无关年龄符合这七个特征你就已经进入了心理衰老了.docx

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无关年龄符合这七个特征你就已经进入了心理衰老了

无关年龄，符合这七个特征，你就已经进入了心理衰老了！

很多人对于心理年龄都会有一个误解，认为生理年龄越大，心理年龄也就越成熟，但实际上，这两者之间并没有绝对的关系。

40岁本该是一个十分成熟的年龄，但有大把的人还在继续着幼稚的行为，很多20多岁本该朝气十足的年龄，也有很多人已经进入了心理衰老。

今天，我们就来列举十个心理衰老的特征，看看你的心理年龄和你自己相符吗？

1、情绪萎靡

在生活中，我们看到很多年轻人似乎除了正常工作和日常所需之外，其他时间并无太多兴趣和爱好，在他们的心理过程当中，没有什么是能够让自己十分兴奋的，甚至对自己的生活毫无目标。

2、自我为大

按照一般的心理发展来看，人类从孩童时期的自私会逐渐转变为成人时期的利他心理，到了老年期在一定程度上又会回到孩童时期的自私；而一些人无论什么事情都会以自己的标准为核心，毫不顾忌他人，与其说是心理衰老，不如说是心理退化。

3、缺乏效率

无论是生活还是工作，对于一些人来说，做事就像起床，能拖多久拖多久，只有靠他人的监督和制度上的规范才能得以前行，作为年轻人来说，这种缺乏效率，缺乏自我监督的心理特征，就是一种心理衰老的表现。

4、乏于思考

在中国，国民整体的创新水平是十分低下的，虽然这和环境、教育有直接关系，但是不得不说，很多年轻人一旦脱离了学校就已经失去了思考能力，更准确的说，是不愿意再思考了，这种心理过程直接导致的就是对于生活感觉到的空虚乏味。

5、懒惰至极

每个人都会有懒惰的时候，这是人之本性，但是，现在越来越多的年轻人已经达到了懒惰至极的地步，而这种懒惰并不只体现于拖延，更是一种对于生活和工作毫无计划性和目标性的体现。

本该朝气蓬勃的年轻人，心理表现却像是十足的中老年人。

6、多疑敏感

这种心理衰老的表现在于对周边人缺乏信任，经常会突发性的制定一些子虚乌有的戒条来进行自我约束，坚持不了多久又会恢复正常，循环往复；并且，时常有突发性的恐惧心理，担心自己或是身边人会发生灾祸疾病而产生心理困扰。

在生活常常会因为一些十分细小的事情与他人发生矛盾或是与他人结下仇恨，很难去原谅自己和他人。

7、情绪多变

很容易因为一些小的事情而发生情绪上的变化，多为愤怒、悲伤、急躁等负面情绪，情绪上时常不稳定，经常会以不理智的方式来对待他人，甚至是对他人的好言相劝予以抨击。

以上的这7个心理特征就是你进入心理衰老的信号，如果你符合3条以上，那么你就应该注意自身的问题了，因为心理衰老不仅仅只是一个心理年龄的指标，它更像是你对于心理建设水平的一个判断。

由于每个人从事的工作差异，工作环境也千差万别，可是工作中总有一些共同的积极的或消极的心态，避免消极的心态可以进一步迈开生活的精彩生活。

1、防止疏散懒惰：

常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

2、防止性情急躁：

生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。

更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

3、防止办事效率低：

记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

4、防止竞争意识退化：

对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

5、防止自卑心理：

一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

6、防止性格孤僻：

喜欢独来独往，我行我素。

尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。

7、防止思维迟钝：

面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。

8、防止情绪恍惚：

喜欢沉湎于往事的回忆，感情（感情博客，感情说吧）脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。

9、防止反应异常：

一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。

10、防止固执己见：

不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

总之，通过以上十种方法可以有效避免女人的心理老化，迎着一个美好的心态看待世界，世界也会因你也变得丰富多彩。