幼儿园植树节活动方案.docx
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幼儿园植树节活动方案
2022年幼儿园植树节活动方案
2022年幼儿园植树节活动方案1
一、活动目标：
为使孩子们能够积极与社区环境“对话”，主动参与植树节的相关活动，亲身体验劳动的乐趣，感受美化环境的意义，激发爱幼儿园的情感，我园组织孩子开展“为地球种上爱的种子，为大家建造美的家园”的植树节爱树、护树活动。
通过活动让孩子们了解“植树节的来历”、“植树与环保”、“有关植树节的活动”等资料，向大自然学习，并去居民和行人宣传。
认领身边的小树，用自己的双手照顾自己身边的绿化，从身边的绿色开始，争做绿色文明小使者，为我们的城市出自己的一份微薄之力。
二、活动准备：
1、每班一句护绿口号
小班：
我和小树交朋友
2、请家长提供制作认领“树牌”标志的材料和洒水桶。
3、孩子认识自己幼儿园的树木，并参与选树认领活动。
三、活动内容：
1、介绍植树节来历、知识，宣传植树节意义。
2、宣读植树节倡议书。
3、带领幼儿制作认领树的“宣传牌”。
4、布置任务，请家长周末带领孩子到居住地附近认领小树，挂牌，给小树浇水。
5、家长反馈活动情况，可提供文字、图画或照片。
6、评选“绿色小卫士”。
四、活动流程：
1、教师带领幼儿进入浇水区域，负责教师给幼儿讲解活动顺序和活动要求。
提醒幼儿在植树过程中注意同伴间的分工与合作，并进行安全教育。
●活动顺序：
到达绿化场地——给小树浇水——和小树合影。
●在班级绿化场地内活动，不要擅自离开集体。
2、认领小树，教师带领幼儿把“护树卡”“爱心卡”“祈愿卡”挂在树上，和大树拥抱与小树牵手。
3、给小树浇水。
要求建议：
●水要少装一点，因为小树水喝多了，也要生病的。
●取水时不能拥挤，要按照先后顺序。
●提水和返回的路线要明确，以免孩子冲撞。
4、和小树合影留念。
5、捡拾垃圾、整理工具。
6、评选“绿色小卫士”。
2022年幼儿园植树节活动方案2
活动时间：
3月11日上午9：
30—11：
00
活动场地：
科大院内中心花园
活动形式：
认领小树，挂上祈愿卡，给小树浇水。
活动
早春三月，草长鹰飞间，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了科大幼儿园孩子们的热情。
为了在孩子们的心里播撒下绿色的希望，让他们在保护自然中亲身体验劳动的乐趣，感受美化环境的意义，获得更多亲近春天的快乐体验，幼儿园于3月11日组织全园的小朋友进行了一次以“我为小树浇浇水”为主题的护绿活动。
活动目标：
1、从小爱护花木、保护环境，知道小树、花草是我们人类的朋友。
2、能够愉快的参加活动，在活动中遵守规则，学习与他人合作。
3、感受大自然、周围环境的美好，初步建立保护环境的责任感。
活动准备：
1、3月9日带领级部主班教师勘测活动路线，挖掘路途中的教育资源，并进行绿化场地的划分和调查水源。
2、3月10下午通知家长给幼儿穿一双可防水的运动鞋。
3、本周区域中幼儿制作护树卡、祈愿卡、爱心卡，把对小树的祝福以画的方式表现出来，并塑封。
4、向家长发出倡议，帮助幼儿了解树木和人类的关系，植树的意义。
5、各班自备大水桶一个，小水桶幼儿人手一个。
6、各项人员安排：
主持人摄像照相提水
7、保育教师随身携带创可贴和纱布等医疗用品，以备应急处理，教师每人携带卫生纸。
活动流程：
一、植树前的谈话：
你知道三月十二日是什么节吗?
（植树节）你认识哪些树木?
（引导幼儿说各种树木的名称）你知道树木有什么作用吗?
（告诉幼儿树木可以制作家具、打门窗、结水果;还可以美化环境，净化空气）
二、“我给小树浇浇水，我和小树同长高”植树节活动开始仪式。
第一项：
“绿色小卫士”进场活动（要求班级分四列纵队，面朝旗杆按照班级顺序从西往东依次站好）
第二项：
园领导讲解植树节的来历，宣布活动开始。
（把这一天定为植树节，一是为了纪念一贯重视和倡导植树造林的孙中山先生（3月12日是孙中山先生逝世纪念日。
另外，3月12日刚好是惊蛰之后，春分之前，对全国来说，这时候植树是最适宜的。
）
第三项：
主持人给小朋友介绍种树的意义，讲解护绿爱树的重要性。
第四项：
各级部长向大家发出倡议：
“爱护小树，从我做起，从现在做起……”
第五项：
分大中小级部进行植树节活动。
三、中班活动流程：
1、教师带领幼儿进入浇水区域，负责教师给幼儿讲解活动顺序和活动要求。
提醒幼儿在植树过程中注意同伴间的分工与合作，并进行安全教育。
●活动顺序：
到达绿化场地——为小树祈愿祝福赠送护树卡——给小树浇水——和小树合影。
●在班级绿化场地内活动，不要擅自离开集体。
2、认领小树，教师带领幼儿把“护树卡”“爱心卡”“祈愿卡”挂在树上，和大树拥抱、与小树牵手。
3、给小树浇水。
要求建议：
●水要少装一点，因为小树水喝多了，也要生病的。
●取水时不能拥挤，要按照先后顺序。
●提水和返回的路线要明确，以免孩子冲撞。
4、和小树合影留念。
5、捡拾垃圾、整理工具。
6、评选“绿色小卫士”。
2022年幼儿园植树节活动方案3
一、活动目的：
早春三月，草长鹰飞间，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，3月12日是一年一度的植树节，为激发学生的爱护植物、保护生态环境的意识，中队组织开展形式多样的爱绿护绿行动，做到人人参与，宣传与实际行动相结合，让少先队员在活动中体验成功的快乐，以达到为教室、为学校、为社会增添绿色，净化、美化环境的目的。
二、行动口号：
行动起来，争做护绿小使者。
三、活动时间：
20__.3.2——20__.3.18
四、参加对象：
全幼儿园师生
五、活动内容：
（一）播种行动：
利用午谈课及校园网向学生发布活动通知
（二）实施行动：
1、我为班级添绿：
学生自愿带绿色植物进班，进行养护，为班级增添一份绿色。
2、我为校园添绿：
爱护环境卫生，不乱抛垃圾。
爱护学校的花草树木，不随便踩草地。
每班每天做好班级及公共区的卫生工作。
各中队可以成立添绿小队，开展拣垃圾、落叶、擦花坛、养护绿化（清理垃圾）等活动。
3、我为家庭添绿：
在自家房前屋后或家里栽种一些小树木，养殖一些小盆景。
（三）主题活动：
开展以“植树节”为主题的手抄报活动，内容以关于“植树节的来历”、“植树与环保”、“有关植树节的活动”为主，要结合环境保护教育，大队将会进行优秀作品展览。
1、3月17日班队课，全校以中队为单位，围绕“植树节”开展主题班会活动，主题自定，形式可以是讨论交流、专题讲座、演讲、观看专题影片等。
活动要求：
各中队要上交主题班会的活动设计，利用好40分钟，确保每位少先队员从中得到环境保护的教育，增强环保意识。
并将主题班会班会的活动设计上传至少先队ftp。
2、我给小树写写诗，结合植树节各项活动，写几首儿童诗.
3、“我知道……”植物生长知识交流会：
队员们收集有关植物生长知识，在十分钟午谈课上交流、宣传；
（四）表彰先进，评选“绿色环保小卫士”。
评选出3名在本次活动中表现突出且在日常生活中积极参与环保活动同学，学校将授予他们“绿色环保小卫士”光荣称号。
2022年幼儿园植树节活动方案4
活动主题：
绿一方净土，多一份温暖。
浇一棵小树，放一颗童心。
松一片土地，飞一片梦想!
活动时间：
20__年3月12日-4月12日
活动场地：
幼儿园大操场周围绿化带和小操场周围绿化带（具体划分见植树节各班活动场地划分表）活动班级：
幼儿园保教一部、保教二部各班级
活动准备：
1、各班级教师知道各班绿化场地。
2、各班自备水桶、洒水壶、小铲、植树用工具若干。
活动具体安排：
植树节当天活动流程：
第一项：
绿色小卫士进场活动（依年级组次序:
大班、中班、小班、小小班）
第二项：
园领导讲解植树节的来历，宣布活动开始。
第三项：
主持人给小朋友介绍种树的意义，讲解护绿爱树的重要性。
第四项：
幼儿一起唱响《小树之歌》、喊出植树节活动口号你来我来大家来，植树造林、绿化幼儿园。
活动阶段：
（初期、中期、后期）
一、活动初期：
（3月12日3月19日）
活动内容：
我给小树浇浇水，我给小树松松土，我给小树修枝叶活动。
活动流程：
以各班为单位，划分绿化场地，给幼儿园内的小树浇水、松土、修枝叶。
二、活动中期：
（3月22日3月31日）
活动内容：
绿化环境、美化家园，绿色植物种植活动。
活动流程：
三、活动后期：
（4月1日4月12日）
活动内容：
放一颗童心、飞一片梦想、我与小树一起成长，心愿树祝福活动。
活动流程：
各班幼儿将自己的梦想写在心形纸上，在种植园地祈祷祝愿后，悬挂在小树上，并与小树合影留念。
2022年幼儿园植树节活动方案5
一、植树节活动目的
3.12是每年植树节活动日，在这大地回春，世界万物呈现勃勃生机之际，校团委、学生以植树节契机，开展“创绿、爱绿、护绿”创意、实践体验系列活动。
学校要求各班积极宣传、人人参与，将学习知识与劳动实践结合起来，增强环保意识，为创建省绿色幼儿园添风采。
二、活动口号
行动起来，为地球增添一点绿色
三、活动时间
3月1日——3月31日
四、活动过程
（一）宣传动员阶段
1、在升旗仪式上号召全体学生：
人人参与植树节护绿、养绿系列活动，为美化、净化环境尽一份力。
2、召开主题班会，讲解树木知识。
（二）活动阶段
1、学生对花草进行动手种植的实践，美化校园。
2、结合我校校园绿化活动，在校园进行集体种树活动。
3、各班级开展拣垃圾、落叶、擦花坛、养护绿化等活动。
（三）总结阶段
1、开展植物生长过程我知道活动。
2、以班级为单位发出一份倡议书。
2022年幼儿园植树节活动方案6
一、设计意图
在植树节到来之际,为使孩子们能够积极与环境“对话”,主动参与植树节的相关活动,亲身体验劳动的乐趣,感受美化环境的意义,增强幼儿“人与自然和谐共处”的意识,开展植树节—“种植绿色放飞梦想”的活动。
让孩子们亲手播种一些在春季容易生长的植物的种子或枝丫,从而令孩子们在活动中体验成功的喜悦,增加对瓜果蔬菜花草树木生长的了解,增强环保意识,生态意识。
二、活动方案
（一）活动时间:
20__年3月12日
（二）活动目标
1.激发幼儿参与花草种植活动及爱护花草植物的意识。
2.培养幼儿的自主劳动技能,在集体劳动中学习与人配合、协作,增强团队意识。
3.给予幼儿亲近自然的机会,增强环保意识,生态意识。
（三）活动准备:
幼儿自备小铲子,各种蔬菜花卉植物种子或枝丫,剪好的塑料瓶,植物名牌。
各班制作一个班牌。
（四）活动地点:
幼儿园后操场绿化带。
（五）活动具体内容
1.向幼儿讲解活动意图,了解活动意义。
2.观察分辨蔬菜与花草的区别。
3.带领幼儿到种植园,各班划分包干区域。
4.播种春天易生长的植物种子和枝丫。
5.贴上植物名牌。
2022年幼儿园植树节活动方案7
一、活动背景：
早春三月，草长鹰飞间，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了西二幼孩子们的热情。
3月12日是一年一度的植树节，为使孩子们能够积极与社区环境“对话”，主动参与植树节的相关活动，亲身体验劳动的乐趣，感受美化环境的意义，激发爱幼儿园、爱社区的情感，我们将在3月9日，组织孩子们开展“种一棵小树，绿一方净土”的植树节爱树护树活动。
二、活动目标：
1.情感目标：
在活动中，发挥主人翁和团队合作精神。
遇到挫折要相互体谅，相互帮助，能像一家人一样相亲相爱。
2.能力目标：
在实践过程中每名幼儿要体现出各自自信勇敢的一面，发挥出绿色幼儿园成员的自豪与自律，从小锻炼身体，向大家展示我们西二幼的风采。
3.知识目标：
了解“植树节的来历”、“植树与环保”、“有关植树节的活动”等资料，向大自然学习，并去社区、街道向居民和行人宣传。
三、活动准备：
1.每个级部制作活动宣传版面：
如小班“我和小树同成长”;中班“珍爱绿色，珍爱我们共同的家园”;大班“幼儿园社区齐携手，多片绿叶多份温馨”。
2.制作“绿化环境，美化家园”宣传旗。
3.大班幼儿组建“小骑士护绿队”
4.各班制作植树节版宣传报（关于“植树节的来历”、“植树与环保”、“有关植树节的活动”等资料）
5.浇树种树用的水桶铁锹等植树工具。
6.树苗若干。
四、活动过程：
（一）“种一棵小树，绿一方净土”植树节活动开始仪式
1.园长讲解植树节的来历，宣布活动开始。
2.园林处工程师讲解种树所需要的工具、如何种树。
3.社区居委会工作人员向小朋友介绍种树的意义，讲解护绿爱树的重要性。
4.为“小骑士护绿队”揭牌，队员从园长手中接过“绿化环境，美化家园”宣传旗帜，提出口号“你来，我来，大家来，共创绿色幼儿园”，并向大家倡议：
“让我们的世界变成青青世界，从我做起，从现在做起……”。
（二）分级部开展不同主题的植树节活动
1.小班家园活动主题“我和小树同成长”
流程：
给校园内的树浇水、松土、修枝——给树挂牌，与小树合影，小树比比高——和“树姐姐”（扮演）做游戏。
2.中班家园活动主题“珍爱绿色，珍爱我们共同的家园”
流程：
在幼儿园种植园地，和家长一起种植小树——挂牌合影（写上种植人及名称如“爱心树”“心愿树”“成长树”等）。
3.大班家园活动主题“幼儿园社区齐携手，多片绿叶多份温馨”
流程：
幼儿在家长护送下骑小自行车到金色新城公园给树木挂牌——认识各种树木并做调查——绘画树木——把“小小绿意带回家”开展家庭种植活动。
植树节黑板报宣传内容
“植树节”是一些国家为激发人们爱林、造林的感情，促进国土绿化，保护人类赖以生存的生态环境，通过立法确定的节日。
近代最早设立植树节的是美国的内布拉斯加州。
1872年4月10日，莫顿在内布拉斯加州园林协会举行的一次会议上，提出了设立重视节的建议。
该州采纳了莫顿的建议，把4月10日定为该州的植树节，并于1932年发行世界上首枚植树节邮票，画面为两个儿童在植树。
1979年2月，中国五届人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12日定为中国的植树节。
次年3月12日，邮电部发行了一套4枚题为植树造林，绿化祖国的邮票。
1981年，在邓小平同志的倡议下，五届人大第四次会议通过了《关于开展全民义务植树运动的决议》。
1990年3月12日，邮电部又发行了一套4枚绿化祖国邮票，第一枚为全民义务植树.据联合国统计，现在世界上已有50多个国家设立了植树节。
由于各国国情和地理位置不同，植树节在各国的称呼和时间也不相同，如日本称为树木节和绿化周；以色列称树木的新年日；缅甸称为植树月；南斯拉夫称为植树周；冰岛称为学生植树日；印度称为全国植树节；法国称为全国树木日；加拿大称为森林周.
全年12个月，每月均有一些国家欢度植树节：
约旦的植树节是1月15日；
西班牙的植树节是2月1日；
伊拉克的植树节是3月6日；
朝鲜的植树节是4月6日；
澳大利亚的植树节是5月的第一个星期五；
芬兰的植树节是6月24日；
印度的植树节是7月的第一周；
巴基斯坦的植树节是8月9日；
泰国的植树节是9月24日；
古巴的植树节是10月10日；
英国的植树节是11月6日至12日；
叙利亚的植树节是12月的最后一个星期四。
2、绿色工厂：
指树木有光合作用。
绿色植物的叶绿素吸收阳光的能量，同化二氧化碳和水，制造有机物质并释放氧气的过程，称之为光合作用。
3、绿化祖国：
是我国的一项基本国策。
栽种绿色植物，可以改善自然环境和人民生活条件。
绿化可以净化空气，减少环境污染。
统计表明，1公顷的阔叶林在生长季节每天可消耗1吨二氧化碳，产生0.73吨氧气。
绿化可以蓄水保土，防风固沙。
当风受到森林阻碍后，风速一般可降低40％～60％。
绿化可以降低噪音，美化环境。
据测定，公园中成片林可降低噪音26～43分贝，绿化的街道比未绿化的街道可降低噪音8～10分贝。
绿化还可以提供工业原料和其他林副产品，在国防上起到伪装、隐蔽的作用。
2022年幼儿园植树节活动方案8
活动主题：
绿一方净土，多一份温暖。
浇一棵小树，放一颗童心。
松一片土地，飞一片梦想！
活动时间：
20__年3月12日——4月12日
活动场地：
幼儿园大操场周围绿化带和小操场周围绿化带（具体划分见“植树节各班活动场地划分表”）
活动班级：
幼儿园保教一部、保教二部各班级
活动准备：
1、各班级教师知道各班绿化场地。
2、各班自备水桶、洒水壶、小铲、植树用工具若干。
活动具体安排：
植树节当天活动流程：
第一项：
“绿色小卫士”进场活动（依年级组次序:
大班、中班、小班、小小班）
第二项：
园领导讲解植树节的来历，宣布活动开始。
第三项：
主持人给小朋友介绍种树的意义，讲解护绿爱树的重要性。
第四项：
幼儿一起唱响《小树之歌》、喊出植树节活动口号“你来我来大家来，植树造林、绿化幼儿园”。
活动阶段：
（初期、中期、后期）
一、活动初期：
（3月12日——3月19日）
活动内容：
“我给小树浇浇水，我给小树松松土，我给小树修枝叶”活动。
活动流程：
以各班为单位，划分绿化场地，给幼儿园内的小树浇水、松土、修枝叶。
二、活动中期：
（3月22日——3月31日）
活动内容：
“绿化环境、美化家园”，绿色植物种植活动。
活动流程：
以各班级为单位，在各班种植园地，请幼儿撒播种子，进行“绿色种植活动”。
三、活动后期：
（4月1日——4月12日）
活动内容：
“放一颗童心、飞一片梦想、我与小树一起成长”，心愿树祝福活动。
活动流程：
各班幼儿将自己的梦想写在心形纸上，在种植园地祈祷祝愿后，悬挂在小树上，并与小树合影留念。
幼儿园小班主题活动：
幼儿园小班植树节活动
设计意图：
一年一度的植树节在就要到了，我们也为孩子准备了一系列关于植树节的活动，为的是让孩子能够真正程度上的意识到植树节到底是什么？
它是多少号？
它有什么样的意义等等
活动目标：
1.通过观察、谈话、种植、游戏等活动，让幼儿知道3月12日是植树节，加深幼儿对常见树的认识，了解树木与人类的关系。
2.鼓励幼儿与同伴互相合作、激发他们爱护树木及热爱大自然的情感。
活动过程：
一、晨间谈话
植树节的时间以及意义，我们可以做的事情
二、利用午餐后时间
1、观看春天季节特征多媒体课件，引导幼儿了解每年的3月12日定为植树节。
2、夸树（植树对人类的益处）净化空气、调节气温、防风遮雨、防止火灾等功用。
三、种树
激发幼儿参与种树的兴趣
1、教师要告诉幼儿那些东西我们种植在外面，不要去轻易动它，每天来幼儿园早的小朋友可以给自己的种植物浇水，比比看谁的种植物长的最高，最好
2、教师带领班上的幼儿，一起去种植地，要注意些什么？
3、师生共同参观大班年级组的种植地。
幼儿园小班主题活动方案：
“国庆节”
活动名称：
欢欢乐乐庆国庆
活动意图：
每个人都有自己的生日，当生日来临的时候，家人都会给他庆祝。
祖国也有自己的生日，此次活动，我们通过“国庆节”主题活动，帮助幼儿知道祖国的生日，以自己的方式庆祝，激发幼儿对祖国的情感。
活动目的：
1、知道每年的十月一日是国庆节，是祖国妈妈的生日。
2、感受节日的气氛，以自己的方式表达热爱之情。
活动准备：
炮竹的图片（没有烟花）人手一份、中国地图一张、五星红旗一面、关于人们庆祝国庆节的场景图片、解放军阅兵的光碟或图片
活动过程：
1、谈话：
观看解放军阅兵的碟子，为什么到处有鲜花？
2、介绍国庆节。
（1）过几天就是国庆节了，国庆节是谁的节日呀？
（2）学说：
十月一日是国庆节，是祖国的生日。
（3）大家会怎样庆祝呢？
（4）欣赏人们庆祝国庆节的场景图片。
（5）带领幼儿参观中国地图，认识祖国的首都和国旗。
3、幼儿以自己的方式庆祝祖国的生日。
4、幼儿作画，添画烟花。
5、将作品送给“祖国”。
活动延伸：
请家长在“国庆节”时带孩子外出游玩，体验国庆节欢乐的气氛。
活动反思：
幼儿年龄小，语言和行动的表达方式不强，且由于自身的已有知识极度缺乏，只知道“过节了，我们可以玩了”。
所以设计此活动时，根据幼儿的情况，让幼儿通过看、听，对“国庆节”有初步的认识，并通过幼儿现有的能力，添画烟花，让他们动手参与到庆祝活动中，从中感到节日的气氛。
通过此次活动，让幼儿们认识了“祖国的生日”，对中国地图也有初步的认识，知道国旗是红色的，有“一颗大星星，四颗小星星“，最后，幼儿纷纷给祖国”送礼“，表达庆祝，将活动推向高潮。
幼儿园小班主题活动：
庆“三八”主题活动方案
设计意图：
本活动通过三八妇女节，为妈妈开展庆祝活动，来激发幼儿爱妈妈的情感，从而培养幼儿主动参与活动的能力，进一步激发幼儿参与集体活动的欲望。
小班幼儿大多对妈妈十分的亲近也很依赖妈妈，什么事都会跟妈妈说，碰到事也会第一个告诉妈妈。
但很少体会妈妈的辛苦，也很少想到为妈妈做事。
小班孩子的年龄特点也决定着他们在享受着别人的爱护的时候，不会考虑到去关爱他人。
因此，在引发孩子充分体验妈妈的关爱的时候，更应该激发孩子关爱他人的意识。
特别是现在独生子女较普遍的今天更是如此。
所以，活动设计，尽可能激发幼儿体会情感，让孩子知道妈妈工作的辛苦自己也应该关心妈妈，为妈妈做一些事。
活动流程：
活动一：
演演唱唱.听音带进行歌表演《世上只有妈妈好》，激发幼儿情感兴趣。
活动二：
夸妈妈
1、介绍节日教师用清楚简洁的语言向幼儿介绍三月八日是妇女节，是妈妈的节日。
2、提问幼儿：
你回家观察妈妈了吗？
她长得怎么样？
是高还是矮，是胖还是瘦，头发是什么样子的？
请幼儿说一说。
3、引导幼儿讲述自己妈妈的工作及职业。
说说妈妈好在什么地方？
4、组织讨论：
知道妈妈既要工作又要操持家务，非常辛苦，应学会关心妈妈。
引导幼儿帮助妈妈做一些力所能及的事情。
如：
帮妈妈拿拖鞋，请妈妈喝水，听妈妈的话，不让妈妈生气等。
活动三：
我的好妈妈
1、和同伴说说自己这几天为妈妈做了什么事。
2、提问：
今天回家你准备为妈妈做什么事？
活动四：
红花送给好妈妈，并说一句节日祝贺的话。
活动五：
制作心愿卡
1、讲讲说说：
妈妈的心愿是什么？
2、出示心愿卡讲讲说说是怎么做的？
3、母子集体操作。
4、挂心愿卡。
幼儿园小班主题活动--沙拉（综合）
目标：
1．知道水果有多种吃法，尝试用水果做沙拉。
2．体验用多种水果组合在一起产生的美。
准备：
1．幼儿有在家做过沙拉
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