级体育课程考核标准.docx
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级体育课程考核标准
篮球专选课考试标准
一、第二学期
内容：
原地单手肩上投篮
1考核方法：
距离5.8米（篮圈圈心投影点至罚球线，画半圆弧）角度、位置不限、时间不限。
验准考证后，按名单顺序，考生在弧线后，开始投篮，每人七次投篮机会。
2要求：
2.1踩线投中篮视为违例不算，且不允许重投。
2.2允许考生跳投
3评分标准
技评分50分
45----50
上下肢协调一致、蹬地充分、投篮动作舒展大方、压腕手型正确
35----45
上下肢协调一致、蹬地基本充分、投篮动作基本正确、有压腕手型
25----35
上下肢基本协调、有蹬地动作、投篮动作基本正确、压腕动作不明显
25以下
上下肢动作脱节、无明显蹬地动作、投篮动作不正确、无压腕手型
技术分50分
50分
进5个球
40分
进4个球
30分
进3个球
20分
进2个球
10分
进1个球
二、第三学期
A\B内容：
半场行进间往返运球投篮：
1考核方法：
听令后，考生从边线与中线的交点开始，运球行进间投篮，投中后，运球至边线与中线的另一交接点。
踩标志线后返回，再运球行进间投篮，投中后，运球快速至起点结束。
（标志线，即从中线、边线到它们交接点各为45厘米两个点连接的一条弧线）
2注意事项：
2.1考生每人有一次机会
2.2考生踩不到标志线算一次违例
2.3整个过程，考生违例一次，增加0.3秒，每次违例都需增加0.3秒。
A内容：
一分钟自投自抢投篮
1考核方法：
距离5.8米（篮圈圈心投影点至罚球线，画半圆弧）角度、位置不限、一分钟自投自抢。
验准考证后，按名单顺序，考生在弧线后，开始投篮。
2要求：
2.1踩线投中篮视为违例不算进球数。
2.2允许考生跳投
A班考试标准
技术分40分
评分
男生
女生
40
15”2
18”
35
15”6
18”4
30
15”9
18”8
25
16”9
20”1
20
17”9
23”9
15
19”9
26”9
10
23”9
29”9
5
27”9
32”9
0
29”9以下
34”9
技术分40分
评分
进球数
40
8
35
7
30
6
25
5
20
4
15
3
10
2
5
1
0
0
教学比赛20分
B班考试标准
技术评定20分
15----20
运球熟练速度快、三步上篮节奏好、起跳充分高度高、手指拨球出手柔
10----15
运球熟练速度快、三步上篮节奏好、起跳不充分、手指拨球出手僵硬
5----10
运球熟练速度一般、三步上篮节奏差、起跳不充分、手指拨球出手僵硬
5以下
运球不熟练速度慢、三步上篮没节奏、起跳不充分、手指拨球出手僵
技术分60分
评分
男生
女生
60
15”2
18”
55
15”6
18”4
50
15”9
18”8
45
16”9
20”1
40
17”9
23”9
35
19”9
26”9
30
23”9
29”9
25
27”9
32”9
20
29”9
34”9
15
33”9
37”
10
37”9
40”
5
45”9
45”9
0
45”9以下
45”9以下
教学比赛20分
排球专选课考试标准
1、第二学期
内容：
正面双手垫球；
432
561
1考核方法：
受试者首先在1号位做好准备姿势，接2号位抛球，将球垫到3号位；移动到6号位接3号位抛球，将球垫到3号位；再移动到5号位接4号位抛球，将球垫到3号位。
其中1号位和5号位各垫两个球，6号位垫一个球。
一个球按达标标准20分计算，满分100分。
2评分标准：
20---18分---落点在3号位中心，高于地面2.5以上，弧线适中
17----15分---落点偏移以3号位为中心0.5米，高于地面2.2米到2.5米，弧线适中。
14—11分--落点偏移以3号位为中心1米,高于地面1.9米到2.2米,弧线低平.
10---8分---落点偏移以3号位为中心1.5米,高于地面1.6米到1.9米,弧线低平
7---5分---落点偏移以3号位为中心2米,高于地面1.3到1.6米弧线低平
以上标准同一落点或高度每偏移0.5米或低0.3米降低一个分值.
2、第三学期
内容：
正面双手传球；
43
5
1考核方法：
在4号位划一个直径为1.5米的圆，距边线0.1米，距中线0.1米，受试者在2号位和3号位之间准备，接5号位抛来的球,将球传至4号位，共传5次。
达标分占60%，技评分占40%，满分100分。
2评分标准
2.1.达标标准：
12---10分---落点在圆心至1.5米范围,高于球网上沿1.5米以上,弧线适中
9---7分----落点偏移圆心2.0米,高于球网上沿1.2米到1.5米,弧线适中
6---3分----落点偏移圆心2.5米,高于球网上沿1.2米到0.9米,弧线略低平
3分以下为偏移距离较大或过网球
以上标准同一落点或高度每偏移0.5米或低0.3米降低一个分值。
2.2技评标准：
40---33分---准备姿势准确,移动判断及时，传球动作协调，球感好。
32---26分---准备姿势准确,移动判断及时，传球动作一般，球感好。
25---18分---准备姿势准确,移动判断及时,，传球动作一般，球感差。
17---12分---准备姿势准确,移动判断及时，传球动作差，球感差。
足球专选课考核方法
一、第二学期
内容：
踢远。
1考核方法：
考试区域在一个宽5米，长30米的区域，受试者将球置于起始线上，用内脚背将球尽可能的踢远，每人三次机会，以最远的距离计取其成绩。
若受试者将球踢出左右边界成绩无效，或者踢出未超过10米成绩也无效。
2评分标准：
技术评定占70%，次数占30%。
动作协调、完整、有力——70-65分。
动作协调、较为完整、较为有力——64-60。
动作协调、熟练程度一般，力量一般——59-55分。
动作欠协调、不熟练，力量较小——54-50分。
动作不协调、不熟练，力量轻——49-45分。
成绩
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
距离（m）
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
成绩
50
45
40
35
30
25
20
15
10
5
距离（m）
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
二、第三学期
内容：
绕杆射门。
1考核方法：
在距球门正中34m处竖第一标志杆，然后以此杆为基点，依次向球门方向竖6根间隔距离为2.5m的标志杆，起点离第一根杆2.5米，总长36.5米。
受者试在起点处脚触球开表，球过最后一根标志杆起脚射门停表，漏杆或球没进门不计成绩。
每人3次机会,取最好一次成绩。
2评分标准：
技术评定占70%，时间分占30%。
运球过杆动作熟练，射门有力——70-65分。
运球过杆动作较为熟练，射门有力——64-60分。
运球过杆动作较为熟练，射门力量一般——59-55分。
运球过杆动作欠熟练，射门力量一般——54-50分。
运球过杆动作不熟练，射门力量轻——49-45分。
成绩
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
时间（秒）
9"之前
9"－
9"50
9"50
－10"
10"－10"50
10"50
－11"
11"－11"50
11"50
－12"
12"－12"50
12"50
13"
13"50
乒乓球专选课考核方法
一、第二学期
内容：
男生：
正手近台快攻女生：
反手快推
1考核方法：
被测试者1分钟正手连续攻球（女生推挡），失败后继续累计，测试者允许用反手推挡过渡，但不计算次数。
按1分钟内累计的有效次数记分，70次为满分70分，依次记分，技评分为30分。
1.1男生：
正手近台快攻
分值技评
30~~25握拍正确、基本站位规范、挥拍动作弧线完整清晰、发力动作协调、球速快、落点好
24~~20握拍正确、基本站位规范、挥拍动作有一定弧线、发力动作较为协调、球速较快、落点教好
19~~15握拍基本正确、站位不规范、挥拍动作弧线不明显、发力动作较为僵硬不协调、球速慢、力量轻
14~~10握拍不正确、站位不规范、挥拍动作错误、发力僵硬动作不协调、有效击球次数低
1.2女生：
反手快推
分值技评
30~~25握拍基本站位规范、拍型正确、击球线路清晰、击球动作协调、球速快、落点好
24~~20握拍基本站位规范、拍型正确、击球线路较为清晰、击球动作较为协调、球速和落点较好
19~~15握拍基本站位较规范、拍型基本正确、击球动作较为僵硬不协调、球速慢、力量轻
14~~10握拍基本站位均不规范、拍型后仰、击球动作僵硬不协调、球速慢、力量轻、有效击球次数低
二、第三学期（技术考试、教学比赛）
A班：
技术考试（60%）；教学比赛（40%）
A班技术考试（60%）
内容：
定点发下旋球技术
1方法：
测试者站位左半台发球9次（右手持拍），采用正手发下旋球至左直线远台区和反手发下旋球至左斜线远台区各3次，及近网区3次（正手2次、反手1次），以球的落点计算得分。
远台区：
在球台左、右两侧边线和端线交叉点为圆心，分别以30、40、50、60公分为半径画弧分别为A、B、C、D区。
近网区：
在距球网分别以30、40、50、60公分画平行于端线的直线，依次为A、B、C、D区。
2要求：
测试者发球必须符合乒乓球裁判法合法发球的规则，否者不予计分，测试者必须发下旋球否则不于记分，9次发球中允许有一次失误并不预计分。
发球落点分满分90分，技术评定分为10分。
落点分：
A区：
10～8分
B区：
8～6分
C区：
6～4分
D区：
4分
发球落点在A、B、C、D以外的区域得2分
发球失误得0分
技术分：
10~8发球动作规范、协调，球下旋强烈，落点准确
7~4发球动作较为规范，球有明显的下旋，落点较好
3~1发球动作较为僵硬，球下旋不够明显，落点不够准确
0发球动作不协调，球旋转弱，落点准确性差
A班教学比赛（40%）
内容：
分组进行单循环教学比赛。
1方法：
每组6—8人。
第一名：
100分
第二名：
90分
第三名：
80分
第四名：
70分
第五—八名：
60分
B班：
技术考试（80%）；教学比赛（20%）
B班技术考试（80%）
内容：
定点发下旋球技术
1方法：
测试者站位左半台发球7次（右手持拍），采用正手发下旋球至左直线远台区和反手发下旋球至左斜线远台区各3次，及近网区1次（正、反手不限），以球的落点计算得分。
远台区：
在球台左、右两侧边线和端线交叉点为圆心，分别以45、55、65、75公分为半径画弧分别为A、B、C、D区。
近网区：
在距球网分别以45、55、65、75公分画平行于端线的直线，依次为A、B、C、D区。
2要求：
测试者发球必须符合乒乓球裁判法合法发球的规则，否者不予计分，测试者必须发下旋球否则不于记分，7次发球中允许有一次失误并不预计分。
发球落点分满分70分，技术评定分为30分。
落点分：
A区：
10～8分
B区：
8～6分
C区：
6～4分
D区：
4分
发球落点在A、B、C、D以外的区域得2分
发球失误得0分
技术分：
30~26发球动作规范、协调，球下旋强烈，落点准确
25~21发球动作较为规范，球有明显的下旋，落点较好
20~16发球动作较为僵硬，球下旋不够明显，落点不够准确
15~10发球动作不协调，球旋转弱，落点准确性差
B班教学比赛（20%）
内容：
分组进行单循环教学比赛。
1方法：
每组6—8人。
第一名：
100分
第二名：
90分
第三名：
80分
第四名：
70分
第五—八名：
60分
羽毛球专选课考核标准
一、第二学期
内容：
正手发高远球、反手发网前球
1考试方法：
测试者站在右（左）发球区的前发球线处，采用正手发高远球、反手发网前球技术向另一半场右（左）发球区各发球5次。
2考试要求：
2.1每位测试者仅有一次机会。
2.2测试者必须站在发球区内发球
3评分标准：
（每球）
分值
正手发高远球
反手发网前球
10分
球的落点距端线1米区域内
球的落点距前发球线0.5米区域内
8分
球的落点距端线1—2米区域内
球的落点距前发球线0.5—1米区域内
6分
球的落点距端线2—3米区域内
球的落点距前发球线1—1.5米区域内
4分
球的落点距端线3米—前发球线区域内
球的落点距前发球线1.5米—端线区域内
0分
发球出界、没过网、错区或没超过另一半场前发球线
4注意事项：
4.1发高远球，球的高度在6米以上按评分标准执行；高度在3—6米之间在原分标准上降低一个等级。
4.2发网前球，球的高度在0.5米以下按评分标准执行；高度在0.5—1米之间在原评分标准上降低一个等级；高度在1米以上在原评分标准上降低两个等级。
注：
每一个等级为2分
第三学期考核方法
A班技术考试（60%）；教学比赛（40%）
内容：
正手击高远球（60%）
1考试方法：
发球者站在半场前发球线处发球，男生站在另一半场距端线0.5米区域内采用正手击高远球技术连续击十次球，女生站在距端线1米处连续击十次球。
2考试要求：
2.1每位测试者仅有一次机会。
2.2测试者必须站在发球区内规定地点接发球。
3评分标准：
（每球）
分值
正手击高远球
10分
球的落点距端线0.5米区域内
8分
球的落点距端线0.5—1米区域内
6分
球的落点距端线1—1.5米区域内
4分
球的落点距端线1.5米—中线区域内
0分
发球出界、没过网或没超过另一半场前发球线
4注意事项：
球的高度在6米以上按评分标准执行；高度在3—6米之间在原评分标准上降低一个等级；高度在3米以下在原评分标准上降低两个等级。
注：
每个等级为2分
5教学比赛
5.1内容：
分组进行单循环教学比赛。
5.2方法：
每组6—8人。
第一名：
100分
第二名：
90分
第三名：
80分
第四名：
70分
第五—八名：
60分
B班技术考试（80%）；教学比赛（20%）
内容：
正手击高远球
1考试方法：
发球者站在半场前发球线处发球，男生站在另一半场距端线1米区域内采用正手击高远球技术连续击十次球，女生站在距端线2米处连续击十次球。
2考试要求：
2.1每位测试者仅有一次机会。
2.2测试者必须站在发球区内规定地点接发球。
3评分标准：
（每球）
分值
正手击高远球
10分
球的落点距端线1米区域内
8分
球的落点距端线1—2米区域内
6分
球的落点距端线2—3米区域内
4分
球的落点距端线3米—中线区域内
0分
发球出界、没过网或没超过另一半场前发球线
4注意事项：
球的高度在6米以上按评分标准执行；高度在3—6米之间在原评分标准上降低一个等级；高度在3米以下在原评分标准上降低两个等级。
注：
每个等级为2分
5教学比赛
5.1内容：
分组进行单循环教学比赛。
5.2方法：
每组6—8人。
第一名：
100分
第二名：
90分
第三名：
80分
第四名：
70分
第五—八名：
60分
网球专选课考核标准
一、第二学期
内容：
正、反手连续击球。
1考核方法：
两人一组隔网对打（陪练由技术较好同学担任或由受试者自己确定），计算受试者的连续击球拍数（正反手均有效，正反手下旋球不计）给出成绩。
考试在单打场地进行，考试者有３个球的考试机会，选取最高拍数作为最终成绩。
考试由陪练下手送球开始，受试都开始考试，击球失误（出界、下网、两次击球等）为死球，结束一个球的考试；同时对受试者的击球动作、脚步移步、落点等进行综合技术评定。
2评分标准
连续击球次数得分占70%，技术动作占30%。
连续击球拍数（次）
得 分
连续击球拍数（次）
得 分
1-4
30
15-19
60
5-9
40
20以上
70
10-14
50
25-30分——准备姿势、挥拍，击球和随挥动作姿势正确；动作协调；能做到主动击球；击出的球有旋转，落点好、稳定性好。
20-24分——准备姿势、挥拍，击球和随挥动作姿势正确；动作协调；能做到主动击球；击出的球有旋转，落点较好、稳定性较好。
15-19分——准备姿势、挥拍，击球和随挥动作姿势基本正确；动作较为协调；基本做到主动击球；击出的球有旋转，落点较好、稳定性好。
10-14分——准备姿势、挥拍，击球和随挥动作姿势比较正确；动作不协调；基本能做到主动击球；击出的球无旋转，落点较差、稳定性较差。
5-9分——准备姿势、挥拍，击球和随挥动作姿势不正确；动作不协调；不能做到主动击球；击出的球无旋转，落点差、稳定性差。
二、第三学期
内容：
发球
1考核方法：
上手发球，每人发10个球（左、右半区各5个）。
2评分标准：
技术评定分占70%，，落点分占30%。
每球10分，球落点在发球区内，每球3分，技术评定每球7-1分。
7分----技术动作舒展、完整流畅，抛球稳，击球点合理。
4-6分--能够完成击球动作的各个环节，但击球动作的某些环节不够合理、抛球较稳、击球点较合理。
1-3分--能够击打到球，但抛球不稳、击球点不够合理、击球动作的某些环节没有做出来。
0分----未能打击球。
武术专选课考核标准
1、第二学期
内容：
八段锦
1考核方法：
每次有四名学生考试，有两名教师同时监督打分。
（每名教师负责两名学生）；考试时学生跟随音乐，要求跟上音乐节奏，动作要连贯，路线清晰。
在考试过程中，学生从不同的两个方向开始考试。
2评分标准：
60分以下：
对考试内容掌握不熟练，考试时动作不够连贯、动作不会做或有明显错误。
60—75分：
对整套动作掌握较熟练，能做完整套动作。
75---85分：
对整套动作掌握很熟练，路线清晰，动作连贯，很熟练的完成动作。
85--100分以上：
对整套动作和套路掌握很熟练，路线清晰，动作连贯，能很熟练的完成动作，优美、有表现力、形神兼备。
2、第三学期
内容：
二十四式简化太极拳
1考核方法：
每次有四名学生考试，有两名教师同时监督打分。
（每名教师负责两名学生）；考试时学生跟随音乐，要求跟上音乐节奏，动作要连贯，路线清晰。
在考试过程中，学生从不同的两个方向开始考试。
2评分标准：
60分以下：
对考试内容掌握不熟练，考试时动作不够连贯、动作不会做或有明显错误。
60—75分：
对整套动作掌握较熟练，能做完整套动作，且部分动作跟不上音乐节奏。
75---85分：
对整套动作掌握很熟练，路线清晰，动作连贯，很熟练的完成动作，
85--100分以上：
对整套动作和套路掌握很熟练，路线清晰，动作连贯，优美、有表现力、形神兼备。
健美操专选课考核标准
一、第二学期
内容：
健美操自学套路。
1考核办法：
1.1专项技术考试要求学生在音乐伴奏下完成健美操套路动作，以动作的准确性，力度、节奏、熟练性等评分。
2考核标准：
专项技术考试总分为100分,考核以动作的准确性为基础。
评分表如下：
表1健美操选项课技术考核评分标准
分数
评分标准
90分以上
整套动作高质量、高水平的完成，表现出非常高的技能，充分体现了健美操“健、力、美”的特征。
81－89分
按照音乐节奏，完整、流畅的完成整套动作，并且动作准确、有力度、协调优美、表现力强。
71－80分
按照音乐节奏，完整、流畅的完成整套动作，并且动作基本准确、熟练、有一定力度、较协调、有一定表现力。
70分
按照音乐节奏，完整、流畅的完成整套动作。
65—69分
个别动作不熟练、有明显错误、有失去音乐节奏现象、不够协调和流畅。
60－65分
部分动作生疏、有显著错误、明显失去节奏。
60分以下
成套动作严重错误、动作不能完成、大部分失去节奏。
3注意事项：
健美操规定套路的考试要求：
3.1学生在完成动作技术时身体姿态挺拔，动作技术正确，动作幅度充分、适当；
3.2在动作的衔接上要求学生动作连接自然、流畅，方向转换干净利落，无停顿；
3.3学生在完成动作技术时要有较强的节奏感，动作和音乐节奏充分配合；
3.4在表现力上学生要充分出表现健美操健康、向上、活泼开朗和充满自信的情绪特征。
二、第三学期
内容:
健美操规定套路。
1考核办法：
专项技术考试要求学生在音乐伴奏下完成健美操规定套路动作，以动作的准确性，力度、节奏、熟练性等评分。
2考核标准：
同上
3注意事项：
同上
升级会员 