Excel快捷键总结归纳.docx
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Excel快捷键总结归纳
Excel快捷键总结归纳
一、【Ctrl+数字】快捷键
Ctrl+0：
隐藏选定的列
Ctrl+1：
弹出「单元格格式」对话框
Ctrl+2：
字体加粗（再点一次，加粗取消）
Ctrl+3：
设置字体为斜体（再点一次，斜体取消）
Ctrl+4：
字体添加下划线（再点一次，下划线取消）
Ctrl+5：
字体添加删除线（再点一次，删除线取消）
Ctrl+6：
显示与隐藏墨迹之间来回切换
Ctrl+8：
显示或隐藏分级显示符号
Ctrl+9：
隐藏选中单元格坐在的行
二、【Ctrl+字母】快捷键
Ctrl+A：
选取整张工作表
Ctrl+B（或Ctrl+2）：
文本加粗（再按一次，取消加粗）
Ctrl+C：
复制选定为单元格
Ctrl+D：
向下填充
Ctrl+E：
快速填充数据
Ctrl+F（或Shift+F5）：
显示「查找」对话框
Ctrl+G（或F5）：
显示「定位」对话框
Ctrl+H：
弹出「替换」对话框
Ctrl+I（或Ctrl+3）：
文字变为斜体（再按一次，取消斜体）
Ctrl+K：
弹出「插入超链接」对话框
Ctrl+N：
创建新的空白文档
Ctrl+O：
显示「打开」对话框
Ctrl+P：
显示「打印」对话框
Ctrl+Q：
显示「快速分析」工具
Ctrl+R：
向右填充
Ctrl+S：
保存或另存为
Ctrl+T：
弹出「创建表」对话框
Ctrl+U（或Ctrl+4）：
文本添加下划线（再点一次，取消下划线）
Ctrl+V：
粘贴复制或剪切的单元格
Ctrl+X：
剪切选定的单元格
Ctrl+Y（或F4）：
重复上一次操作
Ctrl+Z：
撤销上一次操作
三、【Ctrl+Shift+其它】快捷键
Ctrl+Shift+空格键：
选定工作表上的所有对象
Ctrl+Shift+*（星号）：
选定活动单元格周围的当前区域
Ctrl+Shift+O：
选定含有批注的所有单元格
Ctrl+Shift+|：
在选定的列中，选取与活动单元格中的值不匹配的单元格
Ctrl+Shift+Home：
将选定区域扩展到工作表的开始处
Ctrl+Shift+箭头键：
将选定区域扩展到与活动单元格在同一列或同一行的最后一个单元格
Ctrl+Shift+End：
将选定区域扩展到工作表上最后一个使用的单元格
Ctrl+Shift+{：
选取由选定区域中的公式直接或间接引用的所有单元格
Ctrl+Shift+}：
选取包含直接或间接引用活动单元格的公式的单元格
Ctrl+Shift+F3：
弹出“根据所选内容创建名称”对话框
Ctrl+Shift+：
（冒号）：
输入时间
Ctrl+Shift+"（双引号）:
将活动单元格上一个单元格中的数值复制到当前单元格或编辑栏
Ctrl+Shift+$：
应用带两个小数位的“贷币”格式
Ctrl+Shift+%：
应用不带小数位的“百分比”格式
Ctrl+Shift+#：
应用含年、月、日的“日期”格式
Ctrl+Shift+@：
应用含小时和分钟的“时间”格式
Ctrl+Shift+!
：
应用使用千位分隔符的“数字”格式
Ctrl+Shift+（：
取消选定区域内的所有隐藏行的隐藏状态
Ctrl+Shift+）：
取消选定区域内的所有隐藏列的隐藏状态
Ctrl+Shift+&：
对选定单元格应用外边框
Ctrl+Shift+_：
取消选定单元格的外边框
Ctrl+Shift+Enter：
将公式作为数组公式输入
四、【Ctrl+F】快捷键
Ctrl+F1：
显示或隐藏功能区
Ctrl+F2：
显示「打印」窗口
Ctrl+F3：
弹出「名称管理器」对话框
Ctrl+F4：
关闭窗口
Ctrl+F5：
还原最小化或最大化的工作簿窗口
Ctrl+F9：
最小化工作簿窗口
Ctrl+F10：
工作簿在最小化和最大化之间来回切换
Ctrl+F11：
插入宏工作表
Ctrl+F12：
弹出“打开”对话框
五、【Ctrl+其它】快捷键
Ctrl+↑（方向键上）：
移动到当前单元格所在列的最顶部的一个单元格
Ctrl+↓（方向键下）：
移动到当前单元格所在列的最底部的一个单元格
Ctrl+←（方向键左）：
移动到当前单元格所在行的最左边的一个单元格
Ctrl+→（方向键右）：
移动到当前单元格所在行的最右边的一个单元格
Ctrl+PageDown：
移动到工作簿中的下一张工作表
Ctrl+PageUp：
移动到工作簿中的上一张工作表表
Ctrl+/：
选定包含活动单元格的数组
Ctrl+\：
在选定的行中，选取与活动单元格中的值不匹配的单元格
Ctrl+[：
选取由选定区域中的公式直接引用的所有单元格
Ctrl+]：
选取包含直接引用活动单元格的公式的单元格
Ctrl+'（撇号）:
将活动单元格上一个单元格中的公式复制到当前单元格或编辑栏
Ctrl+`（左单引号）：
在显示单元格值和显示公式之间切换
Ctrl+；（分号）：
输入日期
Ctrl+-（减号）：
删除选定的列
Ctrl+End（或End+Home）：
移动到工作表的最后一个单元格（有数据列的最后一个单元格）
Ctrl+Enter：
快速填充相同数据
Ctrl+Del：
删除光标所在后面的所有文字
Ctrl+Home：
移动到工作表的第一个单元格
六、【Alt+字母/F】快捷键
Alt+T：
设置上框线
Alt+B：
设置下框线
Alt+L：
设置左框线
Alt+R：
设置右框线
Alt+D：
设置下对角框线
Alt+H：
设置水平分割线
Alt+U：
设置上对角框线
Alt+V：
设置垂直分割线
Alt+F2：
弹出「另存为」对话框
Alt+F4：
关闭工作簿
Alt+F11：
打开VisualBasic工作簿
七、【Alt+其它】快捷键
Alt+0128：
输入欧元符号€
Alt+0162：
输入分币字符￠
Alt+0163：
输入英镑字符￡
Alt+0165：
输入日圆符号￥
Alt+↓（向下键）：
显示清单的当前列中的数值下拉列表
Alt+PageDown：
向右移动一屏
Alt+PageUp：
向左移动一屏
Alt+OHR：
对当前工作表重命名
Alt+EM：
移动或复制工作表
Alt+EL：
删除当前工作表
Alt+Enter：
在单元格中换行
Alt+=（等号）：
数据求和
Alt+'（撇号）：
弹出「样式」对话框
八、【Alt+Shift+其它】快捷键
Alt+Shift+向右键：
对行或列分组
Alt+Shift+向左键：
取消行或列分组
Alt+Shift+F1：
插入工作簿
九、【Ctrl+Alt+其它】快捷键
Ctrl+Alt+向右键：
在选中的单元格之间向左切换
Ctrl+Alt+向左键：
在选中的单元格之间向右切换
Ctrl+Alt+F9：
计算打开的工作簿中的所有工作表，无论其在上次计算后是否进行了更改
Ctrl+Alt+Shift+F9：
重新检查公式，计算打开的工作簿中的所有单元格，包括未标记而需要计算的单元格
十、【Shift+F】快捷键
Shift+F2：
编辑单元格批注
Shift+F3：
弹出「插入函数」对话框
Shift+F4：
查找下一个
Shift+F5：
弹出「查找」对话框
Shift+F9：
计算活动工作表
Shift+F10：
右击鼠标
Shift+F11（或Alt+Shift+F1）：
新建工作表
十一、【Shift+其它】快捷键
Shift+空格键：
选定整行
Shift+箭头键：
将选定区域扩展一个单元格
Shift+Home：
将选定区域扩展到行首
Shift+PageDown：
将选定区域向下扩展一屏
Shift+PageUp：
将选定区域向上扩展一屏
Shift+Enter：
从下往上选取单元格
Shift+Home：
扩展至行首
Shift+End：
扩展至页面右下角的单元格
Shift+←（向左键）：
在字段内选定左边的一个字符
Shift+→（向右键）：
在字段内选定右边的一个字符
Shift+Ctrl+PageDown：
选定当前工作表和下一张工作表
Shift+Ctrl+PageUp：
选定当前工作表和上一张工作表
Shift+Ctrl+Home：
扩展至开头
Shift+Ctrl+End：
扩展至最后
十二、【F】快捷键
F1：
显示「帮助」对话框
F2：
单元格处于编辑状态
F3：
将定义的名称粘贴到公式中
F4：
重复上一操作或在单元格引用方式间切换
F5：
弹出「定位」对话框
F7：
弹出「拼写检查」对话框
F8：
打开或关闭“扩展式选定”
F9：
计算所有打开的工作簿中的所有工作表
F10：
调低屏幕亮度
F11（或Alt+F1）：
创建当前区域中数据的图表
F11：
调高屏幕亮度
F12：
弹出「另存为」对话框
十三、【其它】快捷键
↑↓←→方向键：
向上、向下、向左、向右移动一个单元格
Home：
移动到行首
End：
打开或关闭“结束”模式
ScrollLock：
打开或关闭“滚动”
PageDown：
向下移动一屏
PageUp：
向上移动一屏
Enter：
从上往下移动
Tab：
从左往右移动
End+Shift+箭头键：
将选定区域扩展到与活动单元格在同一列或同一行的最后一个非空单元格
End+Shift+Home：
将选定区域扩展到工作表的最后一个使用的单元格
End+Shift+Enter：
将选定区域扩展到当前行中的最后一个单元格
ScrollLock+Shift+Home：
将选定区域扩展到窗口左上角的单元格
ScrollLock+Shift+End：
将选定区域扩展到窗口右下角的单元格
Esc：
取消单元格输入
=（等号）：
键入公式
Backspace：
在编辑栏内，向左删除一个字符
Delete：
在编辑栏内，向右删除一个字符（或清除选定的单元格）
←（向左键）：
在字段内向左移动一个字符
→（向右键）：
在字段内向右移动一个字符提高记忆力的小技巧
01.
拒绝死记硬背
如果没有把知识内化，所做的一切不过是徒劳而已。
死记硬背可能短时间内有效，但不能达到长期记忆的效果。
只有真正理解了的东西才能记得牢固。
如果你能掌握知识的内涵，就可以轻而易举地记住它们，事半功倍。
02.
睡前复习
睡觉前把要背诵的东西过一遍，第二天早晨起来的时候再回想一下。
这时候你会惊奇地发现，昨晚背的东西基本上都记住了。
大脑会在睡眠时重新进行记忆储存。
这样可以在潜意识中加深印象，巩固前晚所学的知识。
在这里提醒大家：
睡前复习，效果更佳。
03.
联想记忆法
联想是一种很好的思维形式，也是很高效的记忆方法。
想要记住某一个知识，可以将它和另一个东西联系在一起。
这样一来，当新知识与想象力相结合时，大脑对这个知识的印象就会加深。
04.
视听结合法
其实，背东西不是只能默读，手、脑、口、耳都可以一起参与。
推荐大家尝试同时使用多种感官来记忆知识。
高中背题的时候，经常一边手抄，一边默念，真的比只用眼睛看记得牢固多了。
多种感官来帮助大脑强化记忆，效果杠杠的。
05.
规律作息时间
有的小伙伴每天学习到后半夜，看起来很努力，其实效果可能并不怎样。
建议大家晚上不要熬夜到太晚。
良好的睡眠才会带来超群的记忆力。
睡眠不足容易犯困，导致大脑无法集中精力，从而降低背诵效率。
06.
及时复习
记忆需要不断重复，越重复，记忆就会越深刻。
对于刚学过的知识，应该趁热打铁，及时温习。
艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的规律是先快后慢，所以同学们掌握知识后要及时复习。
温故而知新，可以为师矣。
有益眼睛的食物
眼睛干涩吃荠菜
荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。
荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。
荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。
由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。
眼睛疲劳吃甘薯
“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。
因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。
为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来加以解决。
这里面最有代表性的食物就是甘薯。
甘薯具有“补中益气”的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果。
甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。
根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。
蛋黄越黄对眼睛健康越好
蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。
蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。
人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色营养来源，就是叶黄素和玉米黄素。
这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。
蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。
因此对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。
专家建议，吃蛋同时多吃蔬菜水果，这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。
多吃菠菜眼睛“亮”
眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。
近日，英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。
据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。
维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。
好处还不止于此，它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。
经常用眼，多吃黄色玉米
由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。
而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。
但需要注意的是：
只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，白玉米中却没有。
所以出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。
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