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广播稿400字助人为乐

广播稿400字助人为乐

【篇一:

《助人为乐》校园之声广播稿】

我是播音员今天广播的内容是:

助人为乐是我国传统文化的闪光点,亦是做人的道德。

助人为乐,是正直善良的人怀着道德义务感,主动去给他人以无私的帮忙,并从中感到快乐愉快的一种道德行为和道德情感。

这种精神发扬到此刻,就是我们所提倡的“毫不利已、专门利人”的精神。

助人为乐要有一种忘我的奉献精神,并要把它贯穿在自己的生活中,作为为人处世的一种准则。

当见人遇风险时,要先人后已。

《世说新语》上记载着这样一则故事:

华歆、王朗二人一齐乘船避难。

半途遇有一人想要搭乘便船,华歆感到很为难。

王朗说:

“幸而船上还有空余,为什么不许可呢?

我们要多做帮忙人的好事才对。

”这个人上船后不久,就听到后面杀气四起,原来是盗贼追来了。

只见盗贼离船越来越近,在这事态险恶之时,王朗想抛弃之后的这个人,但是华歆说:

“我原先之因此犹豫,正是正因思考到这种状况,既然已经理解他的请托,怎样能够正因形势危急而见死不救呢!

”最后,他们最后还是使那被盗贼追赶的人获救了。

见人遇到灾难时,要排他人之忧。

我国古代名医华佗,不仅仅医术高明,而且医德高尚。

他的助人为乐精神感动了许多人。

华佗行医不像当时其他医生那样,必须要病家寻上门来才给医治。

他经常是主动去给病人治玻为减轻病人的痛苦,他常常跋山涉水,餐风宿露,到几千里、上百里以外去给人医伤治玻。

有一次外出看病回来,天已经很晚,途中碰到一个人蹲在路边呻吟,他就主动走上前去询问。

路人说:

“肚子突然痛得厉害,什么东西也不想吃。

”华佗就在路旁为他诊断,告诉他说:

“你肚子里有虫,可向附近小店要三小杯醋酸,喝下去就会好了。

”那人照办,果然肚子不疼了。

当这位病人要感谢时华

思想道德境界得到升华。

正如列夫托尔斯泰所说:

“一个人给予别人的东西越少,而自己要求的越多,他就越坏。

”世界是个展览。

我们从人品的“展览”中看到:

世间的助人为乐者都不是庸庸碌碌、自私自利之徒。

要做到助人为乐,首先要树立正确的快乐观,把为他人谋福利当作自己的义务和快乐;其次,要树立正确的处事观,遇事要设身处地地为他人着想;再有,要树立正确的知行观,要到社会的大课堂中去锻炼、去实践,在千百次的实践中去铸造自已良好的道德品质。

一个人的潜质有大小,但是有了助人为乐的品德,就能成为“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人”。

助人为乐的格言警句

1、最好的满足就是给别人以满足。

2、助人为快乐之本。

3、赠人玫瑰,手有余香。

4、一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。

5、先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

歌曲:

助人为乐(高畅)

我是播音员今天广播的内容是:

“助人为乐”顾名思义,意思就是:

帮忙人就是快乐。

虽然这句话听起来、看起来、写起来都很容易,但真正做起来却并非易事。

助人为乐的模范有很多,数不胜数。

如果我为大家说雷峰等人们,大家肯定不用我说都知道吧?

那我就为大家说几位我们身边的“活雷锋”吧!

他,长相不出众,学习却很好。

他,永远微笑应对生活,总是那么乐观,那么幽默。

他,总是不走寻常路,总是干一些别人不会做的事情!

他很个性,在路上遇见老师就会像好朋友一样打招呼。

跟学弟学妹们见面似乎很合得来。

他经常在办公室里帮老师们干这干那。

看到别人遇到挫折,会像离了弦的箭般第一个冲上去。

看到一点纸屑就会捡起来乖乖地放进垃圾桶。

有些人或许会以为他像个傻瓜,但我却觉得他值得我敬佩,正因他和别人不一样,有着一颗乐助于人的心。

如果你经常在我们班,你肯定会知道接下来我要说的是谁了。

在乱哄哄的教室里,她总是第一个帮忙做值日。

即使这天不是她的值日。

在嬉笑打闹无人管理的教室里,第一个站起来训诫我们的是她。

即使她不是我们的班干部。

在有人感到无聊到都能睡着的课堂上,最专心听讲的也是她。

她的学习成绩虽然不是最好的,但我肯定她肯定是最发奋的那一个。

他永远铭记着:

“学问学问,不懂就要问!

”这句格言。

在别人遇到困难时,他会尽自己所能帮忙他。

在我们的生活和学习周围有许多类似这样的“活雷锋”,他们都是我们值得学习的好榜样。

在此我想对你们说:

“帮忙只是举手之劳,或许正因我们的举手之劳,人们会顺利地度过难关,过上快乐的生活!

如果你遇上一个需要帮忙的人,就请给他一点帮忙吧!

就像七色的玻璃折射出七彩的阳光,我们每一个人都有不同的优点。

有的同学天资聪明,学习名列前茅;有的同学心灵手巧,多才多艺;而我呢?

我拥有一颗善良的心灵,因为我乐于助人。

记得一年前有一天,我放学回家,这时天已经接近黄昏。

正当我急急忙忙赶路的时候,突然,我发现前面有一位白发苍苍、脸上布满皱纹的老奶奶,恩?

这不是13号楼的杨奶奶吗?

她吃力地提着一大筐的蔬菜,走得非常缓慢和艰难,腰都快要弯下去了,而且在她的脸上流淌着一颗又一颗雨点般的汗水。

当我看到这种情景时,我非常同情老奶奶,于

力,很累,可能她再走几步就会走不动了。

最后,我下决心要帮助杨奶奶。

于是,我不顾天色已晚,跑到杨奶奶身边,说:

杨奶奶,您提这么重的菜,前面还有很远的路才到家,就让我来帮您提菜吧!

杨奶奶听后,温和而带着微笑地对我说:

佳佳,谢谢你,你太好心了。

天快要黑了,你还是快回家吧,妈妈正在等你呢。

没关系,让我帮您提回去吧!

于是我一边扶着杨奶奶,一边接过菜筐走了起来。

过了一会,我感到胳膊开始酸疼,脚好像灌了铅沉沉的,我好想放下菜筐,休息一会,可是为了不让杨奶奶担心,我装作很轻松地继续走起来。

十多分钟后,我提着菜筐终于将杨奶奶送到了家。

临走时,杨奶奶留住我说:

等会。

我看见杨奶奶手里拿着一把手电筒,孩子,路上黑,回家时就用它照路吧,一路小心点。

谢谢你,佳佳。

杨奶奶,再见!

回家的路上天色已经很黑了,但是,杨奶奶的手电筒发出的光芒让我路上一片光明,她的关怀驱散了周围的黑暗,让我的心里一片温暖;而且,因为感到自己做了一件好事,我的心里喜滋滋的,像吃了一块糖果。

我就是这样一个助人为乐的孩子。

我喜欢帮助别人,当我看到在自己的协助下,别人很顺利地度过他们的困难的时候,我就会从心地里涌出一股难以言说的自豪感和幸福感,因为我感到了自己对他人的价值。

而且,帮助人,让我们亲密地走在了一起,让我们变得像一家人一样。

助人为乐真好!

我愿意继续去帮助那些需要帮助的人,让我们的生活充满七彩的阳光。

今天的助人为乐的格言警句是

6、勿以恶小而为之,勿以善小而不为。

7、我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。

8、为别人鼓掌也是在为自己的生命加油。

9、帮人帮到底,送人送到家。

10、谁若想在厄运时得到援助,就应在平日待人以宽。

我是播音员今天广播的内容是:

在美国的一个小镇上。

有一个夜晚,刮着北风,透着刺骨的寒冷,一对老夫妻步履蹒跚地走在街上。

由于夜深了,天气寒冷,很多旅馆不是人已经满了,就是早早关了门。

这对夫妻,又冷又饿,希望尽快找到住处。

当他们来到路边一间简陋的旅店,店里的小伙计充满歉意地说:

“店里客人都满了。

“我们找了好多家旅店,这样糟糕的天气,我们该怎么办呢?

”屋外,呼呼刮着寒风,眼看就要飘起雪花了,让这对夫妻非常发愁。

店里的小伙计不忍心让这两位老人再继续受冻,他说:

“如果你们不计较的话,今晚就住在我的床位上吧,我自己在店堂里打个地铺吧。

小伙计见他们饥寒交迫,又给他们端来热水和热乎乎的饭菜,为老夫妻铺好了床,老年夫妻非常感激。

第二天的时候,付了双倍的客房费,小伙计坚决不要。

他说:

“我仅仅做了一件自己力所能及的事情,让你们这么大年纪的人在风雪中,任何人都于心不忍。

临走时,老夫妻拍着小伙子的肩膀,语重心长的说:

“小伙子,只有像你这样的品质,这样经营旅店的人,才有资格做一家五星级酒店的总经理。

“那样太好拉,呵呵。

”小伙计并没有在意,“起码总经理的收入可以更好的养活我的妈妈啦。

”他随口应和道,哈哈一笑。

没想到,两年后的一天,小伙子收到一封来纽约的信件,信中夹有一张往返纽约的双程机票,并邀请他去拜访一对老夫妻,就是当年睡他床位的那两位老人。

小伙子来到大都市纽约,老年夫妻把小伙子领到最繁华的街市,指着那儿的一幢摩天大楼说:

“这是一座专门为你兴建的五星级宾馆,现在我正式邀请你来当总经理。

这个小伙子后来就成为了著名的希尔顿大酒店的第一任总经理。

朋友们:

这是一个真实的故事,年轻的小伙子因为一次举手之劳的助人行为,美梦成真。

小伙子不仅得到了好的职位,而且得到了别人的信任。

小伙子是幸运的,但是他的幸运不是上帝赋予的,是来自他助人为乐的高贵品质。

助人为乐是社会美德,不管在什么时候都应该保持和发扬。

助人为乐不仅是我们的义务,而且我们也应该这么去做的。

有倒是送人玫瑰,手留余香,帮助别人,也就是在帮自己,换言之,也就是给自己一个台阶所以,在别人需要帮忙的时候,伸出你那援助之手,尽自己所能,也许你的力量微乎其微,但我们每个人都积极动员起来,那我们的生活将会变得更加美好。

今天的助人为乐的格言警句是11、世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。

12、人生有三乐:

自得其乐,知足常乐,助人为乐。

13、人家帮我,

永志不忘;我帮人家,莫记心上。

14、人的生命是有限的,为人民服务是无限的。

15、穷者独善其身,达者兼善天下。

hi!

尊敬老师!

亲爱的同学们!

(合)大家好!

我是播音员我是播音员今天广播的内容是:

200多年前,德国哲学家康德曾说:

“这个世界上只有两种东西能引起人心深深地震动。

一个是我们头上灿烂的星空,另一个是我们心中崇高的道德。

时至今日,星空依然明朗璀璨,而道德却随着时代的变迁在逐渐淡漠。

我们需要道德榜样的力量引领我们回归本真,我们更需要一起行动,共同找回日渐遗失的道德温暖。

高尚的道德并不是非得做出惊天动地的事情,而往往体现在我们的日常行为中。

捐一次善款、献一次血、给老人让个座……都能让那颗浮躁的心得到一份宁静,一份满足。

我们播下一个动作,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一个品格,这就是助人为乐的含义。

道德已被人们放在心里的一个重要位置,时时刻刻

在与道德交谈,千万不要把行为习惯看作小事。

“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,每个人的举手投足之间都传递着丰富的信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”。

人在什么时候最开心?

这个问题让一千个人回答就会有一千种答案,我认为人在帮助别人的时候最开心。

这一观点的得来缘自于我坐大巴车的一次经历。

那是一个十分炎热的下午,我上了大巴车。

车上的人很多,十分拥挤。

每当有一个座位空出来时总会引起人们的一阵争抢。

而得到座位的人就像得到了一件宝贝似的,紧紧地抱住不肯撒手。

车突然停了,害得我差一点摔倒。

一个手上提满东西的老太太十分吃力地上了车,靠住一个扶手站好。

在她周围的座位上坐着几位年轻人。

虽然他们也看到了老人那疲惫的身影,但是没有一个人想要把座位让出来,纷纷将头望向窗外或埋进手中的杂志。

这让我在心中禁不住开始责备起这几位年轻人。

就在这时,一个小孩站起来,用她对老太太说:

“老奶奶,您坐在我这里吧。

”老太太笑着说:

“谢谢啦,孩子。

”小孩说:

“不用谢,老师教导过我们,尊敬老人,给老人让座是一种美德。

可以看出小孩的这一举动使周围的气氛变得十分融洽,同时从他身上所散发出的人性光辉照耀并

且温暖了他人,让他人能够得到更好的待遇,让人感受到这个孩子是美的,他的形象是可爱的,我相信她现在的心情一定很开心。

我们大家应该帮助别人多一点,自私自利少一点,帮助人后的心情很开心,不信你就试试吧!

今天的助人为乐的格言警句是

16、你要记住,永远要愉快地多给别人,少从别人那里拿取。

17、每有患急,先人后己。

18、没有人富有得可以不要别人的帮助,也没有人穷得不能给他人帮助。

19、君子,贵人贱己,先人而后己。

20、花要叶扶,人要人帮。

hi!

尊敬老师!

亲爱的同学们!

(合)大家好!

我是播音员我是播音员今天广播的内容是:

我天生就喜欢做好事。

每做完一次好事我的心情就特别愉快,舒畅淋漓。

有一个晚上,我正在绿道上散步。

突然有个骑摩托的小伙在离我约十米远处摔倒。

我走近一看,原来这里被施工方拦腰挖开了一条宽约50公分,深约30公分的沟。

沟的两侧没做任何防护措施。

再加上这个地段光线很暗。

所以,骑在高速的摩托上是很难看清这条沟,这样一来,就容易导致人、车摔倒。

小伙的左腿被摩托车压住不能动弹。

见此情景,我连忙帮他把摩托扶起来。

可是他仍然站不起来,他说他的腿摔断了。

我连忙拨打120电话。

半个钟后,救护车来了。

他被抬上了救护车,我也随救护车去了医院。

在医院里我帮他办了住院手续后才离开。

离开医院后,我又回到了事故现场。

我联系了园林局,向园林局反映了这个情况,并要求园林局马上派人来这里设立防护栏。

一个小时候,园林局的工作人员在沟的两侧设立了防护栏。

看到防防栏设立好,一想到以后再也不会有人在这里摔倒了,我心里乐开了花,顿感舒畅淋漓。

在生活中,我做的好事不计其数。

从表面上看我做好事失去了金钱、时间、力气,而实际上我得到了很多。

为什么这么说呢?

因为,我做好事时的心情特别愉快;心情愉快,则经络通畅通;经络通畅,则身体健康;身体健康,则多金多祝福。

所以说,我得到了很多。

说实话,我的身体的确很健康,从不生病。

有些人总是想着算计别人。

从表面上,其得到了很多,而实际上其失去了很多。

为什么这么说呢?

因为其总想算计别人,就会常常忧郁;一忧郁,就

会赌塞经络;经络一赌塞,就容易生病;一生病,就伤身又失财。

所以说,其失去更多。

我很骄傲我天生有一颗助人为乐的心。

我这颗心是任何力量也无法改变的。

还是在上小学的时候,“助人为乐”这句话,就在心中打下了深深的烙印。

那时,正值学习雷锋精神热火朝天的时代。

学雷锋做好事、助人为乐是当时同学们感觉最荣耀的事。

每当同学们有人为班级、为学校或为社会做了一件有意义的事,老师或值日的班长就要把它登记

在“学雷锋好人好事”的登记簿上,同时还要得到班级、学校的表扬、嘉奖。

现在想来都是一件美滋滋的事。

可以自豪地说,雷锋精神伴随着我们成长。

助人为乐,让我们乐在其中。

随着年龄的增长,时代的变化,对于“助人为乐”的内涵,又有了新的认识。

每当看到他人需要帮助时(无论是熟人还是素不相识的人),能及时的帮一点忙,为他人做一点事情,心里感觉特别的愉悦。

特别是看到被帮助的人,溢于言表的感激之情,那种喜悦更是难以描述。

简直就是一种享受。

一种特殊的精神享受。

助人,为他人提供帮助,是中华民族的传统美德。

帮助他人,即是力量和物质上的帮助,更是精神上的帮助。

在帮助他人的同时,你自己的精神境界也得到了提升,你的情操也得到了陶冶。

所以说,为乐,是双重的,既有得助者的乐,也有助人者的乐。

这是一种境界,更是一种精神。

在我们的社会中,如果人人都能“助人为乐”,那就是一个和谐的理想的社会大家庭!

今天的助人为乐的格言警句是

21、好事须相让,恶事莫相推。

22、毫不利己,专门利人。

23、吃水不忘挖井人。

24、诚心能叫石头落泪,实意能叫枯木发芽。

25、帮助别人的人,能得到别人的帮助。

26、助人为乐的故事

【篇二:

励志广播稿400字】

励志广播稿400字

励志广播稿400字一:

初中校园励志广播稿

同学们:

你们好!

我是xxx。

我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。

年少时,我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想,就像河流边那些五光十色的鹅卵石。

我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。

渐渐地,我们长大了,目光由脚边的鹅卵石移向前方。

河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往。

我们把它称之为——理想。

一个最美的字眼!

理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来美好的憧憬。

金色的童年,沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。

就像陈年的女儿红,愈久愈香,愈久愈让人不满足于回味。

小时侯的我,最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。

现在看来,才觉得儿时的我多么的天真。

理想是石,敲出星星之火;理想是灯,照亮夜行的路。

理想是火,点燃熄灭的灯;理想是路,引你走向黎明。

当然,理想也是一股动力,推动着我们前进用不气馁。

让我们为理想插上翅膀,让我们一起放飞自己的理想!

今天的节目就要结束了,感谢您的收听,再会!

励志广播稿400字二:

青春励志的广播稿(348字)

是男儿总要走向远方,

走向远方是为了让生命更辉煌。

走在崎岖不平的路上,年轻的眼眸里装着梦更装着思想。

不论是孤独地走着还是结伴同行,

让每一个脚印都坚实而有力量。

我们学着承受痛苦。

学着把眼泪像珍珠一样收藏,

把眼泪都贮存在成功的那一天流,

那一天,哪怕流它个大海汪洋。

我们学着对待误解。

学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝,

不论生命经过多少委屈和艰辛,

我们总是以一个朝气蓬勃的面孔,醒来在每一个早上。

我们学着对待流言。

学着从容而冷静地面对世事沧桑,

猝然临死而不惊,无故加这而不怒,

这便是我们的大勇,我们的修养。

我们学着只争朝夕。

人生苦短,道路漫长,我们走向并珍爱每一处风光,

我们不停地走着,不停地走着的我们也成了一处风光。

走向远方,从少年到青年,

从青年到老年,我们从星星走成了夕阳。

励志广播稿400字三:

青春励志广播稿(447字)

听众朋友们:

大家好,今天我们谈话的主题是励志。

我有一个比喻,每一条河流都有自己不同的生命曲线,每一条河流都有自己的梦想,那就是奔向大海,当我们遇到困难的时候,不管是冲过去还是绕过去,只要我们能过去就行,我希望大家能使自己的生命向梦想流过去,像长江黄河一样,能流到自己梦想的尽头,进入宽阔的海洋,使自己的事业也变得开阔,但是并不是说你想流就能流动过去的,其实这里面要具备一种精神,这就是水的精神,我们的生命有的时候会是泥沙,尽管你也跟着水一直往前流,但是由于你个性的缺陷,面对困难的腿部或者说胆怯,你可能慢慢的就会想泥沙一样,沉淀下去了,一旦你沉淀下去了,也许你不用再为了前进而努力了,但是你却永远见不到阳光了,上面的泥沙会不断的把你压住,最后你会暗无天日,所以我会建议大家,不管你现在的生命是怎么样的,一定要有水的精神,哪怕被污染了也能洗净自己,像水一样不断的继续自己的力量,不断的冲破障碍,当你发现时机不到的时候,把自己的厚度积累起来,当有一天时机来临的时候,你就能够奔腾入海成就自己的生命。

【篇三:

中学生广播稿400字】

中学生广播稿400字

中学生广播稿400字一:

运动会广播稿

蔚蓝的天空下,有你矫健的身影,热闹的操场上,有你坚定的步伐,美丽的鲜花后有你辛勤的汗水,我们的喝彩中,有你的自豪与骄傲!

你的飒爽英姿,你的顽强拼搏,你的永不屈服,你的自我挑战,都深深地烙在每个人的心中,!

拼搏者,你是赛场上最亮的点。

拼搏者,你是生命乐章中最响的音符。

场上的拼搏者,你是我们永远的骄傲!

朋友,在你踏上跑道的那一刻,

告诉自己,无论成功与否,微笑着跑完全程,

只要年轻的心还在蓬勃的跳动,

就要大声告诉自己——将信心进行到底。

无论成功与否,我们永远铭记这充满奋斗印记的阳光灿烂的日子

无论你成功与否,刹那属于你。

而你,一定属于永恒!

我们为你呐喊,希望给你力量给你信心,因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。

我们为你呐喊,虽然喊的火热朝天,但却希望给你送去荫凉。

你带来的,是拚搏的精神;你带走的,是悦耳的呐喊;你付出的,是淋漓的汗水;你收获的,是轰鸣的掌声。

运动的盛会为你们而召开,观众的掌声为你们而拍响,雄壮的号角为你们而擂起,成功的花朵为你们而芳香!

中学生广播稿400字二:

运动会广播稿(413字)

萧萧秋雨飘洒在绿色的跑道上,运动场上,运动员们伴随着矫健的步伐,奏出新的乐章。

昔日,长长的跑道上,留下了深深的足迹;今日,就为这美好的一瞬,而历尽艰辛。

昨日还是忐忑不安,今日的心早已热血沸腾,比赛因我而精彩!

跑道因我而鲜艳!

为了班级,我能行!

在这短短的几分钟内,迈开你有力的步伐,摆开你雄健的双臂,像展翅的雄鹰,把热情倾洒在红红的运动场上。

运动员们越战越勇,拼命飞奔,耳边的阵阵“加油”声已经远去,心中只有一个坚定的信念:

坚持到终点!

100米、200米?

?

700米、800米,你竭力追赶,运动员们争先恐后,是青春的音符在跳动,是独特的个性在延续。

虽然腿已像灌了铅,虽然手已摆不动,鼻里喘着粗气,但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点?

?

一脚踩着白线,然后便瘫倒下去。

运动员们,你们尽力了!

不论成绩如何,你们都是英雄!

你的辉煌已经在众人心中永存,你的魅力和风采在众人心中永驻!

又是一组运动员上来了,一只只鹰目视前方,等待着一声清脆的枪响!

中学生广播稿400字三:

中学生广播稿(360字)

亲爱的同学们,大家好。

紧张而有趣的学习生活不知不觉已经从9月1号开学到今天的10月12号了。

离期末考试只有一天的时间了,在这段时间里,我们每个人都应该做到学好。

休息好。

天气一天比一天冷,如果每天不能保证足够的睡眠时间,我们很难把精力集中投入到学习中去,学习效率也低。

同时我们每个学生要有自己良好的的饮食习惯,做到少生病,因为身体是学习的本钱。

这一天,是我们最关键的一天。

我们都要跟随老师投入紧张的复习和准备当中去。

在复习时,我们如果发现自己前面学的知识还没有掌握牢固,就利用这个机会把知识完全弄懂,再利用课外时间进行系统的掌握。

这就需要我们每个人紧密的配合老师,课堂认真听讲,专心做题,并对知识进行灵活多变的思考。

做到反应敏捷,头脑清醒,争取靠出理想的成绩,呈现给老师和家长。

祝大家考出好成绩,给自己一个愉快的心情度假期

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