体育课单元教学计划.docx
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体育课单元教学计划
体育课单元教学计划
根据新《课程标准》要求，小学体育课时为每周3学时，按每学期20周计算，在制定教学计划时，根据《课程标准》确定教学内容时数比例的三项原则,结合教学实际，制订教学计划。
一．指导思想
以《学校体育工作条例》为指导,建立符合"树德广才”办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程，提高学生体育素养，开发学生的体育潜质，以美育人,促进学生生动活泼地发展。
二．学情分析
小学的学生，年龄小,加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。
但模仿能力强;因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（比如情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学.还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。
小学二年级学生年龄都在10岁左右，存在体质一般、运动技术较差的现象。
所以,在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高.
因此我运用如下措施：
1．帮助学生建立良好的学习习惯和学习方法。
引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提高技术技能。
教学过程中丰富教学手段激发学生学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法.
2．大力鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。
3．帮助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能力,促进身体的正常发育,能自觉地锻炼身体
三．教材分析
1.从儿童的需要出发。
体育教学内容以学生为本，选择以游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。
包括排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。
2。
以小学生身体锻炼实践活动为主。
体育基础知识只有3个题目：
正确的身体姿势；学会测量身高和体重;认真上好体育课。
这些知识不强调在室内专门进行教学,而是结合实践活动、结合学校对学生的身体检查等活动进行.
3。
加强教材内容的弹性和选择性。
在教材中选编的内容都是示例性的。
这些示例都没有硬性的规定.对同一个教材内容，尽可能给教师提供多种思路，以便于教师创造性地选用、改用。
这对教师来说有很大的灵活性和选择性。
4.小学体育教材内容儿童化、生活化。
教材内容符合儿童特点，内容贴近他们的生活，教给他们的动作是他们平时熟悉的,游戏的方法是他们喜欢的，主要是让孩子们积极地参与，玩得起来，在玩和活动中受到教育。
四．教学目标及重难点
目标：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：
“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
”
1。
掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
2.每节课进行一定时间的队列练习，进行增强组织纪律性的教育。
3.进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4。
视学生掌握教学大纲中规定的体育技能的学习、掌握情况，让每位学生能掌握二门以上基本的终身锻炼的体育技能。
重难点：
侧重于跑、跳和投的练习，所以在教学活动中要有意识的进行跑步、跳跃和投掷项目方面的练习，譬如跑直跑远、投准投远和跳上跳下等练习.难点在于学生对动作的理解和协调方面练习接受比较慢。
五．课时安排
项
目
田径
体操
球类
走和跑
跳
跃
投掷
小
计
队列队形
基本体操攀爬平衡
技巧支撑跳跃
单杠双杠
小计
小
篮
球
小
排
球
小
计
必学课时
选学
课时
（校本象棋）
总
课
时
安排
8
5
4
17
7
7
5
19
5
4
9
45
16
61
六．教学内容
项目
时
教学内容
要求
田
径
走和跑
8
直线走、跑（各种方式的走与跑练习）
上体正直、抬头挺胸、直腰行走
跳跃
5
单、双脚多个水平方向的跳跃
前脚掌起跳，落地屈膝缓冲
投掷
4
多种方式持轻物投掷
出手快
体
操
队列队形
7
1.四列横队（集合、向右向前看齐、立正、稍息、报数）2.解散3.原地踏步、立停4。
注意力练习
基本体操
7
1.第三套全国小学生系列广播体操
2.立、行平衡：
独脚立,走独木桥
动作有力，优美
滚翻平衡
5
1.坐位体前屈
2.左右前后滚动
3.各种滚翻
团身紧
球
类
小篮球
5
1.自抛自接
2.原地拍球
运球时按球部位
小排球
4
1.步法
2.向上垫球
2臂夹紧
七．教学进度表
二
引导课体育常识：
做早操的好处
1、队列队形;2、游戏;块块集合
三
1、基本体操：
2、队列：
排纵队，横队；
1、基本体操；2、游戏：
块块集合；
四
1、基本体操；2、游戏：
一切行动听指挥
1、韵律活动；2、走：
各种姿势的走；
五
1、用各种正确姿势的走;2、游戏:
迎面接力；
1、技巧；前后滚动；2、游戏：
障碍赛跑;
六
游戏课：
1、端水平衡；2、障碍赛跑；
1、技巧：
复习前后滚动；2、游戏：
绕木棒接力；
七
1、复习基本体操；2、游戏:
挑战应战
1、队列；原地转法;2、复习基本体操；
八
1、队列：
报数；2、复习，各种姿势的走；
1、韵律活动；2、队列：
报数；
九
1、技巧：
前滚翻;2、游戏：
跳垫子游戏；
1、技巧：
前滚翻；2、游戏：
换物接力；
十
1、劳动模仿操;2、游戏：
迎面接力;
1、劳动模仿操；2、游戏：
换物接力；
十一
1、队列:
齐步走—立定;2、复习劳动模仿操；
游戏课：
1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；
十二
1、队列：
走圆形；2、小篮球抛接球；
1、技巧：
立卧撑；2、小足球带球；
十三
1、基本体操；2、游戏：
“8"字接力;
1、徒手操；2、游戏：
赶小猪（小篮球）；
十四
1、跳小绳；2、小篮球原地运球；
1、走跑交替；2、复习跳小绳；
十五
1、走跑练习；2、游戏：
抛接球；
1、韵律活动；2、游戏：
看谁反应快（步法）;
十六
1、跳小绳；2、向上垫球；
1、跳双绳；2、游戏:
迎面接力
十七
1、走跑交替;2、游戏：
单脚跳接力;
1、30秒跳小绳；2、期末总结
八．具体工作安排
1。
认真抓好排球周活动，以游戏、比赛激发兴趣；
2。
于每周星期1—5早晚两个时间段组织学校学生排球队,田径队的训练及进行边选拔边训练的原则；在4月份的区田径运动会中取得好成绩
3。
加强课堂教学研究，努力提高实施新课程的水平，进行一课一案一得的实践课汇报。
4。
做好教育教学工作，加强家常课的内容，做好课课有内容,有创新。
5。
开展学校体育比赛活动。
6。
发扬艰苦朴素、勤俭节约精神、管理好现有的体育器材和使用。
并作好器材登记入册
7．上课、重在培养兴趣,重在全面提高
（1）．进一步加强思想进修学习，不出现体罚与变相体罚现象.
（2）．熟悉课的重点难点，做到心中有底有收获。
（3）．教师在课前做好准备工作，不上无准备的课。
（4）．课堂中启发学生求知求真敢于提问，敢于探究.教师加强巡视，一激励表扬为主，充分发挥学生，使学生喜欢教师，喜欢体育这门学科。
8．听课、互相听课并做到及时反馈、交流
九．考核内容
学期
项目
成绩
第一学期
第二学期
立定跳远
1分钟跳绳
座位体前屈
仰卧起坐
25＊8往返跑
立定跳远
优秀
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
148
CM
145
CM
95次
92
次
10CM
11CM
38
次
35
次
1：
15
秒
1：
17
秒
149
CM
146
CM
良好
132
CM
130
CM
84
次
82
次
6CM
7CM
32
次
31
次
1：
45
秒
1：
52
秒
133
CM
131
CM
及格
124
CM
121
CM
72
次
70
次
2CM
3CM
25
次
23
次
2：
15
秒
2：
17
秒
125
CM
122
CM
不及格
水平一田径项目：
第一单元走和跑教学计划
教
学
目
标
1.让学生积极参与走和跑的练习，乐于开展走和跑的游戏.
2.学会简单的直线跑,具有一定的奔跑能力。
3.形成良好的走和跑的姿势，促进身体健康发展。
4.能积极主动地与小伙伴进行练习,在互动中体验快乐。
课
时
数
8
教学内容
走：
各种姿势的自然走。
跑：
30米自然加速跑、各种姿势的接力跑、25米*2往返跑、迎面接力跑、
30米直线跑、400-600米走跑交替
游戏：
“两人三足"、“大渔网”、“抓尾巴”、“黄河长江”、“套圈赛跑”
教学重点和难点
重点:
掌握正确的跑步姿势.
难点：
跑的直
课时
教学内容
教学目标
教学重点和难点
教学策略
第
1
课
时
1。
各种姿势的自然走
2.游戏“两人三足”。
1.体验各种姿势自然走，发展下肢力量.
2。
提高自然走能力，培养学生养成良好的走的身体姿势
3.培养学生的交流能力,加强同伴间友好交往与合作能力
重点:
上体正直
难点:
手脚协调
1.各种动物的模仿走、手臂放在不同部位的走等.
2。
引导学生进行讨论，尝试走的方式
3。
分组进行“两人三足”游戏。
第
2
课
时
1。
30米自然加速跑。
2.游戏“长江黄河”。
1.提高步频和快速摆臂动作，发展学生的速度素质。
2.通过游戏提高学生快速跑的反应速度。
3。
通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康.
重点:
上体正直。
难点：
快速摆臂,前脚掌着地。
1。
跑前的准备活动，充分活动各个关节.
2。
分组进行30米快速跑练习。
3．组织学生进行“长江黄河”游戏，学生记录分数。
第
3
课
时
1．迎面接力跑。
2．游戏“红黄旗"
1。
学会迎面接力跑的基本方法，掌握正确的交接棒方法。
2.在游戏中提高快速奔跑的能力和协调能力。
3.通过游戏提高学生快速奔跑的反应速度。
重点：
前脚掌着地.
难点:
双臂前后摆动有力，身体前倾。
1.组织跑步前的准备活动.
2.学生分组讨论快速启动的动作和身体姿势。
3.分组进行迎面接力跑。
4组织学生进行“红黄旗”游戏,谁反应快。
第4课时
1。
20-30米接力跑
2.游戏“套圈赛跑”
1.通过短距离的接力跑，巩固学生快速直线跑的技能。
2。
促进学生途中跑技术的掌握。
3.通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身体健康发展。
重点：
前脚掌着地。
难点：
双臂前后摆动有力.
1.跑前准备活动,高抬腿跑训练。
2．分组进行20-30米接力跑，评价。
3。
组织“套圈赛跑"游戏。
第5课时
1．25×2往返跑。
2.游戏“大渔网”。
1.积极参与往返跑练习，养成正确的跑步姿势。
2。
通过往返跑的练习体验跑的速度和节奏的变换，特别是折返点的速度变化。
3。
通过练习使学生培养积极上进品质,促进身体健康发展。
重点：
快速摆臂。
难点：
折返跑的变速。
1。
跑前主办活动，了解折返跑基本技术。
2.分组进行25米×2往返跑练习。
3。
组织学生进行“大渔网”游戏。
第6课时
1.游戏“抓尾巴".
2.50米直线跑。
1。
学生积极运用所学的快速跑技术，提高自己快速跑能力。
2。
提高步频与快速摆臂动作，提高跑步的速度.
3.通过练习培养友好合作、团结向上的精神,促进身心健康发展。
重点：
上体正直，快速摆臂。
难点:
蹬地有力。
1.组织学生进行“抓尾巴”游戏。
2.跑前准备活动,高抬腿跑训练。
3.学生分组进行30米直线跑练习。
第7课时
400-600米走跑交替。
1。
提高走和跑的动作协调性,呼吸自然有节奏，发展走和跑的耐久力。
2。
通过练习，学生掌握耐久跑中常出现的身体状态及克服方法。
3.培养学生不怕苦、不怕累、勇于克服困难的良好品质。
重点：
身体稍前倾,两臂自然前后摆动。
难点:
呼吸有节奏，两至三步一吸，两至三步一呼。
1。
准备活动充分,有不适宜参加耐久跑的同学要换项或减量.
2.每跑两至三步一吸，两至三步一呼。
并用口鼻同时呼吸。
3。
围绕田径场走跑交替。
4。
组织放松、讲解.
第8课时
考核:
25＊2米往返跑。
1。
积极参与50米直线跑测试，争取有所进步，进一步提高奔跑能力。
2。
使学生树立信心，积极上进,促进身体健康发展。
重点：
摆臂积极。
难点：
蹬地有力。
1.做好准备活动.
2.介绍考核标准
3.分组测试
4.记录学生成绩
第二单元跳跃教学计划
教
学
目
标
1.让学生认识多个方向跳跃的基本动作，使之能积极参与到跳跃相关的游戏活动中来。
2。
通过各种跳跃练习，让学生初步掌握直跑屈腿跳、跑几步单跳双落等跳跃动作的基本方法和要领,使之能灵活地在游戏过程中运用多种跳跃动作技术。
3。
在各种跳跃练习和游戏活动中发展学生的柔韧、力量、反应和协调等身体素质。
4．培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质和良好的合作精神。
课
时
数
5
教
学
内
容
蹲跳起、单双脚连续向前跳、跑几步单跳双落、直跑屈腿跳、跳绳。
游戏“跳进去拍人”、“跳圈比赛”、“接力比赛”、“快快跳起来".
教学重点和难点
重点：
起跳有力，落地平稳。
难点：
身体的协调性和动作的连贯性。
课时
教学内容
教学目标
教学重点和难点
教学策略
第
1
课
时
1。
蹲跳起。
2。
游戏“跳进去拍人”。
1。
培养学生积极参与跳跃和相关游戏的兴趣.
2。
通过练习，让学生掌握蹲跳起的动作方法，发展学生下肢力量。
3。
培养学生的快速反应能力和集体主义精神.
重点：
蹬地有力、迅速。
难点:
保持身体平衡。
1。
课前准备活动，快乐蹦蹦跳.
2。
讲解示范,组织学生进行蹲跳起练习。
3。
分组进行“跳进去拍人"游戏.
第
2
课
时
1。
单双脚连续向前跳。
2.游戏“跳圈比赛”。
1。
提高学生单双脚连续跳跃的能力。
2。
通过教学,使学生掌握单双脚连续跳的动作要领，提高学生灵敏、协调和力量等素质。
3.使学生能积极参与练习，培养学生不怕苦、不怕累的精神。
重点：
前脚掌蹬地有力动作正确。
难点:
动作连贯、协调。
1.进行各种动物模仿跳和调短绳的练习。
2。
分组进行单双脚连续跳练习。
3.分组进行游戏“跳圈比赛"。
第
3
课
时
1。
跑几步单跳双落。
2。
游戏“接力比赛"。
1.让学生初步学会助跑几步后单脚起跳、双脚落地的动作。
2。
发展学生的灵活、协调、弹跳等能力,增强学生的下肢力量。
3.培养学生勇敢果断的优良品质及合作创新学习的能力，提高学生自我保护的安全意识.
重点：
掌握单脚起跳双脚落地的方法.
难点：
起跳与落地的连贯、协调性。
1.模仿动物跳的动作和跳短绳练习。
2。
学习上一步单脚起跳、双脚落地的动作。
3.教师讲解示范单脚起跳、双脚落地的动作，学生分组练习。
4。
进行接力比赛。
第
4
课
时
1。
游戏“快快跳起来".
2.直跑屈腿跳。
1。
组织学生积极参与“快快跳起来"游戏，发展学生的腿部力量.
2.通过练习，让学生初步掌握直跑屈腿跳高的动作要求,发展学生柔韧、协调等素质。
3。
培养学生坚强、不怕困难的意志品质.
重点：
掌握直跑屈腿跳高的方法。
难点:
屈腿收腹，动作连贯协调。
1.在做跳短绳练习后进行“快快跳起来”游戏。
2。
进行直跑屈腿跳高动作的学习与练习。
3．相互评价。
第
5
课
时
考核：
跳绳。
1.使学生能积极参加考核活动,并在考核中勇于表现自我。
2。
通过考核，进一步巩固跳绳的动作方法和技术动作。
3。
培养学生积极进取、不怕困难的意志品质.
重点：
掌握跳绳的技术动作.
难点跳与摇的协调配合.
1.做准备活动。
2。
讲解考核规则与要求。
3.分组进行测试.
4.登记成绩.
第三单元投掷教学计划
教
学
目
标
1.能积极参与投掷练习，提高对投掷活动的兴趣.
2.初步掌握正确的原地正面投掷姿势，体验肩部带动手臂的甩臂动作，提高学生的投掷能力。
3。
以发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量为主，提高其判断能力和动作的协调性.
4.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。
课
时
数
4
教
学
内
容
原地正面投掷轻物
教学
重点
和难点
重点:
上下肢协调配合，连贯完成正面投掷动作。
难点：
肩后过肩、手脚协调。
课时
教学内容
教学目标
教学重点和难点
教学策略
第
1
课
时
持轻物向有标志物的方向投远
1.使学生初步了解持轻物掷远的技术动作.
2。
使学生初步掌握手臂上举后引技术动作，身体协调配合。
3。
通过比赛、游戏等培养学生相互合作、奋勇拼搏的良好品质。
重点：
手臂上举后引,上下肢协调配合。
难点：
连贯完成后引挥臂。
1。
自主探索持轻物投远的练习方法。
2。
通过比赛得分形式激励学生练习动作.
3。
通过游戏来激发学生的学习兴趣。
第
2
课
时
近距离对准目标投掷
1.使学生初步了解近距离对准目标投掷的技术动作。
2.使学生基本掌握投准的技术动作，80％的学生能够通过练习击中目标.
3。
培养学生积极动脑、团结协作的良好品质.
重点：
上下肢身体协调配合.
难点：
击中目标。
1。
根据教师的动作讲解,学生自主练习对准目标投掷。
2。
分小组进行投准目标比赛.
3。
利用示范、讲解进行投准练习。
4。
通过投准得分激发学生的练习兴趣。
第
3
课
时
1.持轻物投过3米远、3米高的横线.
2。
正面持小沙包等投远。
1.使学生掌握持轻物投远的技术动作。
2。
通过持轻物投远练习使绝大部分学生能够完成投掷动作，部分学生能投远时取得好成绩。
3.培养学生奋勇拼搏、坚持不懈的精神品质.
重点：
持轻物投过一定高度时手脚协调配合。
难点：
手臂上举后引，身体协调配合。
1.利用挂图和教师示范让学生初步了解这个动作。
2。
分组练习，讨论学习持轻物投远的基本动作。
3。
通过比赛激发学生的学习兴趣。
第
4
课
时
1。
正面持轻物投掷各种目标。
2.考核：
小沙包投远。
1.鼓励学生积极参与小沙包掷远的考核,争取发挥自身潜能。
2。
形成学生之间相互鼓励的考试氛围。
重点:
自我调节出手时机、角度、远度。
难点:
动作协调，爆发用力。
1。
用定性（动作质量）和定量（远度）两种尺度对学生进行综合评价.
2。
《国家学生体质健康标准》
体操项目：
第一单元队列队形教学计划
教
学
目
标
1.让学生知道报数的口令及不同的报数方法，知道原地一
（二）路纵队变二（四）路纵队以及还原动作要求,愿意与同伴一起参与游戏活动，并懂得必须遵守游戏的规则.
2。
通过多种形式的队列体验，学生能迅速完成报数。
初步体验向后转的要领.
3。
提高动作的连贯性和节奏感，发展学生速度、灵敏、协调等素质。
4。
培养学生听从指挥及有序参与活动的习惯，使其在集体行动中迅速、整齐，遵守纪律。
课
时
数
7
教
学
内
容
1.1至N报数。
2.原地一
（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。
3.绕场行进、对角线行进。
4。
向后转
教学重点和难点
重点：
连贯和有节奏地完成练习.
难点:
听口令迅速完成
课时
教学内容
教学目标
教学重点和难点
教学策略
第
1
课
时
1.一至N报数。
2.游戏“叫号起跑”。
1。
初步学会报数的动作要领，明确方法。
2.学习多种报数的方法。
3。
培养学生听从指挥的好习惯。
重点:
报数连贯有节奏。
难点：
报数的衔接。
1。
连续1至N报数、1-2报数、1-3报数。
2.由右向左报数、由左向右报数.
3。
小组报数比赛.
4。
小组纵队报数、叫号起跑。
第
2
课
时
1.原地一
（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。
2.游戏“找朋友”。
1.初步学会原地原地一
（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原的动作要领和方法.
2。
体育队列练习中动作的连贯性.
3。
培养学生相互协作的团队精神。
重点：
动作要领的掌握.
难点:
听口令队伍整齐。
1.横队到纵队的变换。
2.复习纵队报数、1-2报数.
3。
学习原地一
（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原.
4。
变换左右顺序练习。
5。
比比那组最整齐。
6.游戏：
“找朋友".
第
3
课
时
复习：
1。
1至N报数。
2.原地原地一
（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原
1.学会队列与队形的基本动作和方法。
2。
强化学生在练习中的身体姿态.
3。
培养学生有序进行活动的好习惯。
重点：
听到口令迅速完成。
难点：
队伍整齐。
1。
听哨声集合成横队，然后报数。
2.横队变纵队。
3.一
（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。
四路纵队报数。
4.游戏“手脚并用接力赛"。
第
4
课
时
1.绕场行进.
2。
游戏“喊数抱团”。
1。
初步学会眼看前方以及沿着标志物行进的动作要领。
2。
感受正确的行走姿势和节奏感，通过游戏提高反应速度。
3.培养学生正确的行走姿势。
重点:
队伍有序行进。
难点：
后面同学紧跟前面同学的行进路线.
1。
听口令绕篮球场齐步走——停.
2.绕篮球场齐步走—-跑步走。
3。
齐步走或跑步走中不同点着地.
4。
游戏“喊号抱团”.
第
5
课
时
1.对角线行进.
2.游戏“蚂蚁搬家”。
1.初步学会眼看前方、沿着对角线行进.
2。
在游戏中强化对角线走的动作技术。
3。
培养学生积极向上的精神，培养规则意识。
重点：
正确沿对角线路线行进。
难点:
走直线。
1。
对角线踏步走。
2。
对角线接力赛。
3.游戏“蚂蚁搬家”。
第
6
课
时
1。
向后转。
2。
游戏“反口令练习”.
1。
学会向后转走的动作要领和方法.
2.在游戏中强化半面转法的动作技术，提高反应速度。
3.培养学生互帮互助、团结协作的精神。
重点：
向后转方向、脚上动作正确.
难点：
听到口令向右方向转体180度。
1.复习向左向右。
2．学习向后转动作。
3.一对一学习向后转.
4小组比赛半面转法
5.游戏“反口令练习"。
6。
游戏“看手势、
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