Sarason考试焦虑量表.docx
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Sarason考试焦虑量表
Sarason考试焦虑量表
Sarason考试焦虑量表
80．感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的。
□□□□□
81．大叫或摔东西。
□□□□□
82．害怕会在公共场合昏倒。
83．感到别人想占您的便宜。
□□□□□
84．为一些有关性的想法而很苦恼。
□□□□□
85．您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。
□□□□□
86．感到要很快把事情做完。
87．感到自己的身体有严重问题。
88．从未感到和其他人很亲近。
89．感到自己有罪。
90．感到自己的脑子有毛病。
一、项目和评定标准
本量表共有90个项目，包含有较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及。
它的每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：
1．没有：
自觉无该项症状（问题）。
2．很轻：
自觉有该项症状，但对受检者并无实际影响，或影响轻微。
3．中度：
自觉有该项症状，对受检者有一定影响。
4．偏重：
自觉常有该项症状，对受检者有相当程度的影响。
5．严重：
自觉该症状的频度和强度都十分严重，对受检者的影响严重。
这里所指的“影响”，包括症状所致的痛苦和烦恼，也包括症状造成的心理社会功能损害。
“轻”、“中”、“重”的具体定义，则应由自评者自己去体会，不必做硬性规定。
二、统计指标
SCL-90的统计指标主要为两项，即总分和因子分。
1、总分：
90个项目单项分相加之和，能反映其病情严重程度。
总均分：
总分/90，表示从总体情况看，该受检者的自我感觉位于1~5级间的哪一个分值程度上。
阳性项目数：
单项分≥2的项目数，表示受检者在多少项目上呈现有“症状”。
阴性项目数：
单项分=1的项目数，表示受检者“无症状”的项目有多少。
阳性症状均分：
（总分-阴性项目数）/阳性项目数，表示受检者在“有症状”项目中的平均得分。
反映该受检者自我感觉不佳的项目，其严重程度究竟介于哪个范围。
2．因子分：
共包括10个因子，即所有90项目分为10大类。
各因子名称、所包含项目及简要解释
（1）躯体化（somatization）：
包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56和58，共12项。
该因子主要反映主观的躯体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的主述不适，以及头疼、背痛、肌肉酸痛和焦虑的其他躯体表现。
（2）强迫症状（obsessive-compulsive）：
包括3、9、10、28、38、45、46、51、55和65，共10项。
它与临床强迫症表现的症状、定义基本相同。
主要指那种明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现；还有一些比较一般的感知障碍，如脑子“变空”了，“记忆力不好”等，也在这一因子中反映出来。
（3）人际关系敏感（interpersonalsensitivity）：
包括6、21、34、36、37、41、61、69和73，共9项。
它主要指某些个人不自在感和自卑感，尤其是在与他人相比较时更突出。
自卑、懊伤、以及在人际关系中明显相处不好的人，往往是这一因子获高分的对象。
（4）抑郁（depression）：
包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71和79，共13项。
它反映的是与临床上抑郁症状群相联系的广泛的概念。
抑郁苦闷的感情和心境是代表性症状，还以对生活的兴趣减退、缺乏活动愿望、丧失活动力等为特征，并包括失望、悲观、与抑郁相联系的其他感知及躯体方面的问题。
该因子中有几个项目包括了死亡、自杀等概念。
（5）焦虑（anxiety）：
包括2、17、23、33、39、57、72、78、80和86，共10个项目。
它包括一些通常在临床上明显与焦虑症状相联系的精神症状及体验，一般指那些无法静息、神经过敏、紧张以及由此而产生的躯体征象，那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一个反映“解体”的项目。
（6）敌对（hostility）：
包括11、24、63、67、74和81，共6项。
主要从思维、情感及行为三方面来反映受检者的敌对表现。
其项目包括从厌烦、争论、摔物，直至争斗和不可抑制的冲动爆发等各个方面。
（7）恐怖（phobiaanxiety）：
包括13、25、47、50、70、75和82，共7项。
它与传统的恐怖状态或广场恐怖所反映的内容基本一致。
引起恐怖的因素包括出门旅行、空旷场地、人群、公共场合及交通工具等。
此外，还有反映社交恐怖的项目。
（8）偏执（paranoidideation）：
包括8、18、43、68、76和83，共6项。
偏执是一个十分复杂的概念。
本因子只是包括了一些基本内容，主要指思维方面，如投射性思维、敌对、猜疑、关系妄想、被动体验与夸大等。
（9）精神病性（psychoticism）：
包括7、16、35、62、77、84、85、87、88和90，共10项。
其中有幻听、思维播散、被控制感、思维被插入等反映精神分裂样症状的项目。
（10）其他：
包括19、44、59、60、64、66及89共7个项目，主要反映睡眠及饮食情况。
三、适用对象与常模
l、按SCL-90的原设计者的规定，该量表适用于精神科或非精神科门诊的成年人。
根据国内学者的研究体会，它对于神经症及综合医院住院病人或心理咨询门诊的受检者，都有较好的自评效果，是能很快了解病人自觉症状的有力工具。
2、量表作者并未提出分界值，按全国常模结果，总分超过160分，或阳性项目数超过43项。
或任一因子分超过2分，可考虑筛选阳性，需进一步检查。
四、注意事项
l、在开始评定前，先由工作人员把总的评分方法和要求向受检者交代清楚，然后让其作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
2、对于文化程度低的自评者，可由工作人员逐项念给他听，并以中性的、不带任何暗示和偏向方式把问题本身的意思告诉他。
3、评定的时间范围是“现在”或者是“最近一个星期”的实际感觉。
4、评定结束时，由本人或临床医生逐一查核，凡有漏评或者重复评定的，均应提醒自评者再考虑评定，以免影响分析的准确性。
5、SCL-90有两种评分方法，分别为1～5的5级评分和0～4的5级评分。
如果为0～4的5级评分，总分超过70分，可考虑筛选阳性。
艾森克人格测验（EPQ）（成人）
“√”；回答“否”时，就在“否”上打“√”，每个答案无所谓正确与错误。
这里没有对你不利的题目。
请尽快回答，不要在每道题目上太多思索，回答时不要考虑应该怎样的，只回答你平时是怎样的。
每道题都要回答。
本问卷上不得作任何标记。
1．你是否有许多不同的业余爱好？
是（）否（）
2．你是否在做任何事情以前都要停下来仔细思考？
是（）否（）
3．你的心境是否常有起伏？
是（）否（）
4．你曾有过明知是别人的功劳而你去接受奖励的事情吗？
是（）否（）
5．你是否健谈？
是（）否（）
6．欠债会使你不安吗？
是（）否（）
7．你曾无缘无故觉得“真是难受”吗？
是（）否（）
8．你曾经贪图过份外之物吗？
是（）否（）
9．你是否在晚上小心翼翼地关好门窗？
是（）否（）
10．你是否比较活跃？
是（）否（）
11．你在见到一小孩或一动物受折磨时是否会感到非常难过？
是（）否（）
12．你是否常常为自己不该作而作了的事，不该说而说的话而紧张吗？
是（）否（）
13．你喜欢跳降落伞吗？
是（）否（）
14．通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗？
是（）否（）
15．你容易激动吗？
是（）否（）
16．你曾经将自己的过错推给别人吗？
是（）否（）
17．你喜欢会见陌生人吗？
是（）否（）
18．你是否相信保险制度是一种好办法？
是（）否（）
19．你是一个容易伤感情的人吗？
是（）否（）
20．你所有的习惯都是好的吗？
是（）否（）
21．在社交场合你是否总不愿露头角？
是（）否（）
22．你会服用有奇异或危险作用的药物吗？
是（）否（）
23．你常有“厌倦”之感吗？
是（）否（）
24．你曾拿过别人的东西（那怕是一针一线）吗？
是（）否（）
25．你是否常爱外出？
是（）否（）
26．你是否从伤害你所宠爱的人而感到乐趣？
是（）否（）
27．你常为有罪恶之感所苦恼吗？
是（）否（）
28．你在谈论中是否有时不懂装懂？
是（）否（）
29．你是否宁愿去看些书而不愿去多见人？
是（）否（）
30．你有要伤害你的仇人吗？
是（）否（）
31．你觉得自己是一个神经过敏的人吗？
是（）否（）
32．对人有所失礼时你是否经常要表示歉意？
是（）否（）
33．你有许多朋友吗？
是（）否（）
34．你是否喜爱讲些有时确能伤害人的笑话？
是（）否（）
35．你是一个多忧多虑的人吗？
是（）否（）
36．你在童年是否按照吩咐要做什么便做什么，毫无怨言？
是（）否（）
37．你认为你是一个乐天派吗？
是（）否（）
38．你很讲究礼貌和整洁吗？
是（）否（）
39．你是否总在担心会发生可怕的事情？
是（）否（）
40．你曾损坏或遗失过别人的东西吗？
是（）否（）
41．交新朋友时是一般是你采取主动吗？
是（）否（）
42．当别人向你诉苦时，你是否容易理解他们的苦衷？
是（）否（）
43．你认为自己很紧张，如同“拉紧的弦”一样吗？
是（）否（）
44．在没有废纸篓时，你是否将废纸扔在地板上？
是（）否（）
45．当你与别人在一起时，你是否言语很少？
是（）否（）
46．你是否认为结婚制度是过时了，应该废止？
是（）否（）
47．你是否有时感到自己可怜？
是（）否（）
48．你是否有时有点自夸？
是（）否（）
49．你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起来？
是（）否（）
50．你是否讨厌那种小心翼翼地开车的人？
是（）否（）
51．你为你的健康担忧吗？
是（）否（）
52．你曾讲过什么人的坏话吗？
是（）否（）
53．你是否喜欢对朋友讲笑话和有趣的故事？
是（）否（）
54．你小时曾对父母粗暴无礼吗？
是（）否（）
55．你是否喜欢与人混在一起吗？
是（）否（）56．你如知道自己工作有错误，这会使你感到难过吗？
是（）否（）
57．你患失眠吗？
是（）否（）
58．你吃饭前必定洗手吗？
是（）否（）
59．你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗？
是（）否（）
60．和别人玩游戏时，人有过欺骗行为吗？
是（）否（）
61．你是否喜欢从事一些动作迅速的工作？
是（）否（）
62．你的母亲是一位善良的妇人吗？
是（）否（）
63．你是否常常觉得人生非常无味？
是（）否（）
64．你曾利用过某人为自己取得好处吗？
是（）否（）
65．你是否常常参加许多活动，超过你的时间所允许？
是（）否（）
66．是否有几个人总在躲避你？
是（）否（）
67．你是否为你的容貌而非常烦恼？
是（）否（）
68．你是否觉得人们为了未来有保障而办理储蓄和保险所花的时间太多？
是（）否（）
69．你曾有过不如死了为好的愿望吗？
是（）否（）
70．如果有把握永远不会被人发现，你会逃税吗？
是（）否（）
71．你能使一个集会顺利进行吗？
是（）否（）
72．你能克制自己不对人无礼吗？
是（）否（）
73．遇到一次难堪的经历以后，你是否在一段长时间内还感到难受？
是（）否（）
74．你患有“神经过敏”吗？
是（）否（）
75．你曾经故意说些什么来伤害别人的感情吗？
是（）否（）
76．你与别人的友谊是否容易破裂，虽然不是你的过错？
是（）否（）
77．你常感到孤单吗？
是（）否（）
78．当人家寻你的差错，找你工作中的缺点时，你是否容易在精神上受挫伤？
是（）否（）
79．你赴约会或上班曾迟到过吗？
是（）否（）
80．你喜欢忙忙碌碌和热热闹闹地过日子吗？
是（）否（）
81．你愿意别人怕你吗？
是（）否（）
82．你是否觉得有时浑身是劲，而有时又是懒洋洋的吗？
是（）否（）
83．你有时把今天应该做的事拖到明天去做吗？
是（）否（）
84．别人认为你是生气勃勃的吗？
是（）否（）
85．别人是否对你说了许多谎话？
是（）否（）
86．你是否对某些事物容易冒火？
是（）否（）
87．当你犯了错误时，你是否常常愿意承认它？
是（）否（）
88．你会为一动物落入圈套被捉拿而感到很难过吗？
是（）否（）
艾森克人格测验（EysenckPersonalityQuestionnaire，EPQ），是英国心理学家艾森克（H．J．Eysenck）等人编制的一种有效的人格测量工具，对分析人格的特质或结构具有重要作用。
目前，已被广泛应用于心理学研究与实际应用、医学、司法、教育、人才测评与选拔等诸多领域。
下面介绍陈仲庚主持修订的成人EPQ版本。
1、量表内容
EPQ是一种自陈式人格问卷，有85个题目，含三个维度四个分量表（见附录1），E量表：
21个条目，主要测量外显或内隐倾向；N量表：
24个条目，测神经质或情绪稳定性；P量表：
20个条目，测潜在的精神特质，或称倔强；L量表：
20个条目，为效度量表，测受试者的掩饰或防卫。
下面是对EPQ各分量表高分和低分特征的一般性描述，可供解释时参考。
（1）E量表：
外向－内向，表示性格的内外倾向。
高分特征：
人格外向，可能是渴望刺激和冒险；情感易于外露、冲动；喜欢参加人多热闹的聚会，好交际；开朗、活泼。
低分特征：
人格内向，好静，离群，富于内省；除了亲密朋友之外,对一般人缄默冷淡；不喜欢刺激、冒险和冲动，喜欢有秩序的生活方式，很少进攻，情绪比较稳定。
（2）N量表：
神经质或情绪稳定性。
反映的是正常行为，并非指病症。
高分特征：
可能常常焦虑、紧张、担忧、郁郁不乐、忧心忡忡；情绪起伏较大，遇到刺激，易有强烈的情绪反应，甚至可能出现不够理智的行为。
低分特征：
倾向于情绪反应缓慢且较轻微。
即使激起了情绪也很容易恢复平静，通常表现得比较稳重，性情温和，善于自我控制。
（3）P量表：
精神质，也称倔强性，并非暗指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同。
但如果某人表现出明显程度，则易发展成行为异常。
高分特征：
可能孤独，倾向于独身，不关心他人，难以适应外部环境，缺乏同情心，感觉迟钝，对人抱有敌意，与他人不能友好相处，固执、倔强，喜欢寻衅，具有攻击性，且不顾危险。
低分特征：
能与人相处，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。
（4）L量表：
测定被试的掩饰、假托或自身隐蔽，或者测定其社会性朴实幼稚的水平。
高分者，示有掩饰，也可能较成熟老练，它本身代表一种稳定的人格功能。
2、评分方法
EPQ问卷共有85个题目，每一题都对应着“是”或“否”两个备选答案，被试者根据自己的情况进行选择，主试者根据《附录1》的计分题号，分别计算被试在各个分量表上的原始分数。
值得注意的是，有的题目是被试者回答“是”时，计1分，有的题目是被试者回答“否”时，计1分，例如，E量表中，第1、5等题，回答“是”时，计1分；第26、37题，回答“否”时，计1分。
如果第5题回答“否”、第26回答“是”时，就都不计分。
然后分别将各分量表的实得分数相加，就是被试在这个分量表上所得的原始分数。
计算出各分量表的原始分数以后，可根据《附录2》将其转化为标准分数。
余类推，可计算出被试在每个分量表上所得的原始分数及标准分数。
3、分析指标
对测验结果的分析主要是依据标准分来进行的。
标准分的平均分为50，标准差为10。
根据统计学理论，标准分在40~60分之间大约包括68.46％的常模群体，标准分在30~70之间大约包括95.45％的常模群体。
一般认为，如果某个被试的标准分大于60或小于40，就可认为该被试在某量表上具有高分或低分的特征，如果其标准分大于70或小于30，那么这些特征就更明显了。
YALE—BROWN强迫量表
姓名_________ 性别____ 年龄____
一、强迫思维占据时间：
你有多少时间被强迫思维所占据？
是否经常出现？
（不包括非强迫性的、与自我相协调的、过分而合理的反复思考，或沉缅于这种想法。
）
1、无。
2、轻度。
偶尔出现（一天内少于1小时。
）
3、中度。
经常出现（一天内1-3小时。
）
4、重度。
频繁出现（一天内3-8小时。
）
5、极重度。
近乎持续出现（一天内超过8小时。
）
二、社交或工作能力受强迫思维影响的程度：
强迫思维使你在社交或工作中受到多少干扰？
有没有因此而使你不能完成某件事情？
（如果患者现在没有工作，那么假设患者在工作，以评定其受干扰强度。
）
1、无
2、轻度。
轻度影响社交或工作，但整体活动未受影响。
3、中度。
肯定影响社交或工作，但还可加以控制。
4、重度。
社交或工作受到相应程度的损害。
5、极重度。
丧失社交或工作能力。
三、强迫思维所致痛苦烦恼程度：
你感受到多少痛苦烦恼？
（对于大多数病人而言，这种痛苦也就等于焦虑，但也有例外。
如，病人会诉说感“烦恼不安”，但否认有“焦虑”。
在此只评定由强迫思维所致焦虑，而非广泛性焦虑或与其它症状有关的焦虑。
）
1、无
2、轻度。
较少有痛苦烦恼，且程度较轻。
3、中度。
经常有痛苦烦恼，但还能控制。
4、重度。
感明显痛苦烦恼，且次数很多。
5、极重度。
近乎持续感烦恼，以至什么事情都不能做。
四、对强迫思维的抵制：
你做过多少努力来摆脱强迫思维？
一旦强迫思维出现，你多少次试图转移注意力或不理会它？
（在此对试图摆脱强迫思维所做的努力作评定，而不论事实上成功与否。
）
1、一直努力去克服强迫思维，或者症状轻微而无需主动去抵制。
2、大部分时间里试图去克服。
3、做过一些努力试图去克服。
4、服从于所有强迫思维而没有克服的企图，但有些勉强。
5、完全并且乐意服从于所有的强迫思维。
五、控制强迫思维的程度：
你能控制住多少强迫思维？
你成功地阻止或转移了多少强迫思维？
1、完全能控制。
2、基本能控制。
能通过做些努力和集中思想来阻止或转移强迫思维。
3、能控制一些。
有时能阻止或转移强迫思维。
4、很少能控制。
很少能成功地阻止强迫思维的进行。
很难因转移注意力而摆脱强迫思维。
5、完全不能控制。
完全无意地在体验强迫思维，很少能甚至仅是瞬间地摆脱强迫思维。
六、你在强迫行为上用了多少时间：
你有多少时间用于强迫行为上？
是否经常出现？
（如果强迫行为主要表现为有关日常生活的仪式动作，则作以下提问：
）你在日常活动中出现仪式动作时，完成这项活动所用时间比正常人增加多少？
（大多数病人的强迫动作是强迫性行为表现，如反复洗手，但也有些病人的强迫行为不容易被人察觉，如默默地反复核对。
）
1、无。
2、轻度。
（每天少于1小时），或偶尔出现。
3、中度（每天1-3小时），或频繁出现（一天多于8次，但多数时间里没有。
）
4、重度（每天3-8小时），或出现非常频繁（一天多于8次，且多数时间里都有。
）
5、极重度。
（每天多于8小时）。
或几乎持续性出现（出现次数太多而无法统计，并且几乎每个小时都出现数次。
）
七、受强迫行为干扰的程度：
强迫行为使你在社交或在工作中受到多少干扰？
有没有因此使你不能做某些事情？
（如果目前没有工作，则假定病人在工作来评定其受干扰程度。
）
1、无。
2、轻度。
轻度干扰社交或工作。
但整体活动未受影响。
3、中度。
明显干扰社交或工作，但还能控制。
4、重度。
导致社交或工作相当程度受损。
5、极重度。
丧失社交或工作能力。
八、强迫行为所致痛苦烦恼程度：
如果阻止你正在进行中的强迫行为，你会有什么感觉？
（过一会儿再问以下问题）你会变得怎样焦虑？
（在此指突然终止病人的强迫行为而不予保证会允许再做时，评定病人所体验到的痛苦烦恼程度。
对大多数病人而言，执行强迫行为时会减少焦虑，所以在作以上评定时，若检查者确定病人的焦虑确实在阻止执行强迫行为后反而减少了，那么再问：
）在进行强迫行为、直至完成并感到满意为止的这个时期内，你感受到多少不安？
）
1、无。
2、轻度。
阻止强迫行为后仅有轻度焦虑，或在进行强迫行为时只有轻度焦虑。
3、中度。
在强迫行为受阻时，焦虑有所增加，但仍可忍受，或在执行强迫行为时，焦虑有所增加而仍可忍受。
4、重度。
在执行强迫行为时，或被阻止执行时，出现显著持久的焦虑，且越来越感不安。
5、极重度。
对指在改变强迫行为的任何干预，或在执行强迫行为时焦虑体验难以忍受。
九、对强迫行为产生的抵制程度：
你做了多少努力以摆脱强迫行为？
（只评所作的努力，而不论事实上成功与否。
）
1、总在努力试图摆脱强迫行为，或症状轻微而无需摆脱。
2、大多数时间在试图摆脱。
3、做过一些努力欲摆脱。
4、执行所有的强迫行为，没有想控制它们的企图，但做时有些勉强。
5、完全并心甘情愿地执行所有的强迫行为。
十、控制强迫行为的程度：
你想执行强迫行为的内心驱动力有多强？
（过一会儿再问以下问题）你能控制住多少强迫行为？
1、完全控制。
2、基本能控制。
感到有压力要去执行强迫行为，但往往能自主地控制住。
3、部分能控制。
感到强烈的压力必须去执行强迫行为，不努力的话便控制不住。
4、很少能控制。
有很强烈的欲望去执行强迫行为，费尽心力也只能延迟片刻。
5、不能控制。
完全不由自主地欲望去执行强迫行为，即使作片刻的延迟也几乎不能
汉密顿抑郁量表（HamiltonDepressionScale，HAMD）由Hamilton于1960年编制，是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。
本量表有17项、21项和24项等3种版本，现介绍的是24项版本。
【项目和评分标准】HAMD大部分项目采用0～4分的5级评分法。
各级的标准为：
（0）无；
（1）轻度；
（2）中度；（3）重度；（4）极重度。
少数项目采用0～2分的3级评分法，其分级的标准为：
（0）无；
（1）轻～中度；
（2）重度。
1．抑郁情绪：
（1）只在问到时才诉述；
（2）在访谈中自发地表达；（3）不用言语也可以从表情、姿势、声音或欲哭中流露出这种情绪；（4）病人的自发言语和非语言表达（表情，动作）几乎完全表现为这种情绪。
2．有罪感：
（1）责备自己，感到自己已连累他人；
（2）认为自己犯了罪，或反复思考以往的过失和错误；（3）认为目前的疾病，是对自己错误的惩罚，或有罪恶妄想；（4）罪恶妄想伴有指责或威胁性幻觉。
3．自杀：
（1）觉得活着没有意义；
（2）希望自己已经死去，或常想到与死有关的事；（3）消极观念（自杀念头）；（4）有严重自杀行为。
4．入睡困难（初段失眠）：
（1）主诉有入睡困难，上床半小时后仍不能入睡。
（要注意平时病人入睡的时间）；
（2）主诉每晚均有入睡困难。
5．睡眠不深（中段失眠）：
（1）睡眠浅，多恶梦；
（2）半夜（晚12点钟以前）曾醒来（不包括上厕所）。
6．早醒（末段失眠）：
（1）有早醒，比平时早醒1小时，但能重新入睡（应排除平时的习惯）；
（2）早醒后无法重新入睡。
7．工作和兴趣：
（1）提问时才诉述；
（2）自发地直接或间接表达对活动、工作或学习失去兴趣，如感到没精打彩，犹豫不决，不能坚持或需强迫自己去工作或活动；（3）活动时间减少或成效下降，住院病人每天参加病房劳动或娱乐不满3小时；（4）因目前的疾病而停止工作，住院者不参加任何活动或者没有他人帮助便不能完成病室日常事务（注意不能凡住院就打4分）。
8．阻滞（指思维和言语
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