儿童户外徒步运动活动方案.docx

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儿童户外徒步运动活动方案

2020儿童户外徒步运动活动方案

健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动。

看看儿童户外徒步运动方案五篇，欢迎阅读!

一、活动宗旨

为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的'健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。

二、活动时间：

5月21日（星期六）上午08：

00

三、健步地点：

梧州市龙圩区苍海湖公园

四、活动主题：

“我运动我快乐我健康”苍海湖公园健步走

五、参加人员：

公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工（俱乐部会员122人，预计参加活动人数为150人左右）

六、活动装备：

舒适运动鞋、运动服。

七、活动规则：

设起点—终点，全体人员统一从起点出发，顺预定路线快步走向终点。

八、活动要求

（一）市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

（二）市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织，确保本次活动能够顺利进行，要加强对整个活动的组织和领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。

（三）请各部门将参加本次活动的人员___于5月18日前报到综合部。

1.幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

2.出发前垫上吸汗巾。

【活动目标】

1.上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。

2.能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。

【活动过程】

一、准备活动。

1.教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。

有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

2.在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。

二、交代要求。

师：

今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。

看看幼儿园附近都有些什么呢?

三、徒步走路。

1.教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

2.边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

3.告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。

4.教师小结：

表扬独立走路，不推不挤，不在走路的时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的幼儿。

中途在空地适当的休息。

四、回幼儿园。

放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。

为积极响应___、___关于广泛开展全民健身运动的号召，根据---直属机关工会《关于在---直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》（机工﹝20--﹞24号）和---工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

一、活动主题

“日行万步、快乐工作、健康生活”

二、参加人员

公司总部全体员工。

三、活动时间

20--年-月-日—xx年-月-日举行，共100天。

并拟定于-月-日（周三）下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

四、活动方式

（1）个人开展。

公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

（2）集体组织。

公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加---、---工会组织的各项活动。

党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

五、设施配备

为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

六、集体健步活动安排

拟于11月3日（周三）下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：

费用共计约---元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。

正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。

一、活动背景

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

二、活动可行性分析

健步走是国家体育总局从20--年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。

健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

三、活动目的

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：

（待定）

五、活动地点：

奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

开放时间：

6：

00—20：

00

门票价格：

交通情况：

北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

步道线路：

南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：

奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。

其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。

而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。

整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

六、参与人数：

（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）

七、活动现场___：

1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

八、活动时间及流程

1.活动时间：

20--年10月17日/18日

2.活动流程：

3.活动装备：

舒适的运动鞋、运动服、毛巾

九、活动规则及奖励

1.活动规则

（一）路线识别：

从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。

（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

2.奖励办法

（一）录取名次：

按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

（二）奖品发放：

以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

（三）奖品设置：

十、经费预算

十一、应急注意事项

一、活动主题：

迎新年健步走活动

二、活动口号：

快乐运动与你同行

三、活动时间：

201-年12月31日下午3时

四、活动目的：

通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。

同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。

五、活动组织单位：

主办单位：

公司工会

承办单位：

南京分公司支会

（一）组织机构职责

1、活动总指挥：

负责活动决策，全面指挥工作。

2、活动工作组：

负责活动策划、协调工作。

3、活动项目裁判组：

负责活动比赛项目的的裁判工作。

4、宣传策划组：

负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。

5、安全保障组：

负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。

6、服务组：

负责活动的音响、奖品发放。

（二）组织机构人员

1、活动总指挥：

--

2、活动工作组：

---

3、活动项目裁判：

---

4、宣传策划：

---

5、安全保障：

---

6、后勤服务：

--

六、参加人员：

全体员工

七、活动地点：

公司大门口

八、活动安排

201-年12月31日下午：

2：

50在公司大门前集合3：

00活动启动会。

3：

20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。

3：

30女子组开始。

3：

40男子组开始。

4：

30活动结束。

4：

30-5：

00各职责部门清理现场。

健步走线路安排：

由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。

九、活动奖项设置与领取办法：

一等奖2名（男女各1名）

二等奖6名（男女各三名）

三等奖10名（男女各5名）

凡参与者均有纪念奖一份

领奖办法：

公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。

十、温馨提示：

1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。

2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。

3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。

4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。

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