试后效果颇佳。
香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：
鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。
持之以恒，必定见效。
据说此法对普通鼻炎效果也很好。
9、自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。
弃药取锻炼可自愈。
方法是：
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。
贵在坚持。
笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。
10、按摩眼框可治鼻炎
俗话说：
“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。
当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。
经过一段时间，真的解除了痛苦。
从未复发过，效果也都很好。
做法是：
双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
11、蒜醋功效大鼻炎治得快
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。
一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。
能治疗过敏性鼻炎。
患者不妨试试。
另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。
据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。
日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。
此外，醋有四大作用：
解除疲劳、预防动脉硬化、杀灭病原菌、美容。
12、巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。
长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。
我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。
具体制作方法是：
新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。
治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至一小时左右。
一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。
我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。
之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。
13、冷水喷鼻治过敏鼻炎
14、唾液治好了我的过敏性鼻炎
在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。
随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。
15、绿苔治鼻炎
伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。
用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。
用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。
可基本治好鼻炎，第二年再补补课。
患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。
我又传了很多人，都起作用。
16、白萝卜煮水治鼻塞
小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来用一法：
取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。
以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。
其他偏方
1、按摩
搓揉穴位治疗鼻炎的步骤
（1）、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
（2）、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。
“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
（3）、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。
“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评：
当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。
这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。
这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。
搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
2、食疗
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。
一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。
患者不妨试试。
点评：
大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。
吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。
3、熏洗
辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。
将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。
待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。
每日熏洗3次，连用3～5日即愈。
在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
点评：
上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。
4、塞药
有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。
（1）、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。
（2）、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。
点评：
用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法
上面为大家介绍了鼻炎治疗偏方大全，不想手术治疗的鼻炎患者，可以试一试这些偏方。
降血糖偏方
1、用马齿苋治疗2型糖尿病
取干马齿苋100克，用水煎，每天1剂，早晚分服。
本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显着。
2、用僵蚕散治疗2型糖尿病
取僵蚕适量，将其研成细末，每次服用僵蚕末2克，每天服3次，饭前用白开水送服。
2个月为1个疗程，也可在间隔15天后，进行第2个疗程的治疗。
3、用棕榈子治疗2型糖尿病
每日取经霜棕榈子（以陈者为佳）3060克，用水煎，代茶饮，1个月为1个疗程。
在服药期间，病人应禁食鱼腥类、肉类及甜腻类食物。
4、用地骨皮治疗2型糖尿病
每日取地骨皮50克，将其放入1000毫升水中，用慢火煎至剩500毫升水时即可，代茶饮，同时可服用维生素类药物。
5、用鲜柠檬治疗2型糖尿病
每日取鲜柠檬3050克，将鲜柠檬绞汁或泡水，分3次服。
1015天为1个疗程，也可在间隔1015天后，进行第2个疗程的治疗。
6、用潺稿木治疗2型糖尿病
每日取潺稿木（樟科植物，又名椿龟根）125克，用水煎服，代茶饮。
7、用荔枝核治疗2型糖尿病
取荔枝核适量，将其烘干后研成细末。
每次服用10克，每日服3次。
3个月为1个疗程。
8、用仙鹤草治疗2型糖尿病
每日取仙鹤草3060克，用水煎，早晚分服。
半个月为1个疗程。
9、用麦冬全草治疗2型糖尿病
取鲜麦冬全草50克，将其切碎后煎汤，代茶饮，三个月为1个疗程。
10、用花生根茎治疗2型糖尿病
取新鲜（或晒干）的花生地下根茎50100克（或干品2550克），用水煎，每日1剂，连续服用。
11、用蚕茧壳治疗2型糖尿病
取已经出蛾的桑蚕茧壳710个（小儿减半），用水煎，早晚分服。
半个月为1个疗程。
12、用胡桃饮治疗2型糖尿病
每日取胡桃12枚，把胡桃敲破，将其硬壳、分心木（即胡桃果隔）及胡桃肉一起放入750毫升水中，用小火煎60分钟，使药汤约剩300毫升左右。
去除其中硬壳及分心木，将药汤及果肉分为3等份，于饭前半小时服1份，每日服3次。
本方具有补肾益脾，清热生津，固精的功效。
13、用鲜竹节草治疗2型糖尿病
取鲜竹节草200克，加水2000毫升煎服，每日1剂，分3次服用，半个月为1个疗程。
14、用山药治疗2型糖尿病
取山药600克，将其晒干研成细末，每日用水吞服10克药末，每日服3次。
20天为一个疗程。
15、用南瓜治疗2型糖尿病
取鲜南瓜500克，将其煮熟，早晚各服一次，每日1剂。
1个月为1个疗程。
16、用苦瓜治疗2型糖尿病
取苦瓜250克，将其煮熟，早晚各服一次，每日1剂。
1个月为1个疗程。
17、糖尿病偏方
黄豆二斤、鲜姜一斤切成片、香醋四斤，将黄豆洗干净放入大口瓶子里，一层黄豆一层鲜姜片，放好后倒入香醋，密封好泡四个月后，每日晚饭后吃十至二十粒黄豆，二至三三片鲜姜，食用一周后你在去查血醣，会发现有变化，食用三月后血糖就将恢复到正常值。
上述药方均有相关的文献记载，并经临床实践证明，其疗效可靠，无毒副作用。
如果病人在服药期间，能适当地控制饮食，则疗效会更好。
但必须指出，用任何药物治病的有效率均不能达到100%。
因此，病人在服用上述方剂的过程中，应监测血糖，必要时可调整药方，以免延误病情。
失眠偏方
失眠辨证分型
1.心脾两虚型：
症见入睡后易醒，醒后不易再睡，气短食少。
2.阴虚火旺型：
症见心烦失眠，不易入睡，伴有心悸，口舌溃烂，夜里口干。
3.胆虚肝旺型：
症见入睡后易惊醒，平时善惊，易怒常叹息。
龙齿菖蒲安神茶
组成：
龙齿9g、石菖蒲3g
主治：
失眠。
症见心神不安，胆怯，不易入睡或睡而易醒。
用法：
先将龙齿加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸10-15分钟即可。
每日l～2剂，不拘时代茶饮。
说明：
本方以龙齿定志镇静，宁心安神为主药。
以石菖蒲补心益胆而安神。
茯神枣仁安神茶
组成：
野生茯苓、酸枣仁（炒）各10g、朱砂1g
主治：
失眠，心气不足型。
症见入睡后易醒，气短，虚烦不眠。
用法：
将上2味同煎，冲朱砂末1g。
代茶饮。
说明：
方中野生茯苓、酸枣仁养心安神，朱砂安神定惊。
对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。
特效灵芝茶
组成：
野生赤芝15g、平盖灵芝15g、野生紫芝10g、野生茯苓15g
主治：
高血压、冠心病、肝病、肿瘤放化疗后及各种原因引起的神经衰弱。
用法：
上述4味野生药用真菌分次煎好，第一次煎10分钟，第二次煎20分钟，第三次煎30分钟，煎到淡为止。
代茶饮用。
说明：
单味中药最具安神作用的便是灵芝。
据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达87.14%～100%。
一般用药后10～15天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。
属气血两虚者疗效更好。
所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品。
对肝病、高血压、放化疗引起的睡眠障碍有神奇效果。
灯心草安睡茶
组成：
灯心草10～20g
主治：
失眠。
症见心烦或夜不合眼，小儿心烦夜啼等。
用法：
上药加水适量，煎汤代茶。
每日l剂，于睡前1-2小时温服。
说明：
失眠一症，临床上多同七情内伤、五志过极化火而致。
治疗应清心降火为法。
灯心草性味甘淡、寒。
入心、肺、小肠经，能清心降火，治疗心烦不寐，小儿夜啼。
灯心竹叶茶
组成：
灯心草5g、鲜竹叶30g
主治：
失眠，阴虚火旺型。
症见虚烦，不易入睡，伴有口舌溃烂，夜里口干。
用法：
上2味切碎水煎，取汁代茶。
每日l剂。
说明：
本方用灯心草清心降火，鲜竹叶清热除烦，止渴宁心。
待热去火除，则烦消能寐。
柏子仁茶
组成：
炒柏子仁15g
主治：
失眠，血虚心悸，失眠盗汗，老人及产后的肠燥便秘等。
用法：
把已炒香的柏子仁轻轻捣碎，然后用开水冲泡柏子仁，加盖闷5分钟，代茶饮。
每日1次，随量饮之。
说明：
柏子仁性味甘平，具有养心安神、润肠通便的功效。
在服食油腻之后，服用此茶，也可消食。
莲子心茶
组成：
莲子心2g、生甘草3g
主治：
失眠，症见心火内积所致的烦躁不眠。
用法：
上2味药开水冲泡，代茶饮。
每日数次。
说明：
茶中莲子心味苦，性寒，归心经。
《本草纲目》记载莲子心“清心去热”，配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。
酸枣仁粥
组成：
酸枣仁50-100g、粳米或糯米或大米100-150g
主治：
心神不宁。
症见易受惊恐，心悸不宁，坐卧不安。
用法：
酸枣仁用水榨取汁，入米煮为粥，或酸枣仁捣碎，煎取浓汁，煮熟。
早晚空腹服食，可酌加白糖。
五味安睡方
组成：
白术10g、远志l0g、枣仁10g、柏子仁10g、合欢花l0g
主治：
失眠，伴多梦易醒、心悸健忘。
用法：
水煎服，1日2次。
说明：
白术入脾经，枣仁、柏子仁入心经，合欢花理气解郁养心，远志交通心肾安神强志，五味和用，功强力专。
热水足浴
组成：
热水1盆
主治：
各型失眠。
用法：
足浴。
令患者睡前热水泡足lO分钟。
每日1次。
豆麦荼
组成：
黑豆30g、浮小麦30g、莲子7枚、黑枣7
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