心理健康与心理调适试题之一单选题394.docx
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心理健康与心理调适试题之一单选题394
心理健康与心理调适试题
（一）单选题
1.“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（C）
（A）过程心理（B）活动心理（C）认知心理（D）综合心理
2.（C）作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界。
（A）挫折（B）意识（C）情绪（D）人际关系
3.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（（A）沟通能力的强弱）。
4.（（B）愤怒）是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。
5.（（D）悲哀）是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。
6.（（B）忧郁）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪。
7.（C）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。
（A）自强不息（B）急躁（C）乐观（D）心胸狭窄
8.以下几种人格类型的人不容易引起挫折感（B）（A）心胸狭窄（B）乐观（C）急躁（D）偏颇
9.在人际交往中，最主要的是（C）
（A）外貌（B）幽默（C）坦诚（D）乐观
10.人类最基础或最原始的情绪没有（A、激愤）。
11.对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（（C）药物治疗法）
12.专业技术人员的生活圈子主要是（（C）单位）
13.对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（（B）急躁性格）的表现
14.心理保健的主要途径是（D）
（A）合理变通（B）合理治疗（C）合理思考（D）合理宣泄
15.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（（A）沉默）
16.心理咨询不能帮助人们（A）建立新的人际关系
17.不具有积极心理调适功能的休闲活动有（A）施暴
18.1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？
（C）悟践心理疗法
19.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（（A）休闲活动）
20.（D）价值观和人生观与社会主导基本一致）是判断个体心理健康与否的基本要件之一
21.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（（B）习惯）
22.（（C）生物反馈疗法）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
23.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（（A）父母）
24.对人际交往认识错误的是（（C）单向）
25.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（（D）人体生物钟理论）
26.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（（C）体育）
27.（（C）情绪）作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界
28.（（B）神经衰弱）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
29.（（A）自强不息）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。
30.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（（B）生理因素）失眠）
31.个体对自己的认识是先从认识（（C）别人的评价）开始的
32.（（A）迟钝型）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理
33.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是（（B）转换性心理休闲）
34.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（（C）家庭环境）
35.动机和兴趣产生的基础是（（C）需要）。
36.自我意识产生于（（B）幼儿）
37.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？
（（B）文化）
38.我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（（A）生理问题影响心理健康）
39.19世纪（（C）弗洛伊德）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
40.心理因素引起的挫折不包括（（D）目标未能实现）
41.良好的人际关系不能带来（（D）失落感）
42.在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而且以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。
这反映了知觉的（（B）理解性）
43.专业技术人员的健康人格塑造包括（（D）民主法制观念的强化）
44.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?
（（B）适当约束自己的言行）
45.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（（A）复杂性和矛盾性）的表现
46.心理健康的最终目标是（（C）保持人格完整）
47.艾森克用（（D）内外向和情绪的稳定性）两个维度来描述复杂的人格。
48.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为（（D）强化）
49.事实表明，（（C）情感）是认识与意志之间的中介因素
50.心理问题成因中不包括（（C）饮食）
51.（（C）和谐的人际关系）是心理健康不可缺少的条件.
52.在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是（（B）报复心理）
53.嫉妒心理的主要特征不包括（（C）感到别人的存在对自己构成了威胁）
54.精神分析疗法不适用的症状是（（B）行为障碍）
55.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（（B）找朋友倾诉）
56.（（B）森田疗法）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。
57.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（（D）情感脆弱）。
58.《道德经》有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中（（B）乐观自足）的心理健康观。
59.沃伦认为，人格包括个人品行的各个方面，如（（D）德行）
60.司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置而著《春秋》，这些都堪称心理（（C）升华）的佳话。
61.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是（（C）心无旁骛）
62.（A）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理
（A）迟钝型（B）暴躁型（C）迁怒型（D）转移型
63.对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现
（A）狭隘性格（B）急躁性格（C）火暴脾气（D）脾气好
64.一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征（A）迟钝型（B）暴躁型（C）迁怒型（D）转移型
65.心理咨询不能帮助人们（D）
（A）建立新的人际关系（B）纠正错误观念（C）学会面对现实（D）认识外部冲突
66.（D）是判断个体心理健康与否的基本要件之一
（A）智力表现正常（B）自我感觉是否良好
（C）情绪积极稳定协调（D）价值观和人生观与社会主导基本一致
67.67.1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？
（C）
（A）实践心理疗法（B）快速心理疗法（C）悟践心理疗法（D）稳定心理疗法
68.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D）
（A）先天因素（B）遗传（C）家庭环境（D）后天环境
69.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）
（A）休闲活动（B）必需的非工作活动（C）自由时间的活动（D）必须的工作活动
70.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠
（A）心理因素（B）生理因素（C）物质因素（D）年龄因素
71.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
（A）焦虑症（B）神经衰弱（C）疑病症（D）强迫症
72.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
（A）行为疗法（B）支持性心理治疗（C）生物反馈疗法（D）家庭治疗
73.对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（C）
（A）调息放松法（B）纵情想象放松法（C）药物治疗法（D）肌肉放松法
74.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是（B）
（A）程式性心理休闲（B）转换性心理休闲
（C）互动性心理休闲（D）怡情性心理休闲
75.良好的人际关系不能带来（D）（A）安全感（B）幸福感（C）归属感（D）失落感
76.人格的独特性是指（D）（A）人格受生物规律制约（B）人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合（C）个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质（D）人格具有鲜明的个性特征
77.那些不是合理的变通方式（B）（A）求实（B）斗争（C）补偿（D）升华
78.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是（C）（A）闲能生慧（B）心宽体健（C）心无旁骛（D）心宽体胖
79.矫治狭隘性格的方法不包括（A）（A）放纵自己（B）丰富自己（C）拓宽心胸（D）扩大交往
80.良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术（A）行动（B）语言（C）肢体（D）金钱
81.以下哪种不是强迫观念的表现形式（C）（A）强迫思想（B）强迫意向（C）强迫行为（D）强迫情绪
82.（A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊（A）挫折（B）书本（C）金钱（D）努力
83.（C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌（A）信念（B）理想（C）世界观（D）价值观
84.人格的特征不包括（A）（A）人格的不可塑性（B）人格的社会性（C）人格的整体性（D）人格的稳定
85.19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
（A）艾森克（B）沃尔普（C）弗洛伊德（D）托马斯
86.体力节律的特点不包括（C）（A）体力充沛（B）动作敏捷（C）情绪高涨（D）充满活力
87.挫折造成的消极因素是（A）（A）影响积极性（B）增强适应性（C）增强认知性（D）增强耐受力
88.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的（A）自己（B）别人（C）别人的评价（D）自己的评价
89.心理防御机制的理论是（A）于19世纪末提出来的（A）弗洛伊德（B）罗素（C）马克思（D）赫尔巴特
90.（D）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验（A）焦虑（B）厌倦（C）消沉（D）孤独
91.心理咨询的理论依据不包括（D）（A）认知心理学（B）医学心理学理论（C）精神分析（D）伦理学
92.（A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验（A）激情（B）应激（C）心境（D）意识
93.在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A）（A）狭隘性格（B）急躁性格（C）火暴脾气（D）脾气好
94.易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现（A）狭隘性格（B）急躁性格（C）火暴脾气（D）脾气好
95.（A）者喜欢过高地估计自己（A）自傲（B）自知（C）自卑（D）自乐
96.精神分析疗法不适用的症状是（B）
（A）焦虑症（B）行为障碍（C）抑郁性神经症（D）心理创伤
97.97.吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（A）（A）自制力变差（B）注意力涣散（C）记忆力减退（D）反应迟钝
98.某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警
A、察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？
B、（B、刻板印象）
99.下面哪句话是正确的（C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生）
100.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B、情感）。
101.以下哪种做法不利于睡眠？
（D、临睡前剧烈运动）
102.良好的心理创伤调节能力不包括（C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大）。
103.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D、向对方作自我表露）。
104.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为
（B、合理化作用）
105.关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确答案：
D
106.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主
107.要描述是（）。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：
A
108.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称
作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：
C
109.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：
D
110.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?
（）
A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：
B
111.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？
（）
A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：
D
112.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？
（）
A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：
D
113.心境具有（）的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案：
A
114.16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）
A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案：
C
115.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？
A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型答案：
A
116.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）
A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案：
D
117.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）
A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案：
B
118.气质类型（）
A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案：
D
119.抑郁症最常见有哪种思维障碍？
（）
A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案：
A
120.（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法答案：
A
121.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。
A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案：
D
122.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）
A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落答案：
C
123.下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常答案：
D
124.咨询师与来访者的咨询关系类似于（）。
A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友答案：
D
125.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？
（）
A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要答案：
C
126.幻觉是指（）。
A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉答案：
A
127.个性中最重要、最核心的组成部分是（）。
A、能力B、气质C、性格D、动机答案：
C
128.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：
（）
A、家庭内部B、社会环境C自身的内部冲突D人际关系的处理答案：
C
129.情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应
A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案：
A
130.心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。
A、高B、低C、适中D、不变答案：
C
131.人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机答案：
B
132.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。
A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案：
D
133.35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性答案：
D
134.系统脱敏法的理论基础是（）。
A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论答案：
B
135.真正的真诚是（）。
A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是
D、通情达理答案：
C
136.ABC理论属于何种学派？
（）
A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义答案：
C
137.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，
这说明个性具有（）。
A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案：
C
138.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。
A、和解B、妥协C、容忍D、调解答案：
A
139.某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是（）
A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：
A
140.某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？
（）
A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案：
B
141.心理咨询的基本原则之一是（）。
A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密
D、对来访者的行为作道德判断答案：
C
142.注意易转移最常见于哪种病人？
（）
A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案：
D
143.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露
答案：
D
144.不属于个性心理特征的是（）。
A、能力B、气质C、性格D、智商答案：
D
145.小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有（）。
A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案：
D
146.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：
C
147.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？
（）
A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案：
C
148.按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。
A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：
C
149.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：
D
150.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？
（）
A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：
D
151.心境具有（）的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案：
A
152.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）
A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案：
C
153.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）
A、激B、心境C、激越D、应激答案：
D
154.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）
A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案：
B
155.气质类型（）
A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案：
D
156.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）
A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案：
D
157.抑郁症最常见有哪种思维障碍？
（）
A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案：
A
158.气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案：
D
159.气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案：
B
160.“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案：
D
161.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。
A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案：
D
162.小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板现有三件事情需要完成：
一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。
A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价答案：
C
163.下述关于人格的描述哪一个最为准确？
（）
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定
D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案：
D
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