蒸馒头.docx
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蒸馒头
蒸馒头
用料
中筋面粉
500克
温水
250ML
酵母
7克
蒸馒头的做法
1
酵母溶入约1/3的温水中,搅拌均匀
2
把酵母粉倒入面粉中
3
用筷子搅匀
4
将剩余的温水倒入面粉中
5
用筷子搅成棉絮状
6
用手揉面,揉至面团表现光滑
7
面团放到容器中盖好盖子,或表面盖上潮湿的屉布,放在温暖处发酵至2倍大,时间长短随环境温度高低不等
8
发好的面团内部是均匀的蜂窝状
9
案板上撒少许薄面,将发好的面团反复揉,揉到面团表面光滑,切开面团,如果切面有气孔,需继续揉
10
揉至面团的切面光洁无气孔
11
将面团整形成长柱形
12
将面棒切成等量的剂
13
用手来回搓揉,整形成圆圆的馒头状
14
馒头生坯底部沾些面粉,放在盖帘上,每个之间留出距离,生坯表面盖上潮湿的屉布,继续发酵,使生坯再次涨大,发酵约20-30分钟,轻轻按压表面可感觉有弹性即可
15
蒸锅内铺上潮湿的屉布,将馒头生坯放入,留出距离,锅盖盖好,如果锅盖不严,最好用布将锅盖边缘包起来,防止漏蒸汽
16
大火烧开蒸锅内的水后,转中火蒸25分钟。
关火后,放置3-5分钟再打开盖子
小贴士
水量为面粉的45-50%,酵母量为面粉的1-1.5%
1、蒸馒头凉水、热水入锅均可,但还是凉水入锅较好,首先不会有烫伤的危险,而且凉水入锅会使馒头的受热比较均匀。
水开后入锅可能会使馒头表皮较干无弹性。
2、关火后不要立刻打开锅盖,也不要一直放在锅中。
关火后焖个3、5分钟再开盖,否则馒头立刻遇到冷空气,表面会发皱。
3、馒头蒸好后,屉布不易取下。
可倒些凉开水在屉布上,就可很容易地取下来,也不会粘馒头皮。
4、冷却时,最好在馒头上盖上半干的屉布自然晾凉
5、加热剩馒头:
剩馒头表皮很容易变干硬,加热前先在馒头表面洒些水,再放入蒸锅加热,馒头会像新蒸出的一样松软。