中医治疗头晕的方法.docx
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中医治疗头晕的方法
中医治疗头晕的方法
首先是饮食,你可能想不到,摄入过多油腻的食物会导致头晕。
这是因为,过食膏粱厚味,易伤脾胃。
说到脾胃功能,按中医所说,本应是清气上行,浊气下降,如果吃得太油腻,就会损伤脾胃这种正常的运化功能。
而且膏粱厚味还容易导致化湿生痰,这些都是导致头晕的因素。
其次,由于生活节奏加快,很多人特别是年轻人习惯长时间熬夜,这也是造成白天头晕的原因之一。
所谓“肝阳上扰”,就是指由于夜间不能正常休息后导致阴阳失衡形成头晕。
此外,本身阴虚的人加上熬夜,在身体应该休息的时候,大脑还很活跃,也容易头晕。
中医认为,肝的主要功能是调畅气机,和气、血、阴阳的关系密切,如果肝的状态失常就会出现头晕的现象。
说到肝,中医还有一种说法———肝阳上亢,这主要表现在人的情绪方面。
如果一个人情绪不佳、发怒生气,便会肝阳上亢、状态失常,头晕也就不足为奇了。
此外,忧郁低沉的情绪同样会造成气机升降失常,令人头晕目眩。
所以说,为了避免困扰你的头晕状况,就应从摈弃不良的生活习惯,保证良好的情绪状态开始。
其实头晕只是指一种症状,且分为实症和虚症。
上述所提到的肝阳上亢、气机淤滞就属于实症,这些容易“动肝火”的人平日里不妨多喝菊花茶和绿豆汤。
水果方面可以有针对地选食西瓜、梨等,都有助于降火。
蔬菜应多吃苦瓜、芹菜等。
而因气虚、血虚等造成头晕的虚症人群,这类人群以女性朋友较多,则应多吃些花生、枸杞、人参和乌鸡等。
针对经常患头晕的人,食疗处方有:
山药萸肉粥:
取山药60克,生地30克,山萸肉15克,大米100克共煮食。
乌鸡薏米粥:
取乌鸡1只加薏米50克清炖。
此外,也可取鸡肉500克,首乌50克清炖,常食。
红枣糯米粥:
取红枣10枚,枸杞子30克加糯米适量,红糖少许,共煮粥,常服用。
中医对头晕现象有何看法?
在都市紧张的生活中,人们经常有头晕的现象,有者长年不愈,究竟问题出在哪里?
李郁珍医师说,从中医的角度来看,
头晕可分实症和虚症两种状况。
在她的病人中,因眩晕病情到来求医者不少,其中女性病人多因虚症造成,男性病人则因
实症引起“晕头转向”。
●头晕往往与气虚有关
她说:
“头晕跟气虚有关,另外一个原因就是‘肝风内动’,意思是肝风旺,这是阴虚造成的。
有些人体质阴阳不平,如
果又加上熬夜,在身体应该休息的时候,大脑还在活跃状态,就很容易造成头晕的现象。
”
通常,在午夜12时,是人们应该进入正常休息与睡眠的时候,也是“润肝”的最佳时间,可是都市人生活忙碌,这个时候
很多人的精神状态却最佳,活动也多,错过了“润肝”的机会,因此阴虚肝风旺,在肝水处于“阴水不足”的情况下,白
天产生晕眩并不令人感到意外。
●饮食不当与情绪不调致头晕
另一个造成头晕的现象与饮食相关。
她说,喜欢吃煎炸食物,又不晓得适时“去火”,容易引起头晕。
此外,情绪不调,
也是成因之一。
她说:
“一些头晕病情较严重的人,手和头可能出现颤动的现象,这必须加以注意,尽快治疗。
”
李医师对头晕的实症与虚症加以分析。
实症基本上可分为三种:
痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢。
中医所谓的“诸风掉眩,即是从治肝开始,以解除头晕现象。
痰浊中阻,多数出现在男性病人身上,痰多积累,高血压也是造成病因之一。
痰浊中阻可以找中医师配伍,用下列草药加
以治疗:
半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蒺藜等。
肝阳上亢,可用下列草药加以治疗:
龙胆、黄芪、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等。
风阳上亢,可用下列草药加以治疗:
天麻、钩藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨等。
●虚症分气血亏损和肝肾亏损
虚症则可分气血亏损和肝肾亏损两种。
气血亏损,中医以四君子汤加以治疗。
药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄芪、山萸、山药、红枣等。
头晕症分为虚实两类。
1.其中以虚证为多。
但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。
同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。
肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。
治宜补益肾精,充养脑髓。
可用河车大造丸。
党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。
另用紫河车炖食调补。
气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。
可用八珍汤:
当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。
杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。
治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:
半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。
加减调治。
痰浊未清不宜进补。
头晕一症,甚为常见,引起的原因较多,征候表现亦较复杂,医生常需细致诊察,建议病者诸君,还是到医院请医生诊治为好。
中医辨证治头晕
头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕,女性经期前后会头晕,蹲久了站起来也会头晕……在都市紧张的生活中,不少人常产生头晕。
当你长期被莫名的晕眩困扰却找不到病源时,实在苦恼不堪。
有的人甚至担心这是否是癌症的先兆,其实并没有那么严重。
一般的短暂性头晕并无大碍,不过,如果时间较长就要当心,因为这可能是重病的先兆。
中医认为,头晕大体有以下几种原因:
肝肾不足,精血亏虚,不能上荣于脑;肝阴不足,肝阳上亢;膏粱厚味,化湿生痰,痰浊蒙蔽清阳;脾气虚弱,气血生化不足。
根据具体病情,常予补益肝肾、养血活血、滋阴潜阳、健脾补血、化湿通络之法治疗。
如果因过于劳累、身体虚弱导致的头晕,中医称之为虚头晕。
虚头晕是由于身体虚弱,气血不能上注,导致头部失氧而觉晕眩。
这时,只需补充营养或注意休息即可。
虚症分气血亏损和肝肾亏损。
对于气血亏损者,中医以四君子汤加以治疗。
药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄芪、山萸、山药、红枣等。
另外,也可用党参、黄芪、当归、白术、川芎、熟地、枣仁、夜交藤、柏子仁等调煮。
对于肝肾亏损者,则以杞菊地黄汤和首乌汤疗效最佳。
杞菊地黄汤的药材有杞果、菊花、熟地、山萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、五味子、首乌、龙骨牡蛎、钩藤等;首乌汤的材料有首乌、菟丝子、女贞子、黑桑椹、汉防自、草决明等。
除了服用中药外,平时在家也可用北芪、党参、红枣(去核)等煮水代茶。
很多人以为头晕皆因体虚引致,因而一觉得头晕就马上进补。
不过,从中医的角度来看,并非所有头晕症状都受得起补品,不少情况是愈补愈晕。
例如感冒,不论是风寒或风热、畏冷还是发烧,暂时都不宜进补;血压高者不论是虚证或实证,也不宜进补,因补品均会助长血压上升。
极度阴虚火旺者,更要远离补品,补药一方面会刺激血压,同时助长阳火,吃了有弊无利。
若平时身体结实而突然出现头晕,一般是实头晕。
实头晕表现为突然觉得头晕异常,天旋地转,头中嗡嗡有声,甚至有些想吐。
实头晕常由于生气、惊乱、着急造成气血上涌,使头中气血错乱,导致眩晕。
这时,保持平稳的情绪最重要。
实症基本上可分为三种:
痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢。
中医所说的“诸风掉眩”,即是从治肝开始,以解除头晕现象。
痰浊中阻,多数出现在男性病人身上,痰多积累、痰浊中阻可以找中医师配伍,用下列草药煎成汤药加以治疗:
半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蒺藜等。
肝阳上亢,可用下列草药加以治疗:
龙胆、黄芪、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等。
风阳上亢者可用下列草药煎汤服用:
天麻、钩藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨。
另一个造成头晕的原因与饮食相关。
有些人尤其喜欢吃煎炸食物,又不晓得适时“去火”,也易引起头晕。
此外,情绪不调也是成因之一。
一些头晕病情较严重的人,手和头可能出现颤动现象,这时必须加以注意,尽快治疗。
在日常生活中,常有头晕者应把握以下原则:
1.戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。
动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。
2.多食新鲜蔬菜、瓜果及豆、奶制品和鱼、虾等。
3.经常练太极拳有助保持愉快平和的心态。
太极拳作为种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用,可祛病强身。
此外,中医有“肝风内动”之论,意思是肝风旺,因阴虚所致。
有些人体质阴阳不平,常常熬夜,然而,午夜12点正是人们应该进入正常休息与睡眠的时候,也是“润肝”的最佳时间,可是都市人生活忙碌,很多人此时却十分兴奋,错过了“润肝”的机会,致使阴虚肝风旺。
另外,在肝水处于“阴水不足”的情况下,白天也常出现晕眩。
因此,充足的睡眠也是治疗头晕的良方。
后脑勺摔后头晕头疼,考虑是外力损伤导致轻微脑震荡没有完全恢复形成的不适症状。
意见建议:
不需要特殊检查,建议口服镇脑宁胶囊可以熄风通络。
用于治疗内伤头痛,伴有恶心、呕吐、视物不清,肢体麻木、头昏、耳鸣等症,及高血压动脉硬化,血管神经性头痛。
注意休息,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,不喝酒及含有酒精的饮料,避免情绪激动就行了.
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属于外伤后造成的后遗症,
意见建议:
平时避免辛辣刺激性的食物,避免熬夜,禁烟酒,保持良好的心情,可以用正天丸治疗几天看看
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头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有发烧现象,予以冰敷。
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖,.
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效,希望患有头晕症状的人不妨试一试,希望能尽早摆脱头晕的困扰。
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼葱30克,淡豆豉15克,黄酒50克。
将淡豆豉放入锅内加水1碗,煎煮15分钟,再把葱切段放入,继续煮5分钟,最后把酒冲入,立即起锅,趁热服下,微汗即停服。
解表散寒,适用于风寒感冒、头痛出汗、全身不适。
2、芹菜香菇治头晕头疼芹菜400克,水发香菇50克,干淀粉、菜油、调料适量。
芹菜去叶、根,洗净切段,盐渍10分钟,清水冲洗,沥干。
香菇切片,淀粉、醋、味精加水50毫升兑成芡汁待用。
炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫,放入芹菜煸炒2—3分钟,投入香菇片,迅速炒匀,加酱油,炒1分钟,淋入芡汁速炒起锅。
平肝潜阳,适用于肝阳上亢所致头痛。
3、热水泡双手减轻头晕头疼洁净热水一盆,把双手浸入。
水量以浸过手腕为宜,并不间断地加热水,以保持水温。
浸泡半小时后,头晕可减轻,甚至完全消失。
4、白萝卜汁滴鼻治头晕头疼白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。
滴液中可溶入冰片1.5克再用。
滴后应保待20分钟内汁不外流,1日2次。
5、葱姜治头晕头疼葱茎7根、生姜9克,水煎服,被覆取汗,汗出则愈。
解表散寒之剂,适用于风寒头痛,其症痛连项背,常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。
6、菊花川芎治头晕头疼菊花9克、生石膏9克、川芎9克,为散,每服9克,清茶调服下。
疏风清热之剂,适用于风热头痛,其症常伴头晕、发热或恶风、微汗、心烦、微渴,或轻咳、苔薄黄。
7、白蔻仁治头晕头疼白蔻仁4.5克、羌活15克、苏叶12克、生姜9克,水煎分两次服,数日即效。
驱风胜湿之剂,适用于风湿头疼,其症常伴头重、肢体困重、胸闷、脘胀、食少便溏、苔白厚、脉濡缓等。
8、大附子治头晕头疼大附子1枚,去皮脐、研末,葱汁面糊为丸,如绿豆大,每服5—15丸,清茶送下,日服2—3次。
温补阳气之剂,适用于头痛。
其症头痛绵绵,遇暖痛减,遇寒痛加。
患者常感怕冷,易于外感。
常伴有苔白、舌质微淡、脉沉弱等。
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喝酒后头晕
准备点蜂蜜或者果汁,觉得醉酒了头昏,就把蜂蜜泡水喝点,或者喝点果汁都可以适当的解酒,减轻你的头疼状况,还有喝酒之前,记得不要空腹喝,要提前吃点东西或者喝点酸奶什么的胃里没东西。
酒精浓度过高了,你就容易产生头晕的醉酒现象了,下次注意了
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为什么喝酒后会头晕
喝过酒后很多人的表现都不一样的,但是大多数的人都会有酒后头晕的症状,不是有几句话吗?
酒令智混,就是因为酒精麻痹了我们的精神,现在就来看看具体是何种原因使得酒后头昏。
酒精引起酒后头晕的原因很多,目前认为和以下这些
因素有关:
①酒精可抑制抗利尿激素的分泌。
大量利尿,人体水分丢失,脑细胞脱水,导致口渴和头痛。
②酒精抑制神经系统,引起睡眠紊乱,导致宿醉。
③酒精的主要代谢产物,如乙醛可引起血管扩张,导致脸部发红,搏动性头痛、心慌、恶心等症状。
4饮酒会引起血糖降低,脑细胞缺乏能量供应会出现头痛头晕。
⑤许多酒含有高浓度组织胺,这是造成头痛的常见原因之一。
红葡萄酒等含其他成分,可促进酒精产生酒后头晕,宿醉的效应。
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经常喝酒后头晕怎么办?
头晕是怎么回事?
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。
可分为两类:
一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致,以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。
二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。
首先,不要空腹喝酒,否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。
建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。
头晕恶心想吐怎么办?
其次,如果眩晕、恶心,可以用半个白菜心切丝后,拌少量白糖和醋食用,这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后,每隔5分钟喝一次,喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解;西瓜利尿,吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心,香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能保护胃黏膜,其钙含量丰富,喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。
如果醉酒严重,身边的家人朋友要及时帮忙。
首先让醉酒者静卧休息,把衣领、领带解开;呕吐时,使醉酒者屈身侧卧,切勿俯卧或仰卧,以免缺氧或将呕吐物吸入气管,导致窒息;一旦发生误吸,要立刻抽去枕头,将头偏向一侧,拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的,可以喝点醋水或白开水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状,应马上送医院急救。
服芹菜汁:
鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
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喝酒之后头晕怎么办
蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。
同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。
实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。
如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减
轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。
既可直接食用,也可加冰糖炖服。
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治疗头晕的偏方
若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动,多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕,手脚及腰间感寒冷,且有头晕的现象,很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体,又可抑制头晕
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疗头晕方法方法一:
鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。
为巩固疗效,也可多服几天。
方法二:
篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。
煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。
此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
方法三:
鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
方法四:
枯草汤治头晕夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:
先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。
服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
方法五:
菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。
高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。
可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六:
茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七:
运动治头晕一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适,而运动疗法开始得愈早,效果会愈好,最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说,头晕是一种常见情况,通常是因为内耳的问题而造成,但这将对病患者,特别是长者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。
现时,医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外,很少有其他治疗眩晕的方法。
其实,些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究,将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人,分为两组,分别接受运动训练或是一般的医疗照顾;其中,运动组有护士教导他们进行半天的运动。
在几个星期后,护士约晤每个病人两次,提供建议并助加强信心;然后在满三个月和满六个月时,测试每个病患者的状况。
在三个月后,三分之二的运动组成员,头晕情况有明显改善,而「标准照顾组」到六个月后,才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示,运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗,因此他们十分愿意每天做头部运动。
她说,只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处,可以帮助他们继续做头晕治疗
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头晕(头昏眼花、晕眩):
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效。
忌吃酒、辣。
赤豆也就是红豆,菜场杂货店里一般都有,比较硬,我是晚上泡起,早上煮了煮,然后和鸡蛋一起蒸熟,我婆婆吃了,觉
得还是有效果,希望对头晕有用,呵呵
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治头晕头疼的偏方:
天麻一两,可以炖一斤肉,按这个比例。
天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因为药效全在里面了。
泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片。
天麻炖排骨、土鸡是最好的,切记不能和羊肉同炖。
对缓解头晕头痛很有帮助,且是温补,人人都可以吃,不妨一试。
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治头晕,头痛的偏方▲头痛病可能每个人都得过,每个人也有每个人的应对方法,但是并不是每个人的方法都有效果的,那么,要想治疗头痛有好的方法,又能起到一定有效果,还是让我们的专家来给你介绍一些有效的方法吧!
痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。
冰袋冷敷。
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。
等冷却的头部血管收缩后,能够有效的缓解偏头痛.
尽可能多休息:
可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。
小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。
这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。
当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。
学习、工作紧张引起的紧张性头疼:
将两个酒精棉球置于两个耳道内,片刻后头脑有凉爽和清醒的舒服感觉,头疼症状会大大缓解或消失。
失眠引起的头痛、慢性头痛:
鲜韭菜根(地下部分)150克、白糖50克。
将韭菜根放砂锅微火熬煮,水宜多放,汁要少剩(约一杯),出汁前5分钟将白糖放入锅内。
每晚睡觉前半小时温服,连服3—5次。
此方既可治头痛,又可起到安眠的作用。
高血压引起的头晕头痛:
鸡蛋1—2个,去壳打碎,蒸蛋羹,待半熟时加入天麻粉5—10克,略搅匀,继续蒸熟后调味服。
每天一次,连服半个月。
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头昏秘方,用此方一付见效,三付断根,
不少白领阶层患者经常出现头昏犯困心慌气短血压偏低,用此方一付见效,三付断根:
黄芪20桔梗10生麦牙15知母12枣皮15菊花12葛根15川穹12桑寄生12川断12生姜15
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头痛头晕民间偏方
1、头痛(各种头痛均可):
生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。
忌吃花椒、胡椒。
2、头晕(头昏眼花、晕眩):
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一次,连用7天有特效。
忌吃酒、辣。
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头晕的治疗方法有哪些
头晕是常见的一种症状表现,很多疾病和状况都会导致头晕的发生。
即使这样,我们也不能忽视头晕治疗。
而目前来说,对于头晕治疗很多人并不关注,很多人并不了解,所以需要相关问题的一些介绍。
下面介绍一下头晕的治疗主要有什么方法.
耳穴疗法取米粒大小之冰片,放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心,贴于双耳穴上(取穴:
神门、脑、皮质下、交感,双侧,每次2~3个穴位),3天1换,4次为1疗程。
用药时应将橡皮膏严格密封周围,防止冰片挥发。
个别人贴药后有欲寐感,以后转清醒,不必多虑。
本方也可治失眠证。
药枕疗法配方1:
夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g,研为细末,装入布袋中,当枕芯用,连续1~2月。
配方2:
野菊花500g,红花100g,薄荷200g,冬桑叶、辛夷、冰片各50g,共研粗末,装入枕芯,3个月为一疗程。
此二方均可清热平肝,适用于肝阳上亢所致的眩晕。
湿热敷法药用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g,防风、雪上一枝莲各20g,