四年级体育教案林.docx
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四年级体育教案林
（四年级第一学期体育课教学计划进度
周次
课次
学习目标
教材内容
一
1
能认识自己的身体;随同集体完成队列操练,保持身体正确姿势
1.体育与健康基础知识（我们的身体）1-
（1）
2.队列和队形练习4-
（1）
2
能说出所做身体动作的术语;初步具有走步的正确身体姿势
1.韵律活动与舞蹈（身体动作组合）3-
（1）
2.走、跑与游戏（走的游戏）2-
（1）
3
向同伴展示学会的简单动作;通过游戏学会小篮球的简单动作
1．技巧与器械体操（各种跳上、跳下）1-
（1）
2．小球类与游戏（小篮球游戏）10-
（1）
二
4
乐于学习和展示简单的武术动作；做出地域性体育活动简单动作
1．武术（基本手型、基本功）3-
（1）
2．地域性体育活动（自选）11-
（1）
5
说出身体主要部位的功能；通过游戏发展学生反应速度和灵敏素质
1．基本体操（基本部位操）2-
（1）
2．走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-
（1）
6
体会身体动作主要部位的功能；通过游戏发展跳跃能力
1．韵律活动与舞蹈（身体动作组合）3-
（2）
2．跳跃与游戏（发展跳跃能力的游戏）3-
（1）
三
7
体验正确姿势走的身体感受；做出小篮球的简单动作
1．走、跑与游戏（走的游戏）2-
（1）
2．小球类与游戏（小篮球游戏）10-
（2）
8
说出仿生动作术语，并作出形象模仿；做出地域性体育活动动作
1．技巧与器械体操（仿生练习）2-
（1）
2．地域性体育活动（自选）11-
（2）
9
在队列练习中形成正确身体姿势；提高悬垂和合作活动能力
1．队列和队形练习4-
（2）
2．技巧与器械体操（各种悬垂练习）4-
（1）
四
10
能做出简单的器械操组合动作;在困难重要条件下体验跳远的动作
1.基本体操（沙袋操）2-
（1）
2．跳跃与游戏（跳远与游戏）6-
（1）
11
培养积极参与体育活动的态度和行为,发展学生动作速度和灵敏素质
1．武术（基本手型、基本功）3-
（2）
2．走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-
（2）
12
通过滚翻练习发展学生平衡和协调能力;做出地域性体育活动动作
1．技巧与器械体操（发展滚动、滚翻能力练习）5-
（1）
2．地域性体育活动（自选）11-（3）
五
13
让学生知道在安全环境中投掷与游戏;做出小篮球的简单组合动作
1．投掷与游戏（发展投掷能力的游戏）2-
（1）
2．小球类与游戏（小篮球游戏）10-（3）
14
说出所做简单身体动作组合的术语;体验剧烈活动的身体感受
1.韵律活动与舞蹈（身体动作组合）3-（3）
2．跳跃与游戏（跳远与游戏）6-
（2）
15
乐于学习和展示简单的武术动作;培养学生奔跑的正确姿势,发展动作速度
1．武术（基本手型、基本功）3-（3）
2．走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-（3）
六
16
在投掷游戏中体验集体活动的感受;积极参与地域性体育活动
1.投掷与游戏（投准与游戏）8-
（1）
2．地域性体育活动（自选）11-（4）
17
发展学生平衡、协调和滚翻活动能力；在跳跃游戏中发展跳跃能力
1．技巧与器械体操（发展滚动、滚翻能力练习）5-
（2）
2．跳跃与游戏（发展跳跃能力的游戏）3-
（2）
18
说出所做仿生练习的术语；在跳远游戏中培养克服困难的意志力
1．技巧与器械体操（仿生练习）2-
（2）
2．跳跃与游戏（跳远与游戏）6-（3）
七
19
发展学生奔跑的位移速度和灵敏素质；学会简单的小篮球组合动作
1.走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-（4）
2.小球类与游戏（小篮球游戏）10-（4）
20
在悬垂活动中表现出合作行为；积极参与地域性体育活动，享受体育快乐
1.技巧与器械体操（各种悬垂练习）4-
（2）
2.地域性体育活动（自选）11-（5）
21
发展滚翻能力，提高平衡、协调素质；知道在跳高游戏中如何与他人合作
1．技巧与器械体操（发展滚动、滚翻能力练习）5-（3）
2．跳跃与游戏（跳高与游戏）6-
（1）
八
22
在队列和队形练习中形成正确的身体形态；在跳远中培养克服困难的意志品质
1.队列和队形练习4-（3）
2．跳跃与游戏（跳远与游戏）6-（4）
23
学会调控自己情绪的方法；在快速奔跑中发展灵敏、速度和协调素质
1.体育与健康基础常识（学会控制自己的情绪）1-
（1）
2.走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-（5）
24
在集体活动中建立和谐的人际关系；学会地域性体育活动动作
1.投掷与游戏（投准与游戏）8-
（2）
2.地域性体育活动（自选）11-（6）
九
25
发展灵敏、协调和平衡能力；坚持完成剧烈的跳远游戏任务
1．技巧与器械体操（发展滚动、滚翻能力练习）5-（4）
2．跳跃与游戏（跳远与游戏）6-（5）
26
说出所做动作的主要部位及功能；在跳高中培养良好的合作精神
1．基本体操（基本部位操）2-
（2）
2．跳跃与游戏（跳高与游戏）6-
（2）
27
做出韵律活动中简单组合动作；培养正确姿势，发展位移速度
1.韵律活动与舞蹈（游戏动作组合练习）3-
（1）
2.走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-（6）
十
28
培养学具有良好的合作精神和体育道德；学会地域性体育活动动作
1.投掷与游戏（掷远与游戏）8-（3）
2.地域性体育活动（自选）11-（7）
29
在武术活动中展示自我的愿望和行为；在跳远游戏中形成坚强的意志品质
1.武术（基本动作）2-
（1）
2．跳跃与游戏（跳远与游戏）6-（6）
30
会做简单的韵律活动组合动作；在跳高游戏中与同伴友好地交往与合作
1.韵律活动与舞蹈（游戏动作组合练习）3-
（2）
2．跳跃与游戏（跳高与游戏）6-（3）
十一
31
通过多种游戏发展位移速度和动作灵敏性；在角力游戏中知道如何安全活动
1.走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-（7）
2.对抗、角力游戏（角力游戏）2-
（1）
32
在支撑练习中表现出良好的合作意识与行为；体验地域性体育活动的乐趣
1.技巧与器械体操（各种支撑练习）4-（3）
2.地域性体育活动（自选）11-（8）
33
通过多种形式滚翻练习发展平衡和协调能力；在跳高游戏中建立良好的人际关系
1．技巧与器械体操（发展滚动、滚翻能力练习）5-（5）
2．跳跃与游戏（跳高与游戏）6-（4）
十二
34
能正确地做出轻械操的组合动作；体验久跑时身心感受
1.基本体操（沙袋操）2-
（2）
2.走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏）5-
（1）
35
掌握简单的韵律活动动作；培养跑的正确姿势，发展位移速度
1.韵律活动与舞蹈（游戏动作组合练习）3-（3）
2.走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-（8）
36
培养正确的掷远动作，体验集体活动感受；学习地域性体育活动动作
1.投掷与游戏（掷远与游戏）8-（4）
2.地域性体育活动（自选）11-（9）
十三
37
通过多形式发展跳跃能力；体验小足球游戏中的简单动作
1．跳跃与游戏（发展跳跃能力的游戏）3-（3）2。
小球类与游戏（小足球游戏）10-（5）
38
在队列练习中保持正确身体姿势；体验个人与合作活动的感受
1．队列和队形练习4-（4）
2．跳跃与游戏（跳高与游戏）6-（5）
39
发展支撑力量，提高合作意识与能力；在奔跑中形成身体正确姿势，发展位移速度
1.技巧与器械体操（各种支撑练习）4-（4）
2.走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-（9）
十四
40
培养投准能力，在活动中与同伴友好交往与合作；体验奔跑耐力的身体动作感受
1.投掷与游戏（掷远与游戏）8-（5）
2.走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏）5-
（2）
41
在韵律活动与舞蹈活动中努力展示自我；掌握跳高的正确方法，表现出良好合作行为
1.韵律活动与舞蹈（舞蹈动作组合练习）4-
（1）
2．跳跃与游戏（跳高与游戏）6-（6）
42
在投掷游戏中知道安全地活动；能体验到小足球游戏的动作感受和乐趣
1.投掷与游戏（发展投掷能力的游戏）2-
（2）
2．小球类与游戏（小足球游戏）10-（6）
十五
43
通过多种游戏发展位移速度和灵敏素质；在角力游戏中培养坚强的意志品质
1.走、跑与游戏（发展跑的速度的游戏10-（10）
2.对抗、角力与游戏（对抗游戏）2-
（1）
44
在活动中表现出良好的交往与合作精神，学习地域性体育活动简单动作
1.投掷与游戏（掷远与游戏）8-（6）
2.地域性体育活动（自选）11-（10）
45
在活动中表现出自尊、自信及较高的热情；能做出小足球简单的组合动作
1.武术（基本动作）2-
（2）
2。
小球类与游戏（小足球游戏）10-（7）
十六
46
在活动中展示自我；在艰苦的条件下形成勇于克服困难的意志品质
1.韵律活动与舞蹈（舞蹈动作组合练习）4-（3）
2.走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏）5-（3）
47
掌握投准的正确方法，在各种游戏活动中，表现良好的合作和竞争意识
1.投掷与游戏（掷远与游戏）8-（7）
2．对抗、角力游戏（角力游戏）2-
（1）
48
培养学生关注自己身体和健康的意识，能做出武术的简单组合动作
1．体育健康基础常识（高矮与胖瘦）1-
（1）
2．武术（组合动作）3-
（1）
十七
49
体验耐力跑中身体疲劳时的心理感受；学习与应用小足球的简单动作
1.走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏）5-（4）2.小球类与游戏（小足球游戏）10-（8）
50
培养动作的正确性和快速反应能力；体验个体在集体活动时的感受
1．武术（组合动作）3-
（2）2.投掷与游戏（掷远与游戏）8-（8）
51
在舞蹈活动中努力展示自我；能做出小足球的简单组合动作
1.韵律活动与舞蹈（舞蹈动作组合练习）4-（3）
2．小球类与游戏（小足球游戏）10-（9）
十八
52
培养克服困难的坚强意志品质；提高耐力跑和对抗活动的能力
1.走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏）5-（5）2．对抗、角力与游戏（对抗游戏）2-
（1）
53
在舞蹈活动中表现自尊与自信，勇于展示自我；体验地域性体育活动的乐趣
1.韵律活动与舞蹈（舞蹈动作组合练习）4-（4）
2.地域性体育活动（自选）11-（11）
54
能做出简单的武术组合动作；与同伴友好合作，完成小足球组合动作
1．武术（组合动作）3-（3）2．小球类与游戏（小足球游戏）10-（10）
第1课（第一周星期三）
教
材
（室内课）1：
引导课，体育常识，我们的身体。
任
务
1、通过本次课的学习，使学生了解自己身体的各个部分，并认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
1、学生听
2、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、我们的身体。
1、认识身体各部位。
2、注意保护身体各部位。
3、大家学做小医生。
二、游戏：
（抓手指）
规则：
1.教室讲解语言要清晰。
2.要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
1.教师讲解游戏的方法和规则。
2.教师做示范。
3.学生练习和游戏。
学生坐在教室里按自己的座位
学生认真听讲游戏方法和规则。
1、学生练习。
2、学生进行游戏。
1
20
小
结
束
部
分
一、小结
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
10
小
1
场地
器材
教室
教学
回顾
学生认真听课，充满好奇。
第2课（第一周星期五）
教
材
1、队列队形；
2、游戏：
穿过小树林；
任
务
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
3、学生听
4、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、
4、向右看齐；
5、变换队形；
二、游戏：
穿过小树林；
1、规则：
必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
分组比赛。
3－4
1-
2
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
八个小木柱；
四个标志物；
教学
回顾
新学期同学都比较兴奋，认真，能够按教师要求进行练习
第3课（第二周星一）
教
材
1、基本体操：
第三套广播体操（预备节、第一节）；
2、游戏：
守卫红旗；
任
务
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
6、学生听
7、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、第三套广播体操（预备节、第一节）；
预备节
第一节，伸展运动；
一、游戏；
守卫红旗
规则：
1、没有被教导的人不得随意进入圈内。
二、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
游戏；
守卫红旗
规则：
2、没有被教导的人不得随意进入圈内。
叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
分组比赛
4X8
1/2
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
操场
教学
回顾
学生练习时较积极，认真，完成任务情况较好
第4课（第二周星三）
教
材
1、基本体操：
第三套广播体操（2－3）节；2、游戏：
报数比赛
任
务
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
8、学生听
9、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、第三套广播体操（2－3）节：
第2节，扩胸运动；
第3节，踢腿运动；
二游戏：
报数比赛
规则：
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
v
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
分组比赛。
4X8
2-3
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
10
小
1
场地
器材
操场
教学
回顾
基本完成任务，个别男同学动作不正确，较好的同学帮助练习，效果较好
时间
第5课（第二周星五）
课型
一课时
内容
游戏课：
端水平衡比赛；障碍赛跑；
目的
1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
原地三种转法。
2、广播操（复习1-3节）
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
基
本
部
分
一、游戏课：
1、端水平衡比赛；
规则：
球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。
二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
组织：
＋＋＋＋
×
×××
××××
××××
××××
组织；
＋＋＋＋
□□□□
○○○○
××××
××××
××××
××××
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4、教师讲解游戏要求和规则。
5、学生练习比赛。
6、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
4X8
2/3
18
9
中
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
四块小垫子
四个小圆圈
教
学
回
顾
在游戏中能够寓德育于教学之中，并收到良好的效果
第6课（第三周星期一）
教
材
1、基本体操：
第三套广播体操（4－5）节；2、游戏：
绕木棒运动
任
务
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。
。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
1、学生听
2、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、第三套广播体操（4－5）节：
第4节：
体侧运动
第5节：
体转运动；
一、游戏：
（绕木棒运动）
规则：
1、不击掌或发令后不得起跑。
2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
分组比赛
4X8
1-4
15
10
中
中
结
束
部
分
一、放松活动
二、小结
三、回收器材
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
7
小
1
场地
器材
教学
回顾
基本完成任务，个别男同学动作不正确，较好的同学帮助练习，效果较好
第7、8课（第三周星期三、五）
教
材
1、基本体操：
第三套广播体操（6－7）节；2、游戏：
绕木棒运动
任
务
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。
。
内容
课的内容
教学活动
学生活动
时间
负荷
次数
准
备
活
动
一、课堂常规
二、宣布内容
三、点名
四、安排见习
五、准备活动
1．教师宣布本课内容
2．点名
3．指定学生领操
1、学生听
2、认真、动作到位，舒展充分。
8
小
1
基
本
部
分
一、第三套广播体操（6－7）节：
第6节：
腹背运动
第7节：
跳跃运动；
二、游戏：
（绕木棒运动）
规则：
1不击掌或发令后不得起跑。
2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。
4、教师讲解动作要求和方法。
5、教师做完整的正确的示范。
6、教师个别指导。
4、找好学生做表演
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
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