完整版小学五六年级体育全套的教案doc.docx
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完整版小学五六年级体育全套的教案doc
体育课教案
第一周第１课
I
教一、理论课
材
1、使学生了解本学期的要求。
任2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
务3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内
课的内容
容
准
一、课堂常规（略）
备
二、宣布本课内容
部
三、点名
分
基
一、体育锻炼对身体的
作用
本1、提高运动系统的功
能
部2、能够促进呼吸和循环系统功能
分3、能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
结1、总结束2、下课
部
分
教师活动
1、教师宣布本课内容
2、点名
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维
1、教师指出本课优点与
缺点
2、师生再见
学生活动
1、学生听
1、学生听，并可以提问
1、学生听
2、师生再见
时力次
间量数
5
弱1
30中1
1
中
1
2弱1
体育课教案
第一周第2课
教一、跳跃：
蹲踞式跳远
材二、队列：
行进间三种转法
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
务3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
课的内容
教师活动
学生活动
容
一、
课堂常规
1、体委组织整队
1、学生听口令
准
（略）
2、教师宣布本课内
站队
备
二、
准备部分
容，任务
2、学生听口令
部
1、队列、慢跑
3、教师指挥，口令
练习、模仿
分
2、徒手操、伸展运
4、组织：
四列横队
动
3、专门性练习
一、跳跃：
蹲踞式
1、教师讲解动作要领、
１、
学生听
跳远
示范
２、
学生练
基
重点：
动作协调、
2、组织学生练习
习
蹬跳有力。
3、巡视指导，纠正错
３、
纠正错
难点：
助跑、踏跳、
误动作。
误
本
腾空、落地
4、组织：
分组轮换
二、队列：
行进间
1、教师讲解动作要领、
三种转法
示范
部
重点：
注意力集中。
2、织学生练习
１、学生听
难点：
动令予令要
3、巡视指导，纠正错
２、学生练习
分清。
误动作。
３、纠正错误
分
结
一、放松活动
1、教师组织领做
、学生模仿
束
二、总结
2、指出本课优点与缺
1
、学生听，提问
2
部
三、下课
点
分
3、组织：
四列横队
时力次
间量数
5
1
弱
中1
30
2
1
中
弱1
1
体育课教案
第二周第１课
教一、
跳跃：
蹲踞式跳远
材二、
技巧：
肩肘倒立
１、
通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
务3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
课的内容
教师活动
学生活动
容
1、体委组织整队
一、课堂常规（略）
、学生听口令站
1
准二、准备部分
2、教师宣布本课内
队
备
1、队列、慢跑
容，任务
2、学生听口令练
部
2、徒手操、伸展运
3、教师指挥，口令
习、模仿
分动
4、组织：
四列横队
3、专门性练习
一、跳跃：
蹲踞式跳
１、教师讲解动作要
1、学生听
远
领、示范
2、学生练习
基重点：
动作协调、蹬
２、组织学生练习
3、纠正错误
跳有力。
３、巡视指导，纠正错
本难点：
助跑、踏跳、
误动作。
腾空、落地
４、组织：
分组轮换
部二、技巧：
肩肘倒立
１、教师讲解动作要
１、学生听
重点：
动作这间的连
领、示范
２、学生练习
分接要自然、连贯。
２、织学生练习
３、纠正错误
难点：
腰挺直，两臂
３、巡视指导，纠正错
撑住腰，注意安全
误动作。
时力次
间量数
5
1
弱
31
1中
1
中
1
结
1、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束
2、总结
2、指出本课优点与缺
2、学生听，提问
2弱1
部
3、下课
点
分
3、组织：
四列横队
体育课教案
第二周第2课
教一、跳跃：
蹲踞式跳远
材二、技巧：
肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
务3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
课的内容
教师活动
学生活动
容
1、体委组织整队
一、课堂常规（略）
、学生听口令站
1
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内
队
备
1、队列、慢跑
容，任务
2、学生听口令练
部
2、徒手操、伸展运
3、教师指挥，口令
习、模仿
分
动
4、组织：
四列横队
3、专门性练习
一、跳跃：
蹲踞式跳
１、教师讲解动作要
４、
学生听
基
远
领、示范
５、
学生练
重点：
动作协调、蹬
２、组织学生练习
习
本
跳有力。
３、巡视指导，纠正
６、
纠正错
难点：
助跑、踏跳、
错误动作。
误
部
腾空、落地
４、组织：
（分组轮换）
二、技巧：
肩肘倒立
１、教师讲解动作要
分
重点：
动作这间的连
领、示范
接要自然、连贯。
２、织学生练习
１、学生听
难点：
腰挺直，两臂
３、巡视指导，纠正
２、学生练习
撑住腰，注意安
错误动作。
３、纠正错误
全
结
1、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束
2、总结
2、指出本课优点与缺
2、学生听，提问
部
3、下课
点
分
3、组织：
四列横队
时力次
间量数
5
1
弱
301
中
1
中
1
2弱1
体育课教案
第三周第１课
教一、孝核：
蹲踞式跳远
材二、小篮球：
移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，
任发展跳能力。
务二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内
课的内容
教师活动
练习与方法
时力次
容
间量数
一、课堂常规（略）
1、体委组织整队
1、要求：
精神饱
5
准二、准备部分
2、教师宣布本课内
满、队形整齐
1
备
1、队列、慢跑
容，任务
2、练习：
弱
部
2、徒手操、伸展运
3、教师指挥，口令
·向左（右）转
分动
4、组织：
四列横队
走
3、专门性练习
·分队、裂队走
跑
·活动各关节
一、
跳远：
蹲踞
一、
组织：
二路纵
一、练习
式
队
1、丈量步点
中
1
重点：
掌握技术
******
、练习二次
3
基
******
2
、三次试跳取
0
3
本
二、教法：
好成绩
部
1、宣布考核方法
要求：
动作正确
分
2、学生练习
力求远度。
1
3、考核开始
4、组长配合教师考核
１、
篮球：
移动
一、练习
变向跑
一、
组织：
1、看教师手势
中
重点：
1、反应灵敏
****
移动练习
2、控制球灵
****
、看教师手势
1
2
活
二、
教法：
变向跑练习
1、示范讲解动作
3、快速跑中急
2、分组练习
停变向跑练
3、个别指导纠正
习
4、结合小比赛
练习移动变
向跑
结
1、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束
2、总结
2、指出本课优点与缺
2、学生听，提问
2弱
1
部
3、下课
点
分
3、组织：
四列横队
体育课教案
第三周第2课
教
一、
障碍跑：
40米内通过3—4个障碍
材
二、技巧：
联合动作
一、
初步学习快速安全通过障碍物的技能，
发展灵敏、速度等身体素质。
任
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表
180度（男）
的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的
务
技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
次
时量
容
数
间
一、课堂常规（略）
a）
体委组织整队
1、学生听口令
准
二、准备部分
b）
教师宣布本课
站队
备
1、队列、慢跑
1、
内容，任务
2、学生听口令
部
、徒手操、伸展运
教师指挥，口
练习、模仿
2
分
动
令
3、要求：
动作
3、专门性练习
2、
组织：
四列横
整齐一致
队
一、障碍跑：
40米
1、组织：
分成四组同
一、练习：
内通过3—4个障碍
时进行
1、钻绳
2、教师示范讲解
2、滚过垫子
3、分组练习
3、跨过栏架
4、小组进行比赛
要求：
动
基
作整齐一致
本
二、技巧：
联合动作
1、组织：
一、
练习
部
重点：
*****
男：
1、前滚翻
分
1、前滚翻团身紧，
*****
和后滚翻
纵叉直
*教法：
2、复习两腿交
2、转身180度动协
1、教师提示引导
叉转体180
调
2、组织练习
度
3、巡视指导纠正
3、前滚翻两腿
4、典型示范
交叉转体
180
度接后
滚翻
女：
1、前滚翻
3、复习单腿前
滑成纵叉
*要求：
动作连
贯协调优美
结
一、放松活动
4、教师组织领做
一、
练习：
束
二、总结
5、指出本课优点与缺
随教师做放
部
a）下课
点
松操
分
6、组织：
四列横队
*要求：
动作轻
松自然
15弱
30中
强
中
5弱
体育课教案
第四周第1课
教
一、
障碍跑：
40米内通过3—4个障碍
材
二、技巧：
联合动作
一、
初步学习快速安全通过障碍物的技能，
发展灵敏、速度等身体素质。
任
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表
180度（男）
的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的
务
技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
次
时量
容
数
间
、课堂常规（略）
1、体委组织整队
1、学生听口令站
4
准
5、准备部分
2、教师宣布本课内
队
备
1、队列、慢跑
容，任务
2、学生听口令练
部
2、徒手操、伸展运
3、教师指挥，口令
习、模仿
分
动
4、组织：
四列横队
3、要求：
动作整
3、专门性练习
齐一致
一、障碍跑：
40米
1、组织：
分成四组同
一、练习：
内通过3—4个障碍
时进行
1、钻绳
2、教师示范讲解
2、滚过垫子
3、分组练习
3、跨过栏架
4、小组进行比赛
＊、要求：
动作
基
整齐一致
本
二、技巧：
联合动作
5、组织：
一、
练习
部
重点：
*****
男：
1、前滚翻和
分
1、前滚翻团身紧，
*****
后滚翻
纵叉直
*教法：
2、复习两腿交叉
、转身
180
度动协
1、教师提示引导
转体180度
2
2、组织练习
调
3、前滚翻两腿交
3、巡视指导纠正
叉转体180度接
4、典型示范
后滚翻
女：
1、前滚翻
2、复习单腿前滑
成纵叉
*要求：
动作连
贯协调优美
结
一、放松活动
1、教师组织领做
一、
练习：
随
束
二、总结
2、指出本课优点与缺
教师做放松
部
三、下课
点
操
分
3、组织：
四列横队
*要求：
动作轻
松自然
15弱
30中
强
中
5弱
体育课教案
第四周第2课
教
一、
障碍跑：
40米内通过3—4个障碍
材
二、技巧：
联合动作
一、
初步学习快速安全通过障碍物的技能，
发展灵敏、速度等身体素质。
任
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表
180度（男）
教
一、
耐久跑：
1000——1200米
的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的
材
二、篮球：
行进间运球
务
技术。
一三、培养通学过生勇1000敢坚——强不1200怕困米难跑等，优使良学品生质掌。
握耐久跑的技术方法，
提高耐久
任
跑的能力。
组织与教法
练习与要求
次
时量
内
课的内容
务
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
数
间
容
三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
一、课堂常规（略）
1、体委组织整队
1
、学生听口令站
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
队
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内
容
1、队列、慢跑
容，任务
2、学生听口令练
备
部
一、课堂常规（略）
13、体教委师组指织挥整，队口令
习、、要模求仿：
精神饱
2、徒手操、伸展运
1
分准
动、准备部分二
24、教组师织宣：
布四本列课横内队
满、、要队求形：
整动齐作整
3
备
31、队专列门、性慢练跑习
容，任务
齐一致
3、教师指挥，口令
2、练习：
齐步走、
部
2、徒手操、伸展运
跑步走、立定
1、组织：
分成四组同
一、练习：
分
一、障碍跑：
40米
动
4、组织：
四列横队
、练习：
活动各
内通过3—4个障碍
时进行
3
1、钻绳
3、专门性练习
2、教师示范讲解
关节
2
、滚过垫子
一、耐久跑：
1000
一3、、分组练组习织：
分成四
一、、跨过栏架练
3
——1200米跑
4、小组组分进别行进比行赛
习要：
求：
动作
基
重点：
呼吸节奏，步*、教法：
、体整会齐一动致作慢
1
本
二、技伐巧轻：
松联合动作
1、组1、织讲：
解示范
一、中速练跑习400
基部
重点：
***2*、*学生练习
男：
米1、前滚翻和
分
1、前滚翻团身紧，
***3*、*语言提示
后、滚追翻逐跑
800
本
＊*
教＊法：
＊＊＊＊
2
纵叉直
2
、复——习两1000腿交叉米
2、转身180度动协
＊2、教师提示引导
转、体互180相度先跑
部
＊3、组＊织练＊习＊＊＊
3
、前滚翻两—腿交—
调
3
1000
二、篮球：
行进间运
＊4、巡视指导纠正
叉转体180米度接
分
球
＊5、典＊型示＊范＊＊＊
1200
后、滚要翻求：
呼吸节
*
重点：
五指分开，推
＊
女：
奏1、均前匀滚步翻伐
按球的后半部。
＊＊＊＊＊＊
轻松
2、复习单腿前滑
＊
成纵叉
1、练习：
1、讲解动作要领，找
*、要原求地：
运动球作连
学生示范
贯协调优美
*、分组行进运球
结
一、放松活动
2、学生练习
*、完整动作练习
1、教师组织领做
一、
练习：
随
束
二、总结
3、保护与帮助区别对
要求：
动作协调
2、指出本课优点与缺
教师做放松
部
三、
下课
点
待
一致，要有节奏
操
分
巡回指导
*
要求：
动作轻
3、组织：
四列横队
结
一、放松活动
1、教师组织领做
1、要求：
自觉达
2、指出本课优点与缺
松自然
束
二、总结
到自然放松练习
部
三、下课
点
分
3、组织：
四列横队
15弱
次量时
数间
中3
30中
2
强强
15
中
5弱
15
中
体育课教案
第五周第1课
体育课教案
第五周第2课
教一、耐久跑：
定时跑（3—5`）
材二、小排球：
传球比赛
一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
任二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
务三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
容
一、课堂常规（略）
1、体委组织整队
1、学生听口令站
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内
队
备
1、队列、慢跑
容，任务
2、学生听口令练
部
2、徒手操、伸展运
3、教师指挥，口令
习、模仿
分
动
4、组织：
四列横队
3、专门性练习
基
一、耐久跑：
定时跑
1、组织：
分成四组进
一、
练习：
本
行练习
1、慢跑2分钟
部
*、教法：
、慢中速跑
3
2
分
1、讲解示范
分钟
2、学生练习
3、慢中速跑2
3、口令提示要领
分钟
4、区别对待
、中快速跑
3
4
分钟
*要求：
掌握节奏
坚持到底
二、小排球：
传球比
多
二、组织：
分成二小组
二、
练习：
*、教法：
、两人一组传
1、讲解示范
1
球
2、学生练习
2、自传一次传
3、看谁传的多
出练习
4、个别指导
、看谁传的多
3
4、比赛传球
*要求：
技术正
确，传球到位
结
1、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束
2、总结
2、指出本课优点与缺
2、学生听，提问
部
3、下课
点
分
3、组织：
四列横队
次时量数间
15弱
30中
强
中
5弱
体育课教案
第六周
第1课
教
一、
耐久跑：
400米全程跑
材
二、
投掷：
原地侧向推铅球
一、
学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
任
二、
初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
务
三、
培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
容
a）
升级会员 