健康跑活动策划方案.docx
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健康跑活动策划方案
健康跑活动策划方案
篇一：
20XX年哈尔滨首届彩色健康跑活动方案彩跑活动方案
精彩好生活，让爱更放心
——哈尔滨首届彩跑活动方案
为迎接8月8日“全民健身日”的到来，增强全民体质，进一步激发大家干事创业的活力和热情，展现新时期哈尔滨人的新气象、新面貌、新变化，让大家远离亚健康，同时倡导一种健康、时尚的生活方式，传递家人间的爱与亲情，特举办哈尔滨首届”彩色跑活动。
“彩跑”是一项20XX年发源于美国的运动，被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。
彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。
近年来，“彩色跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民健身活动。
一、活动主题：
精彩好生活，让爱更放心——哈尔滨首届彩跑活动
二、主办单位
哈尔滨市文体局、哈尔滨人民广播电台、生活报
三、冠名单位
四、承办单位
冰城网
五、媒体支持
黑龙江电视台、哈尔滨电视台
黑龙江广播电台FM998交通广播、哈尔滨广播电台新闻频道
生活报、新晚报、黑龙江晨报、哈尔滨日报、都市资讯报
东北网、黑龙江新闻网、黑龙江新闻传媒网、哈尔滨新闻网、哈尔滨冰城网、阿城信息港、阿城生活网
六、活动时间：
1、20XX年5月31日（启动仪式+阿城分赛）
2、20XX年6月14日（五常分赛）
3、20XX年7月5日（决赛）
七、活动地点
1、阿城庆客隆商场（启动仪式+阿城分赛）
2、五常政府广场（五常分赛）
3、哈尔滨中央大街防洪纪念塔（决赛）
八、活动内容
（一）启动仪式暨阿城分赛（5月31日，阿城庆客隆商场，100人左右）
1、人员邀约：
活动前7天开始媒体的邀约、总公司领导及经销商领导邀约、参与活动人群邀约。
准备好媒体新闻通稿和媒体红包清单。
2、人员物料确定：
活动前一天对活动参与人员进行确定，准备好活动的物料（服装、随身包、水、彩色玉粉包）。
3、活动线路：
往返路线，全程3公里，阿城庆客隆商超门前至延川街沥青楼往返，途经嘉宝莉延川路专卖店，在专卖店门前设立拱门，及游戏区。
4、活动现场布展：
（1）舞台搭建—6m*10m，60平米红色地毯
（2）主题背板搭建：
高*8m宽，桁架+高清写真布
（3）活动现场音响设备安装（一套双十五、一只回响、一个调音台、4只麦克）
（4）启动仪式启动道具（礼花炮8只）
（5）起点区域及加油站撒玉米粉地面保护膜铺设、每个加油站各有一个太阳伞
（6）拱门的安装（1个安装在起点庆客隆商超门前、1个安装在延川路嘉宝莉专卖店门前）
（7）在互动现场舞台两边摆放嘉宝莉帐篷和太阳伞各4把，一个帐篷供参跑人员休息，一个帐篷供参跑人员存包用，一个帐篷用来接待领导，一个帐篷用来接待媒体。
（8）在阿城嘉宝莉专卖店门前设置游戏区域
（9）随身包（白色T恤、颜色粉包、活动手环、彩色贴纸）100套
5、活动流程：
6、人员安排：
1）主持人：
哈尔滨主持人1名
2）领跑人员：
哈尔滨体育学院接受过培训的领跑人员10人
3）彩色站工作人员：
富有活力的年轻大学生8人（活动开始前大学生负责参赛选手登记及随身包发放、号牌发放）
4）工作人员：
2-4名、负责现场监督
5）音响师：
1名，负责现场音响设备的调试及播放。
7、彩跑环节
1）参赛人员到达活动现场，领取随手包及编号贴（每个编号有三个相同的，同一个纹路发给同一个家庭或情侣），根据自身喜好化好妆，存放好衣物后，准备参跑。
2）领导讲话及主持介绍完游戏规则后开跑。
3）参跑者到达活动终点后，稍事休息，开始参加互动游戏。
8、互动游戏
彩跑人员回到终点站后，可以家庭（或情侣、闺蜜）为单位选择性参加略带竞技性的障碍赛，，每轮参赛人员为10个家庭，2人组和3人组家庭分开比赛。
要求2-3个家庭成员共同完成每300米设置的一个障碍关卡。
障碍一（1号帐蓬）：
一家人赤脚走过长50米的指压板，全部通关的家庭才可玩下一个游戏；障碍二（2号帐篷）：
一家人在指压板上完成跳绳60个（可能者多劳，可累计，但每个人至少得跳10个以上）。
障碍三：
（3号帐篷）：
猪八戒背媳妇，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者为胜。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
障碍四（4号帐蓬）：
选手需依次仰面通过三个低杠下方，身体不得接触低杠，膝盖不许接触地面；
每轮10个家庭中，通过障碍关卡没有违规且用时最短的家庭获胜。
9、活动奖品：
互动游戏获胜的10个家庭将将获得参与哈尔滨决赛彩跑的资格，并获得价值200元的嘉宝莉漆代金券一张，有效期5年，在嘉宝莉哈尔滨范围所有店面都可使用。
（三）五常分赛（6月14日，五常政府广场，100人左右）
1、活动线路
全程3公里，从政府广场（金山广场）出发亚臣路左拐500米至嘉宝莉油漆专卖店（老店），设立折返点游戏区，反至亚臣路路过起点，在彩跑1000米至嘉宝莉油漆专卖店（新店），设立折返点游戏区，回至起点。
除无媒体记者和启动仪式外，其它活动流程、游戏规则和奖品设置同阿城分赛。
（四）总决赛（7月5日，中央大街防洪纪念塔，1000人左右）
1、彩跑往返线路：
中央大街防洪纪念塔→江畔路哈尔滨香格里拉酒店→中央大街防洪纪念塔，全程约5公里
2、活动审批单位：
中央大街管理处，审批项目：
活动的起点舞台提供电路支持；彩跑线路审批。
3、媒体宣传
1）、除活动期硬广支持外，哈尔滨市广播电台新闻频道全程支持：
①09：
00—10：
00《民生直通车》节目植入（主持人口播、互动植入、现场互动）②13：
00—14：
00《大生活家》节目植入（主持人口播、互动植入、现场互动）③新闻频道全频主持人口播宣传
2）哈尔滨冰城网全程支持（发布时长42天，详见宣传附件2）：
①首页焦点图②首页活动区图片矩形③论坛全局顶置贴④轮胎广播台
⑤冰城网官方微信、哈尔滨全攻略微信、哈尔滨健康微信平台全程跟踪发布
4、活动呈现——中央大街活动
A、中央大街防洪纪念塔主舞台—舞美
a）主舞台尺寸：
6m宽*10m长0.8m高法兰钢板舞台+红色地毯
b）主背景LED：
高3m*宽5mp5高清LED
c）主题背景尺寸：
高*宽桁架+户外喷绘布
d）线阵音响一套（主扩音4只、功放4只、调音台及周边设备1套、麦克4只）
B、赛道详细规划及物料
中央大街防洪纪念塔——江畔路哈尔滨香格里拉酒店——中央大街防洪纪念
a）彩色跑全程分别设置出发区、彩色站、终点区，参
篇二：
跑步活动策划
“跑在阳光下，跑进健康里”活动策划
一、活动背景
久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。
对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。
虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。
所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。
正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。
考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。
本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。
公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。
只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。
二、活动目的及意义
让员工更加重视自己的身体；把健康带入生活；带动生产一线的员工加强身体锻炼。
三、活动主题
跑在阳光下，跑进健康里
四、活动口号
每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子
五、活动形式
慢跑
六、活动时间
每周日上午7:
30-8:
30
七、活动地点
由公司出发，具体前往地点暂定，但须规定往返时间为一小时
八、活动参与人
全体办公室人员
九、活动具体内容
1.地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地。
2.出发前做10分钟做热身运动。
3.返回后，做伸展运动。
十、活动相关规定
1.参加活动员工当天上午7:
20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。
2.活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。
3.排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。
4.非紧急情况不允许缺席。
5.着装要求：
工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。
6.部门负责人负责点名。
需考虑问题：
考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况
个人建议：
1.活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖（健康等同于安全）。
2.在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题；遇到紧急情况如何应对；出现违反规定者如何处罚。
在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。
3.本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。
让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。
这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。
（可以强制性实施或轮流进行）
4.活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。
5.若偶遇全厂放假情况，活动取消。
若因下雨或地面积水，则改为室内活动。
活动一旦实行，不应该出现中止情形。
附录：
室内活动
若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。
室内活动多为培训。
如：
地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。
培训内容多为与日常工作息息相关。
可以指定某些特定成员或是轮流网上搜集资料，整理准备后，利用现有设施设备为大家讲解。
以个人学习带动集体学习，共同进步。
此类活动应对参与人员进行考核，自带笔记作好记录，适当情形下可以进行测试，不能光学不用。
考核优秀者可以颁发奖励，奖励不
应是现金形式。
可以为与培训内容相关的资料、书籍等。
准备实施活动前，将主讲人按顺序排好，同一时间内必须有两位主讲人资料完整，以备意外情况出现。
此类活动可以不限定参与人，车间员工亦可自主参与，办公室人员必须参加。
篇三：
健康走活动方案
“迎奥运健康跑”活动策划方案
一.活动的基本情况
1.主办单位:
武汉市东风电动车公司
2.活动主题:
迎奥运健康跑
3.支持单位:
江汉大学文理学院
4.赞助单位:
中国移动
5.活动时间:
20XX年6月28日
6.活动地点:
江汉大学文理学院
7.参加人员:
武汉市东风电动车公司领导.武汉市汽车运营有限公司领导.江汉大学文理
学院领导.沌口开发区领导.文理学院奥运司机
8.活动内容:
由20辆电动车组成的电动车队在沌口经济开发区游行,并且在体育场的广
场上举行一个小型的庆祝活动.
9.活动目的:
进行媒体预热,吸引媒体的关注,为即将举行的文理奥运司机进京活动造声
势.
10.战略合作媒体:
武汉市电视台.网易.长江商报.楚天都市报.
11.支持媒体:
武汉市电视台.网易.新浪网.长江商报.搜狐网.楚天都市报.
12.工作人员:
100人
二.活动背景:
20XX年对于中国来说是特殊的一年,因为在今年夏天第二十九届夏季奥运会将在北京举
行.而电动车作为北京奥运场馆服务项目之一,将在奥运期间负责奥运选手和场馆间器械的运
输。
.这也是关系到奥运能否顺利进行的关键.北京奥运会期间,所有参赛运动员在比赛场馆
内的行动,都将乘坐电动车.20XX年7月,北京奥组委举行奥运场馆电动营运车招标仪式,
武汉东风电动有限公司凭借着优良的性能以及环保性功能,成为北京奥组会指定20XX年奥
运会场馆唯一电动车运营服务企业.江汉大学文理学院一直以培养社会新型人才为任.自从办学以来为社会输送了大量的人
才.武汉东风电动有限公司正看中文理学子的素质高,可塑性强的特点,决定与江汉大学文理
学院进行”联姻”,在文理学院进行奥运司机的选拔.奥运会是中国百年的梦想，作为中国人
都应该无条件参与与支持。
因此,学院学生都积极参加奥运司机的选拔,希望通过自己的一点
努力能为奥运会作出一点自己的贡献.并且通过这种途径来展现现代大学的风貌.作为20XX年的奥运司机,我们有责任去宣传奥运的精神,让更多的人了解奥运,参与奥运.
也为了给奥运司机送行,我们决定在六月二十八号举行一个名为”迎奥运健康跑”的活动.我
们希望通过这个活动,让更多的人了解奥运,并参与到奥运中来.
三.活动意义
20XX年奥运会首次来到中国,来到北京.作为一个公民,一位大学生.我们有义务,有责任
为奥运作出自己的一点贡献,做一点自己力所能及的事.而我们学校有幸能够与武汉东风电动
车进行合作,在我们学校进行奥运司机的选拔,这本来就是一种荣誉,也是一种责任.我们有责
任把这份工作做好,这是关系到奥运场馆能否顺利运行的关键,也是关系到现代大学生风貌.我们有责任,有义务把
司机这项工作做好,不辜负国家,学校对我们的期望.而这次组织”迎奥运健康跑”,就是为了宣传奥运.让更多的人了解奥运,关注奥运,参与
奥运,传达奥运的精神.增加其民族自豪感.而这次活动,也是为了向大众展示现当代大学的风
采,自信,自强.这次活动的另一个目的就是向大家展示我们”奥运司机”这一段时间训练的成
果.也是展示我们奥运司机们有信心完成学校给以我们的任务.通过这次的活动也是进京前的
最后一次热身活动.我们通过这次活动,主要是宣传奥运,其次就是让”奥运司机”们对自己完
成任务能够充满信心.
四.活动流程:
1.出发仪式:
江汉大学文理学院教学楼前广场
2.长跑活动地点:
从学校到武汉市体育中心广场
3.沿途保护:
50米安排一名工作人员维持现场秩序
4.终点:
文理学院广场
五.宣传成果:
武汉市电视台.网易.长江商报.楚天都市报.武汉市体育台等媒体都对本次活动进行报道
六.目标赞助:
武汉市可口可乐公司.李宁公司.
七.需接洽:
需要与交警部门协商.沌口区组织部门.江汉大学文理学院团委策划方案具体分工策划:
：
秦智慧颜乐平丁保魁唐恩茂网站策划:
曹蕾
lovechina20XX董英杰年5月27
日高江燕篇二：
“全城热练”健康晨跑活动方案“全城热练”健康晨跑活动方案
一、活动名称
“全城热练”健康晨跑活动
二、活动口号
品质生活健康中国
三、组织机构
四、活动时间
20XX年10月底—11月17日前06:
30—08:
00
五、活动地点及路线
六、活动形式
1
七、活动流程及细则2
八、紧急情况及预案
（一）天气
时逢秋季，杭城早晚天气凉意较重，或可能下雨。
因此，应该及时采取应急预案：
2.若活动开始前天气有大变化，则延期活动（视情况而定），并组织好参与者离场工作。
（二）人流
1.与西湖治安管理相关部门沟通，安排人员维护现场秩序，疏通道路、围观人群；3
（三）人员安全
1.参与者安全。
在活动开始前做好监测工作，确保参与者无哮喘、心脏病等病史，若晨
跑过程中出现不良症状，则及时安排医务人员开展急救工作。
2.现场安全。
活动期间，治
安管理人员维护现场治安，防止闹事事件；安排好工作人员，管理活动现场人身及财产安全。
3.活动安全。
在白堤上下坡处带路工作人员做出安全提示，防止摔倒事件发生。
九、媒体宣传
1.10月8日—11月17日，设置“全城热练”活动板块（活动相关信息公布的主要渠道）。
结合礼品赠送的宣传形式宣传。
2.活动前、中、后对本次活动进行图片文字报道。
（二）
主流媒体宣传
1.10月8日—11月17日期间，刊发适量新闻通稿，为活动造势。
2.活动结束刊发新
闻通稿，提升活动影响力。
4篇三：
送健康活动方案关于开展“送健康、保安全、促稳定”的活动方案
一、目的：
为了更好的贯彻党的群众路线，维护职工的合法权益，促进企业安全生产目标的顺利完
成，特实施此活动方案。
二、活动时间：
—
三、举办部门：
党群工作部
四、主要内容
1.开展劳动保护监督检查活动
1）会同赤峰公司安全环保部员工对叶片车间以及整机车间的劳保用品进行一次检查，尤其是针对重点岗位，如叶片的喷漆车间、整机车间的机舱罩工位
等。
2）对赤峰公司现场进行一定程度的了解及调查，了解一下现场的环境以及卫生等情况，同时督促对口部门加强对现场的管理。
3）同时，在赤峰公司现场了解一下工人们的工作状态以及操作方式等，防止野蛮操作、粗暴工作的现象发生，同时了解一下员工的心理状态等，使其更
好的为公司进行工作。
2.改善职工的生产生活条件
1）进行现场工作环境满意度的调查，以现场发放的情况统计员工对现场工作环境的了解，有则改之，无则加勉。
2）联系食堂加强对下级防暑工作的重视，尤其是针对食品的把关，要严格进行食品的把关，同时增加绿豆汤、西瓜、蔬菜等防暑降温的食品，使得员工能
够以更好的心态、更饱满的热情进行工作。
3）联系公司的安全环保部对叶片车间和整机车间现场的药品进行集中的购买，尤其是针对防暑降温的药品一定要落到实处，保证员工一旦发生中暑或者
是其他的病情时，能够得到及时的救治。
3.开展内容丰富的“送健康”活动
1）为了确保工人在生产的同时，能够有一定的休息时间，联系叶片车间设立了职工高温作业休息室，保证员工有一定的休息场地。
2）同时，为职工提供了防暑降温的物品等，如冰欺凌、饮料等。
3）在福利方面，联系人力资源部尽快将防暑补贴进行发放，增加员工的工作热情。
五、暑期防病知识培训由党群工作部的孙艳艳对叶片车间以及整机车间的职工进行暑期防病知识的培训，保证
大家在理论上更加重视夏季防暑的重要性。
六、结论
总之，通过本次活动，争取营造一个良好的工作氛围，引导职工提高自我防护的能力。
保障职工在生产过程中的安全和健康。
篇四：
策划健康跑12[1].1“**杯”首届西安草滩健康跑比赛方案阐述本次活动旨在通过慢跑的形式，给忙碌的西安人提供一个亲近自然，放松心身
的运动平台，唤醒人们的健康意识。
同时，扩大客户影响力，提高客户知名度，塑造扩大一
个积极乐观的中渝置地品牌形象。
本次活动由西安晚报报社、西安晚报网主办，并进行全程跟踪。
活动名称“**杯”首届环西安草滩健康跑比赛主办单位：
西安晚报
协办单位：
草滩街办、未央区委承办单位：
中渝国际城活动目的根据目前西安市场情况来看，及结合中渝进驻西安的现实需要，我们急需要一
个比较有轰动效应的活动来增强产品和品牌的知名度，特别是对中渝置地一家颇具规模有实
力的外地房企，而健康跑是一次难得的宣传扩大影响力的机会。
健康运动跑能在短时间内解
决这个问题，因为健康跑的活动效果主要在现场。
健康跑地点选择在人流量比较大的西安草
滩片区，现场效果好，也可以带动市民游客的参与，为项目带来客流。
参加健康跑的运动员
统一身着宣传服装，移动在人流聚集区，形成流动的宣传广告，营造声势。
活动安排：
活动时间：
5月集合地点：
广场
活动路线：
健康运动场地：
活动内容：
a、设施准备：
启动仪式舞台：
《西安晚报》租借草滩广场，搭设启动仪式舞台，提供相关的音响设施。
邀请表演队献艺。
本报为活动提供1个彩色喷绘（内容为主题、主办方和协办方单位），1个
拱门（主题），4个飘球（主题）；《西安晚报》报社两个彩球，赞助商各一个彩球。
b、活动分工：
1主会舞台，本报邀请一位既能撑台又能活跃气氛的主持人，由其介绍本次活动、主办
方和协办方、参赛者、参赛奖品等内容进行暖场。
2冠名客户代表和《西安晚报》报社领导在启动仪式上致辞，活动结束并为为获奖的参
赛者颁奖。
3、跑步规则和执行，主持人公布参赛规则，活动注意事项等，协调各参与单位职责。
4、政府相关领导发言，宣布活动开始
5、现场活动负责人带队到指定地点集合，清点人数。
安保公安、救护车、巡逻车、中转
盖章人到达指定位置。
6、活动指挥宣布开始，着装统一t恤衫从赛点出发，到达活动处，领取参赛号码，原路
返回，到达终点，获得名次。
7、全部人员到统一广场主会场集合，现场活动负责人维护现场秩序，保障安全。
主持人
宣布获奖人名单，报社领导和参与客户代表颁奖。
8、现场抽奖，主持人从参赛号中选取，公布中奖参赛号，上台领奖。
9、参与奖，人员多，注意安全，应以10个发奖点分批分次赠送。
10、活动收场，颁奖结束之后，本报负责撤离启动仪式活动设施。
健康运动跑注意事项健康要求：
凡报名参加健康运动跑人员，必须是近期身体健康者。
患病人员不能参加。
着装要求：
所有参加人员将统一免费发放t恤衫。
运动前身心要做好准备，必须穿运动
服和运动鞋。
现场服务：
活动启动设在统一广场，详情以现场指示为准。
活动费用：
本次活动费用全部由主办方负责，参加者不收取任何费用。
人身安全：
本次活动有奖品发放，活动中请注意自身安全。
活动期间主办方已为所有参
加人员购买了社会公众责任险。
其它事项：
当日相应活动时段，健康运动跑沿线将会实行交通管制。
奖项设置：
一等奖：
价值1000元手机（男女各一部）。
共计20XX元二等奖：
价值800元体检卡（健身卡）男女各两位。
共计3200元。
三等奖：
价值500元豆浆机6位，共计3000元。
参与奖：
价值3元洗衣粉300袋，共计900元。
现场抽奖：
180元西安晚报年报卡10人，共计1800元。
新闻配合
活动前期，西安晚报报社联合网络大张旗鼓，营造声势，为活动做好两次启动宣传，在
报纸上发布xxx杯首届西安草滩健康跑新闻。
活动后期，西安晚报报社将围绕此次活动，进行全程跟踪报道，以图文并茂的方式展现
活动现场的效果，传递信息。
合作方式
a、冠名参与，参与冠名的客户提供合作费用30万元，本报将赠送两个整版广告，冠名客户在活动的启动和颁奖上将予以体现，例如舞台彩色喷绘、拱门标识“**杯”首
届草滩慢跑比赛，现场彩飘两个，活动期间健康跑t恤衫上统一印有冠名单位，并且进行全程新闻报道。
b、赞助参与，赞助参与活动费用15万元，本报赠送整版广告，并将其列为健康跑赞助
单位，活动启动现场悬挂一个彩飘，现场宣布本次活动奖
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