礼仪队列培训.docx

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礼仪队列培训

礼仪、队列培训

目的：

培养安保员良好的仪表体态，严整的安保员风纪，协调一致的动作，紧张严肃的作风，加强队伍的组织纪律性，提高队伍的素质，增强安保队伍的战斗力。

内容：

礼仪培训、个人队列培训、中（班）队的队列培训

要求：

◎对安保员进行礼仪培训的要求：

安保员作为公共执法的代言人，他的礼仪举止要得体庄重，这一切都需要对其进行严格的培训。

一、敬礼

安保敬礼主要有二种：

一是举手礼。

即抬起右手接触帽檐向受礼者表示敬意。

这是最常用的礼节。

行举手礼时，行礼者与受礼者的距离不能太近，也不能太远，一般在5—7米处行礼较为适当。

敬礼的姿势要准确规范。

上体要保持正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽右角，如果是戴无檐帽子时，中指微接太阳穴上方帽檐的下檐，手心向下，稍微向外张一点，手腕不得弯曲，右大臂略平并与两肩成一线，同时注视受礼者。

礼毕手即放下。

单个安保在停止间与行进间行举手礼时要领略有差别。

在停止间，要面向受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕；在行进间，应将头转向受礼者行举手礼，手不随头转动，并继续行进，左大臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。

二是注目礼。

即注视受礼者并用目送和目迎来表示敬意的一种礼节。

也是安保员最常用的敬礼方式。

行注目礼时，行礼者应面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者并目送或目迎，待受礼者还礼后将头转正。

注目礼通常用于应该敬礼而又不便于行举手礼的时候。

主要在以下场合使用：

1、安保员没有戴帽子时，无论停止间还是行进间，在室内还是室外，均行注目礼；

2、安保员手提物品时，无论戴帽子否，均行注目礼；

3、在举行迎送国旗仪式时，当听到“向国旗——敬礼”的口令，除位于指挥位置的干部行举手礼外，其余人员均行注目礼。

二、仪容

1、发型。

男安保员蓄发不得露出帽外，不准留大包头、大鬓角，不准留胡须，帽墙以下头发不得超过1.5厘米。

女安保员发辫不得过肩，不得烫发。

2、服饰。

为保持安保员仪容的庄重和严整，安保员不能随意追求地方群众的装扮。

着制服时，不准围围巾、戴手套，不准戴耳环、项链、戒指和发网、发带等装饰品。

不得描眉、涂口红、擦胭脂、染指甲。

除了在雪地行动，在特大风戴口罩时，不得把口罩带系在帽子上；不戴时应将口罩取下来，不能挂在胸前。

3、佩戴。

安保员不允许随便佩戴证章，否则会影响安保员仪容的严整。

在举行各种会议、展览时临时制作的出席证或工作证，也只限于在会议上合展览场所佩戴。

4、着装。

安保必须严格按着装规定，统一着制式服装。

基本要求是：

规范、配套、整洁。

（1）规范。

着制式服装，是着装的最基本的要求。

安保不能私自改制服装，也不能再制服外面套穿自购的风衣、皮夹克、羽绒服等便服。

必须按规定佩戴帽徽、领带、肩章，这也是保持仪容严整的重要方面。

（2）配套。

服装按季节可分为冬、夏和春秋服装；按场合可分为礼服、常服和工作服。

按照规定，帽子、上衣、裤子必须配套穿着，不得将在不同季节、不同场合穿着的制服随意混穿，更不允许与便服混穿。

（3）整洁。

着开领式服装时必须内着白色衬衣，系制式领带；着关领式服时，内衣领和衬领高出制服领不能超过两毫米。

领钩、衣扣要扣好，内衣上下摆不得外露。

不得挽袖、卷裤腿、披衣、敞怀。

通常着制式鞋子；着便鞋时，不准穿高跟鞋。

衣帽鞋袜要经常洗换，保持干净。

三、举止

1、站如松。

安保员站立时，要精神振奋，态度严肃，姿态端正。

动作要领可归纳为“三挺、两收、两平”。

三挺，即挺腿、挺胸、挺颈；两收，即小腹微收，下颌微收；两平，即肩平，两眼向前平视。

这样的站立姿势才能如劲松，气宇轩昂，英姿勃勃。

2、坐如钟。

安保员席地而坐的姿势是：

左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直；坐在椅、凳上的姿势是：

两腿自然并拢、头、颈、胸、腰顺其自然而伸直。

那种驾着二郎腿，或歪头趴坐的姿态，是绝对不允许的，应有一种庄重挺拔、稳如泰山的美感。

3、行如风。

安保员行进的基本步伐分为齐步、正步和跑步三种。

齐步是安保员常用的步法，要求走直线，精神饱满，身体稳当，步伐雄健有力，动作有明显的节奏，安保员在日常生活中也要注意走路的姿态，不准袖手、背手和将手插在衣袋里，不准边走边吸烟、吃东西，或者边走路边随意说笑。

◎安保员个人队列训练要求：

队列练习在于训练安保员严明纪律和统一号令，从而提高整体战斗力和协同合作精神，展现出安保员的威严和力量。

从专业的高度来考虑，安保员个人队列应达到如下要求：

坚决执行命令，严格遵守规定，做到令行禁止；着装整齐，姿态端正，精神振奋，严肃认真；按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致，保持队列整齐、肃静，自觉遵守队列纪律；奉命出队用正步，入列用跑步（分队出、入列均用跑步），或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许方可出、入列；要将学到的队列动作，自觉的用于训练和日常生活中，做到学用一致。

为了达到上述要求，对安保员的队列训练应从最基本的立正开始，逐渐严格要求。

一、立正的训练要领

立正是队列的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：

立正。

动作要领：

两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开向外60º；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指，食指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

二、稍息的训练要领

口令：

稍息。

动作要领：

左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。

两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落于右脚。

稍息过久，可自行换脚。

三、停止间转法的训练要领

1、向右（左）转

口令：

向右（左）——转

动作要领：

以使身体和脚一致向右（左）转90º，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按向右（左）转的要领转45º.

2、向后转

口令：

向后——转。

动作要领：

按向右转的要领向后转180度。

四、行进的训练要领

行进间的基本步法分为齐步、正步和跑步。

辅助步法有便步、踏步和移动。

1、齐步训练

齐步是常用步法，一班用于队列整齐行进。

口令：

齐步——走。

动作要领：

左脚向正前方迈出约75厘米着地，体重前移，右脚按此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动，向前摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下。

拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。

行进速度每分钟116—122步。

2、正步训练

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。

口令：

正步——走。

动作要领：

左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，体重前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约10厘米；向后摆臂时，摆到不能自然摆动为止。

行进速度每分钟110—116步。

3、跑步训练

口令：

跑步——走。

动作要领：

听到预令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。

听到动令，上体微向前倾，两腿弯曲，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌先着地，体重前移，右脚此法动作；两臂自然摆动，向前摆时，不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时，不露手。

进行速度每分钟170——180步。

4、便步训练

便步用于行走、操练后恢复体力及其它场合。

口令：

便步——走。

动作要领：

用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。

5、踏步训练

踏步用于调整步伐和整队。

停止间口令：

踏步——走。

行进间口令：

踏步

动作要领：

两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。

6、数步（五步以内）移动训练

数步移动，用于调整队列位置。

（1）右（左）跨步。

口令：

右（左）跨×步——走。

动作要领：

上体保持正直，每跨一步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。

（2）向前或后退

口令：

向前×（单数）步——走。

向后退×步——走。

动作要领：

向前走时，按照齐步走的要领，进到指定步数停止（向前一步走，不摆臂）；向后退时，从左脚开始，每退一步并脚一次，不摆臂退到指定步数停止。

五、立定的训练要领

动作要领：

齐步和正步走时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右腿取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

踏步时左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。

六、步法变换的训练要领

步法变换，均从左脚开始。

齐步、正步互换，听到口令，即换正步或齐步行进。

齐步换跑步，听到动令，即换跑步行进。

跑步换齐步，听到口令，继续跑两步，换齐步行进。

七、行进间转法的训练要领

1、齐步、跑步向右（左）转

口令：

向右（左）转——走。

动作要领：

左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑两步再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。

半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要领转45度。

2、齐步、跑步向后转

口令：

向后转——走。

动作要领：

左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步）脚尖向右约45度，以两脚的前掌为轴，向后转180度，出左脚按原法向新方向行进。

八、坐下、蹲下、起立的训练要领

1、坐下

口令：

坐下。

动作要领：

左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝下，上体保持正直。

2、蹲下

口令：

蹲下。

动作要领：

右脚后退半步，

3、起立

口令：

起立。

动作要领：

全身协力迅速起立，成立正姿势。

◎安保员的中（班）队的队形训练法

中队班队的集体队列练习，目的在于训练安保员的纪律性和对命令服从习惯，是提高安保员纪律素质，展示安保员威武风采的重要内容。

中（班）队的队形，分为中（班）队横队和中（班）队纵队。

中队的基本队形，分为中队横队、纵队、并列纵队。

他们的基本训练内容有多项，主要包括：

一、集合的训练要求

集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全中（班）队注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队集合”的口令。

所需人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令。

跑步面向指挥员集合（凡是在指挥员后侧的人员，均应从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。

1、班（组）集合

口令：

成班（组）横队（二列横队）——集合。

动作要领：

基准队员迅速到班（组）长左前方适当位置，成立正姿势；其他队员以其基准队员为准，依次向左排列，自行看齐。

成班二列横队时，单数队员在前方，双数队员在后。

2、中队集合

口令：

成中队横队——集合。

动作要领：

基准中队在指挥员前方适当位置，成横队迅速站好；各中队成横队，以基准中队为准，依次向左排列，自行对正、看齐。

口令：

成中队纵队——集合。

动作要领：

基准中队在指挥员前方适当位置，成纵队迅速站好；各中队成纵队，以基准中队为准，依次向后排列，自行对正、看齐。

二、解散的训练要求

口令：

解散。

动作要领；队列人员迅速离开原位置。

三、整齐、报数的训练要求

1、整齐

整齐分为向右（左）看齐向中看齐。

口令：

向右（左）看——齐。

动作要领：

基准队员不动，其他队员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻队员的腮部，前四名能通视基准队员，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度，后列人员，先向前对正、后看齐。

一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。

口令：

以×××为准，向中看——齐。

动作要领：

当指挥员指定“以×××为准”时，基准队员左手握拳高举，听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他队员按照向右（左）看齐的动作要领实施。

口令：

向前——看

动作要领：

迅速将头转正、恢复立正姿势。

2、报数

口令：

报数。

动作要领：

横队从右至左（纵队向左转头）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。

数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。

中队集合时，各中队长在队列内向指挥员报告人数，如“第×中队到齐”或“第×中队（实到）××名”。

有时，中队也可统一报数。

四、行进，停止的训练要求

横队和并列纵队行进以右翼为基准，纵队行进以左翼为基准（一路纵队行进以先头为基准）。

1、行进

指挥员应下达“×步——走”的口令。

听到口令，基准队员向正前方前进，其他队员向其右翼对齐，保持规定的间隔、距离行进。

行进中，可用“一二一”，“一二三四”或唱歌保持步伐的整齐。

2、停止

指挥员应下达“立——定”的口令，听到口令，按“立——定”的动作要领实施，集体的动作要整齐一致。

停止后，听到“稍息”的口令，先自己对正、看齐、再稍息。

五、队形变换的训练要求

1、横队和纵队的互换

横队变纵队：

停止间口令：

向右——转。

行进间口令：

向右转——走。

纵队变横队：

停止间口令：

向左——转。

行进间口令：

向左转——走。

动作要领：

停止间，按照单人向右转的要领实施。

行进间，按照单人向右转走的要领实施。

集体动作要整齐一致。

2、停止间班（组）横队和班（组）二列横队，班（组）纵队和班（组）二路纵队交换

（1）班（组）横队变班（组）二列横队

口令：

成班（组）二列横队——走。

动作要领：

变换前，先报数。

听到口令，双数队员左脚后退一步；右脚不靠拢左脚，向右跨一步，左脚向右脚靠拢，站到单数队员之后，自行对正、看齐。

（2）班（组）二列横队——走。

动作要领：

听到“间隔×步向左离开”的口令，取好间隔。

听到“成班（组）横队——走”的口令，双数队员左脚左跨一步；右脚不靠拢左脚，向前一步，左脚向右脚靠拢，进到单数队员左侧，自行看齐。

（3）班（组）纵队变班（组）二路纵队

口令：

成班组二路纵队——走。

动作要领：

变换前，先报数。

听到口令，双数队员右脚右跨一步，左脚补靠拢右脚，向前一步，右脚向左脚靠拢，进到单数队员右侧，自行对正、看齐。

（4）班（组）二路纵队变班（组）纵队

口令：

成班（组）纵队——走。

动作要领：

听到“距离×步向后离开”的口令取好距离。

听到“成班（组）纵队——走”的口令，双数队员右脚后退一步，左脚不靠拢右脚，左跨一步，右脚靠拢，站到单数队员之后，自行对正。

3、中队纵队和中队并列纵队的互换

（1）停止间口令：

成中队并列纵队齐步——走。

行进间口令：

成中队并列纵队齐步——走。

动作要领：

成中队踏步，其他中（班）队停止间用齐步，行进间用跑步，逐次进到基准中（班）队左侧踏步，取齐，然后听口令前进或停止。

（2）中队并列纵队变中队纵队

停止间口令：

成中队纵队齐步——走。

行进间口令：

成中队纵队——走。

动作要领：

基准中（班）队照直前进，其他中（班）队停止间和行进间均用踏步，待基准中（班）队离开原位后，各中（班）队按口令依次跟进。

六、队形方向变换的训练要求

1、横队和并列纵队方向变换

停止间口令：

左（右）转弯齐步——走。

行进间口令：

左（右）转弯——走。

动作要领“轴翼第一名队员踏步，并逐渐向左（右）旋转，同相邻队员动作协调；外翼第一名学员大步行进，注意掌握方向，不要向轴翼挤靠，其他队员用眼的余光向外翼取齐，愈接近轴翼者，其步幅愈小，并保持规定的间隔，不要向左、右挤靠。

保持牌面整齐，转到90度踏步，取齐。

听到口令后前进或停止。

数列横队与数列纵队方向变换时，后列各队员取捷径，保持规定的间隔、距离和排面整齐，排列于前列队员之后。

2、纵队方向变换

停止间口令：

左（右）转变齐步——走，或左（右）后转弯齐步——走。

行进间口令：

左（右）转弯——走，或左（右）后转弯——走。

动作要领：

基准队员用小步，边行进边换方向，转到90度或180度后，照直前进；其他队员逐次走到基准队员的转弯处，转向新方向跟进。

数路纵队方面变换时，第一列轴翼队员用小步行进，外翼队员用大步行进，保持排面整齐，边行进边换方向，转90度或180度后，照直前进，后续各列保持规定的间隔，进到一列转弯处，转向新方向跟进。