培养孩子阅读和独立睡眠的习惯.docx

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培养孩子阅读和独立睡眠的习惯

培养孩子阅读和独立睡眠的习惯

、培养宝宝阅读的习惯

岁的孩子，度过了撕书期，已经不再撕书、咬书；随着脑容量的迅速增加，孩子的记忆力迅速增强，开始学习说话，和妈妈也开始有语言交流。

所以，这个年龄段的阅读，对于孩子日后说话的流利程度、口语的表达能力非常重要。

阅读技巧

、布置温馨的阅读环境。

岁的孩子对色彩非常敏感，布置一个明亮、色彩鲜艳、童趣的地方作为读书角，能培养他们阅读的兴趣，如：

开放式书架、小书橱、小桌子、小椅子、卡通靠垫等。

、亲子阅读时，还是以图片为主。

这个年龄段的孩子还是以图片认知为主，阅读绘本故事时最好让孩子看着图片。

如果孩子不停打断家长，问很多关于图片的问题，家长不必着急，不妨引导孩子一起看图猜故事，激发孩子的想象力。

、培养睡前故事的习惯。

临睡前，是宝宝精神状态最稳定、平静的时候，较容易静下来听故事。

家长可以从、分钟开始，根据孩子的注意力情况，逐渐增加故事长度，慢慢培养睡前故事的习惯。

、讲故事时要表情生动。

讲故事是宝宝学习说话的重要途径，家长在讲故事时言语要尽量丰富，多使用象声词、拟声词，配上表情和肢体语言，如：

眼睛、眉毛、嘴巴，还可以手舞足蹈。

让宝宝把语言和情绪、故事情节联系起来。

.允许宝宝前后乱翻书。

－岁的孩子还不能分清楚一个故事的前因后果，自己翻书时会随意前后乱翻书，或者一会翻翻这本，一会翻翻那本，家长不用着急，在阅读时，经常给孩子做示范，从封面开始，用手指着书上的文字阅读，一页页翻看，慢慢地，孩子会学会有序地翻书。

、岁宝宝阅读两大特色：

重复和模仿。

这是因为，岁的宝宝理解力还不是很强，需要在一遍遍的聆听中，逐渐学习语言技巧和理解故事内容；而熟悉的故事也会给他们带来安全感和自信心。

所以，此时的宝宝喜欢反复听同一个故事，也喜欢模仿家长说话，而模仿也是孩子学习说话的第一个重要步骤。

当孩子已经非常熟悉一个故事的时候，家长不妨利用孩子的特点，引导孩子重复故事里面的一些关键词汇，鼓励他掌握更多的词汇。

、教孩子背儿歌和小古诗。

儿歌和小古诗的韵律感和重复性都很强，朗朗上口，也很适合开始学说话的孩子。

选书方法

、多选择和宝宝日常生活相关的故事。

如：

上厕所、吃饭、睡觉、打嗝、放屁等日常相关的故事，增强孩子的自我认知。

、故事要简单，文字要简洁。

此时的宝宝理解力还不是很好，应多选择情节、人物简单的绘本；文字也要尽量简洁，比如：

我爱你，我想吃饭。

、文字中有较多象声词、拟声词。

孩子天生就很喜欢象声词，如：

“呼噜，呼噜，蹦”“咔哒，咔嗒，吽”，再加上幽默的故事，会让孩子享受到极大的阅读快乐。

 注意事项

、孩子喜欢重复阅读几本书。

因此，家长不必一次性购买大量绘本，要以孩子的喜好为主；当然，不断重复阅读同一个故事，也对家长的耐心提出了很大的挑战。

、家长的功利性不要太强，不要强加自己的喜好。

早期阅读并不是识字教学，将阅读和机械、枯燥的识字联系起来，会伤害他们对阅读的体验。

图书推荐

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 鸭子骑车记——大卫·香农

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 青蛙弗洛格成长故事——马克思·维尔修斯

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小猫当当——清野幸子

 胆小鬼威利——安东尼·布朗

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、培养孩子独立睡眠的习惯

真正的独立睡眠是指孩子单独睡一个房间，一般来说，岁是培养孩子独屋睡眠的最佳年龄。

但是，国内很多孩子到了入学的年龄，仍然和父母或爷爷奶奶同屋睡。

既影响了正常的家庭生活，对孩子的独立性、自信心、甚至性别意识都会有很大的影响，特别对于已经入学的孩子，独立睡眠的意义更是重要。

、首先要找出孩子不愿意自己睡觉的原因。

可能发生的原因有：

孩子怕黑；认为爸爸妈妈不再爱他了，想以此获得家长的关注；睡眠环境不好，比如房间有噪音、光线不好、床铺不舒服等问题。

发现问题后，要及时找到对策。

、认真对待孩子的恐惧。

孩子可能会怕黑、害怕坏人，甚至害怕失去父母的爱，家长一定不要嘲笑他们，也不要忽视孩子的恐惧，要增强孩子的自信，帮助孩子面对恐惧。

、向孩子解释独立睡眠的意义。

对于害怕失去父母关注的孩子，要向他解释父母仍然非常关爱他，只是他已经是个大孩子了，而独立睡觉是一个人成熟、长大、勇敢的象征。

、告诉孩子家长就在附近。

告诉孩子家长就在他们隔壁，随时可以过来保护他们，前期也可以打开两个房门，让孩子有一直和父母在一起的感觉。

、用小夜灯帮助孩子适应过程。

在卧室里加一盏小夜灯，能帮助他们驱散对黑暗、坏人、怪物的恐惧，逐渐适应独立睡眠。

、给孩子一些可以提供安全感的“替代物“。

有些孩子对安全感的需求非常大，为了鼓励他们渡过适应期，家长可以提供一些可依赖的对象安抚他们，如，一个大娃娃、一个超级英雄。

、布置舒适的睡眠环境。

在确保床铺、房间的舒适度之外，不妨发挥孩子的主动性和想象力，和他们一起布置房间，让孩子有自己已经长大了的感觉，可以拥有自己的独立空间了，从心理上激发孩子的独立感。

、父母要多点耐心。

独立睡眠对于孩子是个不小的挑战，可能父母的努力不会很快有成效。

在孩子真正能安心地独自睡觉之前，父母要多点耐心，千万不要放弃。

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