届新高考英语第二轮复习专题01 七选五之小标题类讲义 思维导图+真题+最新模拟解析版.docx

届新高考英语第二轮复习专题01 七选五之小标题类讲义 思维导图+真题+最新模拟解析版.docx

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届新高考英语第二轮复习专题01七选五之小标题类讲义思维导图+真题+最新模拟解析版

2022届新高考英语第二轮复习专题

专题01七选五之小标题类讲义（解析版）

【七选五之小标题类思维导图】

【高考真题示范】（2017全国III卷，保留原题序号）

Lotsofpeoplefindithardtogetupinthemorningandputtheblameonthealarmclock.Infact,thekeytoeasymorningwake-upliesinresettingyourbodyclock.36总结题（概括性选项）Hereishowtomakeone.

●37小标题（看其他标题）Inordertomakeachange,youneedtodecidewhyit'simportant.Doyouwanttogetupintimetohavebreakfastwithyourfamily,getinsomeexercise,orjustbebetterpreparedforyourday?

Onceyouareclearaboutyourreason,tellyourfamilyorroommatesaboutthechangeyouwanttomake.

●Rethinkmornings.Nowthatyouknowwhyyouwanttowakeup,considerre-arrangingyourmorningactivities.Ifyouwanttimetohavebreakfastwithyourfamily,savesometimethenightbeforebysettingoutclothes,shoes,andbags.看小标题38That’saquarter-hourmoreyoucouldbesleepingifyouboughtacoffeemakerwithatimer.

●Keepyoursleep/wakescheduleonweekends.Ifyou’retiredoutbyFridaynight,sleepinginonSaturdaycouldsoundwonderful.Butcompensatingontheweekendsactuallyfeedsintoyoursleepinessthefollowingweek,arecentstudyfound.39看小标题

●Keeparecordandevaluateitweekly.Keeptrackofyoureffortsandwritedownhowyoufeel.Afteryou’vetriedanewmethodforaweek,takealookatyourrecord.40看小标题Ifnot,takeanotherlookatothermethodsyoucouldtry.

A.Getasleepspecialist.

B.Findtherightmotivation.therightmotivation.指代的是什么

C.Abetterplanforsleepcanhelp.前面可能提了一个计划，只是这个更好

D.Andconsidersettingasecondalarm.前面可能得有第一个alarm.

E.Ifthestepsyoutakeareworking,keepitup.thesteps指的是什么

F.Sticktoyoursetbedtimeandwake-uptime,nomattertheday.段落得有睡觉和起床或相关内容

G.Reconsiderthe15minutesyouspendinlineatthecafétogetcoffee.数词关键：

15分钟

【解题思路引导】

36.总结题：

所以我们得找概括性选项；根据后面的Hereishowtomakeone；所以选项里面得有单数名词；one所指代的内容.

37.小标题题：

看其他标题；根据3；4；5段首句；基本可以确定选项是动词开头的祈使句

38；39；40小标题下面的题：

第一步；看标题；是否有关键词提示；第二部；看空格前后句；是否有逻辑联系

【解析】本文是说明文。

文章主要介绍早上容易醒来的关键在于重新调整生物钟,对睡眠有个好的规划将大有裨益。

然后讲述了制定规划的几种方法。

36.C。

此句为过渡句。

承上启下,根据下文“Hereishowtomakeone.”可知,此处表示对睡眠有个好的规划将大有裨益。

one相当于上文的abetterplan。

37.B。

此句为主题句。

首先形式上要与第二个标题“Rethinkmornings.”相一致,然后根据下文内容“你是为了起床和家庭共进早餐、晨练,还是为了更好地休息,为一天做好准备?

一旦明确了你的理由,告诉你的家人或室友你想要做的改变。

”可知,此处应为B项。

38.G。

此句为过渡句。

根据下文“That’saquarter-hourmoreyoucouldbesleepingifyouboughtacoffeemakerwithatimer.”可知,重新考虑排队等待咖啡的15分钟时间,如果你买一个定时咖啡壶,你就可以多享受15分钟的睡眠了。

39.F。

此句为概括句。

根据上文可知,周六美美地补一觉是不错,但研究表明,这样会影响下周的睡眠。

因此,不管白天是否休息,都要遵守你的作息时间。

40.E。

此句为过渡句。

根据下文“Ifnot,takeanotherlookatothermethodsyoucouldtry.”可知,尝试了一种新方法一周后,查看一下记录,如果起作用就坚持,不起作用就另寻他法。

【小题狂练一】高考七选最新原创试题。

根据短文内容，从短文后的选项中选出能填入空白处的最佳选项。

选项中有两项为多余选项。

Sometimeswemakemeditation（冥想）morecomplicatedthanitneedstobe.Insteadofoverthinkingit,followthestepsbelowtosetyourselfupforsuccess:

●FindYourMotivation

Aswithanynewhabit,it’simportanttounderstandyourmotivationforgettingstarted.ImeditatebecauseIfeellikeitmakesmeacalmerpersonduringtheday.36.Whateveryourmotivationis,getclearonitandcomebacktoitoften.

●ChooseYourTools

Whenyouhavetherighttools,meditationcanfeelalotlessdaunting.Ifindguidedmeditationsaloteasiertofollowthantryingtomeditateinsilence,buteveryonehastheirownpreferences.37,IrecommendCalm,Headspace,andInsightTimer.

●CreateaMeditationSpace

Althoughyoucanpracticemeditationanywhere,Ifindithelpfultohaveadesignatedmeditationspacethatfeelsfamiliartoyou.38.Youmightprefertolayoutayogamatinyourlivingroomorsitonsomepillowsinaquietcorner.Findwhatworksforyou!

●_39标题句

Ifyouwanttostartmakingmeditationpartofyourroutine,it’simportanttocarveouttimeforit.I’vefoundthattheonlywayIcangetmyselftodoiteverydayistoopenupmyCalmapprightafterIwakeup.WhenmeditationisthefirstthingIdo,Istartmydayfeelinglessanxious.

●TrackYourProgress

BothCalmandHeadspacehavebuilt-intrackersthatshowyouhowmanydaysyou’vemeditatedinarow,andIfindthismotivatingbecauseIneverwanttobreakmystreak.40,youcouldsimplykeeptrackofitinyourdailyto-dolist.

A.SetaFixedTime

B.SetaTimeLimit

C.Ichoosetomeditateuprightinbed

D.Ifyou’renotusingeitheroftheseapps

E.Ifyou’relookingforagoodmeditationapp

F.Perhapsyouwanttomeditatetoreduceanxiety

G.Ifyoutrymeditatingforthefirsttimewitha20-minutesession

36-40FECAD

【语篇导读】本文话题是人与自我。

这是一篇说明文，介绍冥思苦想的五种办法提高专注力。

36.F。

本段话题是FindYourMotivation（找到你冥想的动机）以及上一句ImeditatebecauseIfeellikeitmakesmeacalmerpersonduringtheday.得知前一句分享我冥想地目的是让自己成为一个更安静的自己。

因此F项Perhapsyouwanttomeditatetoreduceanxiety.（也许你想冥想是为了减少焦虑）与此遥相呼应，是最佳答案。

37.E。

本段主题是ChooseYourTools（选择你冥想的工具），E项Ifyou’relookingforagoodmeditationapp（如果你正在找一款好用的冥想应用程序），与下文IrecommendCalm,Headspace,andInsightTimer.逻辑一致。

38.C。

本段主题是CreateaMeditationSpace（选择一个冥想的地点），下文据此展开。

C项Ichoosetomeditateuprightinbed（我选择在床上冥想）与下一句Youmightprefertolayoutayogamatinyourlivingroomorsitonsomepillows呼应，都是冥想地点，与标题句遥相呼应。

39.A。

本段需要选择标题句，借助于本段第一句Ifyouwanttostartmakingmeditationpartofyourroutine,it’simportanttocarveouttimeforit.（如果你想开始让冥想成为你日程一部分，规定一个时间很重要。

）可知A项SetaFixedTime（设置一个固定时间）与下文内容逻辑一致。

40.D。

本段主题句是TrackYourProgress（跟踪你的进步）。

前一句介绍两款内置软件的跟踪功能。

因此D项Ifyou’renotusingeitheroftheseapps（如果你没有使用这两款跟踪软件的话），你只好靠自己的待做清单来跟踪冥想进程了。

【小题狂练二】七选五最新模拟试题演练

演练01（2021·山东菏泽一模）

根据短文内容，从短文后的选项中选出能填入空白处的最佳选项。

选项中有两项为多余选项。

Sometimes,thestress,fearandgrieffeelingscanoverwhelm（压倒）us.It’sfortunatethatself-careisnowmorewidespread.Itisusedtoprovideguidanceonwhatpeoplecandotogethealthy.　1　 

Settleyourmind.

Self-carecanhelpeasethementalburden.Whathappenstobesimple,efficientandfreeismeditation（冥想）.　2　Thepositiveeffectofmeditationonanxiety,depression,focusandevenphysicalpainhasbeensowell-establishedthatitisnowusedinschools,sportsteamsandcorporateoffices. 

Rollawaystress.

Whenyou’reunderstress,overwhelmed,regularexercisecanbeoneofthefirsthealthyhabitstogo.Movingyourbodyisacoreprincipleofself-careandoneofthebestdefensesagainststress.MelanieCaines,ayogateacher,suggestsmovementneedn’tmeandoingaseriousworkouteveryday.“Alittlegoesalongway.　3　”shesays. 

_4标题句

Animportantself-carewayistobemindfulofwhatyou’reeatingandconsideraddingsomenutritionalsupport.Thismeansabalanceddietthatisrightforyourneeds.Butonecommonlyoverlookedpiece,accordingtoTorontonaturopathic（自然疗法的）doctorNikitaSander,isVitaminD.Shenotesthatthenutrientisprotectiveinmanywaysandthekeyformentalhealth.Ithelpsprotectagainstmooddisorderslikedepression.

Generallyspeaking,self-care,asthenamesuggests,iswhateveryoumakeit.　5　Youcandevelopyourownself-careroutine,asetofpracticesandhabitstofollow. 

A.Getyourvitamins.

B.Keepbalanceddiets.

C.Herearesomestartingpoints.

D.Self-carecanextendinmanydirections.

E.Gentleexercisecandoalottorelaxyourentirebody.

F.Thatis,lettingyourmindwanderfreelyallowsittosettle.

G.Itcanbedifficulttomaintainaregularmeditationpractice.

【语篇导读】本文是一篇说明文。

面对生活压力,人们应该学会自我护理,因为自我护理可以让人们保持身心健康。

文章介绍了一些进行自我护理的方法。

1.C。

解析:

根据空格前一句“Itisusedtoprovideguidanceonwhatpeoplecandotogethealthy.”可知,自我护理可以用来为人们提供健康指导;再结合下面各段的小标题可知,空格处引出下文内容。

故选C项。

2.F。

解析:

根据空格前一句“Whathappenstobesimple,efficientandfreeismeditation.”可知,此处介绍了冥想的一些特征。

空格处进一步对冥想进行解释。

故选F项。

3.E。

解析:

根据空格前的“MelanieCaines,ayogateacher,suggestsmovementneedn’tmeandoingaseriousworkouteveryday.”以及“Alittlegoesalongway.”可知,运动不需要很大的量,也不需要高强度,适度的运动能给身体带来好处。

故选E项。

4.A。

解析:

根据下文的“Animportantself-carewayistobemindfulofwhatyou’reeatingandconsideraddingsomenutritionalsupport.”以及“Butonecommonlyoverlookedpiece,accordingtoTorontonaturopathicdoctorNikitaSander,isVitaminD.Shenotesthatthenutrientisprotectiveinmanywaysandthekeyformentalhealth.”可知,维生素D经常被忽视,而这种营养物质在很多方面都有保护作用,是心理健康的关键,所以本段主要强调要注意补充维生素。

故选A项。

5.D。

解析:

根据空格后一句“Youcandevelopyourownself-careroutine,asetofpracticesandhabitstofollow.”可知,自我护理不仅仅是之前所提到的那些方面,它还可以涵盖许多方面,你可以建立自己的自我护理程序。

故选D项。

演练02（2021·山东烟台一模）

根据短文内容，从短文后的选项中选出能填入空白处的最佳选项。

选项中有两项为多余选项。

Panicattacksaresudden,intenseeruptionoffear,panic,oranxiety.　1　Panicattacksaregenerallybrief,lastinglessthan10minutes,althoughsomeofthesymptomsmaylastforalongertime.Hereareafewtipsforyoutocopewithpanicattacks. 

Takedeepbreaths.

Ifyou’reabletocontrolyourbreathing,you’relesslikelytoexperiencethehyperventilation（强力呼吸）thatcanmakeothersymptoms—andthepanicattackitself—worse.Focusontakingdeepbreathsinandoutthroughyourmouth,feelingtheairslowlyfillyourchestandbellyandthenslowlyleavethemagain.　2　 

Closeyoureyes.

Somepanicattackscomefromtriggers（触发物）thatoverwhelmyou.Ifyouareinafast-pacedenvironmentwithalotofstimuli（刺激）,thiscanfeedyourpanicattack.　3　Thiscanblockoutanyextrastimulusandmakeiteasiertofocusonyourbreathing. 

_4标题句

Mindfulnesscanhelpgroundyouintherealityofwhatisaroundyou.Sincepanicattackscancauseafeelingofseparationfromreality,thiscanpreventyourpanicattackasitisapproachingoractuallyhappening.

Usemusclerelaxationtechniques.

Muchlikedeepbreathing,musclerelaxationtechniquescanhelpstopyourpanicattackinitstracksbycontrollingyourbody’sresponseasmuchaspos