预防溺水教育主题班会教案8篇doc.docx

预防溺水教育主题班会教案8篇doc.docx

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预防溺水教育主题班会教案8篇doc

　　预防溺水教育主题班会教案第1篇：

　　教学目的:

　　1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

　　2.初步了解溺水安全的有关资料，要求每一个学生都要提高安全意识。

　　3.自我能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别本事。

　　教学重点：

学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。

　　教学过程:

　　一、谈话引入课题

　　生命安全高于天，父母给你的生命仅有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

　　二、新授

　　1、游泳中要注意的问题。

　　组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。

　　学生讨论：

在游泳时要注意哪些问题

　　总结：

　　游泳要严格遵守“四不”：

未经家长、教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

　　2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。

　　溺水原因主要有以下几种：

不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

　　三、教育学生如何预防溺水。

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情景）要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在教师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

以便互相照顾。

如果团体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自我的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

　　1、大声呼救。

向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

　　2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

　　3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，能够入水直接救护。

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

　　五、课堂总结

　　1、同学们小结：

　　经过这次活动，你懂得了什么

　　2、教师小结：

　　生命仅有一次，幸福欢乐掌握在你的手里，期望同学们经过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

　　预防溺水教育主题班会教案第2篇：

　　教学目标：

　　1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命仅有一次要好好珍惜。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

　　教学过程：

　　1、导入

　　此刻正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。

据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每一天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

让我们一齐来看看2007年的一组溺水事故数据。

　　6月21日，陕西省紫阳县发生一齐5名女学生溺水死亡事故。

在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的仅有7岁。

　　6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

　　6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

　　7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

　　7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

（班主任教师还能够结合自我了解的实例教育学生）

　　教师：

听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。

你是否感叹，是否惋惜，一个生命这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。

　　小结：

人，应当珍爱生命。

今日这节课我们来学习珍爱我们的生命――防溺水教育

　　2、所以，关于游泳我们要严格遵守“四不”：

①未经家长教师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。

（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）

　　3、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

　　4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。

万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，首先应打110报警，然后进取自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直;

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　5、对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，坚持上呼吸道的通畅;

（2）溺者若已喝了很多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。

可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气。

如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

　　6、课堂总结：

　　同学们，珍爱我们的生命吧。

珍爱生命是珍惜每一天。

请同学说说-------怎样珍惜每一天

　　结束语：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未明白的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。

　　祝愿大家今日好，明天会更好!

　　7、作业：

阅读下头的材料进行自我教育《安全知识"如何防溺水"》

　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。

然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情景要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在教师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

以便互相照顾。

如果团体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自我的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，坚持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　预防溺水教育主题班会教案第3篇：

　　教学目标：

　　1、使学生树立珍爱生命的意识，掌握常规的自救的方法。

　　2、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵及失去生命后对父母和亲人造成的痛苦。

　　教学重难点：

　　重点：

游泳遵循的原则及常规的自救方法

　　难点：

生命的意识的培养及树立

　　教学过程：

　　一、情景导入

　　1、出示近年儿童非正常死亡的图片及数据，教师讲有关故事。

　　2、听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。

你是否感叹，是否惋惜，一个生命这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学们继续观看下头的情景（教师演示少年溺水后父母及亲人痛苦的图片，然后同学谈谈你的看法。

　　3、小结：

人，应当珍爱生命。

今日这节课我们来学习珍爱我们的生命――防溺水安全教育

　　二、强调原则

　　1、过渡：

在炎热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。

然而，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

据有关数据统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

　　2、我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：

（1）未经家长、教师同意不去；

（2）江溪池塘及深水的地方不去；

　　（3）没有会游泳的成年人陪同不去；

　　（4）患病时不去。

　　三、分析原因

　　1、溺水原因主要有哪几种？

　　2、学生分小组探讨。

　　3、归纳：

（1）不会游泳；

（2）在水中突发病尤其是心脏病；

　　（3）游泳时间过长，疲劳过度；

　　（4）盲目游入深水漩涡。

　　（5）水况不不明的江河湖泊。

　　四、救护措施

　　1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　2、归纳：

（1）为防止水下抽筋，游泳前必须要做好暖身运动。

　　首先应研究身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

下水前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。

不要立刻跳入水中。

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直。

　　（3）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

　　（4）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　教师强调：

不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者大声呼叫：

“我抽筋了，快来人呀！

”

　　（5）对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救：

　　若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，坚持上呼吸道的通畅；

　　溺者若已喝了很多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。

可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气。

如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　　五、渗透思想

　　发出倡议，提出要求

　　请同学们珍惜自我的生命，树立生命意识，珍惜每一天，平安每一天，平安一生。

作为学校来说，学校严禁外出游泳。

　　预防溺水教育主题班会教案第4篇：

　　天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。

为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

　　在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。

同时为安全教育深入人心，我校经过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间异常注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的职责。

　　活动过程：

　　一、导入

　　1、大家听一听有关溺水事件的报道。

　　听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。

你是否感叹，是否惋惜，一个个生命这样在世界上转瞬消失？

此刻，你在想什么？

请同学谈谈你的看法。

　　小结：

人，应当珍爱生命。

今日这节班会我们来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。

　　二、探讨溺水的原因

　　1、什么是溺水？

　　讨论，归纳：

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，所以统称为溺水。

　　引导：

溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

　　2、问：

溺水原因主要有哪几种？

　　学生讨论，小结：

不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

　　引导：

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或教师带领的情景下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。

请同学们必须要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和教师。

必须要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

　　三、学习自救及抢救的方法

　　1、讨论，讲解自救及抢救的方法：

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。

万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，进取自救，对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救。

　　2、学习自救及抢救方法

　　四、怎样珍惜每一天？

　　1、引导：

同学们，珍爱我们的生命吧。

珍爱生命是珍惜每一天。

请同学说说――怎样珍惜每一天？

　　2、讨论，总结：

　　同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未明白的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。

让我们珍爱生命，防止溺水。

祝愿大家今日好，明天会更好!

　　预防溺水教育主题班会教案第5篇：

　　防溺水教育主题班会教案

　　一、教学目标：

　　1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

　　二、教学过程：

　　青少儿学生是祖国的明天，民族的期望。

提高青少年学生的综合素质，异常是少年学生的学习本事、生活本事、生存本事，都是开展素质教育的重要课题。

如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。

了解溺水和如何防止溺水显得十分重要。

（一）我们身边的溺水事故

　　暑假是广大师生团体外出旅游、夏令营、游乐、疗养活动的高峰期，也是中小学生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高发期。

据了解，去年暑假，我省、我市发生了多起学生溺水事故。

据某市120急救指挥中心统计，该中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救电话15个，平均每4天半有一宗溺水事故发生，其中急救车到现场后，患者已死亡的达10人，占67%。

事故现场多为农村水塘，溺水者多为初中、小学学生。

（二）溺水致死原因

　　主要是气管内吸入很多分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关掉、窒息死亡。

　　（三）症状

　　溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。

肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　（四）自救与救护

　　当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。

呼气要浅，吸气要深。

因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　会游泳者，如果发生小腿抽筋，要坚持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。

或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　出水后的救护：

　　首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。

救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。

有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。

如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

　　（五）如何防溺水

　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。

然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情景要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在教师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

以便互相照顾。

如果团体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自我的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，坚持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　（六）遭遇溺水你该如何自救

　　暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，异常是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，很容易发生危险的情景。

　　当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。

在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的很多体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。

如果当时情景十分紧急，而救助者又具备必须的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

　　综上所述，溺水是十分危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。

水无情，人有情。

其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是能够防止的。

　　预防溺水教育主题班会教案第6篇：

　　班会目标：

　　1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命仅有一次要好好珍惜。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

　　班会形式：

讨论、交流形式

　　班会过程：

　　一、导入

　　1、出示课件实例

　　此刻正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。

2012年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。

走过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最终一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自我却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。

　　（班主任教师还能够结合自我了解的实例教育学生）

　　教师：

听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。

你是否感叹，是否惋惜，一个生命这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。

　　2、学生发言

　　学生踊跃发言谈出自我的感想，以及自我以后该怎样做。

　　3、教师总结：

人，应当珍爱生命。

今日这节课我们来学习珍爱我们的生命――防溺水教育。

　　二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”：

　　①未经家长教师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，。

　　三、溺水原因主要有以下几种：

　　①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

　　四、做到防溺水的几点：

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自我的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　3、对自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

　　4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　五、掌握自救：

　　A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，首先应打110报警，然后进取自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直;

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　B、对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，坚持上呼吸道的通畅;

（2）溺者若已喝了很多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

　　六、课堂总结：

　　结束语：

同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自我的生命!

　　预防溺水教育主题班会教案第7篇：

　　教学资料：

　　学习溺水安全的基本常识，培养有关防范意识。

　　教学目标：

　　1、了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。

　　2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。

　　教学重难点：

　　重点：

溺水安全自救与预防措施。

　　难点：

溺水安全自救方法的指导。

　　教学准备：

收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。

　　教学形式：

多媒体教学。

　　教学设计：

　　一、导入新课

　　【新闻回放】2011年4月24日午时，莆田市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生，到笏石镇温东村下尾盐场附