道家秘藏功法.docx
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道家秘藏功法
道家秘藏功法
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姿势要求同上,惟双手前抬起约十厘米,十指相对,手心向里,劳宫与命门相照成等边三角形,双臂如抱一气球,意观劳宫阴阳二气与命门生命之火相激荡,发出金黄色光,暖照下丹田,热流在丹田气穴处汇聚成透明欲燃的水晶丹球,一百零八呼吸后,观想光色全部渗入丹球内,忘掉自身。
观想丹球在呼吸,一百零八次呼吸后接练下势。
C、丹球内转法
接上势,双手下落相抱于腹前,左手中指与拇指扣成环,右手拇指插入环中,掐抵左手无名指根,余四指自然抱左手,食指掐左手无名指与小指中间,手心与气穴相照。
意观气穴中丹球下行会阴,后经尾闾上移命门,向前至神阙下行关元,里推丹田气穴,如此三十六周,再反行运转二十四周,再由丹田入命门,绕带脉经神阙由后向右、向前、向左转三十六周,再反转二十四周、最后收入丹田。
D、太极球周转法
观想气穴内丹球吸纳宇宙之真气,并不断变大充满丹田。
意将丹球沿神阙、会阴、命门形成的前后立圆转动一百零八次,反转七十二次。
然后在带脉形成的左右平圆转一百零八次,反转七十二次。
最后沿会阴、气穴形成的竖圆转动一百零八次,反转七十二次。
E、三田合一法
双手向体侧左右分开,抬至肩高时,手心转向上,意揽宇宙之精气由百会贯入上丹田,捧起至头顶时,手心向下,双手沿体前下按到腹前,外导内行,真气由上丹田下注中、下丹田。
贯行三十六次。
再贯气玉枕、命门、气穴三十六次。
最后贯气山根、膻中、神阙、气穴三十六次。
F、收劝法
双手搓热干洗面、洗头,按旋太阳穴,鼻两侧,脑后风府各正反三十六次。
拍打胸、腹、腰、背各三十六次。
揉膝、前后俯腰各三十六次。
赤龙搅海(转舌)左右各三十六次,吞津七十二次,每左、右、中分别吞入下丹田。
G、胎息法
玄门丹法修持之功夫,非常讲究胎息。
所谓胎息,是指像胎儿一样呼吸,就是意念神阙穴呼吸,把鼻呼吸彻底忘掉。
实际上是一种极其轻微的细长绵绵的呼吸。
玄门丹法中所说的“火候”之“火”,实际上就是练功中呼吸强弱程度的调节,“候”就是什么时候进行调节。
内丹“火候”之说,原本是借用“外丹”烧炼术语,后来发展为丹法中的“三十六息法”和“五候六诀”。
胎息法修持分八步,每步至少行三十六息,最多一百零八息后行下一步。
①先将鼻呼吸的频率减少,一般常人每分钟呼吸次数为十次左右,延长到每分钟四次。
同时将呼吸速度变缓变细,使之均匀。
②再将呼吸变为吸、停、呼,每分钟呼吸三次
③意想鼻尖吸气,两鼻孔呼气。
其它同②
④意想鼻尖吸气,神阙穴呼气,其它同②
⑤意想百会穴吸气,神阙穴呼气,其它同②
⑥意想神阙穴呼吸,其它同②
⑦意想神阙穴吸气,全身毛孔呼气,其它同②
⑧意想全身毛孔呼吸,其它同②
在子午周天功中进行十二时周天修习时,可在相应时位依法进行调息,只是将神阙穴变为相应时位(如子时在会阴等)。
在五行阴阳功中可在呼吸时意想五色光气进入对应五脏,即用五脏呼吸。
H、炼形法
玄门丹功之入手功夫,尤重炼形之法。
法诀云:
动处炼性,静处炼命,唯端直其身,空洞其心,真实其念,功至活午,我身得渡。
修真炼性,何以要端直其身?
要知任督二脉,体不端直则气机塞滞,体一端直则气机畅,百络通利。
炼形之法有真人盘坐法、五龙盘体法、混圆桩法、无极桩法、三才桩法、十二通灵桩法等等,此皆外炼法,特别是桩法的练习,对于武功方面增长内力有很好的作用。
至于如何练习桩法,将在武技中给予详述。
这里介绍的是五龙盘体炼形法。
此法原为“华岳希夷无为极真派”内法脉宗传内修法,是由陈抟祖师所创。
其法为面南背北,首东足西,侧身右卧,右掌劳宫穴紧贴右耳,左手劳宫穴贴于神阙穴,如此则上下心肾相交;右足微伸、左足凑署于右足上。
息念(呼吸与意念)注于神阙穴,以神阙吸气,以全身毛孔呼气。
静察出入气息,有声听声,无声则守神阙,不即不离,如疏雨滴梧桐,有意无意,如微云淡河汉。
以庄子“心斋法”,先寄心于耳,寄耳于息,心息相依,渐入心息两忘之境。
此功高深内景,请参陈抟祖师之述:
“留藏金息,饮纳玉液。
金门牢不可开,土户闭而不可启。
苍龙守乎青宫,素虎伏于西室,真气运转于丹池,神水循环乎五内。
呼六甲以值其时、如百灵以卫其室。
然后吾神出乎九宫,恣游青碧,履虚如履实,升上若就下。
冉冉与祥风邀游,飘飘其闲云出没,坐至昆仑紫府,遍履福地洞天,咀日月之精华,观烟霞之绝景,访真人论方外之理,期仙学为异域之游。
看沧海以成尘,提阴阳而舒啸,兴索而返,则足蹑清风,身浮落景。
”
尚有小炼形、大炼形,属武功方面。
玉液炼形法、金液炼形法,已经属于内丹修持的范畴,不再介绍了。
I、回光观心法
一般在凝神入气穴法前修习。
入静坐定之后,先将目光放远处,然后用意收于天目穴,同时意注两目,则三光收聚目中,丹光如日耀于前,二目垂下,用意引向心后关(夹脊)前,意想心如明镜,滤透三光,下注丹田气穴。
久之则天目洞开,丹光显现矣。
《阴符经》曰“机在目”,《素问》曰“人身精华皆上注于窍”,此皆言回光法也。
天目穴乃三光之都会,山根乃人身之玄牝,此二穴一外一内,一里一表,上达泥丸,中通黄庭,下至脐后。
初可目视鼻端,以收神光,不可太着意,亦不可无意,需循序而进,一任自然,总要以光聚中黄为要也。
“回光”之“回”字,大有奥义在里边,当我们修习“如意慧鉴法”时,用我之意,从丹田激发丹光,从天目射向九宫八卦如意鉴中,非用意收其光,而是意想丹光经慧鉴反射再入我天目,下注中黄、丹田气穴。
这就是回字的妙用。
观心之法,丹经云:
“如鸡抱卵心常听。
”也就是说,观心就是以心观内景,非以目观心也。
静坐之时,以心观象:
万籁俱寂,皓月中天,大地光明,日落大水等等诸象。
观心之法若能证得神入谷中、虚室生白、身入云端三般妙景,则内结金丹不远矣。
J、五心并
修习五心并法的目的,是沟通内外气息,为今后修习五行阴阳功打基础。
五心是指二涌泉穴、二劳宫穴、百会穴。
一般是在修习凝神入气穴后加修五心并法。
意想两涌泉穴洞开,有二红色丹球,如旭日般发出温暖的光波;两劳宫穴洞开,有二白色的丹球,如圆月般发出光色;百会穴洞开,有紫色丹球,发出紫色光波。
三十六息后,吸气,意想各色光波合聚到气穴内,形成黄色丹球。
呼气时什么都不要想。
修习一段时间后,接修丹田内转法。
2、子午周天:
过度冲关:
(督脉)尾闾(位于尾骨尖与肛门中点)→夹脊(第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁开0.5寸,一侧17个穴,左右共34穴)→玉枕(发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处)→百会
九宫混真法:
上丹田方圆一寸二分,虚开一穴,日“泥丸宫”,乃藏神之所,其穴在两眉心中间之印堂穴(山根),人内三寸正中之地,山根人内一寸为“明堂宫”,人内二寸为“洞房宫”,泥丸宫再人内一寸为“琉珠宫”,人内二寸为“玉帝宫”,玉帝宫上一寸与琉珠宫成等腰三角形的上顶点为“太皇宫”,琉珠宫与泥丸宫的三角顶点为“玄丹宫”,泥丸宫与洞房宫的三角顶点为“极真宫”,洞房宫与明堂宫三角顶点为“天庭宫”。
每宫均方圆一寸二分,因此每两宫有二寸重叠,正好形成一个太极图,两宫为阴阳鱼的阴阳眼。
法诀曰:
“九转连环,一气无端,玄机奥景,挎化金丹。
”明堂宫
“明堂宫”为神之君位,水火既济之堂。
左有日,右有月,三光聚顶,红灯高照。
此神之吉象;绿光弥漫,阴气环绕,此神之侮象也。
故明堂宫可以影响人的吉凶祸福,此宫练好后可开天眼,看到常人不能看到的东西,应观想红光,不可观想绿光,若出现绿光,近期必有祸凶之事。
洞房宫
“洞房宫”为阴阳和合,水火交融之宫。
水火融即肾心交,代表幸福快乐。
健康。
此宫若有红黄之瑞气,浩然之紫气,则是真药产生的标志。
此宫炼好后能改变人的性格,使人常处乐境。
所谓“慧眼长笑眉心展,多年苦闷飞西天。
泥丸宫
”“泥丸宫”也称丹田宫,是上丹田的核心部位,前有脑垂体,后有松果体,对耳目和思维功能影响很大,以虚空清静为佳。
琉珠宫
“琉珠宫”在松果体附近,是思维彩色图像之宫,能促进图像由黑白向彩色转化,同时可以封阻小脑的黑白图像干扰大脑的功能,此宫炼好后可丰富人想象力。
玉帝宫
“玉帝宫”位处小脑,对运动能力作用很大,此宫炼好后,能身轻体健,行走如飞,是练习轻功的关窍。
太皇宫
“太皇宫”在大小脑之间,思维可传人运动神经,反之亦然,能使人反应敏捷,此宫炼好后可防人魔,可开后天镜产生过去未来的预测功能,
玄丹宫
“玄丹宫”乃得玄天大药之宫,能开发出人的原始功能,此宫炼好后能得灵感和超常直觉,能够做到不出产知天下,不窥牖见天道。
极真宫
“极真宫”具有产生*真形象思维之功能,可开发遥感。
隔空搬运等功能。
天庭宫
“天庭宫”具有丰富的想象力和逻辑思维能力,能与他人思维产生共振,测知他人思维和梦中思维,此为玄门法术中的三心神术、玄天心诀的密窍。
天雨沐浴法
无缝锁法
采药归炉法
定时起火开关,运行周天,督脉二十四节与二十四节气相对应,应时开关,收真气入气穴,(《上清黄庭内景玉经》详细讲述观想方法“廿四气周天法”与黄庭育婴功中的“廿四真神法”,有着至密的相关性.对缜密细致的火候掌握,靠的是在丹田培元功法中所证得的凝神入气穴的功夫。
(一分中脉)→顶轮(三十二根气脉,如雨伞一样,由间脑向外分散)→眉间轮(印堂稍下)→(末支)梵穴轮(顶轮处四指之外的上方人体放射出光芒)→喉轮(十六根气脉承接眉间轮,下行食管气管)→心轮(胸部正中,胸骨的后面。
八脉向下分散)→脐轮(向外分散六十四根脉,中间分散达到腰的四周,往上分散达到心轮,向下分散达脚跟)→会阴(形成中脉,海底轮)。
根轮在脊椎骨底部,身体之外少许,对应的部位是手掌和脚掌的掌跟处。
腹轮(像卫星绕着脐轮旋转,对应于主动脉神经丛(脾、胰和肝下部),相应的部位是大拇指:
过度的思考——右手,学习错误的学说——左手。
脐轮胃部和肠脏,中指:
家庭——左手,事业——右手。
幻海
(二分任脉)→山根→膻中→关元→会阴?
→尾闾。
子午周天功的练法有呼吸周天、文武周天、卯酉周天、甘四气周天、十二时周天等等。
A、呼吸周天法
呼吸周天法原称仙家保命诀,诀曰:
一吸便提,气气归脐,一呼便咽,水火相见。
因诀仅十六字,故名十六锭金。
本功法在一呼一吸之间通任督二脉而气归于脐后,乃行子午之方便法门。
法以吸气时意观一点真阳之炁生于海底会阴,一吸便提,意送真炁由会阴上行关元,入脐中,后推入气穴;呼气真炁下行尾闾,上行命门、夹脊、玉枕至脑中泥丸宫(上丹田),并化琼浆甘露,下落入喉,点点滴入心中生血化气,下注气穴,如此行气三十六息,然后吸气意观一点真阴生于九阳之台,即头顶囟会穴(百会前一寸),沿脑中入喉经膻中入脐中,后行气穴;一呼真炁化若云雾,上行大椎,下夹脊、命门、尾闾、会阴,上归气穴。
如此行气二十四息。
最后意观会阴之真阴之气化为灵火,热力上蒸入气穴,百会下落甘霖入气穴,化为乳白色丹球。
B、文武周天法
文武周天法,就是运用文火、武火运行周天的方法。
武火,即一种节奏激猛的调息方法,文火,即是一种节奏柔缓的调息方法。
运行文武周天,可较快地打通任督二脉,拓宽真炁运行的通道。
文武周天法,实际上是运用缩时之法,运行十二时周天。
因此修习者首先要熟悉十二时位。
即子(会阴)、丑(尾闾)、寅(命门)、卯(夹脊)、辰(大椎)、已(玉枕)、午(百会)、未(山根)、申(天突)、酉(膻中)、戎(神阙)、亥(关元)。
文武周天法要求在子、丑、寅、辰、已六个时位,用武吸文呼法,吸气默念“通”九次,呼气观想金黄色丹球在相应时位上发出光热,不默念。
行四个呼吸后移到下一个时位。
午、未、申、戍、亥六个时位,用文吸武呼法,呼气时默念“通”六次,吸气自然,行四个呼吸。
卯、酉两个时位文吸文呼,默念“通”分别是六次和四次。
用丹功术语讲,则分别是进阳火,退阴符和沐浴。
运文武周天法一般是在丹炉火衰气寒之时(即无气感时),急依上法,从子位开始依法行之,以起火开关,若觉丹田或意观时位热烫之极,不论是否运完一个完整周天,均应止火温养,将丹球移入下丹田,用文吸文呼之法意守丹田即可。
每日坚持在十二时辰之时依上法,在相应时位起火开关,(即子时在会阴,丑时在尾闾,依次类推),可在较短时间内打通任督二脉,此即十二时周天。
C、阴阳周天法
武当玄真神剑门是以丹功、武功、药功并修的九真支派,以玄剑、神掌、绝手、药丹四大绝技著称武林,而内功武技的形成,则以真炁贯注两掌最为神奇,变诸各技,皆以此为原则。
由于左右手分属阳和阴(女相反),将子午周天功与左右劳宫相配合进行专门修持,就形成了玄真阴阳上功。
为使缠龙手修习者能够进行比较系统的功法训练,现从阴阳功中选出,一并作为基础内功练习。
其功法如下:
或坐或站,双手外旋捧气于腹前,手心向上。
中指向对,上提至膻中,内旋立掌。
手心相对,手指向上,双掌向前推击,手心向前,手指向上,意观丹球由下丹田气穴下行尾闾,上行命门、夹脊、大椎,分行肩井、曲池、劳宫,双手外旋回拉,手心向对,手指由向前变向上,玄掌于肩前,内旋双手下按于腹前。
手心向下,中指相对,意观丹球由劳宫、少海、云门、中府汇于膻中,下行下丹田气穴,反复三十六次。
双手左右两侧推拉按捧三十六次。
左上托右下按,右上托左下按各三十六次。
左转腰右推掌,右转腰左推掌各三十六次。
双手上捧托,下压按三十六次。
以上惫念同前。
收功法同丹田功。
D、开关法
人之身后有三关,尾闾、夹脊、玉枕。
古哲有言:
“后关通,一半功,缩艮开乾是正功。
”又言:
“前关闭,降心气,功从夏秋阴阳济。
”在周天功法中,能够做到真气打通任督二脉,功夫已做了一半。
开关法的修习方法:
待神炉药生、丹田火炽时,吸气时气入气穴,呼气时以意领气,经尾前海后下行(气穴、命门、尾闾三穴成倒三角形),水银般沉于尾闾穴,一般十八息、二十四息、三十六息、六十四息、七十二息不等,最多一百零八息,即可将尾闾穴冲开,冲不开即表示真气不足,需再修习丹田功法,积蓄真气。
尾闾穴冲开的感觉是穴内有刺痛感和通透感,真气的炽热度下降为温暖感。
再修习丹田功,令真气灌注于尾闾至夹脊穴中间的督脉中,觉有充盈饱满感时可进行冲击夹脊穴。
方法是以意领气,吸气入气穴中,呼气真气下沉尾闾穴,压迫督脉中真气如汞柱般上冲夹脊穴,感觉如前。
冲击玉枕穴的方法与此相同。
E、天雨沐浴法
又称“醍醐灌顶法”、“洗髓法”。
其法是在玉枕穴被真气冲开后,双目微上翻,用神光向百会上一照,这时会有一股氤氲之气,如云如雾,由玉枕直上百会,融融温暖,此时切不可留恋(世人常在此留恋),即刻意想真气化作甘露,沿百会至会阴之中脉下降至下丹田气穴内,此时会感到全身清凉,百脉调合,身心快畅。
F、九宫混真法
玄真门历代祖师在长期的修真实践过程中,总结了一套能够较快激发人体潜能的修持方法,这就是观想法。
它从丹田功到超凡功,都有具体的观想方法。
九宫混真法就是用于增智开慧,开发大脑潜能的修持方法。
其修习的目的是将上丹田九宫之真气,混化为一颗丹球,密藏于上丹田泥丸宫中。
《黄庭》曰:
“至道不烦诀存真,泥丸百节皆有神。
”上丹田方圆一寸二分,虚开一穴,曰“泥丸宫”,乃藏神之所,其穴在两眉心中间之印堂穴(山根),入内三寸正中之地,山根入内一寸为“明堂宫”,入内二寸为“洞房宫”,泥丸宫再入内一寸为“琉珠宫”,入内二寸为“玉帝宫”,玉帝宫上一寸与琉珠宫成等腰三角形的上顶点为“太皇宫”,琉珠宫与泥丸宫的三角顶点为“玄丹宫”,泥丸宫与洞房宫的三角顶点为“极真宫”,洞房宫与名堂宫三角顶点为“天庭宫”。
每宫均方圆一寸二分,因此每两宫有二寸重叠,正好形成一个太极图,两宫为阴阳鱼的阴阳眼。
法诀曰:
“九转连环,一气无端,玄机奥景,转化金丹。
”
九宫的功用:
“明堂宫”为神之君位,水火既济之堂。
左有日,右有月,三光聚顶,红灯高照。
此神之吉象;绿光弥漫,阴气环绕,此神之侮象也。
故明堂宫可以影响人的吉凶祸福,此宫练好后可开天眼,看到常人不能看到的东西,应观想红光,不可观想绿光,若出现绿光,近期必有祸凶之事。
“洞房宫”为阴阳和合,水火交融之宫。
水火融即肾心交,代表幸福快乐、健康。
此宫若有红黄之瑞气,浩然之紫气,则是真药产生的标志。
此宫炼好后能改变人的性格,使人常处乐境。
所谓“慧眼长笑眉心展,多年苦闷飞西天。
”“泥丸宫”也称丹田宫,是上丹田的核心部位,前有脑垂体,后有松果体,对耳目和思维功能影响很大,以虚空清静为佳。
“琉珠宫”在松果体附近,是思维彩色图像之宫,能促进图像由黑白向彩色转化,同时可以封阻小脑的黑白图像干扰大脑的功能,此宫炼好后可丰富人想象力。
“玉帝宫”位处小脑,对运动能力作用很大,此宫炼好后,能身轻体健,行走如飞,是练习轻功的关窍。
“太皇宫”在大小脑之间,思维可传入运动神经,反之亦然,能使人反应敏捷,此宫炼好后可防入魔,可开后天镜产生过去未来的预测功能,“玄丹宫”乃得玄天大药之宫,能开发出人的原始功能,此宫炼好后能得灵感和超常直觉,能够做到不出户知天下,不窥牖见天道。
“极真宫”具有产生逼真形象思维之功能,可开发遥感、隔空搬运等功能。
“天庭宫”具有丰富的想象力和逻辑思维能力,能与他人思维产生共振,测知他人思维和梦中思维,此为玄门法术中的三心神术、玄天心诀的密窍。
九宫混真修习法:
在修习开关法时,真气经督脉上行玉枕百会,此时意想真气由百会入“太皇宫”、“玉帝宫”、“琉珠宫”、“泥丸宫”、“洞房宫”、“明堂宫”、“天庭宫”、“极真宫”、“玄丹宫”,再下行“泥丸宫”。
若此时脑中热极,需急行“天雨法”加“采药归炉法”;若脑中清凉,则再行聚火开关法加九宫混真法。
简易练法:
由于九宫正好在脑的中间,可意想九宫成为九个圆圈,连环相扣,无始无终,先从左耳采宇宙之真气经九宫过气,由右耳出,再从右向左过气。
最多练九次。
九宫混真法有脑出血症者禁练。
G、采药归炉法
法诀曰:
归炉只需堰月炉,采药必用子时药。
一念不生万缘息,湛湛江月水无波。
内外无别虚静笃,铅汞交结蒸百脉。
电发坤门九宫明,玉鼎汤煎漫天雪。
含光默默顺鸿蒙,黍珠凝聚育真火。
大药生产有时节,亥末子初正二刻。
子午卯酉自升降,抽坎填离三八数。
此是天然真火候,无弦无望无朔月。
武当紫霄玄真悟元功之采药归炉法,乃玄门心心相印、口口相传之秘法。
长春子曰:
“深耕则易褥,布种为钩玄。
识得玄中奥,人元遍大千。
”《太上宗旨》曰:
“活虎生龙习静时,虚空交感不相知。
无中生有还归彼,有里还无我得之。
得此恍同巫峡雨,全凭目力慎维持。
”此深耕布种、无中生有之法,皆言采药归炉法之妙用。
丹功有三要:
即炉鼎、药物和火候。
炉者,行火之器。
鼎者,贮药之物。
《悟真》曰:
“先把乾坤为炉鼎,次搏鸟兔药来烹。
既驱二物归黄道,争得金丹不解生。
”又云:
“偃月炉中玉蕊生,朱砂鼎里水银平。
”自古丹法皆以炉鼎为修炼首着。
若无炉鼎,药自何收?
丹自何炼?
偃月炉,朱砂鼎,此皆譬寓。
太上无为大道,以乾为鼎,以坤为炉,盖取乾阳健、坤阴顺之义。
偃月者,阴中有阳也;朱砂者,阳中有阴也。
故阳健阴顺,阴济阳而阳济阴,方是修道真炉鼎。
若舍阴阳健顺四字,而别求炉鼎,则是行邪道而非正道矣。
所以古哲有言:
“鼎鼎原无鼎,炉炉亦无炉,身心两个字,举世皆糊涂。
”药物者,我之先天真一之气和内五行也。
先天之一气,乃金丹之母,使其冲透三关,以通遍身血脉。
日日采取此气以为药物,将我身内五行攒簇中宫,归于炉鼎之中封固之。
日采而日炼,使先天之精不化后天有形之精,而化为真元之气,神中之气使其化为神;心中之气,使其化为虚,此所谓烹炼。
其中火候寓其中也。
火者,行火也。
候者,时候也,恰好也。
《洞神》曰:
“火候者,亦自然之火候,不过略加作用耳,即用乾之策三十六,坤之策二十四,假以呼吸而数之,谓之烹炼。
烹炼之法,谓之火候。
”《丹经》云:
“以火炼药而成丹,以神御气而成道。
”以火炼药,需等药生,无药而行火候,谓之“火煮空铛”,因此需在一心清静之时,一阳生发之处(活子时),气满丹田,下极火炽,真气充盈,直透三关,上行九宫,翕聚泥丸,混化为甘露,滴滴下入心田,此是真气自然下降之象,这时可行采药归炉法。
药物归炉的目的就是烹炼药物,使其气转化为丹。
“丹”,现代人多理解为具有某种人体生物信息的高能量物质(团),它是产生稳定的神奇法术的物质基础,也是玄门武技转化内劲进行实战搏杀的必要条件。
采药归炉烹炼丹药之法,又称“掐诀逐宫”之法,在丹田培元功法中,我们已经介绍过“子午八卦连环诀”,其掐捏指诀法是右手拇指抵左手无名指内根节,右手中指内扣左手无名指外根节。
同时左手拇指与中指相扣圈住右手拇指。
为什么叫这个名字呢?
玄门丹法中有“入手法”,为什么不叫“入门法”呢?
这是因为其中这个“手”字蕴含着玄门修真至密心法在里面。
法诀曰:
“五行在手,八卦在步,丸宫在神。
”五行与五指的对应关系已在“五行阴阳功”中介绍了。
九宫在“九宫混真法”中介绍了,在此介绍“十二地支”与“手”的对应关系,即“十二时节”。
无名指根节为“子”、指尖为“末”,中指根节为“丑”、指尖为“午”,食指根节为“寅”,向上各节分别为“卯”、“辰”、“已”,小指指尖为“申”,向下各节分别为“酉”、“戌”、“亥”。
我们在修习时用拇指与上述十二时节相扣,在玄门中就称“掐诀”。
采药归炉法的修习程式,就是将“九宫混真”后的丹球(黍珠)经中脉下落至丹田气穴内,然后行“烹炼法”,再行卯酉周天二十四周(三八数),最后再行“无缝锁法”。
方法是:
意将上丹田九宫真元之气,混化为圆陀陀,晶亮透彻的丹球,经由百会与会阴中通的中脉,下降至气穴内,丹球发出如江上满月之光色,照透全身百骸,观想海底生发出一股蕴含无比能量的红色光波,照射丹球,使其变成透明的金黄色,同时两手中指相对,捧于小腹前,先虎口撑圆,拇指相对,海底光波生发后,拇指扣“子”节,行三十六息,吸气自然,呼气意注海底如风箱吹火。
再依次扣“丑”位、“寅”位、“卯”位、“辰”位、“已”位,均行三十六息。
以下六时节均行二十四息,十二时节共行三百六十息。
若热甚,则意想心液化为甘露,滴滴入气穴丹球中,使其微降其热,其火候是以自己最舒服为佳,所谓“无弦无望无朔月”也。
烹炼(三百六十息)之后,此时心至清静,念无后天参杂,须急行卯酉周天法。
其法为:
意想丹田气穴丹球,自左升至脐左边,再上行绛宫(心下),上行腋下透左肩井、左耳根,入左目至山根,停一息,内入明堂(山根下一寸)、洞房(山根下二寸)、泥丸(山根下三寸),停一息。
再从原路返至山根右行右目、右耳根、右肩井、绛宫、脐右,下入气穴。
如此二十四周。
再行无缝锁法,但需作如下变更:
先意想丹球从左下至胯根,入左睾、海底会阴、右睾、右胯根、气穴。
如此三十六息。
再行收提二十四息。
H、无缝锁法
又称“无孔笛法”、“封固法”,它是“水火既济法”的简便练习法,俗称“撮提二阴法”。
其法甚简,以意撮提二阴,若忍大小便状,吸气上收真气于气穴内,微微止息,心中默数心跳次数六次,再呼气,意照百会穴。
运用的时机是会阴的酸痒感,前阴的挺勃感(或热痒感),平时在大小便前练习本法,有固精奇效,对遗精、滑精等现象有较好的治疗作用。
3、五行阴阳
正
纹竹青
长空青
鹅黄
落霞赤
满月白
发漆黑
虚
苍青蒙尘
败土黄
闪焰红
云雾白
远逝黑
实
翠羽绿
黄如沙
焰火红
霜雪白
黑如烟
肝
脾
心
肺
肾
可修习-七星玄璇功
4、七星玄璇-核心
(命功范畴,筑基功法;)阴阳加五行,结合玄天心诀法术,五气在归元后再朝元,加速了内气向内丹的转化。
《天罡阴阳掌法》“二五混真法”和“三一中黄法”.元性、元情、元神、元精、元气,游魂、鬼魄、识神、浊精、妄意,心、肝、脾、肺、肾,此皆人之内五行,生克之道,乘侮之变,阴阳互根,动静变合.“木得金而伐,火得水而灭,土得木而溃,金得火而缺,水得土而绝。
”“木得水而旺,金得土而蓄,土得火而生,水得金而昌。
火得木而盛。
”己势弱,生不能生反被累。
克不能克反被制,子得母贵之象、连环生克之机.天罡有二义,一是泛指北斗,二是指北斗第七星,也叫“破军、摇光、标星”,系北极之权星,执生杀之衡,握造化之柄,运五行,推四时,人之罡星,日行二十八脉,融通周身血脉。
在修习七星功时,气穴内发出