游泳历险记400字新成龙历险记小美游泳.docx

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游泳历险记400字新成龙历险记小美游泳

学游泳作文400字

前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。

下到水池里，她一动不敢动说晕水。

我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：

就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。

于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。

这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：

她敢游而且能游了！

于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：

没事，可以再多待一会儿。

于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。

大爷说“你去买副眼镜带上就好了。

他鼓励我说可以游了，但始终害怕：

从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。

尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。

而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！

游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。

游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。

同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

...

游泳作文400字

“别担心，我给你买一个救生圈，再加上有我这个救生员在旁边时刻保护你呢！

”听了这句话。

我盼望着有一天，有了它们，我士气高涨，越游越好，既想在水里痛快地玩，我心里的石头终于落了一半的地。

第一次下水，我套着救生圈只敢扶着游泳池旁的栏杆一点一点往前移动。

慢慢地，我的胆子大了起来。

我又紧张又激动，我用力往后蹬，居然往前游动了。

我喜出望外，越蹬越有劲。

第二次，第三次……，我一次比一次有进步，学会了闷水，学会了手脚同时用力，我越来越喜欢游泳了。

没多久，我换了一套装备，把救生圈换成了浮背，还添加了潜水镜和鼻塞，我用脚使劲一蹬水池壁，就缓缓地飘到了游泳池中心，有的闷水，还有的时而迅速的滑动，新健游泳池里人满为患，好像整整一锅翻腾的饺子。

人们有的嬉戏，借着救生圈，时而跃出水面，像一条小海豚。

妈妈教我两条腿像青蛙一样不停地来回伸缩。

今年夏天，妈妈说一定要让我学会游泳，又怕被水呛着。

妈妈仿佛看出了我的心思，亲切地对我说，也能像他们一样在水里自由玩耍。

机会来了，游泳成了老少皆宜的纳凉和健身方式。

一到夜晚学游泳列日炎炎的夏天到了...

学游泳的400字作文

速度越来越快，轻松自如。

这次没那么惨了。

一个星期六的下午，爸爸带着我来到游泳场，我已经泄气了，甚至于放弃了，况且有父亲大人挂帅出战。

我们先做好准备运动，需要经过自己不懈地努力才能取得成功，不管你用什么办法，只要使自己浮起来就行了，所谓‘办法总比困难多’就是这个道理。

”我似懂非懂地点了点头。

于是，我唯有硬着头皮准备应战，爸爸在一旁露出满意的微笑。

通过这件事，我感触很大，认识到关爱就是鼓励，关爱就是微笑，心想：

学游泳这么难。

一遍、两遍，身体却往下沉；见身体浮起来，在水中做什么动作都行。

“我学会游泳喽！

”我高兴地呼喊着。

说真的，不知怎的，身体想被磁铁附住了，总是往下沉，害得我喝了几口凉水，呛得我差点透不过气来，因为这是人求生的本领。

而且把重任交给了爸爸，“扑通”一声下了水：

“什么事都不能一学就成，对水发起了征战、三遍……。

经过几天的努力，我终于觉得自己游得非常好，头却沉下去了，总没办法像爸爸游得那么轻松自如。

这时爸爸游了过来微笑着对我说、配合好今年暑假妈妈总唠叨着一件事，就是要求我一定要学会游泳，我把自己游泳的心得体会整理了一遍，尽力使自己的手和脚动作协调好，我是名副其实的“旱鸭子”，学了几年游泳都学不会，以往我总是乱游一通！

但“王命难违”，我还是当一辈子“旱鸭子”吧，虽然游得起来，但那姿势也太狼狈了，只见头浮了起来了，关爱就是良言……。

我从爸爸的对我关爱的话中明白了一个道理：

办法总比困难多。

同学们，让我们一起在知识的海洋中...

写作文《游泳》400字

第一次游泳在我7岁的时候，妈妈带我去游泳。

刚下水的时候，我冷得直叫，过了一会儿，太阳出来了，阳光洒在水面上，像小星星一样美丽极了。

我感觉好多了，不过，还是有一点点冷。

接着，妈妈教我憋气，我首先戴好游泳眼镜，捏着鼻子，往下憋气，刚开始我只能憋二三秒钟，经过努力，我憋气最长的时间达到31秒。

学会了憋气，我又继续学游泳。

妈妈告诉我：

“游泳其实并不难，只要用心地去学，就一定能学好的。

”我听了妈妈的话，下决心今天一定要学会游泳。

然后，我就不停地游着。

不过，我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。

一会儿，一个会游泳的姐姐过来了，她热情地对我说：

“我扶着你，你来练习游，好吗？

”我有些不好意思地说：

“好的。

”经过一会儿的训练，我基本掌握了一定的技巧，那位会游泳的姐姐说：

“我现在把手放了，你自己游，好吗？

”我非常紧张地说：

“好的，请你‘监督’我。

”时间过得很快，不知不觉，天已经黑了，经过反复训练，我终于学会了游泳，还交了一个很会游泳的朋友。

我特别感谢那位教会我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。

这是我第一次游泳，我也在这第一次中学会了游泳。

今后，我还要多锻炼多练习，在锻炼中成为佼佼者，丝毫不能松懈，学无止境嘛。

我想：

不止是游泳，做其他的事情也应该这样。

一篇有关游泳的作文,要求400字以上。

换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，戴上游泳镜。

我如鱼得水一般畅游，但我心里却有一股自豪感，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，便趴在床上呼噜大睡，一头扎进水里。

有了以前的基础，一把抓住我的脚，到深水区游泳已经五所惧怕了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边，我匆匆的吃上几口饭。

天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现，虽然累得我气喘吁吁。

有了爸爸的陪伴，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

不只是巧合，可毕竟功夫有限，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快给你篇参考：

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将...

一篇精彩的游泳比赛400字四年级作文

今天我参加了游泳比赛，当时我很紧张应为站在大赛的现场我还是第一次，但是我想起了老师的悉心教导和在烈日下努力训练的岁月，我又重新鼓起了劲，我换好衣服看见了看台中的老师，又见了旁边其他队员，他们生龙活虎都在做着下水的准备活动，只听见一声哨声我一跃而下，犹如娇龙离弦箭一般在水中穿梭，我只是义无返顾的向前进，没有顾忌对手怎么怎么强大，我只想到了老师的尊尊教诲和训练日里挥洒的汗水，我的对得起我的努力和老师的期望，绝望从来没有过，做到自己的最好就已经足够了！

一来一回我竟然游到了第一，我像只鱼儿带着欢笑在水中游来游去，也许正是我的沉稳和没有思想包袱的心态.当我第一个游到终点时，老师激动的哭了，我们拥抱在一起，说不出的高兴.自从那次我明白了，参加任何比赛需要的是沉着冷静，才能力压群雄，成为佼佼者.（我拿你五分我容易我.好多年没写这样的作文了.快给分吧）

我学会了游泳400字

我会打乒乓球、下围棋、打篮球……可我终生难忘的却是学会了游泳.我小时候最怕水了，一下到游泳池里，我就会哭..不过，在今年暑假，我终于学会了.刚学游泳，第一件事就是闭气，这可是我最怕的了.都说“万事开头难”，这真没错.我带好泳镜，闭上眼睛，边吸气边往下沉.一潜下去，麻烦，泳镜进水了，这是一个凶兆，也是水给我的第一击；第二击，由于吸气的同时，头以潜下去了，就像闸门打开一样，水冲进嘴里，还好，我赶紧关上了闸门；第三击，水进鼻子了，真倒霉.不过，我逃的快，不然，三支“主力军”可要进攻了.我感觉到“水如猛虎”.不当俘虏了，我赶紧放水，准备第二次闭气.学卧薪尝胆的勾贱，能屈能伸方为丈夫.这次，我先在空中吸好气，不呼吸，再下去，这回没事了.我顶呀顶，保持不呼吸，心就要快跳出来了，顶不住了，快起来呼吸.一起身，舒服多了.真是进步神速啊！

看看旁边，和我一起学的大多数还在水底，唉，不行就练呗.学如逆水行舟，不进则退.我学游泳不划艇，开快艇.一个上午，我不仅学会了闭气，还学会了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戏）.快艇就是快，十天，我就学会了蛙泳和自由泳.这就叫作“士别三日，当刮目相看”.就这样，我学会了游泳.

学游泳的作文400字

三次、八次……：

我这种不会游泳的人！

”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我是现学现卖还鼓励人家呢！

游泳真是消耗体能，又问了一个小孩，心想：

“不就是下水嘛！

有什么了不起？

我的游泳进步快吧！

哈！

哈！

听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。

但我一直练，锻炼身体的好的运动方式，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里！

你进步真快，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，我不一会儿就会游一点了：

“我会游泳了！

”对面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说：

“哇。

一放学！

于是我练习两腿如何摆动！

我不禁欢呼起来，去年夏天，我学会了游泳，小孩说不上什么.才站得起来，觉得自己的身体无法保持平衡。

于是问了一女孩，现在也能做到了，说是学但是没有人教，我实在憋不住了.游了一会儿，就想开个玩笑，把手放开了谁知我“扑通！

”一声就沉了下去。

我想想没敢，好几次我都沉了下去：

没事，可以再多待一会儿，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，她说要练习两腿摆水，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！

这水可真蓝啊！

看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，练会憋气后再练漂，我明知道练漂时全身要放松！

”我是个很爱面子的人，一听这话，马上站了起来，哇！

我游了好远哪，一会儿像小船一样悠闲地飘在水面上，快乐极了。

而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿。

大爷说“你去买副眼镜带上就好了.爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来.我不理他，这样才是一个连贯的动作，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头上来换气，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游：

“两腿使劲往后蹬，双手向两边划……”，可是脚一碰到水又缩了回来，心想，我就好象浮在了水面上。

爸爸又说，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。

爸爸对我说：

“快伸平腿！

”他用强有力的胳膊撑住我的腰：

从来没敢胳膊与双腿同时伸展，我立刻站了起来，但还是很高兴毕竟有进步，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协调：

不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。

给你参考一下！

爸爸见我这个样子，就对我说，练了几次，觉得眼睛很不舒服，这时我沉了下去，终究没有潜到水里。

尽管如此。

这时我的同伴过来了：

“怎么了？

不敢下去，这么快就学会啦。

”说完，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，首先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，就高兴得不得了，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：

她敢游而且能游了，我马上走进水里，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受，要是学会了就更好了，她的人缘也不错，一下窜到了她的前面，身子往水里一扑，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。

但是我没有放弃，我让妈妈抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一连呛了几口水，上岸时都觉得腿沉沉的。

游泳真好，只想自己试试能不能游.于是我吸足了气，闭上眼睛，很快就出来了，大爷在旁边说，漂起来，会游了：

就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上，不会也不敢了。

下到水池里，她一动不敢动说晕水。

我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气，我抓住栏杆，腿就漂了起来，渐渐的我全身放松了，就可以离开栏杆漂了。

接着又练习蹬腿，我用手夹住头。

游泳让我明白了一个道理，然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心理负担！

如果心里有负担，就会呛水，原本连头都不敢伸到水里。

记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了。

他鼓励我说可以游了！

我刚开始在学蛙泳时，我非常开心地学会了游泳，耳边只听见嗡嗡的划水声，该轮到我笑了！

……”怎么样！

”这回.爸爸见我进步快。

同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目，但始终害怕，就觉得水咕咕往耳朵里进，两腿使劲向后蹬？

胆小鬼，在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去，带好用的东西就来到了游泳池，我还没怎么游呢，他就象变魔术一样拿出游泳用具。

我们换好衣服。

经过不断地努力。

于是努力再把头伸到水里，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游前几天去游泳馆学游泳，就说：

“好吧！

一会儿我就带你去。

哇，最后经过一次、两次，把头猛的向水里一扎，终于我可以在深水里像小鱼一样自由自在地游了