去除黑眼圈.docx

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去除黑眼圈

这个有好多种的，向你介绍以下三种本人感觉比较好的办法：

第一种版本：

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要轻柔点儿，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会生成眼部细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。

之后最好在上面加一张保鲜膜。

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样也不容易有黑眼圈啦。

九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。

滋肾明目茶：

菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服即可...

第二种版本：

消除掉黑眼圈，可以采用以下几种方法：

一、涂蜂蜜法：

在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干就好。

然后在眼部周围涂上蜂蜜，先试试按摩几分种后，稍等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、敷酸奶法：

用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

三、热鸡蛋按摩法：

将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

四、苹果片敷眼法：

将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

五、土豆片敷眼法：

土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟

日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：

1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；3.避免阳光直接照射皮肤，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨与挤眼睛的习惯。

其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。

可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。

祝您美丽健康！

第三个版本：

黑眼圈是由于过度疲劳、睡眠不足、烟酒刺激，夜生活过度体质过差和大病初愈等因素引起的，有碍美容。

这里介绍的几种方法，将能有效地消除黑眼圈。

1）苹果片敷在眼部黑圈外，每天1～2次，每次10分钟。

即使是最严重者，不用2天也可消除。

2）将泡过的红茶包晒干后，浸上凉水，分别敷于双眼上，敷上4分钟，便可消除黑眼圈。

3）每边眼睛上放半片柿子，也能够消除黑眼圈、

去除黑眼圈

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。

闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:

热力加按摩，可增加眼部血液循环。

加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。

将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。

将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士水可以饮用，双管齐下。

临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。

莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:

莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。

躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。

土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:

土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。

紧闭眼睛放上眼袋位置。

等待15分钟。

用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士切开的苹果，如果不想皮肤被氧化，可用盐水浸泡一会。

拿上手后抛一抛，若感觉手部果汁多汗，就可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。

用匙羹挖出柿肉，搞匀。

敷上眼10分钟。

用湿毛巾抹掉。

贴士：

最好早晚敷一次。

柿子以熟透为佳。

柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。

混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。

1小时后以清水洗去。

每天敷1次，1星期见效。

点解蜂皇浆含氨基酸，有漂白皮肤的作用，且能起到新陈代谢的效果

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有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？

答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。

版本一、

1.冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2.茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。

记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3.土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4.使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。

如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5.使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。

还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。

经常服用，有消除黑眼圈作用。

这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。

闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:

热力加按摩，可增加眼部血液循环。

加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。

将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。

将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：

水可以饮用，双管齐下。

临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。

莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:

莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。

躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：

夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。

土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:

土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。

紧闭眼睛放上眼袋位置。

等待15分钟。

用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：

切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。

用匙羹挖出柿肉，搞匀。

敷上眼10分钟。

用湿毛巾抹掉。

贴士：

最好早晚敷一次。

柿子以熟透为佳。

点解：

柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。

混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。

1小时后以清水洗去。

每天敷1次，1星期见效。

点解：

蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。

版本二、

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩：

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。

用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。

用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：

（1）在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。

（2）用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。

（3）在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。

（4）选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。

（5）只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。

经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。

其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型

此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型

同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

怎么预防眼袋

1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9.眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。

形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。

对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：

胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。

每周2次。

作用：

去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。

每天2次，每次10分钟。

作用：

去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。

它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。

用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。

一般为4到5圈。

左眼的操作同右眼。

最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。

这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

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抵抗黑眼圈将美丽进行到底

美目传情、顾盼生辉，这是形容眼神的动人。

美女都有一双会说话的眼睛。

然而，很多时候，黑眼圈会让我们的眼睛变得疲惫、呆滞。

要将美丽进行到底，就得做好抵抗黑眼圈的准备。

帕斯婷护肤专家（800-999-8185）认为黑眼圈多是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老等因素引起的。

去除黑眼圈要有正确有效的方法。

去除黑眼圈的要点

1、切勿将润肤露当眼霜

不管你信不信，只要随便问问你周围的美眉，习惯将润肤露当眼霜的绝对不在少数。

其实如此做法对眼周皮肤的伤害是很大的，因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大，眼周的皮肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒。

大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，正好成为黑眼圈的温床。

正确的涂抹眼霜的方法，用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次，动作要轻柔，让眼霜充分吸收。

2、不容忽视的鼻患问题

由于空调的频繁使用，使室内外的温度往往相差很大，反复的感冒很容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。

这些看似不严重的小毛病，会使眼眶周围的血液循环变差，尤其当用力擤鼻时，更会令面部微血管破裂，眼周的血管极脆弱，一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈，此类黑眼圈虽然形成缓慢，但也不容易根除。

3、内分泌变化需时时留心

女性在周期前、怀孕、更年期间，由于身体内的荷尔蒙分泌有变化，以致皮肤色素加深，眼圈颜色便会更明显。

同样，当我们过度疲劳且休息不足时，自主神经就会失调，造成血液循环不畅，引起眼眶下皮肤静脉血管胀大，呈现黑眼圈。

所以注意劳逸结合，保证充足睡眠尤为重要。

去除黑眼圈的方法

1、均衡饮食

多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。

2、穴位按摩

温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。

3、冷热敷

正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。

去除黑眼圈的护肤产品：

眼霜：

有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶（也叫眼啫喱）：

和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。

其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

眼膜：

它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

推荐产品：

帕斯婷紧致修护眼霜

帕斯婷紧致眼膜

功效：

能修护眼部黑眼圈及脸部偏黄的肤色，使肤色自然亮丽。

具有舒缓皮肤血管，刺激活络之成份，并有扩散、软化、控油、保湿滋润的作用,能隔离紫外线的直接照射,防止皮肤晒伤及斑点的产生。

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，羽西的挺好的，再配上眼膜，很有效果，百草集的也很好，这些我都有用过，我觉得特别适合经常眼睛浮肿的人使用，百草集由美白效果，去黑眼圈很有效尚赫海洋活肤眼霜植物语水轻盈接骨木植萃眼霜去黑眼圈细纹

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　1.相宜本草保湿祛皱眼霜（10G购物套盒的赠品）32.6元：

膏体质感滑滑的，贴合肌肤的嫩滑，不油、不粘腻，但也不薄，保湿效果刚刚好，吸收也比较快，没有味道，性价比较高的眼霜。

　　2.普兰娜活性金眼霜30g/69元:

性价比高.不油不腻很清爽,吸收快,基本的保养是绝对没问题的了

3.5块7毛钱的马应龙痔疮膏（成分是由麝香、人工牛黄、珍珠、琥珀、硼砂、冰片、炉甘石以及凡士林、羊毛脂两种辅料组成的，应该属于中医范畴）：

功效神奇，照镜子……搽了马应龙痔疮膏的右眼没有眼袋！

没有眼袋！

！

！

！

出门时涂上一点（虽然白天感觉熏的睁不开眼），但不久双眼就恢复了光彩，惊声尖笑啊….

　　4.屈臣氏骨胶原的那款眼霜19.9：

效果不错，用完细纹少了很多

　　5.安安雪吻娇颜眼霜29元：

建议眼部皮肤疲劳及松垂者做日常保养使用

　　6.嘉娜宝眼部舒缓修护者哩25g/48元：

挤压式的，比较干净安全，清爽而不油腻，眼霜是着哩状的，特别适合长期使用电脑的上班族和学生。

超大容量比一般眼霜多近一倍！

　　7.一朵全效修复眼霜15g/110元：

用起来挺省的,可以擦四个来月了,在化妆的时候用,比睡前用的效果好,觉得眼角边的小细纹不明显了，不过效果指定不会很明显或者很快,得慢慢来才看得到效果!

　　8.妮维雅眼部修护晶露15ML/108元：

清爽，易吸收，保湿效果很不错，适合年轻MM用

　　9.百草集眼部修护者喱20g/150元：

轻盈细致，绝不油腻，可以有效的减少眼部细纹

　　10.安利雅姿保湿修护眼霜264/瓶（TB上可拿到半价）：

很细腻，吸收快，对眼袋黑眼圈效果明显，并且超级耐用….接近一年的样子

　　11.娥佩兰滋润眼霜30g/80元：

挺不错的，抗皱，去黑眼圈

　　12.L’oreal欧莱雅抗皱紧肤眼霜15ml/140元：

乳黄色霜状，淡香，对浮肿的作用明显，意外收获是眼角的脂肪粒明显变淡了也变小了，眼袋也有慢慢变小

　　13.大宝眼霜：

用后感觉眼角很滋润，眼袋霜.10g/8.8元＋眼角皱纹蜜.20g/10元.同时用，在睡前涂上，早上起来就淡没了，而且也润润的。

实际效果，可以自己试试，反正不贵。

（一次不要多用）….大宝眼霜20g/50元

　　14.欧柏莱平衡眼霜140元：

可以用了大半年！

涂在眼睛周，当时就会感觉皮肤很轻松，第二天早晨起来时眼部的皮肤摸上去嫩嫩的，滑滑的，很舒服

　　15.THEFACESHOP浪漫莲花眼霜56元：

这款眼霜效果不错，针对干纹细纹有很好的效果，很清爽，而且能够抗电脑辐射

　　16.玫琳凯即效精华眼霜18g/115元：

效果很好，干和皱的现象全无。

用完后觉得眼部皮肤不错

更新：

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如何消除黑眼圈？

去除黑眼圈的方法又有哪些呢？

　　身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！

其实，每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。

别担心，只要了解自己属于哪一类型黑眼圈，就可以针对不同类型找到解决办法，从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。

你的黑眼圈属于哪一类型？

很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断。

三大类黑眼圈——

青色黑眼圈：

因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈：

因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈：

眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

CHECK方法

方法一：

用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。

方法二：

手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

IF：

下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈依旧明显=青色黑眼圈

IF：

下眼睑扯平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈变淡+从侧面看眼窝肌肤突出=黑色黑眼圈

IF：

下眼睑扯平后颜色不变淡+仰脸时黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈

血液循环不佳的青色黑眼圈

因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。

CHECKPOINT

颜色：

青色，疲倦时会加深为乌青色。

范围：

从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。

谁最容易出现青色黑眼圈？

◎惧冷症体质、血液循环不佳的人；

◎运动不足、整天坐着不动的人；

◎睡眠不足、生活作息不规律的人。

眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈

随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。

CHECKPOINT

颜色：

淡灰色到深灰色。

范围：

下眼睑、眼袋下方，形状较细长。

谁最容易出现黑色黑眼圈？

◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；

◎眼睛本来就大、五官深邃的人；

◎容易水肿的人。

色素沉着的咖啡色黑眼圈

因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。

CHECKPOINT

颜色：

呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。

范围：

大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。

谁最容易出现咖啡色黑眼圈？

◎常晒太阳或防晒功课没做好的人；

◎天天化妆但卸妆不彻底的人；

◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。

打击青色黑眼圈

青色黑眼圈代表：

蓓蓓，25岁，自由职业

状况描述：

我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。

饮食：

为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。

睡眠：

凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。

运动：

每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。

抓住元凶

1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。

2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

这样绝对NG

一天之内喝若干杯冷饮

冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。

用力揉眼睛

别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚