培养学生良好的行为习惯的方法最新.docx
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培养学生良好的行为习惯的方法最新
良好的行为习惯
人们的习惯是怎么形成的?
首先，让我们从心理学的角度来分析习惯形成的原因和过程。
1.习惯是专注的结果。
从心理学的角度来看，我们发现:
加工知识，使事物发生，使我们的内心生活变得有秩序，使我们的行为变得明确，这些都占据了我们的注意力。
注意力是处理情绪、设定目标和解决问题所必需的;阅读、交谈和开车也是必要的。
没有它，我们就无法完成对外部环境做出适当反应的工作。
人们在特定时间内的注意（即有意识的经验）取决于三个组织要素的相互作用:
本能、习惯和价值。
本能是千万年选择的结果。
它把我们的注意力吸引到生存事物的知识上，它限制了我们和我们的注意力，使我们无法努力提高选择的适应性。
当我们饥饿时，我们的精神力量会被寻找食物所吸引。
我们的注意力被吸引到异性身上，因为没有它，人类就不会存在。
本能的注意力模式帮助我们关注和避免危险的事情，关注那些曾经帮助我们的身体和基因生存下来的事情。
人们也习惯了它在生活中，并学会忽略一些事情，注意别人。
这取决于在过去遇到他们是痛苦还是快乐。
例如，有些人养成了从不独处的习惯，因为他们觉得独处是无法忍受的;另一些人则安排自己的时间从事体育运动和学习科学，因为当他们把注意力放在习惯的某个方面时，他们感到最舒服。
当然，如果我们简单地从生物学的角度来分析，就会发现，本能和习惯同其自身一样，都是在盲区中构成了注意，它是基于过去的经验来疏通和重新调整精神力量的。
人与人之间有很大的差异。
人的心理具有主观能动性。
另一方面，价值是根据未来的期望来塑造注意力的。
人类显示出做事情的潜力，不仅因为他们可以立即从这种行为中获益（习惯显示），而且因为他们想要达到未来价值的状态。
于是，“十年面墙破壁”，“自古生不死，留一颗心拍下历史。
”
在任何时候，本能、习惯和价值都参与了注意模式的形成。
有时候，本能和习惯首当其冲;另外，价值更有效。
引导注意力分配的意识必须在两个相反的原则之间进行调整:
是按照我的直觉和习惯去听音乐，还是按照我的价值观去准备考试。
这给了我们有意识地养成好习惯的机会。
2.行为习惯是自我调节的结果。
根据bantula的自我调节理论，人们的行为不仅受到外部因素的影响，还受到自身产生的因素的影响。
“如果确定行为只有通过外部奖励或惩罚,人们会不断地改变方向如风能叶片适应各种瞬态影响他们事实上,除了一些强制的压力,面对各种各样的冲突,人的潜能的自我指导,这样人们可以施加一些影响他们的思想,情感和行为通过自己的结果。
因此，形成良好习惯的过程就是将外部需求内化为自身需求的过程。
3.习惯是个体、环境和行为相互作用的结果。
在心理学领域，对于什么因素影响和决定行为一直有不同的看法。
一种观点认为，行为、环境和个体内部因素相互作用、相互决定，形成一种三角互动关系。
从这个角度来看，要培养好习惯，我们不能等着“习惯”，不能“习惯”，不能“习惯”，不能“学会对与错”。
积极引导学生自觉培养社会价值取向，形成良好的学习习惯。
4.习惯是驱动力。
任何习惯的形成都是以条件反射为基础的。
习惯形成的过程通常分为三个层次，最低层次是无意识阶段，依靠外力来督促教育，不断强化形成的条件反射构成习惯。
第二个层次是成为有意识的行为。
这需要意志的努力，内部的自我监控，而不是外部的监控。
第二个层次也是经过反复，反复，一旦这种行为习惯被破坏，它就会被内部调整。
良好的行为习惯
习惯形成性格,性格决定命运”。
学生时期是人生成长过程中的一个关键时期。
这一阶段养成的良好习惯对人的一生有积极影响。
班主任在培养学生良好习惯方面有着不可忽视的责任。
我校在班级管理中培养学生良好习惯有很多好做法:
1、习惯的培养越早越好。
从每学期的第一天开始，我校的班主任们就会着重观察学生的衣着打扮、言行举止;到教室后首先要打扫卫生，细心观察学生打扫卫生是否积极，谁在无动于衷;全体同学做好后，还要进行自我介绍，认真观察谁在自我介绍时表情自然、言语通顺、吐字清晰。
最后对各个环节进行总结:
对衣着得体的，打扫卫生积极的，自我介绍时表情自然、语言流利的进行及时表扬，对着装不符合要求的、打扫卫生不积极的及时指出问题并令其及时改正。
对自我介绍时表情不自然、言语不通顺的要进行适当鼓励。
让学生们认识到，班主任从一开始就在关注他们的言行。
“良好的开端等于成功的一半”。
从一开始趁坏习惯还立足未稳，及时进行纠正，有利于良好习惯的培养。
2、注重养成的循序渐进
良好习惯的培养是一个长期的过程。
对于学生习惯的培养，要有耐心，有条理，有思路;循序渐进，循循善诱，才会起到立竿见影的效果。
一定不能囫囵吞枣，半途而废。
孔子曰:
“其身正，不令而行。
其身不正，虽令不从。
”在要求学生做好行为规范之前，班主任老师们先为他们起到了示范榜样的作用，用自己的一言一行教育学生。
然后再强调学生注意平时的言行举止要得体，要适宜。
对于长辈和老师,要报以尊敬和善的态度:
对于同辈，要友善亲切，团结互助。
例如:
上下楼梯靠右行;进办公楼要轻声慢走，不能大声喧哗;进办公室要先敲门，得到老师的允许再进去;上学放学要遵守交通规则;升旗集会时保持安静等。
“细节决定成败，”坚持从《官坊中心小学学生一日常规》中的日常小事着手，让学生从小事中明白“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
”从而渐渐培养学生的良好行为习惯。
3、生活习惯
“好的生活习惯有利于一生的身体健康。
”对于学生,在学校里就必须注重自己的衣着整洁,头发、指甲不要过长，不要在衣着上与他人攀比。
自己的学习用品也要摆得整整齐齐。
另外，生活在集体中，除了保持好个人卫生，还要爱护班级的卫生。
做到积极做值日，不乱扔杂物。
如:
早晨起床要做到快速洗刷，整理床铺，打扫寝室卫生，把毛巾搭好，把牙具摆整齐，把衣物放放到自己的位置;一日三餐就餐时从教室出门自觉排队，文明就餐，不高声喧哗，不把生菜剩饭丢弃在桌面和地面上，吃完饭后按照一洗二清把餐具清洗干净，轻轻放入指定的地方;负者打扫卫生的同学按照一抹桌面，二扫地面，三拖地面的方法把餐厅收拾干净;早餐后为定时打扫卫生的时间，各班级按照分工打扫各自的区域，并将垃圾倒入垃圾箱内，待检查完毕方可讲卫生用具放归指定地点;校园内课间杜绝吃零食、喝饮料的坏习惯，不烂花钱，随手关灯关龙头，节约水电。
诸如此类，都需要坚持不懈，持之以恒加以养成，才能培养学生良好的行为习惯。
4、学习习惯
（1）制定计划的习惯。
凡事预则立，不预则废。
在漫长的学习过程中，学生应定期树立目标，确立自己的赶超对象，给自己的前方竖一面红旗。
这样有了目标就有了动力，就不会再感到无所事事，没有压迫感，而成绩也在追赶目标的过程中提高了。
（2）上课认真听讲的习惯。
办事要讲究效率，学习也是一样。
学生学习的主要时间在课堂上，而利用好课堂40分钟就显得尤其重要。
认真听讲，注意力集中，积极思考是提高学习效率、成绩优异的必备条件。
为了让整个班级在课堂上形成一种争先恐后，积极发言的良好氛围，积极做好班级干部和学习小组长的思想工作，让他们起好的带头作用，小组内同学相互监督，确保课堂高效。
（3）积极完成作业的习惯。
作业是对新知识巩固复习的一个过程，是检查自己一天的知识是否掌握了的过程，也是一个预习第二天功课的过程，必须保质保量完成，不懂地问题及时请教老师和同学，不把问题留到下一天，不抄袭他人作业。
（4）养成正确书写的习惯。
现在的孩子也许是娇生惯养，上课写字时总喜欢趴在桌子上，尽管总是提醒，可还是坚持不了几分钟，尽管老师们在开学初就强调写字的“三个一”每节课严格把关，并分了小组进行比赛，定时对优胜小组进行颁奖，鼓励好的带动差的，现在学习过的书写习惯已经基本养成了。
良好的行为习惯
一、激发学生愿意去做
教师的期盼只是指明了学生发展的目标或方向，为了让这种期盼成为学生的自觉的行动，需要做超多的工作。
学生对律他一般极为感兴趣，这一点并不少见。
我经常向学生请教一些班级工作的做法。
例如，应对一名没有完成作业的学生，我会向班委会或者全体同学征求处理意见，学生会五花八门的提出许多可资借鉴的方法，足以让这个学生记住教训。
纵然违纪学生会有好多个理由，（诸如记错作业、忘带了、弄丢了等），但孩子最了解孩子，他们比我们更了解事情的真相，更了解学生的心里需要什么样的制度来约束。
律他并不是我们的教育目的，学生十分感兴趣律他过程，正是教师抓住时机，引导学生逐步建立并完善班级的各项常规制度的过程。
班级工作头绪众多，但并非杂乱无章。
有很多程序性的工作，我们每隔一段时间都要不断重复操作。
例如做值日、上课间操、做眼保健操等，在班级常规工作的方方面面，遇到的各种各样的问题，让学生充分参与讨论，商量解决办法。
在学生充分参与讨论并实践证明的过程中，班级的各项常规应运而生。
如《家庭作业制度》、《升旗纪律》、《值日生制度》、《晨读制度》、《班干部工作职责》等，这些不必须都构成书面的制度，但要让全体学生心里都明白我们班级有这样的制度，一旦违反将会受到班规的制约。
从健全精细化制度开始，实现班级精细化管理的进程。
建立了多样、精细化的制度，让班级工作有法可依，有章可循。
学生明确明白了什么时候就应干些什么，就应如何去做?
做得好会怎样，违反了纪律会有什么样的结果。
这些制度从学生中来，到学生中去，具有很强的说服力，不管是成文的还是不成文的，都深深的烙在学生心中，便于学生遵守。
学生在律他过程中懂得了怎样律己!
当然，明白怎样做只是属于学生道德养成知、情、意、行四个环节中道德认知的范畴。
仅仅懂得如何律己和怎样才能做到律己有很大的差异!
让道德认知变成学生自觉的道德行为更需要教师付出坚持不懈的努力。
二、告诉学生如何去做
把自己的期盼告诉学生，使其成为群众的奋斗目标，并始终如一付出坚持不懈的努力。
初中的孩子总期望做一个被老师喜欢的学生，这一点作为一名老师都有深有体会，并不难理解，实施起来十分容易。
把自己的教育目的坦诚地告诉学生，使其成为学生群众的道德标准。
介绍许多优秀学生的事迹和优秀班群众的状况给学生，这样做的直接目的便是让每个人都清楚地明白哪些是大家期望和肯定的行为，因而能够有很好的方向意识，在不自觉的行为中朝着大家认可的方向去努力。
三、鼓励学生坚持去做
在学生自我管理潜力的养成阶段可能要费一番脑筋、花费一些精力。
如让学生出板报、干值日，往往是老师一遍遍手把手教，最后免不了自己重新去做。
倒不如干脆自己做了来的更为直接和省事。
我们在日常教学工作中经常会看到这样的班主任:
学生值日卫生不干净，自己亲自代劳;做操队形没有站整齐，自己亲自不厌其烦的天天整队……但是从长远看，在老师的悉心教导下，慢慢经历、不断锻炼，自然会掌握窍门，增长见识，提高水平，班主任要做的只要监督、适时指导就行了。
干任何事总有第一次，该放手时就放手。
多给孩子一个机会，多付出一份努力，多一份收成。
一分耕耘一份收获。
我始终相信教育的巨大功效，在学生身上播下了什么样的种子，自然会有什么样的果实。
树立正确的教育观，树立为学生服务的思想。
不是班干部在帮忙老师做班级管理，而是班干部带领同学们自己管理自己，教师永远是而且仅仅是他们的支持者、帮忙者、合作者。
从潜意识里种下民主管理的种子。
任何好习惯都是相通的。
一个生活习惯不好的人，很难养成良好的学习习惯，任何事情都要注意习惯的培养，好习惯许多方面塑造;一个在语文课上纪律不好学生，对数学课上习惯的培养会是一个巨大的挑战，好习惯需要齐抓共管!
这天让我们的孩子养成良好的习惯，明天让好习惯成就我们的孩子。
欲求好人生，先求好习惯，欲求好习惯，只需要做一件事:
告诉学生如何去做，激发学生愿意去做，支持学生努力去做，鼓励学生坚持去做。
四、支持学生努力去做
1、一切行为严格按照制度办事。
只要制度中有的，一律照章办事，帮忙养成一种守纪的习惯。
不能因人、因情绪随意更改。
（如违纪要扣分，不能因为是班干部便迁就、老师情绪好而送人情;不能因为情绪不佳而能够加重学生负担。
每周开班会，班委会议等。
）否则容易在学生心中构成定势，让制度形同虚设。
2、确立落实重点，逐项突破。
班级工作涉及方方面面，学生良好的行为习惯不可能一蹴而就。
我有一个切身的感受便是:
眉毛胡子一把抓，往往贪多嚼不烂，使行为养成留在表面。
一齐下手，老师没有精力，学生记不住，效果不好。
针对班级实际状况，在不同的时期确立重点，强化训练，巩固成果。
3、不断强化，及时反馈。
任何制度的落实都需要一个过程，尤其是在初始阶段，都会出现反复，因而需要不断强化训练，班主任、学生干部靠上抓，反复抓，抓反复，及时掌握状况，迅速作出反馈。
每周班干部例会，关键时候重点问题日日反馈。
甚至半天一反馈。
习惯成自然!
让学生人人都当班干。
人的潜力是逼出来的!
人天生都有做好某项事情的潜能，只但是多数时候是由于与自身的惰性相消抵罢了。
学生认为自己上课读书写字、打扫卫生都是理所当然的，但是如果要自己带领监督其他同学做，就有点怯懦，可想而知，如果不是老师“逼”的话，自己可能一辈子与班干无缘。
想象，如果在生活中多一些这样的善意“逼迫”，可能对学生的发展会更好。
范文一
活动主题：
“年轻的朋友来相会”
活动过程：
一、导入
开场白（音乐《木林听风》）：
亲爱的各位同学，你们好!
今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。
活动的主题是：
“年轻的朋友来相会”。
在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?
好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。
（鼓掌）
同心圆：
音乐《爱》
接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。
（学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1）。
好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。
二、热身活动
1.深呼吸（音乐：
《在清晨的第一道曙光》、《童年》）
请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。
请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。
好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。
好，不错。
想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。
你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。
深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。
好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。
三、相识活动
1.相见欢（音乐《相见欢》）
现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。
现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!
下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。
两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：
“1”：
成员以右手握住对方右手，并说“你好!
”
“2”：
成员两手与对方两手互握，并说：
“你的气色很好!
”
“3”：
成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!
”
“4”：
成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天!
”
大家都看明白了没有，听明白了没有?
现在面对面的同学互相注视，面带微笑。
我们来试着一起做一遍，请各位指导者也两人一组一起加入这个环节。
2.星光大道
大家配合得很默契，在快乐地相见之后，我们开始第二个正式的活动，现在两队的同学向后退一小步，两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”，这象征着我们人生的之路，从我手边两位的同学一起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后面，让我们的星光大道一直不停的延续下去。
我们先请几位指导者来示范一下。
（音乐《一起来吧》，指导者示范，学生表演）分享感受：
请几位走的比较有新意的同学站出来，和我们一起分享你们走完星光大道后的感受。
（音乐《TokyoLoveStory》）
①你以前在生活中有这样走过吗?
②走完后你自己心中有什么感受?
主持人总结：
人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色，自己的风格。
衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越灿烂。
3.刮大风
学员围坐一圈，把多余的凳子拿掉。
谈这样坐的感觉怎样?
听老师口
令：
戴眼镜的站起来，找新的位置。
穿裙子的站起来，找新位置。
大学老师站起来，找位置。
男士站起来，找位置。
在新的位置上，找不到位的表演一下。
最后谈什么感受?
4.滚雪球
2人拳头尖刀布，选择谁先自我介绍，聊天;转为4人，把小组成员介绍给其他人;转为8人，从某个位置开始，“我来自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁边的是﹍﹍”;被8个人记住有什么感受;8个人背对围成一圈。
另8个人与之对坐，成为外圈。
彼此自我介绍，1分钟后向右走。
谈感受。
教师点评。
5.突围与闯关
11人围成一个城堡，1人在中间，要冲出牢笼。
（要求：
不要伤害他人的身体，接触是允许的。
）突围者的感受;小组成员的感受;旁观者的感受。
四.相知活动
1、同舟共济（25分钟）
1.梅花开
接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做“梅花开”。
首先，我来说下活动规则。
当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵?
”，然后我会说“我说开5朵”，大家要迅速组成5人的小组。
也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。
大家听明白了吗?
需要的注意是：
速度越快越好!
现在请集体向右转，大家绕着这个大圈开始慢跑。
通过刚才的示范活动，大家都明白了这个游戏的规则，我们就再来一次，请大家依旧站成一个同心圆。
（音乐《巴西拉丁舞》）
好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。
2.同舟共济
刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，为了使大家能更清楚了解我们接下来的活动规则，我请刚才与大家见面的指导者们加入到各个梅花小组中作为组长，请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。
请每一个梅花小家的成员围成一个圈。
现在开始我们的第四个正式活动。
请指导者在每一组的圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧?
接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。
我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。
其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这张条船上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船的外面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。
在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。
我们可以比比，哪组最先完成。
当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“齐心协力，勇往直前”来告诉大家，你们成功了。
你们有信心告诉大家你们成功了嘛?
真的有吗?
很好!
现在开始!
（音乐《同舟共济》）
很好，现在有一组完成了，又有一组完成了!
大家的都很聪明，协作能力也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛?
你们敢吗?
有信心吗?
好，请各位指导者将报纸对折，把大船变成小舟。
这一次我们比一比，看一看哪一组能最先完成。
分享感受：
（音乐《海阔天空》）
①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?
②成功完成这次任务后有什么样的感受?
主持人总结：
随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。
在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。
梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们，我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。
2.“棒打薄情郎”
目的：
尽快相识，增进团体凝聚力。
时间：
20分钟
准备：
用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒
操作：
全体成员围圈而站，默默回忆或低声交流其他同学的名字。
选一个执棒者站在圈中央，由他面对的人开始大声叫出一个成员的名字，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。
被叫的人马上再叫出另一成员的姓名。
如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。
依此类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。
如果一个人三次被打，就必须出来表演，作为惩罚。
3.“红色轰炸”
目的：
增加个体自信心。
操作：
六七人一组围圈坐。
请一位成员坐或站在小组中央，简单地向大家介绍自己的姓名、专业、个性方面的长处与短处，然后其他人轮流根据自己对他的了解及观察，说出他的优点和对他的欣赏之处（如性格、相貌、处事等），然后被欣赏的成员说出哪些优点是自己以前察觉的，哪些是不察觉的。
每位成员轮流到中央戴一次高帽。
规则：
（1）必须说优点;
（2）夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，这样反而会伤害别人;
（3）参加者要注意体验被人称赞时的感受如何。
4.“心有千千结”
目的：
通过大家的努力，使同学们认识到生活中产生的人际矛盾是可以化解的，没有解不开的结。
操作：
每一小组的成员，手拉手组成一个圈，记住自己左边和右边拉手的人是谁。
然后把手放下，成员在组成的圆圈内自由走动（不许静止不动，也不要走到圈外）。
当主持人喊停的时候，所有的人都不要动，然后和刚才拉手的人再次拉起来，记住不要拉错人。
从而编织成一张网，手臂交错。
成员们必须在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。
谈体会。
5.“情绪红绿灯”
目的：
理解情绪的多样性，学会调节和控制自己的情绪，保持乐观心态。
材料：
事先准备好的情绪卡片，录音机，磁带。
操作：
选出六名同学为扮演者，分别表演：
惊奇、愤怒、高兴、害怕、悲伤、厌恶六种面部表情。
将写有这些情绪的卡片分别呈现给六位同学，但不能让其他同学看到。
然后这六名同学分别进行表演，同时播放音乐。
每一次表演完，让同学猜测是什么情绪，给予适当的评价并谈谈自己的感受。
五.相亲相爱一家人
好，我们进入最后一个环节《相亲相爱一家人》。
活动的开始我们支教团心理辅导小组的成员给大家表演了一段《隐形的翅膀》手语，大家想不想和我们一起学一学呢?
好，拉起你们的双手，围成一圈，举起来大家伸出手来。
（播放音乐《相亲相爱一家人》，指导者背对背围成一圈，开始表演）
（音乐声音渐轻）不管我们来自哪里，不管我们是哪个民族，我们都是来自中华民族这个大家庭，我们都是相亲相爱的一家人。
在这个相亲相爱的大家庭中，我们通过深呼吸这一环节，使所有成员都得到了放松;走在星光大道上，我们充分展现了自己的个性;在形成的梅花小家中，我们不会抛弃任何一个人;在同舟共济这一活动中，我们学会了一起思考，克服困难，共同解决面临的问题。
今天所有这一切活动之所以能如此顺利地展开，归根结底，原因只有一个，因为我们是相亲相爱的一家人。
最后祝大家在今后的学习生活中能够如大家口号中所说的那样在学习过程中“齐心协力，勇往直前”，在平时生活中紧密团结，成为真正的“相亲相爱一家人”。
今天很高兴和大家度过这愉快的1个多小时。
今天我们的活动到此结束，谢谢，谢谢大家的参与!
范文二
1.给每个成员三分钟的时间来思考如何以最好的方式介绍他们的名字和特点。
领导者可以先做自我介绍作为示范。
2.从一个成员（如a）开始，顺时针方向自我介绍。
要求:
（1）首先，用一句话来介绍你自己，这句话必须包含两个信息:
名字和你自己的特点，比如“我是一个活泼的周惠”。
（2）从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自
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