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端午节手工制作粽子

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端午节手工制作粽子

  篇一:

端午节倾心奉献10款色诱美味粽子简易教程

  端午节倾心奉献10款色诱美味粽子简易教程

  导语:

端午节历史渊源已久,每年的这个时候,挨家挨户都会自己包粽子来纪念这一刻。

而如今,越来越多的人选择去外面买粽子,家庭那种团聚的意义也因此失色不少。

为了让您找回儿时的记忆,小编今日特此介绍10款简单易学的粽子教程,让您与家人一起重温那美妙的家庭时光。

  10款粽子教程手把手教:

  一、豆沙粽子

  细腻的甜豆沙,配上软糯的糯米,超级好吃,粽叶的香气,配上蜂蜜更是好吃啦~最简单朴素却最好吃的粽子,不可错过哦!

  材料:

糯米、豆沙、粽子叶各少许

  做法:

1、洗米,泡米,沥干备用。

米可以泡半小时,也可以不泡。

不泡的更有嚼头。

泡的也不错。

2、豆沙分成小块备用。

豆沙的量根据各人喜好,可大可小。

3、粽子叶冷冻后泡水备用。

如果不冷冻就要焯水,这样才会好包。

4、将粽子叶头部一厘米处剪掉、三张并在一起。

有些粽子叶比较大一张就够了,然后卷成桶

  形。

5、放入糯米,再加入豆沙馅,最后放些糯米。

6、包好后,放高压锅中,水没过粽子,20分钟左右即可。

关火后过一小时以上再开盖。

  小贴士:

1、粽叶和糯米都要提前泡的。

2、包的时候一定要压实,

  这样出来的粽子型才漂亮。

  3、最好用甜豆沙,吃的时候淋点蜂蜜更好吃哦。

  二、红豆玉米粽子

  红豆玉米馅的,比较适合蘸着白糖吃,大颗的红豆吃起来非常的绵,几乎到了入口即化的地步,很适合老人家。

  用料:

糯米300克、赤小豆50克、、甜玉米1/2根粽叶适量、食盐1勺、水适量

  做法:

(一)、处理棕叶粽绳:

1、干棕叶和马莲草粽绳用水浸泡12小时以上;2、另起锅,放入适量的水没过浸泡后的棕叶和粽绳,加1勺盐,水开后煮5分钟后关火;3、煮好的棕叶用抹布在流动的水下擦洗两遍,棕叶两面都要擦洗干净;4、洗净的棕叶稍稍沥下水分,用剪刀将棕叶底部那个硬柄处修剪一下,接下来就要包粽子了。

(二)、制作粽子:

5、糯米洗净用水浸泡过夜;6、红豆洗净浸泡4小时以上;7、甜玉米剥粒待用;8、将上述材料沥干水分,混合备用;9、将棕叶的光面朝上放好,然后将棕叶底部向上折1厘  

米左右(这样做的好处是一会包粽子时,糯米不会从粽子的那个尖漏出来);10、将棕叶的右侧向上折;再向左折以下;11、将棕叶拿起来,稍微调整一下,这时你手里的棕叶应该呈一漏斗状;12、放入红豆、玉米和糯米的混合物;13、将粽叶往上折叠盖住馅料,然后尽你所能用棕叶将糯米和内陷包好,再用马莲草紧紧的绑起来;14、另起汤锅开一锅水,水开后放入粽子,大火烧开转小火煮1.5个小时即可食用。

  三、豆枣粽子

  材料:

糯米300克、芸豆50克、枣子16个,粽子叶少许

  做法:

1、糯米加入芸豆,清洗干净。

2、然后泡水半小时,泡好后会长大不少,沥干水份。

  3、再准备蜜枣。

4、将粽子叶剪去头部一厘米左右,卷起。

装入糯米芸豆和蜜枣。

5、装满装实,一个粽子里装二个蜜枣,不喜欢甜的就放一个或不放蜜枣。

6、将粽子叶封口。

7、多出的粽子叶绕一圈并压实。

8、用线扎紧,放入高压锅中,水没过粽子,煮20分钟左右。

至少一小时后再开盖。

这样做出来的粽子更糯。

  四、紫薯水晶粽

  材料:

绿西米、紫薯、粽叶、白糖、食用油

  做法:

1、准备材料。

2、粽叶放沸水里煮两分钟捞起冲洗干净,这样不容易断裂。

3、紫薯去皮切成片放锅里蒸熟。

4、将蒸好的紫薯压成泥,加适量白糖和熟油拌成紫薯馅。

5、将紫薯馅捏成一个个小团状。

6、绿西米用水打湿沥干备用,不要浸泡。

7、取两片粽叶剪去根部,一前一后重叠在一起。

8、卷成漏斗状,装入少量绿西米。

9、放入一粒紫薯馅团。

10、再盖上一层绿西米,用勺子压实。

11、用手指按压粽叶边,将上面的粽叶折下来盖住米料。

12、将两边折角。

13、用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上。

14、用棉线绑扎好粽子。

  15、包好的粽子放锅里中大火蒸20分钟即可。

16、剥开那个惊艳难以言表!

  小贴士:

1、西米只要水里打湿即可,如果浸泡可能就成了一个面团。

2、西米蒸出来更Q更漂亮!

  五、乌龙茶香粽

  乌龙茶香粽,钟情于它独特的清香味道,不但有粽叶的清香,还有茶的清香。

糯米属于不好消化的食物,不宜多食。

而用乌龙茶泡过的糯米,用乌龙茶煮过的粽子,不尽可解腻消食,更有助于消化。

茶粽在吃起来口感不但好,它有一种独特的清香味道,是任何粽子所不能及的。

  材料:

粽叶20片、糯米500克、乌龙茶40克、蜜枣、蜜豆、线绳

  做法:

1、干粽叶用水泡一天,如果还不是很软,下锅煮一下。

2、取20克乌龙茶,加沸水冲泡,滤出茶汁,放凉。

3、糯米淘洗干净,加入茶汁,浸泡24小时。

4、取两片粽叶,叠起,从中间卷起成圆锥状,先放一颗枣,再填米,将盖叶部分捏合折下。

5、包好后用绳捆起来。

6、锅中加水,将20克乌龙茶放入锅中,也可以用纱布包20克乌龙茶做成茶包,包好的粽子放入锅,放入水中与粽子同煮,我用的是电压力锅,煮开后30分钟即可。

  小贴士:

若是用普通锅来煮,大火烧开转中小火一个半小时,关火焖1个小时,煮的方法可任你选择。

  篇二:

端午节包粽子活动方案4篇

  端午节包粽子活动方案4篇

  >【端午节包粽子活动方案一】

  一、活动主题

  粽叶飘香,自包米粽,共度端午,互赠祝福

  二、活动目的

  1、通过亲自动手包粽子,让工能更真切得去感受中国传统节日的内涵,了解更多具体的工艺,比如包粽子的方法和馅料的搭配等等,以轻松的方式进一步锻炼员工的动手能力和学习能力。

  2、在端午节来临之际,让员工一起过节,增进大家之间的亲密联系和相互交流,也各自送上节日的问候。

在集体的温暖中度过异地的传统节日。

  三、活动时间

  20XX年6月21日下午17:

30-18:

30

  四、活动地点

  食堂门口

  五、活动流程

  

(1)前期准备

  ①提出方案,由部门人员组织与宣传部门人员共同讨论

  ②上网查询资(包括包粽子的材料、制作方法等)

  ③联系食堂场地,并确定预算

  ④申请并由宣传部负责制作海报,进行宣传

  

(2)购买材料:

  花生米、葡萄干、红豆、红枣、蜜枣、咸菜、白糖、蒸米粉、食用碱、酱油、粽叶、糯米;肉;水果;

  (3)器具准备:

  盛装食材容器、汤匙(均由食堂提供);棉线:

剪成若干条,每条长约20cm;剪刀等。

  (4)处理材料:

  糯米:

温水浸泡一定时间,滤干水分。

  粽叶:

把粽子叶放水里煮,水开10分钟后即可取出冷水洗净剪两端多余后滤干。

粽馅:

由各种已购材料搭配,其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。

  2、包粽子

  

(1)集合:

参赛员工按既定时间到食堂。

  

(2)开始制作:

鉴于员工们对包粽子或知道或不熟练,请教了食堂的人员,在她的指导下总结包粽子方法如下:

  a.取两张(均为反面)粽叶一头一尾的反方向重叠(不完全),放入一小碗(125克)米,用食指在米中间轻轻划一字,放入1、2匙自己喜欢的粽馅材料,再填一些米盖住。

b.右手先把外端粽叶往里折叠并向后折去,包好一端再以同样手法完成另一端,绑粽子要先在中间绑一次后才从一端逐一绑向一端以防变形,绳子紧度不能过紧(煮爆)或过松(进水),以轻扯不移动即可。

  在了解有关粽子的包法后,员工便可自己动手包粽子,期间可以向阿姨询问相关细节,以便更好地完成。

  (3)制作结束:

由负责人员将大家包好的粽子集中放置,然后将剩余材料整理,对于盛装不用的盛装容器洗净返还给食堂工作人员。

  (4)评比规则:

每组分配相同数量的粽子叶与其它材料,比赛开始后,哪个组速度

  快、质量好、遵守纪律、不浪费材料且场地保持最干净,则评定该组获胜

  3、煮粽子、分发

  在食堂晚饭后空余时间,负责人到联系好的地点烹煮粽子。

(相关方法在工作人员指导下完成)完成后分发给参赛员工以及帮助这次活动的工作人员。

送去节日问候。

  六、预算

  横幅

  花生米10元

  葡萄干10元

  红豆15元

  红枣20元

  蜜枣15元

  咸菜10元

  白糖10元

  蒸米粉10元

  食用碱5元

  酱油5元

  粽叶20元

  糯米50元

  肉30元

  水果10元

  棉线5元

  合计225元

  七、注意事项

  1、各参赛员工按时到既定地点,应预先了解包粽子的有关方法。

  2、不要随意放置器具或是材料,以至于现场凌乱。

  3、注意个人和食材卫生,不应弄混弄乱。

  【端午节包粽子活动方案二】

  为了有效地利用端午节传统节日这个契机,弘扬中华民族的优秀文化,同时提前营造庆祝新中国成立**周年的良好氛围,根据区文明办、街道的统一部署,根据社区实际,特制定端午节活动方案如下:

  一、指导思想

  利用端午节这个传统节日,深入挖掘端午节的深厚文化内涵,广泛开展群众性民风民俗、体育健身、爱国主义、绿色环保和科普宣传活动,引导民众,尤其是社区青少年进一步了解传统节日,认同传统节日,喜爱传统节日,过好传统节日,全面动员社区单位员工、居民群众,以更加饱满的热情投身到人民满意城市创建活动中。

  二、活动形式

  1、"粽子传爱心"主题活动。

在社区党总支的带领下,以社区志愿者为活动主体,亲自为社区的孤寡老人、低保人员、残疾人和老党员送去节日的祝福与问候,并带去了自己买的粽子、皮蛋和咸蛋,与他们一起提前过一个快乐的端午节。

  2、节日民俗宣传活动。

社区将通过市民学校、"座谈会"、宣传板报等多种形式宣传端午节的来历,通过包粽子等活动让人们亲身体验节日习俗,感受传统文化魅力。

  3、"经典诵读"主题活动。

以社区党总支和社区关工委为中心,组织党员和社区青少年,开展吟诵屈原诗歌、屈原词章的活动,从而弘扬爱国精神,赞颂美丽星城。

社区将以吟诵古今经典名作为主要表现形式,掀起缅怀屈原爱国主义精神,歌颂和谐盛世的

  热潮。

  三、活动要求

  1、高度重视。

社区将结合实际,制定切实可行的"我们的节日.端午节"活动方案,努力营造和谐、祥和的节庆气氛。

  2、信息报道。

社区会第一时间把"我们的节日.端午节"主题文化活动的相关活动信息上报街道,做到宣传到位。

  3、创新形式。

社区将开展广泛宣传,充分发挥群众的主体作和主动精神,把群众发动起来,参与进来,开展形式多样的活动,使群众成为节日活动主角。

  【端午节包粽子活动方案三】

  一、活动背景:

  以民族传统节日为基本载体的民俗文化,是中华民族区别于其他民族的标志,是中华民族生生不息的巨大动力,范文之规划方案:

端午节主题活动方案。

在浩瀚的历史长河中,清明、中秋、端午等作为中国的一个个传统节日,从来没有被人遗忘。

由中宣部等联合发出的《关于运用传统节日弘扬民族文化优秀传统的实施意见》中指出:

"中国传统节日中所蕴含的民族文化的优秀传统,是对青少年进行思想道德教育的宝贵资

  源。

......要把传统节日教育纳入学校教学活动之中,推动民族文化的优秀传统进课堂、进教材。

"《上海市学生民族精神教育指导纲要》中也指出:

"要利用清明、端午、中秋和重阳等民族传统节日,引导学生了解中华民族的民俗风情和传统美德。

"可见,开展传统节日教育,是弘扬传统美德、培育学生民族精神的有效载体。

  因而,学校在端午节来临之际,根据学生实际,制定适合学生年龄特点的端午节系列活动方案,让学生在活动中进一步提高对端午节认识与了解,用节日的传统文化哺育他们健康成长。

  二、活动目的:

  端午节是我国的一个传统节日,它有着独特的风俗,如:

吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。

这些活动都适合小学生来开展,既能锻炼和发展学生的动手能力,又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。

同时,端午也是纪念屈原、秋瑾等先辈的特殊日子,可以借端午节,开展缅怀先辈,传承民族精神的系列活动。

  三、活动主题:

"育传统美德,扬爱国之心"

  四、活动时间:

5月26日——6月5日

  五、活动内容、形式、时间、要求

  

(一)、具体实施阶段(5月26日——6月5日)

  1、由大队委干部发表以"育传统美德,扬爱国之心"为主题的国旗下讲话。

(5月26日,大队部负责)

  2、各年级出好一期"育传统美德,扬爱国之心"专题黑板报(6月1日前,大队部负责)

  3、学校德育处利用校班会在全校范围内组织开展"端午节"民俗民风知识讲座(5月26日)。

通过讲座,让每个学生对端午节的习俗有进一步的了解,同时动员学生跟随父母一起端午系列活动活动,另一方面也是对传统节日美好体验,加强了亲子间沟通、了解,以此和谐亲子关系,也能更好的帮助延续传统文明。

(德育处负责)

  4、一——五年级童谣征集活动。

(每班5篇)(6月1日之前完成,德育处负责)

  5、三——五年级"育传统美德,扬爱国之心"端午小报制作比赛。

(每班3份)(5月28日前)

  6、端午软笔书法比赛。

(美术组负责,6月1日之前完成。

  

(二)、总结展示阶段(6月6日)

  1、环境布置:

童谣(征集:

黄丹凤6月1日前)(装饰、编号:

朱红萍6月1日前)(悬挂:

美术组)书法(征集:

黄丹凤6月1日前)装饰:

朱红萍6月1日前)(悬挂:

美术组)赛龙舟彩泥展(朱红萍)评选(选票印刷、分发、投票箱、后期统计:

毛艳艳)选票(你最喜欢的10首童谣)2、小舞台:

纪念屈原以及经典诗文朗诵会.(黄丹凤、沈莉、毛艳艳)准备工作:

舞台(后勤组)主持(学生)音响(顾志荣、陆忠达等)节目单:

(1)校园集体舞(毛艳艳)

(2)一3《论语》(陈娟)(3)一5《论语》(张红艳)(4)五1《九月九日忆山东兄弟等》(史秀琴)(5)二3《弟子规》(施玉美)(6)二5《弟子规》(刘玲)(7)三2《论语》(张岚)(8)三5《论语》(黄屹梅)(9)四3《端午组诗》(吴娟)(10)学校诗朗诵(沈莉)(11)表演舞(毛艳艳)3、端午传统游戏活动高年级组(施健康负责)(西大操场)

(1)赛龙舟。

(三——五年级)(每班5男5女)

(2)抬轿子。

(三——五年级)(每班15人)准备工作:

参赛表(黄丹凤6月1日前)游戏规则(施健康6月1日前)场地(施健康、倪怀东、徐磊)低年级组(杨军负责)(东大操场)

(1)赛龙舟(一——二年级)(每班6男4女接力赛)

(2)抗震救灾钻山洞(一——二年级)(每班30人接力赛)准备工作:

参赛表(黄丹凤6月1日前)游戏规则(杨军6月1日前)场地(杨军、张卫东、陈瑜)4、区域活动

(1)包粽子比赛。

(四、五年级,每班3名)(邱新生)准备:

参赛表(黄丹凤6月1日前)芦叶、碎纸(邱新生6月1日前)

(2)编制"长命缕"比赛(三——五年级每班3名)(施炜、周欣)准备:

参赛表(黄丹凤6月1日前)丝带(黄丹凤6月1日前)(3)画(剪)艾虎比赛。

(四、五年级每班3名)(美术组,朱红萍)准备:

参赛表(黄丹凤6月1日前)小样(朱红萍6月1日前)

  5、班级活动

  品粽子。

  【端午节包粽子活动方案四】

  主题:

"迎端午,包粽子,扬民族精神;庆节日,品粽子,承中华传统"

  一、比赛时间、地点、对象

  时间:

20XX年6月20日下午14:

30开始

  地点:

活动室

  参加对象:

全体员工

  二、比赛准备事项

  1.事前做好相应数量的大米、馅的配料及包扎的柴绳、粽叶准备。

  2.以40人为份数(八个小组),做好盛米、馅、柴绳、粽叶分放和放粽子容器的准备。

  3.比赛结束后帮助煮熟粽子

  4.做好比赛场地和观众区域的布置安排,准备100-150个左右煮熟好的粽子(品尝用);

  5.学习包粽子的各项物品的准备;

  6.赛前参赛选手务必做好个人卫生

  三、比赛规则

  1、每位选手分发1.5斤糯米,10块馅肉,参赛选手需要在规定30分时间内用以上材料包出大小均一粽子,形状不限;

  2、包扎的粽子以不露馅、包扎严密、形状规则为有效数计算成绩。

  3、以"数量、速度、质量、美观"作为评判标准,评选个人奖。

  四、奖项设置

  一等奖:

一名

  二等奖:

3名

  参与奖:

参赛选手

  五、学包粽子

  另设一个学习包粽子的区域,包粽子高手手把手传授,欢迎大家积极参与。

  篇三:

端午节要来啦,教大家几款美味粽子做法

  端午节要来啦,教大家几款美味粽子做法

  端午节来啦

  时间过的很快,转眼,一年端午又快来临,每年的的这个节日,都是街头卖香包的把记忆唤醒,每当看到街头突然涌现的香包摊位,便知道包粽子的日子又要到来了。

端午将至,小白教几你7款美味粽子做法,自己动手,制作自家端午美食,快乐度佳节。

  豆沙粽子

  细腻的甜豆沙,配上软糯的糯米,超级好吃,粽叶的香气,配上蜂蜜更是好吃啦~最简单朴素却最好吃的粽子,不可错过哦!

材料:

糯米、豆沙、粽子叶各少许

  做法:

  1、洗米,泡米,沥干备用。

米可以泡半小时,也可以不泡。

不泡的更有嚼头。

泡的也不错。

  2、豆沙分成小块备用。

豆沙的量根据各人喜好,可大可小。

  3、粽子叶冷冻后泡水备用。

如果不冷冻就要焯水,这样才会好包。

  4、将粽子叶头部一厘米处剪掉、三张并在一起。

有些粽子叶比较大一张就够了,然后卷成桶形。

  5、放入糯米,再加入豆沙馅,最后放些糯米。

  6、包好后,放高压锅中,水没过粽子,20分钟左右即可。

关火后过一小时以上再开盖。

  小贴士:

  1、粽叶和糯米都要提前泡的。

  2、包的时候一定要压实,这样出来的粽子型才漂亮。

  3、最好用甜豆沙,吃的时候淋点蜂蜜更好吃哦。

  豆枣粽子

  材料:

糯米300克、芸豆50克、枣子16个,粽子叶少许

  做法:

  1、糯米加入芸豆,清洗干净。

  2、然后泡水半小时,泡好后会长大不少,沥干水份。

  3、再准备蜜枣。

  4、将粽子叶剪去头部一厘米左右,卷起。

装入糯米芸豆和蜜枣。

  5、装满装实,一个粽子里装二个蜜枣,不喜欢甜的就放一个或不放蜜枣。

  6、将粽子叶封口。

  7、多出的粽子叶绕一圈并压实。

  8、用线扎紧,放入高压锅中,水没过粽子,煮20分钟左右。

至少一小时后再开盖。

这样做出来的粽子更糯。

  蛋黄板栗粽子

  主料:

江米猪后腿肉板栗蛋黄

  配料:

箬竹叶

  调料:

食盐白糖十三香蚝油酱油白酒白胡椒粉味精

  做法:

  1、猪腿肉洗净备用。

蛋黄备用。

板栗去皮备用。

江米备用。

  2、新鲜箬竹叶采回后,先剪掉后面的蒂,然后用清水清理干净,用开水烫软备用。

  3、猪头肉切成小肉丁备用。

  4、肉丁中加入剁碎的洋葱,放入食盐、十三香、白糖、蚝油、酱油、味精和白酒。

  5、调拌均匀放入冰箱冷藏备用。

  6、江米淘洗干净后,用清水浸泡起来,时间我用了6个小时。

  7、浸泡完毕后,沥尽水后,加入食十三香、胡椒粉,盐、蚝油、酱油、味精拌匀备用。

  8、鸭蛋黄切三块,将所有的原料备好,即可开始包粽子。

  9、取两张叶子,上下叠起来备用。

折成漏斗状。

  10、先填入三分之一的米。

  11、放入一块蛋黄一个板栗和肥、瘦肉两块。

  12、再填入剩余分量的米。

  13、将叶子折叠起来包裹严实米,防止米漏出来。

  14、取白棉线缠紧。

  15、将做好的粽子放入电压力锅中,加入掩盖粽子的水。

  16、牛羊肉程序,煮90分钟,然后放在锅内自动放气后,即可食用,也可以多焖煮一会,我一般是晚上煮上,第二天早晨食用。

  小贴士:

  1、用竹叶包粽子的时候,一定要包扎严实,越紧做出的粽子口感越好。

  2、肉一定要腌制后再用,入味之后的肉口感好。

  3、煮粽子需要慢火,千万不要着急,焖出来的粽子口感好。

紫薯水晶粽

  材料:

绿西米、紫薯、粽叶、白糖、食用油

  做法:

  1、准备材料。

  2、粽叶放沸水里煮两分钟捞起冲洗干净,这样不容易断裂。

  3、紫薯去皮切成片放锅里蒸熟。

  4、将蒸好的紫薯压成泥,加适量白糖和熟油拌成紫薯馅。

  5、将紫薯馅捏成一个个小团状。

  6、绿西米用水打湿沥干备用,不要浸泡。

  7、取两片粽叶剪去根部,一前一后重叠在一起。

  8、卷成漏斗状,装入少量绿西米。

  9、放入一粒紫薯馅团。

  10、再盖上一层绿西米,用勺子压实。

  11、用手指按压粽叶边,将上面的粽叶折下来盖住米料。

  12、将两边折角。

  13、用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上。

  14、用棉线绑扎好粽子。

  15、包好的粽子放锅里中大火蒸20分钟即可。

  16、剥开那个惊艳难以言表!

  小贴士:

  1、西米只要水里打湿即可,如果浸泡可能就成了一个面团。

  2、西米蒸出来更Q更漂亮!

  香菇肉粽

  材料:

糯米2斤香菇、五花肉、蛤干、粽叶、棕绳各适量

  做法:

  1、糯米事先浸泡2个小时以上,干香菇泡发,蛤干洗净、五花肉切小块用五香粉、料酒、老抽、蚝油、糖和盐腌制过夜入味。

  2、将新鲜的棕绳放入开水锅中煮片刻(防止包的时候绳子容易断),粽叶洗净也稍微烫下,

  3、取一片粽叶卷成锥形,先放点米用筷子捅下(这一步可以让米粒完全塞满底部),依次放入蛤干、香菇和五花肉,然后再填入糯米,压实,包住,用棕绳紧紧滴捆在即可(一定要紧些,不然放入高压锅压的时候会散开)

  4、电压力锅放入水,将包好的粽子放入,按“蹄筋”键,大约30分钟,然后浸泡1-2小时再取出,吃的时候沾点甜辣酱最美味不过了。

小贴士:

  1、肉不要全是瘦的,有些油,这样包出来的粽子会很香。

猪肉一定要新鲜的,出来的才香。

  2、喜欢吃生姜的,可以放些生姜,不喜欢就不用放了。

  3、粽叶包之前一定要用水烫一下,或者放在水里煮开,或者放冰箱

  

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