个人职业规划格式个人职业生涯规划书范文可编辑docx.docx
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个人职业规划格式,个人职业生涯规划书范文
编写人：
日期：
个人职业规划格式,个人职业生涯规划书范文
篇一：
职业生涯规划书目录及格式
个人基本资料
姓名：
性别：
出生：
年月日
学校
电话：
起始日期：
年龄跨度：
撰写时间：
院系：
：
终止日期：
电子邮件
目录
前言（引言）................................................................1
一．自我认知...............................................................2
1、个人分析............................................................2
2、角色评价........................................................2
3、网络测评结果..................................................2
4、自身优缺点及应对方法......................................2
5.自我分析小结....................................3
二．外界环境剖析...........................................................3
1、社会环境分析........................................................3
2、家庭环境分析.........................................................3
3、学校环境分析......................................................3
三．职业认知...................................................4
1、行业分析........................................................4
2职业目标分解..........................................................5
1）岗位说明
2）岗位职责
3.我在工作中的优势与劣势..................................................5
四．大学期间学习计划........................................................5
1、大学二年级...................................................6
2、大学三年级...................................................6
五．自身调整.............................................6
1、为人处世方面...................................................6
2、生活方面...................................................6
六．职业生涯规划实施方案存在的障碍：
......................................7
七．结束语.............................................................7
姓
学
专
班
职业生涯规划书
2014年5月30日南京农业大学教务处制名：
号：
业：
级：
篇二：
大学生职业生涯规划书范文及格式
大学生职业生涯规划书范文及格式
一、大学生职业生涯规划书范文
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：
研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：
逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：
喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：
基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1）能力优势：
头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力
比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2）能力劣势：
一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。
平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。
我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。
家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学
科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。
不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。
预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以
更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：
优势因素（S）弱势因素（W）
头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素：
机会因素（O）威胁因素（T）
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，
多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1）职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2）职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径：
1.大学期间：
2007年～2012年
1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知
识。
2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3）大四前考取全国计算机二级证书。
4）大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5）假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验.
2.大学毕业的五年：
2012年～2017年（随机应变）
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）考公务员，去CDC工作
3）进科研院
4）去国外留学,学习本专业,继续深造.
5）去国外工作.
3.长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5）扩大自己的交际圈，享受友谊。
二、写作格式
篇三：
《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求
《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求
1、A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；2、标题依次为：
“一”、“
（一）”、“1.”、“
（1）”等；
3、一级标题“一、”字号为小三号黑体，二级标题
（一）、三级标题“1、”均为四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；
4、行间距为设置为固定值22，请全文插入页码；全文字数控制在5000-6000字；5、竖向、左侧装订；
6、封面形式：
字体与字号和图案点缀可自行，富有个性；但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下：
姓名：
xxx系别:
xxxx系
专业：
xxx专业年级：
XX级班级：
XX班学号：
XXXXXXXX
联系电话:
xxxxxxxxxxxE-MAIL：
xxxxxxxxxxxxxxx
目录
（目录参照以下格式，具体目录和页码请根据自己的规划书
内容进行调整）
引言................................................................................................3一、自我分析...................................................................................3
（一）职业兴趣.....................................................................................................3
（二）职业能力.....................................................................................................3（三）个人特质.....................................................................................................3（四）职业价值观.................................................................................................3（五）胜任能力.....................................................................................................3（六）自我分析小结.............................................................................................3二、职业分析...................................................................................3
（一）家庭环境分析............................................................................................3
（二）环境分析............................................................................................3（三）社会环境分析?
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3（四）职业环境分析?
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2
1、行业分析...................................................................................................32、职业分析...................................................................................................33、企业分析.................................................................错误！
未定义书签。
4、地域分析...................................................................................................3职业分析小结?
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2三、职业定位...................................................................................4四、实施...................................................................................4
（一）计划实施一览表........................................................................................4
（二）详细执行计划............................................................................................5五、评估调整...................................................................................5
（一）评估的内容.................................................................................................5
?
1、职业目标评估.......................................................................................5?
2、职业路径评估.......................................................................................5?
3、实施策略评估.......................................................................................5?
4、其它因素评估.......................................................................................5
（二）评估的时间................................................................................................5（三）规划调整的原则........................................................................................5六、结束语.......................................................................................5
正文部分
（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写）
引言（控制在500字以内）
一、自我分析
（一）职业兴趣——喜欢干什么（具体展开描述）
（二）职业能力——能够干什么（具体展开描述）（三）个人特质——适合干什么（具体展开描述）（四）职业价值观——最看重什么（具体展开描述）（五）胜任能力——优劣势是什么（具体展开描述）
（六）自我分析小结：
（应结合目标职业展开，说明个人特质与目标职业的匹配情况）二、职业分析
（一）家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
（二）学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等，对将来自己所要从事的职业的影响。
（三）社会环境分析
所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等，对自己将来职业选择可能产生的正负面影响。
。
。
。
（四）职业环境分析：
?
1、行业分析
（自身规划进入的行业情况，如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）；?
2、职业分析
（理想职业的分析，如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）；3、地域分析
（理想就职地点的分析，如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人
际关系等，人城匹配分析）。
（五）职业分析小结：
（表明自己取得目标职业的可能性和可行性，你目前已掌握了什么，与职业化的距离有多少）三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职
四、计划实施
（一）计划实施一览表
（二）详细执行计划如下：
本人现正就读大学x年级，我的大学计划是.........五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
（一）评估的内容：
?
1、职业目标评估（是否需要重新选择职业？
）假如一直?
?
，那么我将?
?
?
2、职业路径评估
（是否需要调整发展方向？
）当出现?
?
的时候，我就?
?
?
3、实施策略评估
（是否需要改变行动策略？
）如果?
?
，我就?
?
?
4、其它因素评估（
身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
（二）评估的时间：
一般情况下，我将定期（半年或一年）评估规划。
。
。
。
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。
。
。
。
。
。
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
。
。
。
。
。
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。
（三）规划调整的原则六、结束语
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