公安机关人民警察体育锻炼标准评分表男.docx
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公安机关人民警察体育锻炼标准评分表男
公安机关人民警察体育锻炼标准评分表（男）
男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表
项
目
分
值
1000米跑
俯卧撑
（分′秒）
（次）
100
3′26″
34
95
3′28″
33
90
3′30″
32
85
3′32″
31
80
3′35″
30
75
3′40″
29
70
3′45″
28
65
3′50″
27
60
3′55″
26
55
4′00″
25
50
4′05″
24
45
4′10″
23
40
4′15″
21
35
4′20″
19
说明：
1000米耐力跑计时精确到秒，如3′27″则对应分值为97.5分，如3′29″则对应分值为92.5分，如3′33″则对应分值为83.33（精确小数点两位），如3′34″则对应分值为81.67，下面都是5秒差距，对付分值为减1分。
男子青年二组（26岁至30岁）评分表
项
目
分
值
1000米跑
俯卧撑
（分′秒）
（次）
100
3′35″
34
95
3′40″
33
90
3′45″
32
85
3′50″
31
80
3′55″
30
75
4′00″
29
70
4′05″
28
65
4′10″
27
60
4′15″
26
55
4′20″
25
50
4′25″
24
45
4′30″
23
40
4′35″
21
35
4′40″
19
说明：
都是5秒差距，少1秒则对应分值减1分。
男子青年三组（31岁至35岁）评分表
项
目
分
值
1000米跑
俯卧撑
（分′秒）
（次）
100
3′45″
32
95
3′50″
31
90
3′55″
30
85
4′00″
29
80
4′05″
28
75
4′10″
27
70
4′15″
26
65
4′20″
25
60
4′25″
24
55
4′30″
23
50
4′35″
22
45
4′40″
21
40
4′45″
19
35
4′50″
17
说明：
都是5秒差距，少1秒则对应分值减1分。
公安机关人民警察体育锻炼标准评分表（女）
女子青年一组（25岁以下，含学员组）
项
目
分
值
800米跑
1分钟
仰卧起坐
（分′秒）
（次）
100
3′23″
43
95
3′26″
41
90
3′29″
39
85
3′32″
37
80
3′35″
35
75
3′40″
33
70
3′45″
31
65
3′50″
29
60
3′55″
27
55
4′00″
25
50
4′05″
23
45
4′10″
21
40
4′15″
19
35
4′20″
17
说明：
3′23″、3′26″、3′29、3′32、3′35都是三秒差距，计算分值都是
5除以3得到数字，精确到小数点后两位。
下面都是5秒差距，每少1秒减去对应
分值1分。
1分钟仰卧起坐中间差距是1个数字，对应的分值就是减去5除2得出
的2.5，如42个对应分值就是100—2.5=97.5
女子青年二组（26岁至30岁）评分表
项
目
分
值
800米跑
1分钟
仰卧起坐
（分′秒）
（次）
100
3′30″
41
95
3′35″
39
90
3′40″
37
85
3′45″
35
80
3′50″
33
75
3′55″
31
70
4′00″
29
65
4′05″
27
60
4′10″
25
55
4′15″
23
50
4′20″
21
45
4′25″
19
40
4′30″
17
35
4′35″
15
说明：
都是5秒差距，每少1秒减去对应分值1分。
1分钟仰卧起坐中间差
距是1个数字，对应的分值就是减去5除2得出的2.5，如42个对应分值
就是100—2.5=97.5。
女子青年三组（31岁至35岁）评分表
项
目
分
值
800米跑
1分钟
仰卧起坐
（分′秒）
（次）
100
3′40″
40
95
3′45″
38
90
3′50″
36
85
3′55″
34
80
4′00″
32
75
4′05″
30
70
4′10″
28
65
4′15″
26
60
4′20″
24
55
4′25″
22
50
4′30″
20
45
4′35″
18
40
4′40″
16
35
4′45″
14
说明：
都是5秒差距，每少1秒减去对应分值1分。
1分钟仰卧起坐中间差距
是1个数字，对应的分值就是减去5除2得出的2.5，如42个对应分值就
是100—2.5=97.5。
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